Diabetes Mellitus

Oleh: Octa Penyakit Diabetes Mellitus (DM) merupakan penyakit degeneratif yang memerlukan upaya penanganan yang tepat dan serius. Karena jika tidak, dampak dari penyakit tersebut akan membawa berbagai komplikasi penyakit serius lainnya, seperti penyakit jantung, stroke, disfungsi ereksi, gagal ginjal, dan kerusakan system syaraf. Menurut data Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), Indonesia menempati urutan keenam di dunia sebagai negara dengan jumlah penderita Diabetes Mellitusnya terbanyak setelah India, China, Uni Sovyet, Jepang, dan Brasil. Tercatat pada tahun 1995, jumlah penderita diabetes di Indonesia mencapai 5 juta dengan peningkatan sebanyak 230.000 pasien diabetes per tahunnya, sehingga pada tahun 2005 diperkirakan akan mencapai 12 juta penderita. Diabetes Mellitus itu sendiri didefinisikan sebagai penyakit dimana tubuh penderita tidak bisa secara otomatis mengendalikan tingkat gula (glukosa) dalam darahnya. Penderita diabetes tidak bisa memproduksi insulin dalam jumlah yang cukup, sehingga terjadi kelebihan gula di dalam tubuh. Kelebihan gula yang kronis di dalam darah (hiperglikemia) ini menjadi racun bagi tubuh. Tipe Diabetes 1. Diabetes Tipe I (IDDM/ tergantung insulin) Seseorang dikatakan Diabetes tipe I, jika tubuh perlu pasokan insulin dari luar. Hal ini disebabkan karena sel-sel beta dari pulau-pulau Langerhans telah mengalami kerusakan, sehingga pancreas berhenti memproduksi insulin. Kerusakan sel beta tersebut dapat terjadi sejak kecil ataupun setelah dewasa. 2. Diabetes Tipe II (NIDDM/ tidak tergantung insulin) Diabetes tipe II terjadi jika insulin hasil produksi pancreas tidak cukup atau sel lemak dan otot tubuh menjadi kebal terhadap insulin, sehingga terjadi gangguan pengiriman gula ke sel tubuh. Biasanya orang yang terkena penyakit diabetes tipe ini yaitu orang dewasa. Gejala – Gejala Diabetes Gejala diabetes tipe I muncul secara tiba-tiba pada saat usia anak-anak (di bawah 20 tahun), sebagai akibat dari adanya kelainan genetika, sehingga tubuh tidak dapat memproduksi insulin dengan baik. Gejala-gejala diabetes tipe I, antara lain : • Berat badan menurun • Kelelahan • Penglihatan kabur • Sering buang air kecil • Terus menerus lapar dan haus • Meningkatnya kadar gula dalam darah dan air seni

Sedangkan gejala-gejala diabetes tipe II muncul secara perlahan-lahan sampai menjadi gangguan yang jelas, dan pada tahap permulaannya sama seperti gejala diabetes tipe I. Penyebab Diabetes Penyebab utama diabetes di era globalisasi adalah adanya perubahan gaya hidup (pola makan yang tidak seimbang, kurang aktivitas fisik). Selain itu, adanya stress, kelainan genetika, usia yang semakin lama semakin tua dapat pula menjadi salah satu faktor penyebab timbulnya penyakit diabetes. Pencegahan Diabetes Penyakit ini dapat dicegah dengan merubah pola makan yang seimbang (hindari makanan yang banyak mengandung protein, lemak, gula, dan garam), melakukan aktivitas fisik minimal 30 menit setiap hari (berenang, bersepeda, jogging, jalan cepat), serta rajin memeriksakan kadar gula urine setiap tahun. Cara Mengatasi Diabetes Kalau sudah positif diabetes, maka sebaiknya konsultasikan dengan dokter dan ikuti anjuran dokter dengan penuh disiplin. Selain itu, perlu melakukan diet, karena diet merupakan langkah awal dari usaha untuk mengendalikan diabetes. Namun, sebaiknya ketika melakukan diet, perlu juga dibarengi dengan olah raga secara teratur. Dan terakhir, pemeriksaan darah untuk mengukur kadar gula Diabetes, yang merupakan suatu gangguan kelainan kadar gula darah karena rusaknya sel beta pancreas, sehingga perlu dikontrol dengan cermat. ------------ --------- --------- ---DIABETES MELLITUS Diabetes Mellitus (DM) dalam kehidupan sehari-hari dikenal sebagai penyakit kencing manis. DM adalah suatu keadaan dimana terjadi peningkatan kadar gula (glukosa) dalam darah yang berlebihan dan terjadi secara menahun. Disebut penyakit kencing manis, karena dalam urin (kencing) penderita DM dapat diketemukan zat gula yang mana seharusnya tidak diketemukan. Zat gula diperlukan oleh tubuh untuk diubah menjadi energi / tenaga. Zat gula diperoleh tubuh melalui makanan terutama yang mengandung karbohidrat dan gula. Hampir semua makanan yang kita makan dapat diubah menjadi zat gula. Setelah masuk ke dalam tubuh, zat gula akan diedarkan keseluruh sel tubuh melalui aliran darah. Kelebihan zat gula karena kurangnya aktivitas, akan disimpan oleh tubuh. Bagi mereka yang kurang melakukan aktivitas, seperti olah raga, kelebihan zat gula tersebut akan disimpan dalam bentuk lemak, sedangkan bagi orang yg sering beraktivitas akan tersimpan dalam bentuk otot seperti pada atlet binaragawan. Proses pengubahan zat gula yang ada dalam darah menjadi lemak atau otot, terjadi dengan bantuan hormon insulin yang dihasilkan oleh kelenjar pankreas. Jadi hormon insulin bertugas untuk mendeteksi apabila kadar gula dalam darah tinggi karena belum dibutuhkan oleh tubuh, yang akan diturunkan dengan cara mengubahnya menjadi otot dan lemak.

Sebaliknya bila zat gula dibutuhkan oleh tubuh (karena adanya suatu aktivitas) dan sementara belum ada masukkan zat gula lewat makanan, maka hormon glukagon akan merombak lemak tubuh atau otot menjadi zat gula yang selanjutnya bisa digunakan untuk menghasilkan tenaga. Begitulah mekanisme pengaturan keseimbangan kadar zat gula didalam tubuh manusia yang normal. Dalam tubuh penderita DM, hormon insulin yang seharusnya mengontrol kadar gula dalam darah, 'terlena' sehingga kadar gula tetap tinggi dan terbuang lewat urin (kencing). Hal ini yang menyebabkan penyakit ini disebut dengan penyakit kencing manis. Dua Jenis Diabetes Mellitus (DM) Saat ini dalam dunia kedokteran dikenal ada 2 jenis penyakit DM. Yang pertama dikenal sebagai DM tipe 1. Penyebab dari DM tipe 1 masih belum diketahui secara pasti. Pada penderita DM tipe 1, pankreas-nya secara terlahir tidak menghasilkan hormon insulin. Akibatnya dari kecil sampai tua, penderita ini sangat tergantung dengan hormon insulin buatan yang harus disuntikkan pada tiap saat tertentu. DM tipe 1 ini biasanya diturunkan oleh orang tuanya. Untuk DM tipe 2, penderitanya sebelumnya tidak mempunyai gangguan pada pankreas maupun produksi hormon insulin-nya. Dengan berjalannya waktu, pengeluaran hormon insulin-nya mulai mengalami gangguan. Gawatnya, penderita DM tipe 2 seringkali tidak terdiagnosis pada awalnya dan terdeteksi (biasanya pada umur 50 sampai 65 tahun) setelah penyakit ini mulai menunjukkan komplikasi berupa kerusakan pada organ tubuh seperti: mata, ginjal, saraf, gusi, gigi dan pembuluh darah. ------------ --------Mencegah Komplikasi Penyakit Kencing Manis Tanya: Sudah dua tahun ini saya menderita sakit kencing manis. Saya berumur 52 tahun, berat badan 61 kg dan tinggi badan 164 cm. Saya pernah minum obat Glucopac tetapi tidak teratur karena saya merasa tidak ada keluhan. Saya juga merasa bosan karena harus sering kontrol pemeriksaan gula darah. Pertanyaan saya: 1. Apakah penyakit kencing manis bisa disembuhkan? 2. Apa saja yang harus saya lakukan supaya gula darah normal? 3. Saya pernah mendengar penyakit ini bisa menimbulkan penyakit lain, bagaimana caranya mencegah hal ini? Apa saja penyakit lain yang dapat timbul itu? Tukiman, Gresik Jawab:

Pertama-tama perlu dipahami bahwa penyakit kencing manis atau diabetes mellitus adalah penyakit menahun (kronik). Pada penyakit diabetes, tidak digunakan istilah sembuh, tetapi dikatakan gula darah terkontrol, yaitu dapat dikendalikan dalam batas-batas normal. Untuk itu, bukan hanya dokter yang berperan, tapi juga pasien, ahli gizi dan keluarga pasien. Penyakit Diabetes Tergantung Insulin (IDDM) disebabkan kerusakan sel beta pulau Langerhans pada kelenjar pankreas akibat proses auto imun, akibatnya produksi insulin sangat menurun. Beda dengan penyakit Diabetes Tidak Tergantung Insulin (NIDDM) yang disebabkan kegagalan relatif sel beta dan resistensi insulin. Pada resistensi insulin terjadi penurunan kemampuan insulin untuk berfungsi normal, sehingga pemakaian glukosa oleh sel berkurang. Hal ini dibarengi dengan ketidakmampuan sel beta menambah produksi insulin, sehingga terjadi kekurangan insulin secara relatif. Penyakit diabetes yang ketiga disebabkan efek genetik, pankreatitis, tumor pankreas, karena obat, dan sebagainya. Sedangkan penyakit diabetes yang keempat adalah Diabetes Mellitus Gestasional. Gejala yang muncul menyertai penyakit ini adalah polifagia (makan banyak), poliuria (kencing banyak) dan polidipsia (minum banyak). Gejala ini dapat disertai berat badan menurun dan gejala lain seperti gatal, kesemutan, mata kabur, mudah lelah, luka yang tidak sembuh, dan sering timbul infeksi kulit atau bisul. Bagaimana menjaga gula darah normal terus-menerus? Ini adalah pertanyaan yang baik, karena pada dasarnya sasaran pengobatan penyakit diabetes yang utama adalah senantiasa menjaga gula darah normal. Dengan gula darah normal terus, kemungkinan timbulnya penyakit lain atau lebih tepat disebut komplikasi menjadi berkurang. Hal lain yang perlu dijaga normal adalah lemak darah serta tekanan darah. Untuk menjaga gula darah normal, upaya yang bisa dilakukan adalah: 1. Perencanaan makan. Kalori yang terukur, dihitung dari berat badan ideal (tinggi badan – 100) – 10 %. Untuk Anda, perhitungan ini menjadi : (164 – 100) – 10 % = 64 - 6,4 = 57 kg. Jadi, kalori yang dibutuhkan adalah 57 X 30 – 35 kkal = 1700 – 2000 kkal. Komposisi makanan perlu seimbang, yakni karbohidrat (60 % - 75 %), protein (10% – 15 %), dan lemak (20 - 25 %). Untuk perencanaan makan lebih baik dikonsultasikan kepada ahli gizi. 2. Langkah kedua adalah olahraga, misalnya jalan kaki, jogging, bersepeda, senam, atau bisa juga renang maupun lain-lain. Olahraga perlu dilakukan bertahap, teratur, dengan intensitas yang cukup, dan bila perlu dikombinasikan. Frekuensi sebaiknya dilakukan antara 4 – 6 kali seminggu. 3. Bila dengan dua langkah tersebut, gula darah belum juga mencapai sasaran, maka ditambahkan obat diabetes atau sering disebut Obat Hipoglikemik Oral (OHO). Obat-obat ini dapat dipilih oleh dokter tempat Anda

Dr. Dengan cara ini. Sedangkan komplikasi kronik dapat berupa kerusakan pembuluh darah besar. Padahal.5 %. Bapak saya menderita diabetes bertahun-tahun dan sampai sekarang belum bisa sembuh. yaitu menghindari komplikasi penyakit diabetes yang cukup berbahaya itu. pembuluh darah jantung dan pembuluh darah tepi. beliau sudah berobat ke mana-kemana.berobat. Mohon petunjuk dan arahan. pemeriksaan HbA1C dijaga agar berada dibawah 6. Makassar Jawab: Pak Suryanto yang terhormat. sebenarnya kita telah mengambil keputusan yang sangat berharga. dan keasaman darah meningkat karena zat keton. pemeriksaan harus dilakukan secara periodik dan teratur. Berapa target gula darah yang baik? Sebaiknya gula darah puasa antara 80 – 109 mg / dl dan gula darah sesudah makan (PP) adalah antara 110 – 159 mg / dl (darah vena). selain juga dukungan dari keluarga. baik ke dokter maupun alternatif. Selain itu. hanya dapat diketahui dengan pemeriksaan darah di laboratorium atau bisa diperiksa sendiri bila kita mempunyai alatnya. dan ginjal yang bisa menyebabkan penurunan fungsi ginjal atau disebut gagal ginjal kronik Komplikasi kronik juga bisa berupa gangguan saraf. Di samping itu. dan minum obat seumur hidup. Perubahan gaya hidup memang bukan proses mudah karena itu untuk menjalankan perlu niat dan tekad kuat untuk mewujudkankannya. pasien perlu melakukan perubahan gaya hidup berupa diet. Untuk membuat penyakit diabetes tidak menjadi parah. Tentu saja gula darah normal atau tidak. Juga kerusakan pembuluh darah kecil seperti pada mata yang bisa menimbulkan kebutaan. olahraga. terimakasih.com) P Antang. Komplikasi akut antara lain kesadaran menurun (koma) karena gula darah sangat rendah atau karena gula darah sangat tinggi. RS Mediros -----------. Ir A Suryanto Jl Bangkala II No 189 (ghassani_rivai@ xxx. . Sementara komplikasi yang timbul terbagi antara komplikasi akut dan kronik. mudah terkena infeksi dan kerusakan kaki yang bisa menyebabkan kaki diamputasi. Erawati Resident Medical Officer.-------Diabetes Tak Kunjung Sembuh Pengasuh rubrik yang terhormat. pembuluh darah di otak yang bisa menimbulkan stroke.

Sehingga. . dan disfungsi (gangguan fungsi) seksual. sehingga harus ditangani dengan serius pula agar tidak menimbulkan komplikasi yang tidak diinginkan. Dalam penanggulangan dibetes pendekatannya bukan menyembuhkan atau menghilangkan penyakitnya.'' Saat ini pengetahuan kita (dunia kedokteran dan kesehatan) tentang diabetes sudah cukup banyak. Penyakit ini memang merupakan suatu gangguan kesehatan yang serius. Asalkan. dan cara-cara penanggulangan yang tepat. hipertensi primer. Kunci pengelolaan penyakit seperti diabetes ini adalah tertib dan disiplin melaksanakan aturan dan anjuran yang diberikan oleh dokter. Yang penting adalah bagaimana mengelola agar gejalagejala buruk dan komplikasi yang mungkin ditimbulkan oleh penyakit diabetes ini tidak muncul. dan diabetes. sehingga jika kita laksanakan dengan tertib dan disiplin. nyaman. nyaman. kita tahu caranya dan mau melaksanakannya dengan tertib dan disiplin. Kadar gula di dalam darah tinggi sebab gula yang seharusnya masuk ke dalam sel untuk diubah menjadi energi dan zat-zat lain yang diperlukan tubuh tetap tinggal di luar sel (yaitu di dalam darah) karena mekanisme transpor atau ''alat angkut'' gula ke dalam sel rusak atau terganggu. Gangguan kesehatan yang biasanya muncul sebagai komplikasi dari penyakit diabetes antara lain gangguan penglihatan. atau dapat diminimalkan. Jadi.Hal pertama yang ingin saya sampaikan adalah bahwa diabetes sebenarnya bukan penyakit berat. Saya tidak bercanda pak. dan gembira. Namun. Pada beberapa penderita diabetes yang parah. sakit jantung. sebab secara umum cara penanggulangannya ''cukup mudah'' dan tidak ''berat. Jadi. sebagian besar kasus diabetes memang secara medis merupakan penyakit yang tidak dapat disembuhkan. dan agar komplikasi yang mungkin timbul dapat diminimalkan. dan ahli gizi. kita memang tetap dapat hidup aman. sakit maag. serta ahli kesehatan lain yang mengelola kesehatan Anda. bapak tidak usah terlalu khawatir dengan penyakit diabetes yang diderita oleh ayahanda. diabetes dapat dikatakan bukan penyakit berat. apoteker. adalah penyakit atau gangguan kesehatan yang ditandai dengan tingginya kadar gula darah. Kadar gula yang tinggi di dalam darah menyebabkan luka sukar sembuh dan cenderung menjadi kudis atau borok. sakit ginjal. dan membusuk. dan gembira bersama penyakit diabetesnya. Insya Allah penderita diabetes akan tetap dapat menjalani hidup secara aktif dengan aman. Mulai dari pengetahuan tentang penyebab. namun bagaimana agar penderita diabetes dapat hidup dengan aman. atau dalam bahasa sehari-hari disebut kencing manis. baik karena rusaknya syaraf penglihatan atau karena percepatan pembentukan katarak. patologi. kerusakan syaraf. Pengobatan atau penanggulangan diabetes bertujuan untuk menjaga agar kadar gula darah penderita dapat selalu berada dalam batas normal. dan gembira bersama beberapa penyakit yang memang ''tidak dapat disembuhkan' ' seperti misalnya penyakit asma. Kalau kita mau. Diabetes atau lebih tepatnya diabetes mellitus (DM). para penderita diabetes atau keluarganya sebaiknya jangan berharap penyakit diabetes tersebut akan sembuh. Perlu bapak ketahui. kita tidak perlu terlalu takut lagi jika tanpa kita kehendaki ternyata kita atau anggota keluarga kita menderita diabetes. nyaman. Berbagai cara penanggulangan diabetes saat ini sudah banyak kita ketahui. sering harus dilakukan amputasi pada anggota tubuh akibat luka yang tak kunjung sembuh.

dan 6 April 2004.Salah satu faktor penting dalam mekanisme pengangkutan gula ke dalam sel adalah sejenis hormon yang disebut insulin. Agar jika terjadi kenaikan atau penurunan di luar batas normal dapat segera dikoreksi dengan pengaturan dosis obat yang dikonsumsi. Untuk itu Anda harus membawa ayah berkonsultasi pada dokter spesialis penyakit dalam. Minuman yang paling sehat untuk dikonsumsi dalam jumlah banyak adalah air putih. yaitu yang disebut gestational diabetes. Diet atau pola makan juga harus diperhatikan. Selain itu. Upayakan agar ayah mematuhi saran dokter dengan baik. DM tipe I terjadi jika kelenjar pankreas tidak lagi memproduksi insulin. Ada beberapa jenis diabetes mellitus (DM). yang biasanya berlangsung sementara atau temporer. ubi. Jika suka. Gestational diabetes adalah keadaan diabetes yang diderita wanita hamil. 27 Januari 2004. Satu hal lagi yang harus dilakukan adalah rutin memeriksakan kadar gula darah. semoga bermanfaat. hal lain yang perlu Anda sarankan agar dilakukan oleh Ayah adalah berolahraga secara teratur. Anda dapat membaca kembali pembahasan kita tentang diabetes mellitus di rubrik konsultasi kita ini. singkong. Karena banyak berkemih dan berkeringat. Penderita DM tipe I harus dibantu dengan suntikan insulin sepanjang hidupnya. Insulin ini diproduksi oleh kelenjar pankreas. Disiplin dalam pengaturan pola makan dan olahraga merupakan hal yang sangat penting dalam penanggulangan diabetes mellitus. Pada DM tipe II kelenjar pankreas masih memproduksi insulin tetapi jumlahnya sudah tidak mencukupi. kemudian hasilnya akan menentukan terapi yang cocok buat ayah Anda. . antara lain pada 15 April 2003. Turuti saran dokter untuk mengurangi konsumsi gula dan bahan makanan yang mengandung karbohidrat tinggi seperti nasi. atau mungkin juga jumlahnya cukup tetapi tubuh tidak dapat memanfaatkan insulin itu secara efektif. Sebagian besar penderita diabetes mellitus termasuk tipe II ini. Penderita diabetes memang sering merasa lapar dan lemas karena karbohidrat dalam makanan yang dikonsumsinya hanya sedikit yang diubah menjadi energi. atau sekitar 8 gelas. Selain mematuhi jadwal dan dosis makan obat. hidup jauh dari stres. Minumlah sekitar dua liter air setiap hari. Salam. tidak merokok. Untuk mendapat tambahan pengetahuan. namun kadar gula darahnya dapat dijaga normal dengan menggunakan obat-obatan tertentu yang biasanya berupa tablet yang diberikan per oral (melalui mulut). Banyak penderita DM yang dapat mengurangi dosis obat yang harus dikonsumsi (disarankan oleh dokter tentunya) setelah secara teratur dan disiplin mengatur pola makan dan olahraganya. Perbanyak makan buah. paling tidak sebulan sekali. dan menjaga berat badan agar tidak kegemukan (obesitas) sangat membantu meningkatkan kualitas hidup penderita diabetes. sayuran. dan segala jenis tepung. Agar penanggulangannya tepat. penderita diabetes harus banyak minum. DM tipe II umumnya belum atau tidak memerlukan suntikan insulin. Olahraga aerobik ini dilakukan selama 30-40 menit didahului dengan pemanasan 5-10 menit dan diakhiri pendinginan antara 5-10 menit. Ada satu lagi jenis diabetes. yang pertama yang harus diketahui adalah tipe diabetes mellitus yang diderita oleh ayahanda. Dokter akan menganjurkan beberapa pemeriksaan darah dan urin. roti. Demikian yang dapat saya sampaikan. dan makanan yang mengandung banyak serat untuk menanggulangi rasa lapar. Jalan pagi rutin satu jam setiap pagi akan sangat membantu menjaga kesehatan penderita diabetes. berenang dan naik sepeda juga merupakan olah raga yang bagus dilakukan secara rutin. Sudah banyak penelitian yang membuktikan bahwa olahraga akan membantu tubuh untuk dapat menggunakan insulin secara efektif dan efisien.

DM tipe-2 sebagian besar didiagnosis pada usia di atas 30 tahun.id.. DM disebut sebagai penyakit kronis sebab DM dapat menimbulkan perubahan yang permanen bagi kehidupan seseorang. 2004). separuh dari kasus baru DM tipe-2 terjadi pada kelompok umur 55 tahun atau lebih. MS. 2006). et.M. DM tipe-2 memiliki hubungan dengan mortalitas pada berbagai kelompok umur bahkan dua kali lipat dibandingkan populasi non-diabetes. 1974). Tulisan ini . Oleh karenanya. Apt Alamat Surat: Harian Umum Republika.dr Ernawati Sinaga. Konsultasi Kesehatan dan Kefarmasian Diasuh oleh Indonesian Pharmaceutical Watch (IPhW) Koordinator Pengasuh : DR. DM tipe-2 lebih dikenal sebagai penyakit DM yang menyerang kaum dewasa (Parmet. Ernawati Sinaga. Pada umumnya. co. 37. Apt. DM tipe-1 terjadi pada seseorang dengan usia di bawah 40 tahun bahkan separuhnya didiagnosis pada usia kurang dari 20 tahun. Jakarta 12510 email : medika@republika. Perbedaan karakteristik paling mencolok dari penderita DM tipe-1 atau tipe-2 adalah umur saat terjadinya penyakit DM (Soewondo. Beberapa penelitian eksperimental memperlihatkan bahwa perawat mempunyai peran yang cukup berpengaruh terhadap perilaku pasien (Tagliacozzo D. yaitu : DM tergantung pada insulin (DM tipe-1) dan non-DM tergantung pada insulin (DM tipe-2) (Stevens. Secara garis besar DM dikelompokkan menjadi 2 tipe.. MS. 1998). Gangguan tersebut dapat disebabkan oleh sekresi hormon insulin tidak adekuat atau fungsi insulin terganggu (resistensi insulin) atau justru gabungan dari keduanya. Warung Buncit Raya No. Sebaliknya. lebih dari 80% pasien berumur ≥ 45 tahun yang baru didiagnosis mengidap DM setelah 10 tahun diobservasi ternyata memiliki risiko komplikasi penyakit jantung koroner >5%. 2001). Salah satu peran yang penting guna mendorong masyarakat terutama lansia adalah agar lansia dan keluarga mampu memahami kondisi lansia diabetisi sehingga dapat melakukan perawatan diri secara mandiri (self-care).. Latar Belakang Diabetes mellitus (DM) merupakan kumpulan gejala yang timbul pada seseorang akibat tubuh mengalami gangguan dalam mengontrol kadar gula darah. dan menurunnya partisipasi sosial lansia. Perawat komunitas sejak awal dapat berperan dalam meminimalisasi perubahan potensial pada sistem tubuh pasien.al. Risiko DM meningkat sejalan dengan bertambahnya usia dan memiliki kontribusi yang besar terhadap morbiditas dan mortalitas seseorang (ADA. Jl. 1998). penurunan kemandirian lansia dalam melakukan aktivitas keseharian. faksimili: (021) 7983623 Pendidikan Kesehatan Dalam Pengelolaan Diabetes Secara Mandiri (Diabetes SelfManagement Education) Bagi Diabetisi Dewasa A. Bahkan menurut penelitian di Inggris. Penyakit kronis tersebut memiliki implikasi yang luas bagi lansia maupun keluarganya. umur harapan hidup akan menurun 5 sampai 10 tahun pada kelompok umur pertengahan (Poulsen. terutama munculnya keluhan yang menyertai. 73% (45% sampai 92%) memiliki penyakit hipertensi. 2002). dan 73% (45% sampai 92%) memiliki konsentrasi kholesterol >5 mmol/l (Lawrence et al.

1995). Brown. 1989. 1993) serta meningkatkan status psikososial lansia diabetisi dan keluarganya berkaitan dengan kepercayaan dan sikap terhadap program pengobatan dan mekanisme koping (Padgett et al. Perilaku sehat tersebut terdiri dari monitoring kadar gula darah secara mandiri. Meningkatkan perilaku sehat lansia diabetisi dan keluarganya: monitoring kadar gula darah secara mandiri. dan menghindari rokok. C. Fernando. Intervensi DSME diharapkan dapat meningkatkan pengetahuan lansia diabetisi dan keluarganya tentang diabetes mellitus dan pengelolaannya (Padgett et al. dan kontrol terhadap kadar gula darah ideal (HbA1c<7. Diabetes Self-Management Education (DSME) Beberapa penelitian mencatat bahwa 50–80% diabetisi memiliki pengetahuan dan ketrampilan yang kurang dalam mengelola penyakitnya (Norris.mencoba untuk membahas sebuah model pendidikan kesehatan dalam pengelolaan diabetes secara mandiri (Diabetes self-management education/DSME). Toobert.1986).. & Donsu. sekaligus mengingatkan bahwa pendidikan kesehatan akan lebih efektif bila petugas kesehatan mengenal tingkat pengetahuan. Tujuan Umum Meningkatkan pengertian dan kemampuan pengelolaan penyakit secara mandiri dalam kontrol metabolisme. 2001. konsumsi obat hipoglikemik. konsumsi obat hipoglikemik. 1988. dan intervensi perilaku untuk meningkatkan pengetahuan mengenai diabetes dan meningkatkan ketrampilan individu dan keluarga dalam mengelola penyakit DM (Jack et al. et al.. B. kotak dengan sudut lengkung mengindikasikan sebagai hasil antara. 1993). (2002). Hasil jangka pendek yang diharapkan adalah terkontrolnya tekanan darah (<140/90> Skema 1. 2005). Badruddin et al. konseling. Pendekatan pendidikan kesehatan dengan metode DSME tidak hanya sekedar menggunakan metode penyuluhan baik langsung maupun tidak langsung namun telah berkembang dengan mendorong partisipasi dan kerjasama diabetisi dan keluarganya (Funnell et al. Brown..1999). Glasgow & Anderson. latihan jasmani dan istirahat yang cukup. Kerangka pikir Model Diabetes Self-Management Education Bentuk oval adalah intervensi. Menurut Badruddin et al.1995) yang telah dikembangkan sejak tahun 1930-an oleh Joslin Diabetes Center (Bartlett. sikap dan kebiasaan sehari-hari klien tersebut. 2003). & Narayan. Selanjutnya.. 1988. & Veen. 1988.0%)> DSME merupakan proses pendidikan kesehatan bagi individu atau keluarga dalam mengelola penyakit diabetes (Task Force to Revise the National Standards. Fernando. Palestin. 2. Meningkatkan status psikososial lansia diabetisi dan keluarganya: kepercayaan dan sikap terhadap program pengobatan dan mekanisme koping (Padgett et al. serta mengoptimalkan kualitas hidup para lansia diabetisi dan keluarganya (Weerdt. Clement. 1988. diabetisi yang diberikan pendidikan dan pedoman dalam perawatan diri akan meningkatkan pola hidupnya yang dapat mengontrol gula darah dengan baik. dan .1991. Ermawan. Tujuan Khusus    Meningkatkan pengetahuan lansia diabetisi dan keluarganya tentang diabetes mellitus dan pengelolaannya (Padgett et al. perencanaan makan (diet). Visser.. DSME menggunakan metode pedoman. perencanaan makan (diet). Tujuan 1. dan menghindari rokok (Norris et al. intervensi DSME yang dapat meningkatkan aspek kognisi dan afeksi diabetisi dan keluarganya secara simultan akan mempengaruhi peningkatan perilaku sehat diabetisi. mencegah komplikasi akut maupun kronis. 2002. 1990)... Engelgau. 1990). 2004).. latihan jasmani dan istirahat yang cukup.

afektif dan ketrampilan pengelolaan DM lansia diabetisi dan keluarganya sehingga keluhan dan gejala penyakit DM berkurang serta mencegah komplikasi akut dan kronis sehingga diharapkan kualitas hidup lansia diabetisi dapat lebih optimal. Glasgow RE. Intervensi keperawatan DSME diberikan untuk menjaga stabilitas klien. (2002) Jack. Prevensi tersier. menghindari stress. dan swasta. dukungan sosial (keluarga dan jejaring sosial). Faktor-faktor yang mempengaruhi Diabetes Self-Management Education C. Faktor-faktor komunitas. Perawatan komunitas yang berfokus pada keluarga memiliki makna .    Prevensi primer. ekosistem. sehingga klien akan mudah memahami dan melaksanakan program pengobatan yang telah direncanakan untuknya. 2. mata. sumber daya masyarakat. 4. Pada tahapan ini. yaitu kondisi psikologis. antara lain deteksi dini DM maupun adanya risiko komplikasi DM. dan perilaku) (lihat skema 2). Pendekatan komunikasi terapeutik dapat berperan sebagai pembangun struktur komunikasi yang terapeutik. syaraf. dan menghindari rokok. Intervensi keperawatan DSME pada kelompok khusus dapat diimplementasikan pada posbindu atau kelompok lansia diabetisi. D. Skema 2. dan dukungan terhadap klien untuk mencapai derajat kesehatan yang optimal. dan sebagainya sehingga kualitas hidup lansia diabetisi lebih optimal.kotak dengan sudut lancip adalah hasil jangka pendek dan jangka panjang. Prevensi sekunder. Faktor individu terdiri dari tiga aspek. jantung. Sumber : Norris SL. pemeriksaan teratur kadar gula darah secara mandiri. sekolah. kulit. ketersediaan sumber energi sistem. dan kebijakan publik. Nichols PJ. yaitu latihan jasmani secara teratur. Caspersen CJ. istirahat yang cukup. biomedis. et al. kondisi ekonomi. yaitu konsumsi obat hipoglikemik sesuai dosis pengobatan. adalah : faktor komunitas. perawat komunitas perlu meningkatkan perannya dengan mengambil titik awal pada pemberdayaan kesehatan keluarga. perawatan kaki. pelayanan kesehatan. dan nilai-nilai yang berlaku dalam masyarakat. Faktor dukungan sosial dari keluarga dan sosial. Faktor lingkungan fisik terdiri dari lingkungan di dalam dan luar rumah. Peran perawat komunitas adalah mendorong kemandirian lansia diabetisi dan keluarga melalui peningkatan pengetahuan dan ketrampilan pengelolaan DM sehingga keluhan dan gejala penyakit DM berkurang serta mencegah komplikasi akut dan kronis yang dapat menyerang pembuluh darah. fasilitas publik. dan faktor individu (psikologis. ginjal. Penutup 1. Intervensi DSME berupaya untuk meningkatkan aspek kognisi. kaki. dan sarana transportasi. Jack L. Faktor lingkungan sosial terdiri dari norma sosial. 3. Simpulan Perawat komunitas memiliki peran yang penting guna mendorong masyarakat terutama lansia untuk mampu memahami kondisinya sehingga dapat melakukan perawatan diri secara mandiri (self-care) melalui intervensi DSME. (1999) berdasarkan studi review sistematis selanjutnya menyimpulkan bahwa faktor-faktor yang mempengaruhi pelaksanaan intervensi DSME dalam konteks komunitas. latihan kaki dan perencanaan makan (diet). Faktor organisasi yang berpengaruh yaitu pemerintah. lingkungan fisik. Prevensi primer termasuk melakukan strategi promosi kesehatan bilamana faktor risiko telah terdekteksi namun reaksi klien belum muncul. budaya setempat. et al. biomedis. Engelgau MM. lembaga swadaya masyarakat. dan perilaku. lingkungan sosial. terdiri dari: sosial budaya. organisasi. Implikasi DSME dalam keperawatan komunitas 1.

S. Diabetes Care. 14. Clement. 11.. Young. Utilizing a 24-hour dietary recall and culturally specific diabetes education in Mexican Americans with diabetes. Journal Of Family Nursing. 5. 21:296–309.. RC. adaptasi. 8. McGurn. Perawat komunitas perlu menentukan indikator keberhasilan intervensi DSME dalam lingkup keluarga maupun komunitas melalui performa aktivitas sehari-hari. M. EA. Lopez. 10. 1994. (1990). & Eberhardt. Harris. R. (1999).N.amp.. 1(2): 99-102. 1997. 4. KM.Z. Anderson. Perawat komunitas harus mampu mengenal dan mengidentifikasikan faktor-faktor yang mempengaruhi pelaksanaan DSME di tingkat keluarga maupun komunitas. Pakistan Jou of Nut. & Hakeem. Funnell. American Diabetes Association. P. Hedrick.. S. Eastman. (1999). WC. MI. Hydrie. Weiner. Patient Educ Counsel. Diabetes Care. American Diabetes Association. Referensi : 1.. Diabetes Educ... MJ. S. 7.. (2000). 2. pencapaian tujuan intervensi keperawatan. 8:135–149. moving from compliance to adherence is not enough: something entirely different is needed.S.I. A.. Standards of medical care for patients with diabetes mellitus (Position Statement). M. (1986). 3. Tests of glycemia in diabetes (Position Statement). Jakarta: PT. Home Health Care Management & Practice. sumber daya keluarga serta supra sistem keluarga dalam pelaksanaan DSME. 1):S80–S82. Arnold. 2000)..strategis dan berbagai manfaat. M. Flegal. 15. AE & J.amp. (1993). 6(1). yaitu : meningkatnya tanggungjawab sektor publik terhadap peningkatan kesehatan komunitas (Weiner. Saran     Perawat komunitas perlu meningkatkan ketrampilan DSME dan komunikasi terapeutik untuk meningkatkan ketaatan lansia diabetisi dan keluarganya dalam pengelolaan diabetes. Johnson.. 16:189 –215. pembiayaan perawatan di rumah lebih mudah dikendalikan (Cuellar & Weiner. Diabetes self-management education. Economic consequences of diabetes mellitus in the U. dan partisipasi klien dalam kehidupan sosialnya. (Ed). Diabetes Educ. 2. (1995). Breakwell. Brown. & Gottlieb. & Anderson R. (2001b). Barr. 2004). 9. Gramedia Pustaka Utama. Empowerment: an idea whose time has come in diabetes education. 2000. Bartlett. N. M. Cipto Mangunkusumo dan Asosiasi Dietisien Indonesia. Diabetes Care. 1):S33–S43. Perawat komunitas harus mampu menggali dan mengelola kekuatan keluarga. Donnelly. D. Ceylon Med J 38:18 –21. 20:228-35.amp... R. Historical glimpses of patient education in the United States. S. Patient Educ Counsel. (2002). (2001a). serta perawatan berfokus pada keluarga lebih efektif dan bermanfaat bagi kesehatan komunitas (Weissert &amp. 22:2090–2091. MS. 16(2): 117-21. perawatan mandiri. Feeley. Glasgow. Nursing Approaches for Working With Family Strengths and Resources. Cuellar. in 1997. Fernando. 13. [PMID: 7851238] 12. Knowledge. 17:37–41. Basit. LC. R. Health Affairs 19(3): 8-25. EB. Badruddin. Saunders.. N.. Racial . 16. (1998). 18:1204–1214. Connecting New Nurses and Home Care. Studies of educational interventions and outcomes in diabetic adults: a metaanalysis revisited. P. (1994). Elshaw. Can Social Insurance for Long-Term Care Work? The Experience of Germany. E. Cowie. Diabetes Care.. 6. Weissert et al.. (2006). American Diabetes Association. Diabetes Care 24 (Suppl. Breakwell. (2004). CC. 24 (Suppl. (1991). Knowledge about diabetes and metabolic control in diabetic patients. 9-24. Attitude and Practices of Patients Visiting a Diabetes Care Unit. Almatsier. Penuntun Diet Edisi Baru Instalasi Gizi Perjan RS Dr.. 2000). L. In diabetes care.

M. W. S. 21. L.. Mapanga. Attitude behavior theories and diabetes education programmes.M. (2004).. 29. AM . et al. A systematic review. A. 26. 16(4): 271-279. Public Health 1974.. Mumford. VM. Jack Jr. M.26:2288–2293. Diabetes Care. D. Norris. Hynes. E. R. M Musliner.. Young.. C. K. Bennett. P. LM. Jakarta: Balai Penerbit Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia. 41:1007–1030. [PMID: 10646474] 19.. 323: 548-551. T Lesnick. R. Jurnal Teknologi Kesehatan 1(1): 1-10.H.. Glasgow RE.A Community Health Nursing Perspective of Home Health Care Management and Practice..C. J. Jack L. 33. J. & Mapanga. Wander. 24(3): 561-587. Meta-analysis of the effects of educational and psycholosocial interventions on management of diabetes mellitus. 17. T. E. G. Panduan bagi penyandang diabetes. Norris SL. (2000). Parmet. Lawrence. Home Health Care Management & Practice. Norris. Barrera Jr. C. B. L.G.. 21:189–193. Tagliacozzo D. (2005). Am. Penerapan Komunikasi Terapeutik Untuk Mengoreksi Perilaku Klien Rawat Jalan Dengan Diabetes Mellitus. Effectiveness of SelfManagement Training in Type 2 Diabetes A systematic review of randomized controlled trials. L.L. A. (2004). 25:775-7. Schmid.A.. M... D. J.. Diabetes Care. Diabetes Care. J. (1998). (1988). S. 22:403–408.. 23. Lashof J. Hidup Sehat dengan Diabetes. & Carter. J Clin Epidemiol. Weerdt. Am J Prev Med. 287(19): 2608. W & SC Hedrick. Luskin D. The ABCs of Diabetes. 34.. Soewondo. 779-80. Radcliffe. & Veen.. National standards for diabetes self-management education programs. Diabetes Educ. Ann Intern Med. R. L. M.J.L.. 30. Liburd. & Murry. 18. Jack. Vol.. 20.Understanding the Environmental Issues in Diabetes Self-Management Education Research: A Reexamination of 8 Studies in Community-Based Settings.. 35.M. & Bagdade. 28. P. S. Spencer.D.. 64 No. Engelgau MM.V. Caspersen CJ. (2006). SelfManagement Education for Adults With Type 2 Diabetes A meta-analysis of the effect on glycemic control. Influence of the environmental context on diabetes self-management: a rationale for developing a new research paradigm in diabetes education. 25:1159–1171. 36. [PMID: 11985934] 24. 31. & Airhihenbuwa. (2004). JDT. Ermawan.E. Thomas MandrupPoulsen. Task Force to Revise the National Standards. 6. Padgett. Caring Magazine (June): 16-8.M. Weissert.. 292(8): 998. & K Foley. Brody.. Nurse Intervention and Patient Behavior. F. (2002). 782 passim. Cost Savings from Home and .B. 140:964-971. Visser.L. 222(4 Suppl):39-66. (2001). Glasgow. Jr.. B. Increasing diabetes self-management education in community settings.Recent advances Diabetes. Engelgau. 32.M. Palestin. BMJ. Patient Educ Counsel. (2002). K.J. Screening for diabetes in general practice: cross sectional population study. M. & Ima K.. (1999).. Lau. Lessons Learned from Research on Effects of Community-Based Long-Term Care. Journal of the American Geriatrics Society 42: 348-53. 22. (1995). (1994).C... & Narayan. 25. Weissert.(2003). (1997). (1989). BMJ. Prediction: Long-Term Care in the Next Decade... & Donsu.. JM. Jou.. Weiner. JAMA.. I. (2002). Diabetes Educ. Toobert.and ethnic differences in glycemic control of adults with type 2 diabetes. Diabetes Care.O. Smith. Strycker. Biologic and Quality-of-Life Outcomes From the Mediterranean Lifestyle Program A randomized clinical trial. keluarganya dan petugas kesehatan. JAMA. (2001). Weight Gain and Diabetes. & Engelgau. Liburd.... S.. Nichols PJ.B.. L.. 27. 14:3–19. & Robinson. Stevens. Vinicor. 316: 1221-1225.

Acne atau jerawat merupakan suatu masalah yang mengganggu. Sejak 25 tahun yang lalu. serta cara penyimpanan yang benar sehigga minuman tersebut tetap terjaga keamanannya posted by dekock @ 23:02 7 comments Sunday. 2006 Penatalaksanaan acne vulgaris Kalbefarma . Dari 100 contoh minuman bersoda dan minuman ringan yang diteliti. . berbagai obat sistemik dan topikal terus menerus berkembang sebagai terapi kasus acne terutama untuk jenis acne vulgaris. Benzene adalah suatu bahan kimia yang dapat menjadi pemicu terjadinya leukemia. suatu zat karsinogenik Kalbefarma . May 14. Beberapa tahun belakangan ini para ahli terus-menerus mempelajari patogenesis terjadinya penyakit tersebut. Policy and Law 22(6): 1329-57. FDA dianjurkan untuk terus melakukan penelitian tentang bagaimana terbentuknya bezene. senior vice president pada Enviromental Working Group. Journal of Health Politics. namun para ahli mengatakan bahwa faktor terpaparnya udara panas dan sinar dapat memicu terbentuknya benzene pada minuman tersebut.The US Food dan Drug Administration (FDA) beberapa waktu lalu mengatakan bahwa beberapa minuman bersoda dan minuman ringan lainnya di US mengandung zat karsinogenik benzene yang kadarnya tinggi. Kemungkinan saat itu kandungan benzene tidak ditemukan. dikatakan Richard Wiles. ditemukan 5 jenis minuman yang mengandung kadar benzene melebihi standart yang ditetapkan yaitu 5 ppb (part per bilion). Saturday. Berbagai petunjuk penanganan terus menerus berubah karena hasil perkembangan penelitian yang juga terus berjalan. May 27. termasuk faktor panas yang merupakan penyebabnya. Pada minuman tersebut dapat ditemukan dua jenis kandungan yaitu vitamin C yang disebut asam askorbat dan dua zat pengawet: sodium benzoate dan potassium benzoate. 2006 Minuman soda mengandung banyak benzene. sekitar 80% remaja dan anak muda yang berusia 11 hingga 30 tahun mengalami masalah jerawat. Tes yang dilakukan FDA terhadap berbagai jenis minuman bersoda menunjukkan bahwa kandungan benzene yang terdapat pada minuman jus atau minuman soda memiliki problem kesehatan yang serius. Pada lima jenis minuman tersebut kadar benzene yang ditemukan mencapai hingga 79 ppb.Community-Based Services: Arizona‟s Capitated Medicaid Long-Term Care Program.

jantung. masyarakat termasuk Yayasan Pelita Usila sebagai penyelenggara dialog diabetes ikut mensosialisasikan penanggulangan DM. Data Depkes tersebut menyebutkan jumlah penderita DM menjalani rawat inap dan jalan menduduki urutan ke-1 di rumah sakit dari keseluruhan pasien penyakit dalam. jika penderita diabetes tidak mampu mengontrol kadar gula dalam darahnya. posted by dekock @ 06:48 0 comments Indonesia Urutan Ke-4 Penderita kencing manis (diabetes melitus) Kalbefarma . dan Amerika Serikat (AS). Hal-hal yang dinilai termasuk tingkat keparahan acne. akibatnya akan terjadi komplikasi misalnya terkena stroke. mengingat penyakit ini cenderung berulang bila terapi dihentikan. Sebagai farmakologi terapi acne.6 juta orang pada tahun 2001 dan akan meningkat menjadi 8. retinoid topikal merupakan terapi lini peertama untuk semua jenis kasus acne terutama kasus berat." ujar Menkes Siti Fadilah Supari pada pada dialog tentang Dibetes memperingati Hari Lanjut Usia (Lansia) Nasional di Jakarta. Menurut Menkes. Bila ada lesi inflamasi namun jenis acnenya ringan atau sedang antimikrobial topikal sebaiknya dikombinasi dengan retinoid topikal untuk mempercepat terjadinya penyembuhan.Saat ini pendekatan terapi acne dimulai dengan penilaian riwayat ataupun kebiasaan pasien.7 persen pada tahun 1981 menjadi 5.Ada sebuah fenomena yang cukup memprihatinkan.2 juta pada 2020. Untuk kasus acne berat kombinasi antibiotik oral dengan retinoid topikal dan atau benzoyl peroxide.7 persen pada tahun 1993. International Diabetic Federation (IDF) mengestimasikan bahwa jumlah penduduk Indonesia usia 20 tahun ketas menderita DM sebanyak 5. Survei Organisasi Kesehatan Sedunia (WHO) pada 2001 menyebutkan jumlah penderita DM di Indonesia mencapai 8. Sedangkan untuk kasus acne yang sangat parah seperti acne konglobata pemberian isotretinoin dapat menjadi pilihan. tipe dari lesinya ada atau tidaknya jaringan parut. sedang Survei Depkes 2001 terdapat 7.6 persen dari jumlah penduduk) atau menduduki urutan terbesar ke-4 setelah India. Menkes berharap.6 persen.com) posted by dekock @ 06:42 0 comments . Cina. kebutaan dan bahkan harus menjalani amputasi jika anggota badan menderita luka yang tidak bisa mengering darahnya. gagal ginjal. Melakukan maintenance terapi untuk acne sangatlah penting. (www. pengaruh fisiologis dari penyakit ini dan pengalaman menggunakan berbagai obat anti jerawat (obat yang diresepkan oleh dokter ataupun obat yang dijual bebas). terjadi peningkatan jumlah DM di Jakarta dari 1. baik secara medis seperti pemberian obat-obatan maupun non-medis melalui pencegahan seperti mengurangi konsumsi makanan mengandung gula dan berolahraga.5 persen penduduk Jawa dan Bali menderita DM. "Banyaknya penderita diabetes di Indonesia karena gaya hidup masyarakat yang tidak memperhatikan pola hidup sehat.lizaherbal. Berdasarkan survey WHO. seperti mengkonsmsi gizi seimbang dan berolah raga cukup. beberapa bulan yang lalu. jumlah penderita kencing manis (diabetes melitus/DM) di Indonesia sekitar 17 juta orang (8.

Anjuran dari American Heart Association's. Setiap orang seharusnya mengetahui nilai tekanan darah mereka.4 bulan. Turner mengatakan. lamanya menggunakan pil KB. dengan cepat mereka dapat melakukan tindakan hingga tekanan darahnya dapat kembali normal.Melakukan relaksasi beberapa menit sebelum melakukan pemeriksaan tekanan darah akan memberikan hasil yang lebih baik dan tepat. . Para ahli tersebut menjelaskan bahwa perbedaan nilai hingga 14 poin tersebut memiliki arti yang berbeda dan dapat menyebabkan diagnosis menjadi tidak akurat. dilaporkan suatu hasil penelitian dari Universitas Virginia Health System. dan konsentrasi sperma pada keadaan awal. Beberapa faktor yang berhubungan dengan kembalinya kondisi sperma dalam keadaan semula setelah menggunakan pil KB tersebut adalah faktor usia. baru kemudian tekanan darah diperiksa. Didapatkan tekanan darah sistolik rata-rata 14 poin lebih tinggi saat pemeriksaan tekanan darah dilakukan segera setelah pasien datang tanpa melakukan relaksasi berupa duduk bersandar dengan kaki diluruskan ke lantai bila dibandingkan dengan mereka yang sebelumnya melakukan relaksasi. menekan asupan lemak yang terlalu banyak. Jika mereka didiagnosis memiliki tekanan darah tinggi. May 12. tehnik yang benar adalah relaksasi sekitar 5 menit dengan cara duduk bersandar dan kaki diluruskan kedepan. antara 1990-2005. laporan dari The Lancet 29 April 2006 kemarin. Semua partisipan yang diteliti memiliki tekanan darah sistolik dan diastolik yang lebih rendah setelah sebelumnya mereka melakukan relaksasi. kurangi penggunaan garam dan melakukan olahraga rutin 30 menit setiap harinya. posted by dekock @ 21:09 0 comments Pil KB bagi pria Kalbefarma .500 pria usia 18-51 tahun. ras.Jenis alat kontrasepsi bagi kaum pria bertambah satu lagi yaitu penggunaan pil hormonal yang berfungsi menghentikan produksi sperma. Penelitian dilakukan terhadap 1. Tehnik ini akan menghasilkan nilai yang lebih tepat dan akurat. Waktu rata-rata untuk mengembalikan kondisi sperma dalam keadaan semula adalah 3. Selama ini kebanyakan orang datang ke tempat pemeriksaan kemudian segera melakukan pemeriksaan tekanan darah. Temuan ini dipresentasikan dalam pertemuan Preventative Cardiovascular Nurses Association. Melly Turner seorang peneliti menjelaskan. Penelitian yang dilakukan oleh peneliti dari Australia's ANZAC Research Institute membuat suatu pil yang berisi kandungan androgen. 2006 Relaksasi membuat hasil pemeriksaan tekanan darah lebih akurat Kalbefarma . Para ahli tersebut menyebutkan perubahan gaya hidup perlu dilakukan yaitu menjaga keseimbangan makan.Friday.

lebih dari 1. Selama ini alat kontrasepsi yang dapat digunakan untuk kaum pria hanyalah kondom dan tindakan vasektomi. mereka akan diberi tablet kedua. Toronto. Kita selalu memberikan terapi rehidrasi oral sebagai tindakan awalnya sebagian dapat teratasi dengan pemberian terapi oral saja. Dalam penelitiannya. Banyak pasangan yang merasa tidak nyaman menggunakan tindakan KB jenis tersebut. terutama vasektomi yang tindakannya tidak mudah. dokter umumnya memilih menggunakan tindakan pencegahan dengan terapi rehidrasi interavena. Dengan pemberian ondansetron sebagai terapi tambahan selain pemberian oral rehidrasi ternyata lebih berhasil menekan kebutuhan pemberian cairan rehidrasi secara intravena. dan kelompok kedua menerima tablet plasebo. asisten profesor pediatri dari The Hospital for Sick Children. para ahli meneliti 215 anak yang berkunjung ke UGD Children's Memorial Hospital di Chicago karena Gastroenteritis. namun saat ini penelitian terbaru mengatakan bahwa satu dosis obat anti muntah ondansetron yang diberikan kepada anak penderita gangguan perut.Anak-anak yang mengalami gangguan perut umumnya mudah mengalami dehidrasi. karena harus dilakukan tindakan operasi. posted by dekock @ 21:05 2 comments Monday. masa penggunaan pil KB yang pendek. yang lebih populer dengan istilah flu perut. pasien tersebut kembali muntah. dikatakan peneliti Dr.000 anak di Amerika membutuhkan perawatan di rumah sakit akibat komplikasi dari gastroenteritis. Anak dengan kondisi muntah berkali-kali harus siap dengan penanganan rehidrasi IV. para ahli tersebut mengatakan. Sekitar 200. hingga kadarnya memungkinkan kembali untuk disebut sebagai "subur". dan konsentrasi sperma pada keadaan awal yang tinggi ternyata mempercepat pulihnya konsentrasi sperma. May 01. Mereka rata-rata berusia 6 bulan hingga 10 tahun. Setiap tahun.Mereka yang berusia tua. Peter Liu. Temuan pil KB bagi kaum pria ini menjadi satu tambahan jenis kontrasepsi bagi mereka yang ingin KB dengan jenis yang lebih nyaman dan mudah penggunaannya. hingga seringkali dibutuhkan pemberian cairan intravena untuk menghindari dehidrasi tersebut. karena rehidrasi oral bagi anak-anak lebih sulit. dapat mengurangi kebutuhan cairan rehidrasi Intravena lebih dari setengahnya. Anak-anak yang menerima ondansetron secara bermakna terlihat lebih sedikit mengalami muntah (14%) bila dibandingkan dengan mereka yang menerima plasebo (35%). papar Dr. Jika dalam waktu 15 menit setelah pemberian obat. . Anak-anak tersebut secara acak dibagi menjadi dua kelompok. Stephen Freedman. Ketika pasien anak mengalami muntah berulang. 2006 Obat anti muntah melindungi anak dari dehidrasi Kalbefarma . orang Asia. Freedman mengatakan. Hasil penelitian tersebut dipublikasikan pada 20 April 2006 dalam berita New England Journal of Medicine.5 juta anak di US mengalami gastroenteritis. Kelompok pertama menerima ondansetron dalam bentuk tablet oral.

