SATUAN ACARA PENYULUHAN OBAT TRADISIONAL UNTUK HIPERTENSI

MATA AJAR POKOK BAHASAN WAKTU HARI/TANGGAL TEMPAT SASARAN TARGET PENYULUH

: Penyakit Hipertensi : Obat Tradisional untuk Hipertensi : 30 menit : Rabu, 24 Desember 2008 : Rumah Ny. H : Ny.H : Ny. H : Eri Yanuar, S.Kep

I. LATARBELAKANG Hipertensi merupakan penyakit yang sudah tidak asing lagi di masyarakat, oleh karena itu pengetahuan mengenai penyakit hipertensi dan perawatannya dirumah merupakan informasi yang sudah selayaknya diketahui oleh masyarakat. Insiden hipertensi tinggi dan terus meningkat di masyarakat, selain itu komplikasi akibat penyakit hipertensi dapat berakibat fatal bagi penderita jika tidak mendapatkan pengobatan dan perawatan yang adekuat. Dari hasil pendataan didapatkan Ny. H mempunyai riwayat menderita tekanan darah tinggi sudah sejak lama. Selama ini Ny. H belum mengetahui secara mendalam apa saja yang harus dilakukan untuk penderita hipertensi, dan selama menderitannya Ny.H tidak merasakan keluhan apa-apa. Untuk itulah perawat berusaha memberikan informasi tentang pengobatan tradisiomal untuk hipertensi. II TUJUAN PENYULUHAN UMUM Setelah selesai mengikuti penyuluhan tentang Hipertensi selama 1 x 30 menit Ny. H mampu melakukan perawatan dirinya yang menderita hipertensi

Dosis pemberian 4. Ny.III TUJUAN PENYULUHAN KHUSUS Setelah diberikan penyuluhan. Efek samping IV MATERI terlampir V METODE a. Diskusi dengan klien VI MEDIA DAN ALAT Leaflet Alat peraga . Tanya jawab c. Macam obat tradisional 2. Cara penggunaan 3.H dapat menjelaskan: 1. Ceramah b.

Mavam obat tradisional . PESERTA - Menjawab salam Berpartisipasi aktif Memperhatikan Memperhatikan dan mencatat penjelasan penyuluh dengan cermat Menanyakan hal-hal yang belum jelas. KEGIATAN WAKTU 5 Menit PENYULUH Pembukaan a. Apersepsi c. Menjawab pertanyaan yang telah diajukan oleh penyuluh. Mengkomunikasikan tujuan Kegiatan inti penyuluhan a. Memberikan kesempatan kepada Klien untuk bertanya c.Dosis Pemberian . Menjawab pertanyaan klien yang berkaitan dengan materi yang belum jelas. Menyimpulkan materi yang telah disampaikan. Berapa dosis yang dianjurkan ? d. Pikiran rakyat minggu.id.Cara Penggunaan . Co. Menjelaskan dan menguraikan materi tentang: . Salam pembukaan b.VII KEGIATAN BELAJAR MENGAJAR N O 1. Apa efek sampingnya ? Lampiran Materi . Mengakhiri kegiatan penyuluhan. c. Melakukan evaluasi penyuluhan dengan pertanyaan secara lisan. 20 Menit - 5 Menit - - - Memperhatikan keterangan kesimpulan dari materi penyuluhan yang telah disampaikan. memperhatikan jawaban dari penyuluh. minggu 13 april 2003 IX EVALUASI Pertanyaan: a. Apa macam obat tradisional untuk hipertensi ? b. 2. Penutup a.Efek samping b. b. www. Bagaimana cara penggunaan obat tersebut ? c. Menjawab salam VIII SUMBER.

mata kunang-kunang. Di bawah ini ada beberapa ramuan atau buah-buahan yang merupakan resep tradisional ”karuhun” kita yang bisa Anda coba. Hipertensi merupakan penyakit yang bisa menjadi pemicu datangnya serangan jantung dan stroke. Para pakar menduga. Untuk orang Indonesia. Beberapa hal lain yang dapat membantu mengurangi atau mengendalikan tekanan darah. juga jantung bisa berdebaran.Memerangi Hipertensi dengan Cara Tradisional Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah salah satu contoh penyakit yang sering menimpa golongan usia di atas 40 itu. tubuh terasa gemetar. mau mengerjakannya. . Yang paling penting. bit. Selain itu disarankan agar lebih banyak mengonsumsi makanan yang mengandung kalium seperti tomat. pisang. juga tidak ada efek lainnya yaitu boros. dan jeruk. Third Brazilian Consensus on Arterial Hypertension yang diikrarkan tahun lalu oleh para pakar penyakit dalam.Diet sayuran berserat tinggi . telah mencanangkan perubahanperubahan gaya hidup yang selama ini dituding sebagai penyebab tekanan darah itu. Cara tradisional adalah cara terbaik karena di samping tidak ada efek negatifnya seperti obat-obatan kimiawi. dan sulit tidur. Dalam konsensus itu disebutkan seseorang haruslah mengurangi konsumsi garam tidak lebih dari 6 gram per hari (sekira satu sendok teh).Kurangi berat badan . Memang sangat tersiksa bagi mereka yang terserang tekanan darah tinggi karena selain kepala pusing tujuh keliling. Kini hipertensi telah melanda berbagai kalangan di hampir seluruh dunia dan penyeab kematian nomor empat.Berhenti merokok .Kurangi konsumsi alkohol . sebenarnya ada beberapa cara tradisional yang bisa dilakukan dengan sangat mudah untuk mengontrol tekanan darah masingmasing. meningkatnya insidensi penyakit ini karena adanya perubahan gaya hidup dan pola hidup dari pola-pola tradisional ke pola modern yang kurang mengindahkan kaidah-kaidah kesehatan. melon. adalah: .Kendalikan diabetes .Hindari penggunan obat-obatan yang bisa menyebabkan tekanan darah naik. wortel.

Setelah satu bulan. James Elliot dan koleganya melakukan percobaan terhadap 45 orang yang berusia sekisar 45-50 tahun. tekanan darah mereka yang rajin mengonsumsi daun seledri. Bagi mereka yang sudah telanjur menderita hipertensi. DAUN SELEDRI Caranya : dengan menumbuk segenggam daun seledri sampai halus. ternyata pada kelompok pertama fluktuasi kenaikan tekanan darahnya sangat lebar. BAWANG PUTIH Bumbu dapur yang berbau khas ini. air parutan diperas sebanyak satu gelas. BUAH BELIMBING Buah ini bisa mengontrol tekanan darah dalam keadaan normal dan juga bisa menurunkan tekanan darah bagi mereka yang sudah mengalaminya. dan peras dengan memakai kain halus. Tidak perlu menambahkan gula pasir atau sirup pada air perasannya. Diamkan selama lebih kurang 1 jam. pengukuran tekanan darahnya dilakukan setiap saat pada setiap anggota kelompok tadi. ternyata juga bisa menstabilkan tekanan darah seseorang. Pilihlah bawang putih yang kulitnya berwarna coklat kehitaman karena mutunya lebih baik. Pada percobaan itu. Air perasan ini diminum setiap pagi. Kelompok pertama terdiri dari 20 orang yang tidak diberi apa-apa dan kelompok kedua diberi minum air perasan seledri selama 1 bulan setiap pagi dan sore hari. . Lakukan selama 3 minggu sampai satu bulan. setiap pagi dan sore hari. namun karena banyak zatzat berkhasiatnya yang ikut larut dalam air rebusan. Amerika Serikat. 3. sebaiknya menggunakan buah belmbing yang besar sehingga air perasannya lebih banyak. kemudian diminum pagi dan sore dengan sedikit ampasnya yang ada di dasar gelas. Air saringan usahakan satu gelas. Caranya: Buah belimbing yang cukup besar dan sudah agak matang. Kemudian. sedangkan pada kelompok kedua fluktuasinya kecil.1. Jika tidak ”kuasa” untuk memakannya dalam keadan mentah. Setelah diadakan evaluasi pada bulan berikutnya. Prof. Anda bisa menguranginya dua hari sekali saja meminumnya. Khasiat daun seledri ini sudah dibuktikan secara ilmiah oleh para peneliti di Universitas Kentucky. Disimpulkan. Caranya : dengan memakan langsung tiga siung bawang putih mentah. diparut halus. saring. lebih stabil. bisa direbus atau dikukus dulu. 2. sebaiknya ditambah menjadi 8-9 siung sekali makan.

kemudian diperas pakai kain kasa yang bersih. pace juga mengandung scopoletin yang diduga bisa melebarkan pembuluh darah dan penemuan ini juga diperkuat oleh para peneliti dari Universitas Stanford di Amerika Serikat. dari 721 penderita tekanan darah tinggi. Caranya : hampir sama dengan cara untuk buah belimbing. AVOKAD Caranya : lima daun avokad dicuci bersih. Untuk menekan hipertensi pun ternyata buah ini sudah dibuktikan sebagai salah satu alternatifnya. BUAH MENGKUDU/PACE Buah ini sekarang sedang ngetren sebagai jenis buah yang sudah terbukti banyak sekali khasiatnya. Ph.D. 5. Kini. Minum pagi/sore hari secara teratur. sangat bijak sekali untuk membantu pembentukan xeronine yang sangat diperlukan tubuh.D. Ralph Heinecke yang melakukannya di Hawaii. mudah-mudahan tekanan darah Anda tidak fluktuatif lagi karena memang itu sangat membahayakan bagi kelangsungan hidup kita. (Tonny Sumarsono/dari berbagai sumber)*** . satu gelas Selamat mencoba. Menurut penelitian Dr. Tunggu air rebusan hingga menjaadi 2 gelas. mengatakan. telah menemukan bahwa buah ini kaya akan proxeronine suatu bahan aktif pembuat xeronine yang berfungsi mengaktifkan enzim-enzim dalam tubuh agar bisa berfungsi lebih sempurna. Selain itu. yaitu dengan memarut halus. Satu gelas diminum pagi hari. saring. Union College of London di Inggris dan Universitas Meets di Prancis yang semuanya menyebutkan bahwa buah pace dapat menurunkan tekanan darah. Sebuah riset lain yang ditulis oleh Nature’s Amazing Healer dari Neil Solomon. M. Jumlahnya dalam tubuh sangat sedikit sehingga dengan mengonsumsi proxeronine.. kemudian direbus dengan 4 gelas air putih. rata-rata penderita menurut para peneliti itu bisa merasakan khasiatnya setelah mengonsumsi selama 4-8 minggu terus-menerus. diambil airnya.4. ternyata berhasil baik sampai 87%. Sebagai alternatif pengobatan. di pasaran sudah ada mengkudu dalam bentuk sirup dan kapsul. jadi akan lebih mudah lagi untuk mengonsumsinya dengan teratur.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful