T

ujuan Menyikat Gigi, Alat dan Bahan Menyikat Gigi, Metode Menyikat Gigi dan Cara

Menyikat Gigi Menurut Sriyono (2005).Menyikat kebersihan gigi dan mulut merupakan hal yang penting untuk mencegah terjadinya gangguan di rongga mulut dengan menyikat gigi. Menyikat gigi merupakan cara yang dianjurkan untuk membersihkan plak pada permukaan gigi dan gusi. Tujuan menyikat gigi (Brushing Teeth) adalah menghilangkan dan mengganggu pembentukan plak, membersihkan gigi dari makanan, debris dan pewarnaan, menstimulasi jaringan gingival, mengaplikasikan pasta gigi yang berisi suatu bahan khusus yang ditujukan terhadap karies, penyakit periodontal atau sensitivitas. Menurut Pratiwi (2009), alat dan bahan yang digunakan untuk menyikat gigi antara lain: a. Sikat Gigi Pilih kepala sikat yang ramping atau bersudut, sehingga mempermudah pencapaian sikat di daerah mulut bagian belakang yang sulit terjangkau, pilih bulu sikat yang halus sehingga tidak merusak email dan gusi. b. Pasta Gigi Jumlah pasta gigi yang diletakkan pun tidak perlu sepanjang permukaan bulu sikat, melainkan seperlunya saja. Jadi bukan jumlah pasta gigi yang berpengaruh terhadap kebersihan gigi, tetapi cara menyikatnya. Kemudian, busa yang terbentuk saat menyikat gigi, sebiknya tidak ditelan. Pasta gigi juga dapat membantu menguatkan struktur gigi dengan kandungan fluor. c. Gelas Kumur Berisi Air Digunakan untuk kumur-kumur setelah selesai dilakukan penyikatan. d. Cermin Dalam menyikat gigi sebaiknya dilakukan di depan cermin,untuk melihat permukaan gigi mana yang belum di sikat. Metode menyikat gigi berdasarkan macam gerakan yang dilakukan,digolongkan menjadi 6 yaitu: a. Metode Scrub Cara sikat gigi dengan menggerakkan sikat secara horizontal. Ujung bulu sikat diletakkan pada area batas gusi dan gigi, kemudian digerakkan maju dan mundur berulang-ulang. b. Metode Roll Cara menyikat gigi dengan gerakan memutar mulai dari permukaan kunyah gigi belakang, gusi dan seluruh permukaan gigi sisanya. Bulu sikat diletakkan pada area batas gusi dan gigi dengan posisi parallel dengan sumbu tegaknya gigi. c. Metode Bass Meletakkan bulu sikatnya pada area batas gusi dan gigi sambil membentuk sudut 45 derajat dengan sumbu tegak gigi. Sikat gigi digetarkan di tempat tanpa mengubah-ubah posisi bulu sikat. d. Metode Stillman Mengaplikasikan metode dengan menekan bulu sikat dari arah gusi ke gigi secara berulang. Setelah sampai di permukaan kunyah, bulu sikat digerakkan memutar. Bulu sikat diletakkan pada area batas gusi dan gigi sambil membentuk sudut 45 derajat dengan sumbu tegak gigi seperti pada metode bass. e. Metode Fones Mengutarakan metode dengan gerakan sikat secara horizontal sementara gigi ditahan pada posisi menggigit atau oklusi. Gerakan dilakukan memutar dan mengenai seluruh permukaan gigi atas dan bawah. f. Metode Charters Meletakkan bulu sikat menekan gigi dengan arah bulu sikat menghadap permukaan kunyah/oklusal gigi. Arahkan 45 derajat pada daerah leher gigi. Metode ini baik untuk membersihkan plak di daerah sela-sela gigi,pada pasien yang memakai kawat gigi. Namun yang harus diperhatikan dalam menyikat gigi adalah: metode menyikat gigi harus dapat membersihkan semua permukaan gigi dan gusi. Terutama daerah saku gusi dan daerah interdental, gerakan sikat tidak boleh melukai jaringan lunak maupun jaringan keras

Ada beberapa metode yang disarankan para Ahli gigi antara lain :

SCRUB

yaitu menggerakkan sikat gigi secara horisontal, ujung bulu sikat diletkkan pada area batas gusi dan gigi, kemudian digerakkan maju mundur berulang-ulang.

ROLL yaitu menyikat gigi dengan memutar mulai dari gigi geraham

paling belakang, gusi dan seluruh permukaan gigi sisanya. Bulu sikat gigi diletakkan pada area batas gusi dan gigi dengan posisi paralel dengan sumbu tegaknya gigi.

BASS yaitu meletakkan bulu sikatnya pada area batas gusi dan gigi

sambil membentuk sudut 45 derajat dengan sumbu tegak gigi. Sikat gigi digetarkan ditempat tanpa mengubah-ubah posisi bulu sikat.

STILLMAN yaitu dengan cara menekan bulu sikat dari arah gusi ke gigi secara
berulang. Setelah sampai di permukaan kunyah, bulu sikat digerakkan memutar. Bulu sikat diletakkan pada area batas gusi dan gigi sambil membentuk sudut 45 derajat dengan sumbu tegak gigi seperti pada metode BASS.

FONES yaitu dengan mengerakkan secara horisontal sementara gigi

ditahan pada posisi menggit (oklusi). gerakkan sikat gigigi dilakukan memutar dan mengenai seluruh permukaan gigi atas dan bawah.

CHARTERS yaitu meletakkan bulu sikat dan menekan gigi dengan

arah bulu sikat menghadap permukaan kunyah / oklusal gigi. Arahkan 45 derajat pada daerah leher gigi. Tekan pada daerah leher gigi dan sela-sela gigi kemudian getarkan minimal 10 kali pada tiap-tiap area dalam mulut. Secara umum para ahli menyimpulkan bahwa cara sikat gigi yang paling EFEKTIF adalah dengan mengkombinasikan metode-meoe tersebut. Khusus bagi anak-anak disarankan memulai menyikat gigi dengan metode SCRUB dan dilanjutkan dengan metode BASS.

Yang perlu diperhatikan ketika menggosok gigi adalah: (1) Cara menyikat harus dapat membersihkan semua deposit pada permukaan gigi dan gusi secara baik, terutama saku gusi dan ruang interdental (ruang antar gigi);

(2) Gerakan sikat gigi tidak merusak jaringan gusi dan mengabrasi lapisan gigi dengan tidak memberikan tekanan berlebih; (3) Cara menyikat harus tepat dan efisien (metode kombinasi).

(4) Frekuensi menyikat gigi maksimal 3 X sehari (setelah makan pagi, makan siang dan sebelum tidur malam), atau minimal 2 X sehari (setelah makan pagi dan sebelum tidur malam) (5) Selain menyikat gigi dianjurkan untuk membersihkan / menyikat seluruh permukaan lidah, terutama bagian atas lidah.

Telah kita ketahui bahwa frekuensi menggosok gigi adalah sehari 3 X, setiap sehabis makan dan sebelum tidur. Kenyataannya menggosok gigi 3 X sehari tidak selalu dapat dilakukan, terutama ketika seseorang berada di sekolah, kantor atau tempat lain. Manson (1971) berpendapat bahwa menggosok gigi sehari cukup 2 X, setelah makan pagi dan sebelum tidur malam.