SATUAN ACARA PENYULUHAN OBAT TRADISIONAL UNTUK HIPERTENSI

MATA AJAR POKOK BAHASAN WAKTU HARI/TANGGAL TEMPAT SASARAN TARGET PENYULUH

: Penyakit Hipertensi : Obat Tradisional untuk Hipertensi : 30 menit : Rabu, 24 Desember 2008 : Rumah Ny. H : Ny.H : Ny. H : Eri Yanuar, S.Kep

I. LATARBELAKANG Hipertensi merupakan penyakit yang sudah tidak asing lagi di masyarakat, oleh karena itu pengetahuan mengenai penyakit hipertensi dan perawatannya dirumah merupakan informasi yang sudah selayaknya diketahui oleh masyarakat. Insiden hipertensi tinggi dan terus meningkat di masyarakat, selain itu komplikasi akibat penyakit hipertensi dapat berakibat fatal bagi penderita jika tidak mendapatkan pengobatan dan perawatan yang adekuat. Dari hasil pendataan didapatkan Ny. H mempunyai riwayat menderita tekanan darah tinggi sudah sejak lama. Selama ini Ny. H belum mengetahui secara mendalam apa saja yang harus dilakukan untuk penderita hipertensi, dan selama menderitannya Ny.H tidak merasakan keluhan apa-apa. Untuk itulah perawat berusaha memberikan informasi tentang pengobatan tradisiomal untuk hipertensi. II TUJUAN PENYULUHAN UMUM Setelah selesai mengikuti penyuluhan tentang Hipertensi selama 1 x 30 menit Ny. H mampu melakukan perawatan dirinya yang menderita hipertensi

Ceramah b. Efek samping IV MATERI terlampir V METODE a.H dapat menjelaskan: 1. Ny. Diskusi dengan klien VI MEDIA DAN ALAT Leaflet Alat peraga . Macam obat tradisional 2. Tanya jawab c. Cara penggunaan 3.III TUJUAN PENYULUHAN KHUSUS Setelah diberikan penyuluhan. Dosis pemberian 4.

Co. Menjawab pertanyaan klien yang berkaitan dengan materi yang belum jelas. Apa macam obat tradisional untuk hipertensi ? b.id. Bagaimana cara penggunaan obat tersebut ? c. 2. Mengkomunikasikan tujuan Kegiatan inti penyuluhan a.Cara Penggunaan . Berapa dosis yang dianjurkan ? d. Apersepsi c. Menjelaskan dan menguraikan materi tentang: . Pikiran rakyat minggu.VII KEGIATAN BELAJAR MENGAJAR N O 1. Penutup a.Efek samping b. Menjawab pertanyaan yang telah diajukan oleh penyuluh. Melakukan evaluasi penyuluhan dengan pertanyaan secara lisan. Mengakhiri kegiatan penyuluhan. Apa efek sampingnya ? Lampiran Materi . b. minggu 13 april 2003 IX EVALUASI Pertanyaan: a. c. Menyimpulkan materi yang telah disampaikan. 20 Menit - 5 Menit - - - Memperhatikan keterangan kesimpulan dari materi penyuluhan yang telah disampaikan. KEGIATAN WAKTU 5 Menit PENYULUH Pembukaan a. Memberikan kesempatan kepada Klien untuk bertanya c. Menjawab salam VIII SUMBER. memperhatikan jawaban dari penyuluh.Dosis Pemberian . PESERTA - Menjawab salam Berpartisipasi aktif Memperhatikan Memperhatikan dan mencatat penjelasan penyuluh dengan cermat Menanyakan hal-hal yang belum jelas. Salam pembukaan b. www.Mavam obat tradisional .

Memerangi Hipertensi dengan Cara Tradisional Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah salah satu contoh penyakit yang sering menimpa golongan usia di atas 40 itu. juga jantung bisa berdebaran. . juga tidak ada efek lainnya yaitu boros.Diet sayuran berserat tinggi . Di bawah ini ada beberapa ramuan atau buah-buahan yang merupakan resep tradisional ”karuhun” kita yang bisa Anda coba. Third Brazilian Consensus on Arterial Hypertension yang diikrarkan tahun lalu oleh para pakar penyakit dalam. Yang paling penting. pisang. dan sulit tidur. Hipertensi merupakan penyakit yang bisa menjadi pemicu datangnya serangan jantung dan stroke. Untuk orang Indonesia. Cara tradisional adalah cara terbaik karena di samping tidak ada efek negatifnya seperti obat-obatan kimiawi. sebenarnya ada beberapa cara tradisional yang bisa dilakukan dengan sangat mudah untuk mengontrol tekanan darah masingmasing. Memang sangat tersiksa bagi mereka yang terserang tekanan darah tinggi karena selain kepala pusing tujuh keliling. dan jeruk. mata kunang-kunang. Beberapa hal lain yang dapat membantu mengurangi atau mengendalikan tekanan darah. tubuh terasa gemetar. Selain itu disarankan agar lebih banyak mengonsumsi makanan yang mengandung kalium seperti tomat.Hindari penggunan obat-obatan yang bisa menyebabkan tekanan darah naik.Kurangi konsumsi alkohol . Dalam konsensus itu disebutkan seseorang haruslah mengurangi konsumsi garam tidak lebih dari 6 gram per hari (sekira satu sendok teh).Berhenti merokok . Kini hipertensi telah melanda berbagai kalangan di hampir seluruh dunia dan penyeab kematian nomor empat. mau mengerjakannya. Para pakar menduga. bit. wortel.Kurangi berat badan . telah mencanangkan perubahanperubahan gaya hidup yang selama ini dituding sebagai penyebab tekanan darah itu. adalah: .Kendalikan diabetes . melon. meningkatnya insidensi penyakit ini karena adanya perubahan gaya hidup dan pola hidup dari pola-pola tradisional ke pola modern yang kurang mengindahkan kaidah-kaidah kesehatan.

BAWANG PUTIH Bumbu dapur yang berbau khas ini. Amerika Serikat. sebaiknya menggunakan buah belmbing yang besar sehingga air perasannya lebih banyak. ternyata pada kelompok pertama fluktuasi kenaikan tekanan darahnya sangat lebar. Setelah diadakan evaluasi pada bulan berikutnya. Tidak perlu menambahkan gula pasir atau sirup pada air perasannya. namun karena banyak zatzat berkhasiatnya yang ikut larut dalam air rebusan. DAUN SELEDRI Caranya : dengan menumbuk segenggam daun seledri sampai halus. Air perasan ini diminum setiap pagi. Lakukan selama 3 minggu sampai satu bulan. Khasiat daun seledri ini sudah dibuktikan secara ilmiah oleh para peneliti di Universitas Kentucky. pengukuran tekanan darahnya dilakukan setiap saat pada setiap anggota kelompok tadi. setiap pagi dan sore hari. Caranya : dengan memakan langsung tiga siung bawang putih mentah. Caranya: Buah belimbing yang cukup besar dan sudah agak matang. tekanan darah mereka yang rajin mengonsumsi daun seledri. Disimpulkan. 3. Bagi mereka yang sudah telanjur menderita hipertensi. sebaiknya ditambah menjadi 8-9 siung sekali makan. ternyata juga bisa menstabilkan tekanan darah seseorang. air parutan diperas sebanyak satu gelas. bisa direbus atau dikukus dulu.1. Kemudian. saring. Setelah satu bulan. diparut halus. 2. Kelompok pertama terdiri dari 20 orang yang tidak diberi apa-apa dan kelompok kedua diberi minum air perasan seledri selama 1 bulan setiap pagi dan sore hari. . Pilihlah bawang putih yang kulitnya berwarna coklat kehitaman karena mutunya lebih baik. Pada percobaan itu. Air saringan usahakan satu gelas. kemudian diminum pagi dan sore dengan sedikit ampasnya yang ada di dasar gelas. BUAH BELIMBING Buah ini bisa mengontrol tekanan darah dalam keadaan normal dan juga bisa menurunkan tekanan darah bagi mereka yang sudah mengalaminya. sedangkan pada kelompok kedua fluktuasinya kecil. Anda bisa menguranginya dua hari sekali saja meminumnya. Prof. lebih stabil. dan peras dengan memakai kain halus. James Elliot dan koleganya melakukan percobaan terhadap 45 orang yang berusia sekisar 45-50 tahun. Diamkan selama lebih kurang 1 jam. Jika tidak ”kuasa” untuk memakannya dalam keadan mentah.

rata-rata penderita menurut para peneliti itu bisa merasakan khasiatnya setelah mengonsumsi selama 4-8 minggu terus-menerus. Tunggu air rebusan hingga menjaadi 2 gelas.D. (Tonny Sumarsono/dari berbagai sumber)*** . Minum pagi/sore hari secara teratur. BUAH MENGKUDU/PACE Buah ini sekarang sedang ngetren sebagai jenis buah yang sudah terbukti banyak sekali khasiatnya. jadi akan lebih mudah lagi untuk mengonsumsinya dengan teratur. pace juga mengandung scopoletin yang diduga bisa melebarkan pembuluh darah dan penemuan ini juga diperkuat oleh para peneliti dari Universitas Stanford di Amerika Serikat. dari 721 penderita tekanan darah tinggi. sangat bijak sekali untuk membantu pembentukan xeronine yang sangat diperlukan tubuh. ternyata berhasil baik sampai 87%. Ralph Heinecke yang melakukannya di Hawaii. AVOKAD Caranya : lima daun avokad dicuci bersih.4. telah menemukan bahwa buah ini kaya akan proxeronine suatu bahan aktif pembuat xeronine yang berfungsi mengaktifkan enzim-enzim dalam tubuh agar bisa berfungsi lebih sempurna. mudah-mudahan tekanan darah Anda tidak fluktuatif lagi karena memang itu sangat membahayakan bagi kelangsungan hidup kita.D. yaitu dengan memarut halus. kemudian diperas pakai kain kasa yang bersih. 5. Ph. Union College of London di Inggris dan Universitas Meets di Prancis yang semuanya menyebutkan bahwa buah pace dapat menurunkan tekanan darah. saring. satu gelas Selamat mencoba. Untuk menekan hipertensi pun ternyata buah ini sudah dibuktikan sebagai salah satu alternatifnya. Caranya : hampir sama dengan cara untuk buah belimbing. Kini. Satu gelas diminum pagi hari. M. mengatakan. Sebagai alternatif pengobatan. Menurut penelitian Dr. kemudian direbus dengan 4 gelas air putih.. Sebuah riset lain yang ditulis oleh Nature’s Amazing Healer dari Neil Solomon. di pasaran sudah ada mengkudu dalam bentuk sirup dan kapsul. Jumlahnya dalam tubuh sangat sedikit sehingga dengan mengonsumsi proxeronine. Selain itu. diambil airnya.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful