P. 1
KESEIMBANGAN

KESEIMBANGAN

|Views: 363|Likes:
Published by Ika Fitria Wati

More info:

Published by: Ika Fitria Wati on Nov 01, 2012
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PPT, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

01/17/2015

pdf

text

original

ANALISIS BIOMEKANIKA PADA OLAHRAGA LOMPAT JAUH

By : Evi Swantika Dewi

baik sebagai arena adu prestasi maupun sebagai kebutuhan untuk menjaga kondisi tubuh agar tetap sehat. Olahraga lompat jauh merupakan Olahraga ini menuntut gerakan di saat sang atlet melakukan lompatan setelah diawali dengan berlari sehingga menghasilkan lompatan yang sangat jauh.Latar belakang Dalam kehidupan modern manusia tidak dapat dipisahkan dari olahraga. Pemenangnya ditentukan dari seberapa Jauh sang atlet mampu melompat di kolam pasir sebagai media pengukurannya. Oleh karena itu dalam pembuatan makalah ini dimaksudkan untuk menganalisis hubungan Fisika dengan olahraga yang dipandang dari sudut biomekanika. .

Tujuan Agar dapat memahami dan menerapkan ilmu biomekanik dan menganalisis teknik pada olahraga lompat jauh. .

terutama sistem lokomotor dari tubuh. . Menambah pengetahuan dasar sehingga kita mempunyai cakrawala yang luas tentang gerak tubuh. untuk meningkatkan performance. equipment. Tujuan mempelajari biomekanika adalah: 1. Kemampuan untuk mengetahui manfaat mekanis dari gerakan 3. 2.Pengertian biomekanika Biomekanik adalah ilmu pengetahuan yang menerapkan hukum mekanika terhadap struktur hidup.

Awalan 2. gaya menggantung dan berjalan di udara 5. Mendarat .Lompat Jauh adalah nomor olahraga atletik lompat yang menuntut keterampilan melompat ke depan sejauh mungkin dengan satu kali tolakan. Tujuan Lompat Jauh yaitu untuk melatih kecepatan dan daya ledak pada saat melompat. Tolakan(tumpuan) 4. Melayang di udara : gaya jongkok. Dua langkah terakhir 3. Tehnik lompat jauh meliputi 4 : 1.

Ketika seorang atlet lompat jauh melakukan start hingga dia mendarat pada bak pasir. kekuatan 3.Faktor yang mempengaruhi lompat jauh : 1. daya ledak 4. kecepatan 2. . keterampilan Lompat jauh merupakan gabungan gerak berputar dan gerak linier gerak linier. keseimbangan 5.

dan Articulation genus. pada posisi di sumbu x .Gerak dalam olahraga lompat jauh yaitu : • gerak putar : gerak persendian ketika atlet tersebut berlari merupakan gerak berputar dimana pusat putaran tersebut ada pada Articulacio humeri. • gerak parabola : ketika bertolak dari balok tumpuan hingga mendarat di bak pasir. Articulation coxae.

Macam – Macam Keseimbangan • • • • Keseimbangan Keseimbangan Keseimbangan Keseimbangan statis dinamis labil stabil .

Faktor-faktor yang mempengaruhi keseimbangan • Pusat gravitasi • Garis GRAVITASI • Bidang tumpu .

vestibular dan somatosensoris). central processing dan efektor.Keseimbangan Berdiri Pada posisi berdiri seimbang. yaitu sistem informasi sensorik (visual. . Pengontrol keseimbangan pada tubuh manusia terdiri dari tiga komponen penting. susunan saraf pusat berfungsi untuk menjaga pusat massa tubuh (center of body mass) dalam keadaan stabil dengan batas bidang tumpu tidak berubah kecuali tubuh membentuk batas bidang tumpu lain (misalnya : melangkah).

terdapat service atau pukulan-pukulan yang dapat digunakan oleh para pemain bulu tangkis untuk membuat permainannya lebih bagus.Stabilitas Berbanding Lurus dengan Besarnya Jarak Proyeksi Jatuhnya Titik Berat Badan ke Tepi Alas yang Searah dengan Gerakan Di dalam cabang olahraga bulu tangkis. sehingga perlu adanya suatu keseimbangan dalam bermain bulu tangkis. Service yang menerapkan faktor kesimbangan adalah “Deep Single Service” dan “Short Double Service”. sedangkan pukulannya adalah pukulan “Forehand Overhead”. . Di bawah ini akan dijelaskan bagaimana pengaruh faktor Stabilitas Berbanding Lurus dengan Besarnya Jarak Proyeksi Jatuhnya Titik Berat Badan ke Tepi Alas yang Searah dengan Gerakan dalam service atau pukulan tersebut.

Deep Single Service Pada saat awal melakukan serve. Kemudian pada saat hendak melakukan pukulan pada shuttle. berat badan di letakkan di kaki belakang. gerakan bahu dan pinggul diputar ke depan yang diikuti oleh perpindahan berat badan dari kaki belakang ke kaki kanan sehingga disini keseimbangan dapat dicapai pada saat memindahkan berat badan yang searah dengan gerakan. .

Short Double Service Pada saat memukul shuttle dengan raket di tangan kanan. Sehingga pemindahan berat badan searah dengan gerakan memukul shuttle yang dapat menimbulkan keseimbangan. didikuti pula dengan memindakan berat badan dari kaki kanan ke kaki kiri. .

.Pukulan “Forehand Overhead” Dalam melakukan pukulan ini. arah gerakan searah dengan proyeksi jatuhnya berat badan ke tepi alas yang dapat membuat keseimbangan. Berat badan dipindahkan ke kaki belakang yang diiikuti oleh melangkahkan kaki ke belakang dan jika perlu melompat ke belakang kemudian kita memukul shuttle.

SEKIAN & TERIMAKASIH .

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->