P. 1
Dasar Teori Menyusui

Dasar Teori Menyusui

|Views: 202|Likes:
Published by PriLiTa

More info:

Published by: PriLiTa on Oct 09, 2012
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

06/14/2015

pdf

text

original

SAP (Satuan Acara Penyuluhan

)
Topik Sub topic Sasaran Hari /tanggal Jam Waktu Tempat III. : ASI Eksklusif & Teknik Pemberian ASI : Menyusui pada anak : Ibu Post Partum ruang Mawar Nifas : : : 30 menit : Di RSUD. AWS Ruang Mawar Nifas

TUJUAN INSTRUKSIONAL UMUM (TIU) Peserta mampu dan Mengerti Pemberian

IV.

TUJUAN INSTRUKSIONAL KHUSUS (TIK) 1. Ibu percaya diri untuk memberikan ASI kepada anaknya 2. Keluarga memberikan dukungan kepada ibu untuk memberikan ASI kepada anaknya 3. Menciptakan ikatan batin yang kuat antara anak dan ibu 4. Kebutuhan dasar bayi akan terpenuhi dengan maksimal

V.

MATERI Terlampir

VI.

METODE Ceramah Tanya Jawab

VII.

MEDIA Slide power point Leaflet Materi SAP

VIII.

KEGIATAN PEMBELAJARAN No Waktu Kegiatan pembelajaran Kegiatan peserta

3 menit Pembukaan Mengucapkan salam Perkenalan Apersepsi Menjelaskan seputar pembelajaran Pelaksanaan Menjelaskan materi penyuluhan secaraMenyimak terlampir ASI dan menyusui Hal-hal yang mempengaruhi produksi ASI Manfaat ASI ASI eksklusif Resiko PASI dini Cara menyusui Posisi menyusui Tehnik menyusui Tips menyusui 10. Penyapihan 5 menit Evaluasi Memberikan kesempatan kepadaBertanya audiens untuk bertanya Mengajukan pertanyaan seputar materi promosi kesehatan : ASI dan menyusui ASI Manfaat ASI Menjawab pertanyaan Hal-hal yang mempengaruhi produksi . Diet pada ibu menyusui 11. Masalah selama menyusui dan berurutan sesuai dengan materi yangmemahami isi dari promosi kesehatan tujuan Menjawab salam Mendegarkan dan memperhatikan 10 menit 12.

Masalah selama menyusui 12. Diet pada ibu menyusui 11. Penyapihan 2 menit Penutup Mengucapkan terima kasih dan salam Menjawab salam .ASI eksklusif Resiko PASI dini Cara menyusui Posisi menyusui Tehnik menyusui Tips menyusui 10.

alasan orang enggan untuk memberikan ASI. A.04 November 2010 Sasaran Pemberi materi Ibu – ibu dan keluarga Mengetahui Dosen pembimbing Endah Tri Wulandari Drs. 2. .Md. PENGESAHAN Yogyakarta. EVALUASI 1. macam – macam masalah yang mungkin muncul selama menyusui.IX. Kes. kapan ASI disebut eksklusif. Minta audiens untuk kembali memperagakan bagaimana cara menyusui yang baik dan benar Meminta audiens untuk menjawab pertanyaan yang di ajukan pemberi materi : kenapa ASI itu penting. Kep. X. Sugianto. M.

b. Komposisi ASI Komposisi ASI dibedakan menjadi 3 macam berdasarkan waktu pemberiannya : 1. LAMPIRAN MATERI MENYUSUI 1. Kolostrom Kolostrom adalah ASI yang diberikan pada hari pertama sampai hari ketiga setelah bayi lahir. ASI dan Menyusui ASI adalah suatu emulsi lemak dalam protein. Laktasi adalah proses menyusui mulai dari ASI dihasilkan sampai proses bayi menghisap dan menelan. yang keseluruhannya dihasilkan oleh kedua payudara ibu. laktosa. Proses menyusui mempunyai 2 tujuan yaitu meningkatkan pemberian ASI eksklusif dan meneruskan pemberian ASI sampai anak usia 2 tahun secara baik dan benar serta anak mendapatkan kekebalan tubuh secara alami. ASI dalam istilah kesehatan dimulai dari proses laktasi (menyusui).XI. garam organic. bentuknya agak kasar karena mengandung lemak dan sel – sel epitel (bagian terkecil dari tubuh yang berasal dari payudara). Sebagai pembersih selaput (lapisan) usus bayi baru lahir (BBL) sehingga saluran pencernaan siap untuk menerima makanan Mengandung kandungan protein (Gama globulin) yang tinggi sehingga dapat memberikan perlindungan tubbuh terhadap infeksi Mengandung zat antibody atau pertahanan tubuh sehingga mampu melindungi bayi dari berbagai penyakit infeksi untuk jangka waktu s/d 6 bulan. c. d. Kolostrom merupakan cairan yang agak kental dan kekuning – kuningan. Kolostrum mengandung zat kekebalan terutama IgA untuk melindungi bayi dari berbagai penyakit infeksi terutama diare. e. Oleh karena itu kolostrum harus diberikan pada bayi. kasiat dari kolostrom adalah sebagai berikut : a. Jumlah kolostrum yang diproduksi bervariasi tergantung dari hisapan bayi pada hari-hari pertama kelahiran. lebih kuning dibandingkan dengan ASI yang sudah matang. Walaupun sedikit namun cukup untuk memenuhi kebutuhan gizi bayi. . sebagai makanan utama pada bayi.

