Latihan Daya Tahan Jantung Dan Paru-paru

Daya Tahan adalah keadaan atau kondisi tubuh yang mampu untuk bekerja dalam waktu yang lama, tanpa mengalami kelelahan yang berlebihan setelah menyelesaikan pekerjaan terssebut dan masih memiliki cadangan tenaga untuk kegiatan rutin sehari-hari. Yang dimaksud dengan daya tahan jantung dan paru-paru adalah kemampuan Jantung dan kapasitas paru-paru dalam melakukan aktifitas kerja dalam waktu lama tanpa mengalami gangguan yang berarti. Daya tahan tersebut dapat diukur dari kemampuan melakukan tugas yang berat secara terus-menerus yang mengikutsertakan otot-otot besar dalam waktu lama. Jantung, paru-paru, dan sisitem peredaran darah berfungsi secara efisien dalam tempo yang cukup tinggi selama periode waktu tertentu. Bagaimana cara meningkatkan Daya Tahan Jantung dan Paru-paru? Latihan yang dapat meningkatkan taya tahan jantung dan paru-paru adalah sebagai berikut: 1. Fartlek (Speedplay) Fartlek atau speedplay adalah sistem latihan endurance yang dimaksudkan untuk membangun, mengembalikan, atau memelihara kondisi tubuh seseorang. Latihan daya tahan jantung dan paru-paru menggunakan fartlek sangat baik untuk semua cabang olahraga yang memerlukan daya tahan. Fartlek diciptakan oleh Gosta Holmer seorang dari Swedia, Fartlek kalau diterjemahkan adalah bermain-main dengan kecepatan artinya latihan fartlek adalah latihan lari dengan kecepatan yang berubah-ubah. Latihan fartlek sebaiknya dilakukan di alam terbuka, dimana ada bukit-bukit, tanah berpasir, semak belukar, selokan-selokan untuk dilompati, tanah rumput, tanah lembek, dan sebagainya, sehingga seorang yang melakukan lari fartlek merasakan semua medan dan dapat menerapkan kecepatan lari pada lintasan yang berbeda-beda. 2. Interval Trainning Interval Trainning adalah suatu sitem latihan yang diselingi oleh intervalinterval yang berupa masa istirahat. Jadi dalam sesi latihan interval trainning seorang atlit melakukan latihan berulang-ulang dalam satu sesi latihan dan diselingi istirahat pada setiap periode latihannya. Ada beberapa faktor yang harus dipenuhi dalam menyusun interfal trainning yaitu: - Lamanya latihan. - Ulangan (repetition) melakukan latihan. - Beban (intensitas) latihan. - Masa istirahat (recovery interval) setelah setiap ulangan dari latihan. Contoh latihan interfal trainning (kerja pada tingkat aerobik) - Jarak lari ( misalnya 400 meter) - Tempo lari (80 detik) - Ulangan lari (10 kali) - Istirahat (antara 3-5 menit) Demikian cara latihan untuk meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru, tenutnya masih banyak lagi latihan fisik yang bisa dilakukan agar kemampuan jantung dan kapasitas paru-paru lebih meningkat. kritik, saran dan komentar dari pembaca selalu saya nantikan agar tulisan di

blog ini semakin baik. (materipenjasorkes.blogspot.com/.../latihan-daya-tahan-jantung-dan-paruparu.html)

Jantung sebagai Pompa

Fungsi

jantung

tolkeep

darah

/

mengalir

melalui

sistem peredaran darah. Hati sebenarnya mempunyai dua pompa terpisah, salah satu yang memompa sedangkan darah dari sirkulasi memompa sistemik darah dari ke paru-paru kering melalui melalui sisanya

paru-paru,

yang lain

tubuh dan kembali lagi ke jantung. Dengan demikian, darah mengalir di sekitar dan sekitar sirkuit berkesinambungan. Gambar 29 menunjukkan rincian fungsional dari jantung sebagai pompa. Darah memasuki atrium kanan dari vena besar dipaksa oleh atrium kontraktor melalui katup trikuspid ke dalam ventrikel kanan. Pompa ventrikel kanan darah melalui katup pulmoner ke dalam pulmonary arteri, melalui paru-paru, dan akhirnya melalui vena pulmonalis ke atrium kiri. Waktu kontraksi atrium kemudian memaksa darah ke dalam ventrikel kiri, dari mana ia dipompa melalui katup aorta ke dalam aorta dan melalui sirkulasi sistemik. Para atrium Keduanya pompa primer yang memaksa darah ke dalam ventrikel masingmasing. Ini penggerak darah ekstra ke dalam ventrikel membuat mereka lebih efisien sebagai pompa dari mereka akan jika mereka tidak memiliki mekanisme pengisian khusus. Namun, ventrikel yang begitu kuat sehingga mereka masih dapat memompa darah dalam jumlah besar bahkan ketika atrium gagal berfungsi. JANTUNG RHYTHMICITY DAN PERATURAN PERUSAHAAN Dalam rangka untuk memompa darah jantung bergantian harus rileks dan con-saluran, sehingga darah untuk memasuki kamar selama fase relaksasi dan "memaksa keluar selama fase Kontraksi kontraktor dan alternatif. relaksasi disediakan oleh rhythmicity yang melekat pada otot jantung itu sendiri, yang ditunjukkan indah oleh kontraksi hati yang terbuka (Rekaman dari kontraksi dari bagian yang berbeda dari jantung penyu seni illustrated'in Gambar SO, muncul pada rekor top dari sinus jantung, dalam midle merekam dari atrium, dan

BATANG dan Ekstremitas Bawah | Gambar 29. Rincian bagian fungsional jantung.

di bagian bawah catatan dari ventrikel. Tidak ada saraf yang melekat pada bagian berbeda dari hati untuk membuat mereka kontrak berirama, dan tidak ada sinyal lain yang datang dari luar jantung menyebabkan rhythmicity tersebut. Dengan kata lain, rhythmicity jantung dipegang pada otot jantung itu sendiri, dan, jika ada jantung porfion'br'the ^ dihapus dari tubuh, itu akan terus kontrak selama itu buatan disediakan dengan cukup gizi. The Sinus sebagai Pacemaker dari Jantung. Mengacu sekali lagi untuk Gambar SO, maka akan diamati bahwa kontrak sinus sedikit di depan atrium dan atrium sedikit menjelang ventricle. / Setiap kali kontrak sinus, sebuah impuls listrik menyebar di sepanjang serabut otot dari sinus ke atrium dan kemudian ke ventrikel, membuat bagian-bagian dari kontrak jantung di suksesi. Karena inisiat sinus contracon hal itu disebut alat pacu jantung. Jantung manusia adalah berbeda dari penyu, karena tidak ada sinus yang berbeda. Namun, yang terletak di dinding ppsteripr dari atrium kanan langsung di bawah ppint masuknya vena cava superior adalah knovfn area kecil sebagai node sinb-altrial \ (SA node) yang 6f embryologic umat yang sisa yang sinus menemukan di bawah hewan. Tingkat berirama POMPA TINDAKAN jantung DAN PERATURAN PERUSAHAAN

Sebuah awal impuls listrik dalam setiap serat tunggal akhirnya menyebar ke membran semua serat. Meskipun impuls jantung dapat melakukan perjalanan dengan baik sepanjang serabut otot jantung. kira-kira 72 kali per menit. Sistem Purkinje. dan SA node disebut alat pacu jantung. seperti yang ditunjukkan pada Gambar 31. atrium. media melakukan khusus Ventricle Figure 30. Karena SA node memiliki tingkat lebih cepat dari irama dari bagian lain dari jantung. sedangkan otot dikeluarkan dari atrium. Hal ini dengan cara ini bahwa impuls hati perjalanan di segala arah setelah yang berasal S-node A. yaitu serat-serat otot jantung yang bergabung bersama dalam Kerja kisi. irama dari simpul SA menjadi irama jantung seluruh. Akibatnya. impuls yang berasal dari simpul SA menyebar ke dalam atrium dan ventrikel. Konduksi dari Impulse melalui Jantung Jantung terdiri dari otot syncytium. Below are illustrated the effects o£ S-A block and A-V block on impulse tranmission . merangsang daerah-daerah tersebut sangat cepat sehingga mereka tidak pernah dapat memperlambat untuk tingkat alamiah mereka irama.kontraksi dari serat otot dikeluarkan dari jvAjiode tersebut. and ventricle o£ a turtle's heaK. Method for recording the separate contractions of the sinus. kontrak sekitar 60 kali per menit dan otot dari ventrikel sekitar 25 kali per menit.

.

and finally through the Purkinje system to all parti of the ventricles. __ Left ventricle Figure 32. Sistem ini terdiri dari modifikasi-fied serat otot jantung. illusjrated pada Gambar 32. Transmission of the cardiac impulse from the S-A node into the atria. yang mengirimkan impuls sekitar dua sampai empat kali secepat otot jantung yang normal. showing the syncytial arrangement of the fibers. dikenal sebagai sistem Purkinje ada dalam ventrikel hewan yang lebih tinggi untuk mempercepat kecepatan konduksi.Figure 31. then into the A-V node. yang disebut serat Purkinje. Cardiac muscle. Serat ini. dimulai pada atrioventrikular .

Ini akan berhenti konduksi impuls dari sinus ke atrium.node (AV node). Gambar 30 menunjukkan pengaruh artifisial memblokir impuls di dua titik kritis di jantung kura-kura. Kadang-kadang dorongan jantung tersumbat di beberapa titik di jalur normal karena kerusakan jantung. satu menyebar di sepanjang dinding ventrikel kanan dan yang lainnya 'sepanjang dinding ventrikel kiri. Tujuan dari sistem Purkinje adalah untuk mengirimkan pulsa jantung di seluruh ventrikel secepat mungkin. AV cara Beberapa node belum detik seratus dan meninggalkan Sistem mencapai dengan lain Purkinje. Urutan impuls atrium. sinus terus mengalahkan di sendiri. Blok Impulse Konduksi melalui Hati. Kalau bukan untuk sistem Purkinje. yang memungkinkan beberapa serat otot untuk con ¬ saluran darah sebelum dan. ini akan mengakibatkan kompresi daya Hati. seratus Jelas. dan memperluas melalui bundel AV ke dalam septum ventrikel mana mereka dibagi menjadi dua bundel besar. yang jgcated posterior di bagian bawah dinding jitrial tepat. pertama detik ada berkurang. Penundaan ini memungkinkan waktu untuk atrium untuk memaksa menunda. sebelum penundaan beberapa mengizinkan untuk meneruskan ke dalam ventrikel. penurunan melalui ini perjalanan menyebabkan SA kontrak. darah ke dalam ventrikel sangat sebelum cepat kontraksi melalui ventrikel. dan. Pertama. pemompaan. Sebagai contoh. Setelah sepanjang setelah memasuki AV node itu. tingkat alamiah sedangkan atrium dan ventrikel mengasumsikan suku sama dengan laju alami atrium. . jantung orang lain. blok sino-atrial telah dilakukan dengan mengikat tali erat di jantung antara sinus dan atrium. impuls akan menempuh perjalanan jauh lebih perlahan-lahan melalui ventrikel. sebagian dari otot jantung atau dari sistem Purkinje bisa dihancurkan dan digantikan oleh jaringan fibrosa yang tidak dapat mengirimkan impuls. karena Impulse berasal dari mereka node Namun. menyebabkan semua bagian untuk kontrak secara simultan dan untuk mengerahkan upaya pemompaan terkoordinasi. impuls mengerti. Penularan nodus SA. dorongan menyebar menyebabkan kedua ventrikel untuk kontrak di wjthin kekuatan penuh beberapa berikutnya seratus detik. seperti yang jelas terlihat dari ilustrasi. sistem Setelah Purkinje.

setiap kali bundel AV diblokir. dan ventrikel semua mengalahkan tarif mereka sendiri masing-masing irama alam. untuk memblokir pengiriman impuls dari atrium ke ventrikel. Setelah ini. atrium akan mengalahkan pada irama dari simpul SA. ar. Penelitian ini menunjukkan bahwa bagian dari jantung yang berdetak paling cepat mengontrol laju irama jantung sisa hanya sejauh berfungsi con serat ductive ¬ ada di antara daerah yang berbeda. NORMAL PATHWAY Absolutely refractory Absolutely refractory Relatively 'refractory . Hanya melalui bundel ini bahwa dorongan normal dapat lulus dari atrium ke dalam ventrikel. Menjelang akhir catatan Gambar 30 lainnya mendatang ¬ liga terikat erat di sekitar jantung. karena di tempat lain atrium tersambung ke ventrikel bukan oleh con serat ductive ¬ melainkan oleh jaringan fibrosa yang tidak dapat melakukan impuls. sinus. Meskipun ini asynchrony dari atrium dan ventrikel. Oleh karena itu. Namun demikian. meskipun pompa ¬ ing kemampuan mungkin akan menurun sebanyak 30 persen. tingkat atrium akan rertlain di sekitar 72 denyut per menit. jantung masih beroperasi cukup memuaskan sebagai pompa.Dengan kata lain. sedangkan yang dari ventrikel akan menurun menjadi sekitar 5J5 denyut per menit.rium. dan ventrikel pada tingkat alami mereka. Dalam hati manusia memblokir jarang terjadi antara node SA dan otot aurikularis. tetapi sangat sering konduksi dari atrium ke dalam ventrikel melalui bundel AV diblokir. Dengan kata lain. atrium menjadi alat pacu jantung untuk ventrikel karena tingkat alami ventrikel tentang rhythmicity masih jauh lebih lambat dibandingkan atrium. ini waktu antara atrium dan ventrikel.

dorongan kedua tidak dapat menyebar sepanjang membran yang sama sampai kira-kira 0.3 detik kemudian. Impuls memasuki sistem Purkinje dan kemudian menyebar ke dalam ventrikel jantung normal perjalanan sekitar jantung dalam waktu sekitar 0. Efek ini dikenal sebagai gerakan sirkus. Pada saat itu impuls mencapai titik awal seluruh hati masih tahan api. yang menyebabkan dorongan untuk mati. Kadang-kadang kondisi menjadi cukup normal untuk impuls jantung untuk melanjutkan dan di sekitar jantung. Sistem metabolisme sel dapat kembali mentransfer ion melalui membran.3 detik setelah itu dimulai. The principle of the circus movement. Sebagai hasil impuls. perjalanan sekitar jantung.3 detik.. Misalnya. dorongan benar-benar berhenti. dan impuls jantung disebabkan oleh trattsfer tiba-tiba dari beberapa ion melalui membran sehingga lebih positif dari ion negatif kemudian muncul di dalam. yang memungkinkan dorongan untuk perjalanan sekitar lagi. di mana impuls dimulai pada titik 0:00. tetapi waktu yang dibutuhkan untuk ini terjadi adalah sekitar 0. Biasanya. Periode ini mungkin inexcitability dijelaskan sebagai berikut: serat otot normal memiliki lebih negatif dari posisitive iriside ion membran. .LONG PATHWAY Figure )3. yang jauh sebelum melakukan serat otot »ca i lagi. Ketika sebuah impuls listrik menyebar di sepanjang membran serat jantung niuscle. Pada saat ini porsi awalnya merangsang otot tidak lagi tahan api. panjang jalan telah meningkat sehingga sangat bahwa setelah perjalanan sepanjang jalan sekitar jantung impuls sekarang kembali ke posisi jam 12 lebih dari 0.06 detik. Setelah ini telah terjadi lain impuls jantung tidak dapat dilakukan sampai kondisi asli kembali. dan akhirnya kembali ke titik 12:00. Penghentian Setiap Impulse dalam Periode Refractory Hati-IHE. selama waktu jantung dikatakan tahan api. menunjukkan strip melingkar otot jantung. POMPA TINDAKAN HATI DAN PERATURAN PERUSAHAAN tidak pernah berhenti. . terbukti bahwa atrium tidak sepenuhnya penting bagi jantung untuk memompa darah throiigh sistem peredaran darah. Bagian atas Gambar 33 mengilustrasikan prinsip ini. Circus / Gerakan. Oleh karena itu. yang memungkinkan untuk berlanjut tanpa henti. negara refraktori surut depan itu. dorongan kedua tidak dapat dilakukan untuk jangka waktu tertentu. di bagian bawah Gambar 33. Akibatnya.

seluruh massa otot tidak pernah santai atau kontrak simultane ¬ menerus. di mana atrium tampaknya menjadi "berkibar" cepat tetapi memompa hampir tidak ada darah. sebuah gerakan sirkus terjadi di atrium pada kecepatan tinggi seperti yang satu hanya dapat melihat gerakan fibrillatory menit otot. Di lain waktu. Pertama. tetapi tidak melibatkan ventrikel. Misalnya. Sebagai konsekuensinya. sebuah gerakan sirkus-ment kemungkinan terjadi ketika jantung menjadi membesar. menyebabkan jalur panjang untuk berkembang. Ventricular fibrilasi sangat sering diprakarsai oleh sengatan listrik. atau iritasi jantung sebagai akibat dari penyakit. dan ketika itu terjadi di atrium yang tidak berguna apapun sebagai pompa primer bagi ventrikel. Hal ini menyebabkan flutter atrium. Sebuah gerakan sirkus adalah bencana dengan tindakan pemompaan jantung karena dipompa mengharuskan otot rileks serta kontrak. ketika impuls perjalanan sekitar jantung dan kembali ke titik awal. ventrikel menjadi tidak mampu memompa darah apapun. Oleh karena itu. Kemudian. menyebabkan impuls sering untuk kembali ke titik awal setelah otot awalnya bersemangat tidak TAHAN PANAS kembali lagi. itu terjadi pada ventrikel sakit bahwa untuk . seperti yang dijelaskan dalam contoh di atas. stimulasi simpatik. Penyebab ketiga gerakan sirkus mungkin periode refraktori penurunan otot jantung. Kadang-kadang gerakan sirkus terjadi di sekitar dan di sekitar atrium dua dengan kecepatan 200 hingga 400 kali per menit. Hal ini terkadang hasil dari rangsangan jantung meningkat disebabkan oleh epinefrin. Dalam salah satu dari contoh ini adalah mungkin bagi otot jantung untuk pulih lebih cepat dari negara refraktori dari biasanya. Bahkan ketika relaxa tion ¬ benar terjadi. Masa yang cukup panjang relaksasi tidak mungkin jika dorongan terus berjalan melalui massa otot. khususnya dengan shock dengan 60 siklus arus bolak. Sebuah gerakan sirkus di ventrikel menyebabkan * fibrilasi ventrikel membuat kontrak ventrikel hampir terus-menerus dalam gerakan fibrillatory sangat halus dan cepat. hal itu terjadi hanya sebagian jantung pada satu waktu. otot awalnya bersemangat tidak akan tahan dan gerakan sirkus akan terjadi. Penyebab kedua adalah konduksi lambat dari impuls melalui jantung. dan orang selalu meninggal segera. Hal ini memperlambat pengiriman impuls sekitar tiga kali lipat.Gerakan Circus dapat hasil dari salah satu dari tiga yang berbeda-ities abnormal dari jantung. Juga. tidak pernah memungkinkan suatu tindakan pengisian dan meremas bergantian. kegagalan sistem Purkinje menyebabkan impuls kemudian dikirim oleh otot jantung itu sendiri. Hal ini disebut atrial fibrilasi.

docstoc. Yang terjadi pada orang yang rajin berolahraga adalah perubahan pada system kardiovaskular dalam hal penyerapan O2 dan kemampuan untuk pekerjaan fisik yang meningkat dengan denyut jantung yang relative lebih rendah dibanding dengan orang yang tidak berolahraga. Olahraga yang teratur akan membuat penurunan terhadap resting heart rate dan meningkatkan ukuran jantung dan ketebalan dinding ventrikel. VO2 Max.com/docs/114304705/fisiologi-jantung) BAB I PENDAHULUAN A. Intensitas olahraga harus semakin meningkat seiring meningkatkan kinerja untuk mencapai hasil yang optimal. Latar Belakang Dalam melakukan olahraga fisik. beban kerja atau olahraganya harus tetap berhubungan dengan kebugaran dan kekuatan individu. (www. harus secara teratur yaitu sebuah intensitas yang sesuai. atau menjadi sangat membesar. atau bahwa de ¬ velop periode refraktori singkat. Daya tahan jantung paru merupakan ketahanan sistem kardiopulmonary dan pembuluh darah dalam mengambil oksigen dan menyalurkannya ke seluruh tubuh terutama jaringan yang aktif sehingga dapat digunakan pada proses metabolisme tubuh. durasi dan frekuensi yang teratur. disebut juga kapasitas aerobik maksimum. Namun. dimana denyut jantung relative lebih rendah dibandingkan dengan orang yang tidak teratur (malas) berolahraga. Sehingga diastolic dan stroke volumenya dipertahankan tetap meskipun denyut jantungnya menurun. atau memiliki sistem Purkinje rusak.berbagai alasan:. digunakan sebagai tolak ukur daya tahan jantung-paru. Semakin . menjadi terlalu bersemangat. VO2 Max merujuk kepada banyaknya jumlah oksigen selama eksersi (aktivitas fisik) maksimum.

Dengan olahraga yang teratur. Oleh sebab itu. makin biasa orang tersebut beraktifitas. nilai VO2 Max seseorang dapat dinaikan. Mampu menyampaikan informasi tentang cara melatih daya tahan C.tinggi VO2 Max seseorang. B. c. Tujuan khusus Setelah mempelajari makalah ini diharapkan mahasiswa dapat : a. b. semakin lama seseorang itu merasakan kelelahan ketika bekerja atau beraktivitas. d. Tujuan 1. Menjelaskan pengertian Daya tahan. dan juga karena peningkatan epinefrin dan norepinefrin. atlet yang lebih terlatih memiliki stroke volume yang lebih besar dan frekuensi denyut jantung yang lebih rendah daripada orang terlatih. Semakin besar VO2 max. Mengenal secara mendalam tentang macam-macam daya tahan dalam olahraga.5 kali dari normal karena sinyal simpatis dan hilangnya sinyal parasimpatetik. Baik pada keadaan istirahat maupun olahraga. Tujuan umum Untuk mengetahui dan memahami mata kuliah Dasar-Dasar Kepelatihan olahraga. maka kesanggupan jantung-paru dan pembuluh darah dalam mengambil dan menyalurkan oksigen ke jaringan juga semakin besar. Dapat memahami cara-cara melatih daya tahan. Denyut jantung dapat meningkat 2 hingga 2. Dengan VO2 max yang semakin besar. Ketahanan tubuh dalam beraktifitas pun semakin meningkat sehingga orang tersebut tidak mudah lelah. faktor emosi berperan dalam peningkatan frekuensi nadi karena merupakan sinyal simpatis dari pusat integrasi. 2. Permasalahan .

Pengertian daya tahan dalam olahraga Pengertian daya tahan ditinjau dari kerja otot adalah kemampuan kerja otot atau sekelompok otot dalam jangka waktu tertentu.maka timbul permasalahan sebagai berikut: 1. Apa yang harus dilakukan dalam meningkatkan daya tahan? BAB II PEMBAHASAN A. Istilah ketahanan atau daya tahan dalam dunia olahraga dikenal sebagai kemampuan peralatan organ tubuh olahragawan untuk melawan kelelahan selama berlangsungnya aktivitas atau kerja. sedang pengertian dayatahan dari system energy adalah kemampuan kerja organ-organ tubuh dalam jangka waktu tertentu. pernapasan dan system .latihan daya tahan dipengaruhi dan berdampak pada kualitas system kardiovaskuler. Apa yang yang di maksud daya tahan? 2. Dibagi berapa macam daya tahan? 3.Dilihat dari latar belakang yang menggambarkan tentang daya tahan.

Kemampuan untuk menerima beban latihan yang lebih berat. diantaranya. 2. Hubungan antara daya dan kinerja (penampilan) fisik olahragawan diantaranya adalah: 1. Komponen biomotorik daya pada umumnya digunakan sebagai salah satu tolak ukur untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani (physical fitness) olahragawan. Pengertian daya tahan adalah seorang atlet yang mampu untuk mengatasi kelelahan pada organisme tubuh selama melakukan kegiatan tersebut ( Josef Nossek. Memelihara atau mengubah irama dan pola permainan sesuai yang diinginkan. Kebugaran jasmani adalah suatu keadaaan kemampuan peralatan tubuh yang dapat memelihara keseimbangan tersedianya energy sebelum. Terutama pada an aerobic power yaitu kemampuan untuk menghasilkan energi dari ATP. Oleh karana itu factor yang berpengaruh terhadap daya tahan adalah kemampuan maksimal dalam memenuhi komsumsi oksigen yang ditandai dengan VO2max. 2. lebih lama.48) dan ini dapat diadaftasi melalui kegiatan latihan.peredaran darah. Berjuang secara ulet dan tidak mudah menyerah selama bertanding. 1982. dan bervariasi. Kemampuan untuk melakukan aktivitas kerja secara terus menerus dengan intensitas yang tinggi dan dalam jangka waktu lama. Menentukan irama dan pola permainan. terutama pada cabang olahraga pertandingan dan permainan. dan 3.PC atau system . baik untuk daya tahan an-aerobik maupun aerobic. mampu: 1. 3. dan sesudah aktivitas kerja berlangsung. Dengan demikian olahragawan yang memiliki daya tahan baik akan mendapatkan keuntungan selama bertanding. Kemampuan untuk memperpendek waktu pemulihan (recovery). selama.

atau lactic acid system (Davis Demien Davis. menyatakan bahwa dalam melakukan kegiatan latihan harus berpedoman pada intensitas latihan yaitu: 1. 3. Hasil kerja sesuai dengan tuntutan 02 yang selalu cepat meningkat dari hasil kecepatan. Tom Kimmet & Margaret auty. 2.56) Cara peningkatannya harus diakitkan dengan metode dan sistim suplai energi. a. Parameter Latihan Daya Tahan Aerobik Ambang batas fisiologis dan sistim tubuh dalam aktivitas aerobik meningkat dan lebih efisien dalam perkembangannya.. Jika aktivitas diteruskan secara kontinu serta dapat menjaga suplai 02 biasanya akan dapat melakukan kerja dengan waktu yang lama. Tetapi tidak lebih dari waktu 10 sampai dengan 12 menit. Intensistas kritis. Intensitas supra kritis jika kecepatan berkenaan dengan macam aktivitas yang dilakukan di atas dari kecepatan yang kritis. 1998:. . Tom Kimmet & Margaret auty. yaitu jika kecepatan berkurang dengan pengeluaran energi yang rendah serta tuntuttan 02 di bawah dari kemampuan tenaga aerobik atlet. kecuali bagi atlet yang terlatih tinggi. Tetapi jika latihan dengan itensistas rendah harus dilakukan dengan dengan waktu yang lama. Intensistas sub kritis. Suplai 02 sesuai dengan kebutuhan fisyiologi sehingga hasil kerja di bawah kondisi yang ada. dengan menjaga tingkat kritis selama 1 sampai 2 jam dan denyut nadi berkisar 150 sampai dengan 166/ menit. jika kecepatan dinaikan dan tuntutan 02 mencapai kemampuan suplai 02 Bentuk intensitas kritis berada pada zona an-aerobik threshold sehingga kecepatan sesuai dengan kesanggupan respirasi atlet. Untuk meningkatkan daya tahan tubuh dapat dilakukan latihan secara terus menerus selama 15 sampai dengan 60 menit dengan beban 75 sampai dengan 85 % maximum dan dilakukan 4 kali setiap minggunya (Davis Demien Davis.165).1998.

sedangkan pada kerja pertama aliran darah terbatas (Hoillman-1959). jika denyut nadi di atas 180/menit maka akan tercapai kelelahan yang tinggi dimana kinerja jantung dalam kontraksi menjadi berkurang dalam membagikan 02 ke otot yang bekerja. karena dengan kelelahan denyut nadi akan meninggi. (4) aktivitas selama waktu istirahat secara normal intensitas sangat rendah hal tersebut dilakukan untuk merangsang penyembuhan/penguatan secar biologis bagi seorang atlet yang terlatih dapat dilakukan melalui jogging. dan jika kebutuhan energi yang tidak sesuai dengan sisstim aerobik maka secara konsekwensinya akan manjadi penggunaan an-aerobik yang cepat melelahkan. Hal tersebut sebagi komponen penting dalam permulaan perlombbaan terutama pada nomor-nomor lari cabang olahraga atletik. Untuk itu denyut nandi dapat dijadikan sebagai patokan dalam faktor kelelahan. bahkan akan menimbulkan cedra baik pada . waktu istirahat terganting dari rangsangan kerja. menurut (Reindel dkk.Pengembangan latihan dapat dilakukan dengan (1) Intensitas sekitar 70 % dan kecepatan maksimal intensitas dapat diukur dengan menggunakan jarak/ waktu yang dihasilkan dalam kecepatan dan waktu. sebab selama istirahat panjang pembuluh darah kapiler akan menyusut. Latihan tersebut dapat dilakukan dengan ulangan 3 kali 10 menit untuk peningkatan daya tahan aerobik. lamanya waktu latihan sekitar 60 sampai dengan 90 detik untuk peningkatan daya tahan an-aerobik. tentunya harus disesuaikan dengan karakteristik dari cabang olahraga dan tingkat kebutuhan atlet. (3) interval. Untuk itu kegiatan latihan harus dihentikan. bila diteruskan akan menimbulkan gangguan dan masalah pada otot. Jika rangsangan latihan tidak menyentuh di atas dnyut nadi 130 maka kapasitas aerobik tidak akan meningkat. (5) jumlah pengulangan disesuaikan dengan kemampuan fisiologis atlet dengan kesetabilan konsumsi 02 pada tingkat yang tinggi. 1962) antara 45 sampai dengan 90 detik untuk daya tahan aerobik dengan waktu tidak melebihi 3 – 4 menit . Denyut nadi 140 sampai dengan 164/menit. dalam meter/detik. (2) duration.

(3) interval. Daya tahan an aerobic kebanyakan khusus untuk olahraga tim (Bompa. 1993: 153). termasuk O2 sebagai bahan oksidasi dalam pembentukan energi atau tenaga.otot itu sendiri maupun pada faal lainnya seperti pada jantung sebagai pemompa darah untuk membawah keperluan tubuh.Wilmore & David L. Untuk melakukan latihan daya tahan an-aerobik digunakan itensitas 90-95 % dan maksimal. b. 1999: 149) Kegiatan latihan yang dapat dilakukan untuk pengembangan daya tahan an-aerobic sebagai berikut: (1) intensitas dapat dilakukan secara bervariasi antara sub maksimal sampai batas maksimal. B. Parameter Latihan untuk Daya Tahan An-aerobic Kebanyakan pengembangan daya tahan an-aerobok dapat dilakukan secara alami pada olahraga siklik dalam kegiatan dengan intensitas tinggi (Jack H.Costill. Untuk yang baik disarn kan dilakukan dengan 4 set dari 4 pengulangan dengan waktu istirahat 10 menit untuk memberikan kesempatan pada pulmo mengisi kembali hutang 02 selama melakukan aktivitas. untuk mengisi atau memulihkan utang 02 lamanya waktu pemulihan antara 2-10 menit. waktu istirahat setelah melakukan intensitas tinggi diperlukan waktu cukup lama. (5) Jumlah pengulangan harus pendek dalam pengembangan kapasitas anaerobic dan jangan terlalu banyak pengulangan karena akan terjadi penimbunan asam laktat. (4) Aktivitas selama waktu istirahat harus rileks dengan istirahat total. dengan pengulangan 4-6 istirahat diperlukan waktu antara 6-10 menit Hal ini penting agar jangan sampai terjadi penumpukan asam laktat. Macam-macam Daya tahan dan Cara melatihnya .(2) lamanya latihan dapat dilakukan selama 5-120 detik tergantung dari intensitas yang digunakan. Hal tersebut jika diteruskan akan terjadi kehabisan sumber glikolisis sehingga sistim aerobik akan bertanggung jawab.

tanah lembek. tanah berpasir.Daya Tahan (Endurance ) dibagi menjadi 2 yaitu daya tahan kardiovaskuler dan daya tahan otot.500 m dengan Fartlek Pengertlan Fartlek Sistem latihan fartlek atau speed play diciptakan oleh Gotta Roamer dari Swedia. tanah rumput. selokan-selokan untuk dilompati. Daya Tahan Kardiovaskuler adalah kemampuan seseorang dalam mempergunakan system jantung. dan sebagainya. Cara Melakukan Fartlek . Pengertian fartlek adalah suatu sistem latihan endurance yang maksudnya adalah untuk membangun.Fartlek sebaiknya dilakukan di alam terbuka yang terdapat bukit-bukit semak belukar. mengembalikan atau memelihara kondisi tubuh seseorang sehingga sangat baik bagi semua cabang olahraga terutama cabang olahraga yang memerlukan daya tahan tubuh. bukan di alam yang rata dan yang pemandangannya membosankan. paru-paru dan peredaran darahnya secara efektif dan efisienuntuk menjalankan kerja secara terus menerus yang melibatkan kontraksi otot dengan intensitas tinggi dalam waktu yang cukup lama. Bentuk latihan untuk meningkatkan daya tahan adalah seperti berikut : Latihan Daya Tahan Kardiovaskuler Fartlek atau Speed Play Lari 1. Daya Tahan Otot adalah kemampuan seseorang untuk mempergunakan ototnya untuk berkontraksi secara terus menerus dalam waktu yang relatif lama dengan beban tertentu.

Fartlek biasanya dimulal dengan lari-lari lambat yang kemudian divariasi dengan sprintsprint pendek yang intensif dan dengan lari jarakmenengah dengan kecepatan konstan yang cukup tinggi. dilakukan maksimal sampai 5 – 10 kali dengan istirahat cukup. . Lari jarak pendek 30-60 meter dan amat curam. Lari 5 sampai 20 km tanpa adanya penambahan kecepatan langkah secara tibatiba dan denyut nadi tidak boleh lebih tinggi dari 150 per menit. Dan setelah merasa kuat lagi bisa lari lagi atau sprint dan sebagainya. lari-lari dengan variasi yang bergantiganti seperti diselingi dengan jalan sewaktu-waktu.Lari di bukit-bukit Tujuan dari latihan ini adalah agar mendapatkan otot-otot yang kuat. dan lari naik turun (40-80) m. Latihan sebaiknya di tanah lapang yang sangat bervarlasi yaitu kira-kira 10-12 km dengan lari lambat diutamakan. lari-lari yang bervariasi sebaiknya diperpanjang pada kecepatan yang sedang atau (200-600) m.500 m dengan Fartlek 1) Lari secara terus-menerus Latihan ini memperbaiki keadaan tetap atau keseimbangan antara pengeluaran tenaga. Macam-macam lari di bukit-bukit: a. pengambilan zat asam selama latihan berlangsung. sistem latihan ini disebut dengan fartlek yang artinya bermain-main dengan kecepatan. Walaupun demikian.Variasi tempo lari ini bisa dimainkan oleh atlet tergantung dari kondisi atlet apablla terasa lelah boleh lari pelan-pelan bahkan boleh berjalan. Cara Melakukan Lari Jarak 1. ini berguna untuk memperbaiki tenaga dan daya kecepatan. 2) Lari dengan kecepatan dan jarak yang bervarlasi Latihan ini memperlancar atau memperbaiki ketahanan organ-organ tubuh dan bagianbagian lain dari tubuh si pelari. lari dipercepat (25-50) m. lari cepat (100-150) m. . Oleh karena itu. Latihan ini dilakukan di atas tanah yang tidak bergelombang.

Hal ini akan menambah daya tahan tubuh.b. akan mengakibatkan sakit pada pinggang atau cedera pada tulang rawan lutut akibat menyangga beban yang terlalu berat. c. kemudian lutut dibengkokkan. tetapi pantat jangan sampai menyentuh tumit (half squats). diselingi dengan istirahat yang pendek tetapi aktif. Lari jarak sedang 60-80 meter. Lari jarak panjang 100-150 meter. Otot-otot yang terlatih. Lari di seputar bukit 400-600 meter naik turun bukit. juga untuk pelari jarak 5.Squats Cara melakukan gerakan: Meletakkan beban di atas pundak di belakang kepala. Untuk pelari 1.500 meter kecepatan sangat penting. Jarak pelari yang satu dengan yang lain cukup dekat.000 meter. Latihan dilakukan sebanyak 10-12 kali dan tanpa istirahat untuk pemulihan tenaga secara sempurna. d. Sebab jika hal ini terjadi. Latihan Daya Tahan Otot Squats . dan daya tahanan aerobik. tidak dilakukan di bukit yang terlalu curam. jarak pelari yang satu dengan yang lainnya berdekatan tetapi tanpa rasa ketegangan yang berlebihan (15-20 kali). melalui lereng-lereng yang curam. antara lain: otot paha legiuteus dan biceps femoris nomiten dinoaus. tetapi cukup memberikan tenaga kecepatan. tidak saja bagi atlet sprint tetapi juga bagi pelari 400-600 meter. .

Dahi dapat diletakkan di atas meja. pasterior. Otot yang terlatih adalah otot triceps. . triceps. deltold. Otot-otot yang dilatih antara lain: otot bahu. kedua siku bengkok di samping telinga.Rowing Cara melakukan gerakan: Badan dibungkukkan hingga punggung sejajar dengan lantai. Beban diangkat ke dada. kemudian beban diangkat dengan cara meluruskan kedua lengan di atas.Triceps stretch Cara melakukan gerakan: Beban dipegang di belakang kepala.Rowing . Cara memegang beban dengan tangan menghadap ke bawah. punggung. teres mayor. lengan (fleksor). Triceps stretch . dan biceps. Kedua tangan menghadap beban lurus ke bawah.

lengan bawah diletakkan di atas paha dan telapak tangan menghadap ke atas.Wrist roll Cara melakukan gerakan: Duduk di bangku. Gelindingkan beban melalui ujung jari-jari ke telapak tangan dengan membengkokkan pergelangan tangan ke atas. pergelangan tangan. dan lengan atas. BAB III PENUTUP A. Latihan ini memperkuat otot-otot jari. Kesimpulan . lengan bawah.Wrist roll .

sehingga ia akan mampu mendiiagnose terhadap kekurangan dari atletnya terhadap daya tahan yang sudah dimiliki. Seorang pe.. artinya untuk kegiatan yang relatif singkat dan waktu yang cukup lama. Saran 1. yang menyangkut B.Beltasar Tarigan. 3. .atih dituntut agar dapat mengetahui indicator-indikator terhadap cabang olahraga yang dilatihnya. Hal ini penting agar para pelatih tidak salah dalam memberikan latihan. karena ia tidak memiliki kemampuan untuk mendiagnose keadaan atletnya. Daya taha merupakan hal mutlak dalam kegiatan olahraga. Skripsi. Bagi atlit hendaknya dapat melakukan latihan daya tahan dengan teratur. Hubungan Daya Tahan Otot dan Status Gizi dengan Tingkat Kebugaran Jasmani Mahasiswa Putra Jurusan Pendidikan Kesehatan dan Rekreasi. 2. Bagi penulis lebih lanjut untuk mengetahui dan memahami cara melatih daya tahan. JURNAL IPTEK OLAHRAGA: Pengaruh Pendidikan Mata KuliahOlahraga Terhadap Kebugaran Jasmani dan Hubungannya Dengan Indeks Prestasi Mahasiswa. Bagi pelatih hendaknya dapat memahami cara melatih daya tahan atlit dengan baik. DAFTAR PUSTAKA Argo Prapto Santosa. Tidak jarang para pelatih yang telah lama menekuni pada cabang tersebut tetapi tidak pernah menghasilakan prestasi yang optimal. (1993). (2005). Mudah-mudahan dengan tulisan ini para pelatih akan dapat mempertimbangan dalam melaksanakan kegiatan latihan terutama penhembanagn dan peningkatan daya tahan. Jakarta: LITBANG KONI PUSAT. Kegiatan olahraga yang sebagian besar memerlukan aktivitas fisik akan diperlukan suatu daya tahan baik an-aerobik maupun aerobik. Seorang atlet tanpa memiliki daya tahan mustahil akan dapat melakukan aktivitasnya secara optimal. Yogyakarta: FPOK IKIP Yogyakarta.

(2006). (http://yudipenjas. Surakarta: Sebelas Maret University Press.Ismaryati. Tes dan Pengukuran Olahraga.blogspot.html) .com/2012/05/endurancedaya-tahan.

dan QRST gelombang juga terjadi secara teratur. Gambar 34 D menunjukkan apa yang ditemukan pada pasien yang memiliki sistem Purkinje sebagian diblokir. Atrium ini adalah pemukulan pada tingkat alami dari irama dari simpul SA. Gambar 34 C menggambarkan gelombang QRS normal dengan pembesaran berlebihan dari gelombang S dan berkurangnya gelombang R. Kurva ditandai "Q". Hal ini disebabkan oleh kebocoran arus listrik abnormal dari jantung bahkan antara denyut jantung. Hal ini sering disebabkan oleh pembesaran satu sisi hati. kurva berlabel "P" disebabkan oleh arus listrik menyebar ke permukaan tubuh ketika ia impuls melewati atrium dua. dorongan yang dihasilkan selama setiap denyut jantung dapat direkam. ditunjukkan dengan panah. Tekanan darah tinggi sangat sering menyediakan jenis elektrokardiogram. dari detak jantung prematur. dorongan ditularkan melalui banyak dari ventrikel sangat lambat yang kompleks QRS berlangsung dalam waktu lama waktu dan juga mengembangkan dan bentuk abnormal.Theelektrokardiogram Elektrokardiogram adalah alat klinis yang sangat penting untuk menilai kemampuan jantung untuk mengirimkan impuls jantung. elektrokardiogram sering menjadi berubah dari yang normal. Gambar 34 E menggambarkan efek penyumbatan impuls pada bungkusan AV. Secara umum. tapi ada hubungan pasti terhadap gelombang P. ini menunjukkan kerusakan pada membran serat otot ventrikel. yang membuat lebih aliran arus dari sisi dibandingkan dari yang lain. "R". Pada Gambar 34 B beberapa otot ventrikel telah rusak. yang sering terjadi ketika seseorang memiliki serangan jantung akut. Dalam elektrokardiogram normal diilustrasikan pada Gambar 34 A. Gelombang P terjadi secara teratur. . menyebabkan untuk sebagian dari elektrokardiogram antara S dan gelombang T menjadi depresi. dan "S" disebabkan oleh lewatnya impuls melalui ventrikel dan kurva "T" disebabkan oleh kembalinya ion ke dalam serat otot ventrikel pada akhir periode refraktori . Dalam hal ini. sementara ventrikel telah mengasumsikan tingkat mereka sendiri irama Gambar 34 F mengilustrasikan rekor. Ketika impuls sebuah perjalanan melalui serat otot arus listrik yang dihasilkan oleh ion-ion yang mengalir menyebar ke dalam cairan yang mengelilingi jantung. Ketika kelainan jantung disebabkan oleh berbagai penyakit. Dengan menempatkan elektroda pada kulit di atas jantung atau pada dua sisi hati dan menghubungkan rekaman ini untuk instrumen yang tepat. dan ramuan menit saat ini benar-benar mengalir sampai ke permukaan tubuh.

Katup trikuspid dan mitral (katup atrioventrikular) adalah sama. Gambar 35 mengilustrasikan Secara lebih rinci struktur katup. dan mengapa prosedur diagnostik dipakai dalam semua pasien dengan penyakit jantung. Katup trikuspid mencegah aliran balik dari ventrikel kanan ke atrium kanan. Ini disebut suara jantung pertama dan pangkat''' 'suara kedua jantung. Memerlukan katup sangat mudah bergerak. Lub dub. memiliki agak baling-baling film seperti ekspansif yang diadakan di tempat oleh ligamen khusus. FUNGSI DARI HATI Katup Mengacu sekali lagi untuk Gambar 29. Katup semilunar tidak harus berfungsi dengan sangat mudah seperti itu karena kekuatan besar kontraksi venctricles. Sebuah studi tentang Gambar 34 menunjukkan bagaimana berbagai kelainan fungsi jantung dapat ditemukan dari rekaman elektrokardiografi. karena tidak ada pompa jenis ini mungkin dapat beroperasi jika cairan yang dibiarkan mengalir ke belakang selama siklus kompresi. dan kurang tidur. Katup ini memiliki tujuan yang sama sebagai katup dalam pompa kompresi. Katup paru dan aorta (katup semilunar) juga mirip satu sama lain. membentang dari otot-otot papiler. kita dapat melihat bahwa empat katup jantung semua berorientasi sehingga darah tidak pernah mengalir ke belakang namun selalu ke depan saat kontrak jantung. setelah setengah bulan-kecil berbentuk dengan struktur yang sangat kuat.Kelainan hanya di sini adalah bahwa dorongan terjadi terlalu cepat setelah jantung sebelumnya mengalahkan. dan katup paru-paru dan aorta masing mencegah aliran balik ke kanan dan ventrikel kiri dari paru-paru dan sistemik arteri sistem. Jantung Suara Ketika seseorang mendengarkan dengan stetoskop dengan detak jantung biasanya dia mendengar suara-suara yang tepat digambarkan sebagai''lub dub. Alasan kemungkinan untuk perbedaan-perbedaan dalam dua jenis katup adalah darah yang harus mengalir dengan sangat mudah dari atrium ke dalam ventrikel karena atrium tidak pompa dengan kekuatan banyak. katup mitral mencegah aliran balik dari ventrikel kiri ke atrium kiri. minum kopi terlalu banyak. Lub dub "The Lub''''. tendinea korda. Hal ini biasanya disebabkan oleh hati kesal akibat faktor-faktor seperti terlalu banyak merokok. Suara pertama adalah disebabkan oleh .

atau infeksi streptococcic lain. meningkatkan tekanan dalam dua ventrikel gaya baling-baling dari katup AV tertutup. atau lebih mungkin. dan getaran yang ditularkan melalui dada harus didengar sebagai suara pertama. bendungan darah di atrium kiri dan paru-paru. Ini disebut stenosis. sehingga menyebabkan katup semilunar untuk menutup tiba-tiba. Penyebab paling sering penyakit jantung valvular adalah demam rematik. Jika katup mitral menjadi stenosed. . satu atau lebih dari katup-nya mungkin rusak atau terluka dengan proses penyakit. Hubungan ini diilustrasikan pada Gambar 36 oleh phonocardiogram. infeksi telinga streptococcic. Katup Penyakit Jantung Kadang-kadang seseorang lahir dengan tidak adanya kelainan atau bahkan dari salah satu katup jantung. mengikis katup dan ingrowth penyebab jaringan berserat. relaksasi ventrikel memungkinkan darah mulai mengalir mundur dari arteri ke dalam ventrikel. Segera setelah ventrikel telah habis darah mereka ke sistem arteri. Demikian juga. Fase akut dari penyakit ini biasanya terjadi dua sampai tiga minggu setelah seseorang telah memiliki streptococcic sakit tenggorokan. Jika katup aorta menjadi stenosed. Penghentian tiba-tiba arus balik dari ventrikel ke atrium menciptakan getaran dinding darah dan jantung. Kadang-kadang katup bukaan begitu sangat dipersempit oleh jaringan bekas luka yang darah mengalir melalui lubang hanya dengan banyak kesulitan. stenosis katup pulmonal dan trikuspid menyebabkan darah ke bendungan di ventrikel kanan dan sirkulasi sistemik masing-masing. seperti katup hanyalah sebuah lubang sempit daripada katup sama sekali. yang merupakan representasi grafis dari hati suara. Semua derajat kerusakan katup dapat mengembangkan berikut demam rematik. Ketika kontrak ventrikel. penyakit yang diyakini hasil dari reaksi alergi terhadap racun yang dikeluarkan oleh bakteri streptococcic. demam berdarah. Jelas. Gambar 37 mengilustrasikan ke kiri katup mitral normal dan ke kanan katup menebal dan kaku yang dihasilkan dari beberapa tahun proses demam rematik. Hal ini juga membentuk getaran. Respon alergi menyebabkan pertumbuhan seperti kembang kol kecil di tepi katup yang selama beberapa bulan untuk beberapa tahun. Getaran ini ditransmisikan ke dada menyebabkan "dub" suara. Katup ini kadang-kadang dimakan sepenuhnya atau menjadi sangat terbatas dan mengeras sehingga tidak bisa menutup secara normal. darah bendungan di ventrikel kiri. yaitu "Lub" suara.penutupan katup AV ketika ventrikel kontrak pertama. kali ini dalam darah arteri dan ventrikel dan juga di dinding pembuluh dan jantung.

selama otot tetap refactory dan . Kadang-kadang katup adalah baik bocor yang sempit.Sama seperti yang sering katup tidak menjadi pulmonalis tetapi yang terkikis sehingga mereka tidak dapat menutup. Akibatnya. Katup yang paling sering terkena demam rematik adalah katup mitral. dan fungsi dari katup jantung telah diuraikan. Misalnya. darah engorges paru-paru. rhythmicity jantung. dan dalam darah aorta penyakit katub bendungan Facebook Dalam ventrikel kiri serta di atrium kiri dan paru-paru. dan sering tenggelam dalam cairan pasien sendiri. darah bocor mundur melalui katup yang harus menghentikan aliran mundur. menyebabkan kebocoran cairan dari kapiler paru ke dalam jaringan paru dan alveoli. Siklus jantung berhak dimulai dengan inisiasi dari impuls berirama di SA node. Ventrikel tetap dikontrak sekitar 0. katup jantung kanan jarang rusak parah. Demikian juga. Di sisi lain. meskipun katup aorta dipengaruhi hampir sama sering. Sekitar 0. gelombang P dari elektrokardiogram terjadi segera sebelum gelombang tekanan Thye disebabkan oleh kontraksi atrium. Tekanan ventrikel meningkat menutup katup AV. Dengan demikian. Oleh karena itu.15 detik setelah gelombang P dimulai.8 kedua yaitu. efek ini disebut regurgitasi. menyebabkan gelombang QRS dari elektrokardiogram dan merangsang otot ventrikel berkontraksi. Siklus Jantung Sekarang tindakan pemompaan hati. dalam regurgitasi aorta banyak darah dipompa ke aorta oleh kembali ventrikel kiri ke ventrikel selama diastole daripada mengalir di melalui sirkulasi sistemik. impuls listrik akan menyelesaikan perjalanan melalui atrium dan mulai menyebar dengan cepat di atas ventrikel. Kemudian transmisi impuls melalui jantung menyebabkan serat otot untuk contarct. kegagalan katup mitral menutup ketika kontrak ventrikel kiri memungkinkan darah mengalir mundur ke atrium kiri serta maju ke aorta. sehingga menghasilkan suara jantung pertama. Oleh karena itu. seperti yang ditunjukkan pada Gambar 36. Kerusakan parah pada katup mitral menyebabkan pembendungan berlebihan darah di atrium kiri dan paruparu. katup bocor adalah sebagai bencana untuk fungsi jantung sebagai bukaan katup yang menyempit. adalah mungkin untuk sintesis informasi ini ke dalam urutan peristiwa yang disebut siklus jantung. dan membuka katup semilunar. mengurangi efisiensi jantung memompa dalam dua cara. Ini akan dijelaskan secara rinci dalam Bab 6 dalam pembahasan gagal jantung. berikut kerusakan salah satu katup ini.

Hal ini menyebabkan gelombang T elektrokardiogram. Menjelang akhir diastole. ventrikel kiri. Kemudian. dimulai dengan gelombang T dan berakhir dengan gelombang QRS. kebocoran katup semilunar menyebabkan "desah" suara sewaktu diastole. tidak ada kontraksi lebih lanjut terjadi sampai impuls listrik baru dimulai di nodus SA. . Diastole. sistol dimulai dengan gelombang QRS dan berakhir dengan gelombang T. sejumlah kecil darah mengalir mundur dari arteri ke dalam ventrikel. menutup katup semilunar dan elicting suara jantung kedua. Ketika tekanan meningkat lebih tinggi dari itu aorta. karena itu adalah periode saat katup kebocoran jika mereka abnormal. kontraksi di atrium kiri mengangkat tekanan atrium kiri ke nilai lebih tinggi dan pasukan dalam jumlah ekstra darah ke ventrikel. Segera setelah rileks otot ventrikel. Sistol Dan Diastole Masa selama siklus jantung pada saat ventrikel berkontraksi adalah sistol disebut dan periode relaksasi ini disebut diastol. Ini adalah alasan darah terus mengalir dari atrium kiri ke ventrikel kiri. dan aorta selama siklus jantung khas. Di sisi lain. tiba-tiba. Segera setelah rileks ventrikel. tekanan ventrikel turun drastis. Selama diastole tekanan atrium kiri adalah sedikit lebih tinggi dibandingkan dengan ventrikel kiri. kontrak ventrikel kiri. Seorang dokter memeriksa jantung bisa diketahui periode s dari sistole dan diastole baik dari elektrokardiogram atau dari bunyi jantung. karena itu adalah periode dari siklus jantung ketika katup abnormal semilunar kebocoran bukan menutup rapat. Hal ini terutama berlaku ketika seseorang mempelajari gangguan katup atau lubang abnormal antara kedua sisi jantung. Selama proses retransfer relaksasi ion melalui serabut membran untuk membangun kembali muatan listrik normal negatif di dalam serat. jantung yang abnormal suara yang disebabkan oleh kebocoran katup AV terjadi selama sistol. dan tekanan ventrikel meningkat dengan cepat. di sisi lain. Misalnya. Tekanan Perubahan Selama Siklus Jantung Gambar 38 menunjukkan perubahan tekanan di atrium kiri. Kadang-kadang cukup penting untuk membedakan antara sistole dan diastole. atau dengan dimulai dengan bunyi jantung kedua dan berakhir dengan suara jantung pertama. katup AV dekat.kemudian mereka bersantai. Setelah relaksasi ventrikel. atau dimulai dengan suara jantung pertama dan berakhir dengan kedua suara. katup aorta terbuka dan memungkinkan darah mengalir ke aorta selama sisa seluruh systole.

hukum jantung lebih tepat dinyatakan sebagai berikut: dalam batas-batas fisiologis. itu dipompa keluar dari ruang segera. jika sejumlah besar darah masuk. sehingga tekanan aorta untuk jatuh dari puncak selama systole sekitar 120 mm. Dengan kata lain. serat-serat otot tidak meregang sangat. Artinya. ada tingkat maksimum di mana jantung bisa pompa. ketika darah masuk salah satu atrium. tetapi . karena setiap cairan saat memasuki kamar pompa bah. Akibatnya. peregangan otot serat. Hukum Jantung Jumlah darah yang dipompa oleh jantung biasanya ditentukan oleh jumlah darah yang mengalir dari vena ke atrium kanan. yang alasan. Ini adalah kualitas khusus otot jantung yang memberikan kemampuan jantung untuk memompa darah jumlah yang bervariasi tergantung pada tingkat inflow vena.memungkinkan aliran balik sedikit darah yang segera menutup katup aorta. h arus benar-benar akurat. Ketika hanya sejumlah kecil darah memasuki jantung. dan kekuatan kontraksi lemah. Hukum jantung sering tidak berlaku setelah hati telah rusak. dan setiap kali darah memasuki atrium kanan itu dipompa pada melalui jantung. jantung memompa semua darah yang mengalir ke tanpa membuat pembendungan darah yang berlebihan di pembuluh darah. Setelah metode yang sering digunakan di laboratorium fisiologi untuk menunjukkan kemampuan independen jantung untuk memompa darah adalah persiapan jantung-paru diilustrasikan pada Gambar 39. hati hanyalah sebuah robot yang terus memompa sepanjang waktu. peningkatan jumlah darah kembali ke jantung dipompa di melalui. maka kontrak dengan kekuatan yang lebih besar daripada bila tidak preliminarily menggeliat. Hg pada akhir diastole. Dalam persiapan aliran darah melalui sirkulasi sistematik dihentikan. Hg ke minimum dari sekitar 80 mm. Darah ini lari pelanpelan melalui kapiler kembali ke pembuluh darah. Tentu saja. Persiapan jantung-paru. untuk jumlah kemudian bahkan normal darah kembali ke jantung tidak dapat dipompa dengan mudah. hati adalah analog dengan pompa bah. Sepanjang diastole. Dalam kasus jantung. maka segera dipompa masuk ke bilik dan kemudian masuk ke arteri. Di sisi lain. dan kekuatan kontraksi menjadi sangat besar. tekanan aorta tetap tinggi karena jumlah besar darah telah disimpan dalam arteri sangat yg dpt dilembungkan selama systole. meskipun tekanan ventrikel turun ke nol. ruang jantung membesar sangat. Ketika otot jantung ditarik sebelum kontraksi. Prinsip ini sering disebut "hukum dari hati".

Buatan respirasi diberikan ke paru-paru untuk menjaga darah tepat oksigen.melainkan disalurkan dari aorta melalui sistem eksternal dan kemudian kembali ke atrium kiri. Hukumnya Poiseuille. dan oleh karenanya secara menyeluruh memahami utama untuk apapun coba untuk meneliti operasi dari edaran. dapat ditunjukkan bahwa dalam batas-batas fisiologis menaikkan atau menurunkan reservoir vena merupakan faktor utama yang menentukan berapa banyak darah akan dipompa. Beberapa prinsip yang menunjukkan fungsi independen dari jantung dapat diilustrasikan indah dengan persiapan jantung-paru. memperlihatkan bahwa rate dari aliran darah secara langsung sebanding ke perbedaan tekanan di . Sesuatu dapat menyatakan hubungan ini secara matematis oleh rumus berikut: Darah mengalir = Rumus yang sama ini dapat axspressed pada dua bentuk secara aljabar yang lain: Tekanan = arah mengalir X daya tahan Daya tahan Rumus ini adalah dasar dari semua pelajaran hemodynamic dari sistem peredaran. dan nutrisi dalam dari glukosa ini kadang-kadang ditambahkan ke darah. Darah mengalir ( ) Terungkap rumus ini kemampuan dari darah untuk mengalir melalui pembuluh darah tertentu. sesuatu dapat memperoleh rumus lain stiil dikenal sebagai hukumnya Poiseuille. Satu dapat bervariasi perlawanan dari sirkuit eksternal dengan mengencangkan atau melonggarkan sebuah penjepit sekrup. Dengan memasukkan faktor berbagai yang mempengaruhi daya tahan ke dalam rumus di atas. Pertama. Aliran Dan daya tahan Ini adalah jelas nyata dari bahasan di atas desakan itu dan daya tahan menentang masingmasing eter pada darah pengaruh alir. Dengan kata lain. semakin besar jumlah darah Hubungan timbal balik Dari Tekanan. dan dapat mengubah jumlah darah yang mengalir ke atrium kiri dengan menaikkan atau menurunkan reservoir vena. Dia bisa mengukur aliran darah dengan flowmeter. Jantung akan terus mengalahkan selama berjam-jam dengan sistem aliran eksternal mengambil tempat sirkulasi sistematis.

secara langsung sebanding ke pemangkatan keempat dari diameter pembuluh darah. satu empat lipat banyak di diameter menyusut daya tahan sekian banyak itu aliran darah meningkat 356 times. meletakkan satu . hyperemia reaktif. Dengan biasa. atau ketika permintaan metabolic dari sel menjadi berlebihan dalam hubungan dengan sejumlah hara disediakan oleh darah. Pada sisi lain. Bahwasanya. Kalau aliran darah adalah kurang dari itu dibutuhkan. kemudian kontrak pembuluh darah. diameter dari arterioles secara otomatis bertambah. Alasan untuk ini adalah sejumlah darah yang harus melalui masing-masing arteriole secara relatif satu-setengah dari semua daya tahan ke aliran darah pada edaran systemic berada di dalam arterioles. Dengan kata lain. Diameter dari arterioles dapat ditingkatkan atau penurunan sebagai respons atas kebutuhan untuk aliran darah pada bagian berbeda dari edaran systemic oleh dua berarti berbeda: (1 ) mekanisme dengan hyperemia reaktif. adalah satu mekanisme otomatis untuk menyesuaikan darah mengalir ke apapun area sebanding dengan kebutuhan untuk hara. dan (2 ) peraturan gelisah. mengijinkan darah ditingkatkan alir. ketika satu tisu menjadi sangat berbekalkan darah mengalir sangat itu hara makin baik dibandingkan normal. ketika hara pada apapun tisu dari tubuh menjadi kurang dari normal. sangat lalai berganti pada diameter vaskuler dapat membuat perbedaan luar biasa pada sejumlah darah alir. Sebagai hasilnya faktor yang mempengaruhi diameter arteriolar dapat mempengaruhi aliran dari darah melalui satu area jaringan tertentu ke jaringan lain. dengan demikian penurun aliran darah. tidak ada kurang. tisu derita. Seperti menunjukkan di atas. Arterioles Sebagai pelaras Utama Dari Aliran Darah Bagian dari sistem peredaran melalui darah yang mana mengalir dengan yang kesulitan ter besar adalah arterioles. kalau lebih besar dibandingkan itu dibutuhkan. oleh sebab itu.antara kedua-duanya akhir dari penbuluh darah. hampir persis yang sejumlah darah memerlukan sediakan hara untuk rate jumlah maksimum dari aliran metabolisme ke tisu tidak ada lagi. pompa perasaan lebih darah dibandingkan perlu. Hyperemia reaktif tern reaktif hyperemia memaksudkan darah ditingkatkan mengalir disebabkan oleh hara kahat dari tisu. Mengingat sekali lagi bahwa daya tahan kebalikannya sebanding ke pemangkatan keempat dari seribu lipat atau lebih hanya dengan menyantaikan atau contractying tembok otot memperlancar. Satu detik alasan kenapa arterioles adalah pelaras terpenting dari aliran darah adalah bahwa pembuluh darah ini adalah berbekalkan satu tembok berotot yang kuat. dan kebalikannya sebanding ke panjang kapal dan kekentalan darah. Sebagai contoh. di dalam diameter dari arteriole dapat sebenarnya susut untuk nol ketika ini membuat dinding kontrak betulbetul. atau mungkin diameter tingkat ke tiga atau empat waktu ukuran normal ini ketika otot memperlancar berbaring. PERATURAN DARI ALIRAN DARAH MELALUI PEMBULUH DARAH Sejumlah darah mengalir melalui apapun area tertentu dari darah diatur terutama oleh berganti pada diameter dari masing-masing kapal.

Kontrol gelisah Dari Aliran Darah Semua pembuluh darah dari edaran systemic disediakan oleh kegelisahan dari sistem nerves simpatik. Terlepas dari kepentingan ekstrim dengan reaktif hyperemia untuk peraturan darah lokal alir. Kedua. ini kemungkinan itu darah lemah menyediakan lantaran satu defisit perihal nutrisi pada otot memperlancar dari arteriolar membuat dinding diri mereka sendiri. dilatasi yang menghasilkan sebagai satu konsekwensi dengan kekurangan perihal nutrisi segera bebaskan darah tidak cukup sediakan. Gambarkan 47 menggambarkan akibat dengan reaktif hyperemia pada satu arteriole melalui yang mana aliran darah tiba-tiba tertutup. yang yang mungkin menyebabkan dilatasi secara kimiawi.isi berlebihan pada perasaan dan pimpinan untuk kelelahan awalnya. ini kemungkinan bahwa karbon dioxside membentuk pada tisu dan tidak mengangkut selama periode dengan aliran darah kurang dapat membesar arterioles. kekurangan perihal nutrisi mempunyai sebabkan diameter dari kapal untuk banyak untuk sekitar 2 tikes ukuran normalnya. kuantitas seperti itu berlebihan dari asam susu atau phospate kombinasikan. ini telah dalilkan bahwa kekurangan dari hara menyebabkan tisu sekitar untuk membebaskan produk abnormal. Ketiga. dan ini adalah salah satu paling penting berarti dengan mana darah mengalir ke bagian berbeda dari tubuh diatur. Mekanisme hyperemia reaktif mencegah yang manapun ini. adalah berikut: pertama. Mekanisme . Rangsangan dari kegelisahan simpatik biasanya menyebabkan semua kapal mengecuali kapiler untuk sempit. Rangsangan dari kegelisahan parasympathetic biasanya menyebabkan kapal untuk membesar. meningkatkan kelemahan dari tembok dan karena itu mengijinkan dilatasi. Beberapa mendalilkan keterangan. dan pada akhir dari 3 menit untuk sekitar 4 waktu ukuran normal ini. Setelah penerusan dari darah mengalir kembali dari hara mengijinkan kapal untuk menyempit kembali diameter normal ini setelah beberapa menit. mekanisme tepat dari akibat ini bukan diketahui. Sistem nerves simpatik secara normal mengirimkan satu aliran berkesinambungan dari impuls ke pembuluh darah. kontrol parasympathetic dari pembuluh darah terjadi sangat dengan jarang yang ini memerlukan dengan susah disebutkan. Ini dipanggil nada vasomotor. Nada Vasomotor dan ini mengontrol oleh sistem nerves simpatik. Pada akhir dari satu-setengah menit. dan beberapa kapal sebagai contoh. kapal dari "kemerahmerahan" area dari rupa dan itu dengan otak disediakan oleh kegelisahan dari sistem parasympathetic. bagaimanapun. Dengan tanpa melihat mekanisme tepat dengan hyperemia reaktif. Bagaimanapun. Penyebab hyperemia reaktif. seperti digambarkan di figur 48. memelihara kapal pada satu status moderator dari constriction semua waktu.

Sebagai hasil. disusut rangsangan simpatik membesar arterioles dari kulit. berlawanan akibat terjadi: impuls simpatik yang berlebihan lewat ke kulit. DISTRIBUSI DARI DARAH PADA TUBUH Gambarkan 49 pertunjukan persentase dekat dari total darah pada bagian berbeda dari sistem peredaran.dengan mana sistem nerves simpatik menyempit kapal lebih dari keadaan normal mereka dari constriction adalah untuk banyak angka dengan impuls simpatik bahkan normal di atas. ketika temperatur badan mencurah normal di bawah. dengan demikian ijin jauh lebih aktivitas berotot dibandingkan dapat jika tidak terjadi. Sistem nerves simpatik juga mempengaruhi pergeseran utama di darah mengalir saat menolong untuk mengatur temperatur badan. selama latihan. yaitu alasan kenapa kegelisahan parasympathetic vasodilating tidak penting di paling bagian dari edaran. Pada sisi lain. Penggunaan dengan kontrol gelisah dari pembuluh darah. satu proporsi . ini meningkatkan rugi panas hingga suhu kembali ke normal. satu bagian utama dari total pergeseran aliran darah ke otot. Sebagai contoh. buah pinggang. rugi panas menjadi kurang. Di etika ini sistem simpatik dapat menyebabkan keduanya vasoconstriction dan vasodilatation. Juga. dan pada waktu yang sama melalui area demikian sebagai kulit. ini mempunyai kaitan dengan semua distribusi terlalu dari aliran darah untuk mengkhususkan bagian dari darah. Sepertiga kejadian dengan peraturan gelisah yang penting dari aliran darah terjadi ketika sistem peredaran telah dirusakkan sangat sangat besar itu perasaan memompa satu kuantitas tidak cukup dari darah untuk menyediakan semua bagian dari tubuh. Oleh sebab itu. Kontrol gelisah dari pembuluh darah umumnya terkait dengan hara lokal atur dari tisu. Sebagai ganti. sementara organ seperti otak dan perasaan berlanjut mendapat aliran cukup. Di bawah simpatik kondisi ini rangsangan menyebabkan vasoconstriction di semakin sedikit area penting. sementara mekanisme dengan mana ini membesar kapal adalah untuk menyusut impuls. dan bidang gastrointestinal. meningkat aliran dari darah hangat ke sepatu ski. yang secara normal penerima tiga ke-empat dari total keluaran jantung. dan naik temperatur badan. ketika latihan seseorang. Ini adalah jelas dari ini menggambarkan bahwa tentang empat ke-lima dari darah berada di dalam edaran systemic dan sesuatu fiifth pada edaran pulmonary dan perasaan. Ketika naik temperatur badan terlalu tinggi. impuls simpatik menyebabkan vasoconstriction di area ini sementara kapal otot menjadi membesar mekanisme hyperemia reaktif. darah mengalir penyusutan. otot memerlukan demikian satu ekstrim banyak di aliran darah itu perasaan sering tidak dapat memompa satu kuantitas cukup dari darah keduanya melalui membesar kapal otot.

pembuluh darah besar dari daerah abdominal adalah particullary distensible. atau dapat kontrak untuk sekecil 50 ke 100 ml. mengirim darah penyimpanan ke dalam aliran utama dari aliran. Untuk alasan ini. Ketiga. venules.jauh lebih tinggi dari darah mengisi pembuluh darah yang arteri. Dari darah. Kedua. oleh sebab itu. Juga. untuk pembuluh darah menunjukkan satu mutu plastik dengan mana tembok mereka dapat menggelembungkan dan mengontrak sebagai respons atas sejumlah darah siap pada edaran. Sistem pembuluh darah yang seluruh menindaki sebagai satu reservoir darah.. sistem nerves simpatik dapat dengan jelas mengontrak kulit pembuluh darah. ini penting untuk mempunyai satu barang persediaan ekstra dari darah. tapi dapat perluas untuk menggenggam sebanyak 1 L. refleks gelisah. darah tidak dapat beredar secara normal melalui tisu. arterioles dan kapilari. yangkah akan didiskusikan di bab 7. darah sinus pembuluh dari hati dapat memperluas dan mengontrak banyak lipat. Satu reservoir darah ke-lima adalah kapal pulmonary. tapi pada lain times hanya beberapa ratus mililiter. Bagaimanapun. sementara pembuluh darah. Kira-kira 15 per picis dari darah secara normal pada edaran pulmonary. Ini adalah contractile ini dan expansile berkualitas dari sistem pembuluh darah yang melindungi edaran melawan akibat celaka dari rugi darah. Namun mereka dapat mengontrak ketika darah diperlukan antah-berantah pada edaran. menyempit mereka dan merelokasikan darah ke dalam perasaan dan kapal lain. arteri dari edaran systemic mengandung hanyalah 13 per picis dari total darah. ketika ekstra kebutuhan organ penting aliran darah. Reservoir Darah Ketika total reruntuhan volume darah sangat rendah itu kapal adalah tidak lagi cukup terisi. dan sinus bintang johar mengandung kira-kira 61 per picis. Sebagai contoh. pembuluh darah adalah berbekalkan kegelisahan dari sistem nerves simpatik sangat yang kapan saja tisu berawal menderita karena tidak adanya darah aliran. dan. sebabkan sejumlah besar impuls simpatik untuk melewati ke pembuluh darah. Secara normal darah di pembuluh darah ini biasanya mengatur panas dari tubuh lagi dengan cepat darah mengalir melalui mereka semakin besar akan rugi dari panas. dan banyak ini dapat dipindahkan ke dalam bagian lain dari edaran . terlepas dari kepentingan ekstrim mereka ke edaran. kandung hanya beberapa per picis dari darah. Bagian tertentu dari sistem pembuluh darah adalah terutama penting untuk menyimpan darah: pertama. Pembuluh darah dari kulit adalah satu ke-empat sangat penting darah reservoir. limpa secara normal mengandung kira-kira 200 ml. secara normal menggenggam satu luar biasa sejumlah darah. sehingga itu hati pada keadaan tertentu mungkin menggenggam sebanyak satu liter dan setengah darah.

Panjang dari kapilari rata-rata akan 0. Total area bersekat-sekat salib dari area arterioles dari arterioles adalah 15 ke 30 waktu dibandingkan dari aorta. PERCEPATAN DARI ALIRAN DARAH PADA BAGIAN BERBEDA DARI EDARAN Masa aliran darah maksudkan kuantitas nyata dari alir darah melalui satu kapal atau group dari kapal pada satu periode tertentu dari waktu. 0.5 ke 1 mm. Total area bersekatsekat salib dari arteri bercabang dengan sangat greather dibandingkan tersebut aorta. Area bersekat-sekat yang seberang dari kapilari akan 750 waktu yang aorta. Kemudian ini membagi ke dalam sejumlah arteri besar af. 5 mm. dan pembuluh darah sekitar 4 waktu. per detik. Ini menandakan sekali lagi kemampuan ekstrim dari kapilari sebagai satu mekanisme pertukaran di antara darah dan zalir tisu. per detik. 5 cm. semua yang lain hemodynamics dari edaran akan sia-sia. Tanpa excange ini pada kapiler. tapi ini membentangkan seperti otot dari satu pohon ke dalam satu sangat lebar area Bersekat-sekat crooss pada daerah dari kapiler. per detik. sebagian darah aortic mengalir ke dalam masing-masing sebesar kapal ini. Kalau kuantitas dari alir darah melalui satu telah tetap sisa kapal. Oleh sebab itu. percepatan kira-kira berikut: aorta. dan ini ke dalam arterioles. 8 cm. Sesuai nomornya. dan venae cavae.4 mm. 30 cm. percepatan dari aliran darah adalah terbesar pada aorta dan yang paling sedikit pada kapiler. venules tentang 60 waktu. Percepatan dari aliran darah pada kapiler terutama berpengaruh nyata sebab ini berada di sini oxigen. 4 mm. pada satu percepatan aliran darah dari 0. per detik. 1. Di perbedaan karena tak sesuai ke ini. dan percepatan dari aliran darah dengan sebanding kurang. Terlepas dari waktu pendek ini. Oleh sebab itu. Aorta saat ini meninggalkan perasaan mempunyai satu area bersekat-sekat salib dari kira-kira 2 sq. dan kelulusan limbah tubuh mondar-mandir di antara darah dan ruang tisu. arterioles. Oleh sebab itu. satu sangat proporsi besar dari unsur pada darah dapat mengirim melalui membran kapiler.tanpa merusak fungsi dari paru-paru. Ini adalah jelas kemudian itu area bersekatsekat yang seberang dari kapal meninggalkan perasaan dan memasuki perasaan adalah agak kecil. seperti rambut. per detik. panjang dari waktu darah itu sisa pada masing-masing rata-rata kapilari kira-kira satu ke dua detik. Sebagai satu konsekwensi. cm. . percepatan dari aliran darah obviosly menyusut sebagai ukuran dari kapal banyak. nutriensts lain. percepatan rata-rata dari penyusutan aliran darah. per detik. venules. percepatan dari aliran darah memaksudkan jarak yang bepergian darah sepanjang satu kapal pada satu periode tertentu dari waktu. Kemudian arteri besar membagi ke dalam arteri lebih kecil statis. paru-paru menindaki sebagai satu sumber utama dari darah pada waktunya kebutuhan.

Ini funcion adalah untuk mengangkut darah melalui pulmonary kapiler darimana oksigen berada menyerap udara rongga gigi dan dioksida karbon dikeluarkan. digambarkan di figur 50. aliran darah melalui pulmonary . Anatomi physiologic dari edaran pulmonary. Dari sana. adalah sangat sederhana. Darah pompa bilik jantung kanan ke dalam pulmonary nadi.Area istimewa dari Sistem Edaran EDARAN PULMONARY Edaran pulmonary adalah edaran pada paru-paru.