Namun rata-rata jumlah anak yang kembali ke UGD dari kelompok 1 dan kelompok 2 tidak berbeda bermakna. antara lain untuk pengobatan akne. Dr.Teh hijau telah lama bermanfaat dalam pengobatan Cina tradisional. Anak-anak yang diberi ondansetron menurutnya juga tetap membutuhkan cairan. Kelompok 1 (kelompok yang diterapi) juga ternyata lebih cepat meninggalkan UGD rumah sakit bila dibandingkan dengan pasien kelompok 2 (Plasebo). Dilaporkan Freedman. seorang dokter anak dan ahli hematologi/onkologi dari Hackensack University Medical Center.Hanya 14% dari pasien kelompok 1 yang membutuhkan terapi cairan rehidrasi IV. Namun jika penggunaan teh . menurut Freedman. Kemungkinannya mereka tidak akan muntah saat diberi obat tersebut. ia mengatakan. posted by dekock @ 23:33 0 comments Teh hijau untuk terapi acne Kalbefarma . Jika menunjukkan hasil yang bermakna seharusnya jumlah anak yang datang ke rumah sakit dan yang kembali lagi untuk kedua kali harus berbeda bermakna. dan aktivitas hormon. meskipun kebutuhannya hanya setengah dari mereka yang tidak diberi ondansetron. dapat membantu membersihkan tubuh dari toksin dan mempertahankan struktur sel yang sehat. metode yang paling populer adalah dengan meminum teh hijau. inflamasi. atau dalam sediaan krim topikal. yang sering disebabkan oleh perubahan aktivitas hormonal. sedangkan pada keompok 2 terdapat 31% anak yang membutuhkan terapi rehidrasi IV. Alasan utama bahwa teh hijau efektif untuk terapi akne adalah karena teh hijau sangat kaya antioksidan terutama epigallocatechin gallate dengan aktivitas antioksidan 200 kali lebih kuat dibanding vitamin E dalam melawan radikal bebas. mengatakan bahwa ia tidak yakin ondansetron dapat berpengaruh besar terhadap terapi dehidrasi. dapat menarik keluar toksin dan memicu penyembuhan lebih cepat. Untuk terapi akne. dapat pula berupa pil (ekstrak teh hijau). jumlah anak yang kembali lagi sama-sama kecil. dengan menempatkan sekantong teh hangat pada lesi akne di wajah. mereka kembali akan muntah. Selain itu. teh hijau dapat diminum. hal tersebut menurutnya tidak memberikan bukti yang cukup bahwa ondansetron berpengaruh besar terhadap penanganan kasus dehidrasi. namun jika obat tersebut tidak diberikan lagi. Paul Harlow. penelitian menunjukkan bahwa teh hijau dapat membantu mengurangi kemerahan. Maka dengan banyak minum teh hijau. Masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut tentang efektifitas penggunaan Ondansetron bagi pasien anak dengan dehidrasi. Sejauh ini. Oleh karena itu teh hijau dapat mempercepat penyembuhan dan membantu mencegah timbulnya akne. New Jersey. Selain dapat melawan bakteri. kelompok 1 sebanyak 4% dan kelompok 2 sebanyak 5%.

Kelemahannya. dan tidak meliputi efek hormonal yang dapat membantu menghindari atau paling tidak mengurangi intensitas timbulnya akne di masa yang akan datang. Sebagai pil. cara ini tidak bekerja sebaik teh hijau yang diminum karena nutrisi lebih banyak diserap dengan mudah bila berbentuk cairan dibanding pil. khususnya bila kaum pria segan untuk menggunakan kondom sebagai alat pengaman. efek terapi topikal terbatas hanya pada area yang diaplikasikan. Terapi teh hijau mungkin disukai konsumen karena anggapan bahwa produk alami kurang toksik dan mempunyai efek samping yang lebih sedikit dibanding produk obat yang lain.hijau dimaksudkan untuk terapi akne. Oleh karena itu. Ramjee mengatakan bahwa dilakukan 5 penelitian klinik. suatu krim topikal dengan ekstrak teh hijau 3% memberikan hasil yang sama dengan larutan yang mengandung benzoil peroxide 4%.Suatu jenis gel yang aman dan sangat efektif digunakan bagi wanita untuk melindungi diri dari virus AIDS kemungkinan akan ada dipasaran pada tahun 2010 bila uji coba yang melibatkan ribuan wanita berhasil. para ahli mengatakan. . Pengawet dan gula akan menetralisir banyak manfaat dari teh hijau. Untuk hasil yang dramatis. Hasilnya akan dapat ditunjukkan dalam waktu dua tahun kedepan. Gita Ramjee. posted by dekock @ 23:31 0 comments Gel anti HIV pengganti kondom Kalbefarma . mengatakan bahwa gel mikrobicides atau gel vagina sangat potensial untuk menghentikan epidemik AIDS. Hasilnya menunjukkan bahwa tampaknya krim teh hijau mempercerah warna kulit pasien dan memperbaiki keseluruhan penampakan wajah pasien. teh hijau mirip dengan vitamin untuk akne yang berfokus pada detoksifikasi kulit melalui aktivitas antioksidan. banyak regimen yang merekomendasikan minum sebanyak 8 gelas teh hijau setiap hari sampai kulit bersih. Namun. Jennifer Gan-Wong dalam pertemuan tahunan the American Academy of Dermatology 2003. Kemudian dilakukan pemeriksaan dan pengambilan foto oleh dokter kulit setiap minggu.000 orang penduduk Afrika Selatan dan ribuan orang dari negara lain. Menurut hasil studi saat ini yang dipresentasikan oleh Dr. teh hijau tampaknya sangat efektif sebagai terapi tanpa menyebabkan kekeringan dan iritasi kulit yang secara umum sering terjadi pada penggunaan benzoil peroxide. maka dibutuhkan dosis yang lebih tinggi. kelemahannya dibanding dengan teh hijau yang diminum. yang melibatkan 12. direktur unit penelitian dan pencegahan HIV dari South Africa's Medical Research Council. Studi tersebut dilakukan secara acak dan buta ganda terhadap 108 subyek yang dibagi menjadi 2 kelompok di mana satu kelompok mendapat krim benzoil peroxide 2 kali sehari selama 12 minggu dan kelompok yang lain mendapat krim ekstrak teh hijau 2 kali sehari selama 12 minggu juga. Paling efektif jika minuman teh hijaunya baru dibuat dan bebas gula. Data preliminer menunjukkan bahwa krim ekstrak teh hijau menyebabkan lebih sedikit efek samping dibanding benzoil peroxide.

hasil dari UN data. Di Afrika. Hasil studi akhir-akhir ini sering menyebutkan bahwa banyak terdapat bukti berbagai makanan pedas bermanfaat untuk menghambat pertumbuhan kanker. ketua pelaksana kampanye mengatakan bahwa 1. ia mengatakan. malaria. April 16. Sebagian besar remaja yang menderita HIV adalah mereka yang berjenis kelamin wanita. dimana penyakit tersebut meskipun membahayakan jiwa namun dapat dengan mudah disembuhkan. spon atau cincin yang yang dapat mengeluarkan zat aktif untuk membunuh atau membuat sel-sel HIV tersebut tidak aktif selama hubungan sexual berlangsung. Saat ini tindakan kampaye untuk mencegah infeksi virus HIV telah banyak dilakukan. Mikrobicides tersebut dapat berupa gel. The London School of Hygiene and Tropical Medicine menyebutkan bahwa gel pembunuh kuman (mikrobicide) efektif membunuh kuman hingga 60% dan meskipun baru digunakan pada 20% wanita di 73 negara yang sedang berkembang selama tiga tahun ini terbukti sudah dapat mencegah terjadinya infeksi sebanyak 2. kemungkinan sekitar 2.Jahe ternyata dapat digunakan untuk membunuh sel kanker ovarium sementara komponen yang terdapat pada cabe diduga dapat mengecilkan atau menyusutkan tumor pankreas. smallpox dan leprosy. Pada sesi pembukaan.000 ahli dan peneliti dari seluruh dunia.Pada konfrensi yang di sponsori oleh WHO ini dihadiri oleh lebih dari 1. Lebih dari 6 juta penderita AIDS di Afrika selatan dan jumlahnya akan lebih banyak lagi di seluruh dunia. para ahli mengatakan dalam konfrensinya 4 April 2006 kemarin.4000 kasus baru terjadi setiap tahunnya.5 juta penderita. meskipun studi ini masih . Infeksi HIV lebih cepat mengalami peningkatan pada wanita bila dibandingkan dengan pria di seluruh dunia. dan lebih dari 1. krim. meningkatkan pendidikan sex dan lain sebagainya. lebih dari 25 juta orang dari 40 juta penduduk yang terinfeksi HIV (60%) terpapar virus AIDS karena hubungan heterosexual. Menurut Zackie Achmat.5 juta lebih akan bertambah penderita HIV/AIDS pada tahun 2010. dan kejadian ini harus di hentikan. pemenang nobel perdamaian Uskup Desmond Tutu mendoakan para ahli yang terlibat dalam penelitian tersebut. posted by dekock @ 23:26 0 comments Sunday. Mereka meneliti efektifitas jahe terhadap sel pasien penderita kanker. Suatu saat kita akan dapat mengatakan bahwa AIDS adalah suatu penyakit seperti TBC. misalnya menggalakkan penggunakan kondom. 2006 Jahe dan cabe sebagai terapi kanker Kalbefarma .000 orang meninggal karena AIDS setiap harinya.

memiliki kemampuan menghentikan penyebaran dari kanker paru dan kanker payudara pada tikus. Jahe tersebut dapat membunuh sel kanker dengan 2 jalan.merupakan langkah pertama. Pada penelitian yang lainnya telah disebutkan bahwa capsaicin mermanfaat membunuh sel tumor prostat. Red) dengan seksama. Kanker ovarium membunuh 16. seorang asisten profesor pada bidang obstetrics and gynecology di Universitas Michigan Comprehensive Cancer Center dan timnya melakukan tes terhadap bubuk jahe yang dilarutkan dan diberikan pada kultur sel kanker ovarium. Penelitian kedua ditemukan pada capsaicin (cabe). Asosiasi Optometris Amerika menganjurkan agar Anda melakukan pemeriksaan yang teliti. Anda harus memilih lensa yang tepat. yang berhubungan dengan perkembangan sel kanker ovarium. Dari hasil penelitian ternyata jahe dapat membunuh sel kanker sama atau lebih baik dibandingkan obat kemoterapi standart yang digunakan untuk terapi kanker ovarium. Banyak penderita kanker yang mengalami resistensi terhadap kemoterapi standart. . Liu menjelaskan. Selain itu. dilaporkan American Cancer Society. Sedangkan jahe yang memiliki kemampuan memakan sel (autophagy) dapat membantu mereka yang mengalami resistensi terhadap kemoterapi. Sementara terdapat studi lainnya yang menyebutkan bahwa kunyit yang sering digunakan untuk masak makanan khas India. dikatakan para ahli dalam pertemuan American Association for Cancer Research. Pasalnya. pastikan Anda mengikuti instruksi dari optometris (ahli pemeriksa mata. dan belum benar terbukti efeknya terhadap manusia. dimana tindakan kemoterapi tersebut merupakan proses apoptosis. pada percobaan hewan tikus yang diberikan cabe ternyata dapat mematikan sel kanker pankreas. dikatakan Dr. Jahe terbukti dapat mengontrol keadaan inflamasi. kesalahan ketika membersihkan dan mengganti kontak lensa dapat memicu terjadinya infeksi atau kerusakan pada mata. yaitu proses penghancuran yang dimanakan apoptosis dan autophagy yaitu proses pemakanan sel. Yakni. Capsaicin membuat sel-sel kanker mati dan memiliki kemampuan memperkecil ukuran dari tumor. dikatakan Sanjay Srivastava dari Universitas Pittsburgh School of Medicine. Jennifer Rhode. Namun penelitian tersebut masih terbatas pada hewan tikus. yang pantas untuk Anda dan gaya hidup Anda.000 dari 22. Rebecca Liu. posted by dekock @ 22:14 0 comments Sabun Rusak Lensa Kontak BILA Anda menggunakan lensa kontak.000 wanita US yang didiagnosis menderita penyakit tersebut. Dr.

Indonesia merupakan negara kelima di Asia setelah Hongkong. dan transmisi antar manusia sangat jarang. Anda tidak bolah mencoba untuk menggunakannya kembali bila jangka waktu yang telah ditetapkan oleh sang optometris habis. Namun. hindari menggunakan sabun dalam bentuk krim saat mencuci tangan. Lalu.Transmisi antar spesies. Anda juga harus membuat jadwal yang teratur untuk pemeriksaan lebih lanjut.Kemudian. Terutama bila timbul gejala mata memerah.Dinamika viral (virulensi) – human (kerentanan daya tahan tubuh) – animal Penilaian resiko terjadinya flu burung berdasarkan: . Ikuti petunjuk optometris adalah hal penting. N = neuraminidase) yang umumnya menyerang unggas. iritasi. dan dapat menyerang manusia (penyakit zoonosis) yang sejak akhir 2003 menyerang Asia Timur dan Selatan. Tapi sampai saat ini. Staging of Highly Patogenic Avian Influenzae (HPAI) : * Stadium 1 : Hewan (+) (positif) terkena infeksi. December 24. misalnya babi. jumlah manusia yang terinfeksi sudah ada peningkatan . (sna/hdn) posted by dekock @ 22:11 0 comments Saturday. H5N1 tidak dengan mudah transmisi dari hewan ke manusia. atau penglihatan menjadi kabur.Burung-burung yang berpindah-pindah . Thailand. merasa seperti terbakar. Vietnam dan Kamboja yang terjangkit flu burung pada manusia. Simpan lensa di tempatnya dengan tepat -yang harus selalu bersih. Flu burung yang terjadi pada manusia merupakan kejadian akibat persinggungan antara manusia dengan hewan sehingga ada pertukaran genetik dan virus. tetapi WHO telah menemukan mutasi virus ini. manusia masih sedikit yang terinfeksi * Stadium 2: Hewan (+) terkena infeksi. Faktor-faktor yang penting dalam penularan flu burung: . buanglah tepat pada waktunya. Cuci selalu tangan sebelum Anda akan menggunakan lensa kontak.Virus yang sudah endemi di Indonesia .Kepadatan penduduk dan kepadatan unggas . Hubungi optometris segera bila Anda merasa tidak nyaman dengan lensa kontak yang dikenakan. Pasalnya.sesuai anjuran optometris. letakkan di luar dan bersihkan dengan segera. . Bila lensa kontak Anda bersifat sekali pakai.Bio-security yang menurun .Virus yang bersirkulasi (H5N1) . sisa sabun yang menempel di tangan dapat merusak lensa. ayam. 2005 FLU BURUNG Kalbefarma Flu burung adalah infeksi oleh virus influenzae A subtype H5N1 (H = hemaglutinin. burung.

. Laboratorium yang mengumpulkan dan meneliti sampel pasien atau unggas yang terjangkit. Indonesia berada di antara langkah nomor 3 dan 4. 3. Jateng. 4. 7. tetapi aasimptomatik. Jabar. informasi dan edukasi. Bengkulu. Virus menular antar manusia tetapi masih terlokalisasi. nyeri otot. Kalsel) oleh DepKes dan DepTan. SpJP) : .18 Mei 2005 : Menteri pertanian menemukan Avanza (H5N1) pada hewan babi di daerah tangerang. transmisi antar manusia sudah terjadi.Pandemic alert * Stadium 3 : Manusia (+) terkena infeksi. Pekerja peternakan (termasuk dokter hewan atau insinyur peternakan). batuk. mereka yang terpapar. 4. . Siti Fadillah. ada 6 tahapan menuju kepada Pandemi Flu Burung : 1. Flu burung menular dari hewan ke manusia. pada anak bisa sampai 21 hari. Dr.25 Januari 2004 : Menteri pertanian mengumumkan H5N1 telah menyerang peternakan unggas. . 6.28 Januari 2004 : Dilakukan serosurvei daerah outbreak (Bali. Siti Fadillah Supari. yang merupakan kasus dengan PCR positif adalah 4 orang di Jawa Barat. Mengendalikan wabah pada unggas atau hewan dan mencegah infeksi baru pada unggas / hewan. 4. tetapi hanya small cluster (2 – 3 orang dalam 1 keluarga) * Stadium 5 : Large cluster Epidemiologi : Hingga saat ini di Indonesia. 5. hanya 10 propinsi di bagian Indonesia Timur masih bebas flu burung. 1. Lampung. Flu burung mewabah pada unggas. Jatim. nyeri tenggorokan. flu burung telah menyebar ke daerah-daerah di Indonesia. Flu burung belum mewabah. Dinyatakan sebagai KLB (Kejadian Luar Biasa) nasional. Menurut MenKes. Hasil: Sero pada manusia (-) . Strategi komunikasi. dan pernah kontak dengan unggas yang terinfeksi virus H5N1 (mati/sakit) dalam 7 hari terakhir. 3. Virus menular antar manusia dalam skala luas atau pandemi di beberapa negara. 5. Perlindungan kelompok resiko tinggi dengan Bio-security.28 Juni 2005 : Pertama kali ditemukan menginfeksi manusia dan berakhir pada kematian. pilek. Masa Inkubasi : 1-3 hari Masa Infeksius pada dewasa : 2-3 hari. 6. 2. Strategi manajemen kasus dan pengendalian infeksi di sarana kesehatan. 3 orang di Banten dan 2 orang di Lampung. Kelompok yang termasuk ke dalam risiko tinggi adalah: 1. Kronologis perjalanan infeksi AVANZA (Avian Influenzae) di Indonesia: (menurut Menkes Indonesia: DR. Gejala flu burung: demam > 38 ºC. Virus menular antar manusia tetapi baru pada sekelompok kecil saja. Dari 23 propinsi yang terinfeksi. * Stadium 4: Manusia (+) terkena infeksi. 2. 3. Peningkatan studi / penelitian kesehatan. tetapi transmisi antar manusia belum ada atau family cluster belum ditemukan. Pengunjung peternakan dalam 1 minggu terakhir. Banten. 2. Strategi surveilans (manusia dan hewan). DIY.

2. Penyakit Infeksi Prof. 5. 4. PCR (-).Kasus suspek : kasus dengan gejala (+).Nasal dan faringeal swab .Serologi (tiap 5 hari) . dan pelacakan kontak. pada kelompok risiko tinggi dan keluarga. PCR (+). DR. Oksigenasi. Lab (-). .Anak dengan berat badan: =15 kg : 30 mg 2 x sehari >15 – 23 kg : 45 mg 2 x sehari >23 – 40 kg : 60 mg 2 x sehari >40 kg : 75 mg 2 x sehari .Pencegahan (preventif): 1.Leukopeni atau limfositopenia.Kasus probabel : kasus dengan gejala (+). Penanganan AVANZA (Avian Influenza) di RS.Kasus konfirm : kasus dengan gejala (+). Pada kasus ini. Pasien dibagi dalam 3 kelompok : .Pneumonia yang sifatnya cepat. Terapi simptomatis untuk gejala flu. Prosedur tetap penanganan penderita flu burung di RSPI-SS: 1. .Clustering . dan fatal. antitusif.Cairan pleura . RSPI-SS ini memiliki Ruangan Airborne transmission Isolation Wards yang didirikan pada tahun 2003 setelah outbreak SARS. Antiviral ( Oseltamivir 2 x 75 mg 1 minggu) bagi yang berisiko menghirup udara yang tercemar. TV. Salah satu hal yang terkait dengan upaya penanggulangan kasus flu burung adalah sistem rujukan pasien dan pemeriksaan laboratorium diagnostik. Hidrasi. dan Pneumonia yang ”unsual” yaitu: . yaitu pemberian cairan parenteral (infus) atau minum yang banyak. pencegahan infeksi nosokomial. Penderita dirawat di ruang isolasi selama 7 hari (masa penularan) karena ditakutkan adanya transmisi melalui udara. single room. . Kasus suspek hanya untuk kepentingan surveilans. 3. Pengamatan kesehatan secara pasif. progresif. serologis (+). dekongestan. ada Febrile Respiratory Illness.Aspirasi bronkotrakeal : jika tersedia. Serosurvei bagi yang terpapar. serologis (+). hewan yang terinfeksi (+). tidak untuk kepentingan pengobatan. jika terdapat sesak napas dan cenderung ke arah gagal napas dengan mempertahankan saturasi O2 > 90%. penatalaksanaan klinis.Tidak berespon terhadap antibiotika yang adekuat. seperti analgetika/antipiretika. Sulianti Saroso (RSPI-SS). . 2. Bahan sampel untuk pemeriksaan diambil dari: . dengan tekanan negatif. Oseltamivir (obat penghambat neuraminidase) dosis: . Penanganan kasus AVANZA pada manusia ini memerlukan upaya khusus yang meliputi deteksi kasus. memiliki kapasitas 35 bed. 3.

Tidak batuk . Frekuensi napas > 30 x per menit (pada anak = 40 kali/menit) 2. Pulang ke rumah (Indikasi pulang keperawatan) . pemeriksaan kontrol dapat dilakukan foto toraks dan uji lain yang abnormal. 9. . Membutuhkan ventilator mekanik 7. KECUALI demam berlanjut sampai 7 hari sesuai pertimbangan dokter yang merawat. Follow up (tindak lanjut) . penambahan infiltrat > 50 % atau mengenai banyak lobus paru 5.Laboratorium yang sebelumnya abnormal menjadi normal kembali *. 6. Fungsi ginjal memburuk (serum kreatinin = 4 mg/dl) Pemulangan penderita rawat inap dan follow-up: *.Penderita rawat inap yang telah pulang ke rumah diwajibkan untuk melakukan follow-up di polilinik penyakit paru/penyakit dalam/penyakit anak/Instalasi Rawat Darurat. Membutuhkan vasopressor (dopamin/dobutamin) > 4 jam 9.Anak usia = 13 tahun dan dewasa : 75 mg 2 x sehari.Jika vaksin untuk flu burung ini telah tersedia.Penderita tidak demam selama 72 jam . tekanan diastolik < 60 mmHg 6.Perbaikan foto toraks . dapat diberikan kepada orang yang berisiko: * Semua orang yang diduga kontak dengan unggas atau peternakan unggas yang terinfeksi AVANZA (H5N1).Setelah hari ke 7 demam. Foto toraks. penanganan adalah kasus demi kasus. Rasio PaO2/FiO2 < 250 4. Dapat dirawat di ruang perawatan isolasi biasa jika : . . Harus diberikan dalam waktu 36 jam onset influenza. Foto toraks ulang 7. maka dilakukan pengobatan sesuai prosedur RDS pada lazimnya. Pada kasus dengan respiratory distress. Laboratorium 8.. Pencegahan: .Pemeriksaan ulang/kontrol dilakukan satu minggu setelah pulang. dan penderita dimasukkan ke ruang perawatan intensif (ICU). Kriteria merawat di ICU: 1.Hasil usap tenggorokan (-) dengan PCR atau biakan . . Dispneu (sesak napas) 3. Syok septik 8.Mereka yang berisiko mendapat flu burung atau yang terpajan harus mendapat pencegahan dengan oseltamivir 75 mg dosis tunggal selama 1 minggu. terutama : orang yang yang bertugas memisahkan unggas yang sakit atau yang terlibat dalam pemusnahan unggas dan orang yang hidup dan bekerja di peternakan unggas dimana telah dilaporkan terdapat/dugaan H5N1 di tempat pemisahan. Pemberian dilakukan selama 5 hari. * Tenaga kesehatan yang menangani kasus influenza H5N1 pada manusia. Tekanan sistolik < 90 mmHg.

seorang ahli radiologi dari Universitas Oxford. yang berarti menunjukkan adanya nanah (pus) dan tandatanda infeksi. Inggris. sampai dapat menimbulkan pandemi. kemudian mereka menghubungkan antara foto rontgen tersebut dengan risiko kematian dari penderitanya. sehingga dapat membantu menentukan ketahanan hidup dari penderitanya. dikatakan Nagmi Qureshi. F. terutama dapat mengurangi respon pada tindakan kemoterapi. Vietnam. para ahli mengatakan bahwa virus ini dapat mengalami mutasi dan menularkan ke manusia. Gambaran CT tersebut menunjukkan bahwa meskipun pasien tersebut telah sembuh dari penyakit gangguan pernafasannya. yaitu menunjukkan adanya scar jaringan. posted by dekock @ 22:04 0 comments Megestrol acetat terapi untuk meningkatkan nafsu makan pasien kanker Paru Kalbefarma . Dari hasil temuan ini foto rontgen torak dapat digunakan untuk memprediksi risiko kematian dari penderitanya.Anoreksia dan penurunan berat badan pada pasien kanker dapat mempengaruhi kondisi fisik dan ketahanan hidup penderitanya. Mereka mempelajari ciri-ciri foto torak yang ditemui.Foto rontgen torak dapat digunakan untuk menentukan penyakit flu burung pada manusia.C. Tiga dari lima penderita yang bertahan hidup selanjutkan dilakukan penelitian menggunakan computed tomography (CT) setelah pasien tersebut sembuh. sehingga dari hasil yang didapatkan. namun gambaran abnormal dari paru-parunya menetap (persisten). yaitu sama-sama terlihat adanya akumulasi multipel dari infeksi di paru. 9 diantaranya meninggal dan 5 tetap bertahan hidup. Tim peneliti mempelajari 98 foto torak dari 14 pasien yang positif menderita flu burung dari Rumah Sakit Ho Chi Minh. Qureshi mengatakan bahwa gambaran rontgen torak ini mirip dengan gambaran rontgen torak penderita Severe Acute Respiratory Syndrome (SARS). hal ini berguna untuk meningkatkan harapan hidup penderitanya. Pemberian dosis tinggi megestrol acetat ternyata dapat meningkatkan selera makan sehingga berat . pembesaran kelenjar lymph dan pembentukan kavitas di jaringan paru. sedangkan pada pasiennya menunjukkan gejala demam dan batuk. Dari sejumlah 14 penderita yang diteliti. yang menunjukkan adanya infeksi di paru-parunya. pasien dengan cepat mendapat penanganan yang dini. posted by dekock @ 12:13 1 comments Saturday.* Tenaga kesehatan yang bekerja pada sarana pelayanan darurat di daerah terjadinya influenza H5N1 pada burung. dilaporkan dari hasil penyelidikan tim dari Universitas Oxford. yang tidak ditemukan pada pasien SARS. Virus flu burung ini merupakan suatu bentuk baru yang tipe nya berbeda dengan virus influenza lainnya. December 10. Meskipun awalnya menyerang unggas. Dari hasil penemuan ini pasien dianjurkan untuk melakukan rontgen apabila curiga menderita penyakit tersebut.R. Dr. menunjukkan banyak gejala yang abnormal yaitu akan didapatkan tanda konsolidasi multifokal. Namun terdapat tambahan tanda abnormalitas yang ditemukan pada pasien flu burung yaitu adanya cairan disekitar atau menutupi ruangan di paru. pada penderita flu burung dan SARS. Pada foto rontgen torak penderita flu burung. Virus influenza yang menyebabkan flu burung ini sangat tidak stabil dan mudah mengalami mutasi. 2005 Foto rontgen torak dapat menjadi penentu pasien menderita penyakit flu burung Kalbefarma .R.

awal Desember ini. Mereka secara acak yang diberi megestril acetat 800mg perhari dan yang diberi kontrol selama 4 minggu. mengatakan bahwa BPA menunjukkan efek yang negatif terhadap jaringan otak. Hasil penelitian tersebut juga menerangkan bahwa estrogen berperan pada pertumbuhan dan mematangkan sel otak selain fungsinya sebagai hormon reproduksi. jumlah yang diteliti 38 pasien. BPA digunakan untuk membuat polycarbonat plastik yang secara luas digunakan untuk berbagai macam produk. Dengan penelitian ini menunjukkan bahwa megestrol acetat dapat menstimulasi selera makan dan asupan makanan pada pasien NSCLC yang mengalami penurunan berat badan.9%) dibandingkan dengan kontrol (25%). pipa air dan juga bahan campuran pada tambalan gigi. Secara klinik maupun statistik tidak menimbulkan reaksi toksik yang bermakna pada penderita yang diberi megestrol acetat kecuali edema ringan. meskipun dengan dosis yang . Meskipun plastik merupakan tipe benda yang stabil. Meskipun diketahui hormon estrogen merupakan hormon wanita. dikatakan dr Koko pada seminar RESPINA 2005. dan BPA dapat dengan mudah lepas dan berhubungan dengan makanan ataupun minuman yang kontak dengan plastik tersebut. sedangkan BPA bekerja mempengaruhi estrogen sehingga dapat menimbulkan terjadinya kanker payudara. menurut tim peneliti.002) dibandingkan dengan kontrol. menurut hasil penelitian ternyata bahan tersebut dapat mempengaruhi kerja estrogen didalam tubuh terutama pada bagian otak. Koko. Menurut dr. kata dr Belcher. dikatakan dr Koko Harnoko. Berat badan meningkat (88. asupan makanan. Pasien yang menderita NSCLC stadium akhir diteliti. seorang profesor dibidang farmakologi dan biofisik sel UC. Belcher menjelaskan bahwa estrogen juga penting peranannya dalam perkembangan otak pria dan wanita. dan yang lebih mengejutkan dengan dosis yang kecil sekalipun.badan dapat meningkat. Penelitian dilakukan dengan membandingkan pengaruh suspensi megestrol acetat 800mg/d dan kontrol untuk meningkatkan selera makan dan berat badan pada pasien yang menderita non small cell lung cancer (NSCLC) stadium lanjut. menulis pada suatu artikel pada Journal Endokrinologi yang dimuat bulan Desember 2005. Sudah lama diketahui bahwa peran estrogen sebagai hormon utama bagi perkembangan sexualitas wanita. PBA akan mempengaruhi estrogen sehingga mempengaruhi sel neuron.004) dan asupan makanan (p=0. ternyata dr. molekul BPA bentuknya tidak stabil. dan pada Januari 2005 journal cancer menyebutkan bahwa tim peneliti UC juga menyebutkan bahwa BPA juga dapat meningkatkan risiko terjadinya kanker prostat. status kesehatannya dan efek toksiknya. posted by dekock @ 22:04 0 comments Kemasan makanan yang mengandung Bisphenol A (BPA) membahayakan perkembangan otak Kalbefarma . Sedangkan kadar TNFalfa sebelum dan sesudah pemberian megestrol acetat tidak menunjukkan perbedaan yang berarti.Bahan kimia Bisphenol A (BPA) digunakan secara luas untuk produk kemasan kaleng makanan. hasilnya mereka yang diberi megestrol acetat meningkat selera makannya (p=0. Tim peneliti dari Universitas Cincinnati (UC). dari bagian pulmonologi dan respiratory FKUI. yang dipimpin oleh Scott Belcher PhD. Kadar serum TNF-alfa dinilai sebelum dan sesudah terapi. Setiap satu minggu mereka dinilai perubahan selera makan. berat badan. dr Belcher mengatakan. kaleng atau kotak susu.

seorang ahli jantung di Rumah sakit Anak . Menurut para ahli. aerobik angkat beban. Perkiraan risiko wanita muda yang merokok sebelum mengandung anak pertama meningkat 20% terhadap kanker payudara. Hasil laporannya mengatakan bahwa 15 dari 16 anak usia 8 sampai 17 tahun yang menjalankan program rehabilitasi selama 3 bulan menunjukkan perbaikan fungsi jantung secara bermakna. dan menyebabkan terjadinya kanker. 11 dari 16 anak tersebut memiliki kelainan . yang memimpin penelitian. memiliki risiko 20% lebih tinggi menderita kanker payudara dibandingkan wanita yang baru mulai merokok setelah memiliki anak pertama atau tidak merokok sama sekali. payudaranya akan mengalami perubahan yaitu memiliki kemampuan untuk memberikan susu ASI kepada anaknya. karena dikhawatirkan akan meningkatkan fungsi kerja jantung sehingga dapat memperparah kondisi jantungnya. ternyata olahraga secara keseluruhan aman dan baik dilakukan untuk anak-anak dengan kelainan jantung bawaan. Program olahraga ini dilakukan dua kali seminggu. Saat ini terjadi peningkatan angka kebiasaan merokok pada wanita usia muda. Seorang ahli jantung anak di Chicago memberikan pernyataan bahwa setelah melakukan uji coba latihan. bahwa olahraga bermanfaat bagi penderita jantung. lompat tali. dikatakan Janet Olson. BPA dapat menghambat aktifitas dari estrogen tersebut. dilaporkan oleh Mayo Clinic Proceeding dari suatu hasil studi. senam.Anak-anak yang lahir dengan kelainan jantung bawaan selama ini dianjurkan untuk tidak melakukan olahraga. Oslon.kecil. Dari hasil penelitian ini menunjukkan bahwa wanita harus menghindari kebiasaan merokok. Anak-anak yang melakukan program tersebut adalah mereka yang telah melakukan operasi jantung ataupun yang tidak atau belum melakukan tindakan operasi. wanita usia muda (dibawah 20 tahun) bila mereka sudah mengandung dan memiliki anak. dikatakan Jonathan Rhodes. kickboxing. Kanker payudara seringkali menyerang sel payudara wanita yang tidak menyusui anaknya atau tidak memiliki anak.D. Para ahli tidak mendapatkan bukti apakah lamanya merokok ataukah jumlah batang rokok yang dihisap perhari yang mempengaruhi risiko terjadinya kanker payudara.Wanita yang memiliki kebiasaan merokok diusia muda dan belum pernah mengandung anak pertama. wanita yang mulai merokok setelah melahirkan anak pertama memiliki rata-rata yang sama dengan wanita yang tidak merokok. selama satu jam melakukan peregangan. sedangkan menurut Dr. dan permainan (games). risiko terkena kanker payudaranya menjadi lebih kecil dibandingkan wanita yang baru memiliki anak pertama setelah mereka berusia diatas 35 tahun. posted by dekock @ 22:04 0 comments Olahraga baik untuk anak penderita kelainan jantung Kalbefarma . sedangkan sel payudara wanita yang tidak mengalami perubahan fungsionalnya tampaknya mudah mengalami kerusakan akibat bahan kimia asap rokok. Ph. Pada saat wanita untuk pertama kalinya melahirkan anak. Boston. dance. kepala peneliti dari Mayo Clinic Proceeding. terutama bagi wanita yang berusia muda. namun ternyata hasil suatu penelitian terbaru mengatakan sebaliknya. posted by dekock @ 22:04 0 comments Merokok usia muda berisiko tinggi kanker payudara Kalbefarma .

makan makanan yang sehat. Yang dimaksud zat gizi ini adalah zat yang terkandung dalam makanan yang dibutuhkan oleh tubuh supaya berfungsi dengan sempurna. Tubuh yang sehat sempurna dapat membentuk 25 dari ke 50 zat gizi tersebut. . yaitu karbohidrat. NUTRISI SEHAT DI USIA LANJUT Agar kesehatan Anda terpelihara dan dapat hidup secara produktif selama mungkin. Lakukan aktivitas fisik secara teratur dan berpikir positif. protein. tekanan darah tinggi dll.yang berat pada bilik jantungnya. Untuk itu Anda perlu “strategi” agar di usia tua nanti tubuh Anda tetap sehat dan bugar. Tubuh membutuhkan sekitar 50 jenis zat gizi. hipertensi. fungsi organ tubuh seperti ginjal. Masalah-masalh kesehatan yang sering dialami di usia lanjut:        Menurunnya daya ingat Menopause yang terjadi pada wanita lanjut usia. Bugar dan Sehat Sampai Tua Wednesday. paru dan kekebalan tubuh juga akan semakin menurun. PENTINGNYA NUTRISI Salah satu “strategi” yang bisa Anda lakukan adalah dengan menjaga kecukupan nutrisi yang penting untuk menjaga stamina dan kesehatan tubuh. maka Anda perlu memperhatikan faktor gizi/nutrisi. dan air. Ketika program tersebut selesai. Namun dengan bertambahnya usia. Masalah pada sendi yang menyebabkan tidak bebas bergerak Penyakit-penyakit degeneratif. Menurunnya daya tahan tubuh. 15 anak yang diteliti mengalami peningkatan fungsi jantung secara bermakna. Gangguan pada tulang dan persendian. dan hindari makan garam berlebihan. vitamin. seperti. Dianjurkan untuk menghindari rokok. December 6th. 2006 Ingin memiliki tubuh yang sehat dan bugar sampai tua? Atur strateginya dari sekarang! Saat muda Anda memang mempunyai banyak tenaga untuk menjalani beragam aktivitas. kurangi mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak. Pembesaran kelenjar prostat pada pria lanjut usia. Rhodes mengatakan. mineral. Zat gizi dapat digolongkan ke dalam 6 golongan. diabetes militus. lemak.

seperti jantung koroner. banyak rejeki? Semua itu memang penting. protein. Sebaliknya. Tidak kurang. Zat gizi yang berfungsi sebagai pelumas berbagai reaksi kimia maupun reaksi fisik dalam tubuh. apalagi obesitas. dan protein. atau rematik asam urat. Posted in Health | 1 Comment » Berat Badan Ideal Kunci Menuju Sehat Friday. karbohidrat. Kini. 2. 3. 2006 Apa doa Anda setiap ulang tahun? Diberi umur panjang. Rumus singkatnya. Yang tergolong ini adalah karbohidrat. Zat gizi yang memberikan energi untuk pergerakan tubuh maupun reaksi. Yang termasuk golongan ini adalah air.Cara terpenting untuk mendapatkan tubuh sehat adalah dengan menjaga agar berat badan tetap ideal. December 1st. dapat menggangu kerja hormon. adalah: IMT (kg/m2) = Berat badan (kg) / Tinggi badan2 (m2) Contoh: . Bahkan bagi wanita dapat menyebabkan gangguan menstruasi serta beberapa gangguan kesuburan.Semua zat gizi tersebut dapat digolongkan ke dalam 3 golongan. Termasuk di dalamnya adalah vitamin dan mineral. lemak. dan mineral. Karena hanya dengan tubuh sehatlah Anda bisa bebas melakukan segala aktivitas dantetap produktif sampai tua. tapi tak ada artinya tanpa kesehatan. dan 100 untuk pria. yaitu: 1. Anda harus maklum. cara ini sudah ketinggalan zaman. terutama bagi kaum hawa yang selalu merasa dirinya kegemukan. Dulu. Tubuh terlalu kurus misalnya. berat badan kurang atau berlebihan akan menyalakan „lampu kuning‟ pada kesehatan. mungkin kita biasa dengan rumus sederhana yaitu mengurangi tinggi badan dengan 110 untuk wanita. lemak. Sedangkan tubuh gemuk. tidak juga berlebihan. cara terbaik untuk mengetahui berat badan ideal adalah dengan menggunakan standar Body Mass Index (BMI) atau Indeks Massa Tubuh (IMT). Mengetahui berat badan Lalu bagaimana mengetahui berat badan yang ideal? Mata kadang bisa menipu. akan menimbulkan banyak penyakit. diabetes melitus. Zat gizi yang membangun dan memperbaiki tubuh (merupakan bahan bangunan tubuh).

sebaiknya dijaga agar tetap stabil. Untuk wanita Asia. setelah tahu “posisi” berat badan.22. nanas.56) atau 2. yaitu yang berada di bagian bawah tubuh dan penimbunan lemak di bagian perut (obesitas abdominal). full fat sweetened yoghurt. kini saatnya menentukan langkah tepat untuk menjaga kesehatan. ubi.55 kg/m2 Setelah mengetahui angka IMT. yoghurt rendah lemak. Kurangi makan kacang tanah.9 Overwight (berat abdan lebih)    beresiko : IMT (kg/m2) 23-24. buah kering (manisan).5 Normal : IMT (kg/m2) antara 18. selada.0 . bayam. susu tanpa lemak. Yang hasilnya 20. Terdapat dua jenis penimbunan lemak. krim. kalkun.4336 . dan untuk pria Asia bila lebih besar atau sama dengan 90 cm. Kurangi makan daging merah. Anda harus melakukan program penurunan berat badan. Berarti IMT-nya adalh.29. kalau sudah masuk overweight. kiwi.Berat badan 50 kg dan tinggi badan 1. gandum. seledri. Tips       Perbanyak makan buah apel. Nah. kedelai. Perbanayak minum susu kedelai. strawberi. susu full cream. ikan. 2006 Air adalah “zat ajaib”. Tubuh manusia yang 70% adalah air sudah . Anda tinggal mencocokkan dengan klasifikasi IMT yang telah ditentukan oleh WHO pada tahun 2000. dianggap beresiko mendapat penyakit penyerta bila lingkar pinggang lebih besar atau sama dengan 80 cm. Kurangi makan Pisang.0 Ada satu lagi yang perlu diperhatikan yaitu letak penimbunan lemak. Klasifikasi ini dianggap cocok untuk orang Asia. Hasil penelitian membuktikan bahwa terdapat hubungan yang erat antara obesitas abdominal dan faktor risiko penyakit jantung. plum Perbanyak makan sayur brokoli. Kegunaannya nyaris tanpa batas. kulit ayam.56×1. Perbanayak makan daging ayam. Kurangi makan kentang Perbanyak makan beras merah. Posted in Health | 5 Comments » Air. kacang mede. timun.9 Obesitas tingkat I : IMT (kg/m2) 25. 50 kg dibagi (1. pasta Perbanyak makan almon. November 30th. Sebaliknya. Kalau Anda ingin tahu apakah perut sudah tertimbun terlalu banyak lemak. Kalau memang masuk kategori normal.. wortel. roti-rotian. kenari. Mulailah sekarang juga! Sesal kemudian tidak berguna. terutama yang berlemak. cukup gunakan alat ukur lingkar pinggang (waist circumreference). biskuit. Kurangi makan mentega.5 .56. anggur. apalagi obesitas. lemon. kebutuhan paling dasar! Thursday. Tabel: Klasifikasi kegemukan untuk orang Asia Berat badan kurang : IMT (kg/m2) < 18.9 Obesitas tingkat II : IMT (kg/m2) >= 30. Kurangi makan beras putih. kubis.

. Paling ideal. maka vitamin akan lebih gampang menjelajahi tubuh melalui aliran darah. bebas bakteri serta segala macam jenis penyebab penyakit. Semua nutrisi dapat terkumpul Dengan minum air bersih dan kaya mineral. harap sadar bahwa mengeluarkan keringat adalah isyarat yang paling gamblang bahwa tubuh harus mulai “diisi ulang” dengan banyak minum air putih. semua zat sampah yanga da di sekitar ginjal. tidaklah aneh bila kita wajib minum air setiap ahri. Terutama air yang berih. Lakukan dengan frekuensi yang cukup sering sepanjang jam kantor. Karena rasa haus adalah gejala awal dehidrasi. Zat-zat itulah yang akan membatu kalau dibiarkan menetap. dengan cara membanjiri. bebas kontaminan. bahkan kusam. tubuh tidak akan cukup mengeluarkan keringat. Posted in Health | No Comments » Mari Mencintai Jantung Sendiri Thursday. maka kulit akan menjadi kering. berarti tubuh Anda sudah cukup memiliki kandungan air. Sistim sirkulasi pun akan bermasalah dan Anda akan pusing atau aga sesak napas. Apabila warnanya bersih. Jadi. Mengapa begitu? Agar tubuh tetap sejuk berkeringat itu penting. Dan dalam kurun waktu seminggu tanpa air. Dapat menjaga kehalusan dan kelembaban kulit Sel-sel pada kulit akan tetap sehat apabila mendapat suplai air yang cukup. dan bagi Anda yang sering lupa minum karena sering duduk di ruangan ber-AC: coba bangkit dari kursi dan ambillah air putih yang bermineral. Ukuran jantung hanya segenggam tangan kiri kita. minum air putih minimal 8 gelas sehari. manusia tidak akan dapat bertahan hidup. Mengapa air putih? Minum air begitu penting bagi tubuh. karena harus memompakan aliran darah ke seluruh pembuluh darah. Makanya. Dapat menghindari sembelit Mudah-mudahan Anda jarang punya masalah menyebalkan ini.800 kali. bahkan dalam satu hari harus memompakan aliran darah sebanyak 7000 liter. Agar terhindar dari batu ginjal Air adalah perisai terampuh untuk melindungi tubh dari serangan batu ginjal. Air akan dapat mengusir. Anda harus cukup mengkonsumsi makanan berserat. 2006 Seputar Kerja Jantung jantung merupakan pompa yang bertugas mengalirkan nutrisi dan oksigen ke seluruh tubuh. yang jadi soal tentunya adalah mutu air itu. organ yang sangat berharga ini. Apabila kekurangan air. Cara lain mendeteksi apakah kita sudah cukup minum air adalah dengan melihat warna urine. Jika Anda kurang minum yang bermineral. mengandung mineral. Dengan berkeringat pun tubuh akan tetap terasa segar. November 30th. Sebelum Anda heran dan geli. Akibatnya volume darah akan menurun. 100.menjadi bukti otentik betapa kita tidak dapat terlepas dari air. Tetapi tugasnya sangat berat. Agar terhindar dari dehidrasi Satu rahasia kecil: Tak perlu menunggu sampai haus untuk meminum air putih. Akibatnya kulit tetap halus dan lembab.

Beberapa jenis makanan dapat membantu kesehatan jantung. Konsumsi serat membantu mengurangi kadar LDL kolesterol jahat. Konsumsi ikan secara regular dapat merendahkan kolesterol jahat (LDL). diantaranya: Omega 3. menyatakan diet tinggi serat mengurangi resiko jantung. muntah bahkan sampai pingsan Gejala Lanjutan      Tips bagi Jantung Sehat 1. Bahkan dalam setahun terdapat 500 orang pasien bedah jantung. berdasarkan penelitian terhadap orang-orang eksimo yang banayk makan ikan. sesak nafas. Sejak tahun 1970-an peran Omega-3 dianggap penting. Ini di dukung dari hasil penelitian bawang putih dapat menurunkan . tercekik terasa nyeri dari bahu lengan kiri sampai ke jari kiri panas di dada sakit di ulu hati sampai ke rahang keluhan sesak nafas saat istirahat kepala terasa melayang. dibandingkan hanya konsumsi serat 12 gram per hari. bawang putih juga baik menurunkan kolesterol dalam darah yang menjadi faktor pengerasan dan penyumbatan pembuluh darah. Mereka yang mengkonsumsi serat rata-rata 22. Pasukan Pembersih Pembuluh Darah Omega-3 adalah asam lemak esensial terdiri dari EPA dan DHA. serta gula darah. mencegah pengerasan padapembuluh darah.Seputar Penyakit Jantung Dari data yang diperoleh dari RS Harapan kita ternyata pasien penderita Penyakit Jantung Koroner baik yang rawat jalan maupun rawat inap terjadi pengingkatan 10% setiap tahun. mual. Makan Tinggi Serat Sahabat Jantung The Journal of the American Medical Association (JAMA). Bawang Putih Bawang Putih tumbuhan ampuh bagi kesehatan jantung Bagi penderita penyakit jantung.9 gram resiko terkena penyakit jantung turun sehingga 23%. meningkatkan kolesterol baik (DHL). Gejala Penyakit Jantung Gejala Awal    rasa nyeri dada terutama sehabis lari atau naik tangga dada tertekan. sempoyongan keringat dingin.

pembentukan batu empedu. tomat. Untuk penderita jantung. paprika kuning dan merah). Riset membuktikan lesitin berguna untuk mencegah tingginya kolesterol. Antioksidan penangkal radikal bebas Antioksidan banyak terdapat dalam makanan seperti sayur dan buah berwarna (jeruk. dan mengkiatkan HDL (kolesterol baik). Penelitian di Jerman dengan 261 pasien selain kolesterol turun 12%. brokoli. bijibijan. Olahraga & Kesehatan Jantung Olahraga sangat baik bagi penderita jantung. kenari) dsb. bahkan dapat membantu mempertahankan elastisitas pembuluh darah yang mengalami penuaan.kolesterol serum hingga 10. biji-bijian (biji bungan matahari. termasuk jantung dapat menerima darah sesuai dengan jumlah yang dibutuhkan. wortel. Sejumlah penelitian menyatakan dengan mengkonsumsi cukup antioksidan dapat mencegah oksidasi LDL (kolesterol jahat). Dengan olahraga rutin seluruh otot. misalnya jalan kaki. 3. Sebenarnya homosistein dapat diubah menjadi senyawa tidak berbahaya oleh sejumlah enzim yang bekerja dengan bantuan beberapa vitamin B kompleks. 2. jeruk. sirosis hati dan kelainan pembuluh darah. Hal ini membuat jantung mendapatkan pasokan oksigen secara cukup dan teratur. kacang-kacangan. Vitamin C. yoga. kubis. dan tidur kurang lebih lima jam memiliki dua kali lipat resiko serangan jantung. bok choy. Makanan kaya vitamin B kompleks Dapat diperoleh dari bayam. 4. Kurang Istirahat beresiko penyakit jantung Studi di Jepang dari National Cancer Center Tokyo. Bagi Penyakit jantung Koroner dengan kadar homosistein plasma yang tinggi sebaiknya banyak konsumsi makanan kaya vitamin B kompleks. pepaya. buah kiwi. E dan beta karoten merupakan antioksidan bagi tubuh. menyatakan bahwa pria yang sering bekerja lebih dari 60 jam per minggu. brokoli. stroberi. ternyata kadar trigeliserida juga turun 17%. latihan pernafasan dsb. Lesitin juga membantu orang obesitas untuk menurunkan kadar lemak tubuh. Makanan Tambahan . sebaiknya pilih olahraga yang ringan 2-3 kali seminggu.6%. Lesitin buldoser kolesterol Lesitin membantu mengurangi pengerasan pembuluh darah dengan cara mencegah penumpukan lemak di dindingnya. mangga. kacang kedelai. sereal utuh.

Istirahat yang cukup 9. bahkan kanker hati. kurang nafsu makan kaerna mual. lemak dari saluran pencernaan Detoksifikasi racun. Namun mengapa keluhan ini sering terjadi bahkan lambat laun gejala timbul semakin sulit untuk proses pemulihannya. obat bius yang masuk ke dalam darah Membunuh bakteri. parasit Menyimpan cadangan energi Mensintesa lemak. protein. sikat gigi. 6. Menfaat Hati         Metabolisme karbohidrat. 4. Ini menandakan penyakit yang disebabkan gangguan fungsi hati terzsebut cukup mencuri perhatian masyarakat Indonesia. perut kembung. Konsumsi makanan bergizi untuk menjaga kesehatan hati Hindari minuman beralkohol Jangan mencampur obat. mata putihnya menjadi kekuningan. zat kimia Hati-hati dengan kontak pertukaran darah atau cairan tubuh Jaga kebersihan pribadi. 7. Penyakit hepatitis cepat berkembang dari hepatitis A dan B dan ternyata saat ini sudah sampai dengan hepatitis G. sehingga tidak dapat dianggap sebagai suatu penyakit yang biasa-biasa saja. virus. dan pengolahan makanan bagi tubuh. penyakit hepatitis. migren. Gangguan fungsi hati ada beberapa macam seperti peradangan pada hati (cirhosis). 2006 Suatu saat Anda mengalami badan terasa lemas dan letih. Organ ini melakukan sekitar 5000 fungsi tubuh.5% dari 200 juta penduduk. 2. Hindari pemakaian milik pribadi orang lain seperti pisau cukur. karena tidak bisa menolak pekerjaan yang dilimpahkan kepadanya. mesin pengolahan. 3.Salah satu yang tidak akalh pentingnya bagi kesehatan jantung adalah mengkonsumsi makana kesehatan. November 29th. resep dan sejenisnya tanpa seijin dokter Hindari menghirup asap/uap zat beracun seperti cat tembok. tiner. Apakah Peranan Hati Hati atau lever merupakan pusat listrik tenaga kimia. Posted in Health | 3 Comments » Ternyata Hati juga harus dijaga kesehatannya! Wednesday. dan air seni kemerahan. Ternyata keluhan tersebut tidak dapat dianggap remeh karena gejala tersebut adalah awal dari gangguan fungsi hati. Olahraga secara teratur 8. 5. kolesterol dan trigliserida Metabolisme dan degradasi hormon Menyimpan zat besi untuk pembentukan sel darah merah Regenerasi sel-sel darah Tips Menjaga Kebugaran Hati 1. tempat pembuanagn. Konsumsi makanan tambahan untuk menjaga kesehatan hati . dll. Semula Anda mengira hanya gangguan lambung dan flu. Di Indonesia diperkirakan terdapat pengidap hepatitis B sekitar 10-15 juta atau sekita 5-7. Pada tahap selanjutnya gejala ini bahkan disertai dengan kulit kuning. malah kadang kala sampai muntah.

Awalnya sulit membedakan gejala dari kedua penyakit tersebut. Genangan air akibat banjir adalah sumber dari bakteri Salmonella typhi.Posted in Health | 5 Comments » Waspadai Demam Berdarah dan Tifus Tuesday. Virus ini menyerang pembuluh darah hingga pembuluh darah bocor. seluruh tubuh pegal-pegal dan nafsu makan menurun. kondisi lingkungan lebih kotor dan tidak sehat. Dari data penderita Demam Berdarah (DBD) tahun 2004. Oleh karena itu kita tidak bisa menganggap remeh wabah penyakit ini. Jika tidak ditangani penderita akan mengalami shock. muntah. akrena gejala awal demam. Posted in Health | 1 Comment » . semakin sulit diserang penyakit. penyebab penyakit tifus. Gejala penyakit demam berdarah panas tinggi tidak turun. Bahkan genangan air ini juga merupakan tempat berkembangbiaknya nyamuk Aedes Aegepty. juga memperhatikan faktor lainnnya. jaga kondisi tubuh dengan makanan bergizi. karena virus dengue sulit dibedakan dengan virus lain. hidung. Dampak yang fatal penderita mengalami dehidrasi atau bahkan sampai kehilangan kesadaran. Lidah tampak kotor muncul bercak-bercak putih pada permukaannya. Pemberantasan Sarang Nyamuk (PSN) dengan menerapkan 3M menutup. Riwayat penyakit demam berdarah dan tifus Mengenal Gejala Penyakit Demam Berdarah dan Tifus Gejala penyakit tifus Demam tinggi dari malam sampai menjelang subuh. perdarahan di gusi. Tingginya frekuensi hujan akan menyebabkan terjadinya banjir. menghancurkan trombosit (pembeku darah). Angka Kematian Penyakit Demam Berdarah di beberapa provinsi Indonesia. misalnya:    Menjaga kebersihan lingkungan Penyemprotan lingkungan sekitar. Semakin baik daya tahan tubuh. November 28th. 2006 Penyakit demam berdarah dan tifus merupakan penyakit sepanjang waktu dan tidak mengenal musim. Beberapa hari mengalami sakit kepala. Dan perlu diyakini dengan pemeriksaan darah di laboratorium. diketahui meningkat dua kali lipat dibanding tahun 2003. Tips mencegah terkena penyakit tifus dan demam berdarah Penyakit ini berkaitan erat dengan faktor daya tahan tubuh seseorang. Setelah 3 sampai 5 hari barulah dapat ditentukan. Selain itu terdapatpeningkatan angka kematian yang cukup tinggi. Oleh sebab itu untuk mencegah terkena penyakit tersebut. atau pada saat buang air besar. menanam. curah hujan tinggi dan suhu udara tinggi. perut kembung. mual. pembawa virus demam berdarah. buang air besar terganggu. Tetapi biasanya penyakit tersebut meningkat tajam saat peralihan musim memasuki musim hujan. Makan makan bergizi Mengonsumsi “Menu Sehat Seimbang” dan memperhatikan kebersihan makanan. nyeri di perut. Makanan Kesehatan Mengoptimalkan daya tahan tubuh dengan mengkonsumsi makanan kesehatan. lemas. muncul bercak-bercak merah di kulit. serta menguras wadah yang dapat menampung air.

maka dengan mengurangi dosis dapat memperbaiki keadaan. Hal ini karena Ginkgo diketahui mengandung substansi unik yang disebut ginkgolida. November 27th. Pemanfaatan Ginkgo untuk mendukung kesehatan sangat berkembang pesat di Eropa. 2006 Ginkgo menarik perhatian para pakar karena kemampuannya untuk memperbaiki peredaran darah cerebral dan juga aliran darah di berbagai bagian tubuh. Tampaknya Ginkgo juga berpotensi melancarkan peredaran darah di bagian yang sangat vital bagi kaum pria ini. alergi. dan eksim. Salah satu industri di sana bahkan mengklaim telah memasarkan Ginkgo ke seluruh dunia dengan nilai US$2 milyard pada tahun 1993. Studi-studi tentang efektivitas Ginkgo bagi kesehatan telah banyak dilakukan. Dosis 120 mg atau lebih pada awalnya mungkin menimbulkan pusing-pusing bagi sejumlah manula. ginkgo masi dipasarkan sebagai suplemen. Namun demikian. penggumpalan darah. Ginkgo dapat dianggap aman di antara obat-obat alami. pengerutan pembuluh darah. namun sebenarnya ginkgo dapat pula memperbaiki fungsi mental pada orang-orang yang lebih muda. Sementara pandangan lain menyebutkan bahwa Ginkgo bukan obat ajaib yang dapat meningkatkan daya pikir seseorang. Fungsi mental yang dimaksud di sini khususnya menyangkut aspek memori dan keterjagaan (alertness). tetapi menurut peraturan Dietry Supplement Health & Education Act of 1994 produk tersebut tidak diperkenankan menggunakan klaim pengobatan dalam label kemasannya. Pada awal tahun 1990-an di Jerman ginkgo yang dibeli melalui resep dokter telah mencapai omzet US$280 juta.Substansi Antagonis PAF Dalam Ginkgo Biloba Monday. Kemampuan Ginkgo sebagai antioksidan dan antiinflamasi memungkinkan Ginkgo untuk dijadikan alternatif pengobatan tradisional untuk penyakit asma. Namun di AS. Demikian pula di Perancis dan Netherlands. . Bagi orang-orang yang sedang dalam pengobatan akibat gangguan penggumpalan darah harus minta nasihat dokter sebelum minum Ginkgo. dan akhirnya gangguan fungsi cerebral yang memunculkan dementia. jadi ginkgo bersifat antagonis PAF. Ganguan fungsi otak pada manula seringkali muncul proses oksidasi yang menimbulkan kerusakan. Ada sebuah studi yang membuktikan manfaat Ginkgo bagi penderita impotensi. Ginkgo dapat mencegah oksidasi ini karena sifatnya sebagai antioksidan. Lebih dari 5 juta resep tentang Ginkgo ditulis setiap tahun. Salah satu penyebab impotensi adalah gangguan sirkulasi darah pada penis. Namun. Di Jerman Ginkgo diijinkan sebagai pengobatan disfungsi cerebral. Adalah sangat prematur untuk menyatakan bahwa Ginkgo mempunya kemampuan untuk memperbaiki memori. Ginkgo telah menjadi bagian dari resep-resep yang dikeluarkan oleh tenaga medis. apabila tubuh tidak dapat mentoleransi maka muncul reaksi-reaksi mulas dan pusing. dan untuk mengatasi gangguan sirkulasi arteri. Meski ginkgo efektif bagi peningkatan sirkulasi darah pada manula. Salah satu cara mengatasi pusing-pusing adalah mengawali mengkonsumsi Ginkgo dengan dosis rendah dan kemudian meningkatkannya secara bertahap selama periode enam minggu. PAF adalah pembawa pesan kimiawi yang menyebabkan inflamasi. hal ini masi memerlukan bukti-bukti ilmiah yang lebih kuat sebelum digunakan dalam sistem pengobatan modern. pendukung dalanm pengobatan hilangnya pendengaran karena sindrom cervic. Molekul-molekul ginkgolida dapat memblokir kerja platelet activating factor (PAF). Apabila ini terjadi. Ginkgo mempunyai dampak positif bagi penderita dementia (kepikunan) baik karena sirkulasi darah yang memburuk atau karena tanda-tanda awal penyakit Alzheimer‟s. Meski produk-produk herbal mempunyai tujuan pengobatan.

2006 Apa yang dimaksud dengan penyakit Fenilketonuria?Fenilketonuria adalah suatu kelainan di dalam tubuh. tentunya dapat mempengaruhi organ tubuh penderita. Sedang dalam tahap lanjutan jika jumlah fenilalanin yang dikonsumsi terlalu besar. Karena memberi efek yang berbahaya. Namun retardasi yang terjadi. penderita fenilketonuria sebaiknya mengurangi konsumsi makanan yang mengandung fenilalanin. Di dalam tubh tirosin akan disintesa menjadi 2 penghantar saraf yang penting yang berperan pada berkembangnya penyakit parkinson dan juga hilangnya keinginan melakukan hubungna seksual pada usia lanjut. . Ilmu pengetahuan selalu berkembang. sedangkan di Indonesia sendiri. Ciri penderita PKU umumnya mengalami keterbelakangan mental. yang benar saat ini mungkin salah di masa yang akan datang dan demikian sebaliknya. Gejala awal yang ditemukan pada penderita saat mengkonsumi pangan yang mengandung fenilalanin adalah lemas. Posted in Health | 1 Comment » Mengenal lebih dalam Penyakit Fenilketonuria Saturday. Beberapa pengaruh yang dilaporkan adalah rusaknya jaringan otak. belum ada laporan kasus PKU. belum dilaporkan hingga saat ini. November 25th. pigmentasi rambut dan mata berkurang. lebih parahnya kondisi retardasi mental. Di Amerika dilaporkan kemungkinan penderita ini 1:15. Menurut hasil penelitian penderita Fenilketonuria PKU (penderita fenilketonuria) sangat jarang ditemukan. kulit menjadi pucat. pusing dan keringat dingin. sudah dibawa sejak lahir (diturunkan secara genetik) dan bukan akibat sakit panas yang diderita saat kecil. Untuk kerusakan ginjal.000 orang saja. otot pegal dan sakit. maka mungkin klasifikasinya tidak lagi sekedar sebagai suplemen namun menjadi obat yang dikeluarkan melalui resep dokter. dimana tubuh tidak dapat memproduksi enzim yang berfungsi menguraikan asam amino esensial fenilalanin menjadi asam amino non esensial tirosin.Apabila bukti-bukti ilmiah semakin banyak yang memdukung pemanfaatan Ginkgo sebagai alternatif pengobatan.

Sisanya adalah pasien DM I. latihan jasmani. Pada penderita DM II. mungkin tak banyak yang paham jika artis cantik peraih Oscar lewat filmnya Monster's Ball ini adalah pasien diabetes mellitus tipe I (DM I). wakil kepala Pusat Diabetes dan Nutrisi FK Unair Surabaya menyatakan. "Kapan penderita perlu mengukur kadar gula darah sendiri di rumah dapat bervariasi." paparnya. atau tidak dapat digunakan dengan baik. Artinya. maka kini orang usia muda sudah banyak yang terkena DM. Pengobatan diabetes Tujuan pengobatan diabetes pada dasarnya adalah mengontrol glikemi atau gula darah hingga mencapai kadar gula darah yang mendekati normal (kadar gula darah orang sehat). saat sebelum olah raga. Acara ini diadakan untuk memperingati Hari Diabetes Nasional yang diselenggarakan Persatuan Diabetes Indonesia (Persadia) wilayah Surabaya dan Aventis. dan disfungsi ereksi. maka pasien DM mempunyai kadar glukosa tinggi dalam sistem tubuhnya. Pengobatan diabetes bisa dikatakan berhasil jika glukosa darah puasa adalah 80 sampai 109 mg/dl. Banyak dari pasien saya pada usia 20 tahun hingga 30 tahun sudah terkena DM. Selain itu. polidipsi (banyak minum). Jika sebelumnya pasien DM cenderung usia cukup tua. sekitar 40 persennya juga harus menjalani terapi insulin. Terapi insulin wajib diberikan pada penderita DM I. "Memang ada kecenderungan peningkatan pasien usia muda. misalnya. Salah satu jenis dari Hb adalah HbA dan HbA1c merupakan subtipe spesifik dari HbA. Apalagi. "Tentu harus diiringi dengan diet. Bagi pehobi dan pemerhati film." ujar Ipung. Ini adalah gejala-gejala klasik yang umumnya terjadi pada penderita. pengobatan diabetes harus dikelola melalui beberapa tahapan yang saling terkait. kegemukan. dan malam hari sebelum tidur. dan stres. pekan lalu. Bagi pasien DM I atau beberapa pasien diabetes melitus tipe II (DM II) terapi insulin wajib hukumnya. Selain itu." papar dr Soegianto Wibisono SpPD dari RS Husada Surabaya." ungkapnya dalam acara Pertemuan ilmiah Awam di Surabaya. perencanaan makan. dan kadar A1c kurang dari tujuh persen. diperlukan pula pengukuran pada saat tertentu. Bila tujuan tersebut dapat dicapai maka penderita diabetes akan merasa lebih sehat dan menikmati kualitas hidup yang lebih baik. Karena itu. "Di Indonesia sekitar 90 persen hingga 95 persen adalah pasien DM II. Berry yang belum lama ini merampungkan film terbarunya yang berjudul Catwomen ini setiap hari wajib menyuntikkan insulin ke tubuhnya. terjadi gangguan mata. Namun. minum obat yang bisa menaikkan kadar gula darah. saat ini telah terjadi pergeseran usia penderita. Ini karena pola hidup tak sehat kian banyak terjadi di masyarakat. olah raga. "Biasanya berat badan juga menurun drastis. Karena tak mampu melakukan konversi gula menjadi energi tersebut. lanjut Hendro. yang dianjurkan adalah saat pagi hari sebelum sarapan. misalnya pengukuran yang lebih ketat jika terjadi hipoglikemi." ungkapnya. Dalam tubuh hormon insulin diperlukan untuk mengubah glukosa (gula) menjadi energi.Pilihan Baru Pengobatan Diabetes Gizi. Pengelolaan diabetes ini meliputi edukasi. dan penggunaan obat-obatan. Prof Dr Hendromartono SpPD-KEMD." papar Hendro. Tes gula darah dapat secara efektif menentukan jumlah insulin yang dibutuhkan setiap harinya. di tengah pengobatan ini harus juga dicegah terjadinya hipoglikemi atau kadar gula darah yang terlalu rendah. mungkin saja tak ada gejala yang dirasakan penderita. Jika tidak. "Jika begini biasanya baru beberapa tahun kemudian ketahuan penyakitnya." ujarnya. Faktor pencetus DM lainnya adalah infeksi virus. Namun. di antaranya trias poli (3P) yaitu poliuri (banyak kencing). dan poligafi (banyak makan). kesemutan. penuaan. Namun. Keadaan ini dikenal sebagai gula darah tinggi atau hiperglikemi. Semakin tinggi kadar . dan pola hidup yang sehat. Gejala-gejala diabetes. Namun. baik oral maupun insulin. kadar glukosa darah dua jam adalah 80 sampai 144 mg/dl. Penyakit diabetes mellitus atau kencing manis memang tak bisa dianggap remeh.Kini ditemukan jenis insulin baru yang bisa disuntikkan satu kali sehari. "Hemoglobin adalah bagian dari sel darah merah yang mengangkut oksigen.net . mereka yang memiliki riwayat keluarga penderita DM sebaiknya memeriksakan gula darah setidaknya satu kali setahun. bisa menjadi faktor pencetus DM. dua jam setelah makan." ungkap dr Ipung Puruhito SpPD dari RS Haji Surabaya. hormon insulin ini dikeluarkan oleh organ tubuh yang bernama pankreas. "Hormon ini yang mengatur kadar glukosa darah kita untuk tetap berada pada batas normal. "Pola makan yang salah dan kurang gerak badan. lanjut Soegianto. Injeksi insulin menjadi keharusan karena hormon insulin pada tubuh penderita diabetes mellitus tidak bisa dihasilkan. Menurut Hendro." ujar Hendromartono. nama Halle Berry tentu tak asing di telinga. dan pada kehamilan. nyawa taruhannya. Pengukuran hemoglobin (Hb) terglikosilasi HBA1c (A1c) adalah cara yang paling akurat untuk menentukan tingkat ketinggian gula darah selama dua sampai tiga bulan terakhir. timbulnya komplikasi yang serius dan mengancam jiwa penderita dapat dicegah.

gula sederhana yang diserap tubuh dari karbohidrat. manusia tidak bisa hidup tanpa gula. Di tahun 1994 terdapat 110. definisi penyakit diabetes itu sendiri masih banyak yang belum mengetahuinya. Menakutkan bukan!! Tapi memang seperti itulah faktanya. yang sepenuhnya tergantung pada pasokan gula dan oksigen untuk bisa bekerja dengan baik. Pada tubuh yang sehat. gen ini menyebabkan kekacauan metabolisme yang berujung pada timbulnya diabetes. dan perasaan mudah tersinggung. Kelebihan gula yang kronis di dalam darah (hiperglikemia) ini menjadi racun bagi tubuh. Herawati Sudoyo Phd. sebagaimana fungsi bensin bagi mobil. pankreas melepas hormon insulin yang bertugas mengangkut gula melalui darah ke otot-otot dan jaringan lain untuk memasok energi. Namun. Dalam kasus normal. sehingga mengakibatkan gangguan pada . Banyaknya proses enzimatik yang mengatur metabolisme tubuh membutuhkan gula sebagai bahan dasarnya. Selain itu. lapar gula. atau sel-sel tubuh tidak meresponnya secara normal (insulin resistance). Jadi. muncullah gejala kelelahan. Tapi bagaimanakah cara mencegahnya? APA ITU DIABETES? Diabetes adalah suatu penyakit. Jika mengkonsumsi makanan secara berlebih. INDONESIA RENTAN DIABETES Masyarakat Indonesia harus lebih waspada terhadap diabetes sejak dini karena risiko penduduk Indonesia terkena penyakit ini sangat tinggi. sayur-sayuran. prevalensi diabetes terhitung tinggi pada penduduk daerah tropis seperti di Indonesia. meningkat menjadi 4 juta orang dan pada tahun 2010 diperkirakan mencapai minimal 5 juta orang. karena itulah gejala ini disebut juga gejala kencing manis. Sebagian glukosa yang tertahan di dalam darah itu melimpah ke sistem urine untuk dibuang melalui urine. dimana tubuh penderitanya tidak bisa secara otomatis mengendalikan tingkat gula (glukosa) dalam darahnya. peneliti dari Lembaga Eijkmaan. Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia dan Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga menunjukan 10-60% penduduk Indonesia berisiko mengalami mutasi DNA mitokondria T16189C. Air kencing penderita diabetes yang mengandung gula dalam kadar tinggi tersebut menarik bagi semut. setiap orang membutuhkan glukosa atau zat gula untuk kesehatannya. begitu juga dengan “penyakit gedongan” ini. seperti kata pepatah “semua penyakit pasti ada obatnya”. karena organ vital kita membutuhkannya sebagai sumber energi. Memasuki tahun 2000. Gangguan tersebut terjadi sekali lagi bila insulin tidak diproduksi lagi oleh sel tubuh.4 juta penderita. sehingga terjadilah kelebihan gula di dalam darah. Mungkin bagi masyarakat Indonesia banyak yang masih belum mengenal. atau jumlahnya tidak cukup. Diabetes tipe baru ini dinamakan diabetes tipe 3 karena insulin tidak hanya di produksi di pankreas tetapi juga di produksi di otak dan diduga dapat meningkatkan risiko terhadap penyakit Alzheimer‟s. jangankan diabetes tipe 3. hasil penelitian Lembaga Biologi Molekuler Eijkman. buah-buahan. jangan khawatir. Suzanne de la Monte bersama rekannya seorang professor di bidang patologi di Brown Medical School telah menemukan diabetes tipe baru. Jumlah inilah yang menghancurkan Indonesia menjadi salah satu dari 10 negara terbanyak jumlah pasien diabetesnya di dunia. terutama otak.Mau Tahu Lebih Jauh tentang Diabetes??? Oleh: Irna Yunia Seorang ahli neurology Rhode Island Hospital. menurut dr. Di saat jaringan tubuh kekurangan pasokan glukosa karena terhambat di pembuluh darah. dan bahan makanan lainnya sebagai bahan bakar. Diabetes merupakan gangguan metabolisme (metabolic syndrome) dari distribusi gula oleh tubuh. Masing-masing sel tubuh kita membutuhkan glukosa. Sedangkan gula yang menumpuk banyak di dalam pembuluh darah akan membuat darah menjadi kental dan alirannya melambat. yang nantinya dibakar oleh oksigen. Penderita diabetes tidak bisa memproduksi insulin dalam jumah yang cukup. atau tubuh tidak mampu menggunakan insulin secara efektif. Menurut sumber harian Kompas. Pernyataan tersebut selaras dengan data yang menunjukan bahwa prevalensi diabetes di Indonesia tiap tahun semakin meningkat.

pasokan oksigen yang dibawa oleh darah. Gejala lain yang biasanya muncul adalah: • Penglihatan kabur • Luka yang lama sembuh • Kaki terasa kebas. PENYEBAB-PENYEBABNYA Secara singkat. karena kelainan gen yang . Akibat kekurangan oksigen tersebut. dan pada tahap permulaannya seperti gejala diabetes tipe I. faktor-faktor yang mempertinggi risiko diabetes adalah: • Kelainan Genetika Diabetes dapat menurun menurut silsilah keluarga yang mengidap diabetes. kehilangan tenaga. tetapi prevalensinya makin tinggi pada golongan anak-anak dan remaja. tetapi prevalensinya kini semakin tinggi pada golongan anak-anak dan remaja. tidak menyadari bahwa ia sedang diincar oleh diabetes yang berbahaya. tubuh kehilangan tenaga dengan munculnya gejala kelelahan. Walaupun gejalanya tidak muncul. geli. Jika glukosa darah sudah tumpah ke saluran urin dan urin tersebut tidak disiram. dan merasa tidak fit • Sering buang air kecil • Terus menerus lapar dan haus • Kelelahan yang berkepanjangan dan tidak ada penyebabnya • Mudah sakit yang berkepanjangan • Biasanya terjadi pada mereka yang berusia di atas 40 tahun. GEJALA-GEJALA DIABETES Gejala diabetes tipe I muncul secara tiba-tiba pada saat usia anak-anak sebagai akibat dari kelainan genetika. Tetapi kasus pre-diabetes itu sendiri dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular sampai 50%. perubahan suasana hati. tetapi dari pemeriksaan gula darah menunjukan bahwa kadar gula darah puasa berada di atas normal. Gangguan insulin tersebut juga berakibat berlebihnya kadar lemak di pembuluh darah dengan risiko terjadinya pengerasan pembuluh darah arteri. stroke. yaitu suatu kondisi yang merupakan pendahuluan dari munculnya diabetes tipe II. dan gagal ginjal. sehingga tubuh tidak memproduksi insulin dengan baik. atau merasa terbakar • Infeksi jamur pada saluran reproduksi wanita • Impotensi pada pria Diabetes Tipe II biasanya terjadi pada mereka yang berusia diatas 40. maka akan dikerubuti oleh semut yang merupakan tanda adanya gula. Gejala-gejala tersebut sering terabaikan karena dianggap sebagai keletihan akibat kerja. Padahal untuk bisa bekerja secara optimal. Gejala-gejalanya antara lain adalah: • Sering buang air kecil • Terus-menerus lapar dan haus • Berat badan menurun • Kelelahan • Penglihatan kabur • Infeksi pada kulit yang berulang • Meningkatnya kadar gula dalam darah dan air seni • Cenderung terjadi pada mereka yang berusia di bawah 20 tahun Sedangkan gejala diabetes tipe II muncul secara perlahan-lahan sampai menjadi gangguan yang jelas. dan jantung bekerja lebih keras (berdebardebar). Riset juga menemukan bahwa kebanyakan orang yang mengalami gejala prediabetes. meskipun belum cukup tinggi untuk dikategorikan sebagai kasus diabetes. tubuh membutuhkan oksigen yang cukup untuk membakar gula menjadi energi. yaitu: • Cepat lelah. sakit kepala. sehingga komplikasi diabetes tercatat sebagai penyakit jantung koroner.

juga sering disebut diabetes yang dimulai pada masa dewasa.mengakibatkan tubuh tak dapat menghasilkan insulin dengan baik. sedangkan obesitas (gemuk berlebih) mengakibatkan gangguan kerja insulin (retensi insulin). yakni dua komplikasi yang erat berhubungan dengan perubahan kadar gula darah. tergantung pada insulin Diabetes Tipe I ini adalah bila tubuh perlu pasokan insulin dari luar. sehingga dikenal dengan istilah Insulin-dependent diabetes mellitus (IDDM) atau diabetes mellitus yang tergantung pada insulin untuk mengatur metabolisme gula dalam darah. tetapi lebih disebabkan jumlah konsumsi yang terlalu banyak. Sekitar 80% penderita diabetes tipe II adalah mereka yang tergolong gemuk. • Gaya hidup stres Stres kronis yang cenderung membuat seseorang mencari makanan yang manis-manis dan berlemak tinggi untuk meningkatkan kadar lemak seretonin otak. dikenal . Risiko lain penderita diabetes tipe I ini adalah keracunan senyawa keton yang berbahaya dari hasil samping metabolisme tubuh yang menumpuk (ketoasidosis). Sedangkan kurang gizi pada janin mungkin terjadi karena ibunya merokok atau mengkonsumsi alcohol selama hamilnya. Dari kondisinya. Penderitanya harus mendapatkan suntikan insulin setiap hari selama hidupnya. TIPE-TIPE DIABETES • Diabetes Tipe I. Kurang gizi dapat terjadi selama kehamilan. sehingga terjadilah gangguan pengiriman gula ke sel tubuh. terutama setelah usia 45 tahun dan pada mereka yang berat badannya berlebih sehingga tubuhnya tidak peka terhadap insulin. Separuh dari penderita diabetes yang mengidapnya adalah usia dewasa. Diabetes Tipe II ini merupakan tipe diabetes yang paling sering umum dijumpai. Sebaliknya. Selain itu. Tetapi gula dan lemak itulah yang berbahaya bagi mereka yang berisiko kena diabetes. Kerusakan sel beta tersebut dapat terjadi sejak kecil ataupun setelah dewasa. karena sel-sel beta dari pulau-pulau Laangerhans telah mengalami kerusakan. inilah jenis diabetes yang paling parah. • Diabetes Tipe II. yaitu terlalu banayak gula darah (hiperglikemia) atau kekurangan gula darah (hipoglikemia). sehingga cadangan gula darah yang disimpan di dalam tubuh sangat berlebihan. dengan risiko mengalami koma diabetik. karena sistem imun menyerang (reaksi autoimun) sel-sel beta pankreas secara perlahan-lahan sehingga berhenti memproduksi insulin. Diabetes sering muncul setelah seseorang memasuki usia rawan tersebut. Diabetes Tipe I ini biasanya ditemukan pada penderita yang mulai mengalami diabetes sejak anak-anak atau remaja. Kurang gizi (malnutrisi) dapat merusak pankreas. dan pada usia dewasa akibat diet ketat berlebih. faktor resiko lainnya yaitu faktor kelebihan berat badan. • Usia Umumnya manusia mengalami perubahan fisiologi yang secara drastis menurun dengan cepat setelah usia 40 tahun. Seretonin ini mempunyai efek penenang sementara untuk meredakan stresnya. stress. sehingga pankreas berhenti memproduksi insulin. tidak tergantung pada insulin Diabetes Tipe II terjadi jika insulin hasil produksi pankreas tidak cukup atau sel lemak dan otot tubuh menjadi kebal terhadap insulin.5. • Pola makan yang salah Kurang gizi atau kelebihan berat badan sama-sama meningkatkan risiko kena diabetes. obesitas bukan karena makanan yang manis atau kaya lemak. masa anak-anak. dan kurang bergerak. Penderita Diabetes Tipe I sangat rentan terhadap komplikasi jangka pendek yang berbahaya dari penyakit ini. yang disebut sebagai LADA (latent autoimmune diabetes in adults). Para periset menyebutnya sebagai Diabetes Tipe 1. Diabetes Tipe I ini diidap oleh sekitar 10-15% penderita diabetes di Amerika Serikat. tetapi tidak berbadan gemuk seperti umumnya penderita Diabetes Tipe II. sehingga pada zaman dulu para dokter menyebutnya sebagai diabetes anak muda.

periksa kadar gula urine kita setiap tahun.1%. makanan jenis ini sangat baik untuk dikonsumsi. kentang. PENCEGAHAN Melihat bahwa gangguan keseimbangan kadar gula darah dapat dipengaruhi oleh konsumsi makanan yang berlebihan (pola makan yang salah) dan kegiatan yang penuh tekanan (gaya hidup stress). Prevalensi diabetes penduduk Tasikmalaya hanya 1. turunkan berat badan 2.sebagai NIDDM (Non-insulin dependent diabetes mellitus). jalan cepat) paling tidak tiga kali seminggu. selama masa anak-anak. jogging. Tetapi risiko terkena penyakit ini akan semakin tinggi jika memiliki kelebihan berat badan dan memiliki gaya hidup yang membuat anda kurang bergerak. Juga mungkin terjadi karena salah gizi (malnutrisi) selama kehamilan. maka selsel otak pun akan mengalami degenerasi dan akhirnya memicu timbulnya penyakit Alzheimer. BUKANLAH AKHIR DARI SEGALANYA Bagi kita yang mempunyai “bakat” diabetes. Sedangkan ikan dapat menurunkan kadar kolesterol darah dan kadar trigliserida darah yang disebabkan kadar gula darah yang tinggi. Kemungkinan untuk menderita penyakit ini memang lebih besar pada seseorang yang memiliki “bakat” diabetes. Kebutuhan zat gula darah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh dapat dipenuhi dari karbodihrat yang berasal dari beras. Bagi anda yang sudah memiliki “bakat” diabetes. dibutuhkan tubuh untuk kelangsunagan hidup sel-sel otak. marilh kita pelajari cara mengobatinya. proses penuaan. padahal mutasi DNA mitokondria suku Sunda ini relatif tinggi (47%). Demikian juga penduduk Toraja. Konsumsi gula sedikit mungkin atau seperlunya. karena bukan merupakan bagian penting dari menu yang sehat. 3. dan hipotalamus. hippocampus. Diabetes Prevention Program. penyakit ini dapat dihindari. Mutasi DNA mitokondrianya 33% namun prevalensi diabetesnya termasuk rendah yaitu hanya 0. Mengapa demikian? Penyebabnya masyarakat suku Toraja dan Sunda suka mengkonsumsi sayur dan ikan. tak perlu berkecil hati. 4. baru ditemukan Para ahli di US percaya bahwa mereka telah menemukan tipe baru diabetes setelah menemukan bahwa insulin juga diproduksi di otak dan dapat meningkatkan risiko terhadap penyakit Alzheimer‟s. sereal. Namun bila mau menjaga pola makan. Faktor penyebab lain adalah pola makan yang salah. Lakukan latihan aerobik (berenang. jangan khawatir. terutama bila anda mempunyai riwayat keluarga penderita diabetes. roti. Selain itu suku Sunda umumnya memilih minuman tanpa gula. maka diabetes sebenarnya dapat dicegah dengan cara-cara berikut: 1. Hasilnya jumlah insulin dan IGF I berkurang di daerah cortex. karena umumnya 4 sampai 5 orang penderita Diabetes Tipe II ini memiliki kelebihan berat badan. Bila kegemukan. Kita semua tahu. MENDERITA DIABETES. • Diabetes Tipe III. Jadi pada Diabetes Tipe II ini yang menjadi pencetus utama adalah faktor obesitas (gemuk berlebih). dan pada usia dewasa. sebuah studi yang dilakukan di Amerika telah membuktikan bahwa perubahan gaya hidup serta pola makanan sangat efektif menurunkan risiko diabetes dibandingkan obat. Serat larut yang terkandung dalam sayur. Bila jumlahnya kurang.sayuran dapat mengurangi kebutuhan tubuh akan insulin karena serat larut dapat memperlambat penyerapan karbohidrat dan mencegah kenaikan gula darah secara tiba-tiba. dan stress yang mengakibatkan terjadinya resistensi insulin. Contoh nyata dapat kita lihat pada suku Toraja dan Sunda. . bersepeda. Setelah berumur 40. aktif berolahraga dan menjaga berat badan. Jenis diabetes ini mewakili sekitar 90% dari seluruh kasus diabetes.8%. Diabetes Tipe II ini dapat menurun dari orangtua yang penderita diabetes. Suzanne mengemukakan bahwa insulin yang diproduksi dalam otak. Hasil penelitian ini diperkuat lagi dengan dilakukannya penelitian pada jaringan otak dari mayat yang sebelumnya telah di diagnosa menderita penyakit Alzheimer. maka obesitas sering dijadikan sebagai indikator bagi penderita diabetes. Penelitian yang dilakukan oleh Suzanne de la Monde bersama rekannya yang seorang professor di bidang patologi di Brown Medical Schoolini menemukan hubungan antara penyakit diabetes dan Alzheimer. atau bakmi dalam menu sehari-hari. setiap kali 15-60 menit sampai berkeringat dan terengah-engah tanpa membuat napas menjadi sesak.

kita selanjutnya dapat memahami konsep “sehat” sebagai upaya tercapainya kembali keseimbangan metabolisme tubuh yang optimal. perubahan hormonal. • Diet a. b. Memilih karbohidrat yang aman Memilih sumber karbohidrat yang aman bagi penderita diabetes adalah memilih makanan yang mengandung senyawa karbohidrat kompleks. dan lebih bertanggung jawab atas kesembuhan dari anda sendiri. rajin kontrol gula darah. dosis suatu obat yang diberikan dokter pun harus sesuai dengan kondisi penderita. maka harus diganti dengan obat lain atau insulin. engan serat • Olahraga • Kontrol gula darah HIDUP BERSAMA DIABETES! Walaupun diabetes tidak bisa disembuhkan. terutama dari segi kepatuhan dan kedisiplinan untuk melakukan diet dan olahraga secara benar. Pada kasus diabetes. diet dan melakukan olah raga aerobik secara teratur. kerusakan sel beta pankreas yang memproduksi insulin terjadi akibat gizi yang tidak seimbang. Lakukan saja dengan santai sekuat . Kelebihan berat badan dan kurang gerak juga termasuk faktor yang mempertinggi risiko diabetes. yang terjadi akibat gaya hidup yang tidak sehat. Ubah Gaya Hidup! Gaya hidup sehat. Disiplin minum obat Minumlah obat yang diresepkan dokter secara teratur sesuai dengan aturan pemakaiannya. agar tidak terjadi lonjakan kadar gula darah dengan tiba-tiba setelah makan. Yang pertama harus disadari adalah konsepsi bahwa sakit sebenarnya adalah gangguan metabolisme tubuh. Pola diet diabetes Diet yang tepat untuk mencegah agar tidak terkena diabetes adalah yang bertujuan untuk menjaga agar berat badan tidak berlebihan. Lakukan diet diabetes dengan penuh kesadaran dan disiplin tinggi untuk menjadi sehat.BAGAIMANAKAH CARA MENGATASINYA?? Kondisi diabetes tergantung pada individu masing-masing. Laksanakan program olahraga yang teratur tanpa perlu memaksakan diri. proses penuaan dan stress. yang dapat melepaskan glukosa darah secara bertahap. Masalah kita sekarang adalah membuat konsep hidup sehat tersebut menjadi gaya hidup kita yang baru. Selain itu. Bila pada suatu taraf obat tersebut sudah tidak mampu lagi menurunkan kadar gula sang penderita. • Patuhi Nasehat Dokter a. agar kita dapat hidup normal kembali. Dengan menyadari hal tersebut. b. penderitanya dapat hidup secara normal dengan mengubah gaya hidup. Jangan dicampur obat lain tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter anda. karena mempengaruhi produksi dan kerja hormonal. Jadilah dokter pendamping diri sendiri Anda sebaiknya menjadi dokter pendamping diri anda sendiri.

termasuk pengobatan alternatif yang mungkin berguna bagi kita. untuk saling berbagi informasi dan pengalaman. (Ina) . Ikutilah program klub diabetes yang bermanfaat bagi kita. satu faktor yang tidak kalah penting selain dari diri ssendiri adalah peran keluarga dalam mendukung si penderita agar mereka tetap bisa menikmati hidup yang lebih baik dan berkualitas. Segera hubungi dokter atau langsung ke bagian gawat darurat bila terjadi hal-hal yang membahayakan kesehatan kita. Selain itu. Kontrol gula darah dan konsultasilah dengan dokter untuk mengetahui perkembangan usaha yang kita lakukan. Ikuti perkembangan baru mengenai pengobatan diabetes. Jadilah dokter pendamping untuk diri sendiri.kemampuan yang kita miliki.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful