TEKNIK CUCI TANGAN 7 LANGKAH

Langkah-langkah teknik mencuci tangan yang benar adalah dgn 7 langkah yang biasanya digunakan oleh Bidan sebelum dan sesudah melakukan tindakan kebidanan (seperti Antenatal care, APN, dll) Langkah-langkahnya sebagai berikut.

..7 Langkah Mencuci Tangan " .. Keperawatan. dari lingkungan kita. FKG..ada tujuh langkah. di tangan kita banyak sekali kuman yang bermukim. apakah setiap habis memegang sesuatu yang kotor kita langsung mencuci tangan? atau sebelum makan? atau setelah pulang dari kampus (sebelum melakukan hal-hal lain di rumah atau tempat kost?). buku-buku jari. mulai dari depan sampai ke belakang. namun nyatanya sangat sulit untuk diaplikasikan.. kuku-kuku jarii.... sebut saja flora normal di tangan atau kuman2 lain yang kita dapat entah dari orang lain di sekitar kita yang sedang sakit. Bahkan oleh seorang dokter sekalipun yang bekerja di rumah sakit (setelah membaca buku "Better"nya Atul Gawande yang bercerita mengenai kehidupan sehari-hari seorang dokter residen bedah dan cerita dari beberapa orang dosen di kampus)...) coba bayangkan kalau kuman2 itu mencapai dosis infeksinya (dosis minimal ... jempol-pergelangan.. " ini lagu yang biasa diajarkan oleh mahasiswa kesehatan (FK... sela-sela jariii. Dinyanyikan dengan nada riang "Dua Mata Saya".. hehe. Farmasi. Mencuci tangan. Kedengaran simpel.. untuk cuci tangan.. Nyatanya.) saat mengajari anak2 SD di tempat KKN.. Sederhananya seperti ini. atau bahkan dari tubuh kita sendiri (misalnya menggaruk kulit kepala.

nah.. Soooo..kuman sehingga bisa membuat kita terinfeksi-sakit)....tangan kita memutus rantai infeksi itu... karena dengan mencuci -atau membersihkan. .tangan kita. ada 7 langkah yang benar (yang biasa -seharusnya. disinilah pentingnya kebersihan tangan kita. seperti pada lagu pembuka di awal tulisan... baik lewat saluran pencernaan maupun lewat saluran pernafasan.digunakan oleh tenaga-tenaga kesehatan) untuk membersihkan tangan sehingga tidak ada lagi spot-spot yang terlewat untuk dibersihkan. mari kita mulai membiasakan diri menjaga kebersihan -minimal.

. bawa saja hand-sanitizer yang banyak dijual di swalayan.) Lebih afdhal sambil nyanyi lagu yang tadi di awal.. insyaAllah sama jitunya . Jangan lupa setelahnya Oya.biar ga ada yg kelewat. area-area yang sering terlewat saat mencuci tangan dengan teknik biasa (usap-usap bilas. ini 7-step-of-handwashing-nya..ini nih. hehe). (jangan lupa sediakan sabun dan air mengalir ya. area warna merah & biru itu yang biasanya terlewat.... kalau seandainya di sekitar kita jarang ditemukan water tap atau sumber air.. :p dikeringkan dengan handuk bersih dan kering..

Bantulah anak belajar untuk mencuci tangan dengan seksama dan mengajarkan cara yang benar dengan jelas. Ajarkan anak membasahi tangan secara menyeluruh dengan air hangat sebelum menggunakan sabun.. :) Selamat mencoba.. Berikut cara cuci tangan yang benar untuk anak:: Waktu untuk cuci tangan. bermain pasir atau bermain kotor.^^ Banyak anak yang tidak mencuci tangan dengan benar atau bahkan tidak melakukannya sama sekali. mengupil. kuman dan penyakit. Ajarkan anak untuk menambahkan beberapa tetes sabun tangan dan gosok sabun hingga berbusa.. batuk atau bersin. Twinkle. anak bisa menyanyikan lagu yang memakan waktu sekitar 20 detik. pilek dan penyakit lainnya. Ajarkan pula anak untuk cuci tangan sebelum makan atau sebelum memegang makanan apa pun. Basulah Tangan Dengan Baik . Mencuci tangan dengan cara yang tepat dapat membantu mencegah penyebaran bakteri.untuk membunuh kuman. insyaAllah bisa mencegah penularan penyakit2 infeksi.. Pembasahan. seperti ‘Twinkle. Little Star. menyentuh hewan. sehingga seluruh bagian tangan dapat dicuci dengan baik.. Ingatkan anak untuk melepas cincin atau gelang sebelum mencuci tangan. Ajarkan anak untuk mencuci tangan setiap kali habis buang air kecil atau besar. Untuk menandai waktu. yang memicu pandemi flu. Gosok tangan dengan sabun setidaknya 20 detik. Pencucian. Padahal kuman dapat menyebar dengan cepat pada anak-anak.