laktosa. c. protein. penggunaan alat kontrasepsi hendaknya diperhatikan karena pemakaian alat kontrasepsi yang tidak tepat dapat mengganggu produksi ASI b. selain itu ibu dianjurkan lebih banyak minum kurang lebih 8 – 12 gelas/ hari. dan berbagai macam immunoglobulin. Bahan makanan yang dibatasi pada ibu menyusui : a. ASI transisi ASI yang diberikan mulai hari keempat samapi hari kesepuluh. dan daun bawang. Yang merangsang : cabe. Untuk membentuk ASI yang baik. makanan ibu harus memenuhi jumlah kalori. Kolostrum mengandung protein. Yang membuat kembung : ubi. apabila makanan ibu secara teratur dan cukup mengandung gizi yang diperlukan akan mempengaruhi produksi ASI. 3. 2. 2. Makanan Produksi ASI sangat dipengaruhi oleh makanan yang dimakan ibu. Terdiri dari energi. sehingga sesuai dengan kebutuhan gizi bayi pada hari-hari pertama kelahiran. Ketengan jiwa dan pikiran . merica. kool.protein. ASI mature ASI yang dihasilkan mulai hari kesepuluh dan seterusnya. Penggunaan alat kontrasepsi Pada ibu yang menyusui bayinya. ibu yang sedang dalam keadaan tertekan. sedih. mineral. protein. alcohol. kurang percaya diri dan berbagia gangguan emosional akan mneutunkan produksi ASI. Bahan makanan yang banyak mengandung gula dan lemak Produksi ASI sangat dipengaruhi oleh factor kejiwaan. mineral. 2. g. untuk memproduksi ASI yang baik. lema. lemak dan vitamin serta mineral yang cukup. Membantu mengeluarkan mekonium yaitu kotoran bayi yang pertama berwarna hitam kehijauan.Terdiri dari energi.vitamin A yang tinggi dan mengandung karbohidrat dan lemak rendah. karena kelenjar pembuatan ASI tidak dapat bekerja dengan sempurna tanpa makanan yang cukup.f. kondisi kejiwaan dan pikiran ibu harus dalam kondisi tenang. lemak. Hal – hal yang mempengaruhi produksi ASI 1. laktosa. jahe. sawi. 3. kopi. singkong.

dan mengurangi kemungkinan obesitas. Anatomi payudara Bila jumlah lobus dalam buah dada berkurang. 8. Istirahat Bila kurang istirahat maka akan mengalami kelemahan dalam menjalankan fungsinya dengan demikian pembentukan dan pengeluaran ASI akan terganggu. Dengan demikian produksi dan pengeluaran ASI akan terganggu. Perawatan payudara Dengan merangsang payudara akan mempengaruhi hipofisis untuk memperbanyak produksi hormone prolaktin dan oksitosin. 9. Frekuensi menyusui yang sering (tidak dibatasi) dibuktikan bermanfaat karena volume ASI yang dihasilkan lebih banyak sehingga penurunan berat badan bayi hanya sedikit. Faktor isapan bayi Bila ibu menyusui anak segera jarang dan berlangsung sebentar maka isapan anak akan berkurang dengan demikian pengeluaran ASI akan berkurang pula. Dengan demikian produksi ASI juga berkurang karena sel-sel acini yang menyerap makanan dari pembuluh darah akan berkurang sehingga produksi ASI menjadi tidak maksimal. lobuluspun berkurang. 6. pertumbuhan setelah period perinatal. Fisiologi Terbentuknya ASI dipengaruhi oleh hormone terutama prolaktin. sehingga produksi ASI akan lebih banyak dan pengaliran ASI akan lebih baik. Bagi bayi Dapat membantu memulai kehidupannya dengan baik Bayi yang mendapatkan ASI mempunyai kenaikan berat badan yang baik setelah lahir. 7. a. Mengandung antibody . Manfaat ASI 1. b. 5. hormone ini merupakan hormone laktogenik yang menentukan dalam hal pengadaan dan mempertajankan sekresi ASI. 3. Faktor obat – obatan Diperkirakan obat – obatan yang mengandung hormone akan mempengaruhi hormone oksitosin dan prolaktin.4.

Mengurangi kejadian karies gigi Insiden karies gigi (karang gigi) pada bayi yang mendapat susu formula jauh lebih tinggi dibandingkan yang mendapatkan ASI.Apabila ibu mendapat infeksi maka tubuh ibu akan membuat antibody dan akan disalurkan dengan bantuan jaringan limposit. Pemberian susu formula akan merangsang aktivitas system ini dan dapat menimbulkan alergi. ASI meningkatkan kecerdasan bayi Lemak pada ASI adalah lemak tak jenuh yang mengandung omega 3 untuk pematangan sel otak pada sehingga jaringan otak bayi yang mendapat ASI eksklusif akan tumbuh optimal dan terbebas dari rangsangan kejang sehingga menjadikan anak lebih cerdas dan terhindar dari kerusakan sel-sel saraf otak. Antibody tersebut akan berada dipayudara dan ditransfer ketubuh bayi melewati ASI. kontak kulit ibu dan bayi akan mengakibatkan perkembangan psikomotor maupun social yang lebih baik. yang terdiri dari zat gizi dalam proporsi yang seimbang dan cukup secara kuantitas semua zat gizi yang diperlukan untuk kehidupan 6 bulan pertama. karena kebiasaan menyusui dengan botol dan dot terutama pada waktu akan tidur menyebabkan gigi lebih lama kontal dengan susu formula dan menyebabkan asam yang terbentuk akan merusak gigi. h. ASI tidak menimbulkan efek ini. Terhindar dari alergi Pada bayi baru lahir. Membantu perkembangan rahang dan membantu merangsang pertumbuhan gigi kerana gerakan menghidap mulut bayi pada payudara Salah satu penyebab mal oklusi rahang adalah kebiasaan lidah yang mendorong kedepan akibat menyusu dengan botol dan dot. e. c. sisten Ig E belum sempurna. d. . Pemberian protein asing yang ditunda sampai umur 6 bulan akan mengurangi kemungkinan alergi. ASI mengandung komposisi yang tepat Yaitu mengandung makanan yang baik bagi bayi. Memberikan rasa nyaman dan aman pada bayi dan adanya ikatan antara ibu dan bayi Hubungan fisik antara ibu dan bayi untuk perkembangan bayi. sehingga penting sekali pemberian ASI pada bayi karena akan membuat bayi kebal terhadap infeksi. g. f.

berat badan ibu akan cepat kembali keposisi seperti semula seperti sebelum kehamilan. dan air putih. Mencegah kanker hanya dapat diperoleh ibu yang menyusui anakanya secara eksklusif. air the. Dengan kita memberikan ASI ekslusif selama 6 bulan secara teratur maka akan mencegah adanya ovulasi dan pada akhirnya akan mencegah adanya kehamilan. setelah 6 bulan baru dapat diberikan makanan . logikanya jika timbunan lemak akan menyusut. Dengan menyusui tubuh akan menghasilkan ASI lebih banyak lagi sehingga timbunan lemak yang berfungsi sebagai cadangan makanan akan terpakai. e. serta tambahan makanan lainnya seperti pisang.2. jeruk. Prolaktin akan masuk kedalam aliran darah dan menuju ke inndung telur. selain karena ada janin. sedangkan jika menggunakan susu formula. Penundaan kehamilan dan pencegahan terhadap perdarahan pasca persalinan mampu untuk mengurangi kejadian adanya anemia defisiensi besi. c. 4. b. bubur susu. Aspek penurunan berat badan Pada saat ibu hamil. badan bertambah berat badan. ASI eksklusif ASI eksklusif adalah bayi hanya diberi ASI saja selama 6 bulan. tanpa tambahan cairan lain seperti susu formula. Mengurangi biaya karena ASI tidak perlu membeli. Bagi ibu Aspek kontrasepsi Hisapan mulut bayi pada putting susu merangsang ujung saraf sensorik sehingga post anterior hipofisis akan mengeluarkan prolaktin. maka akan menguras biaya. Salah satu metode kontrasespi yang terkait dengan aspek ini adalah MAL (Metode Aminore Laktasi). Hormone ini penting untuk mencegah adanya perdarahan pasca melahirkan dan menbantu perbaikan uterus untuk kembali kekondisi sebelum hamil.juga karena ada timbunan lemak dalam tubuh. menekan produksi estrogen akibatnya tidak ada ovulasi. dan nasi tim. biscuit. Selain itu kejadian kanker payudara pada ibu yang menyusui lebih rendah dibandingkan yang tidak menyusui. Aspek psikologi Ibu akan merasa bangga dan diperlukan. d. rasa yang dibutuhkan oleh semua manusia. madu. a. Aspek kesehatan ibu Isapan pada puting ibu akan merangsang hipofisis posterior untuk memproduksi oksitosin. bubur nasi.

Ibu juga dapat memerah ASI segera setelah bayi lahir.Bagi ibu yang bekerja. Resiko makanan tambahan terlalu dini b. ASI diperah dan ditempatkan pada gelas yang bersih. menyusui tidak perlu dihentikan. namun hal ini sulit untuk dilakuka jika di tempat bekerja atau disekitar tempat kerja tidak ada penitipan bayi atau pojok laktasi. Jika memungkinkan bayi dibawa ketempat bekerja.suhu 1925°celcius dapat bertahan selama 4-8 jam. pindahkan posisi ibu jari dan telunjuk tadi dengan cara diputar pada sisi lain dari batas areola dengan kedua jari selalu berhadapan i. 2. Sediakan suasana yang tenang agar ibu dapat secara santai memerah ASInya. Tekan kedua jari kedalam kearah dinding dada tanpa menggeser letak kedua jari tersebut Pijat daerah diantara kedua jari kearah depan sehingga akan memeras dan mengeluarkan ASI darei sinus payudara g. pijat dan lepas beberapa kali h. Lakukan berulang-ulang sehingga ASI akan terperah dari semua bagian payudara Jangan memijat atau menarik putting susu. ASI dikeluarkan dan dititipkan pada pengasuh bayi untuk diberikan kepada bayi.sedangkan dalam freezer 2 pintu. j. ASI dapat bertahan selama 3-4 bulan 5. Simpan ASI dalam ruangan dengan suhu 27-32° celcius dapat bertahan selama 12 jam.dan bila disimpan dalam lemari es dapat bertahan selama 1-2 hari. ASI dapat diberikan sampai anak berusia 2 tahun atau lebih. Cuci tangan dengan bersih d. karena ini tidak akan mengeluarkan ASI dan akan menyebabkan rasa sakit k.pendamping ASI (MPASI). Bila tempat kerja dekat dengan rumah. f. ibu dapat pulang untuk menyusui bayinya pada waktu istirahat atau minta bantuan seseorang untuk membawa bayinya ketempat kerja. Ulangi gerakan tersebut. Ada beberapa cara yang dapat digunakan yaitu : 1. Sediakan cangkir atau gelas yang bersih untuk menampung ASI Condongkan badan kedepan dan sangga payudara dengan tangan bagian bawah sehingga berhadapan e. Sebelum pergi bekerja. Dalam lemari es freezer 1 pintu dapat bertahan selama 2 bulan. Setelah pancaran ASI berkurang. 3. Ibu bekerja harus tetap memberikan ASI kepada bayinya karena banyak keuntungannya. Berikut adalah cara untuk memerah susu dengan menggunakan tangan a. Letakkan ibu jari pada batas atas areola mamae dan letakkan jari telunjuk pada batas areola mamae . c.

bayi normal mempunyai kemampuan menghisap dan menelan ASI. arterosklerosis.untuk menjaga keseimbangan besarnya payudara selama menyusui maka harus menggunakan kedua payudara setiap kali menyusui dan diusahakan keduanya kosong agar produksi ASI lebih lancer. dan alergi makanan.baik duduk yang ditopang dengan bantal atau berbaring b.ASI hendaknya diberikan secara eksklusif selama 6 bulan pertama dan dalam berlanjut selama 2 tahun pertama dengan diberikan makanan tambahan. Usahakan posisi ibu dan bayi cukup nyaman saat menyusui. Resiko jangka panjang Dampak jangka panjangnya akan menyebabkan kebiasaan makan menjadi kurang baik dan menyebabkan gangguan kesehatan seperti obesitas. sehingga merugikan baggi bayi. akibatnya produksi ASI berkurang dan tentunya nilai gizi dalam makanan jauh lebih rendah dibandingkan yang dikandung ASI. membuang kolostrom. menyusui sedini mungkin harus diberikan. akan mengurangi keinginan bayi untuk menyusu sehinggan frekuensi dan kekuatan bayi menyusu berkurang. 6. madu. Peluk dan letakkan kepala bayi pada siku tangan ibu sehingga meopang bokong bayi. Bayi yang sehat dapat mengosongkan satu payudara sekitar 5. Ada beberapa kerugain yang muncul jika makanan tambahan diberikan terlalu dini : 1. Pemberian sayuran dan sereal akan menghambat penyerapan zat besi dalam ASI dan dapat meningkatkan diare.7 menit dan ASI dalam lambung akan kosong 2 jam kemudian. Untuk menunjang keberhasilan pemberian ASI.Setelah lahir. Resiko jangka pendek Pemberian makana selain ASI yang terlalu dini. hipertensi. Memuasakan bayi setelah lahir dengan memberikannya air matang.dan saat ibu merasa sudah waktunya untuk menyusui anaknya. 2. Setiap kali menyusui dimulai dengan payudara yang terkhir kali disusukan. Bagaimana cara menyusui yang baik dan benar : a. seperti tahap berikut . Ibu harus menyusui bayi jika menangis tetapi bukan hanya karena BAK dan BAB. tidak dibenarkan. yaitu 30 menit setelah melahirkan. hal ini karena organ pencernaan bayi belum sempurna. Cara menyusui Lama dan frekuensi pemberian ASI sebaiknya tidak dijadwalkan karena bayi akan menentukan kebutuhannya sendiri.

bayi ditengkurapkan diatas dada ibu sedikit menahan kepala bayi agar bayi tidak tersedak. Selanjutnya segera lekatkan sehingga lidah mencekap putting dan areola payudara Ω Pipi bayi akan kelihatan bulat karean sebagian besar areola berada didalam mulut bayi. Posisi menyusui Ada berbagai macam posisi menyusui.Ω Letakkan bayi menghadap ke ibu sehingga telinga dan lengannya berada dalam satu garis lurus.Selanjutnya dimulai pada payudara yang lain selama 15.Setelah selesai menyusui. sedangkan areola yang tersisa terlihat diatas mulut bayi Ω Terlihat isapan bayi yang lembut dan dalam disertai gerakan menelan yang teratur Ω Bayi akan tetap menyusu jika dalam keadaan aman dan nyaman Ω Jika ASI yang keluar tampak menetes. atau posisi menopang rahang bayi sambil ditepuk pelan bagian punggung bayi. Selanjutnya lekatkan menghadap payudara sehingga dagu bayi mneyentuh payudara Ω Sangga bawah atau dasar payudara dengan jari – jari. Ada posisi khusus yang berkaitan dengan situasi tertentu yaitu menyusui bayi kembar. maka bayi harus disendawakan. dimana kedua bayi disusui secara bersamaan. 8. melainkan diluar areola. Adalah awal kali untuk menstimulasi agar mulut bayi dapat membuka lebar. sehingga seluruh putting dan sebagian besar areola akan dimasukkan kedalam mulut bayi. rangsang mulut bayi pada bagian areola sehingga timbul reflek bayi untuk mencari putting. Ω Bayi akan meraih payudara jika lapar. jangan terlalu dekat pada putting . untuk menghindari adanya muntah. susukan bayi selama 10 -15 menit atau sesuai kebutuhan sehingga payudara terasa kosong. yang dilakuakan dengan cara memegang bola. yang biasa dilakukan adalah dengan duduk atau berdiri atau berbaring. 7. sehingga bayi akan membuka mulutnya dengan lebar. Mulut akan terbuka lebar dan bibir bawah akan menjulur. Tehnik meyusui .20 menit karena biasanya isapan kurang kuat jika bayi sudah merasa kenyang. dengan bayi diposisikan telungkup dipangkuan. Reflek rooting adalah upaya yang dilakukan dengan menyentuh halus disudut mulut bayi. Pada ASI yang memancar penuh. atau disandarkan pada bahu ibu.

Tips menyusui 1. Hindari ketergesaan saat menyusui Jangan terburu – buru ketika memberikan ASI pada bayi. Ibu dapat melancarkan aliran ASI dengan memencet areolanya. Biarkan bayi mencari posisinya sendiri Saat menyusui adalah saat makan bagi bayi. Biasanya bayi akan melepaskan hisapan jika telah meras kenyang. Tawarkan kedua – duanya .Bawa bayi mendekati payudara.Bayi akan menghisap secara naluriah tetapi kadang ada bayi yang kesulitan untuk menemukan puting susu ibu. Pilihan lain adalah ibu berbaring menyamping dan bayi dihadapkan kearah ibu. jangan membungkuk saat memberikan ASI. Gunakan waktu ini untuk menjalin ikatan antara anak dengan ibu 6. Lalu masukkan putting kemulut bayi. Pastikan bahwa seluruh areola dihisap bayi. Untuk menghindari nyeri punggung bagian bawah. 5. 3. tidak hanya putingnya saja. 9. Cari posisi yang nyaman. yaitu dengan menempelkan pipi bayi pada payudara. Untuk menghentikan hisapan. Bayi sebaiknya disusui dengan kedua payudara. Gunakan baju yang lebar dengan kancing didepan 4. Ada cara yang dapat kita lakukan untuk membantunya. Berikan ASI sesuai kebutuhan 2.masukkan sebuah jari disudut mulut bayi atau mendorong dagu kebawah perlahan dengan menggunakan ibu jari dan telunjuk. sehingga bayi dapat mencari posisi sesuai dengan kenyamanannya. bayi diberikan ASI dari payudara terakhir yang digunakan sebelumnya baru diikuti payudara yang lain. dengan begitu bayi akan mendapatkan volume ASI yang seimbang dari masing – masing payudara. Pada saat menyusui selanjutnya. Duduk dikursi yang menyediakan sandaran yang nyaman bagi ibu.

dan akan terbiasa untuk selanjutnya. Vitamin D dan Kalsium terserap masuk ke dalam ASI. Fosfor Digunakan untuk pertumbuhan tulang dan gigi pada bayi. karena kandungan yang ada didalamnya akan disalurkan ke bayi melewati aliran ASI yang dapat mengganggu kesehatan ibu dan bayi. bayam dan sayuran hijau. 9. Jangan merokok ataupun minum alcohol.susu. Jangan mengkonsumsi rokok ataupun alcohol. atasilah dengan minum susu rendah kalori atau berjemur di pagi dan sore hari. Banyak terdapat dalam hati ayam. Untuk mengatasi asupan vitamin D dan kalsium tersebut. Zat kapur Dibutuhkan untuk pembentukan tulang. Asam Folat Mencegah kurang darah (anemia). Biasakan puting Saat awal – awal menyusui puting akan terasa perih tetapi hal ini merupakan sesuatu yang wajar. meningkatkan vitalitas dan produktivitas. keju. kacang – kacangan. hati. 5. Zat berwarna merah. Susui bayi hingga payudara pertama terasa lembut. 4.banyak di susu. besi Menjaga daya tahan tubuh. makanan laut dan sayuran hijau.Gunakan payudara yang berbeda saat memulai ASI. 3. 2. dan daging. Terdapat dalam daging . dapat diambil dari keju – kejuan. Nutrisi yang penting pada ibu menyusui 1. dan sayuran berdaun hijau. 8. Vitamin D dan kalsium Berguna untuk pembentukan tulang dan gigi. bila janin bersendawa tawarkan untuk payudara yang lain. 7.

keju. Payudara membengkak biasanya dikarenakan meningkatnya aliran darah ke payudara karena mulainya produksi ASI. tetapi dianjurkan untuk tidak lebih dari dua porsi dalam seminggu. Makanan berserat dapat mengurangi keluhan ini 10. Ini disebabkan zat-zat polutan yang ada pada ikan dapat ikut melalui ASI dan dapat membahayakan bayi. kentang sebagai sumber energi. Makanan yang mengandung protein seperti daging. meningkatkan stamina dan daya 7. fungsi syaraf dan memperkuat tulang. Namun pada ibu yang menyusui membutuhkan asupan cairan lebih dari 6-8 gelas perhari. merupakan makanan yang kaya serat. 12. Zinc (Seng) Mendukung sistem kekebalan tubuh.6. Berbagai macam masalah selama menyusui 1. namun bisa makin menjadi-jadi bila jarang . kacang-kacangan. penyembuhan luka dan mendukung pertumbuhan normal. Makan ikan baik untuk kesehatan dan pertumbuhan bayi. Umumnya ibu setelah melahirkan akan mengalami konstipasi (susah BAB) yang kadang dapat sisertai nyeri. 11. dan suplement lainnya. Makanan tambahan yang dapat diberikan antara lain susu. E Berfungsi sebagai antioksidan yang melindungi dari radikal bebas. Payudara membengkak Terjadi sekitar 2-3 hari setelah melahirkan. 9. Kita seharusnya minum 6-8 gelas setiap hari. 8. Makanan yang mengandung karbohidrat seperti nasi. Terdapat dalam makanan berserat. Dianjurkan untuk minum air putih sesaat sebelum menyusui. Magnesium Dibutuhkan dalam setiap sel tubuh untuk membantu gerak otot. Gangguan akan berkurang dalam waktu 24-48 jam. Vitamin tahan tubuh. telur dan gandum. sebaiknya mengurangi ikan. Terdapat dalam daging. telur. minyak nabati dan gandum. roti. Buah-buahan dan sayuran (dapat juga dibuat dalam bentuk jus). ayam.Payudara yang bengkak dapat menyebabkan putting susu menjadi rata sehingga akan sulit bagi bayi untuk menghisap. Terdapat dalam gandum dan kacang-kacangan.

puting susu “direndam” dulu ke dalam air hangat sebelum menyusui. seperti nipple shields dan breast shields. mengonsumsi makanan bergizi seimbang. Puting susu datar Kelainan bawaan ini terjadi karena pelekatan mengakibatkan saluran susu lebih pendek dan menarik puting susu ke dalam. perbaiki dulu proses menyusui Anda. 2. seperti cukup istirahat. tahan selama beberapa waktu. Bisa juga. Jadi. seperti katun) dan juga seringsering mengganti BH. Agar nyeri berkurang. gunakan alat bantu. oleskan lagi ASI pada payudara. Lakukan ini sebanyak 2 kali sehari. Stres bisa diatasi dengan membenahi gaya hidup. Atau. 6. lalu biarkan kering. sering-sering menyusui sampai payudara betul-betul kosong. pijat-pijat payudara sebelum menyusui. Biar puting susu tetap kering. Tarik puting susu keluar dengan jari tangan. Bila tidak nyeri-nyeri amat. Kelar menyusui. aliran ASI jadi tidak terkendali. sering-sering menyusui. jangan pakai BH yang ketat. Umumnya sih. demam. Bisa jadi. Anda perlu operasi untuk mengeluarkan nanah tersebut. 3. Umumnya sih. dan sebagainya. dan lainnya. dan merasa sangat lelah. rajin berolahraga. Mudah kok menyiasatinya. lalu tarik-tarik puting susu keluar. Segera ke dokter bila radang cukup parah dan timbul abses (nanah) pada payudara. ASI kurang Tidak sulit untuk menduga penyebabnya. ASI terlalu deras Karena payudara anda penuh susu. kompres payudara dengan air dingin. dan sebagainya. Ini wajar terjadi pada minggu- . 4. terjadi karena tidak optimalnya kegiatan menyusui dan Anda memang stres. Untuk mengatasinya. Gejalanya? Payudara membengkak. Untuk itu. Payudara meradang Gangguan ini dikenal juga sebagai mastitis. Umumnya. terus saja menyusui si kecil. oleskan sedikit ASI pada puting susu dan sekitarnya atau kompres payudara dengan air hangat sebelum menyusu. seperti cari cara dan posisi menyusui yang paling nyaman. terjadi 2-6 minggu setelah melahirkan akibat adanya infeksi bakteri serta pemakaian BH yang terlalu ketat. kompres payudara dengan air hangat dan susui si kecil sesering mungkin. 5. Puting susu nyeri Ini karena tidak pasnya posisi mulut bayi saat menyusu.menyusuinya. pilih-pilih BH (bahan menyerap keringat. terjadi pada hari-hari pertama menyusui. agak kemerahan.

Mellyna.ASI.2009.2008. mengeluarkan sebagian ASI sebelum menyusui.Jakarta : Wisma Hijau Tem Keperawatan Maternitas. Untuk melakukan penyapihan pada bayi dengan usia lebih besar sampai dengan usia 15 bulan tidak usah cemas karean anak usis tersebut agak tidak tertarik dengan ASI dan lebih tertarik dengan makanan yang lain. Apabila secara terpaksa harus menyapih bayi yang baru berusia beberapa bulan karena alasan tertentu dan menggantikannya dengan susu dalam botol. Mengatasinya bisa dengan selalu memakai breast pads. MENYUSUI BAYI ANDA. Daftar Pustaka Huliana.A. Payudara kan sedang menyesuaikan produksi ASI-nya dengan kebutuhan si kecil. penyapihan dilakukan secara bertahap untuk menghindari adanya pembengkakan payudara dan bayi yang frustasi atau terganggu emosinya. Penyapihan dapat tercapai dengan mengganti ASI dengan memakan makanan yang sesuai dengan tahap perkembangannya.Perawatan Ibu Pasca Melahirkan. Untuk menyapih bayi berusia dibawah 8 tahun. Heather. Penyapihan Penyapihan mengandung pengertian membiasakan pada sesuatu yang baru.Weni.2003. air atau sari buah untuk memberitahukannya bahwa suatu kali ia akan mendapatkannya.Yogyakarta :Dian Rakyat .Md.Panduan Praktikum Keperawatan Maternitas. sering-sering menyusui.Keb. & SADARI. XII.Kep. maka cobalah membiasakan minum ASI anda yang telah diperah. Yogyakarta : Nuha Medika Welford. 13.MENYUSUI.Yogjakarta :Stikes ‘Aisyiyah Yogyakarta Kristiyansari. S.2009. dan sebagainya.minggu pertama masa menyusui.

. desa Tanah Hitam.satuan acara penyuluhan ASI Eksklusif • SATUAN ACARA PENYULUHAN ASI EKSKLUSIF Topik / masalah Sub topik Tempat : Manajemen Laktasi : ASI Eksklusif : posyandu MT.

Metode 1. Langkah-langkah pemberian c . TUJUAN INSTRUKSIONAL 1.Umum Setelah dilakukan penyuluhan tentang ASI Eksklusif di harapkan audiens dapat memahami pentingnya pemberian ASI. ASI Eklsklusi b. Leaflet C. Alat Bantu 1. MATERI ( Terlampir ) 1. Pengertian ASI Eksklusif .Keuntungan menyusui eksklusif B. 2.Waktu Tanggal Sasaran Petugas : 60 menit : 27 Oktober 2010 : Ibu hamil dan menyusui : Povy cintya ariesta A. Ceramah dan tanya jawab D.Khusus Setelah dilakukan penyuluhan tentang ASI Eklsklusif di harapkan audiens memahami tentang : a.

Manfaat pemberian ASI bagi ibu dan bayi 4.langkah pemberian ASI Eksklusif 3. Prosedur 2. Pengertian ASI Eksklusif Evaluasi dengan test lisan tentang : 2. Menjelaskan TIU dan TIK 4 Kontrak waktu 5. Memperkenalkan diri 3. Manfaat peberian ASI Eksklusif E. EVALUASI 1. Jenis soal 3. Cara peningkatan produksi ASI F. Langkah-langkah pemberian ASI 3. Materi Terlampir G. Menjelaskan peraturan penyuluhan Respon peserta Menjawab salam Memperhatikan penyaji . Mengucapkan salam. 2. Langkah. KEGIATAN PENYULUHAN no waktu 1 Pembukan 10 menit Kegiatan 1.2. Instrumen test : Test akhir pertemuan : Lisan : Terlampir 1.

Langkah. Manfaat penberian ASI Eksklusif Pelaksanaan Menggali pengetahuan audiens tentang ASI d. Membaca kesimpulan c.. Mengucapkan terimakasih 3. Menjawab pertanyaan 3 Evaluasi 10 menit a. Mengajukan pertanyaan tentang sebagai evaluasi b. Asi Eksklusif adalah pemberian hanya ASI saja tanpa makanan dan minuman lain kepada bayi. Mengucapkan terima kasih atas serta peserta 2.langkah pemberian ASI Eksklusif Menerima leaf let c. Salam penutup peran Mendengar Menjawab salam Materi Penyuluhan ASI Eksklusif A.2 Menjelaskan tentang : Mendengarkan a.Pengertian ASI Eksklusif Air Susu Ibu adalah makanan terbaik dan alamiah untuk bayi. kegiatan Eksklusif 30 menit e.Memberi kesempatan bagi ibu untuk bertanya f. Pengertian ASI Eksklusif Bertanya b.Mengucapkan salam materi Menjab pertanyaan Mendengar 4 Penutup 10 menit 1.Langkah-Langkah Pemberian ASI Eksklusif . B.

Karena salah posisi bisa membuat bayi tak nyaman atau ASI tak keluar. Sebelum menyusui ASI dikeluarkan sedikit kemudian dioleskan pada puting susu dan areola sekitarnya. Bagi ibu tentunya selain posisi tepat. jika posisi menyusui tepat. kepala bayi terletak pada lengkung siku ibu dan bokong bayi terletak pada lengan . Dokter anak dari Rumah Sakit Puri Indah Jakarta Barat. Letakkan dagu bayi menempel pada payudara. Bila duduk lebih baik menggunakan kursi yang rendah agar kaki ibu tidak tergantung dan punggung ibu bersandar pada sandaran kursi. kepala bayi menghadap pada payudara. perlu trik tertentu untuk menyusui bayi secara tepat. Perut bayi menempel pada ibu. Ibu duduk atau berbaring santai. Telinga dan lengan bayi terletak pada satu garis lurus Ibu menatap bayi dengan rasa kasih sayang . kepala bayi tidak boleh tertengadah dan bokong bayi ditahan dengan telapak tangan ibu.Posisi yang tepat saat menyusui sangat memengaruhi lancarnya ASI. Bayi dipegang dengan satu lengan. Bayi diletakkan menghadap perut ibu / payudara. maka bayi dapat menyusu dengan baik sehingga bayi pun mendapat ASI yang cukup dan semua kebutuhan asupannya terpenuhi. Itu sebabnya. Satu tangan bayi diletakkan di belakang badan ibu dan yang satu di depan. serta tidak terjadi bendungan ASI dan puting payudara tidak lecet. ASI bisa lancar keluar. dr Jeanne Roos Tikoalu SpA menuturkan. dan dada bayi menempel pada dada ibu (chin to breast dan chest to chest). karena akan membuat ibu merasa nyaman. pelekatan baik juga sangat diperhatikan.

karbohidrat. Menjarangkan kelahiran.MANFAAT PEMBERIAN ASI BAGI IBU DAN BAYI 1. Setelah bayi membuka mulut. sehingga mengurangi perdarahan sesudah melahirkan. karena pada ibu yang menyusui secara eksklusif. dengan cepat kepala bayi didekatkan ke payudara dan puting serta areola dimasukkan ke mulut bayi. Bayi diberi rangsangan untuk membuka mulut dengan cara menyentuh pipi dengan puting susu atau menyentuh sisi mulut bayi. setelah bayi mulai menghisap payudara tidak perlu ditopang lagi. karena menimbulkan rasa bangga dan diperlukan.Payudara di pegang dengan ibu jari di atas dan ibu jari yang lain menopang di bawah. lemak. Tidak perlu mengeluarkan biaya. C.Manfaat pemberian ASI bagi bayi Mengandung zat gizi (protein. 2. .Manfaat pemberian ASI bagi Ibu Merangsang kembalinya kandungan ke bentuk dan ukuran semula. ASI menekan kesuburan. Mempunyai keuntungan psikologis. Mengurangi kejadian kanker payudara. garam dan mineral serta vitamin) yang cukup dan sesuai untuk bayi.

hal itu bisa dilakukan dengan ibu duduk menelungkup dengan kepala bertumpu pada lengan di meja. karena bayi berhubungan erat dengan ibu sehingga timbul rasa aman dan kepercayaan pada bayi. mengelus bayi. badan condong atau membungkuk dengan tanpa menggunakan bra sehingga payudara dapat menggantung. Mengurangi kejadian gigi keropos Mengurangi kejadian pertumbuhan gigi yang kurang baik Memberikan keuntungan psikologis. turun dua ruas jari dari tonjolan tersebut. D. . Jeane menjelaskan. Melakukan pemijatan pada punggung ibu. Dengan posisi kepala menunduk. temukan tonjolan tulang pada belakang leher. lalu tentukan pertengahan ruas tulang belakang.Mengandung zat pelindung terhadap infeksi oleh berbagai kuman penyakit. yaitu pancaran rasa kasih sayang ibu dengan selalu berada di dekat bayi sehingga dapat selalu melihat bayi. Meningkatkan refleks oksitosin. Pijatan ini dapat dilakukan dengan bantuan ayah atau nenek bayi. CARA MENINGKATKAN PRODUKSI ASI Manambah rangsangan isap bayi saat menyusu. ataupun dengan melihat foto bayi. Bayi tidak mudah menderita diare Tidak menimbulkan alergi.

Yayasan Bina Pustaka. Buku Ajar Asuhan Kebidanan Edisi 4. EGC. Jadi berikan yang terbaik untuk anak Anda karena Anda akan memberikan yang terbaik di masa depannya nanti.” sarannya. 1994. maka ibu memberikan yang terbaik untuk kekebalan dan kesehatan si kecil. jangan sampai kita terlalu bebas melakukan sesuatu yang justru dapat membahayakan calon bayi anda. Nah. Dengan memberikan ASI. bila anda sedang mengandung. Untuk itu berikut ini beberapa hal yang pantang untuk anda lakukan. (Okezone. letakkan satu jari pada kiri-kanan pertengahan garis tersebut dan lakukan pemijatan di sampingnya. Lakukan pemijatan berulangulang dan kita akan melihat ASI mengalir keluar payudara. Hanifa.Setelah menemukan pertengahan ruas tulang belakang. Heley. Namun. dkk. 2006 . Referensi : Wikujosastro.com) Akan menjadi seorang ibu merupakan hal yang selalu dinanti-nanti karena anda akan kedatangan calon buah hati. Jakarta. Lakukan pemijatan turun ke bawah sampai pertengahan punggung. memang hal tersebut haruslah untuk dinikmati. Ilmu Kandungan. Sarwono Varney.

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->