Latihan Daya Tahan Jantung Dan Paru-paru

Daya Tahan adalah keadaan atau kondisi tubuh yang mampu untuk bekerja dalam waktu yang lama, tanpa mengalami kelelahan yang berlebihan setelah menyelesaikan pekerjaan terssebut dan masih memiliki cadangan tenaga untuk kegiatan rutin sehari-hari. Yang dimaksud dengan daya tahan jantung dan paru-paru adalah kemampuan Jantung dan kapasitas paru-paru dalam melakukan aktifitas kerja dalam waktu lama tanpa mengalami gangguan yang berarti. Daya tahan tersebut dapat diukur dari kemampuan melakukan tugas yang berat secara terus-menerus yang mengikutsertakan otot-otot besar dalam waktu lama. Jantung, paru-paru, dan sisitem peredaran darah berfungsi secara efisien dalam tempo yang cukup tinggi selama periode waktu tertentu. Bagaimana cara meningkatkan Daya Tahan Jantung dan Paru-paru? Latihan yang dapat meningkatkan taya tahan jantung dan paru-paru adalah sebagai berikut: 1. Fartlek (Speedplay) Fartlek atau speedplay adalah sistem latihan endurance yang dimaksudkan untuk membangun, mengembalikan, atau memelihara kondisi tubuh seseorang. Latihan daya tahan jantung dan paru-paru menggunakan fartlek sangat baik untuk semua cabang olahraga yang memerlukan daya tahan. Fartlek diciptakan oleh Gosta Holmer seorang dari Swedia, Fartlek kalau diterjemahkan adalah bermain-main dengan kecepatan artinya latihan fartlek adalah latihan lari dengan kecepatan yang berubah-ubah. Latihan fartlek sebaiknya dilakukan di alam terbuka, dimana ada bukit-bukit, tanah berpasir, semak belukar, selokan-selokan untuk dilompati, tanah rumput, tanah lembek, dan sebagainya, sehingga seorang yang melakukan lari fartlek merasakan semua medan dan dapat menerapkan kecepatan lari pada lintasan yang berbeda-beda. 2. Interval Trainning Interval Trainning adalah suatu sitem latihan yang diselingi oleh intervalinterval yang berupa masa istirahat. Jadi dalam sesi latihan interval trainning seorang atlit melakukan latihan berulang-ulang dalam satu sesi latihan dan diselingi istirahat pada setiap periode latihannya. Ada beberapa faktor yang harus dipenuhi dalam menyusun interfal trainning yaitu: - Lamanya latihan. - Ulangan (repetition) melakukan latihan. - Beban (intensitas) latihan. - Masa istirahat (recovery interval) setelah setiap ulangan dari latihan. Contoh latihan interfal trainning (kerja pada tingkat aerobik) - Jarak lari ( misalnya 400 meter) - Tempo lari (80 detik) - Ulangan lari (10 kali) - Istirahat (antara 3-5 menit) Demikian cara latihan untuk meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru, tenutnya masih banyak lagi latihan fisik yang bisa dilakukan agar kemampuan jantung dan kapasitas paru-paru lebih meningkat. kritik, saran dan komentar dari pembaca selalu saya nantikan agar tulisan di

blog ini semakin baik. (materipenjasorkes.blogspot.com/.../latihan-daya-tahan-jantung-dan-paruparu.html)

Jantung sebagai Pompa

Fungsi

jantung

tolkeep

darah

/

mengalir

melalui

sistem peredaran darah. Hati sebenarnya mempunyai dua pompa terpisah, salah satu yang memompa sedangkan darah dari sirkulasi memompa sistemik darah dari ke paru-paru kering melalui melalui sisanya

paru-paru,

yang lain

tubuh dan kembali lagi ke jantung. Dengan demikian, darah mengalir di sekitar dan sekitar sirkuit berkesinambungan. Gambar 29 menunjukkan rincian fungsional dari jantung sebagai pompa. Darah memasuki atrium kanan dari vena besar dipaksa oleh atrium kontraktor melalui katup trikuspid ke dalam ventrikel kanan. Pompa ventrikel kanan darah melalui katup pulmoner ke dalam pulmonary arteri, melalui paru-paru, dan akhirnya melalui vena pulmonalis ke atrium kiri. Waktu kontraksi atrium kemudian memaksa darah ke dalam ventrikel kiri, dari mana ia dipompa melalui katup aorta ke dalam aorta dan melalui sirkulasi sistemik. Para atrium Keduanya pompa primer yang memaksa darah ke dalam ventrikel masingmasing. Ini penggerak darah ekstra ke dalam ventrikel membuat mereka lebih efisien sebagai pompa dari mereka akan jika mereka tidak memiliki mekanisme pengisian khusus. Namun, ventrikel yang begitu kuat sehingga mereka masih dapat memompa darah dalam jumlah besar bahkan ketika atrium gagal berfungsi. JANTUNG RHYTHMICITY DAN PERATURAN PERUSAHAAN Dalam rangka untuk memompa darah jantung bergantian harus rileks dan con-saluran, sehingga darah untuk memasuki kamar selama fase relaksasi dan "memaksa keluar selama fase Kontraksi kontraktor dan alternatif. relaksasi disediakan oleh rhythmicity yang melekat pada otot jantung itu sendiri, yang ditunjukkan indah oleh kontraksi hati yang terbuka (Rekaman dari kontraksi dari bagian yang berbeda dari jantung penyu seni illustrated'in Gambar SO, muncul pada rekor top dari sinus jantung, dalam midle merekam dari atrium, dan

BATANG dan Ekstremitas Bawah | Gambar 29. Rincian bagian fungsional jantung.

di bagian bawah catatan dari ventrikel. Tidak ada saraf yang melekat pada bagian berbeda dari hati untuk membuat mereka kontrak berirama, dan tidak ada sinyal lain yang datang dari luar jantung menyebabkan rhythmicity tersebut. Dengan kata lain, rhythmicity jantung dipegang pada otot jantung itu sendiri, dan, jika ada jantung porfion'br'the ^ dihapus dari tubuh, itu akan terus kontrak selama itu buatan disediakan dengan cukup gizi. The Sinus sebagai Pacemaker dari Jantung. Mengacu sekali lagi untuk Gambar SO, maka akan diamati bahwa kontrak sinus sedikit di depan atrium dan atrium sedikit menjelang ventricle. / Setiap kali kontrak sinus, sebuah impuls listrik menyebar di sepanjang serabut otot dari sinus ke atrium dan kemudian ke ventrikel, membuat bagian-bagian dari kontrak jantung di suksesi. Karena inisiat sinus contracon hal itu disebut alat pacu jantung. Jantung manusia adalah berbeda dari penyu, karena tidak ada sinus yang berbeda. Namun, yang terletak di dinding ppsteripr dari atrium kanan langsung di bawah ppint masuknya vena cava superior adalah knovfn area kecil sebagai node sinb-altrial \ (SA node) yang 6f embryologic umat yang sisa yang sinus menemukan di bawah hewan. Tingkat berirama POMPA TINDAKAN jantung DAN PERATURAN PERUSAHAAN

kira-kira 72 kali per menit. yaitu serat-serat otot jantung yang bergabung bersama dalam Kerja kisi. and ventricle o£ a turtle's heaK. Akibatnya. sedangkan otot dikeluarkan dari atrium. atrium. dan SA node disebut alat pacu jantung. impuls yang berasal dari simpul SA menyebar ke dalam atrium dan ventrikel. Karena SA node memiliki tingkat lebih cepat dari irama dari bagian lain dari jantung. media melakukan khusus Ventricle Figure 30. Method for recording the separate contractions of the sinus. Sistem Purkinje. irama dari simpul SA menjadi irama jantung seluruh. Below are illustrated the effects o£ S-A block and A-V block on impulse tranmission . seperti yang ditunjukkan pada Gambar 31. Hal ini dengan cara ini bahwa impuls hati perjalanan di segala arah setelah yang berasal S-node A. kontrak sekitar 60 kali per menit dan otot dari ventrikel sekitar 25 kali per menit.kontraksi dari serat otot dikeluarkan dari jvAjiode tersebut. Meskipun impuls jantung dapat melakukan perjalanan dengan baik sepanjang serabut otot jantung. merangsang daerah-daerah tersebut sangat cepat sehingga mereka tidak pernah dapat memperlambat untuk tingkat alamiah mereka irama. Konduksi dari Impulse melalui Jantung Jantung terdiri dari otot syncytium. Sebuah awal impuls listrik dalam setiap serat tunggal akhirnya menyebar ke membran semua serat.

.

Serat ini. and finally through the Purkinje system to all parti of the ventricles. yang mengirimkan impuls sekitar dua sampai empat kali secepat otot jantung yang normal. then into the A-V node. Sistem ini terdiri dari modifikasi-fied serat otot jantung. showing the syncytial arrangement of the fibers. dimulai pada atrioventrikular . yang disebut serat Purkinje. __ Left ventricle Figure 32. Transmission of the cardiac impulse from the S-A node into the atria.Figure 31. Cardiac muscle. illusjrated pada Gambar 32. dikenal sebagai sistem Purkinje ada dalam ventrikel hewan yang lebih tinggi untuk mempercepat kecepatan konduksi.

menyebabkan semua bagian untuk kontrak secara simultan dan untuk mengerahkan upaya pemompaan terkoordinasi. yang memungkinkan beberapa serat otot untuk con ¬ saluran darah sebelum dan. impuls akan menempuh perjalanan jauh lebih perlahan-lahan melalui ventrikel. dan. penurunan melalui ini perjalanan menyebabkan SA kontrak. Penularan nodus SA. ini akan mengakibatkan kompresi daya Hati. Ini akan berhenti konduksi impuls dari sinus ke atrium. impuls mengerti. jantung orang lain. Tujuan dari sistem Purkinje adalah untuk mengirimkan pulsa jantung di seluruh ventrikel secepat mungkin. . karena Impulse berasal dari mereka node Namun. seratus Jelas. Pertama. Kadang-kadang dorongan jantung tersumbat di beberapa titik di jalur normal karena kerusakan jantung. darah ke dalam ventrikel sangat sebelum cepat kontraksi melalui ventrikel. seperti yang jelas terlihat dari ilustrasi. Kalau bukan untuk sistem Purkinje. dorongan menyebar menyebabkan kedua ventrikel untuk kontrak di wjthin kekuatan penuh beberapa berikutnya seratus detik. sistem Setelah Purkinje. sebelum penundaan beberapa mengizinkan untuk meneruskan ke dalam ventrikel. satu menyebar di sepanjang dinding ventrikel kanan dan yang lainnya 'sepanjang dinding ventrikel kiri. blok sino-atrial telah dilakukan dengan mengikat tali erat di jantung antara sinus dan atrium.node (AV node). pertama detik ada berkurang. pemompaan. Urutan impuls atrium. AV cara Beberapa node belum detik seratus dan meninggalkan Sistem mencapai dengan lain Purkinje. yang jgcated posterior di bagian bawah dinding jitrial tepat. Penundaan ini memungkinkan waktu untuk atrium untuk memaksa menunda. Gambar 30 menunjukkan pengaruh artifisial memblokir impuls di dua titik kritis di jantung kura-kura. Blok Impulse Konduksi melalui Hati. Setelah sepanjang setelah memasuki AV node itu. Sebagai contoh. sebagian dari otot jantung atau dari sistem Purkinje bisa dihancurkan dan digantikan oleh jaringan fibrosa yang tidak dapat mengirimkan impuls. dan memperluas melalui bundel AV ke dalam septum ventrikel mana mereka dibagi menjadi dua bundel besar. tingkat alamiah sedangkan atrium dan ventrikel mengasumsikan suku sama dengan laju alami atrium. sinus terus mengalahkan di sendiri.

atrium menjadi alat pacu jantung untuk ventrikel karena tingkat alami ventrikel tentang rhythmicity masih jauh lebih lambat dibandingkan atrium. dan ventrikel pada tingkat alami mereka. NORMAL PATHWAY Absolutely refractory Absolutely refractory Relatively 'refractory .rium. Dengan kata lain. Penelitian ini menunjukkan bahwa bagian dari jantung yang berdetak paling cepat mengontrol laju irama jantung sisa hanya sejauh berfungsi con serat ductive ¬ ada di antara daerah yang berbeda. Namun demikian. ar. dan ventrikel semua mengalahkan tarif mereka sendiri masing-masing irama alam. Dalam hati manusia memblokir jarang terjadi antara node SA dan otot aurikularis. untuk memblokir pengiriman impuls dari atrium ke ventrikel. Oleh karena itu. sinus. tingkat atrium akan rertlain di sekitar 72 denyut per menit. setiap kali bundel AV diblokir. sedangkan yang dari ventrikel akan menurun menjadi sekitar 5J5 denyut per menit. jantung masih beroperasi cukup memuaskan sebagai pompa. atrium akan mengalahkan pada irama dari simpul SA. Meskipun ini asynchrony dari atrium dan ventrikel. Setelah ini. ini waktu antara atrium dan ventrikel. karena di tempat lain atrium tersambung ke ventrikel bukan oleh con serat ductive ¬ melainkan oleh jaringan fibrosa yang tidak dapat melakukan impuls. meskipun pompa ¬ ing kemampuan mungkin akan menurun sebanyak 30 persen. tetapi sangat sering konduksi dari atrium ke dalam ventrikel melalui bundel AV diblokir.Dengan kata lain. Hanya melalui bundel ini bahwa dorongan normal dapat lulus dari atrium ke dalam ventrikel. Menjelang akhir catatan Gambar 30 lainnya mendatang ¬ liga terikat erat di sekitar jantung.

Akibatnya. . dorongan kedua tidak dapat menyebar sepanjang membran yang sama sampai kira-kira 0. menunjukkan strip melingkar otot jantung. terbukti bahwa atrium tidak sepenuhnya penting bagi jantung untuk memompa darah throiigh sistem peredaran darah. dorongan benar-benar berhenti. tetapi waktu yang dibutuhkan untuk ini terjadi adalah sekitar 0. Impuls memasuki sistem Purkinje dan kemudian menyebar ke dalam ventrikel jantung normal perjalanan sekitar jantung dalam waktu sekitar 0. Pada saat itu impuls mencapai titik awal seluruh hati masih tahan api. yang memungkinkan dorongan untuk perjalanan sekitar lagi.LONG PATHWAY Figure )3. perjalanan sekitar jantung. Circus / Gerakan. negara refraktori surut depan itu. Biasanya. panjang jalan telah meningkat sehingga sangat bahwa setelah perjalanan sepanjang jalan sekitar jantung impuls sekarang kembali ke posisi jam 12 lebih dari 0. Kadang-kadang kondisi menjadi cukup normal untuk impuls jantung untuk melanjutkan dan di sekitar jantung. selama waktu jantung dikatakan tahan api. dan impuls jantung disebabkan oleh trattsfer tiba-tiba dari beberapa ion melalui membran sehingga lebih positif dari ion negatif kemudian muncul di dalam. Misalnya. Penghentian Setiap Impulse dalam Periode Refractory Hati-IHE. Pada saat ini porsi awalnya merangsang otot tidak lagi tahan api. Sistem metabolisme sel dapat kembali mentransfer ion melalui membran.3 detik kemudian. dorongan kedua tidak dapat dilakukan untuk jangka waktu tertentu.06 detik. di bagian bawah Gambar 33. dan akhirnya kembali ke titik 12:00. yang memungkinkan untuk berlanjut tanpa henti.. yang jauh sebelum melakukan serat otot »ca i lagi. di mana impuls dimulai pada titik 0:00. Oleh karena itu. Ketika sebuah impuls listrik menyebar di sepanjang membran serat jantung niuscle. Efek ini dikenal sebagai gerakan sirkus. Bagian atas Gambar 33 mengilustrasikan prinsip ini. POMPA TINDAKAN HATI DAN PERATURAN PERUSAHAAN tidak pernah berhenti. The principle of the circus movement. Periode ini mungkin inexcitability dijelaskan sebagai berikut: serat otot normal memiliki lebih negatif dari posisitive iriside ion membran. Sebagai hasil impuls.3 detik setelah itu dimulai. . Setelah ini telah terjadi lain impuls jantung tidak dapat dilakukan sampai kondisi asli kembali. yang menyebabkan dorongan untuk mati.3 detik.

Hal ini terkadang hasil dari rangsangan jantung meningkat disebabkan oleh epinefrin. Bahkan ketika relaxa tion ¬ benar terjadi. otot awalnya bersemangat tidak akan tahan dan gerakan sirkus akan terjadi. Masa yang cukup panjang relaksasi tidak mungkin jika dorongan terus berjalan melalui massa otot. menyebabkan jalur panjang untuk berkembang. Misalnya. Sebuah gerakan sirkus di ventrikel menyebabkan * fibrilasi ventrikel membuat kontrak ventrikel hampir terus-menerus dalam gerakan fibrillatory sangat halus dan cepat. ketika impuls perjalanan sekitar jantung dan kembali ke titik awal. sebuah gerakan sirkus terjadi di atrium pada kecepatan tinggi seperti yang satu hanya dapat melihat gerakan fibrillatory menit otot. Sebuah gerakan sirkus adalah bencana dengan tindakan pemompaan jantung karena dipompa mengharuskan otot rileks serta kontrak. atau iritasi jantung sebagai akibat dari penyakit. Sebagai konsekuensinya. Dalam salah satu dari contoh ini adalah mungkin bagi otot jantung untuk pulih lebih cepat dari negara refraktori dari biasanya. Hal ini disebut atrial fibrilasi. khususnya dengan shock dengan 60 siklus arus bolak. Penyebab kedua adalah konduksi lambat dari impuls melalui jantung. Kadang-kadang gerakan sirkus terjadi di sekitar dan di sekitar atrium dua dengan kecepatan 200 hingga 400 kali per menit. Oleh karena itu. sebuah gerakan sirkus-ment kemungkinan terjadi ketika jantung menjadi membesar. Kemudian. seluruh massa otot tidak pernah santai atau kontrak simultane ¬ menerus. menyebabkan impuls sering untuk kembali ke titik awal setelah otot awalnya bersemangat tidak TAHAN PANAS kembali lagi. itu terjadi pada ventrikel sakit bahwa untuk . stimulasi simpatik. ventrikel menjadi tidak mampu memompa darah apapun. tidak pernah memungkinkan suatu tindakan pengisian dan meremas bergantian. hal itu terjadi hanya sebagian jantung pada satu waktu. Hal ini memperlambat pengiriman impuls sekitar tiga kali lipat. Juga. tetapi tidak melibatkan ventrikel. Ventricular fibrilasi sangat sering diprakarsai oleh sengatan listrik. dan ketika itu terjadi di atrium yang tidak berguna apapun sebagai pompa primer bagi ventrikel.Gerakan Circus dapat hasil dari salah satu dari tiga yang berbeda-ities abnormal dari jantung. Hal ini menyebabkan flutter atrium. di mana atrium tampaknya menjadi "berkibar" cepat tetapi memompa hampir tidak ada darah. dan orang selalu meninggal segera. kegagalan sistem Purkinje menyebabkan impuls kemudian dikirim oleh otot jantung itu sendiri. Di lain waktu. seperti yang dijelaskan dalam contoh di atas. Pertama. Penyebab ketiga gerakan sirkus mungkin periode refraktori penurunan otot jantung.

beban kerja atau olahraganya harus tetap berhubungan dengan kebugaran dan kekuatan individu. Yang terjadi pada orang yang rajin berolahraga adalah perubahan pada system kardiovaskular dalam hal penyerapan O2 dan kemampuan untuk pekerjaan fisik yang meningkat dengan denyut jantung yang relative lebih rendah dibanding dengan orang yang tidak berolahraga. (www. atau menjadi sangat membesar.com/docs/114304705/fisiologi-jantung) BAB I PENDAHULUAN A. Olahraga yang teratur akan membuat penurunan terhadap resting heart rate dan meningkatkan ukuran jantung dan ketebalan dinding ventrikel. Namun. Sehingga diastolic dan stroke volumenya dipertahankan tetap meskipun denyut jantungnya menurun.docstoc. VO2 Max. disebut juga kapasitas aerobik maksimum. Latar Belakang Dalam melakukan olahraga fisik. Semakin . atau bahwa de ¬ velop periode refraktori singkat. harus secara teratur yaitu sebuah intensitas yang sesuai. atau memiliki sistem Purkinje rusak. VO2 Max merujuk kepada banyaknya jumlah oksigen selama eksersi (aktivitas fisik) maksimum. durasi dan frekuensi yang teratur. dimana denyut jantung relative lebih rendah dibandingkan dengan orang yang tidak teratur (malas) berolahraga. menjadi terlalu bersemangat. digunakan sebagai tolak ukur daya tahan jantung-paru.berbagai alasan:. Daya tahan jantung paru merupakan ketahanan sistem kardiopulmonary dan pembuluh darah dalam mengambil oksigen dan menyalurkannya ke seluruh tubuh terutama jaringan yang aktif sehingga dapat digunakan pada proses metabolisme tubuh. Intensitas olahraga harus semakin meningkat seiring meningkatkan kinerja untuk mencapai hasil yang optimal.

Tujuan 1. Dengan VO2 max yang semakin besar. Mampu menyampaikan informasi tentang cara melatih daya tahan C. makin biasa orang tersebut beraktifitas. Ketahanan tubuh dalam beraktifitas pun semakin meningkat sehingga orang tersebut tidak mudah lelah. Denyut jantung dapat meningkat 2 hingga 2. c. atlet yang lebih terlatih memiliki stroke volume yang lebih besar dan frekuensi denyut jantung yang lebih rendah daripada orang terlatih. nilai VO2 Max seseorang dapat dinaikan. Tujuan khusus Setelah mempelajari makalah ini diharapkan mahasiswa dapat : a. Oleh sebab itu. Permasalahan . Dapat memahami cara-cara melatih daya tahan. Mengenal secara mendalam tentang macam-macam daya tahan dalam olahraga. semakin lama seseorang itu merasakan kelelahan ketika bekerja atau beraktivitas. Menjelaskan pengertian Daya tahan. Baik pada keadaan istirahat maupun olahraga. b. d. Tujuan umum Untuk mengetahui dan memahami mata kuliah Dasar-Dasar Kepelatihan olahraga. Semakin besar VO2 max.tinggi VO2 Max seseorang. Dengan olahraga yang teratur. dan juga karena peningkatan epinefrin dan norepinefrin. 2. B.5 kali dari normal karena sinyal simpatis dan hilangnya sinyal parasimpatetik. maka kesanggupan jantung-paru dan pembuluh darah dalam mengambil dan menyalurkan oksigen ke jaringan juga semakin besar. faktor emosi berperan dalam peningkatan frekuensi nadi karena merupakan sinyal simpatis dari pusat integrasi.

Apa yang harus dilakukan dalam meningkatkan daya tahan? BAB II PEMBAHASAN A. Dibagi berapa macam daya tahan? 3. Apa yang yang di maksud daya tahan? 2. sedang pengertian dayatahan dari system energy adalah kemampuan kerja organ-organ tubuh dalam jangka waktu tertentu. pernapasan dan system . Pengertian daya tahan dalam olahraga Pengertian daya tahan ditinjau dari kerja otot adalah kemampuan kerja otot atau sekelompok otot dalam jangka waktu tertentu.latihan daya tahan dipengaruhi dan berdampak pada kualitas system kardiovaskuler.Dilihat dari latar belakang yang menggambarkan tentang daya tahan.maka timbul permasalahan sebagai berikut: 1. Istilah ketahanan atau daya tahan dalam dunia olahraga dikenal sebagai kemampuan peralatan organ tubuh olahragawan untuk melawan kelelahan selama berlangsungnya aktivitas atau kerja.

dan sesudah aktivitas kerja berlangsung. 2. Pengertian daya tahan adalah seorang atlet yang mampu untuk mengatasi kelelahan pada organisme tubuh selama melakukan kegiatan tersebut ( Josef Nossek. Kebugaran jasmani adalah suatu keadaaan kemampuan peralatan tubuh yang dapat memelihara keseimbangan tersedianya energy sebelum. 1982. diantaranya. Kemampuan untuk memperpendek waktu pemulihan (recovery). Dengan demikian olahragawan yang memiliki daya tahan baik akan mendapatkan keuntungan selama bertanding. Terutama pada an aerobic power yaitu kemampuan untuk menghasilkan energi dari ATP. selama. Komponen biomotorik daya pada umumnya digunakan sebagai salah satu tolak ukur untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani (physical fitness) olahragawan.peredaran darah. Oleh karana itu factor yang berpengaruh terhadap daya tahan adalah kemampuan maksimal dalam memenuhi komsumsi oksigen yang ditandai dengan VO2max. Kemampuan untuk melakukan aktivitas kerja secara terus menerus dengan intensitas yang tinggi dan dalam jangka waktu lama. dan 3. dan bervariasi. Berjuang secara ulet dan tidak mudah menyerah selama bertanding. terutama pada cabang olahraga pertandingan dan permainan. 2. Hubungan antara daya dan kinerja (penampilan) fisik olahragawan diantaranya adalah: 1. baik untuk daya tahan an-aerobik maupun aerobic. mampu: 1. lebih lama. Menentukan irama dan pola permainan.48) dan ini dapat diadaftasi melalui kegiatan latihan. Memelihara atau mengubah irama dan pola permainan sesuai yang diinginkan. Kemampuan untuk menerima beban latihan yang lebih berat. 3.PC atau system .

dengan menjaga tingkat kritis selama 1 sampai 2 jam dan denyut nadi berkisar 150 sampai dengan 166/ menit. Hasil kerja sesuai dengan tuntutan 02 yang selalu cepat meningkat dari hasil kecepatan. Jika aktivitas diteruskan secara kontinu serta dapat menjaga suplai 02 biasanya akan dapat melakukan kerja dengan waktu yang lama. Suplai 02 sesuai dengan kebutuhan fisyiologi sehingga hasil kerja di bawah kondisi yang ada. yaitu jika kecepatan berkurang dengan pengeluaran energi yang rendah serta tuntuttan 02 di bawah dari kemampuan tenaga aerobik atlet. Tetapi jika latihan dengan itensistas rendah harus dilakukan dengan dengan waktu yang lama. Tetapi tidak lebih dari waktu 10 sampai dengan 12 menit. . menyatakan bahwa dalam melakukan kegiatan latihan harus berpedoman pada intensitas latihan yaitu: 1.. jika kecepatan dinaikan dan tuntutan 02 mencapai kemampuan suplai 02 Bentuk intensitas kritis berada pada zona an-aerobik threshold sehingga kecepatan sesuai dengan kesanggupan respirasi atlet.56) Cara peningkatannya harus diakitkan dengan metode dan sistim suplai energi. Intensistas sub kritis. Intensistas kritis. kecuali bagi atlet yang terlatih tinggi. Tom Kimmet & Margaret auty.165). 1998:.atau lactic acid system (Davis Demien Davis. Parameter Latihan Daya Tahan Aerobik Ambang batas fisiologis dan sistim tubuh dalam aktivitas aerobik meningkat dan lebih efisien dalam perkembangannya. 2. Tom Kimmet & Margaret auty. Untuk meningkatkan daya tahan tubuh dapat dilakukan latihan secara terus menerus selama 15 sampai dengan 60 menit dengan beban 75 sampai dengan 85 % maximum dan dilakukan 4 kali setiap minggunya (Davis Demien Davis. 3. Intensitas supra kritis jika kecepatan berkenaan dengan macam aktivitas yang dilakukan di atas dari kecepatan yang kritis. a.1998.

Untuk itu denyut nandi dapat dijadikan sebagai patokan dalam faktor kelelahan. (3) interval. (2) duration. menurut (Reindel dkk. 1962) antara 45 sampai dengan 90 detik untuk daya tahan aerobik dengan waktu tidak melebihi 3 – 4 menit . Denyut nadi 140 sampai dengan 164/menit. tentunya harus disesuaikan dengan karakteristik dari cabang olahraga dan tingkat kebutuhan atlet. Hal tersebut sebagi komponen penting dalam permulaan perlombbaan terutama pada nomor-nomor lari cabang olahraga atletik. dalam meter/detik. bila diteruskan akan menimbulkan gangguan dan masalah pada otot.Pengembangan latihan dapat dilakukan dengan (1) Intensitas sekitar 70 % dan kecepatan maksimal intensitas dapat diukur dengan menggunakan jarak/ waktu yang dihasilkan dalam kecepatan dan waktu. lamanya waktu latihan sekitar 60 sampai dengan 90 detik untuk peningkatan daya tahan an-aerobik. dan jika kebutuhan energi yang tidak sesuai dengan sisstim aerobik maka secara konsekwensinya akan manjadi penggunaan an-aerobik yang cepat melelahkan. bahkan akan menimbulkan cedra baik pada . (5) jumlah pengulangan disesuaikan dengan kemampuan fisiologis atlet dengan kesetabilan konsumsi 02 pada tingkat yang tinggi. sebab selama istirahat panjang pembuluh darah kapiler akan menyusut. waktu istirahat terganting dari rangsangan kerja. jika denyut nadi di atas 180/menit maka akan tercapai kelelahan yang tinggi dimana kinerja jantung dalam kontraksi menjadi berkurang dalam membagikan 02 ke otot yang bekerja. (4) aktivitas selama waktu istirahat secara normal intensitas sangat rendah hal tersebut dilakukan untuk merangsang penyembuhan/penguatan secar biologis bagi seorang atlet yang terlatih dapat dilakukan melalui jogging. Jika rangsangan latihan tidak menyentuh di atas dnyut nadi 130 maka kapasitas aerobik tidak akan meningkat. Latihan tersebut dapat dilakukan dengan ulangan 3 kali 10 menit untuk peningkatan daya tahan aerobik. Untuk itu kegiatan latihan harus dihentikan. karena dengan kelelahan denyut nadi akan meninggi. sedangkan pada kerja pertama aliran darah terbatas (Hoillman-1959).

b. Untuk melakukan latihan daya tahan an-aerobik digunakan itensitas 90-95 % dan maksimal.Costill. Macam-macam Daya tahan dan Cara melatihnya . termasuk O2 sebagai bahan oksidasi dalam pembentukan energi atau tenaga. Hal tersebut jika diteruskan akan terjadi kehabisan sumber glikolisis sehingga sistim aerobik akan bertanggung jawab. (3) interval. dengan pengulangan 4-6 istirahat diperlukan waktu antara 6-10 menit Hal ini penting agar jangan sampai terjadi penumpukan asam laktat.otot itu sendiri maupun pada faal lainnya seperti pada jantung sebagai pemompa darah untuk membawah keperluan tubuh. untuk mengisi atau memulihkan utang 02 lamanya waktu pemulihan antara 2-10 menit.Wilmore & David L. (5) Jumlah pengulangan harus pendek dalam pengembangan kapasitas anaerobic dan jangan terlalu banyak pengulangan karena akan terjadi penimbunan asam laktat. Untuk yang baik disarn kan dilakukan dengan 4 set dari 4 pengulangan dengan waktu istirahat 10 menit untuk memberikan kesempatan pada pulmo mengisi kembali hutang 02 selama melakukan aktivitas.(2) lamanya latihan dapat dilakukan selama 5-120 detik tergantung dari intensitas yang digunakan. waktu istirahat setelah melakukan intensitas tinggi diperlukan waktu cukup lama. Parameter Latihan untuk Daya Tahan An-aerobic Kebanyakan pengembangan daya tahan an-aerobok dapat dilakukan secara alami pada olahraga siklik dalam kegiatan dengan intensitas tinggi (Jack H. B. Daya tahan an aerobic kebanyakan khusus untuk olahraga tim (Bompa. 1993: 153). (4) Aktivitas selama waktu istirahat harus rileks dengan istirahat total. 1999: 149) Kegiatan latihan yang dapat dilakukan untuk pengembangan daya tahan an-aerobic sebagai berikut: (1) intensitas dapat dilakukan secara bervariasi antara sub maksimal sampai batas maksimal.

Daya Tahan (Endurance ) dibagi menjadi 2 yaitu daya tahan kardiovaskuler dan daya tahan otot.500 m dengan Fartlek Pengertlan Fartlek Sistem latihan fartlek atau speed play diciptakan oleh Gotta Roamer dari Swedia. Cara Melakukan Fartlek . Daya Tahan Kardiovaskuler adalah kemampuan seseorang dalam mempergunakan system jantung. tanah lembek. bukan di alam yang rata dan yang pemandangannya membosankan. tanah rumput. Bentuk latihan untuk meningkatkan daya tahan adalah seperti berikut : Latihan Daya Tahan Kardiovaskuler Fartlek atau Speed Play Lari 1. paru-paru dan peredaran darahnya secara efektif dan efisienuntuk menjalankan kerja secara terus menerus yang melibatkan kontraksi otot dengan intensitas tinggi dalam waktu yang cukup lama. selokan-selokan untuk dilompati. Daya Tahan Otot adalah kemampuan seseorang untuk mempergunakan ototnya untuk berkontraksi secara terus menerus dalam waktu yang relatif lama dengan beban tertentu. tanah berpasir. mengembalikan atau memelihara kondisi tubuh seseorang sehingga sangat baik bagi semua cabang olahraga terutama cabang olahraga yang memerlukan daya tahan tubuh. dan sebagainya.Fartlek sebaiknya dilakukan di alam terbuka yang terdapat bukit-bukit semak belukar. Pengertian fartlek adalah suatu sistem latihan endurance yang maksudnya adalah untuk membangun.

. Lari jarak pendek 30-60 meter dan amat curam. .500 m dengan Fartlek 1) Lari secara terus-menerus Latihan ini memperbaiki keadaan tetap atau keseimbangan antara pengeluaran tenaga.Lari di bukit-bukit Tujuan dari latihan ini adalah agar mendapatkan otot-otot yang kuat. Walaupun demikian. ini berguna untuk memperbaiki tenaga dan daya kecepatan. lari-lari yang bervariasi sebaiknya diperpanjang pada kecepatan yang sedang atau (200-600) m. Oleh karena itu. sistem latihan ini disebut dengan fartlek yang artinya bermain-main dengan kecepatan. Dan setelah merasa kuat lagi bisa lari lagi atau sprint dan sebagainya.Fartlek biasanya dimulal dengan lari-lari lambat yang kemudian divariasi dengan sprintsprint pendek yang intensif dan dengan lari jarakmenengah dengan kecepatan konstan yang cukup tinggi. lari-lari dengan variasi yang bergantiganti seperti diselingi dengan jalan sewaktu-waktu. 2) Lari dengan kecepatan dan jarak yang bervarlasi Latihan ini memperlancar atau memperbaiki ketahanan organ-organ tubuh dan bagianbagian lain dari tubuh si pelari. dan lari naik turun (40-80) m. Latihan sebaiknya di tanah lapang yang sangat bervarlasi yaitu kira-kira 10-12 km dengan lari lambat diutamakan. Macam-macam lari di bukit-bukit: a.Variasi tempo lari ini bisa dimainkan oleh atlet tergantung dari kondisi atlet apablla terasa lelah boleh lari pelan-pelan bahkan boleh berjalan. Cara Melakukan Lari Jarak 1. pengambilan zat asam selama latihan berlangsung. lari dipercepat (25-50) m. Lari 5 sampai 20 km tanpa adanya penambahan kecepatan langkah secara tibatiba dan denyut nadi tidak boleh lebih tinggi dari 150 per menit. lari cepat (100-150) m. dilakukan maksimal sampai 5 – 10 kali dengan istirahat cukup. Latihan ini dilakukan di atas tanah yang tidak bergelombang.

. jarak pelari yang satu dengan yang lainnya berdekatan tetapi tanpa rasa ketegangan yang berlebihan (15-20 kali). melalui lereng-lereng yang curam. Latihan Daya Tahan Otot Squats . Lari di seputar bukit 400-600 meter naik turun bukit. kemudian lutut dibengkokkan. juga untuk pelari jarak 5. tetapi cukup memberikan tenaga kecepatan. d. tidak saja bagi atlet sprint tetapi juga bagi pelari 400-600 meter. Sebab jika hal ini terjadi.500 meter kecepatan sangat penting.b. antara lain: otot paha legiuteus dan biceps femoris nomiten dinoaus. Latihan dilakukan sebanyak 10-12 kali dan tanpa istirahat untuk pemulihan tenaga secara sempurna. diselingi dengan istirahat yang pendek tetapi aktif.000 meter. tetapi pantat jangan sampai menyentuh tumit (half squats). Lari jarak sedang 60-80 meter. tidak dilakukan di bukit yang terlalu curam. Otot-otot yang terlatih.Squats Cara melakukan gerakan: Meletakkan beban di atas pundak di belakang kepala. Hal ini akan menambah daya tahan tubuh. Untuk pelari 1. akan mengakibatkan sakit pada pinggang atau cedera pada tulang rawan lutut akibat menyangga beban yang terlalu berat. Lari jarak panjang 100-150 meter. c. Jarak pelari yang satu dengan yang lain cukup dekat. dan daya tahanan aerobik.

lengan (fleksor). Cara memegang beban dengan tangan menghadap ke bawah. Kedua tangan menghadap beban lurus ke bawah. kedua siku bengkok di samping telinga.Rowing . Beban diangkat ke dada.Rowing Cara melakukan gerakan: Badan dibungkukkan hingga punggung sejajar dengan lantai. kemudian beban diangkat dengan cara meluruskan kedua lengan di atas. pasterior. Otot-otot yang dilatih antara lain: otot bahu. teres mayor. Triceps stretch . triceps. Dahi dapat diletakkan di atas meja. punggung. Otot yang terlatih adalah otot triceps. deltold. dan biceps. .Triceps stretch Cara melakukan gerakan: Beban dipegang di belakang kepala.

Latihan ini memperkuat otot-otot jari. pergelangan tangan. BAB III PENUTUP A. Kesimpulan . Gelindingkan beban melalui ujung jari-jari ke telapak tangan dengan membengkokkan pergelangan tangan ke atas. lengan bawah.Wrist roll Cara melakukan gerakan: Duduk di bangku. lengan bawah diletakkan di atas paha dan telapak tangan menghadap ke atas. dan lengan atas.Wrist roll .

3. artinya untuk kegiatan yang relatif singkat dan waktu yang cukup lama..Beltasar Tarigan. Mudah-mudahan dengan tulisan ini para pelatih akan dapat mempertimbangan dalam melaksanakan kegiatan latihan terutama penhembanagn dan peningkatan daya tahan. Jakarta: LITBANG KONI PUSAT. Saran 1. Yogyakarta: FPOK IKIP Yogyakarta. (1993). Daya taha merupakan hal mutlak dalam kegiatan olahraga. Kegiatan olahraga yang sebagian besar memerlukan aktivitas fisik akan diperlukan suatu daya tahan baik an-aerobik maupun aerobik. Seorang pe. yang menyangkut B. 2. sehingga ia akan mampu mendiiagnose terhadap kekurangan dari atletnya terhadap daya tahan yang sudah dimiliki. Bagi atlit hendaknya dapat melakukan latihan daya tahan dengan teratur. Bagi pelatih hendaknya dapat memahami cara melatih daya tahan atlit dengan baik. . Skripsi. Seorang atlet tanpa memiliki daya tahan mustahil akan dapat melakukan aktivitasnya secara optimal. DAFTAR PUSTAKA Argo Prapto Santosa. karena ia tidak memiliki kemampuan untuk mendiagnose keadaan atletnya. (2005).atih dituntut agar dapat mengetahui indicator-indikator terhadap cabang olahraga yang dilatihnya. JURNAL IPTEK OLAHRAGA: Pengaruh Pendidikan Mata KuliahOlahraga Terhadap Kebugaran Jasmani dan Hubungannya Dengan Indeks Prestasi Mahasiswa. Hal ini penting agar para pelatih tidak salah dalam memberikan latihan. Hubungan Daya Tahan Otot dan Status Gizi dengan Tingkat Kebugaran Jasmani Mahasiswa Putra Jurusan Pendidikan Kesehatan dan Rekreasi. Bagi penulis lebih lanjut untuk mengetahui dan memahami cara melatih daya tahan. Tidak jarang para pelatih yang telah lama menekuni pada cabang tersebut tetapi tidak pernah menghasilakan prestasi yang optimal.

(http://yudipenjas. Tes dan Pengukuran Olahraga.html) . Surakarta: Sebelas Maret University Press. (2006).com/2012/05/endurancedaya-tahan.Ismaryati.blogspot.

yang membuat lebih aliran arus dari sisi dibandingkan dari yang lain. Ketika kelainan jantung disebabkan oleh berbagai penyakit. menyebabkan untuk sebagian dari elektrokardiogram antara S dan gelombang T menjadi depresi. Dengan menempatkan elektroda pada kulit di atas jantung atau pada dua sisi hati dan menghubungkan rekaman ini untuk instrumen yang tepat. dorongan yang dihasilkan selama setiap denyut jantung dapat direkam. . tapi ada hubungan pasti terhadap gelombang P. Dalam hal ini. Atrium ini adalah pemukulan pada tingkat alami dari irama dari simpul SA. sementara ventrikel telah mengasumsikan tingkat mereka sendiri irama Gambar 34 F mengilustrasikan rekor. Tekanan darah tinggi sangat sering menyediakan jenis elektrokardiogram. kurva berlabel "P" disebabkan oleh arus listrik menyebar ke permukaan tubuh ketika ia impuls melewati atrium dua. Ketika impuls sebuah perjalanan melalui serat otot arus listrik yang dihasilkan oleh ion-ion yang mengalir menyebar ke dalam cairan yang mengelilingi jantung. Secara umum. Hal ini disebabkan oleh kebocoran arus listrik abnormal dari jantung bahkan antara denyut jantung. dan ramuan menit saat ini benar-benar mengalir sampai ke permukaan tubuh.Theelektrokardiogram Elektrokardiogram adalah alat klinis yang sangat penting untuk menilai kemampuan jantung untuk mengirimkan impuls jantung. yang sering terjadi ketika seseorang memiliki serangan jantung akut. Kurva ditandai "Q". Gelombang P terjadi secara teratur. dorongan ditularkan melalui banyak dari ventrikel sangat lambat yang kompleks QRS berlangsung dalam waktu lama waktu dan juga mengembangkan dan bentuk abnormal. Dalam elektrokardiogram normal diilustrasikan pada Gambar 34 A. dan QRST gelombang juga terjadi secara teratur. Pada Gambar 34 B beberapa otot ventrikel telah rusak. Gambar 34 D menunjukkan apa yang ditemukan pada pasien yang memiliki sistem Purkinje sebagian diblokir. ini menunjukkan kerusakan pada membran serat otot ventrikel. dan "S" disebabkan oleh lewatnya impuls melalui ventrikel dan kurva "T" disebabkan oleh kembalinya ion ke dalam serat otot ventrikel pada akhir periode refraktori . elektrokardiogram sering menjadi berubah dari yang normal. Gambar 34 C menggambarkan gelombang QRS normal dengan pembesaran berlebihan dari gelombang S dan berkurangnya gelombang R. "R". Gambar 34 E menggambarkan efek penyumbatan impuls pada bungkusan AV. ditunjukkan dengan panah. dari detak jantung prematur. Hal ini sering disebabkan oleh pembesaran satu sisi hati.

tendinea korda. Katup trikuspid dan mitral (katup atrioventrikular) adalah sama. Ini disebut suara jantung pertama dan pangkat''' 'suara kedua jantung. Katup semilunar tidak harus berfungsi dengan sangat mudah seperti itu karena kekuatan besar kontraksi venctricles. Sebuah studi tentang Gambar 34 menunjukkan bagaimana berbagai kelainan fungsi jantung dapat ditemukan dari rekaman elektrokardiografi. Memerlukan katup sangat mudah bergerak. Hal ini biasanya disebabkan oleh hati kesal akibat faktor-faktor seperti terlalu banyak merokok. FUNGSI DARI HATI Katup Mengacu sekali lagi untuk Gambar 29. Alasan kemungkinan untuk perbedaan-perbedaan dalam dua jenis katup adalah darah yang harus mengalir dengan sangat mudah dari atrium ke dalam ventrikel karena atrium tidak pompa dengan kekuatan banyak. Gambar 35 mengilustrasikan Secara lebih rinci struktur katup. minum kopi terlalu banyak. memiliki agak baling-baling film seperti ekspansif yang diadakan di tempat oleh ligamen khusus. katup mitral mencegah aliran balik dari ventrikel kiri ke atrium kiri. Katup paru dan aorta (katup semilunar) juga mirip satu sama lain. Suara pertama adalah disebabkan oleh .Kelainan hanya di sini adalah bahwa dorongan terjadi terlalu cepat setelah jantung sebelumnya mengalahkan. karena tidak ada pompa jenis ini mungkin dapat beroperasi jika cairan yang dibiarkan mengalir ke belakang selama siklus kompresi. Katup trikuspid mencegah aliran balik dari ventrikel kanan ke atrium kanan. dan kurang tidur. Lub dub "The Lub''''. membentang dari otot-otot papiler. dan katup paru-paru dan aorta masing mencegah aliran balik ke kanan dan ventrikel kiri dari paru-paru dan sistemik arteri sistem. setelah setengah bulan-kecil berbentuk dengan struktur yang sangat kuat. kita dapat melihat bahwa empat katup jantung semua berorientasi sehingga darah tidak pernah mengalir ke belakang namun selalu ke depan saat kontrak jantung. dan mengapa prosedur diagnostik dipakai dalam semua pasien dengan penyakit jantung. Katup ini memiliki tujuan yang sama sebagai katup dalam pompa kompresi. Jantung Suara Ketika seseorang mendengarkan dengan stetoskop dengan detak jantung biasanya dia mendengar suara-suara yang tepat digambarkan sebagai''lub dub. Lub dub.

relaksasi ventrikel memungkinkan darah mulai mengalir mundur dari arteri ke dalam ventrikel. bendungan darah di atrium kiri dan paru-paru. Jika katup mitral menjadi stenosed. Penyebab paling sering penyakit jantung valvular adalah demam rematik. Semua derajat kerusakan katup dapat mengembangkan berikut demam rematik. Jelas. Ini disebut stenosis. darah bendungan di ventrikel kiri. Demikian juga. atau lebih mungkin. kali ini dalam darah arteri dan ventrikel dan juga di dinding pembuluh dan jantung. meningkatkan tekanan dalam dua ventrikel gaya baling-baling dari katup AV tertutup. Fase akut dari penyakit ini biasanya terjadi dua sampai tiga minggu setelah seseorang telah memiliki streptococcic sakit tenggorokan. atau infeksi streptococcic lain. penyakit yang diyakini hasil dari reaksi alergi terhadap racun yang dikeluarkan oleh bakteri streptococcic. Ketika kontrak ventrikel. satu atau lebih dari katup-nya mungkin rusak atau terluka dengan proses penyakit. mengikis katup dan ingrowth penyebab jaringan berserat. Katup ini kadang-kadang dimakan sepenuhnya atau menjadi sangat terbatas dan mengeras sehingga tidak bisa menutup secara normal. dan getaran yang ditularkan melalui dada harus didengar sebagai suara pertama. Jika katup aorta menjadi stenosed. yaitu "Lub" suara. Segera setelah ventrikel telah habis darah mereka ke sistem arteri. Respon alergi menyebabkan pertumbuhan seperti kembang kol kecil di tepi katup yang selama beberapa bulan untuk beberapa tahun. Hubungan ini diilustrasikan pada Gambar 36 oleh phonocardiogram. Hal ini juga membentuk getaran. demam berdarah. yang merupakan representasi grafis dari hati suara. Penghentian tiba-tiba arus balik dari ventrikel ke atrium menciptakan getaran dinding darah dan jantung. . stenosis katup pulmonal dan trikuspid menyebabkan darah ke bendungan di ventrikel kanan dan sirkulasi sistemik masing-masing. Gambar 37 mengilustrasikan ke kiri katup mitral normal dan ke kanan katup menebal dan kaku yang dihasilkan dari beberapa tahun proses demam rematik. infeksi telinga streptococcic. seperti katup hanyalah sebuah lubang sempit daripada katup sama sekali. Getaran ini ditransmisikan ke dada menyebabkan "dub" suara. Katup Penyakit Jantung Kadang-kadang seseorang lahir dengan tidak adanya kelainan atau bahkan dari salah satu katup jantung.penutupan katup AV ketika ventrikel kontrak pertama. sehingga menyebabkan katup semilunar untuk menutup tiba-tiba. Kadang-kadang katup bukaan begitu sangat dipersempit oleh jaringan bekas luka yang darah mengalir melalui lubang hanya dengan banyak kesulitan.

katup bocor adalah sebagai bencana untuk fungsi jantung sebagai bukaan katup yang menyempit. Kerusakan parah pada katup mitral menyebabkan pembendungan berlebihan darah di atrium kiri dan paruparu. Demikian juga. dan fungsi dari katup jantung telah diuraikan. menyebabkan kebocoran cairan dari kapiler paru ke dalam jaringan paru dan alveoli. sehingga menghasilkan suara jantung pertama. gelombang P dari elektrokardiogram terjadi segera sebelum gelombang tekanan Thye disebabkan oleh kontraksi atrium. seperti yang ditunjukkan pada Gambar 36. Ventrikel tetap dikontrak sekitar 0. dalam regurgitasi aorta banyak darah dipompa ke aorta oleh kembali ventrikel kiri ke ventrikel selama diastole daripada mengalir di melalui sirkulasi sistemik.8 kedua yaitu. efek ini disebut regurgitasi.15 detik setelah gelombang P dimulai. meskipun katup aorta dipengaruhi hampir sama sering. darah bocor mundur melalui katup yang harus menghentikan aliran mundur. adalah mungkin untuk sintesis informasi ini ke dalam urutan peristiwa yang disebut siklus jantung. dan membuka katup semilunar. menyebabkan gelombang QRS dari elektrokardiogram dan merangsang otot ventrikel berkontraksi. Sekitar 0. Dengan demikian. Kadang-kadang katup adalah baik bocor yang sempit.Sama seperti yang sering katup tidak menjadi pulmonalis tetapi yang terkikis sehingga mereka tidak dapat menutup. Misalnya. impuls listrik akan menyelesaikan perjalanan melalui atrium dan mulai menyebar dengan cepat di atas ventrikel. Oleh karena itu. darah engorges paru-paru. Kemudian transmisi impuls melalui jantung menyebabkan serat otot untuk contarct. Siklus jantung berhak dimulai dengan inisiasi dari impuls berirama di SA node. Katup yang paling sering terkena demam rematik adalah katup mitral. dan sering tenggelam dalam cairan pasien sendiri. selama otot tetap refactory dan . dan dalam darah aorta penyakit katub bendungan Facebook Dalam ventrikel kiri serta di atrium kiri dan paru-paru. Akibatnya. mengurangi efisiensi jantung memompa dalam dua cara. Ini akan dijelaskan secara rinci dalam Bab 6 dalam pembahasan gagal jantung. Siklus Jantung Sekarang tindakan pemompaan hati. Di sisi lain. Tekanan ventrikel meningkat menutup katup AV. kegagalan katup mitral menutup ketika kontrak ventrikel kiri memungkinkan darah mengalir mundur ke atrium kiri serta maju ke aorta. rhythmicity jantung. berikut kerusakan salah satu katup ini. katup jantung kanan jarang rusak parah. Oleh karena itu.

Segera setelah rileks otot ventrikel. tidak ada kontraksi lebih lanjut terjadi sampai impuls listrik baru dimulai di nodus SA. Menjelang akhir diastole. Kemudian. karena itu adalah periode dari siklus jantung ketika katup abnormal semilunar kebocoran bukan menutup rapat. Di sisi lain. dan tekanan ventrikel meningkat dengan cepat. Selama proses retransfer relaksasi ion melalui serabut membran untuk membangun kembali muatan listrik normal negatif di dalam serat. Setelah relaksasi ventrikel. Ketika tekanan meningkat lebih tinggi dari itu aorta. ventrikel kiri. atau dengan dimulai dengan bunyi jantung kedua dan berakhir dengan suara jantung pertama. Diastole.kemudian mereka bersantai. . dimulai dengan gelombang T dan berakhir dengan gelombang QRS. Misalnya. Ini adalah alasan darah terus mengalir dari atrium kiri ke ventrikel kiri. Sistol Dan Diastole Masa selama siklus jantung pada saat ventrikel berkontraksi adalah sistol disebut dan periode relaksasi ini disebut diastol. di sisi lain. Seorang dokter memeriksa jantung bisa diketahui periode s dari sistole dan diastole baik dari elektrokardiogram atau dari bunyi jantung. tiba-tiba. jantung yang abnormal suara yang disebabkan oleh kebocoran katup AV terjadi selama sistol. Segera setelah rileks ventrikel. sistol dimulai dengan gelombang QRS dan berakhir dengan gelombang T. tekanan ventrikel turun drastis. Selama diastole tekanan atrium kiri adalah sedikit lebih tinggi dibandingkan dengan ventrikel kiri. karena itu adalah periode saat katup kebocoran jika mereka abnormal. katup aorta terbuka dan memungkinkan darah mengalir ke aorta selama sisa seluruh systole. dan aorta selama siklus jantung khas. menutup katup semilunar dan elicting suara jantung kedua. Hal ini terutama berlaku ketika seseorang mempelajari gangguan katup atau lubang abnormal antara kedua sisi jantung. kebocoran katup semilunar menyebabkan "desah" suara sewaktu diastole. Hal ini menyebabkan gelombang T elektrokardiogram. atau dimulai dengan suara jantung pertama dan berakhir dengan kedua suara. Kadang-kadang cukup penting untuk membedakan antara sistole dan diastole. kontraksi di atrium kiri mengangkat tekanan atrium kiri ke nilai lebih tinggi dan pasukan dalam jumlah ekstra darah ke ventrikel. katup AV dekat. Tekanan Perubahan Selama Siklus Jantung Gambar 38 menunjukkan perubahan tekanan di atrium kiri. sejumlah kecil darah mengalir mundur dari arteri ke dalam ventrikel. kontrak ventrikel kiri.

Hukum Jantung Jumlah darah yang dipompa oleh jantung biasanya ditentukan oleh jumlah darah yang mengalir dari vena ke atrium kanan. hati hanyalah sebuah robot yang terus memompa sepanjang waktu. maka kontrak dengan kekuatan yang lebih besar daripada bila tidak preliminarily menggeliat. Ketika otot jantung ditarik sebelum kontraksi. ketika darah masuk salah satu atrium. h arus benar-benar akurat. Persiapan jantung-paru. Dengan kata lain. Di sisi lain. ruang jantung membesar sangat. tekanan aorta tetap tinggi karena jumlah besar darah telah disimpan dalam arteri sangat yg dpt dilembungkan selama systole. Hukum jantung sering tidak berlaku setelah hati telah rusak. Tentu saja. jantung memompa semua darah yang mengalir ke tanpa membuat pembendungan darah yang berlebihan di pembuluh darah. hati adalah analog dengan pompa bah. jika sejumlah besar darah masuk. Prinsip ini sering disebut "hukum dari hati". untuk jumlah kemudian bahkan normal darah kembali ke jantung tidak dapat dipompa dengan mudah. Setelah metode yang sering digunakan di laboratorium fisiologi untuk menunjukkan kemampuan independen jantung untuk memompa darah adalah persiapan jantung-paru diilustrasikan pada Gambar 39. Dalam kasus jantung. yang alasan. peregangan otot serat. Darah ini lari pelanpelan melalui kapiler kembali ke pembuluh darah. dan kekuatan kontraksi lemah. Sepanjang diastole. sehingga tekanan aorta untuk jatuh dari puncak selama systole sekitar 120 mm. Hg pada akhir diastole. itu dipompa keluar dari ruang segera.memungkinkan aliran balik sedikit darah yang segera menutup katup aorta. Ketika hanya sejumlah kecil darah memasuki jantung. tetapi . Akibatnya. maka segera dipompa masuk ke bilik dan kemudian masuk ke arteri. Hg ke minimum dari sekitar 80 mm. Dalam persiapan aliran darah melalui sirkulasi sistematik dihentikan. karena setiap cairan saat memasuki kamar pompa bah. dan setiap kali darah memasuki atrium kanan itu dipompa pada melalui jantung. Ini adalah kualitas khusus otot jantung yang memberikan kemampuan jantung untuk memompa darah jumlah yang bervariasi tergantung pada tingkat inflow vena. peningkatan jumlah darah kembali ke jantung dipompa di melalui. dan kekuatan kontraksi menjadi sangat besar. ada tingkat maksimum di mana jantung bisa pompa. hukum jantung lebih tepat dinyatakan sebagai berikut: dalam batas-batas fisiologis. serat-serat otot tidak meregang sangat. Artinya. meskipun tekanan ventrikel turun ke nol.

dan dapat mengubah jumlah darah yang mengalir ke atrium kiri dengan menaikkan atau menurunkan reservoir vena.melainkan disalurkan dari aorta melalui sistem eksternal dan kemudian kembali ke atrium kiri. Pertama. Beberapa prinsip yang menunjukkan fungsi independen dari jantung dapat diilustrasikan indah dengan persiapan jantung-paru. Aliran Dan daya tahan Ini adalah jelas nyata dari bahasan di atas desakan itu dan daya tahan menentang masingmasing eter pada darah pengaruh alir. dan nutrisi dalam dari glukosa ini kadang-kadang ditambahkan ke darah. Dengan memasukkan faktor berbagai yang mempengaruhi daya tahan ke dalam rumus di atas. Satu dapat bervariasi perlawanan dari sirkuit eksternal dengan mengencangkan atau melonggarkan sebuah penjepit sekrup. Sesuatu dapat menyatakan hubungan ini secara matematis oleh rumus berikut: Darah mengalir = Rumus yang sama ini dapat axspressed pada dua bentuk secara aljabar yang lain: Tekanan = arah mengalir X daya tahan Daya tahan Rumus ini adalah dasar dari semua pelajaran hemodynamic dari sistem peredaran. Dengan kata lain. dapat ditunjukkan bahwa dalam batas-batas fisiologis menaikkan atau menurunkan reservoir vena merupakan faktor utama yang menentukan berapa banyak darah akan dipompa. dan oleh karenanya secara menyeluruh memahami utama untuk apapun coba untuk meneliti operasi dari edaran. memperlihatkan bahwa rate dari aliran darah secara langsung sebanding ke perbedaan tekanan di . Jantung akan terus mengalahkan selama berjam-jam dengan sistem aliran eksternal mengambil tempat sirkulasi sistematis. Hukumnya Poiseuille. Dia bisa mengukur aliran darah dengan flowmeter. Darah mengalir ( ) Terungkap rumus ini kemampuan dari darah untuk mengalir melalui pembuluh darah tertentu. semakin besar jumlah darah Hubungan timbal balik Dari Tekanan. Buatan respirasi diberikan ke paru-paru untuk menjaga darah tepat oksigen. sesuatu dapat memperoleh rumus lain stiil dikenal sebagai hukumnya Poiseuille.

mengijinkan darah ditingkatkan alir. dan kebalikannya sebanding ke panjang kapal dan kekentalan darah. hyperemia reaktif. Bahwasanya. ketika satu tisu menjadi sangat berbekalkan darah mengalir sangat itu hara makin baik dibandingkan normal. kemudian kontrak pembuluh darah. Sebagai hasilnya faktor yang mempengaruhi diameter arteriolar dapat mempengaruhi aliran dari darah melalui satu area jaringan tertentu ke jaringan lain. di dalam diameter dari arteriole dapat sebenarnya susut untuk nol ketika ini membuat dinding kontrak betulbetul. sangat lalai berganti pada diameter vaskuler dapat membuat perbedaan luar biasa pada sejumlah darah alir. tisu derita. secara langsung sebanding ke pemangkatan keempat dari diameter pembuluh darah. hampir persis yang sejumlah darah memerlukan sediakan hara untuk rate jumlah maksimum dari aliran metabolisme ke tisu tidak ada lagi. diameter dari arterioles secara otomatis bertambah. oleh sebab itu. ketika hara pada apapun tisu dari tubuh menjadi kurang dari normal.antara kedua-duanya akhir dari penbuluh darah. Arterioles Sebagai pelaras Utama Dari Aliran Darah Bagian dari sistem peredaran melalui darah yang mana mengalir dengan yang kesulitan ter besar adalah arterioles. atau ketika permintaan metabolic dari sel menjadi berlebihan dalam hubungan dengan sejumlah hara disediakan oleh darah. dengan demikian penurun aliran darah. Kalau aliran darah adalah kurang dari itu dibutuhkan. kalau lebih besar dibandingkan itu dibutuhkan. Pada sisi lain. Diameter dari arterioles dapat ditingkatkan atau penurunan sebagai respons atas kebutuhan untuk aliran darah pada bagian berbeda dari edaran systemic oleh dua berarti berbeda: (1 ) mekanisme dengan hyperemia reaktif. Mengingat sekali lagi bahwa daya tahan kebalikannya sebanding ke pemangkatan keempat dari seribu lipat atau lebih hanya dengan menyantaikan atau contractying tembok otot memperlancar. Dengan kata lain. meletakkan satu . PERATURAN DARI ALIRAN DARAH MELALUI PEMBULUH DARAH Sejumlah darah mengalir melalui apapun area tertentu dari darah diatur terutama oleh berganti pada diameter dari masing-masing kapal. pompa perasaan lebih darah dibandingkan perlu. Hyperemia reaktif tern reaktif hyperemia memaksudkan darah ditingkatkan mengalir disebabkan oleh hara kahat dari tisu. Alasan untuk ini adalah sejumlah darah yang harus melalui masing-masing arteriole secara relatif satu-setengah dari semua daya tahan ke aliran darah pada edaran systemic berada di dalam arterioles. adalah satu mekanisme otomatis untuk menyesuaikan darah mengalir ke apapun area sebanding dengan kebutuhan untuk hara. tidak ada kurang. Sebagai contoh. dan (2 ) peraturan gelisah. Satu detik alasan kenapa arterioles adalah pelaras terpenting dari aliran darah adalah bahwa pembuluh darah ini adalah berbekalkan satu tembok berotot yang kuat. Dengan biasa. Seperti menunjukkan di atas. satu empat lipat banyak di diameter menyusut daya tahan sekian banyak itu aliran darah meningkat 356 times. atau mungkin diameter tingkat ke tiga atau empat waktu ukuran normal ini ketika otot memperlancar berbaring.

bagaimanapun. dan ini adalah salah satu paling penting berarti dengan mana darah mengalir ke bagian berbeda dari tubuh diatur.isi berlebihan pada perasaan dan pimpinan untuk kelelahan awalnya. Rangsangan dari kegelisahan parasympathetic biasanya menyebabkan kapal untuk membesar. dan beberapa kapal sebagai contoh. yang yang mungkin menyebabkan dilatasi secara kimiawi. dilatasi yang menghasilkan sebagai satu konsekwensi dengan kekurangan perihal nutrisi segera bebaskan darah tidak cukup sediakan. Setelah penerusan dari darah mengalir kembali dari hara mengijinkan kapal untuk menyempit kembali diameter normal ini setelah beberapa menit. memelihara kapal pada satu status moderator dari constriction semua waktu. ini telah dalilkan bahwa kekurangan dari hara menyebabkan tisu sekitar untuk membebaskan produk abnormal. kuantitas seperti itu berlebihan dari asam susu atau phospate kombinasikan. meningkatkan kelemahan dari tembok dan karena itu mengijinkan dilatasi. kontrol parasympathetic dari pembuluh darah terjadi sangat dengan jarang yang ini memerlukan dengan susah disebutkan. Kedua. Rangsangan dari kegelisahan simpatik biasanya menyebabkan semua kapal mengecuali kapiler untuk sempit. adalah berikut: pertama. Beberapa mendalilkan keterangan. Ini dipanggil nada vasomotor. Mekanisme . dan pada akhir dari 3 menit untuk sekitar 4 waktu ukuran normal ini. ini kemungkinan itu darah lemah menyediakan lantaran satu defisit perihal nutrisi pada otot memperlancar dari arteriolar membuat dinding diri mereka sendiri. Mekanisme hyperemia reaktif mencegah yang manapun ini. kekurangan perihal nutrisi mempunyai sebabkan diameter dari kapal untuk banyak untuk sekitar 2 tikes ukuran normalnya. Penyebab hyperemia reaktif. seperti digambarkan di figur 48. ini kemungkinan bahwa karbon dioxside membentuk pada tisu dan tidak mengangkut selama periode dengan aliran darah kurang dapat membesar arterioles. Sistem nerves simpatik secara normal mengirimkan satu aliran berkesinambungan dari impuls ke pembuluh darah. mekanisme tepat dari akibat ini bukan diketahui. Dengan tanpa melihat mekanisme tepat dengan hyperemia reaktif. kapal dari "kemerahmerahan" area dari rupa dan itu dengan otak disediakan oleh kegelisahan dari sistem parasympathetic. Pada akhir dari satu-setengah menit. Kontrol gelisah Dari Aliran Darah Semua pembuluh darah dari edaran systemic disediakan oleh kegelisahan dari sistem nerves simpatik. Ketiga. Terlepas dari kepentingan ekstrim dengan reaktif hyperemia untuk peraturan darah lokal alir. Nada Vasomotor dan ini mengontrol oleh sistem nerves simpatik. Gambarkan 47 menggambarkan akibat dengan reaktif hyperemia pada satu arteriole melalui yang mana aliran darah tiba-tiba tertutup. Bagaimanapun.

Ketika naik temperatur badan terlalu tinggi. selama latihan. ketika latihan seseorang. Sebagai contoh. disusut rangsangan simpatik membesar arterioles dari kulit. sementara organ seperti otak dan perasaan berlanjut mendapat aliran cukup. dan pada waktu yang sama melalui area demikian sebagai kulit. DISTRIBUSI DARI DARAH PADA TUBUH Gambarkan 49 pertunjukan persentase dekat dari total darah pada bagian berbeda dari sistem peredaran. berlawanan akibat terjadi: impuls simpatik yang berlebihan lewat ke kulit. Sistem nerves simpatik juga mempengaruhi pergeseran utama di darah mengalir saat menolong untuk mengatur temperatur badan. ini meningkatkan rugi panas hingga suhu kembali ke normal. Juga. dan bidang gastrointestinal. dan naik temperatur badan. darah mengalir penyusutan. yang secara normal penerima tiga ke-empat dari total keluaran jantung. Kontrol gelisah dari pembuluh darah umumnya terkait dengan hara lokal atur dari tisu. meningkat aliran dari darah hangat ke sepatu ski. satu proporsi . yaitu alasan kenapa kegelisahan parasympathetic vasodilating tidak penting di paling bagian dari edaran. Sebagai ganti. ini mempunyai kaitan dengan semua distribusi terlalu dari aliran darah untuk mengkhususkan bagian dari darah. satu bagian utama dari total pergeseran aliran darah ke otot.dengan mana sistem nerves simpatik menyempit kapal lebih dari keadaan normal mereka dari constriction adalah untuk banyak angka dengan impuls simpatik bahkan normal di atas. buah pinggang. Sepertiga kejadian dengan peraturan gelisah yang penting dari aliran darah terjadi ketika sistem peredaran telah dirusakkan sangat sangat besar itu perasaan memompa satu kuantitas tidak cukup dari darah untuk menyediakan semua bagian dari tubuh. sementara mekanisme dengan mana ini membesar kapal adalah untuk menyusut impuls. dengan demikian ijin jauh lebih aktivitas berotot dibandingkan dapat jika tidak terjadi. Di etika ini sistem simpatik dapat menyebabkan keduanya vasoconstriction dan vasodilatation. ketika temperatur badan mencurah normal di bawah. impuls simpatik menyebabkan vasoconstriction di area ini sementara kapal otot menjadi membesar mekanisme hyperemia reaktif. Penggunaan dengan kontrol gelisah dari pembuluh darah. Sebagai hasil. Pada sisi lain. rugi panas menjadi kurang. Di bawah simpatik kondisi ini rangsangan menyebabkan vasoconstriction di semakin sedikit area penting. Ini adalah jelas dari ini menggambarkan bahwa tentang empat ke-lima dari darah berada di dalam edaran systemic dan sesuatu fiifth pada edaran pulmonary dan perasaan. Oleh sebab itu. otot memerlukan demikian satu ekstrim banyak di aliran darah itu perasaan sering tidak dapat memompa satu kuantitas cukup dari darah keduanya melalui membesar kapal otot.

dan banyak ini dapat dipindahkan ke dalam bagian lain dari edaran . Satu reservoir darah ke-lima adalah kapal pulmonary.jauh lebih tinggi dari darah mengisi pembuluh darah yang arteri. Kedua. Dari darah. terlepas dari kepentingan ekstrim mereka ke edaran. Sebagai contoh. arterioles dan kapilari. sementara pembuluh darah. Kira-kira 15 per picis dari darah secara normal pada edaran pulmonary. mengirim darah penyimpanan ke dalam aliran utama dari aliran. darah tidak dapat beredar secara normal melalui tisu. ketika ekstra kebutuhan organ penting aliran darah. tapi dapat perluas untuk menggenggam sebanyak 1 L. Juga. refleks gelisah. sistem nerves simpatik dapat dengan jelas mengontrak kulit pembuluh darah. pembuluh darah besar dari daerah abdominal adalah particullary distensible. oleh sebab itu. darah sinus pembuluh dari hati dapat memperluas dan mengontrak banyak lipat. kandung hanya beberapa per picis dari darah. sebabkan sejumlah besar impuls simpatik untuk melewati ke pembuluh darah. dan. venules. Secara normal darah di pembuluh darah ini biasanya mengatur panas dari tubuh lagi dengan cepat darah mengalir melalui mereka semakin besar akan rugi dari panas. Ini adalah contractile ini dan expansile berkualitas dari sistem pembuluh darah yang melindungi edaran melawan akibat celaka dari rugi darah. limpa secara normal mengandung kira-kira 200 ml. tapi pada lain times hanya beberapa ratus mililiter. Pembuluh darah dari kulit adalah satu ke-empat sangat penting darah reservoir. arteri dari edaran systemic mengandung hanyalah 13 per picis dari total darah. pembuluh darah adalah berbekalkan kegelisahan dari sistem nerves simpatik sangat yang kapan saja tisu berawal menderita karena tidak adanya darah aliran.. Ketiga. Reservoir Darah Ketika total reruntuhan volume darah sangat rendah itu kapal adalah tidak lagi cukup terisi. sehingga itu hati pada keadaan tertentu mungkin menggenggam sebanyak satu liter dan setengah darah. Bagian tertentu dari sistem pembuluh darah adalah terutama penting untuk menyimpan darah: pertama. Bagaimanapun. secara normal menggenggam satu luar biasa sejumlah darah. menyempit mereka dan merelokasikan darah ke dalam perasaan dan kapal lain. Untuk alasan ini. Sistem pembuluh darah yang seluruh menindaki sebagai satu reservoir darah. untuk pembuluh darah menunjukkan satu mutu plastik dengan mana tembok mereka dapat menggelembungkan dan mengontrak sebagai respons atas sejumlah darah siap pada edaran. dan sinus bintang johar mengandung kira-kira 61 per picis. Namun mereka dapat mengontrak ketika darah diperlukan antah-berantah pada edaran. ini penting untuk mempunyai satu barang persediaan ekstra dari darah. atau dapat kontrak untuk sekecil 50 ke 100 ml. yangkah akan didiskusikan di bab 7.

0. per detik.5 ke 1 mm. arterioles.4 mm. dan percepatan dari aliran darah dengan sebanding kurang. 5 cm. 8 cm. satu sangat proporsi besar dari unsur pada darah dapat mengirim melalui membran kapiler. percepatan rata-rata dari penyusutan aliran darah. Sesuai nomornya. per detik. paru-paru menindaki sebagai satu sumber utama dari darah pada waktunya kebutuhan. PERCEPATAN DARI ALIRAN DARAH PADA BAGIAN BERBEDA DARI EDARAN Masa aliran darah maksudkan kuantitas nyata dari alir darah melalui satu kapal atau group dari kapal pada satu periode tertentu dari waktu. per detik. Percepatan dari aliran darah pada kapiler terutama berpengaruh nyata sebab ini berada di sini oxigen. cm. Total area bersekat-sekat salib dari area arterioles dari arterioles adalah 15 ke 30 waktu dibandingkan dari aorta. Total area bersekatsekat salib dari arteri bercabang dengan sangat greather dibandingkan tersebut aorta. dan pembuluh darah sekitar 4 waktu.tanpa merusak fungsi dari paru-paru. tapi ini membentangkan seperti otot dari satu pohon ke dalam satu sangat lebar area Bersekat-sekat crooss pada daerah dari kapiler. nutriensts lain. percepatan kira-kira berikut: aorta. Kemudian ini membagi ke dalam sejumlah arteri besar af. . Di perbedaan karena tak sesuai ke ini. Oleh sebab itu. percepatan dari aliran darah memaksudkan jarak yang bepergian darah sepanjang satu kapal pada satu periode tertentu dari waktu. dan ini ke dalam arterioles. Tanpa excange ini pada kapiler. Ini adalah jelas kemudian itu area bersekatsekat yang seberang dari kapal meninggalkan perasaan dan memasuki perasaan adalah agak kecil. Kalau kuantitas dari alir darah melalui satu telah tetap sisa kapal. 1. panjang dari waktu darah itu sisa pada masing-masing rata-rata kapilari kira-kira satu ke dua detik. Aorta saat ini meninggalkan perasaan mempunyai satu area bersekat-sekat salib dari kira-kira 2 sq. venules. Panjang dari kapilari rata-rata akan 0. Oleh sebab itu. seperti rambut. 4 mm. per detik. semua yang lain hemodynamics dari edaran akan sia-sia. per detik. Terlepas dari waktu pendek ini. per detik. dan venae cavae. dan kelulusan limbah tubuh mondar-mandir di antara darah dan ruang tisu. Ini menandakan sekali lagi kemampuan ekstrim dari kapilari sebagai satu mekanisme pertukaran di antara darah dan zalir tisu. venules tentang 60 waktu. sebagian darah aortic mengalir ke dalam masing-masing sebesar kapal ini. 30 cm. percepatan dari aliran darah obviosly menyusut sebagai ukuran dari kapal banyak. Area bersekat-sekat yang seberang dari kapilari akan 750 waktu yang aorta. 5 mm. Oleh sebab itu. percepatan dari aliran darah adalah terbesar pada aorta dan yang paling sedikit pada kapiler. Kemudian arteri besar membagi ke dalam arteri lebih kecil statis. Sebagai satu konsekwensi. pada satu percepatan aliran darah dari 0.

aliran darah melalui pulmonary . Ini funcion adalah untuk mengangkut darah melalui pulmonary kapiler darimana oksigen berada menyerap udara rongga gigi dan dioksida karbon dikeluarkan. Darah pompa bilik jantung kanan ke dalam pulmonary nadi.Area istimewa dari Sistem Edaran EDARAN PULMONARY Edaran pulmonary adalah edaran pada paru-paru. Dari sana. adalah sangat sederhana. Anatomi physiologic dari edaran pulmonary. digambarkan di figur 50.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful