SATUAN ACARA PENYULUHAN OBAT TRADISIONAL UNTUK HIPERTENSI

MATA AJAR POKOK BAHASAN WAKTU HARI/TANGGAL TEMPAT SASARAN TARGET PENYULUH

: Penyakit Hipertensi : Obat Tradisional untuk Hipertensi : 30 menit : Rabu, 24 Desember 2008 : Rumah Ny. H : Ny.H : Ny. H : Eri Yanuar, S.Kep

I. LATARBELAKANG Hipertensi merupakan penyakit yang sudah tidak asing lagi di masyarakat, oleh karena itu pengetahuan mengenai penyakit hipertensi dan perawatannya dirumah merupakan informasi yang sudah selayaknya diketahui oleh masyarakat. Insiden hipertensi tinggi dan terus meningkat di masyarakat, selain itu komplikasi akibat penyakit hipertensi dapat berakibat fatal bagi penderita jika tidak mendapatkan pengobatan dan perawatan yang adekuat. Dari hasil pendataan didapatkan Ny. H mempunyai riwayat menderita tekanan darah tinggi sudah sejak lama. Selama ini Ny. H belum mengetahui secara mendalam apa saja yang harus dilakukan untuk penderita hipertensi, dan selama menderitannya Ny.H tidak merasakan keluhan apa-apa. Untuk itulah perawat berusaha memberikan informasi tentang pengobatan tradisiomal untuk hipertensi. II TUJUAN PENYULUHAN UMUM Setelah selesai mengikuti penyuluhan tentang Hipertensi selama 1 x 30 menit Ny. H mampu melakukan perawatan dirinya yang menderita hipertensi

Ny. Diskusi dengan klien VI MEDIA DAN ALAT Leaflet Alat peraga . Cara penggunaan 3.H dapat menjelaskan: 1. Tanya jawab c. Macam obat tradisional 2.III TUJUAN PENYULUHAN KHUSUS Setelah diberikan penyuluhan. Efek samping IV MATERI terlampir V METODE a. Dosis pemberian 4. Ceramah b.

Melakukan evaluasi penyuluhan dengan pertanyaan secara lisan. Penutup a.VII KEGIATAN BELAJAR MENGAJAR N O 1. Menjawab pertanyaan klien yang berkaitan dengan materi yang belum jelas. 2. Pikiran rakyat minggu. Salam pembukaan b. www. Menjawab pertanyaan yang telah diajukan oleh penyuluh.Cara Penggunaan . Menyimpulkan materi yang telah disampaikan. PESERTA - Menjawab salam Berpartisipasi aktif Memperhatikan Memperhatikan dan mencatat penjelasan penyuluh dengan cermat Menanyakan hal-hal yang belum jelas. Berapa dosis yang dianjurkan ? d. KEGIATAN WAKTU 5 Menit PENYULUH Pembukaan a. Apersepsi c. memperhatikan jawaban dari penyuluh. Mengkomunikasikan tujuan Kegiatan inti penyuluhan a. Mengakhiri kegiatan penyuluhan. minggu 13 april 2003 IX EVALUASI Pertanyaan: a. Apa efek sampingnya ? Lampiran Materi . Co. c.Mavam obat tradisional . Apa macam obat tradisional untuk hipertensi ? b.Efek samping b. Memberikan kesempatan kepada Klien untuk bertanya c.Dosis Pemberian . Menjelaskan dan menguraikan materi tentang: . b. 20 Menit - 5 Menit - - - Memperhatikan keterangan kesimpulan dari materi penyuluhan yang telah disampaikan. Bagaimana cara penggunaan obat tersebut ? c.id. Menjawab salam VIII SUMBER.

bit.Hindari penggunan obat-obatan yang bisa menyebabkan tekanan darah naik. dan sulit tidur. Beberapa hal lain yang dapat membantu mengurangi atau mengendalikan tekanan darah.Kendalikan diabetes . juga tidak ada efek lainnya yaitu boros. Selain itu disarankan agar lebih banyak mengonsumsi makanan yang mengandung kalium seperti tomat. Para pakar menduga.Memerangi Hipertensi dengan Cara Tradisional Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah salah satu contoh penyakit yang sering menimpa golongan usia di atas 40 itu. Di bawah ini ada beberapa ramuan atau buah-buahan yang merupakan resep tradisional ”karuhun” kita yang bisa Anda coba. . mau mengerjakannya. Untuk orang Indonesia.Berhenti merokok . Memang sangat tersiksa bagi mereka yang terserang tekanan darah tinggi karena selain kepala pusing tujuh keliling. Kini hipertensi telah melanda berbagai kalangan di hampir seluruh dunia dan penyeab kematian nomor empat. sebenarnya ada beberapa cara tradisional yang bisa dilakukan dengan sangat mudah untuk mengontrol tekanan darah masingmasing. Cara tradisional adalah cara terbaik karena di samping tidak ada efek negatifnya seperti obat-obatan kimiawi. Third Brazilian Consensus on Arterial Hypertension yang diikrarkan tahun lalu oleh para pakar penyakit dalam. melon. Yang paling penting. mata kunang-kunang. telah mencanangkan perubahanperubahan gaya hidup yang selama ini dituding sebagai penyebab tekanan darah itu. dan jeruk.Kurangi berat badan . juga jantung bisa berdebaran. meningkatnya insidensi penyakit ini karena adanya perubahan gaya hidup dan pola hidup dari pola-pola tradisional ke pola modern yang kurang mengindahkan kaidah-kaidah kesehatan. Hipertensi merupakan penyakit yang bisa menjadi pemicu datangnya serangan jantung dan stroke.Diet sayuran berserat tinggi . adalah: . Dalam konsensus itu disebutkan seseorang haruslah mengurangi konsumsi garam tidak lebih dari 6 gram per hari (sekira satu sendok teh). wortel. pisang.Kurangi konsumsi alkohol . tubuh terasa gemetar.

ternyata pada kelompok pertama fluktuasi kenaikan tekanan darahnya sangat lebar. tekanan darah mereka yang rajin mengonsumsi daun seledri. ternyata juga bisa menstabilkan tekanan darah seseorang. 3. BUAH BELIMBING Buah ini bisa mengontrol tekanan darah dalam keadaan normal dan juga bisa menurunkan tekanan darah bagi mereka yang sudah mengalaminya. diparut halus.1. Disimpulkan. Setelah satu bulan. Prof. Tidak perlu menambahkan gula pasir atau sirup pada air perasannya. Air saringan usahakan satu gelas. sebaiknya menggunakan buah belmbing yang besar sehingga air perasannya lebih banyak. sedangkan pada kelompok kedua fluktuasinya kecil. Jika tidak ”kuasa” untuk memakannya dalam keadan mentah. dan peras dengan memakai kain halus. air parutan diperas sebanyak satu gelas. Kemudian. Pada percobaan itu. Air perasan ini diminum setiap pagi. James Elliot dan koleganya melakukan percobaan terhadap 45 orang yang berusia sekisar 45-50 tahun. Caranya: Buah belimbing yang cukup besar dan sudah agak matang. pengukuran tekanan darahnya dilakukan setiap saat pada setiap anggota kelompok tadi. Khasiat daun seledri ini sudah dibuktikan secara ilmiah oleh para peneliti di Universitas Kentucky. namun karena banyak zatzat berkhasiatnya yang ikut larut dalam air rebusan. Caranya : dengan memakan langsung tiga siung bawang putih mentah. Lakukan selama 3 minggu sampai satu bulan. sebaiknya ditambah menjadi 8-9 siung sekali makan. saring. BAWANG PUTIH Bumbu dapur yang berbau khas ini. lebih stabil. Amerika Serikat. kemudian diminum pagi dan sore dengan sedikit ampasnya yang ada di dasar gelas. Setelah diadakan evaluasi pada bulan berikutnya. setiap pagi dan sore hari. Diamkan selama lebih kurang 1 jam. Kelompok pertama terdiri dari 20 orang yang tidak diberi apa-apa dan kelompok kedua diberi minum air perasan seledri selama 1 bulan setiap pagi dan sore hari. Bagi mereka yang sudah telanjur menderita hipertensi. Pilihlah bawang putih yang kulitnya berwarna coklat kehitaman karena mutunya lebih baik. DAUN SELEDRI Caranya : dengan menumbuk segenggam daun seledri sampai halus. Anda bisa menguranginya dua hari sekali saja meminumnya. . 2. bisa direbus atau dikukus dulu.

ternyata berhasil baik sampai 87%.D. pace juga mengandung scopoletin yang diduga bisa melebarkan pembuluh darah dan penemuan ini juga diperkuat oleh para peneliti dari Universitas Stanford di Amerika Serikat. Sebuah riset lain yang ditulis oleh Nature’s Amazing Healer dari Neil Solomon.D. jadi akan lebih mudah lagi untuk mengonsumsinya dengan teratur. telah menemukan bahwa buah ini kaya akan proxeronine suatu bahan aktif pembuat xeronine yang berfungsi mengaktifkan enzim-enzim dalam tubuh agar bisa berfungsi lebih sempurna. sangat bijak sekali untuk membantu pembentukan xeronine yang sangat diperlukan tubuh. Minum pagi/sore hari secara teratur. AVOKAD Caranya : lima daun avokad dicuci bersih. Selain itu. Caranya : hampir sama dengan cara untuk buah belimbing. Sebagai alternatif pengobatan. Jumlahnya dalam tubuh sangat sedikit sehingga dengan mengonsumsi proxeronine. Ralph Heinecke yang melakukannya di Hawaii.. kemudian direbus dengan 4 gelas air putih.4. rata-rata penderita menurut para peneliti itu bisa merasakan khasiatnya setelah mengonsumsi selama 4-8 minggu terus-menerus. mudah-mudahan tekanan darah Anda tidak fluktuatif lagi karena memang itu sangat membahayakan bagi kelangsungan hidup kita. Union College of London di Inggris dan Universitas Meets di Prancis yang semuanya menyebutkan bahwa buah pace dapat menurunkan tekanan darah. yaitu dengan memarut halus. diambil airnya. Kini. Untuk menekan hipertensi pun ternyata buah ini sudah dibuktikan sebagai salah satu alternatifnya. (Tonny Sumarsono/dari berbagai sumber)*** . mengatakan. BUAH MENGKUDU/PACE Buah ini sekarang sedang ngetren sebagai jenis buah yang sudah terbukti banyak sekali khasiatnya. Ph. Satu gelas diminum pagi hari. Tunggu air rebusan hingga menjaadi 2 gelas. satu gelas Selamat mencoba. M. di pasaran sudah ada mengkudu dalam bentuk sirup dan kapsul. saring. Menurut penelitian Dr. dari 721 penderita tekanan darah tinggi. kemudian diperas pakai kain kasa yang bersih. 5.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful