RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI Sekolah Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Kemahiran Tarikh Masa Tahun Umur

Bilangan Murid Objektif : Sek. Keb. Kubang Kerian : Pendidikan Jasmani : Kemahiran : Lompat Jauh : Lonjakan : 23 Ogos 2009 : 7.45 pagi – 8.45 pagi : 4 Arif : 10 tahun : 16 orang, 8 lelaki dan 6 perempuan : Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat : Psikomotor Kognitif Afektif Sosial : Dapat melakukan lompat jauh dengan teknik yang betul sekurang-kurangnya 5 daripada 8 kali percubaan pada jarak 1 hingga 2 meter. : Dapat membezakan antara teknik lonjakan yang betul dan salah. : Bertanggungjawab terhadap alatan sekolah dengan menyusun semula semua alatan yang telah digunakan di tempat yang disediakan. : Dapat melatih murid-murid dari segi kepimpinan, kerjasama, toleransi dan nilai-nilai murni dalam diri mereka.

45

Penerapan nilai KBKK Penggabungjalinan Kesepaduan : a. : Tunjang Kecergasan – Koordinasi : Sains – pemindahan daya semasa melakukan lonjakan. Murid pernah melakukan lompat tali contohnya lompat bintang dan lompat setempat. Matematik . b. Murid pernah melakukan pelbagai gaya lompatan semasa melakukan aktiviti.jarak Alatan : Pundi kacang Kon Skital Kayu Tempat Strategi : Padang lompat jauh : Kajian Masa Depan 46 .Pengalaman sedia ada . : Kerjasama dan toleransi : Membezakan teknik lonjakan dan membuat ramalan masa depan.

Regangan • Tangan o • • Sistem otot Kereganga n otot Memah ami arahan • Murid berada dalam bentuk ladam kuda di dalam kawasan yang ditandakan dgn skital Guru membuat demonstrasi dan murid melakukan aktiviti. Guru memperkenalk an tentang lompat jauh 2. • • Badan dan pinggang • • Kelenturan Mengelakk an kecederaan persediaan otot. Guru bertanyakan murid mengenai atlet lompat jauh yang dikenali.Visual spatial ( ruang ) . Murid berlari ke depan. melompat dan menyambut pundi kacang. x x x xx x x x xx x x x x x x xx guru x • • x x x x x x x guru x x • • Berdiri tegak dan kaki dibuka seluas paras bahu Tangan kanan menyilang ke kiri di hadapan Tangan kiri memegang siku kanan dan tarik ke arah bahu kiri Ulang dengan menggunakan tangan 47 .Bahagian/ masa Permulaan ( 5 minit ) Aktiviti Jasmani 1. Lompat menjangkau bintang • xxxxx • Murid melambung pundi kacang tinggi ke hadapan. • Kesan Nilai o Memat uhi arahan dan peraturan Pengelolaan • Butiran Mengajar Catatan .verbal linguistic .Kinestetik .soal jawab -alatan : pundi kacang kon Sistem kardiak • Meningkatk an kadar nadi • Meningkatk an suhu badan Murid berada dalam bentuk ladam kuda di dalam kawasan yang ditandakan dgn skital x x x x x x x x guru 3.

Refleksi Guru Pelatih : Komen Pensyarah/Penyelia : 48 .