SATUAN ACARA PENYULUHAN OBAT TRADISIONAL UNTUK HIPERTENSI

MATA AJAR POKOK BAHASAN WAKTU HARI/TANGGAL TEMPAT SASARAN TARGET PENYULUH

: Penyakit Hipertensi : Obat Tradisional untuk Hipertensi : 30 menit : Rabu, 24 Desember 2008 : Rumah Ny. H : Ny.H : Ny. H : Eri Yanuar, S.Kep

I. LATARBELAKANG Hipertensi merupakan penyakit yang sudah tidak asing lagi di masyarakat, oleh karena itu pengetahuan mengenai penyakit hipertensi dan perawatannya dirumah merupakan informasi yang sudah selayaknya diketahui oleh masyarakat. Insiden hipertensi tinggi dan terus meningkat di masyarakat, selain itu komplikasi akibat penyakit hipertensi dapat berakibat fatal bagi penderita jika tidak mendapatkan pengobatan dan perawatan yang adekuat. Dari hasil pendataan didapatkan Ny. H mempunyai riwayat menderita tekanan darah tinggi sudah sejak lama. Selama ini Ny. H belum mengetahui secara mendalam apa saja yang harus dilakukan untuk penderita hipertensi, dan selama menderitannya Ny.H tidak merasakan keluhan apa-apa. Untuk itulah perawat berusaha memberikan informasi tentang pengobatan tradisiomal untuk hipertensi. II TUJUAN PENYULUHAN UMUM Setelah selesai mengikuti penyuluhan tentang Hipertensi selama 1 x 30 menit Ny. H mampu melakukan perawatan dirinya yang menderita hipertensi

III TUJUAN PENYULUHAN KHUSUS Setelah diberikan penyuluhan.H dapat menjelaskan: 1. Diskusi dengan klien VI MEDIA DAN ALAT Leaflet Alat peraga . Ny. Tanya jawab c. Efek samping IV MATERI terlampir V METODE a. Macam obat tradisional 2. Ceramah b. Dosis pemberian 4. Cara penggunaan 3.

Berapa dosis yang dianjurkan ? d. KEGIATAN WAKTU 5 Menit PENYULUH Pembukaan a. Melakukan evaluasi penyuluhan dengan pertanyaan secara lisan. Pikiran rakyat minggu. Co.id. b. Mengkomunikasikan tujuan Kegiatan inti penyuluhan a. Memberikan kesempatan kepada Klien untuk bertanya c.Dosis Pemberian . minggu 13 april 2003 IX EVALUASI Pertanyaan: a. Apa efek sampingnya ? Lampiran Materi .Mavam obat tradisional . Menyimpulkan materi yang telah disampaikan. Menjelaskan dan menguraikan materi tentang: . 2. PESERTA - Menjawab salam Berpartisipasi aktif Memperhatikan Memperhatikan dan mencatat penjelasan penyuluh dengan cermat Menanyakan hal-hal yang belum jelas.Cara Penggunaan . Bagaimana cara penggunaan obat tersebut ? c. Apa macam obat tradisional untuk hipertensi ? b. Penutup a. 20 Menit - 5 Menit - - - Memperhatikan keterangan kesimpulan dari materi penyuluhan yang telah disampaikan. Menjawab salam VIII SUMBER. Mengakhiri kegiatan penyuluhan. Salam pembukaan b. Menjawab pertanyaan klien yang berkaitan dengan materi yang belum jelas. www.VII KEGIATAN BELAJAR MENGAJAR N O 1. Menjawab pertanyaan yang telah diajukan oleh penyuluh. c. Apersepsi c. memperhatikan jawaban dari penyuluh.Efek samping b.

Memang sangat tersiksa bagi mereka yang terserang tekanan darah tinggi karena selain kepala pusing tujuh keliling. dan jeruk. bit.Hindari penggunan obat-obatan yang bisa menyebabkan tekanan darah naik. tubuh terasa gemetar. mau mengerjakannya. melon. Beberapa hal lain yang dapat membantu mengurangi atau mengendalikan tekanan darah. sebenarnya ada beberapa cara tradisional yang bisa dilakukan dengan sangat mudah untuk mengontrol tekanan darah masingmasing. Hipertensi merupakan penyakit yang bisa menjadi pemicu datangnya serangan jantung dan stroke. juga jantung bisa berdebaran. Kini hipertensi telah melanda berbagai kalangan di hampir seluruh dunia dan penyeab kematian nomor empat. Third Brazilian Consensus on Arterial Hypertension yang diikrarkan tahun lalu oleh para pakar penyakit dalam.Kendalikan diabetes .Berhenti merokok . pisang. meningkatnya insidensi penyakit ini karena adanya perubahan gaya hidup dan pola hidup dari pola-pola tradisional ke pola modern yang kurang mengindahkan kaidah-kaidah kesehatan. Untuk orang Indonesia.Kurangi berat badan . Para pakar menduga. juga tidak ada efek lainnya yaitu boros. mata kunang-kunang. adalah: . Dalam konsensus itu disebutkan seseorang haruslah mengurangi konsumsi garam tidak lebih dari 6 gram per hari (sekira satu sendok teh). wortel. telah mencanangkan perubahanperubahan gaya hidup yang selama ini dituding sebagai penyebab tekanan darah itu.Memerangi Hipertensi dengan Cara Tradisional Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah salah satu contoh penyakit yang sering menimpa golongan usia di atas 40 itu.Kurangi konsumsi alkohol . Selain itu disarankan agar lebih banyak mengonsumsi makanan yang mengandung kalium seperti tomat. . Yang paling penting. dan sulit tidur. Cara tradisional adalah cara terbaik karena di samping tidak ada efek negatifnya seperti obat-obatan kimiawi.Diet sayuran berserat tinggi . Di bawah ini ada beberapa ramuan atau buah-buahan yang merupakan resep tradisional ”karuhun” kita yang bisa Anda coba.

Khasiat daun seledri ini sudah dibuktikan secara ilmiah oleh para peneliti di Universitas Kentucky. pengukuran tekanan darahnya dilakukan setiap saat pada setiap anggota kelompok tadi. Bagi mereka yang sudah telanjur menderita hipertensi. air parutan diperas sebanyak satu gelas. DAUN SELEDRI Caranya : dengan menumbuk segenggam daun seledri sampai halus. Pada percobaan itu. Caranya: Buah belimbing yang cukup besar dan sudah agak matang. Anda bisa menguranginya dua hari sekali saja meminumnya. Prof. Lakukan selama 3 minggu sampai satu bulan. setiap pagi dan sore hari. Air saringan usahakan satu gelas. ternyata juga bisa menstabilkan tekanan darah seseorang. Jika tidak ”kuasa” untuk memakannya dalam keadan mentah. sebaiknya menggunakan buah belmbing yang besar sehingga air perasannya lebih banyak. Disimpulkan. Pilihlah bawang putih yang kulitnya berwarna coklat kehitaman karena mutunya lebih baik. kemudian diminum pagi dan sore dengan sedikit ampasnya yang ada di dasar gelas. Air perasan ini diminum setiap pagi. bisa direbus atau dikukus dulu. ternyata pada kelompok pertama fluktuasi kenaikan tekanan darahnya sangat lebar. saring. Amerika Serikat. Diamkan selama lebih kurang 1 jam. sedangkan pada kelompok kedua fluktuasinya kecil. namun karena banyak zatzat berkhasiatnya yang ikut larut dalam air rebusan. diparut halus. Kemudian. 3. BUAH BELIMBING Buah ini bisa mengontrol tekanan darah dalam keadaan normal dan juga bisa menurunkan tekanan darah bagi mereka yang sudah mengalaminya. tekanan darah mereka yang rajin mengonsumsi daun seledri. 2. Caranya : dengan memakan langsung tiga siung bawang putih mentah. dan peras dengan memakai kain halus. . BAWANG PUTIH Bumbu dapur yang berbau khas ini. James Elliot dan koleganya melakukan percobaan terhadap 45 orang yang berusia sekisar 45-50 tahun. Setelah diadakan evaluasi pada bulan berikutnya. sebaiknya ditambah menjadi 8-9 siung sekali makan.1. Setelah satu bulan. Kelompok pertama terdiri dari 20 orang yang tidak diberi apa-apa dan kelompok kedua diberi minum air perasan seledri selama 1 bulan setiap pagi dan sore hari. lebih stabil. Tidak perlu menambahkan gula pasir atau sirup pada air perasannya.

Minum pagi/sore hari secara teratur.D. yaitu dengan memarut halus. dari 721 penderita tekanan darah tinggi. (Tonny Sumarsono/dari berbagai sumber)*** . BUAH MENGKUDU/PACE Buah ini sekarang sedang ngetren sebagai jenis buah yang sudah terbukti banyak sekali khasiatnya. Selain itu. telah menemukan bahwa buah ini kaya akan proxeronine suatu bahan aktif pembuat xeronine yang berfungsi mengaktifkan enzim-enzim dalam tubuh agar bisa berfungsi lebih sempurna. satu gelas Selamat mencoba. sangat bijak sekali untuk membantu pembentukan xeronine yang sangat diperlukan tubuh. Union College of London di Inggris dan Universitas Meets di Prancis yang semuanya menyebutkan bahwa buah pace dapat menurunkan tekanan darah. Ralph Heinecke yang melakukannya di Hawaii. mudah-mudahan tekanan darah Anda tidak fluktuatif lagi karena memang itu sangat membahayakan bagi kelangsungan hidup kita. pace juga mengandung scopoletin yang diduga bisa melebarkan pembuluh darah dan penemuan ini juga diperkuat oleh para peneliti dari Universitas Stanford di Amerika Serikat. Ph. Sebagai alternatif pengobatan. Jumlahnya dalam tubuh sangat sedikit sehingga dengan mengonsumsi proxeronine. di pasaran sudah ada mengkudu dalam bentuk sirup dan kapsul.D. jadi akan lebih mudah lagi untuk mengonsumsinya dengan teratur. M. Menurut penelitian Dr. 5. kemudian direbus dengan 4 gelas air putih. mengatakan. Sebuah riset lain yang ditulis oleh Nature’s Amazing Healer dari Neil Solomon. kemudian diperas pakai kain kasa yang bersih. Tunggu air rebusan hingga menjaadi 2 gelas. diambil airnya. ternyata berhasil baik sampai 87%. Satu gelas diminum pagi hari. Untuk menekan hipertensi pun ternyata buah ini sudah dibuktikan sebagai salah satu alternatifnya. rata-rata penderita menurut para peneliti itu bisa merasakan khasiatnya setelah mengonsumsi selama 4-8 minggu terus-menerus. AVOKAD Caranya : lima daun avokad dicuci bersih. Caranya : hampir sama dengan cara untuk buah belimbing. saring. Kini..4.