SATUAN ACARA PENYULUHAN OBAT TRADISIONAL UNTUK HIPERTENSI

MATA AJAR POKOK BAHASAN WAKTU HARI/TANGGAL TEMPAT SASARAN TARGET PENYULUH

: Penyakit Hipertensi : Obat Tradisional untuk Hipertensi : 30 menit : Rabu, 24 Desember 2008 : Rumah Ny. H : Ny.H : Ny. H : Eri Yanuar, S.Kep

I. LATARBELAKANG Hipertensi merupakan penyakit yang sudah tidak asing lagi di masyarakat, oleh karena itu pengetahuan mengenai penyakit hipertensi dan perawatannya dirumah merupakan informasi yang sudah selayaknya diketahui oleh masyarakat. Insiden hipertensi tinggi dan terus meningkat di masyarakat, selain itu komplikasi akibat penyakit hipertensi dapat berakibat fatal bagi penderita jika tidak mendapatkan pengobatan dan perawatan yang adekuat. Dari hasil pendataan didapatkan Ny. H mempunyai riwayat menderita tekanan darah tinggi sudah sejak lama. Selama ini Ny. H belum mengetahui secara mendalam apa saja yang harus dilakukan untuk penderita hipertensi, dan selama menderitannya Ny.H tidak merasakan keluhan apa-apa. Untuk itulah perawat berusaha memberikan informasi tentang pengobatan tradisiomal untuk hipertensi. II TUJUAN PENYULUHAN UMUM Setelah selesai mengikuti penyuluhan tentang Hipertensi selama 1 x 30 menit Ny. H mampu melakukan perawatan dirinya yang menderita hipertensi

H dapat menjelaskan: 1.III TUJUAN PENYULUHAN KHUSUS Setelah diberikan penyuluhan. Ceramah b. Macam obat tradisional 2. Dosis pemberian 4. Cara penggunaan 3. Diskusi dengan klien VI MEDIA DAN ALAT Leaflet Alat peraga . Ny. Tanya jawab c. Efek samping IV MATERI terlampir V METODE a.

Melakukan evaluasi penyuluhan dengan pertanyaan secara lisan. Pikiran rakyat minggu. Bagaimana cara penggunaan obat tersebut ? c. c. Menjawab pertanyaan yang telah diajukan oleh penyuluh. Berapa dosis yang dianjurkan ? d. www. PESERTA - Menjawab salam Berpartisipasi aktif Memperhatikan Memperhatikan dan mencatat penjelasan penyuluh dengan cermat Menanyakan hal-hal yang belum jelas. Mengakhiri kegiatan penyuluhan.Mavam obat tradisional . minggu 13 april 2003 IX EVALUASI Pertanyaan: a. Menjelaskan dan menguraikan materi tentang: . Co.VII KEGIATAN BELAJAR MENGAJAR N O 1. 2. Menjawab salam VIII SUMBER. KEGIATAN WAKTU 5 Menit PENYULUH Pembukaan a. Salam pembukaan b. Memberikan kesempatan kepada Klien untuk bertanya c. Menjawab pertanyaan klien yang berkaitan dengan materi yang belum jelas. Apa efek sampingnya ? Lampiran Materi .id.Dosis Pemberian . Apersepsi c. Menyimpulkan materi yang telah disampaikan.Cara Penggunaan . 20 Menit - 5 Menit - - - Memperhatikan keterangan kesimpulan dari materi penyuluhan yang telah disampaikan. Apa macam obat tradisional untuk hipertensi ? b. memperhatikan jawaban dari penyuluh.Efek samping b. b. Mengkomunikasikan tujuan Kegiatan inti penyuluhan a. Penutup a.

dan jeruk. Hipertensi merupakan penyakit yang bisa menjadi pemicu datangnya serangan jantung dan stroke.Kurangi berat badan . mau mengerjakannya. Yang paling penting. Di bawah ini ada beberapa ramuan atau buah-buahan yang merupakan resep tradisional ”karuhun” kita yang bisa Anda coba. Third Brazilian Consensus on Arterial Hypertension yang diikrarkan tahun lalu oleh para pakar penyakit dalam. melon. Para pakar menduga. Dalam konsensus itu disebutkan seseorang haruslah mengurangi konsumsi garam tidak lebih dari 6 gram per hari (sekira satu sendok teh). pisang. Beberapa hal lain yang dapat membantu mengurangi atau mengendalikan tekanan darah.Hindari penggunan obat-obatan yang bisa menyebabkan tekanan darah naik. Kini hipertensi telah melanda berbagai kalangan di hampir seluruh dunia dan penyeab kematian nomor empat.Berhenti merokok . Untuk orang Indonesia. . bit. Cara tradisional adalah cara terbaik karena di samping tidak ada efek negatifnya seperti obat-obatan kimiawi. mata kunang-kunang. adalah: .Kurangi konsumsi alkohol .Memerangi Hipertensi dengan Cara Tradisional Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah salah satu contoh penyakit yang sering menimpa golongan usia di atas 40 itu.Kendalikan diabetes . meningkatnya insidensi penyakit ini karena adanya perubahan gaya hidup dan pola hidup dari pola-pola tradisional ke pola modern yang kurang mengindahkan kaidah-kaidah kesehatan. Memang sangat tersiksa bagi mereka yang terserang tekanan darah tinggi karena selain kepala pusing tujuh keliling. dan sulit tidur. juga tidak ada efek lainnya yaitu boros. sebenarnya ada beberapa cara tradisional yang bisa dilakukan dengan sangat mudah untuk mengontrol tekanan darah masingmasing. Selain itu disarankan agar lebih banyak mengonsumsi makanan yang mengandung kalium seperti tomat. tubuh terasa gemetar.Diet sayuran berserat tinggi . wortel. telah mencanangkan perubahanperubahan gaya hidup yang selama ini dituding sebagai penyebab tekanan darah itu. juga jantung bisa berdebaran.

Disimpulkan. Amerika Serikat. BUAH BELIMBING Buah ini bisa mengontrol tekanan darah dalam keadaan normal dan juga bisa menurunkan tekanan darah bagi mereka yang sudah mengalaminya. Pada percobaan itu. ternyata juga bisa menstabilkan tekanan darah seseorang. Setelah diadakan evaluasi pada bulan berikutnya. pengukuran tekanan darahnya dilakukan setiap saat pada setiap anggota kelompok tadi.1. 2. air parutan diperas sebanyak satu gelas. Air perasan ini diminum setiap pagi. Pilihlah bawang putih yang kulitnya berwarna coklat kehitaman karena mutunya lebih baik. sebaiknya ditambah menjadi 8-9 siung sekali makan. kemudian diminum pagi dan sore dengan sedikit ampasnya yang ada di dasar gelas. lebih stabil. Diamkan selama lebih kurang 1 jam. setiap pagi dan sore hari. Jika tidak ”kuasa” untuk memakannya dalam keadan mentah. Khasiat daun seledri ini sudah dibuktikan secara ilmiah oleh para peneliti di Universitas Kentucky. Tidak perlu menambahkan gula pasir atau sirup pada air perasannya. Kemudian. namun karena banyak zatzat berkhasiatnya yang ikut larut dalam air rebusan. diparut halus. tekanan darah mereka yang rajin mengonsumsi daun seledri. DAUN SELEDRI Caranya : dengan menumbuk segenggam daun seledri sampai halus. Lakukan selama 3 minggu sampai satu bulan. Air saringan usahakan satu gelas. Setelah satu bulan. Prof. ternyata pada kelompok pertama fluktuasi kenaikan tekanan darahnya sangat lebar. James Elliot dan koleganya melakukan percobaan terhadap 45 orang yang berusia sekisar 45-50 tahun. dan peras dengan memakai kain halus. saring. Kelompok pertama terdiri dari 20 orang yang tidak diberi apa-apa dan kelompok kedua diberi minum air perasan seledri selama 1 bulan setiap pagi dan sore hari. sebaiknya menggunakan buah belmbing yang besar sehingga air perasannya lebih banyak. BAWANG PUTIH Bumbu dapur yang berbau khas ini. sedangkan pada kelompok kedua fluktuasinya kecil. Caranya : dengan memakan langsung tiga siung bawang putih mentah. 3. bisa direbus atau dikukus dulu. . Anda bisa menguranginya dua hari sekali saja meminumnya. Bagi mereka yang sudah telanjur menderita hipertensi. Caranya: Buah belimbing yang cukup besar dan sudah agak matang.

telah menemukan bahwa buah ini kaya akan proxeronine suatu bahan aktif pembuat xeronine yang berfungsi mengaktifkan enzim-enzim dalam tubuh agar bisa berfungsi lebih sempurna. Kini. saring. 5. Tunggu air rebusan hingga menjaadi 2 gelas. Minum pagi/sore hari secara teratur. Jumlahnya dalam tubuh sangat sedikit sehingga dengan mengonsumsi proxeronine. kemudian diperas pakai kain kasa yang bersih. sangat bijak sekali untuk membantu pembentukan xeronine yang sangat diperlukan tubuh. BUAH MENGKUDU/PACE Buah ini sekarang sedang ngetren sebagai jenis buah yang sudah terbukti banyak sekali khasiatnya. Ph. mengatakan.. jadi akan lebih mudah lagi untuk mengonsumsinya dengan teratur. pace juga mengandung scopoletin yang diduga bisa melebarkan pembuluh darah dan penemuan ini juga diperkuat oleh para peneliti dari Universitas Stanford di Amerika Serikat.D. Caranya : hampir sama dengan cara untuk buah belimbing. dari 721 penderita tekanan darah tinggi. Menurut penelitian Dr.4. (Tonny Sumarsono/dari berbagai sumber)*** . di pasaran sudah ada mengkudu dalam bentuk sirup dan kapsul. kemudian direbus dengan 4 gelas air putih. satu gelas Selamat mencoba. Sebuah riset lain yang ditulis oleh Nature’s Amazing Healer dari Neil Solomon. mudah-mudahan tekanan darah Anda tidak fluktuatif lagi karena memang itu sangat membahayakan bagi kelangsungan hidup kita. Selain itu.D. M. Union College of London di Inggris dan Universitas Meets di Prancis yang semuanya menyebutkan bahwa buah pace dapat menurunkan tekanan darah. Satu gelas diminum pagi hari. rata-rata penderita menurut para peneliti itu bisa merasakan khasiatnya setelah mengonsumsi selama 4-8 minggu terus-menerus. Untuk menekan hipertensi pun ternyata buah ini sudah dibuktikan sebagai salah satu alternatifnya. Ralph Heinecke yang melakukannya di Hawaii. ternyata berhasil baik sampai 87%. AVOKAD Caranya : lima daun avokad dicuci bersih. diambil airnya. Sebagai alternatif pengobatan. yaitu dengan memarut halus.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful