P. 1
Satuan Acara Penyuluhan Hipertensi

Satuan Acara Penyuluhan Hipertensi

|Views: 9|Likes:
Published by Dimas Rendy Fambudi
Medis
Medis

More info:

Published by: Dimas Rendy Fambudi on Mar 12, 2013
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

10/12/2013

pdf

text

original

Satuan Acara Penyuluhan (SAP

)

A. Topik B. Sub Topik C. Tujuan I.

: Ilmu Penyakit Dalam : Hipertensi

Tujuan Umum Setelah dilakukan penyuluhan, diharapkan pengunjung poli BPU dapat memahami tentang hipertensi.

II.

Tujuan Khusus Setelah dilakukan penyuluhan : a. Menyebutkan pengertian hipertensi b. Menyebutkan faktor resiko hipertensi c. Menyebutkan gejala – gejala hipertensi d. Menjelaskan komplikasi hipertensi
e. Menjelaskan pencegahan dan cara diit pada hipertensi

D. Media Leaflet dan flip chart

E. Rencana Pelaksanaan Penyuluhan Sasaran : Pengunjung poli BPU

faktor resiko.Tempat : Puskesmas Kecamatan Tebet Hari / Tanggal : Kamis. Kegiatan Penyuluhan No Waktu 1. 7 Menit Menjelaskan tujuan dari penyuluhan Pelaksanaan Menjelaskan 6 Menit tentang tentang gejala.05 – Agustus – 2010 Waktu Metode : 20 menit : Ceramah F. Menjelaskan cara pencegahan agar tidak terjadi hipertensi Menjelaskan tentang diit pada hipertensi 3. 1 menit Kegiatan Penyuluhan Pembukaan salam Memperkenalkan diri 2. 5 Menit Evaluasi Menanyakan kepada peserta tentang materi yang diberikan Menberikan reinforcement kepada peserta atas jawaban yang diberikan Mendengarkan dan Kegiatan Peserta Menjawab salam. memperhatikan . dan mendengarkan Membuka kegiatan dengan mengucapkan memperhatikan hipertensi. dan komplikasi.

Telinga berdenging .4. Peserta dapat menjelaskan tentang komplikasi 5. Peserta dapat menyebutkan faktor resiko hipertensi 4. Gejala hipertensi a. 1 Menit Terminasi peran serta Mendengar dan Mengucapkan terima kasih atas perhatian dan menjawab salam G. Peserta dapat menjelaskan pencegahan dan diit pada hipertensi Materi Penyuluhan Hipertensi Pengertian hipertensi Hipertensi adalah suatu keadaan dimana tekanan darah sistolik dan diastolic meningkat melebihi batas normal yaitu ≥ 130/90 mmHg. Sakit kepala bagian tengkuk b. Kejang d. Epistaksis (Mimisan) c. Peserta dapat menyebutkan gejala – gejala hipertensi 3. Peserta dapat menyebutkan pengertian hipertensi 2. Evaluasi • Evaluasi proses Mengetahui bagainakah proses kegiatan penyuluhan berjalan • Evaluasi hasil Mengetahui apakah : 1.

Kurang olah raga d. Obesitas (kegemukan) c. Mata berkunang – kunang Faktor resiko a. • Pada ginjal : suplai darah vaskuler pada ginjal turun menyebabkan terjadi penumpukan produk sampah yang berlebihan dan bisa menyebabkan sakit pada ginjal. sehingga timbul rasa sakit dan bahkan menyebabkan kematian yang mendadak. Sukar tidur f. serta menghindari stress. dan efek yang ditimbulkan pandangan mata kabur. Jika penyempitan pembuluh darah sudah parah mengakibatkan pecahnya pembuluh darah pada otak ( Stroke ) Pencegahan hipertensi • Menerapkan pola hidup tenang dan sehat.e. Rokok e. . • Pada jantung : jika terjadi vasokonstriksi vaskuler pada jantung yang lama dapat menyebabkan sakit lemah pada jantung. Penyakit ginjal dan DM Komplikasi hipertensi • Pada mata : penyempitan pembuluh darah karena penumpukan kolesterol dapat mengakibatkan retinopati. • Pada otak : jika aliran darah pada otak berkurang dan suplai O2 berkurang bisa menyebabkan pusing. Alkohol f. Stress psikososial b.

hewan maupun tumbuhan. kraker dan kue . daging olahan (corned). susu ) dalam jumlah tertentu. sarden.• • • • • • Olahraga sesuai kemampuan dan teratur istirahat yang cukup Hindari merokok Mengurangi makanan yang mengandung banyak lemak dan garam. ikan asin. telur. dendeng. telur asin. ebi. margarine tanpa garam. kacang – kacangan dan olahannya. Makanan yang perlu dibatasi : biskuit. sayur dan buah buhan). kentang. ubi. Beberapa contoh makanan yang diperbolehkan dari kelompok tumbuhan (beras.kue yang dimasak dengan garam dapur dan atau soda. keju. minyak goring. Banyak makan buah dan sayuran Berobatlah atau kontrol yang teratur bila sudah lama terjangkit darah tinggi (hipertensi) Periksakan tekanan darah sedini mungkin Cara diit hipertensi Mengatur pola makan dengan mengurangi asupan garam (diit rendah garam) karena garam (natrium) terdapat dalam hampir semua bahan makanan baik dari memasak atau mengolah makanan. terdapat secara alamiah dalam bahan makanan atau ditambahkan kemudian saat . dari kelompok hewani (daging ayam. Serta jeroan.

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->