SATUAN ACARA PENYULUHAN OBAT TRADISIONAL UNTUK HIPERTENSI

MATA AJAR POKOK BAHASAN WAKTU HARI/TANGGAL TEMPAT SASARAN TARGET PENYULUH

: Penyakit Hipertensi : Obat Tradisional untuk Hipertensi : 30 menit : Rabu, 24 Desember 2008 : Rumah Ny. H : Ny.H : Ny. H : Eri Yanuar, S.Kep

I. LATARBELAKANG Hipertensi merupakan penyakit yang sudah tidak asing lagi di masyarakat, oleh karena itu pengetahuan mengenai penyakit hipertensi dan perawatannya dirumah merupakan informasi yang sudah selayaknya diketahui oleh masyarakat. Insiden hipertensi tinggi dan terus meningkat di masyarakat, selain itu komplikasi akibat penyakit hipertensi dapat berakibat fatal bagi penderita jika tidak mendapatkan pengobatan dan perawatan yang adekuat. Dari hasil pendataan didapatkan Ny. H mempunyai riwayat menderita tekanan darah tinggi sudah sejak lama. Selama ini Ny. H belum mengetahui secara mendalam apa saja yang harus dilakukan untuk penderita hipertensi, dan selama menderitannya Ny.H tidak merasakan keluhan apa-apa. Untuk itulah perawat berusaha memberikan informasi tentang pengobatan tradisiomal untuk hipertensi. II TUJUAN PENYULUHAN UMUM Setelah selesai mengikuti penyuluhan tentang Hipertensi selama 1 x 30 menit Ny. H mampu melakukan perawatan dirinya yang menderita hipertensi

Efek samping IV MATERI terlampir V METODE a. Tanya jawab c. Ny. Macam obat tradisional 2. Dosis pemberian 4. Cara penggunaan 3.III TUJUAN PENYULUHAN KHUSUS Setelah diberikan penyuluhan.H dapat menjelaskan: 1. Diskusi dengan klien VI MEDIA DAN ALAT Leaflet Alat peraga . Ceramah b.

Berapa dosis yang dianjurkan ? d. Apersepsi c. Salam pembukaan b.Mavam obat tradisional . Menjawab pertanyaan klien yang berkaitan dengan materi yang belum jelas. Menyimpulkan materi yang telah disampaikan. Menjawab salam VIII SUMBER. Melakukan evaluasi penyuluhan dengan pertanyaan secara lisan. c. Mengakhiri kegiatan penyuluhan. 20 Menit - 5 Menit - - - Memperhatikan keterangan kesimpulan dari materi penyuluhan yang telah disampaikan. minggu 13 april 2003 IX EVALUASI Pertanyaan: a. Apa macam obat tradisional untuk hipertensi ? b. b. Menjelaskan dan menguraikan materi tentang: . KEGIATAN WAKTU 5 Menit PENYULUH Pembukaan a.id. memperhatikan jawaban dari penyuluh. Pikiran rakyat minggu. Apa efek sampingnya ? Lampiran Materi . Bagaimana cara penggunaan obat tersebut ? c. Co.Dosis Pemberian .VII KEGIATAN BELAJAR MENGAJAR N O 1. 2. www. Penutup a. PESERTA - Menjawab salam Berpartisipasi aktif Memperhatikan Memperhatikan dan mencatat penjelasan penyuluh dengan cermat Menanyakan hal-hal yang belum jelas. Menjawab pertanyaan yang telah diajukan oleh penyuluh.Cara Penggunaan . Memberikan kesempatan kepada Klien untuk bertanya c.Efek samping b. Mengkomunikasikan tujuan Kegiatan inti penyuluhan a.

pisang. Hipertensi merupakan penyakit yang bisa menjadi pemicu datangnya serangan jantung dan stroke. adalah: . Kini hipertensi telah melanda berbagai kalangan di hampir seluruh dunia dan penyeab kematian nomor empat.Kendalikan diabetes . juga tidak ada efek lainnya yaitu boros. Para pakar menduga. dan jeruk. Selain itu disarankan agar lebih banyak mengonsumsi makanan yang mengandung kalium seperti tomat. Dalam konsensus itu disebutkan seseorang haruslah mengurangi konsumsi garam tidak lebih dari 6 gram per hari (sekira satu sendok teh). melon. Cara tradisional adalah cara terbaik karena di samping tidak ada efek negatifnya seperti obat-obatan kimiawi. Third Brazilian Consensus on Arterial Hypertension yang diikrarkan tahun lalu oleh para pakar penyakit dalam.Memerangi Hipertensi dengan Cara Tradisional Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah salah satu contoh penyakit yang sering menimpa golongan usia di atas 40 itu. Di bawah ini ada beberapa ramuan atau buah-buahan yang merupakan resep tradisional ”karuhun” kita yang bisa Anda coba. tubuh terasa gemetar.Hindari penggunan obat-obatan yang bisa menyebabkan tekanan darah naik.Diet sayuran berserat tinggi . meningkatnya insidensi penyakit ini karena adanya perubahan gaya hidup dan pola hidup dari pola-pola tradisional ke pola modern yang kurang mengindahkan kaidah-kaidah kesehatan. dan sulit tidur. juga jantung bisa berdebaran. mata kunang-kunang.Kurangi berat badan . bit. mau mengerjakannya.Berhenti merokok . wortel. . Yang paling penting. Untuk orang Indonesia. telah mencanangkan perubahanperubahan gaya hidup yang selama ini dituding sebagai penyebab tekanan darah itu. Beberapa hal lain yang dapat membantu mengurangi atau mengendalikan tekanan darah. Memang sangat tersiksa bagi mereka yang terserang tekanan darah tinggi karena selain kepala pusing tujuh keliling. sebenarnya ada beberapa cara tradisional yang bisa dilakukan dengan sangat mudah untuk mengontrol tekanan darah masingmasing.Kurangi konsumsi alkohol .

Pada percobaan itu. Caranya: Buah belimbing yang cukup besar dan sudah agak matang. sebaiknya ditambah menjadi 8-9 siung sekali makan. Bagi mereka yang sudah telanjur menderita hipertensi. Diamkan selama lebih kurang 1 jam. tekanan darah mereka yang rajin mengonsumsi daun seledri. ternyata pada kelompok pertama fluktuasi kenaikan tekanan darahnya sangat lebar. . setiap pagi dan sore hari. Prof. dan peras dengan memakai kain halus. Setelah diadakan evaluasi pada bulan berikutnya. Kelompok pertama terdiri dari 20 orang yang tidak diberi apa-apa dan kelompok kedua diberi minum air perasan seledri selama 1 bulan setiap pagi dan sore hari. bisa direbus atau dikukus dulu. Caranya : dengan memakan langsung tiga siung bawang putih mentah. Anda bisa menguranginya dua hari sekali saja meminumnya. Disimpulkan. air parutan diperas sebanyak satu gelas. Khasiat daun seledri ini sudah dibuktikan secara ilmiah oleh para peneliti di Universitas Kentucky. Setelah satu bulan. Air saringan usahakan satu gelas. Tidak perlu menambahkan gula pasir atau sirup pada air perasannya. BUAH BELIMBING Buah ini bisa mengontrol tekanan darah dalam keadaan normal dan juga bisa menurunkan tekanan darah bagi mereka yang sudah mengalaminya. Lakukan selama 3 minggu sampai satu bulan. kemudian diminum pagi dan sore dengan sedikit ampasnya yang ada di dasar gelas. DAUN SELEDRI Caranya : dengan menumbuk segenggam daun seledri sampai halus. pengukuran tekanan darahnya dilakukan setiap saat pada setiap anggota kelompok tadi. Air perasan ini diminum setiap pagi. lebih stabil. Amerika Serikat. diparut halus. 3. James Elliot dan koleganya melakukan percobaan terhadap 45 orang yang berusia sekisar 45-50 tahun. ternyata juga bisa menstabilkan tekanan darah seseorang.1. namun karena banyak zatzat berkhasiatnya yang ikut larut dalam air rebusan. sedangkan pada kelompok kedua fluktuasinya kecil. BAWANG PUTIH Bumbu dapur yang berbau khas ini. 2. Jika tidak ”kuasa” untuk memakannya dalam keadan mentah. Kemudian. sebaiknya menggunakan buah belmbing yang besar sehingga air perasannya lebih banyak. Pilihlah bawang putih yang kulitnya berwarna coklat kehitaman karena mutunya lebih baik. saring.

Untuk menekan hipertensi pun ternyata buah ini sudah dibuktikan sebagai salah satu alternatifnya. Selain itu. dari 721 penderita tekanan darah tinggi. Satu gelas diminum pagi hari. diambil airnya. rata-rata penderita menurut para peneliti itu bisa merasakan khasiatnya setelah mengonsumsi selama 4-8 minggu terus-menerus. Tunggu air rebusan hingga menjaadi 2 gelas. di pasaran sudah ada mengkudu dalam bentuk sirup dan kapsul. kemudian direbus dengan 4 gelas air putih. jadi akan lebih mudah lagi untuk mengonsumsinya dengan teratur. mudah-mudahan tekanan darah Anda tidak fluktuatif lagi karena memang itu sangat membahayakan bagi kelangsungan hidup kita. yaitu dengan memarut halus. Sebuah riset lain yang ditulis oleh Nature’s Amazing Healer dari Neil Solomon. satu gelas Selamat mencoba. Ph. AVOKAD Caranya : lima daun avokad dicuci bersih. Jumlahnya dalam tubuh sangat sedikit sehingga dengan mengonsumsi proxeronine. Union College of London di Inggris dan Universitas Meets di Prancis yang semuanya menyebutkan bahwa buah pace dapat menurunkan tekanan darah. Ralph Heinecke yang melakukannya di Hawaii. ternyata berhasil baik sampai 87%. sangat bijak sekali untuk membantu pembentukan xeronine yang sangat diperlukan tubuh.D. Sebagai alternatif pengobatan. pace juga mengandung scopoletin yang diduga bisa melebarkan pembuluh darah dan penemuan ini juga diperkuat oleh para peneliti dari Universitas Stanford di Amerika Serikat.. Caranya : hampir sama dengan cara untuk buah belimbing. Minum pagi/sore hari secara teratur. (Tonny Sumarsono/dari berbagai sumber)*** . 5. M.D. mengatakan. Menurut penelitian Dr. BUAH MENGKUDU/PACE Buah ini sekarang sedang ngetren sebagai jenis buah yang sudah terbukti banyak sekali khasiatnya. kemudian diperas pakai kain kasa yang bersih. saring. Kini. telah menemukan bahwa buah ini kaya akan proxeronine suatu bahan aktif pembuat xeronine yang berfungsi mengaktifkan enzim-enzim dalam tubuh agar bisa berfungsi lebih sempurna.4.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful