P. 1
1.3 Keselamatan Kerja Merakit PC

1.3 Keselamatan Kerja Merakit PC

|Views: 366|Likes:
Published by Yanke Maulana

More info:

Published by: Yanke Maulana on Feb 22, 2013
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PPT, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

11/30/2014

pdf

text

original

Computer Safety Work

Vocational Competence Class X Semester 1
DEPAN

Tujuan Pembelajaran
• Mengetahui prinsip-prinsip Keamanan dan Keselamatan Kerja (K3). • Mengaplikasikan aspek Keamanan dan Keselamatan Kerja (K3) dalam kehidupan

DEFINISI
a. filosofi:K3 Suatu pemikiran dan upaya untuk menjamin keutuhan dan kesempurnaan baik jasmaniah maupun rohaniah tenaga kerja pada khususnya dan manusia pada umumnya, hasil karya dan budayanya menuju masyarakat adil dan makmur. b. Keilmuan:K3 Ilmu pengetahuan dan penerapannya dalam usaha mencegah kemungkinan terjadinya kecelakaan dan penyakit akibat kerja. c. Praktis:K3 Upaya perlindungan agar tenaga kerja selalu dalam keadaan selamat dan sehat selama melakukan pekerjaan ditempa kerja, serta melakukan pekerjaan di tempat kerja maupun sumber dan proses produksi dapat secara aman dan efisien dalam pemakaiannya.

Menjamin kesempurnaan jasmani dan rohani tenaga kerja serta hasil karya dan budayanya. Mencegah dan mengurangi terjadinya kecelakaan dan PAK (Penyakit Akibat Kerja) c. Menjamin: 1) Setiap tenaga kerja dan orang lainnya yang berada di tempat kerja mendapat perlindungan atas keselamatannya 2) Setiap sumber produksi dapat dipakai dan dipergunakan secara aman dan efisien 3) Proses produksi berjalan lancar . b.Tujuan K3 a.

Punggung sakit e. Tersengat aliran listrik (kesetrum) g. Mata perih. dimanapun tempatnya.1. Kaki kesemutan f. Pinggang sakit d. berair. bahkan rabun jauh c. Prinsip-prinsip Kesehatan dan Keselamatan Kerja Semua jenis pekerjaan. selalu mengandung resiko terjadinya kecelakaan atau penyakit akibat kerja. dan lain-lain . Resiko yang mungkin terjadi akibat bekerja dengan menggunakan komputer: a. Tangan dan jari tangan pegal atau sakit b.

Monitor. Kabel g. Casing/kotak CPU b. bisa menyebabkan kerusakan pada mata c. Keyboard d.Bagian-bagian komputer yang dapat menyebabkan penyakit akibat kerja dan patut diwaspadai : a. Printer f. Mouse e. Meja dan kursi komputer .

misalnya di atas meja. Untuk menghindari korsleting. Karena CPU membutuhkan konsumsi listrik yang besar. maka kita harus menjauhkannya dari benda-benda cair dan binatang atau serangga untuk menghindari korsleting. Kotak CPU dapat ditanahkan (grounded) dengan cara dihubungkan ke tanah atau tembok menggunakan seutas kawat tembaga.CASING/KOTAK CPU Kotak CPU yang diletakkan di lantai dan tidak dilengkapi dengan ground dapat mengalirkan listrik saat kita menyentuhnya tanpa alas kaki. . kotak CPU sebaiknya diletakkan di yang aman.

MONITOR DAN JARAK PANDANG DENGAN MATA Mata merupakan organ tubuh yang paling mudah terkena penyakit akibat bekerja dengan komputer. mata merah. sampai pada iritasi mata. Hal ini terjadi bila mata terlalu sering difokuskan ke arah monitor. mata berair. bahkan kemungkinan katarak mata. Monitor dapat berpengaruh pada kesehatan mata karena mengeluarkan radiasi. . Keluhan yang sering diderita pengguna komputer di antaranya rasa pegal dan nyeri pada nata.

.

Gunakan layar pelindung (filter screen) pada monitor 5. Atur resolusi layar monitor 6. Atur pencahayaan dalam ruangan (jangan terlalu gelap atau terlalu terang) 4. Jangan terus-menerus bekerja dengan komputer 9. Jagalah agar kacamata atau lensa kontak (jika menggunakan) dan layar tampilan selalu bersih. Jangan melihat ke arah monitor terus-menerus 3. Istirahat secukupnya 8. Atur kontras warna monitor 7. .Upaya melindungi mata saat bekerja dengan komputer 1. Atur jarak pandang mata dengan monitor Jarak pandang ideal: 50-70 cm atau 20-30 inchi 2.

Untuk mengatasinya: 1. yaitu berupa pegal. namun tidak terlalu rendah 2. Gunakan keyboard yang tidak tombolnya tidak terlalu keras atau terlalu empuk .KEYBOARD Keyboard sebagai penghubung antara manusia dengan komputer merupakan salah satu sumber penyebab penyakut akibat kerja.sakit pada jari tangan dan nyeri pada otot tangan. Gunakan keyboard yang ergonomis 3. Letakkan keyboard dengan posisi lebih rendah dari monitor.

MOUSE Penempatan mouse yang tidak benar dapat mengakibatkan rasa pegal dan sakit pada tangan. Jika Anda bekerja dengan tangan kiri. letakkan mouse di sebelah kiri keyboard dan aturlah agar setting mouse menjadi left handed melalui sistem operasi. Letak mouse yang benar adalah di samping keyboard. Sesuaikan tangan yang biasa Anda gunakan untuk bekerja. .

Posisi Tangan memegang Keyboard (Papan Ketik) Posisi Tangan memegang Mouse/Mice (Tetikus) .

Suara bising printer seringkali mengganggu pengguna komputer. Printer yang baik pada umumnya tidak menimbulkan kebisingan. kecuali dalam kondisi tertentu. .PRINTER Printer dapat juga menimbulkan penyakit akibat kerja dengan komputer. sedangkan printer yang tidak baik menimbulkan kebisingan yang cukup tinggi. Untuk itu. penggunaan printer dot matrix yang sangat bising sangat tidak dianjurkan.

Periksalah stop kontak atau sumber listrik. .KABEL Aturlah susunan kabel secara baik dan rapi. jangan sampai ada yang longgar karena aliran listrik yang tidak stabil berpotensi merusak perangkat keras komputer dan mengakibatkan korsleting.

Meja dan kursi komputer yang tidak baik (tidak ergonomis) dapat menyebabkan datangnya kelelahan kerja dengan cepat. Bagaimana meja dan kursi komputer yang baik???? .MEJA DAN KURSI KOMPUTER Meja dan kursi komputer berhubungan erat dengan posisi duduk dan kenyamanan pengguna komputer.

Dilengkapi dengan alat sandaran kaki (foot rest) 2. Bagian bawah meja memberikan ryang gerak bebas bagi kaki 3. Tinggi meja sekitar 55-75 cm (disesuaikan dengan ukuran kursinya dan juga disesuaikan dengan tinggi operatornya .MEJA DAN KURSI KOMPUTER Meja komputer yang baik : 1.

Sandaran punggung (back rest) dan tingginya dapat diatur 3. Kursi fleksibel yang dapat mengikuti lekuk punggung 2.MEJA DAN KURSI KOMPUTER Kursi komputer yang baik : 1. Dilengkapi dengan 5 kaki dan diberi roda sehingga tidak mudah jatuh dan mudah digerakkan ke segala arah . Tinggi kursi dapat disesuaikan dengan kaki pengguna komputer 4.

Hal-Hal yang Tidak Baik Saat Bekerja dengan Komputer .

.

Kesehatan dan keselamatan kerja f.2. Aspek-aspek yang Perlu Diperhatikan Saat Bekerja dengan Komputer Aspek-aspek yang perlu diperhatikan agar tercipta kenyamanan saat bekerja dengan komputer: a. Ruangan komputer dan kualitas udara d. Gangguan suara e. Relaksasi (posisi duduk yang baik dan benar) b. Pencahayaan c. Kebiasaan dalam bekerja .

Pandangan pada naskah (cara mengetik 10 jari buta) b.Posisi Duduk yang Baik saat Bekerja dengan Komputer a. Punggung pada sandaran g. Lengan siku d. telunjuk kiri start pada F dan telunjuk kanan pada posisi J e. Kaki di lantai agak rapat . Garis pandang dari mata harus tegak lurus pada monitor c. Kepala dan badan tegak f. Kari melengkung (mencakar) diletakkan pada posisi yang benar.

Usahakan menempatkan layar monitor sedemikian rupa sehingga bagian samping monitor menghadap jendela 3. dan lain-lain . Tempatkan sumber cahaya sedemikian rupa sehingga kilau atau pantulan cahaya pada layar dapat diminimalisir 2.Pencahayaan Hal-hal yang perlu diperhatikan: 1. lantai rumah. Gunakan cahaya tak langsung yang dipantulkan oleh tembok. langit-langit rumah. Hindari menggunakan sumber cahaya yang sangat terang 4.

Hilangkan pantulan cahaya apa pun pada monitor anda .

Temperatur dan kelembaban ruangan dapat diatur 4.Ruangan Komputer dan Kualitas Udara Syarat ruangan komputer yang baik: 1. Ruangan tidak bocor dan tidak lembab 2. termasuk asap rokok 5. Ruangan bebas dari zat-zat kimia dan cairan lainnya . Ruangan bebas debu dan partikel lainnya. Ruangan tidak terkena sinar matahari langsung 3.

Gangguan Suara Lingkungan kerja yang banyak suara akan mempunyai pengaruh yang sangat penting pada konsentrasi. Yang perlu diperhatikan adalah bahwa orang cenderung tidak menyukai adanya (gangguan) suara yang selalu mengalami perubahan keras dan tinggi rendahnya suara (transient sound) . dan aspek lain dari kinerja seseorang. pengaruh gangguan suara terhadap tiap orang berbeda-beda. Ada orang yang lebih suka bekerja di tempat yang ramai. namun ada juga yang lebih suka bekerja di tempat yang sepi. Akan tetapi. tingkat stres.

.Kesehatan dan Keamanan Kerja Aspek keamanan dan kenyamanan kerja ketika berada di lingkungan kerja dapat dipengaruhi oleh kondisi umum kesehatan. terutama ketika mereka harus bekerja untuk jangka panjang. Kondisi kesehatan tiap orang tidaklah sama dan masing-masing mempunyai toleransi yang berbeda terhadap kondisi fisiknya.

dan lakukan olahraga kecil 4.Kebiasaan dalam Kerja Agar dapat merasa nyaman dalam bekerja. Bagilah waktu untuk bekerja secara bergantian sehingga tidak duduk dalam jangka waktu yang lama . Bekerja sesantai mungkin dan dalam posisi yang benar 2. Mengubah posisi duduk untuk mencegah kelelahan otot 3. Berdiri beberapa menit untuk mengendorkan otot yang tegang. Beristirahat secara periodik 5. biasakan melakukan hal-hal berikut: 1.

dan pandangan kabur Sakit Kepala = adanya pembebanan yang berlebihan pada mata Repetitive-Strain-Injury-Syndrom (RSI) = luka yang ditimbulkan karena area tangan dan lengan. ketegangan otot tangan.Gejala penyakit yang ditimbulkan oleh perangkat keras • • • • Sicca-Syndrom = Pengurangan kedipan kelopak mata Astenopia = gangguan kelelahan. mata terasa perih. mata merah. Karpaltunnel Syndrom = posisi mengetik yang salah. Gangguan peredaran darah • • . sakit kepala. Gejala nyeri dari tangan ketika di tekuk. rasa sakit. Gejala rasa kebal.

tali pengikat kabel dan buki catatan. Kecerobohan dalam hal ini bisa menimbulkan akibat fatal. Pengukuran arus dan tegangan listrik hanya dilakukan apabila komponen yang dipergunakan adalah komponen bekas yang belum diketahui apakah masih baik atau tidak. Solder maupun AVO meter jarang dipakai apabila mempergunakan komponen yang masih baik. solder. isolasi. timah solder. Obeng. AVO meter (bila ada). karena anda tidak tahu titik-titik mana yang merupakan titik ukur. 3. 2. tang.Persiapan dan Keselamatan kerja dalam Merakit PC 1. Sebaiknya tidak menggunakan AVO meter apabila motherboard masih baik. .

AVOmeter mungkin perlu dipergunakan hanya untuk mengetahui tegangan listrik di jala-jala listrik rumah anda saja. anda tidak perlu melakukan pengukuran arus dan tegangan dengan AVO meter. DEPAN . Apabila power suplynya tergolong semi otomatik.Persiapan dan Keselamatan kerja dalam Merakit PC 4. 5. Bila type power suply-nya tergolong type otomatik anda tidak perlu khawatir. Bila anda sudah mengetahui lihatlah di bagian power suply komputer (terdapat di dalam cashing/kotak komputernya) apakah sudah diatur pada skala tegangan yang sesuai dengan tegangan listrik di tempat anda atau belum. kemungkinan anda harus memindahkan posisi saklar pengatur 24 tegangan ke posisi tegangan yang sesuai dengan tegangan listrik di tempat anda. Apabila anda mempergunakan komponen baru.

Merapikan kabel-kabel komputer. atau perangkat komputer harus hati-hati. terutama kabel dari PSU dan kabel power 4. untuk menstabilkan tegangan yang masuk ke komputer .6. jangan dipaksakan sekiranya tidak pas 7. Pemasangan port. Penggunaan stabilizer.

DEPAN .

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->