You are on page 1of 9

Tarikh : 22.02.2012 Hari : Jumaat Masa : 8.15 -8.

45pagi Tahun : 2 Ixora Bilangan Murid: 24 orang / 12 lelaki dan 12 perempuan Matapelajaran : Pendidikan Jasmani Unit : 37 Rekreasi dan Kesenggangan Tajuk/ Fokus : Galah Panjang , berkebolehan bermain permainan tradisional. Standard Kandungan : 1.11, 2.10, 5.2, 5.4 Standard Pembelajaran: 1.11.2, 2.10.3, 5.2.3, 5.4.3 EMK : Kreativiti dan Inovasi Pentaksiran : Pemerhatian / Lembaran Kerja Alatan : Skitel

BIL. Bahagian masa

Aktiviti

Butiran Mengajar/Fokus Pembelajaran

Organisasi

Alatan/catatan -Sistem kardiovaskular

Permulaan (5 minit)

Memanaskan badan dan regangan

Aktiviti lari setempat dengan arahan guru.(perlahan kepada laju) Regangan Membuat regangan secara berpasangan. Regangan kepala, tangan,

murid = guru = -Meningkatkan kadar nadi -Meningkatkan suhu badan - Kesungguhan - Memahami Arahan Alatan: Kon = nilai/afektif

pingang, kaki. Buat sehingga maksimum. - Kesungguhan - Keseimbangan

- Koordinasi mata, tangan dan kaki. 2. Perkembangan (8 minit) Permainan Kecil Musang dan Ayam. Murid dibahagikan kepada 2 kumpulan(L/P) Seorang murid dipilih untuk menjadi musang dari setiap kumpulan. Psikomotor Seorang murid lagi akan dipilih menjadi ibu ayam dari setiap kumpulan. Nilai/afektif Murid lain akan menjadi anak ayam. Anak ayam akan berada dibelakang ibu ayam sambil memegang bahu. Musang akan cuba untuk menangkap anak ayam yang berada dibelakang ibu ayam. - Ketepatan - Keyakinan - Kerjasama - Persefahaman - Kepantasan - Kelembutan - Koordinasi Musang = - Kepantasan Ibu ayam = - Kecekapan Anak ayam = -Pergerakan Lokomotor dan Bukan Lokomotor

Ibu ayam akan mendepakan tangan untuk cuba menghalang musang menangkap anaknya.

Anak ayam akan bergerak mengikut pergerakan ibu ayam.

Mana-mana anak ayam yang lambat bergerak akan ditangkap musang

Anak ayam yang telah ditangkap dikira mati, mereka boleh berada di luar kawasan permainan untuk memberi sokongan kepada rakan.

- Ketepatan 3 Kemuncak. 12 minit Permainan Galah Panjang 1. Murid dibahagikan dalam kumpulan kecil. 2. Peraturan permainan dalam galah panjang : a. Permainan dimainkan dalam kawasan gelanggang yang disediakan. b. Undian akan dilakukan untuk menentukan pasukan yang akan memulakan permainan. c. Sebelum permainan dimulakan ketua pasukan penyerang akan menepuk tangan ketua pasukan bertahan di petak kepala gelanggang (mula dan tamat). d. Selepas undian, kumpulan yang bertahan akan menjaga gelanggang dengan berpijak di atas garisan yang dilukis.
Mula dan tamat Mula dan tamat

- Memindah - Mengaplikasi - Ketangkasan - koordinasi mata dan kaki. Nilai/afektif -kerjasama - Semangat berpasukan - keseronokan -Elakkan daripada mengasari pihak lawan semasa bermain galah panjang.-

e. Pemain boleh mula menyerang secara individu atau beramai-ramai. f. Ketua bertahan, akan menjaga garisan tengah dan bebas bergerak ke mana-mana garisan. g. Setiap pemain penyerang hendaklah melepasi kesemua garisan hingga garisan belakang dan kembali semula ke garisan hadapan. h. Jika salah seorang ahli pasukan penyerang dicuit, pasukan itu akan dikira mati dan pasukan bertukar peranan. i. Jika salah seorang ahli pasukan penyerang berundur ke belakang setelah melepasi garisan dan keluar gelanggang, pasukan itu dikira mati dan bertukar peranan.

j. Jika salah seorang ahli pasukan penyerang berjaya melepasi kesemua garisan hingga kembali ke garisan permulaan, satu mata akan diberikan. k. Pasukan yang mengumpul mata tertinggi akan dikira pemenang.

Penutup (5 minit )

Aktiviti menyejukkan badan.

murid diminta membuat satu bulatan, guru mengarahkan murid supaya bergerak seperti burung didalam bulatan mengikut arah jam dan dengan arahan guru mengikut lawan jam. Guru= Murid =

- Menstabilkan semula suhu badan - Menurunkan kadar nadi - Elak

- Bahagian badan dikendurkan dengan digoyangkan dalam kiraan 4 bagi setiap anggota badan.

kecederaan otot. Nilai afektif - Kelegaan

-tarik nafas dan hembus nafas.(3 kali.)

- Keseronokan

PENTAKSIRAN

Nama : ....................................... Tarikh : ................. Kelas : ..................... GALAH PANJANG Warnakan kotak perkataaan pergerakan yang terlibat dalam permainan galah panjang.

Mengayun

Berlari

Mengelak

Menari

Mengacah

Membaling

Menggolek

Mengawal

Melompat

Melangkah

Menendang

Menangkap

You might also like