P. 1
SILABUS KLS 1

SILABUS KLS 1

|Views: 43|Likes:
Published by Sdn Empat Sokanandi
Silabus Penjas Kelas 1
Silabus Penjas Kelas 1

More info:

Categories:Types, School Work
Published by: Sdn Empat Sokanandi on Sep 05, 2012
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

11/19/2012

pdf

text

original

SILABUS PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN

SEKOLAH KELAS SEMESTER MATA KULIAH Standar Kompetensi : : : : SD NEGERI 1 ARGASOKA I I PEND. JASMANI OlAHRAGA DAN KESEHATAN

: 1. Mempraktikkan gerak dasar ke dalam permainan sederhana/ aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya
Materi Pokok Penilaian Kegiatan Pembelajaan Indikator Tehnik Bentuk Instrumen Contoh Insrumen
Alokasi Waktu Sumber Belajar

Kompetensi Dasar Pemblj.

1.1 Mempraktikkan Gerak 1.1.1 Melakukan gerakan jalan ke gerak dasar jalan, dasar berbagai arah dan langkah lari dan lompat lokomotor dalam permainan balap dalam permainan sendok sederhana, serta nilai sportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya diri

Berjalan dengan berbagai arah dan langkah

Tes Praktik

Tes berjalan dengan berbagai arah dan langkah

Lakukan gerakkan berjalan ke arah barat , timur, utara ,dan selatan dalam masing masing 5 langkah dalam permaiana balap sendok. Lakukan gerakkan jalan jinjit dan jalan dengan tumit sejuh 2 meter Lakukan gerakkan belari sambil menangkap raffia yang dibawa oleh teman. Lakukan gerakkan

4 X 35 menit 2x pertemuan

Buku Erlangga halaman 2 - 10

1.1.2 Melakukan gerakkan jalan • jinjit dan dengan tumit.

Berjalan dengan kaki bagian depan dan belakang

Tes Praktik

1.1.3 Melakukan gerakkan lari ke berbagai arah dalam permainan menangkap • raffia.

• Berlari keberbagai Tes praktik arah Berlari bervariasi ke berbagai arah

Tes berjalan jinjit dan dengan tumit Tes berlari menangkap teman

1.1.4

Melakukan gerakaan • melompat dalam perlombaan . •

Melompat ke berbagai arah Melakukan variasi gerakan melompat

Tes praktek Tes melompat

melompat dalam perlombaan .

Gerak 1.2 Mempraktikkan Dasar Non gerak dasar Lokomotor memutar, mengayun ataupun menekuk dalam permainan sederhana, serta nilai sportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya diri

  Materi Pokok Kompetensi Dasar Pmblj. Penilaian Kegiatan Pembelajaan Indikator Tehnik Bentuk Instrumen Contoh Insrumen
Alokasi Waktu Sumber Belajar

Standart Kompetensi : 2. Mendemonsytrasikan sikap tubuh dalam berbagai posisi.

Materi Pokok Kompetensi Dasar Pmblj.

Penilaian Kegiatan Pembelajaan Indikator Tehnik Bentuk Instrumen Contoh Insrumen
Alokasi Waktu Sumber Belajar

-

Standart Kompetensi : 3. Mempraktikkan senam lantai sederhana tanpa alat dan nilai yang terkandung didalamnya.
Materi Pokok Kompetensi Dasar Pemblj. Penilaian Kegiatan Pembelajaan Indikator Tehnik Bentuk Instrumen Contoh Insrumen
Alokasi Waktu Sumber Belajar

Standart Kompetensi : 4. Mengungkapkan perasaan melalui gerak berirama dan nilai yang terkandung didalamnya.
Materi Pokok Kompetensi Dasar 4.1 Pemblj. 4.1.1 Penilaian Kegiatan Pembelajaan Indikator Tehnik Bentuk Instrumen Contoh Insrumen
Alokasi Waktu Sumber Belajar

Standart Kompetensi : 5. Menerapkan budaya hidup sehat
Materi Pokok Kompetensi Dasar Pemblj.  Penilaian Kegiatan Pembelajaran Indikator Tehnik Bentuk Instrumen Contoh Insrumen
Alokasi Waktu Sumber Belajar

Standart Kompetensi : 6. Mempraktikkan gerak dasar ke dalam aktifitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya.
Materi Pokok Kompetensi Dasar Pemblj. Penilaian Kegiatan Pembelajaran Indikator Tehnik Bentuk Instrumen Contoh Insrumen
Alokasi Waktu Sumber Belajar

1.

Standart Kompetensi 7. Membiasakan penampilan sikap tubuh dalam berbagai posisi .
Materi Pokok Kompetensi Dasar Pemblj. Penilaian Kegiatan Pembelajaran Indikator Tehnik Bentuk Instrumen Contoh Insrumen
Alokasi Waktu Sumber Belajar

Standart Kompetensi 8. Mempraktikkan gerakkan senam lantai sederhana dan nilai yang terkandung didalamnya.
Materi Pokok Kompetensi Dasar Pemblj. Penilaian Kegiatan Pembelajaran Indikator Tehnik Bentuk Instrumen Contoh Insrumen
Alokasi Waktu Sumber Belajar

Standart Kompetensi 9. Menampilkan perasaan melalui music dan gerak berirama serta nilai yang terkandung di dalamnya.
Materi Pokok Kompetensi Dasar Pemblj. Penilaian Kegiatan Pembelajaran Indikator Tehnik Bentuk Instrumen Contoh Insrumen
Alokasi Waktu Sumber Belajar

-

Standart Kompetensi 10. Mempraktikkan dasar-dasar pengenalan air dan nilai yang terkandung di dalamnya.
Materi Pokok Kompetensi Dasar Pemblj. Penilaian Kegiatan Pembelajaran Indikator Tehnik Bentuk Instrumen Contoh Insrumen Alokasi Waktu Sumber Belajar

-

Materi Pokok Kompetensi Dasar Pemblj.

Penilaian Kegiatan Pembelajaran Indikator Tehnik Bentuk Instrumen Contoh Insrumen
Alokasi Waktu Sumber Belajar

Standart Kompetensi 11. Mempraktikan pengenalan lingkungan sekolah melalui aktifitas jasmani dan nilai yang terkandung didalamnya.***)
Materi Pokok Kompetensi Dasar Pemblj. Penilaian Kegiatan Pembelajaran Indikator Tehnik Bentuk Instrumen Contoh Insrumen
Alokasi Waktu Sumber Belajar

-

Standart Kompetensi 12. Menerapkan budaya hidup sehat

Materi Pokok Kompetensi Dasar Pemblj.

Penilaian Kegiatan Pembelajaran Indikator Tehnik Bentuk Instrumen Contoh Insrumen
Alokasi Waktu Sumber Belajar

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->