Sedangkan langkah-langkah teknik mencuci tangan yang benar adalah sebagai berikut. hidup Anda dan keluarga dapat lebih sehat. * Basahi tangan dengan air di bawah kran atau air mengalir. Padahal dengan membiasakan mencuci tangan dengan baik. TBC bahkan penyakit yang mematikan seperti SARS. Sayangnya. Agar memperoleh hasil yang maksimal. banyak orang yang meremahkan kebiasaan sehat ini dan mengganggapnya tidak penting. kuman tersebut dapat masuk ke dalam tubuh kita. bakteri flu dapat segera berpindah ke tangan Anda dan apabila Anda memegang hidung atau mulut. * Gosokkan kedua telapak tangan. Akan lebih baik bila sabun mengandung antiseptik.Cuci tangan merupakan salah satu tindakan yang mudah dan murah untuk mencegah penyebaran penyakit. Itulah gambaran betapa mudahnya kuman penyakit berpindah dari satu orang ke orang lain. . * Ambil sabun cair secukupnya untuk seluruh tangan. kemudian memagang pegangan di bus. flu burung dan flu babi dapat dicegah dengan mencuci tangan secara benar. Penyakit seperti diare. cacingan. Cara Mencuci Tangan yang Baik Mencuci tangan yang benar harus menggunakan sabun dan di bawah air yang mengalir. saat Anda memegang pegangan tersebut. Infeksi Saluran Pernapasan Akut. Anda sebaiknya mengetahui bagaimana teknik mencuci tangan yang benar. Mengapa Harus Cuci Tangan? Seseorang penderita flu menutup hidungnya dengan tangan saat bersin. Tangan kita sendiri justru seingkali menjadi perantara dari berbagai bakteri untuk masuk ke dalam tubuh kita.

setelah batuk atau bersin atau membuang ingus. sebelum dan setelah menyentuh orang sakit. Gosok sela-sela jari tersebut. Lakukan pula untuk tangan kiri. setelah memegang daging mentah. * Letakkan punggung jari satu dengan punggung jari lainnya dan saling mengunci. Lakukan sebaliknya. tutup kran dengan tissue. * Bersihkan sabun dari kedua tangan dengan air mengalir. . maka setiap tanggal 15 Oktober dicanangkan sebagai Hari Cuci Tangan Sedunia. * Telapak tangan tangan menggosok punggung tangan kiridengan jari-jari saling mengunci antara tangan kanan dan kiri. * Gosok telapak tangan dengan punggung jari tangan satunya dengan gerakan kedepan. sesudah menggunakan kamar mandi. Lakukan hal yang sama dengan ibu jari tangan kiri. sebelum dan setelah mengobati luka. * Usapkan ibu jari tangan kanan dengan telapak kiri dengan gerakan berputar. kebelakang dan berputar. setelah mengganti popok atau pembalut. Anda juga sebaiknya mengajarkan kebiasaan baik mencuci tangan ini kepada anak Anda yang masih kecil.* Gosokkan sampai ke ujung jari. * Keringkan tangan dengan menggunakan tissue dan bila menggunkan kran. Lakukan sebaliknya. setelah menyentuh hewan atau kotoran hewan. Mengingat pentingnya cuci tangan. Karena mesin pengering tangan yang dipakai secara umum menampung banyak bakteri yang dapat menularkan ke orang lain. * Pegang pergelangan tangan kanan dengan tangan kiri dan lakukan gerakan memutar. Mengeringkan dengan tissue lebih baik dibandingkan mengeringkan tangan menggunakan mesin pengering tangan yang umum ada di mal. setelah membersihkan atau membuang sampah. Kapan Saja Anda Mencuci Tangan? Mencuci tangan umumnya dilakukan saat sebelum makan. sebelum menyiapkan makanan. Biasakan diri dan keluarga Anda untuk mencuci tangan sekarang juga.