ANALISIS BIOMEKANIKA PADA OLAHRAGA LOMPAT JAUH

By : Evi Swantika Dewi

baik sebagai arena adu prestasi maupun sebagai kebutuhan untuk menjaga kondisi tubuh agar tetap sehat. Pemenangnya ditentukan dari seberapa Jauh sang atlet mampu melompat di kolam pasir sebagai media pengukurannya.Latar belakang Dalam kehidupan modern manusia tidak dapat dipisahkan dari olahraga. Olahraga lompat jauh merupakan Olahraga ini menuntut gerakan di saat sang atlet melakukan lompatan setelah diawali dengan berlari sehingga menghasilkan lompatan yang sangat jauh. . Oleh karena itu dalam pembuatan makalah ini dimaksudkan untuk menganalisis hubungan Fisika dengan olahraga yang dipandang dari sudut biomekanika.

.Tujuan Agar dapat memahami dan menerapkan ilmu biomekanik dan menganalisis teknik pada olahraga lompat jauh.

untuk meningkatkan performance. 2. Tujuan mempelajari biomekanika adalah: 1. terutama sistem lokomotor dari tubuh. .Pengertian biomekanika Biomekanik adalah ilmu pengetahuan yang menerapkan hukum mekanika terhadap struktur hidup. Menambah pengetahuan dasar sehingga kita mempunyai cakrawala yang luas tentang gerak tubuh. equipment. Kemampuan untuk mengetahui manfaat mekanis dari gerakan 3.

Lompat Jauh adalah nomor olahraga atletik lompat yang menuntut keterampilan melompat ke depan sejauh mungkin dengan satu kali tolakan. Mendarat . Awalan 2. Tehnik lompat jauh meliputi 4 : 1. Tolakan(tumpuan) 4. Melayang di udara : gaya jongkok. Tujuan Lompat Jauh yaitu untuk melatih kecepatan dan daya ledak pada saat melompat. Dua langkah terakhir 3. gaya menggantung dan berjalan di udara 5.

keseimbangan 5.Faktor yang mempengaruhi lompat jauh : 1. kekuatan 3. Ketika seorang atlet lompat jauh melakukan start hingga dia mendarat pada bak pasir. . kecepatan 2. keterampilan Lompat jauh merupakan gabungan gerak berputar dan gerak linier gerak linier. daya ledak 4.

• gerak parabola : ketika bertolak dari balok tumpuan hingga mendarat di bak pasir. dan Articulation genus. Articulation coxae. pada posisi di sumbu x .Gerak dalam olahraga lompat jauh yaitu : • gerak putar : gerak persendian ketika atlet tersebut berlari merupakan gerak berputar dimana pusat putaran tersebut ada pada Articulacio humeri.

Macam – Macam Keseimbangan • • • • Keseimbangan Keseimbangan Keseimbangan Keseimbangan statis dinamis labil stabil .

Faktor-faktor yang mempengaruhi keseimbangan • Pusat gravitasi • Garis GRAVITASI • Bidang tumpu .

Keseimbangan Berdiri Pada posisi berdiri seimbang. susunan saraf pusat berfungsi untuk menjaga pusat massa tubuh (center of body mass) dalam keadaan stabil dengan batas bidang tumpu tidak berubah kecuali tubuh membentuk batas bidang tumpu lain (misalnya : melangkah). . Pengontrol keseimbangan pada tubuh manusia terdiri dari tiga komponen penting. vestibular dan somatosensoris). central processing dan efektor. yaitu sistem informasi sensorik (visual.

sedangkan pukulannya adalah pukulan “Forehand Overhead”. Di bawah ini akan dijelaskan bagaimana pengaruh faktor Stabilitas Berbanding Lurus dengan Besarnya Jarak Proyeksi Jatuhnya Titik Berat Badan ke Tepi Alas yang Searah dengan Gerakan dalam service atau pukulan tersebut. Service yang menerapkan faktor kesimbangan adalah “Deep Single Service” dan “Short Double Service”. .Stabilitas Berbanding Lurus dengan Besarnya Jarak Proyeksi Jatuhnya Titik Berat Badan ke Tepi Alas yang Searah dengan Gerakan Di dalam cabang olahraga bulu tangkis. terdapat service atau pukulan-pukulan yang dapat digunakan oleh para pemain bulu tangkis untuk membuat permainannya lebih bagus. sehingga perlu adanya suatu keseimbangan dalam bermain bulu tangkis.

Deep Single Service Pada saat awal melakukan serve. berat badan di letakkan di kaki belakang. gerakan bahu dan pinggul diputar ke depan yang diikuti oleh perpindahan berat badan dari kaki belakang ke kaki kanan sehingga disini keseimbangan dapat dicapai pada saat memindahkan berat badan yang searah dengan gerakan. Kemudian pada saat hendak melakukan pukulan pada shuttle. .

Sehingga pemindahan berat badan searah dengan gerakan memukul shuttle yang dapat menimbulkan keseimbangan.Short Double Service Pada saat memukul shuttle dengan raket di tangan kanan. didikuti pula dengan memindakan berat badan dari kaki kanan ke kaki kiri. .

Berat badan dipindahkan ke kaki belakang yang diiikuti oleh melangkahkan kaki ke belakang dan jika perlu melompat ke belakang kemudian kita memukul shuttle. arah gerakan searah dengan proyeksi jatuhnya berat badan ke tepi alas yang dapat membuat keseimbangan.Pukulan “Forehand Overhead” Dalam melakukan pukulan ini. .

SEKIAN & TERIMAKASIH .