SUKATAN

Topik 1: Pergerakan Asas Topik 2: Persepsi Motor Topik 3: Pergerakan Pendidikan Topik 4: Gimnastik Artistik Topik 5: Gimrama Topik 6: Pergerakan Kreatif

Contoh Soalan Pendidikan Pergerakan Topik 1: Pergerakan Asas a) Berikan aktiviti yang dilakukan dalam kesedaran ruang.        Bergerak berbagai-bagai cara menggunakan ruang am Membuat pergerakan menggunakan ruang diri Bergerak menggunakan berbagai-bagai aras Bergerak menggunakan berbagai-bagai arah Bergerak menggunakan berbagai-bagai laluan Bergerak menggunakan berbagai-bagai ekstensi Merangkaikan pergerakan dengan menggunakan dua atau lebih aspek ruang

b) Berikan objektif pengajaran dan pembelajaran gimnastik pendidikan.     Memberikan pendedahan kepada murid-murid kepada pelbagai pengalaman pergerakan. Meningkatkan kesedaran tentang tubuh badan dan konsep tubuh badan. Membangun konsep pergerakan melalui pendekatan Penemuan Terbimbing dan Penyelesaian Masalah. Memupuk kenikmatan dan penghargaan estetik pergerakan yang baik.

d) Kesedaran tubuh badan merupakan persepsi kanak-kanak tentang diri sendiri. (Ruang diri. Nyatakan aspek yang penting tentang kesedaran ini.c) Kesedaran tubuh badan merupakan persepsi kanak-kanak tentang diri sendiri. c) Terdapat dua jenis imbangan. Huraikan dan beri contoh dua jenis imbangan tersebut. e) Terdapat dua jenis ruang. Nyatakan aspek yang penting tentang kesedaran ini. Ruang am) . Bincangkan kepentingan persepsi motor. Topik 2: Persepsi Motor a) Persepsi motor penting dalam mengajar kanak-kanak terutama prasekolah. d) Terangkan jenis-jenis imbangan dan huraikan dengan contoh yang sesuai. Nyatakan dan huraikan kedua-dua jenis ruang tersebut. b) Apakah bahagian yang terdapat dalam tubuh badan kita yang mengawal imbangan? Terangkan.

f) Nyatakan tiga kejohanan besar dalam kalendar gimnastik dunia. Olimpik.Topik 3: Pergerakan Pendidikan a) Nyatakan lapan tema yang ada dalam gimnastik pendidikan. c) Apakah yang dimaksudkan dengan pergerakan aliran bebas? Berikan beberapa contoh pergerakan untuk aliran ini. d) Apakah yang dimaksudkan dengan pergerakan aliran terikat? Berikan beberapa contoh pergerakan untuk aliran tersebut. b) Berikan objektif pengajaran dan pembelajaran gimnastik pendidikan. Kejohanan Eropah. Kejohanan Dunia (World Championship). c) Berikan aktiviti yang dilakukan dalam kesedaran ruang. b) Berikan objektif P&P Gimnastik Pendidikan. Senaman untuk lelaki ada 6 acara:       Senaman lantai Kekuda berpelana Gelang Lombol Palang sejajar Palang tunggal Perempuan:     Senaman lantai Lombol Palang bertingkat Batang titian . Topik 4: Gimnastik Artistik a) Berikan aktiviti yang dilakukan dalam kesedaran ruang. Gimnastik Artistik e) Berikan tafsiran dan nyatakan pola pergerakan dalam gimnastik artistik.

2. lantai rata. perseorangan keseluruhan c. 3. Pergerakan Kreatif mempertajamkan imaginasi dan sensitiviti. Siling tinggi. acara berpasukan b. PK memperdalamkan pemahaman tentang manusia. ciri etc) b) Berikan ciri-ciri tempat yang sesuai bagi latihan dan pertandingan gimrama.Topik 5: Gimrama a) Senaraikan spesifikasi alatan yang digunakan untuk pertandingan gimrama. belantan. PK membentuk hubungan baru dengan diri sendiri dan dengan orang lain. tempat luas. 1. c) Nyatakan corak pertandingan gimrama. PK meningkatkan kemahiran pergerakan. PK membentuk sifat-sifat jaya diri dan inisiatif. ada permaidani (untuk pertandingan. Latihan pakai mat). PK memperkembangkan kemahiran pembelajaran kognitif (mental) dan afektif (emosi). PK memperkembangkan kesedaran badan dan konsep kendiri yang positif. 9. acara menggunakan alatan Topik 6: Pergerakan Kreatif 1. 7. gelung rotan. PK membantu membina corak tingkah laku yang utuh. 2. Huraikan nilai-nilai yang boleh diterapkan dalam pendidikan Pergerakan Kreatif. continue & qualify to the next): a. 6. Nyatakan kepentingan pergerakan kreatif untuk golongan pelajar. (Huraikan tentang panjang. 3. Berikan tafsiran pergerakan kreatif. tali. 5. 4. Tiga peringkat kategori (start first kategori. reben. . Bola. 8. PK mengurangkan ketegangan emosi.

mengimbang dengan buai. Ruang diri ialah ruang sekeliling individu. Contoh: . emosi. Objek yang mempunyai kedudukan pusat graviti yang rendah dan tapak yang lebar adalah lebih seimbang. . .Nota Pendidikan Pergerakan Topik 2: Persepsi Motor Pendidikan pergerakan asas:   menyumbang peningkatan keseluruhan pelajar. Dalam permainan dan sukan imbangan penting dalam memantapkan perlakuan dan gerakan.memperkenalkan cara hidup yang sihat. Koklea yang terdapat dalam organ pendengaran memelihara keseimbangan tubuh. berlari. Apabila jumlah tindakan daya pada pusat graviti adalah sifar – keseimbangan dicapai. Mengimbang  Dua jenis imbangan: 1. membentuk sikap/sahsiah (sosial. meniti tali. Kesedaran ruang   Ruang adalah kawasan di mana kita hidup – sekeliling kita. Imbangan statik  pusat graviti berada setempat – dirian tangan 2. Kesedaran badan 3.Lompat ketinting      Imbangan bermaksud kebolehan untuk seseorang mengawal posisi badan. 2. estatik) Pendidikan Pergerakan perlu didedahkan di peringkat prasekolah . Kemahiran Persepsi Motor Aktiviti Persepsi penting untuk kanak-kanak kerana: Gerakan Berkodinasi: 1. Imbangan dinamik  berjalan.

kekiri. 4. Penerbit Fajar Bakti Sdn Bhd. Kesedaran arah     Kesedaran arah membolehkan pelajar memanipulasi arah.erlukan koordinasi pelbagai arah dan anggota tubuh. kaki & mata. 5.  Koordinasi ialah keupayaan otot dan otak melakukan dan menyelars pergerakan dengan kemas dan lancar. Ruang am – kawasan yang diperlukan untuk perlakuan. Pergerakan ke hadapan. . Haron dan Husain (2002). kekanan boleh membawa kesedaran arah. Pengajaran Pendidikan Jasmani Awal Shah Alam. Koordinasi tangan. Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Buku Teks tahun 1.e. Helen Tan (2006). Contoh: Memanah Menembak Rujukan Abdul Hafidz. Penerokaan pergerakan meningkatkan kesedaran arah. KL Dewan Bahasa dan Pustaka. Aktiviti kesedaran arah .

. torso. Membangunkan konsep-konsep pergerakan melalui penggunaan kemahiran. Tubuh badan 2. Membangunkan kemahiran melalui pembelajaran. 3. Kekuatan otot b. Membangunkan kesedaran dan konsep tubuh badan. Memupuk kenikmatan dan penghargaan estetik pergerakan.Topik 3: Pergerakan Pendidikan (Gimnastik Pendidikan) Empat tujuan pembelajaran: 1. dan kaki. Kesedaran tubuh badan   Melibatkan bahagian luaran seperti kepala . Ketangkasan c. Imbangan d. Kesemua pergerakan untuk a. 1. tangan. 4. Masa aliran 4. Ritma  Pergerakan dalam gimnastik pendidikan asas kepada pergerakan artistik dan gimrama irama. bahu. Ruang 3. Gimnastik Pendidikan Pergerakan – Lapan Tema Apa itu Gimnastik Pendidikan?  Gimnastik Pendidikan memberi tumpuan kepada pergerakan asas yang berkaitan dengan: 1. berjalan etc. Koordinasi Jenis-jenis Pergerakan dalan Kesedaran Tubuh Badan  Bergerak secara sentuhan berselang (lantai) – lari. 2.

Bergerak menggunakan berbagai aras. 5. Dua atau tiga pergerakan – lari dan lompat palang etc. Bergerak menggunakan berbagai laluan. Kesedaran Masa Pergerakan dilakukan dengan pelbagai kelajuan. Subtopik kemahiran ruang: 1. Bergerak berbagai cara.     Berjalan dengan cepat – berhenti Berjalan dengan lambat – berhenti Bergerak mengawal kelajuan Bergerak dengan dua pergerakan 4. Bergerak tanpa sentuhan – lompat bintang etc. Membekukan badan etc. . 2.   Melompat & mencangkung Berdiri atas sebelah kaki Bergerak untuk menunjukkan perkaitan dengan alatan. Ruang diri – mengelilingi kita Ruang am – kawasan yang digunakan dalam pergerakan. Kesedaran ruang     Ruang atau kawasan yang digunakan semasa pergerakan. Bergerak berbagai arah. Membuat pergerakan menggunakan ruang. 3. Menyokong beban etc. 2. 3.     Bergerak secara sentuhan selalu (lantai) – gulingan etc. 4. Kesedaran perkaitan antara pelbagai bahagian tubuh badan Bergerak untuk menunjukkan perkaitan satu bahagian tubuh dengan yang lain.

Di sekolah dalam mengajar pergerakan ini . Kesedaran beban    Pergerakan dalam kemahiran kesedaran lebih kepada simulasi dan main peranan. guru perlu memberi situasi. 5. Pergerakan Kesedaran Beban dan Nilai Murni Meningkatkan:    Keyakinan diri Kreativiti Estetika Juga tingkatkan:      Daya tahan otot Kekuatan otot Kelembutan Ketangkasan Imbangan Aspek-aspek Keselamatan yang Harus Diutamakan? . Arahan lisan yang jelas. terang dan mudah difahami amat penting bagi murid untuk mengikuti perlakuan. Berjalan di atas titi. o Contoh: Main peranan – sebagai sebiji kelapa yang dihanyutkan air dan tumbuh menjadi pokok serta berbuah.   Melompat melepasi alatan Guling hadapan Menyokong badan dengan kedua-dua belah tangan di atas lantai. Berdiri dan mengangkat sebelah kaki. Menyokong Badan dan Mendapatkan Kestabilan     Buat dirian tangan Buat dirian tangan sambil mendepangkan kedua-dua belah kaki.

peralatan merupakan keperluan asas. lembut. d) Pertandingan di peringkat Gimrama Peringkat Antarabangsa yang pertama ialah kejohanan gimrama sedunia yang berlangsung di Budapest Hungary pada tahun 1963. 3. Orang-orang Greek telah menamakan pergeeraka senaman sebagai Gimnastik serta tempat senaman itu dipanggil Gimnasium. Kejohanan Gimnastik Dunia merupakan kejohanan yang paling besar dan terkenal di dunia. Topik 5: Gimrama a) Gimrama merupakan salah satu disiplin sukan gimnastik. Terdapt 3 kejohanan gimnastik yang terbesar dalam gimnastik Antarabangsa. 5. e) Sukan Gimrama telah dipertandingkan buat pertama kali di sukan Olimpik di Los Angeles.  Setiap pergerakan menggambarkan beberapa kualiti beban – tegap. Amerika Syarikat pada 1984. Kejohanan ini diadakan setahun sebelum dan sesudah setiap sukan olimpik diadakan. . 4. kuat. c) Pergerakan Gimrama berkoordinasi tinggi dan bersifat estetik serta mesti dilakukan secara licin dan berterusan. Topik 4: Gimnastik Artistik 1. 2. b) Gimrama telah diiktiraf sebagai gimnastik oleh Persekutuan Gimnastik Antarabangsa. Sukan gimnastik dipercayai telah berkembang sejak dua ribu tahun dahulu. ringan dan tenang. keseimbangan. Kesedaran perkaitan dengan orang lain. Kesedaran aliran 7. 6. Murid menggunakan berbagai bahagian tubuh badan dengan berbagai aras. Peralatan lengkap yang terdiri daripada enam acara lelaki dan empat acara wanita perlu disediakan untuk latihan ataupun kejohanan. arah dan kelajuan. f) Dalam sukan gimrama. Seorang ahli gimnastik kekuatan . dan ketepatan pergerakan. 6. tegang.