P. 1
HIPOTERMI

HIPOTERMI

|Views: 25|Likes:
Published by Anwar Hidayat

More info:

Published by: Anwar Hidayat on Oct 09, 2012
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOCX, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

08/06/2013

pdf

text

original

HIPOTERMI

Terlalu lama kedinginan, khususnya dalam cuaca berangin dan hujan, dapat menyebabkan mekanisme pemanasan tubuh terganggu sehingga menyebabkan penyakit kronis. Hipotermia adalah suatu keadaan dimana tubuh merasa sangat kedinginan. Setelah panas dipermukaan tubuh hilang maka akan terjadi pendinginan pada jaringan dalam dan organ tubuh. Kedinginan yang terlalu lama dapat menyebabkan tubuh beku, pembuluh darah dapat mengerut dan memutus aliran darah ke telinga, hidung, jari dan kaki. Dalam kondisi yang parah mungkin korban menderita ganggren (kemuyuh) dan perlu diamputasi. Udara dingin yang basah disertai angin yang bertiup kencang, seringkali dijumpai para pendaki ketika melakukan pendakian gunung. Tidak jarang badai dan hujan lebat menyertai hawa dingin. Malam yang cerah seringkali membuat udara semakin dingin dan berembun. Di puncak musim kemarau justru di sekitar puncak gunung seringkali muncul kristal-kristal es yang menempel pada daun-daunan dan bunga edelweis. Pakaian yang basah, kaos kaki yang basah semakin menambah dinginnya badan. Keadaan akan semakin parah bila pendaki tidak memperhatikan makanan sehingga tubuh tidak memperoleh ernergi untuk memanaskan badan. Dinginnya udara seringkali membuat perut kembung sehingga enggan untuk makan, kecuali memang kehabisan makanan. Gejala -gejala kedinginan biasanya Pendaki akan menggigil kedinginan, gigi gemeretakan, merasa sangat letih dan mengantuk yang sangat luar biasa. Selanjutnya pandangan mulai menjadi kabur, kesigapan mental dan fisik menjadi lamban. Gejala kedinginan yang lebih parah akan membuat gerakan tubuh menjadi tidak terkoordinasi, berjalan sempoyongan dan tersandung-sandung. Pikiran menjadi kacau, bingung, dan pembicaraannya mulai ngacau. Kulit tubuh terasa sangat dingin bila disentuh, nafas menjadi pendek dan lamban. Denyut nadi pun menjadi lamban, seringkali menjadi kram bahkan akhirnya pingsan. Untuk membantu

Alasannya. Rencanakan dan pilih tempat yang akan digunakanan untuk beristirahat. Seperti halnya terlalu kepanasan. di musim kemaraupun di gunung sering turun hujan namun tidak sebanyak dan sesering di musim hujan. udara dingin atau di cuaca dingin tanpa pelindung. berlindung. Selain itu minuman beralkohol dan narkotika juga mengurangi mekanisme pemanasan tubuh. selimuti untuk mencegah kedinginan. Segeralah cari bantuan medis. Bila cuaca sangat buruk dan sudah tidak sanggup menghadapi udara yang semakin dingin sebaiknya tidak melanjutkan pendakian. Gunakan cover pelindung air untuk membungkus tas. Jangang menggosok-gosok tubuh penderita. Periksa saluran pernafasan. Pindahkan ke tempat kering yang teduh. Panas tubuh dari orang lain juga bagus untuk diberikan. suruh seseorang melepas pakaian. memasak. Jika tersedia. ada baiknya membawa bekal lebih guna menghapi tertundanya perjalanan karena cuaca atau harus beristirahat karena sakit.penderita sebaiknya jangan cepat-cepat menghangatkan korban dengan botol berisikan air panas atau membaringkan di dekat api atau pemanas. dan berbagi pakai selimut dengan si korban. Ganti pakaian basah dengan pakaian kering yang hangat. Musim kemarau yang cerah suhu di gunung sangat dingin sekali bisa minus dibawah nol. dapat kedinginan jika terlalu lama berada di air dingin. karena pada musim penghujan curah hujannya tinggi sering ada badai dan tanah longsor. Pilihlah pendakian pada musim kemarau. jaket tebal. dibeberapa gunung misal gunung semeru sering muncul kristal-kristal es. berikan minuman hangat jangan memberikan minuman alkohol. Pelajari jalur yang akan ditempuh sebelum melakukan pendakian. baringkan dia dalam posisi miring. Untuk menghadapi bahaya kedinginan bawalah beberapa lapis pakaian kering. karena bisa . Namun. Siapkan mantel hujan. Masukkan pakaian kedalam kantong plastik sebelum dimasukkan ke dalam tas. pernafasan dan denyut nadi. dan mendirikan tenda. seperti alumunium foil atau plastik untuk perlindungan lebih lanjut. dan kantung tidur. Mulailah pernafasan buatan dari mulut dan menekan dada. anak muda dan orang tua merupakan sasaran paling banyak. orang dewasa yang fitpun. tubuh kurang efisien dalam mengatur temperatur tubuh. hal ini bisa ditanyakan ke petugas pos penjagaan. gunakan bahan tahan angin. Jika korban pingsan. Bawalah bekal makanan yang cukup. Jika penderita sadar.

sehingga semakin menyiksa badan. Beberapa jenis obat bisa membuat kita menjadi mengantuk atau tenggorokan kering. Sebaliknya sepatu basah. dengan berjalan badan biasanya menjadi hangat bahkan berkeringat. Ketika hendak mendirikan tenda carilah tempat yang terlindung dari hempasan angin. justru semakin membuat badan menjadi menggigil. kelelahan dan mengantuk. Kaos tangan. Beristirahat di antara hempasan angin dingin dan tebalnya kabut. Sumber : mapalacaravan . kaos kaki basah. Bila ingin minum obat minumlah pada waktu istirahat mau tidur jangan minum obat pada saat melakukan perjalanan sangat berbahaya. dapat membuat kaki serasa beku. untuk itu carilah batu besar atau celah-celah batu untuk berlindung dari hempasan angin dingin. kaos kaki. Termos kecil berisi kopi hangat sangat praktis untuk membantu mengatasi rasa dingin dan mengantuk. Bila memungkinkan dan tidak membahayakan lingkungan bisa membuat api unggun untuk menghangatkan badan dan beristirahat.berakibat sangat fatal. Bila ingin istirahat tunggulah sampai kabut menghilang. karena beristirahat di tengah kabut membuat pakaian basah dan berembun. Dalam menembus cuaca yang sangat dingin harus berusaha mengatasi rasa lapar. kerudung kepala. Di tempat yang basah dan lembab embun dan kabut mudah terbentuk sehingga pakaian dan peralatan kita menjadi basah. dan usahakan tempat yang kering. dan sendal. Sepatu bot dengan kaos kaki yang tebal dan kering sangat membantu. berembun dan dingin. jaket tebal bisa membantu mengatasi rasa dingin. Beristirahatlah sebentar saja bila terlalu lama badan justru akan semakin dingin dan semakin mengantuk.

5. Hal tersebut biasanya terjadi karena satu atau lebih arteri jantung menyempit atau tersumbat (American Heart Association. aterosklerosis. alkohol. dll . 4. seperti anemia berat. Penyakit yang berhubungan dengan pengangkutan oksigen oleh darah. Penyebab Nyeri pada dada bagian kiri yang terjadi ketika aliran darah tidak memadai untuk memasok oksigen yang dibutuhkan jantung atau adanya ketidakseimbangan antara kebutuhan oksigen jantung dengan jumlah oksigen yang dipasok ke jantung (iskemia) yang disebabkan: 1. Penyakit-penyakit yang dapat meningkatkan kebutuhan oksigen secara tidak normal. Kontraksi otot polos arteri koroner secara tiba-tiba. Gaya hidup yang tidak baik seperti merokok. dan karboksihemoglobinemia. antara lain hipertiroidisme. 3. maupun kelainan pada katup jantung. atau embolisme. hipertensi. trombosis. 2. Angina pektoris merupakan gejala dari kondisi iskemia miokardial yang mana terjadi ketika otot jantung (miokardium) tidak mendapatkan cukup oksigen yang diperlukan.ANGINA PECTORIS Definisi Angina pektoris merupakan istilah medis untuk sakit atau ketidaknyamanan pada dada karena penyakit jantung koroner. methemoglobinemia. 2007).

berupa rasa sesak seperti terhimpit. rasa terbakar atau rasa tertekan pada daerah dada. diperlukan diagnosis yang tepat untuk mengetahui penyabab nyeri dad . gembira. Selain rasa nyeri. panik. gejala lainnya dapat berupa berkeringat dingin. supraventricular tachycardia. costochondritis. Serangan terjadi selama 30 detik sampai 30 menit. lengan. rahang. Tidak semua nyeri dada disebabkan oleh penyakit iskemia jantung. jarang terjadi pada lengan kanan. atrial fibrillation). sukar bernafas. frustasi dan gelisah Berada di lingkungan yang sangat dingin Makan terlalu banyak Angina pada keadaan tertentu dapat terjadi saat penderita sedang beristirahat maupun saat tertidur.Gejala Gejala-gejala dari angina pektoris dapat berupa: Nyeri dada. mitral valve prolapse. cemas. leher. kemudian menyebar ke pundak. Rasa nyeri berawal dari tulang dada. nyeri ulu hati. Beberapa kondisi lain dapat menimbulkan nyeri dada yang mirip dengan gejala angina. Umumnya nyeri hanya dirasakan pada bahu dan lengan kiri. Nyeri angina terutama terjadi bila penderita: Sedang berolahraga atau melakukan pekerjaan berat Berada dalam keadaan tekanan emosional tinggi. hiperventilasi. misalnya kelainan pada sistem pencernaan. pusing dan mual. Intensitas nyeri meningkat secara bertahap kemudian berangsur-angsur hilang kembali. dan punggung. dan kelainan jantung lainnya (pericarditis. Oleh karena itu. misalnya marah.

2. Jika mendesak hubungi tenaga medis terdekat. Longgarkan pakaian atau aksesoris di sekitar leher. Perawatan Pertolongan pertama kepada penderita pingsan antara lain: 1. Cek pernafasa penderita. Jaga penderita 10-15 menit. atau bisa karena ketiga alasan tersebut. gagal jantung. 3. Kekurangan aliran darah dimungkinkan oleh beberapa faktor. tempatkan penderita pada ruang yang teduh dan berudara bebas. tidak cukup darah. Kehilangan kesadaran ini diikuti dengan melemahnya kerja otot sehingga penderita jatuh. . pembuluh darah tidak mampu menjaga tekanan darah ke orak. Pingsan disebabkan oleh aliran darah ke otak berkurang.Heat Cramps Pingsan Pingsan adalah hilangnya kesadaran untuk sementara waktu.

Jika orang itu muntah-muntah. berikan air putih. cramps that typically begin suddenly in the hands. tense muscles. 6. Jika sudah siuman.4. Heat exhaustion symptoms include: • Fatigue • Nausea • Headaches . • Hard. sometimes disabling. calves or feet. Sumber: disarikan dari beberapa sumb (tbs/tbs) Heat Cramps What are the symptoms of heat exhaustion? Heat cramp symptoms include: • Severe. miringkan kepalanya agar muntahnya dapat keluar dengan mudah dan tidak masuk lagi kedalam jalan pernafasan.

• Rapid rise in body temperature that reaches 104 to 106 degrees Fahrenheit. anxiety or loss of consciousness. dry skin • Rapid heart rate • Decreased sweating • Shortness of breath • Decreased urination • Blood in urine or stool • Increased body temperature (above 104 degrees Fahrenheit). OBTAIN MEDICAL CARE IMMEDIATELY. Any delay could be fatal. • Either drenching sweats accompanied by cold.• Excessive thirst • Muscle aches and cramps • Weakness • Confusion or anxiety • Drenching sweats. clammy skin (which may indicate heat exhaustion). • Confusion. If a person is experiencing symptoms of heat exhaustion or heat stroke. • Slowed or weakened heartbeat. without any symptoms of heat exhaustion. flushed. • Very rapid or dramatically slowed heartbeat. clammy skin. often accompanied by cold. delirium or loss of consciousness • convulsions Heat stroke can occur suddenly. or a . Heat stroke symptoms include: • Nausea and vomiting • Headache • Dizziness • Fatigue • Hot. • Dizziness • Fainting • Agitation Heat exhaustion requires immediate attention but is not usually life-threatening. You should seek emergency medical care for anyone who has been in the heat and who has the following symptoms: • Confusion.

spend most of your time in cool. light-colored clothing: protect your face and head with a wide-brimmed hat. lightweight. well-balanced meals throughout the day to maintain energy. non-alcoholic beverages. flushed. Wear loose-fitting. and drink plenty of non-caffeinated. . air-conditioned areas. Prevention In hot weather. Eat small. which can hinder the skin’s ability to cool itself. • Any other heat-related symptom that is not alleviated by moving to a shady or air-conditioned area and administering fluids and salts. dry skin (which may indicate heat stroke). particularly in the hottest afternoon hours. It’s also a good idea to use a sunscreen to prevent sunburn. • Convulsions.marked decrease in sweating accompanied by hot. and reduce outdoor physical activity.

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->