P. 1
Soalan PJK thn 4

Soalan PJK thn 4

|Views: 9|Likes:
Published by ddy02

More info:

Published by: ddy02 on Oct 28, 2012
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOCX, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

12/04/2012

pdf

text

original

BAHAGIAN A [ 30 Markah

]
Bulatkan jawapan yang paling tepat.
1. Aktiviti yang meningkatkan daya tahan otot ialah A. meniup belon B. meleret bola C. turun naik bangku D. menggulingkan badan 5. Acara 4 x 100 meter lari berganti-ganti disertai oleh ________ peserta. A. dua B. tiga C. empat D. lima 2. Kemahiran asas menanduk terdapat dalam permainan A. bola jaring B. bola sepak C. hoki D. bola baling 6. Tompok warna kemerahan dan gatal pada kulit yang dijangkiti. Simptom penyakit ini adalah A. taun 3. Yang berikut merupakan langkah keselamatan yang perlu diambil sebelum latihan, kecuali A. memakai pakaian yang sesuai B. alatan dalam keadaan yang baik C. memakai pakaian yang mahal D. memastikan gelanggang selamat 7. B. panau C. selesema D. kurap

Bahan-bahan yang terdapat dalam peti pertolongan cemas ialah I. kapas II. gunting kecil A. I, II, dan III B. I, III, dan IV C. II, III, dan IV D. I, II, dan IV III. ubat luka IV. Sabit

4.

Sebelum melakukan sesuatu aktiviti sukan, pastikan kita lebih dulu melakukan aktiviti ________________ . A. lipatan B. imbangan C. kecergasan D. regangan
1

kecuali … A. membuka ‘flysheet’ B. C. 994 C. 999 D. menyambut 9. peha B. taun B. dada kebakaran ialah ______ . menguis D. memastikan gelanggang licin. A. membentangkan ‘flysheet’ C. kek coklat D. mi goreng 15. A. A. tiang gol masih kukuh. Nombor yang perlu anda dail untuk membuat panggilan kecemasan 11. alatan dalam keadaan baik. memakai pakaian yang sesuai. Makanan yang berikut mempunyai lemak kecuali ___________ . malaria D.8. B. Fleksibiliti ialah keupayaan Merenggangkan … A. sayur kangkung B. bersedia untuk memecut B. Yang berikut adalah kemahiran asas permainan hoki bagi penjaga gol kecuali… A. selesema 13. tangan D. menggelecek C. memperlahankan kayuhan dan berhenti B. A. 2 . Langkah-langkah keselamatan yang berikut perlu diambil sebelum memulakan latihan. kaki C. Jenis penyakit yang dibawa oleh haiwan yang ditunjukkan dalam gambar di atas ialah __________ . 911 B. ayam goreng C. membentangkan khemah D. denggi C. memberi laluan 10. Langkah paling awal dalam membina sesebuah khemah adalah ________ . 12. A. menyambungkan kerangka khemah 14. 995 D. menahan D. Lampu isyarat kuning bermakna _________ . berhenti secara tiba-tiba C.

14. 3 . Atlet sukan bowling dibenarkan mengambil dadah. 19. Semangat kesukanan boleh dipertingkatkan melalui sokongan yang diberikan oleh para penyokong. 20. 11. Lompat jauh adalah acara padang dalam sukan olahraga. ) pada penyataan yang betul dan ( X ) pada penyataan yang 12 Karbohidrat elok dimakan lebih banyak iaitu dari 8 hingga 12 sajian. Aktiviti tekan tubi dan ketingting halangan dapat meningkatkan daya tahan otot. 18. Buah-buahan merupakan makanan daripada kumpulan protein. Kawasan yang terdapat pokok yang tumbang amat sesuai dijadikan kawasan beraktiviti kerana lebih mencabar. 16. 15. Goal Defence atau GD dalam permainan bola jaring bermaksud penjaring gol. Tandakan ( salah. 13. Kita hendaklah membakar daun-daun kering di sekitar kawasan perkhemahan untuk menjaga kebersihan persekitaran. 17. Kita hendaklah memakai jaket keselamatan apabila menaiki kenderaan di air.BAHAGIAN B [ 30 Markah ] A.

21. 23. Nyamuk ( tiruk / aedes ) merupakan penyebar virus denggi. Aktiviti rekreasi biasanya dijalankan di ( dalam / luar ) bilik darjah. 24. BAHAGIAN C [ 10 Markah ] Namakan simbol-simbol keselamatan jalan raya yang ditunjukkan dalam gambar di bawah ini. Aksi mengimbang badan menggunakan satu kaki memerlukan kita mendepangkan kedua-dua belah ( bahu / tangan ). Garisan berjalur di jalan raya yang digunakan oleh penjalan kaki untuk melintas jalan dinamai garisan ( zebra / selamat ). 25. Pilih dan garisi jawapan yang betul. 22.B. Anak yang baik harus bersikap ( curang / jujur ) terhadap ahli keluarganya. 4 .

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->