P. 1
USAHA KESEHATAN SEKOLAH

USAHA KESEHATAN SEKOLAH

|Views: 36|Likes:
Published by Dediarto Mokodompis
UKS
UKS

More info:

Categories:Types, School Work
Published by: Dediarto Mokodompis on Mar 03, 2013
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

09/13/2013

pdf

text

original

USAHA KESEHATAN SEKOLAH

PROGRAM UKS ( TRIAS UKS )  Pendidikan Kesehatan  Pemeliharaan Kesehatan  Menciptakan Lingkungan Sekolah Yang Sehat PEMELIHARAAN KESEHATAN 1. Pemeriksaan kesehatan secara berkala 2. Pengawasan kebersihan perorangan 3. Pemeliharaan kebersihan lingkungan 4. Pencegahan penyakit menular melalui imunisasi, dll. 5. Perbaikan gizi 6. Mengenali kelainan anak 7. P3K PENGERTIAN DAN TUJUAN UKS  UKS ( Usaha Kesehatan Sekolah ) adalah usaha kesehatan masyarakat yang dijalankan di sekolah dengan sasaran utama anak-anak sekolah dan lingkungannya  TUJUAN UKS : Anak sekolah menjadi sehat berada dalam lingkungan sehat sehingga anak tumbuh dan berkembang baik dan belajar dengan optimal 1. Anak dapat tumbuh & berkembang sesuai dengan tingkat usianya.. 2. Anak tidak menderita suatu penyakit / kelainan 3. Anak dapat mengikuti kegiatan belajar – mengajar di sekolah dengan baik 4. Anak mempunyai perilaku dan kebiasaan hidup sesuai norma-norma kesehatan 5. Anak dapat menyebarluaskan perilaku hidup sehat di lingkungan masyarakat

DOKTER KECIL
APAKAH DOKCIL ITU? 1. Salah satu kegiatan UKS 2. Setiap sekolah yang melaksanakan UKS harus mempunyai Dokter Kecil 3. Dokter Kecil adalah Murid kelas 4, 5, dan 6 yang memenuhi syarat yang telah ditetapkan, lulus mengikuti penataran dan telah dilantik oleh pejabat yang berwenang TUJUAN DIADAKAN DOKCIL 1. Menjadi contoh bagi teman-temannya. 2. Mengawasi kebersihan kelas, halaman dan sekitarnya. 3. Membantu teman, menasehati teman tentang kebersihan dan kesehatan. 4. Membantu guru UKS di sekolah, misalnya : Memeriksa kuku, rambut dan kerapian berpakaian SYARAT MENJADI DOKCIL 1. Murid kelas 4, 5 dan 6. 2. Berbadan sehat, bersih dan rapi. 3. Prestasi belajar baik. 4. Rajin. 5. Mendapatkan persetujuan tertulis/lisan dari orang tua. KEGIATAN DOKCIL 1. Mengawasi kebersihan kelas dan halaman sekolah 2. Mengawasi kebersihan warung sekolah 3. Menasihati teman yang membuang sampah sembarangan dan mencoret-coret tembok 4. Membantu teman yang mendapat kecelakaan ringan (lecet) 5. Melakukan pengukuran TB & BB 6. Membantu Guru UKS dan Petugas Puskesmas

Terlindung dari serangga dan tikus 2. 6. Terjamin kebersihannya 3. busuk 3. MENGGUNAKAN AIR BERSIH Syarat Air Bersih : • Tidak berwarna : bening / jernih • Tidak berasa : asin. . MEMBUANG SAMPAH PADA TEMPATNYA PERTOLONGAN PERTAMA PADA KECELAKAAN P3K merupakan sebuah pengetahuan dan keterampilan karena jika kita hanya mengetahui teorinya saja tanpa melakukan latihan atau praktek. anyir. 3. MENGGUNAKAN JAMBAN AKTIVITAS FISIK SELAMA 30 MENIT SETIAP HARI MEMBERANTAS JENTIK DISEKOLAH TIDAK MEROKOK DI SEKOLAH MENIMBANG BERAT BADAN DAN MENGUKUR TINGGI BADAN SETIAP BULAN 8. maka mental kita tidak terlatih ketika kita benar-benar menghadapi kejadian sebenarnya. terutama luka luar yang lebar. Maka satu-satunya pilihan adalah mencoba melakukan pertolongan sementara pada korban kerumah sakit atau dokter terdekat. tenang tidak terpengaruh keluhan korban jangan menganggap enteng luka yang diderita korban. sarana dan prasarana kesehatan sulit untuk dijangkau. 5. MENGKONSUMSI MAKANAN ATAU JAJANAN YANG SEHAT DAN BERGIZI Yang dikatakan makanan sehat yaitu 1. materi ini penting untuk dipelajari. Tidak panik. Melihat pernapasan korban jika perlu berikan pernapasan buatan. mencegah penurunan kondisi badan atau cacat. KEWAJIBAN DAN WILAYAH SEORANG PENOLONG Sikap penolong : 1. karena kondisi alam seringkali tidak dapat diduga dan sangat mungkin terjadi kecelakaan yang tidak kita harapkan. SIKAP. 2. Cukup bergizi 2. bertindak cekatan. 7. 4.PERILAKU HIDUP BERSIH DAN SEHAT DI SEKOLAH APA ITU PHBS DI SEKOLAH? Upaya untuk memberdayakan siswa. Sebaliknya jika kita langsung praktek tanpa membaca teori kemungkinan besar kita akan melakukan pertolongan yang salah pada korban Sebagai seorang pecinta alam. guru dan masyarakat lingkungan sekolah agar tahu. Sedangkan tenaga medis. Terbebas dari zat-zat berbahaya 4. mau dan mampu mempraktikkan perilaku hidup bersih dan sehat serta berperan aktif dalam mewujudkan Sekolah Sehat APA MANFAAT PHBS DI SEKOLAH? • Terciptanya sekolah yang bersih dan sehat sehingga masyarakat sekolah terlindungi dari berbagai gangguan kesehatan dan ancaman penyakit • Meningkatkan semangat belajar mengajar sehingga prestasi belajar siswa meningkat • Meningkatkan citra sekolah • Menjadi contoh sekolah sehat bagi sekolah lainnya APA SAJA YANG TERMASUK PHBS DI SEKOLAH ? 1. Hentikan pendarahan. pahit. Tujuannya adalah mencegah maut dan mempertahankan hidup. asam • Tidak berbau : amis.

baru kemudian setelah stabil disusul tindakan untuk mengatasi masalah kesehatan yang lain. . melakukan tekanan 3. menguangi rasa sakit. Perhatikan keadaan sekitar tempat kecelakaan 2. 3. melindungi bakteri/kuman pada luka. Pembalut Plester Digunakan untuk merekatkan kain kassa. mengikatkan bidai. Pembalut Cepat. 5. kelihatan tipis. dan pembalut gulung. Artinya kita harus tetap membawa korban ke dokter atau rumah sakit terdekat untuk pertolongan lebih lanjut dan memastikan korban mendapatkan pertolongan yang dibutuhkan. Cari keterangan penyebab kecelakaan 2. Jika korban meninggal beritahu polisi atau bawa korban kerumah sakit . Prioritas dalam P3K ►Urutan tindakan secara umum: 1. 4. Amankan korban dari tempat berbahaya 3. Selain itu ada juga yang dinamakan prinsip life saving.4. ►Macam-macam pembalutan: 1. Pembalut Pita Gulung. Wilayah Penolong: Pertolongan pertama pada kecelakaan sifatnya semantara. artinya kita melakukan tindakan untuk menyelamatkan jiwa korban (gawat darurat) terlebih dahulu. sebelum kita dapat menentukan jenis dan keparahan luka yang dialami korban. kotoran. gangguan pernapasan. mengurang rasa nyeri. balutan penarik (patah tulang. 4. debu. pendarahan dan kesadaran. lemas dan kuat. Merencanakan dalam hati cara-cara pertolongan yang akan dilakukan 4. Pembalutan segitiga atau mitela Pembalut segitiga dibuat dari kain putih yang tidak berkapur (mori). langsung beritahu dan kenalkan. 2. Perhatikan tanda-tanda shock. Beuton (alat untuk merekatkan kedua belah pinggir luka agar lekas tertutup). dan apabila tidak ditolong pada saat itu juga jiwanya tidak bisa terselamatkan. ►Indikasi pembalutan: Menghentikan pendarahan. Gawat darurat adalah suatu kondisi dimana korban dalam keadaan terancam jiwanya. B. menutup luka agar tidak terkena cahaya. sendi paha/ lutut meradang). dll. fiksasi (tulang iga patah yang tidak menembus kulit). Pembalut ini siap pakai terdiri dari lapisan kassa steril. TEKNIK DALAM P3K A. apabila korban sadar. segera lakukan pertolongan lebih lanjut dengan sarana yang tersedia. 2. Pembalutan Tujuan dari pembalutan adalah untuk mengurangi resiko kerusakan jaringan yang telah ada sehingga mencegah maut. mengurangi atau mencegah pembengkakan 4. Kewajiban Penolong : 1. membatasi pergerakan 5. 5. dengan cara memotong lurus dari salah satu sudut suatu kain bujur sangkar yang panjang masing-masing sisinya 90 cm sehingga diperoleh 2 buah pembalut segitiga. dan mencegah cacat serta infeksi. perhatikan keadaan umum korban. Bisa dibuat sendiri. ►Kegunaan pembalutan adalah: 1. janganterburu-buru memindahkan korban. Perhatikan keadaan penderita 3.

Ikatan tidak boleh terlalu kencang karena merusak jaringan tubuh tapi jangan kelonggaran. Bantal. Syarat pemasangan bidai: 1. Penolong harus melakukan evakuasi dan perawatan darurat selama perjalanan. pada kepala. Menghirup gas dan atau kurang oksigen. Bundar. Bidai dibungkus agar empuk. selimut D. B = Breathing support (ventilasi buatan dan oksigenasi paru darurat) C = Circulation (pengenalan ada tidaknya denyut nadi) Untuk teknik RJP dapat dilihat pada lampiran gambar. Bidai harus terbuat dari bahan yang kuat. 6. Bulat panjang hamper sama ujung dengan pangkalnya. Tidak karuan bentuknya. Papan. Pengangkutan dengan alat (tandu) Rangkaian pemindahan korban: 1. Prinsip pengangkatan korban dengan tandu: . 4. E. artinya kecil ke ujung. Bidai harus melebihi dua persendian yang patah 2. 5.►Bentuk dan anggota tubuh yang dibalut: 1. 3. 4. persiapan. Tujuannya. 2. badan. pada persendian C. dahan 2. Pengangkutan tanpa menggunakan alat atau manual Pada umumnya digunakan untuk memindahkan jarak pendek dan korban cedera ringan. Penderita tak sadar. ►Alat-alat bidai: 1. pada lengan bawah dan betis 3. Tersedak. kaku dan pipih. Tenggelam 3. 4. kain 4. 2. 3. majalah. Dilakukan pada kecelakaan: 1. pemberian selimut pada korban 4. Cara pengangkutan korban: 1. Tata letak korban pada tandu disesuaikan dengan luka atau cedera. Sengatan Listrik. pada leher. henti jantung primer tejadi. Pernafasan buatan Sering disebut bantuan hidup dasar (BHD) atau resusitasi jantung paru (RJP) intinya adalah melakukan oksigenasi darurat. 2. Anggota badan sendiri 3. Pembidaian Bidai adalah alat yang dipakai untuk mempertahankan kedudukan (fiksasi) tulang yang patah. Evakuasi dan Transportasi Evakuasi adalah kegiatan memindahkan korban dari lokasi kecelakaan ke tempat lain yang lebih aman dengan cara-cara yang sederhana di lakukan di daerah-daerah yang sulit dijangkau dimulai setelah keadaan darurat. pengangkatan korban ke atas tandu. guling. besar ke pangkal. jari tangan. bamboo. Karton. serangan jantung usia muda. dianjurkan pengangkatan korban maksimal 4 orang 2. ►Fase RJP: A = Airway control (pengeuasaan jalan napas). Bulat panjang tapi lonjong. menghindari gerakan yang berlebihan pada tulang yang patah. lengan atas.

cepat. beri bau-bauan yang merangsang. pengawasan korban. pupil melebar. lembab&pucat. gunakan alat tubuh (paha. Posisi siap angkat dan jalan. Biasanya posisi kaki korban berada di depan dan kepala lebih tingi dari kaki.Pingsan Yaitu korban tidak sadarkan diri tetapi nafasnya ada. lemah. TRANSPORTASI Merupakan kegiatan pemindahan korban dari tempat darurat ke tempat yang fasilitas perawatannya lebih baik.1. setelah sadar beri minuman air gula. pelihara udara agar tetap segar. pengangkatan korban. Pertolongan: Baringkan kepala lebih rendah dari kaki kecuali gegar otak. korban lemah. tidak dapat berjalan tegak. penderita mual. Harus secara efektif dan efisien dengan dua langkah pokok. Usahakan dalam posisi rapi dan seimbang untuk menghindari cedera.Keadaan umum korban . usahakan agar tidak mengigil dengan memijat kaki dan tangan. letakkan kepala lebih rendah dari kaki.Sistem persyarafan (kesadaran) . BEBERAPA KECELAKAAN DAN PERTOLONGANNYA 1. stabil. pandangan berkunang-kunang.Bagian yang mengalami cedera. Pingsan karena kelelahan/ kelaparan Gejalanya: Kedinginan dan berkeringat. denyut nadi cepat >140/menit dan semakin lama melambat bahkan hilang. bila tungkai luka atau hipotermia. dan kendurkan pakaian yang menekan. -memasukan ke ambulan kecuali dalam keadaan tertentu -kaki lebih tinggi dalam keadaan shock. kecuali. Pertolongan: baringkan ditempat datar. Pertolongan: baringkan ditempat teduh dan banyak angin. pendarahan sudah di atasi 4. b. -menaik. Gejalanya: kesadaran menurun. sakit kepala. Biasanya dilakukan bagi pasien/ korban cedera cukup parah sehingga harus dirujuk ke dokter. aman.Sistem pernapasan .napas tidak teratur. bahu. korban tentang keadaan umumnya cukup baik 2. tarik lidah . panggul). 3. Tata cara pemindahan korban: a. 2. kesadaran menurun. -menurun.Sistem peredaran darah (denyut nadi dan tekanan darah) . -mengangkut ke samping. V. seperti rumah sakit. Macam-macam pingsan: a. kbadan dingin. Shock Yaitu: peredaran darah terganggu karena kekurangan cairan sehingga mengakibatkan terganggunya alat tubuh. 2. tidak ada gangguan pernapasan 3.tidak bercahaya. Syarat pemindahan korban: 1. dan beban serapat mungkin dengan tubuh korban. pandangan kosong. bila keadaan tidak membaik bawa kerumah sakit. b. Bila muntah miringkan kepala.buka baju bagian atas. patah tulang sudah dibidai Sepanjang pelaksanaan pemindahan korban perlu dilakukan pemantauan dari korban tentang: . Pingsan karena sengatan matahari Gejalanya: penghentian keringat yang tiba-tiba. luka sudah dibalut 5. bila tungkai tidak cedera. komperes seluruh tubuh dengan air dingin. suhu tubuh 40-41ºC. pernapasan cepat dan tidak teratur. Dasar melakukan pemindahan korban. Sikap mengangkat.

bahkan batuk berdarah. Pertolongan: baringkan dengan kepala lebih rendah dari bagian tubuh lainnya. Tanda-tanda: tulang mencuat keluar. Pertolongan: hati-hati jangan sampai mengangkat dengan menekan daerah dada karena bisa jadi patahan tulang rusuk menembus paru-paru ynag akan berakibat fatal. Patah tulang rusuk. Penyakit Penggunungan (Mountain Sickness) Terjadi pada ketinggian 2000 mdpl reaksinya tergantung pada daya tahan tubuh orang yang bersangkutan: a.d. Terjadi pada ketinggian diatas 3000 mdpl. Gejala: penderita measa pusing. Tetapi untuk metatarsalia dan jari-jari kaki cukup langsung dipasang perban elastic. mengantuk. Patah tulang terbuka: ujung tulang berada di luar. turunkan penderita ke tempat yang lebih rendah. Sulit menentukannya Pertolongan: bila korban jatuh terduduk atau miring dan mengeluh nyeri dan sakit untuk duduk. punggung harus tetap datar dan di transportasi dalam keadaan telentang dan di bidai. Gejala: munculnya 36 jam setelah tiba di tempat tersebut. Tanda-tanda: ada trauma. patah tulang tertutup: ujung tulang tak berada di luar tanda-tanda: gerakan tak normal. gelisah. nyeri tekan napas tertahan. lalu kembali lagi. Patah tulang panggul. 3. Keseleo Keadaan dimana persendian keluar dari sendinya. patah tulang belakang. secara perlahan langsung transportasi ke RS. hentikan pendarahan bila ada patah tulang pasang bidai. Jenis patah tulang terbuka: 3. Patah tulang kecil-kecil.4. pendarahan sulit dihentikan. 48 jam. b. Penyakit kegunungan yang akut. Pertolongannya: -Istirahatkan korban dengan letak keseleo ditnggikan -Boleh dikomperes air hangat dan urut hati-hati -Bila lutut dipasang kness dekker. korban menggenggam bola karsa kemudian dibalut dengan elastic perban. 3. Tanda-tanda: batuk kering. bawa keRS 3. sesak. 5. Dapat dibantu dengan pemasangan plester lebar dari punggung. Hal ini karena oksigen daam tubuh berkurang. Pertolongan: mencuci luka dengan air bersih. gunakan anti septic. pucat. lakukan pembalutan agar keras pada bagian lain -Bawa ke RS untuk memastikan apakah ada retak atau patah tulang 4. membiru kemudian pingsan. maka langsung saja di transportasi dalam keadaan berbaring. tulang yang keluar dimasukan. bersihkan hidung dan mulut dari sumbatan. Patah tulang Menurut kontaminasinya: a. selimuti. mual. lelah. susah tidur. bawa ke . Pertolongan: usahakan tulang yang patah tidak bergerak dengan memasang bidai dan bawa keRS. untuk bernapas dalam sakit.penderita keluar.2. memutar ke dada.1. dan muntah-muntah. Sulit ditentukan bila keliru akan fatal Pertolongan: bila korban jatuh atau jatuh terduduk yang keras dan mengeluh sakit di punggung dan nyeri jika ditekan maka korban tidak boleh duduk. sakit bila digerak. pasang perban elastic dan setelah selesai pasang bidai dan langsung transportasi.3. Pertolongan: untuk meta karpal dan jari-jari tangan. bila tidak ada perubahan turunkan ke tempat yang lebih rendah. Penyakit pegunungan akut disertai kelainan paru-paru. Pertolongan: Istirahatkan selama 24 s. dada terasa teretekan denyut nadi makin cepat. korban dalam keadaan duduk atau berbaring asal bagian yang patah tidak tertekan. tutup dengan kassa steril. sakit kepala. kedinginan. susah konsentrasi. menjadi kotor. berikan pernapasan buatan bila perlu. b. tambahan adanya bengkak. 3. penderita pucat. seesak napas.

teteskan beberapa tetes minyak tanah -Beri air hangat 9. terjadi gelembung berisi cairan.membuang jaringan yang mati . Luka bakar. rasa nyeri. Derajat III: seluruh lapisan kulit rusak. raba denyut nadi leher. . Derajat IIB: mengenai dermis bagian dalam. melakukan sampai korban sadar. benda-benda panas. tarik dengan pinset b. kita harus membebaskan tubuh penderita dari bahan penyebab. Benda asing dihidung.istirahatkan tempat yang digigit .mencuci luka sampai bersih dengan air (steril). 7. Derajat Luka Bakar: Derajat I: hanya mengenai permukaan (epidermis). Caranya: . bila tidak teraba lakukan pijatan jantung dengan cara menekan atau memukul dada korban denga telapak tangan. warna pucat. misalnya serangga.baringkan penderita dengan posisi yang lebih rendah dari jantung . ada rasa nyeri. Benda asing ditelinga. kosongkan air dalam perut dengan memiringkan kepala korban sedikit lebih rendah dari perut. 6. Digigit ular racun ini bersifat merusak sel setelah 4 jam. berupa warna kemerahan pada kulit. Caranya: .menjahit luka.Letakkan segelas air dingin didepan rongga agar pacet keluar atau meneteskan air tembakau kehidung . Pertolongan: Pertama.Setelah pacet melepaskan gigitannya. b. . Luka bakar yang luas perlu segera mendapatkan tambahan cairan untuk mencegah dehidrasi.memberikan ikatan yang kuat di atas dan bawah tempat yang digigit . dan luas luka bakar tersebut. biasanya sembuh spontan dalam waktu 7-10 hari. Tenggelam. dan bahan kimia. Infeksi cara mengatasi berikan anti serum. c. Pertolongannya : • Pada Perlukaan . Bahaya luka bakar luas adalah kondisi dehidrasi yang mengancam jiwa penderita. sembuh lama dan menimbulkan cacat yang hebat. Derajat II: mengenai lapisan dermis. Luka disebabkan karena api.cuci sampai bersih . misalnya pacet. air panas. dengan peralatan baik sembuh dalam waktu 10-14 hari. Benda Asing yang Masuk Kedalam Tubuh a.memberikan anti septic . racun akan menjalar keseluruh tubuh.cara mengatasi: . kemudian letakan ke atas belakang hingga air keluar dari mulut. embuh lma dan menimbulkan bekas.Menghilangkan adanya benda asing .RS. Pertolongan beri pernapasan buatan. terasa nyeri. permukaan.tenangkan penderita agar tidak cepat menjalar. Keracunan.menghindari manipulasi (pijit-pijit) . Perlukaan cara mengatasi: . Daerah yang terbakar cukup cukup di rendam/ di siram dengan air dingin (jangan air es) karena akan menambah sakit. 8. Luka bakar harus melihat pada derajat kedalaman. liran listrik. Gigitan Binatang Binatang jika mengigit akan menimbulkan 3 masalah yaitu: a. gelembung-gelembung biasanya pecah. jika wilayah terbakar > 10% penderita harus dirawat di RS.kirim ke RS Contohnya: a.

Berikan suntikan ATS • Pada keracunan .Sengatan serangga diambil .Bawa kerumah sakit b.usahakan penderita muntah dengan memekan langit-langit tenggorokan dengan jari melalui mulut. Rivanol 2. Bioplasenton 8.Setelah muntah beri norit / arang ditumbuk halus . c. Pertolongannya: Lepaskan pacet dengan membawa/meneteskan air tembakau ketubuh lintah.Memberi ikatan yang kuat atas dan bawah dari tempat yang digigit dengan 10cm.Mengistirahatkan bagian yang digigit .Memberikan antiseptic . V1. Plester 3. PENGENALAN OBAT-OBATAN OBAT LUAR 1. Alkohol 6. Minyak kayu putih 5.Memberikan tekanan pada sumber pendarahan .Bila perlu diberikan napas buatan. Digigit serangga Dapat menimbulkan pembengkakan.antalgin. Pembalut 11. kendorkan setiap ¼ jam sekali selama ½ menit . Digigit pacet Ludah lintah atau pacet mengandung zat anti pembekuan darah. Pertolongan: .Bekas gigitan digosok dengan salep anti gatal (reason) -beri obat penahan sakit (aspirin.Menjahit luka .Baringkan penderita dengan posisi lebih rendah dari jantung .Menutup luka dengan kasa steril • Bahaya infeksi . merah dan rasa sakit Pertolongannya: . . sehingga darah mengalir terus-menerus melalui beku luka yang menyebabkan gatal-gatal dan terjadi pembengkakan.. Betadine 4.Menghilangkan benda asing pada luka . Kapas 10.Sama dengan perlukaan . Tetes mata 7.dsb) 10.Keracunan makanan. Oxycan OBAT DALAM .Hindari manipulasi dengan pijit-pijit .Usahakan penderita tetap tenang. agar tidak cepat menjalar . kemudian gosok bekas gigitan dengan salep anti gatal.Mencuci luka sampai bersih dengan air steril .Membuang jaringan yang sudah mati . Counterpain 9.

Paracetamol/Antalgin 3. Promag 5. Norit & Susu 4. Enterostop 7. Napacin 6. Feminax Pembalut dan Pembalutan1) PembalutMacam-macam pembalut : a) Pembalut kasa gulung b) Pembalut kasa perekat c) Pembalut penekan d) Kasa penekan steril (beraneka ukuran) e) Gulungan kapas f) Pembalut segi tiga (mitella) 2) Pembalutan a) Pembalutan segitiga pada kepala. kening b) Pembalutan segitiga untuk ujung tangan atau kaki .1. CTM 2.

ketrampilan dan ketangkasan jasmani dengan berolahraga. kaki.c) Pembungkus segitiga untuk membuat gendungan tangan d) Membalut telapak tangan dengan pembalut dasi e) Pembalutan spiral pada tangan f) Pembalutan dengan perban membentuk angka 8 ke tangan atau pergelangan tangan yang cidera. Sebaiknya jangan menggerakkan atau mengganggu penderita. dsb. serta meningkatkan pengetahuan tentang gizi. minum air putih. dsb. 3) Menjaga ketahan tubuh. 5) Selalu menciptakan kebersihan rumah dan peralatannya. dengan jalan : secara rutin melaksanakan senam pagi. melatih pernapasan. dsb. 4) Menjaga kebesihan makanan dan minuman. berenang. tunggu saja sampai dokter atau ambulans datang. pemeliharaan gigi. mendaki gunung. dengan jalan mendidik agar mereka dibiasakan untuk : 1) Selalu menjaga kebersihan badan. pentingnya mandi. 2. kecuali demi penyelamatan jiwa korban. misalnya pemeliharaan kuku. kebersihan perkemahan pada saat berkemah 6) Memahami berbagai macam penyakit dan penanggulangannya. tangan. jogging. Budaya Hidup Sehat Dalam kehidupan sehari-hari hendaknya memiliki budaya hidup sehat. terbang laying. P3K patah tulang 1) Tanda-tanda patah tulang a) Penderita tidak dapat menggerakkan bagian yang luka b) Bentuk bagian yang terkena tampak tidak normal c) Ada rasa nyeri kalau digerakkan d) Kulit tidak terasa kalau disentuh e) Pembengkakkan dan warna biru di sekitar kulit yang luka 2) Pedoman umum pertolongan pertama terhadap patah tulang a) Pada umumnya patah tulang tidak pernah sebagai kasus darurat yang membutuhkan pertolongan segera. . 2) Menjaga dan menciptakan kesegaran jasmani dan kesehatan badan. e.

sedang yang lain untuk membelat bagian luar • Usahakan pembelat merentang dari siku sampai ke punggung jemari • Aturlah gendongan tangan ke leher sedemikian rupa sehingga ketinggian ujung-ujung jari hanya 7. pindahkan korban dengan cara menarik tungkai atau ketiaknya.5-10 cm dari siku Patah Tulang lengan Atas (siku ke bahu) .jangan meletakkan bantal di bawah kepala.usahakan korban terhindar dari hambatan pernapasan . satu untuk membelat bagian dalam. Pasanglah selalu pembelat (bidai) sebelum menggerakkan atau mengangkat penderita.jika diperlukan buatlah nafas buatan . sedang telapak tangan rata di dada • Siapkan 2 pembelat ( bidai ) yang dilengkapi dengan kain pengempuk. sedang penderita harus diangkat.hentikan pendarahan serius yang terjadi .b) Kalau korban harus dipindahkan dari tempat yang membahayakan. 3) Macam-macam patah tulang dan pertolongan pertamanya a) Patah lengan bawah Pergelangan Tangan • Letakkan perlahan-lahan lengan bawah tersebut ke dada hingga lengan membentuk sudut 90 derajat dengan lengan atas. tapi letakkanlah di kiri kanan kepala untuk menjaga agar leher tidak bergerak d) Kalau bantuan medis terlambat. sedang tarikannya harus searah dengan sumbu panjang badan c) Kemudian lakukan memeriksa apakah ada luka-luka lainnya : . jangan mencoba memperbaiki letak tulang.upayakan lalu lintas udara tetap lancer .

tempelkan ke lengan atas yang patah ke tubuh dengan handuk atau kain yang melingkari dada dan belatan (bidai) c) Patah Tulang Lengan Bawah Letakkan pembelat (bidai) berlapis di bawah telapak tangan. Cacingan. Tuberculosis 7. sedangkan pembelat untuk bagian dalam sepanjang dari pangkal paha sampai ke lutut. Kudis Kontak tidak langsung : Gatal Scabies (Gudig. Tetanus 6. d) Patah Tulang di paha • Patah tulang di paha sangat berbahaya. Hepatitis B PEMBERANTASAN PENYAKIT MENULAR • • • • • • • Cara Penularan Penyakit Udara : TBC. Diptheri Makanan dan Minuman : Diare. Kudis) .• Letakkan tangan perlahan-lahan ke samping tubuh dalam posisi sealamiah mungkin • Letakkan lengan bawah di dada dengan telapak tangan menempel perut • Pasang satu pembelat (bidai) yang sudah berlapis bahan empuk di sebelah luar lengan dan ikatlah dengan 2 carik kain di atas dan di bawah bagian yang patah • Buatlah gendongan ke leher. Influensa. Pertusis 5. Campak 3. tanggulangi shok dulu dan segera panggil dokter • Luruskan tungkai dan tarik ke posisi normal • Siapkan 7 pembalut panjang dan lebar • Gunakan 2 pembelat papan lebar 10-15 cm yang dilapisi dengan kain empuk • Panjang pembelat untuk bagian luar harus merentang dari ketiak sampai lutut. Poliomielitis 2. dari dekat siku sampai lewat ujung jemari. Difteri 4. Typus Binatang : Malaria. MATERI TAMBAHAN APA ITU PENGERTIAN IMUNISASI? Usaha memberikan kekebalan kepada seseorang terhadap suatu penyakit dengan jalan memasukkan sesuatu zat ke dalam tubuh dengan tujuan mencegah terjadinya penyakit tertentu Penyakit Yang Dapat Dicegah dengan Imunisasi 1. Demam Berdarah Air : Penyakit kulit Kontak langsung : Gudig.

Cacar Air (Varicella)/Cangkrang Penyebab : Virus Penularan : Air liur. bila tidak ditangani kesadaran bisa menurun dan terjadi kematian. kemudian kompres dengan rivanol 1/1000 dan dibalut. selaput mata merah Timbul bercak putih dimulut (Koplik spot) Timbul bercak kemerahan mulai dibelakang telinga. Campak (Morbili) / Gabagen • • • • • • • • • • • • • Penyebab : Virus Penularan : udara. melalui kontak langsung maupun udara. darah dan cairan kekuningan meleleh dan sangat berbau (khas) Pencegahan : Menghindari kontak. muka. dada dan seluruh badan. telapak tangan Pencegahan : Menghindari kontak langsung dengan penderita Tindakan : Mandi bersih. droplet melalui dahak/ingus Gejala : Panas. cairan dari gelembung yang mengandung virus. nyeri perut. kemudian dengan kapas yang dibasahi rivanol. muka. saluran cerna. perdarahan gusi. bercak merah di tubuh. lemas. paha.• • • • • Penyebab : Parasit Penularan : Kontak langsung Gejala : Gatal. timbul bercak merah lalu menjadi bintik kecil berisi cairan jernih kemudian keruh. Pencegahan : Anak diliburkan dan menghindari kontak dengan penderita Tindakan : Beri penurun panas kemudian bawa ke puskesmas / pelayanan kesehatan. Tindakan : Beri penurun panas kemudian bawa ke puskesmas / pelayanan kesehatan. luka bernanah terutama lipatan jari. pantat. hidung. dan diberikan pengobatan Borok (Ulcus tropicum) • • • • • Penyebab : Bakteri Penularan : Kontak langsung Gejala : Luka kotor. Demam Berdarah Dengue (DBD) • • • • • Penyebab : Virus Penularan : Gigitan nyamuk Aides aegypti Gejala : Panas 2-7 hari. keringkan. Gejala : Panas. batuk. leher. badan terasa lemas dan mual. Pencegahan : Mencegah gigitan nyamuk Menghilangkan sarang nyamuk dan mencegah adanya sarang nyamuk. Diare/Mencret/Berak berak • • • Penyebab : Bakteri/Virus/Keracunan Makanan Penularan : Makanan yang terkontaminasi Gejala : Sering berak tanpa darah dan lendir. makan makanan bergizi. mulai timbul di dada. luka segera diobati Tindakan : Cuci borok dengan air matang dan bersih. . siku. bernanah. bahu kemudian anggota gerak Pencegahan : menghindari berdekatan dengan penderita Tindakan : Beri penurun panas kemudian bawa ke puskesmas / pelayanan kesehatan.

• • Pencegahan : Cuci tangan dengan sabun sebelum makan. droplet Gejala : Panas tinggi. pusing. beri obat penurun panas. Gangguan karena tonsilitis : Sering batuk. bawa ke puskesmas atau pelayanan kesehatan bila gejala tidak berkurang Diphteri • • • • • Penyebab : Bakteri Penularan : udara. pilek. lidah ditekan dengan spatel lidah akan tampak benjolan sebesar kelereng/duku/bakso disebelah kanan kiri tenggorokan. Vaksinasi BCG pada anak Tindakan : bawa ke puskesmas / pelayanan kesehatan . jangan meludah sembarang tempat. sakit tenggorokan timbul selaput putih disekitar tenggorokan Pencegahan : Imunisasi DPT. Pencegahan : Mengurangi gorengan yang mengandung banyak minyak. keluar kotoran seperti berpasir. berat badan menurun. sakit kepala. panas tidak nafsu makan. menghindari berdekatan dengan penderita Tindakan : Bawa ke puskesmas / pelayanan kesehatan Pertusis (Batuk Rejan) • • • • • Penyebab : Bakteri Penularan : Udara/droplet Gejala : Batuk. bersin. silau bila kena sinar Pencegahan : Jaga kebersihan mata Tindakan : Cuci mata dengan boorwater beri obat tetes mata dan bawa ke puskesmas / pelayanan kesehatan Influenza Penyebab : Virus Penularan : Udara Gejala : Demam. memasang genting kaca. makan makanan yang bersih dan sehat Tindakan :Berikan oralit kemudian bawa ke puskesmas / pelayanan kesehatan Radang Selaput Mata (Conjungtivitis) • • • • • • • • • • • Penyebab : Bakteri atau virus Penularan : Kontak langsung Gejala : Mata merah berair. vitamin C. jangan membuang ingus disembarang tempat Tindakan : Istirahat. demam. keluar ingus encer kemudian kental kehijauan Pencegahan : Bila batuk/bersin menutup mulut dan hidung. menjaga kebersihan mulut dan gigi. keringat dingin waktu malam. TBC (Tuberculosa) Penyebab : Bakteri Mycobacteium tuberculosa Penularan : udara/droplet Gejala : Batuk > 2 minggu. batuk panjang diselingi tarikan napas panjang dan bunyi melengking kemudian muntah dengan air ludah kental Pencegahan : Imunisasi DPT Tindakan : Bawa ke puskesmas / pelayanan kesehatan Tonsilitis (Amandel) • • • • • • • • • Cara pemeriksaan : Mulut dibuka lebar. nafsu makan menurun. sulit konsentrasi. sesak nafas kadang disertai batuk darah Pencegahan : Ventilasi rumah/sekolah cukup. pilek . perih dan sakit.

Kelopak mata Melindungi bola mata dari gangguan luar 2. Kornea Tempat masuknya cahaya ke dalam bola mata 4. bibir kering. Iris (Selaput Pelangi) Terdiri dari selaput halus seperti tirai yang mengandung zat warna. perut sakit. Gangguan kesadaran Gelisah Pencegahan : Berak di WC. saat mata terasa penat Membaca dengan cahaya kurang Uji Tajam Penglihatan Uji kartu Snellen (Snellen Chart) . bentuk cembung. Lensa mata Bagian mata bening. merupakan bagian yang membentuk pupil yang berguna Mengatur banyak sedikitnya cahaya yang masuk mata 5. tembus cahaya Untuk memusatkan cahaya yang memasuki mata melalui kornea tepat pada retina Tanda Mata Sehat • • • • • • • • • • Bagian Sklera benar benar putih Kornea benar benar jernih Pupil benar benar hitam Kelopak mata dapat membuka dan menutup dengan baik Bulu mata teratur dan mengarah keluar Cara Membaca yang Benar Duduk dengan sikap tegak waktu membaca Sinar lampu dari sisi kiri belakang Letak lampu cukup jauh sehingga tidak terjadi bayangan tubuh Bacaan terletak kira kira 25-40 cm dengan sudut 40-70 derajat dari permukaan meja Kebiasaan Membaca Yang Salah • • • • • Cahaya saat membaca terkena langsung mata Memaksakan diri berlebihan untuk membaca.Typus • • • • • • • • • • • Penyebab : Bakteri Penularan : Makanan yang terkontaminasi Gejala : Demam lebih dari satu minggu Minggu pertama demam sore hari kedua demam terus menerus ketiga panas berangsur turun Gangguan pada saluran pencernaan Bau mulut tak sedap. lidah kotor keputihan. Bulu Mata Melindungi mata dari air dan debu 2. jaga kebersihan KESEHATAN MATA Bagian-bagian Mata 1. Selaput lendir mata (Sklera) Melindungi bola mata 3.

silau bila kena sinar Pencegahan : Jaga kebersihan mata Tindakan : Cuci mata dengan boorwater beri obat tetes mata dan bawa ke puskesmas / pelayanan kesehatan Trachoma • • • • • Penyebab : Clamidya trachomatis Penularan : Kontak langsung Gejala : Mata merah. bulu mata melengkung ke dalam. Pencegahan Jangan bermain dengan benda tajam/ berbahaya. ketajaman penglihatan menurun. bawa ke puskesmas / pelayanan kesehatan Trauma Mata • • • • Trauma mekanik Trauma Kimia Trauma Radiasi Termis Tindakan 1.Penyakit Mata 1. Conjungtivitis b. Trauma Kimia : Mata yang sakit segera dibilas air bersih selama mungkin kemudian bawa ke puskesmas/RS. perih dan sakit.000 IU. tablet Vit A 200. Tidak Menular a. Trachoma 2. bawa ke puskesmas / pelayanan kesehatan Xerophtalmia (Kekurangan Vit A) • • • • • • • Penyebab : Kekurangan Vit A Gejala : Awal : Rabun senja Selanjutnya : Bercak bitot (Kekeringan dan penebalan serta keriput dan keruh dari selaput lendir mata) Kemudian sebagian atau seluruh kornea mengalami tukak Pencegahan : Makan makanan yang banyak mengandung vit A ( berwarna merah dan hijau) Tindakan : Beri Vitamin A segera. Pencegahan : Tidak menggunakan barang barang bersama penderita Tindakan : Cabut bulu mata yang melengkung. Menular a. Trauma mekanik. radiasi atau termis : • • • Segera bawa ke puskesmas/RS. Trauma Mata Conjungtivitis • • • • • Penyebab : Bakteri atau virus Penularan : Kontak langsung Gejala : Mata merah berair. 2. Xerophtalmia b. keluar kotoran seperti berpasir. terasa gatal. . silau.

Hati hati saat menggunakan zat kimia. .• • Jangan melihat langsung cahaya yang menyilaukan.

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->