BAB I PENDAHULUAN 1.1.

LATAR BELAKANG Sepakbola adalah suatu permainan beregu yang dimainkan masing-masing regunya terdiri dari sebelas orang pemain termasuk seorang penjaga gawang. Sepakbola adalah permainan yang sangat populer, karena permainan sepakbola sering dilakukan oleh anakanak, orang dewasa maupun orang tua. Saat ini perkembangan permainan sepakbola sangat pesat sekali, hal ini ditandai dengan banyaknya sekolah-sekolah sepakbola (SSB) yang didirikan. Tujuan dari permainan sepakbola adalah masing-masing regu atau kesebelasan yaitu berusaha menguasai bola, memasukan bola ke dalam gawang lawan sebanyak mungkin, dan berusaha mematahkan serangan lawan untuk melindungi atau menjaga gawangnya agar tidak kemasukan bola. Permainan sepakbola merupakan permainan beregu yang memerlukan dasar kerjasama antar sesama anggota regu, sebagai salah satu ciri khas dari permainan sepakbola. Untuk bisa bermainan sepakbola dengan baik dan benar para pemain menguasai teknikteknik dasar sepakbola. Untuk bermain bola dengan baik pemain dibekali dengan teknik dasar yang baik, pemain yang memiliki teknik dasar yang baik pemain tersebut cenderung dapat bermain sepakbola dengan baik pula. Teknik-teknik dasar dalam permainan sepakbola ada beberapa macam, seperti stop ball (menghentikan bola), shooting (menendang bola ke gawang), passing (mengumpan), heading (menyundul bola), dan dribbling (menggiring bola). 1.2 RUMUSAN MASALAH Masalah yang akan dibahas dalam makalah ini penulis rumuskan sebagai berikut : a. Apa saja teknik dasar permainan sepakbolla ? b. Apakah yang harus dilakukan pemain pemula? c. Apa saja yang kita butuhkan untuk bisa bermain sepakbolla dengan baik? 1.3 TUJUAN PENULISAN Tujuan penulisan makalah ini antara lain untuk menambah wawasan,pengetahuan, dan pengalaman penulis mengenai masalah yang dibahas dalam makalah ini. Disamping itu, tujuan penulisan ini adalah untuk memenuhi salah satu tugas mata kuliah Sepak Bolla. BAB II ISI A. TEKNIK DASAR PERMAINAN SEPAK BOLA Pada dasarnya permainan sepakbola merupakan suatu usaha untuk menguasai bola dan untuk merebutnya kembali bila sedang dikuasai oleh lawan. Oleh karena itu, untuk dapat bermain sepakbola harus menguasai teknik-teknik dasar sepakbola yang baik. Untuk dapat menghasilkan permainan sepakbola yang optimal, maka seorang pemain harus dapat menguasai teknik-teknik dalam permainan. Teknik dasar bermain sepakbola adalah merupakan kemampuan untuk melakukan gerakan-gerakan atau mengerjakan sesuatu yang terlepas sama sekali dari permainan sepakbola. Adapun mengenai teknik dasar sepakbola dapat penulis jelaskan sebagai berikut : 1. Teknik tanpa bola, yaitu semua gerakan-gerakan tanpa bola terdiri dari : a. Lari cepat dan mengubah arah. b. Melompat dan meloncat. c. Gerak tipu tanpa bola yaitu gerak tipu dengan badan. d. Gerakan-gerakan khusus untuk penjaga gawang. 2. Teknik bola, yaitu semua gerakan-gerakan dengan bola, terdiri dari : a. Mengenal bola b. Menendang bola (shooting) c. Menerima bola : menghentikan bola dan mengontrol bola

Menggiring bola (dribbling) e. a. b.d. 6. i. Para pemain harus terus bergerak agar selalu ada yang siap untuk diberi umpan dalam jarak passing (Ini namanya support). • jika dribbling lebih prospektif untuk mencetak gol daripada mengumpankan bolanya. yakni jika belum ada teman yang bisa atau bagus untuk diberi umpan. 3. Kapan passing dan kapan dribbling. B. Menyundul bola (heading) f. Meski tim Anda tidak sedang di-press. Untuk striker: • jika satu-satunya peluang passing berarti offside maka giring saja bolanya. Silakan dribbling. it doesn’t matter to dribble and then score! 4. Disamping itu. Merampas atau merebut bola. konfigurasi posisi para Pemain di lapangan relatif terjaga c. a. mencari-cari celah yang bisa dimasuki untuk melakukan penyerangan. tapi jika bola yang Anda bawa terancam terebut (ada hadangan pemain lawan atau ada pressing dari lawan) maka umpankan bola kepada teman yang bisa diumpani. 2. Jangan gambling dan jangan berspekulasi! Cari aman! c. Perpindahan bola tidak selalu disertai perpindahan pemain. a. a. Terjadi perpindahan bola dan pemainnya sekaligus. b. Boros tenaga. Teknik-teknik khusus penjaga gawang. terjadi overlap ataupun switch posisi pemain. tetapi mengumpankannya kepada teman sudah pasti menyelamatkan bola. b. Khusus dalam teknik dribbling (menggiring bola) pemain harus menguasai teknik tersebut dengan baik. Teknik dribbling (menggiring bola) terbagi menjadi tiga macam : a. Hemat tenaga. kecepatan dalam dribbling (menggiring bola) sangat dibutuhkan untuk menunjang penguasaan teknik tersebut. c. Kecepatan adalah kemampuan untuk melakukan gerakan-gerakan yang sejenis secara berurut-urut dalam waktu yang sesingkatsingkatnya atau kemampuan untuk menempuh suatu jarak dalam waktu yang sesingkat-singkatnya. Melempar bola (throwing) g. tim Anda harus terus mengalirkan bola dari kaki ke kaki. Adalah berbahaya jika pemain belakang bermain-main dengan bola di daerah pertahanannya. Alirkan terus bolanya. karena teknik dribbling sangat berpengaruh terhadap permainan para pemain sepakbola. Utamakan passing. Karakteristik passing. 5. Lakukan dribbling hanya jika Anda tidak mungkin untuk melakukan passing. Lakukan dribbling untuk menarik lawan ke arah Anda dan pada saat yang sama menciptakan ruang yang bagus untuk teman Anda. b. Teknik dribbling dengan kura-kura penuh (punggung kaki). Teknik dribbling dengan kura-kura bagian dalam. Ciptakan selalu formasi segitiga passing ketika tim . 3. c. JURUS PINTAR BERMAIN SEPAK BOLA 1. berusaha melewati hadangan atau pressing lawan belum tentu menyelamatkan bola. Waktu tempuh lebih lambat. Waktu tempuh lebih cepat. Ingat. Adapun karakteristik dribbling. Teknik dribbling dengan kura-kura bagian luar. Pemain belakang jangan banyak giring. a. Pergerakan tanpa bola (running). menghargai setiap detik yang berjalan dalam waktu 2 x 45 menit. dalam rangka. Gerak tipu dengan bola h. b. d.

2. 3. c. 3. c. D. Lihat situasi lalu ambil keputusan yang terbaik. dan jangan pula terlalu jauh karena umpan akan bisa dipotong lawan). bola tak terjangkau teman. 4. MENGUMPAN 1. Ingat-ingatlah bahwa tim yang skillful bisa kalah oleh tim yang ngoyo. Siapa tidak bisa passing. Sebaliknya. 5. Mengumpan padahal waktunya menembak. bolanya pasti bola yang ‘tidak enak’. 4. Anda harus bekerjasama dan tidak boleh egois. Jangan pernah bersikap pilih kasih. adalah kerja keras dan militansi. Laju bola tidak sesuai dengan jarak passing (terlalu keras atau terlalu lembek). Jika kita ingin teman kita merangsek ke depan dalam waktu yang lebih cepat. kita memberinya umpan pada ruang kosong didepannya. umpan terobosan (through pass). Contoh : a. b. bola terpotong lawan. Jadi jangan kalau sudah ‘habis’ baru mengumpankan bolanya. Bisa langsung diarahkan pada teman. Percayalah. Kunci kelima. Jika terlalu lembek. Umpan tidak akurat. performa akan memuncak ketika kepercayaan diri juga memuncak. Jangan pernah asal tendang bola. kita memberinya umpan pada ruang kosong didepannya sehingga ia berlari kedepan untuk mengejar bola tersebut. percayalah kepada diri sendiri (self confidence). Lakukan terus hal itu sepanjang pertandingan. disamping kita percaya kepada diri sendiri. Sebaliknya. kemampuan dan keterampilan akan berkurang dan bahkan hilang ketika kepercayaan diri telah hilang. Diarahkan ke arah kosong menjauh dari lawan terdekat (untuk mengurangi pressing pada diri kita). Itu pulalah yang menjadi alasan mengapa pemain profesional yang sering mangkir latihan pasti tidak akan dimasukkan dalam squad inti sebuah tim. 2. Kunci kedua. Diarahkan ke arah kita akan berlari membawa bola (sehigga lebih hemat waktu). b. Soal visi.Anda menguasai bola. Jika teman kita sedang berlari. Mengumpan dan menerima bola. Kunci ketiga. Practice makes perfect! Itulah mengapa tim-tim besar yang sudah kesohor sekalipun masih saja terus berlatih. Lakukan pergerakan untuk menciptakan ruang bagi teman Anda. meski bersama-sama. Kunci pertama. 6. b. Kunci keempat. c. posisikan diri selalu memiliki pandangan terbuka pada lapangan (open to the field). Beberapa kesalahan dalam mengumpan. Sebab jika demikian. umpan silang (crossing). umpan 1-2 (wall pass). a. (Tentang jarak passing: jangan terlalu dekat jika tidak ada lawan yang berusaha memotong. Beberapa macam passing. Mengapa umpan? Karena mengumpan lebih efisien daripada menggiring. ia tidak bisa bermain sepakbola. C. Mengumpan tidak harus pas ke orangnya. Menerima bola tidak selalu harus menghentikannya. b. (kecuali dalam keadaan genting didepan gawang : sapu bersih). Kekuatannya akan hilang jika orang-orang yang ada dalam tim bermain sendiri-sendiri. Jika terlalu keras. terus berlatih adalah hal mutlak yang tidak bisa ditinggalkan. tim yang diatas kertas dinyatakan lebih unggul bisa kalah jika ia bermain tanpa daya juang. 5. dan umpan diagonal.¬ Camkan pula bahwa pembawa bola yang baik selalu mengumpan bola sebelum¬ ia ‘habis’. kita juga harus memberikan kepercayaan kepada teman-teman kita. tidak ada prestasi tanpa berlatih. KUNCI MEMBANGUN TIM YANG KUAT 1. . a. Sepakbola adalah olahraga tim. Meski pemainpemainnya sudah hebat kemampuannya. Umpan terobosan. yang terpenting dari sepakbola.

melempar bola cukup jauh. dan bisa bekerjasama. bukan lapangan futsal. juga punya waktu yang cukup untuk mengambil visi terhadap lapangan dan berpikir apa yang akan diperbuat terhadap bola. Kemana bola berhembus kesitu semua berebutan. 3. lebih baik jika Anda melakukan langkah 1 & 2 diatas. sangat tidak enak untuk ditonton. menembak (shooting). terampil mengolah bola. Bagaimana jika Anda di-press. 4. a. Tidak ada yang egois. ketahanan (endurance). segera hampiri dan press! Tapi ingat. Kita membutuhkan kerjasama (teamwork). Ambil visi. Kekuatan berarti otot-otot tubuh kita cukup kuat untuk menendang dengan keras. Tim Anda akan lebih leluasa untuk melakukan umpan-umpan dan mengontrol bola. Jika Anda hanya di-press 1 orang lawan dan Anda yakin bisa mengalahkannya. Ketika bermain sepakbola. 3. Tim yang bermain dengan strategi dan taktik yang lebih cerdas pastilah yang akan menang. Dia bakal sia-sia. yang lainnya harus menutup kemungkinan pemain yang dipress tadi untuk melakukan passing kepada temannya. Semuanya bermain untuk tim. ya sama aja bohong. c. dan sebagainya. jangan memaksakan diri. Catatan penting: Untuk tahap awal. 2. yang meliputi mengumpan dan menerima (passing and receiving). Jika tim lawan memegang bola.E. G. maka faktor strategi dan taktik akan menentukan tim mana yang akan menang. Kalahkan dia dengan manuver yang cantik dan cerdas. Cari aman! Ingat juga: hindari berduel dengan cara ’gaprakan’. Ketrampilan (skill). Kalau ada 1 pemain lawan membawa bola. F. Itu gambling besar. Giringlah bola terlebih dahulu ke ruang kosong yang ada untuk lepas dari press. sadarilah bahwa Anda sedang bermain di lapangan sepakbola. Sebuah tim akan bermain dengan baik jika semua pemain saling bekerjasama dengan jalinan komunikasi yang baik. kekuatan (strength) dan kecepatan (speed). Berikan segera bolanya kepada teman Anda yang posisinya lebih bagus (yang tidak sedang di-press). Jika dua tim sama-sama memiliki materi pemain yang kuat fisiknya.SEMUA MENYEBAR 1. Manfaatkan luas lapangan. Adapun kecepatan bermakna kita bisa berlari dengan cepat (sprint) baik ketika membawa bola ataupun ketika tidak membawa bola. pikirkan secepat mungkin yang mesti Anda perbuat. Keunggulan fisik. Jangan bikin ruwet permainan akibat semua pemain ’ngruwel’ di sekitar bola. Jika yang lain tidak menutup. BEKAL BERMAIN SEPAK BOLA 1. Tahu nggak. Begitu seorang pemain lawan diberi umpan. dan menggiring (dribbling). yang tidak boleh ketinggalan adalah mental yang positif. Taktik dan strategi yang baik. yang meliputi. Ketika tim Anda memegang bola. Yang disebut dengan skill disini terutama adalah fundamen (teknik-teknik dasar) sepakbola. kalahkan dia. paling banyak 2 orang saja yang berusaha . berpencarlah diatas luas lapangan! Mengapa? Untuk mengurangi pressing tim lawan terhadap tim Anda. Dan selain keempat hal itu. dan segera lakukan. b. Kasihan dong teman kita yang melakukan pressing. Ketahanan berarti kita kuat bermain selama waktu yang cukup panjang tanpa tersengal-sengal alias kehabisan nafas (ketahanan aerobik) ataupun ngilungilu (ketahanan otot). 2. 2. Jangan main sepakbola seperti anak-anak! Tahu bagaimana itu? Dimana ada bola disitu semua bergerombol. melindungi bola. Jangan biarkan tim lawan menguasai bola. Tapi jika Anda tidak yakin. melakukan body charge dengan kuat. lakukan pressing sesegera dan seketat mungkin. optimisme dan semangat. MENEKAN DAN DI TEKAN 1. Semua pemain harus memiliki kepercayaan diri. mengontrol bola dengan berbagai anggota badan.

jika teman kita sedang berlari. f. f.¬ a. a. jangan terlalu dini melakukan run ini agar lawan tidak sempat untuk mengantisipasinya. c. Bisa dipotong lawan. Lakukan run ini secara ‘sunyi’ (tidak terlihat) agar tidak menarik perhatian lawan. Inilah salah satu hal yang membedakan sepakbola anak-anak dengan sepakbola orang dewasa. Lakukan run ini secara ‘berisik’ (terlihat) dan melewati depan lawan untuk menarik perhatiannya agar mengikuti Anda. bola sering fifty-fifty. d. Tentu saja si pengumpan juga harus memungkinkan untuk Anda beri umpan balik (tidak sedang di-press). c. sehingga semuanya berjalan lebih cepat. d. e. Dilakukan dengan foot instep (punggung kaki bagian dalam). Lebih mudah diterima (dikontrol).¬ a. Biasanya dilakukan dengan foot inside (kaki bagian dalam). Yang lainnya bergerak untuk menutup kemungkinan pemain lawan tersebut melakukan passing kepada teman-temannya. Beberapa cara menerima bola: a. termasuk mengumpan balik kepada pengumpan. Contohnya. maka Andalah yang harus berjuang keras untuk menyelamatkan bola. d.melakukan pressing terhadapnya. Adapun karakteristik umpan lambung. beberapa dari pemain lawan akan terpancing meninggalkan daerah mereka sehingga terbukalah celah bagi kita untuk masuk ke depan. c. run untuk menciptakan ruang bagi yang lain. Bisa untuk umpan jauh. arahkan bola didepannya. waktu tempuh lebih cepat. Secara umum. 1. Biarkan lewat dan kejar. Akurasi lebih tinggi. Langsung diumpankan kepada teman. Ini pula yang membedakan sepakbola orang dewasa yang ngerti sepakbola dengan orang dewasa yang seperti anak-anak. 1. 3. e. Para pemain harus terus bergerak meski tidak sedang membawa bola. Cocok untuk umpan yang sangat jauh. Anda tidak hanya bergerak dan berlari ketika membawa bola. Akurasi lebih rendah. b. Berlari tanpa bola (run) ada dua macam . BERLARI TANPA BOLA Dalam sepakbola. Memantulkan ke ruang kosong. Jika tidak ada satupun yang bisa Anda beri umpan. Tidak bisa dipotong lawan. Semuanya harus dilakukan dalam bingkai strategi dan taktik. Perbandingan antara umpan bawah dan umpan lambung: Karakteristik umpan bawah. bola juga bisa diarahkan ke ruang kosong di sekitar teman kita. Eebih sulit diterima (dikontrol). Tendangan langsung ke depan. Bagaimana mengumpan: Mengumpan tidak harus diarahkan persis ke kaki teman kita. 2. Biarkan lewat untuk teman. b. Umpan dari kiper: a. akibat gesekan bola dengan rumput. Menghentikan bola. Beberapa Catatan Seputar Umpan-mengumpan. Langsung kearah pertahanan lawan. run untuk siap diberi umpan. bergerak disini tidaklah asal bergerak atau asal berlari. Untuk umpan jauh. hanya saja tidak . Mengumpan ke belakang dilakukan jika densitas pemain lawan di daerah mereka sangat rapat sehingga tidak ada celah untuk menusuk ke depan. b. 5. Dengan mengumpan ke belakang. Ingat:TUTUP! H. Dalam mengumpan. Namun perlu diingat. tetapi tidak bisa untuk umpan yang sangat jauh. Mengumpan balik dan mengumpan ke belakang: Lakukan umpan balik kepada pengumpan jika Anda di-press hebat sementara tidak ada teman lain yang lebih prospektif untuk Anda umpani. e. waktu tempuh lebih lama. b. 4. Untuk umpan jauh.

Secara refleks berusaha melindungi dirinya dari cedera. Tendangan bebas tidak langsung (indirect free kick. Secara sengaja mengambil kembali bola yang telah dilepas. Lebih menjamin penguasaan bola. Menghalangi pergerakan lawan dengan badan. Jika tendangan bebas langsung dilesakkan kedalam gawang lawan sebelum menyentuh pemain yang lain maka tim lawan mendapatkan tendangan gawang. sementara ia jauh dari bola (lebih dari 3 feet). 5. I. 4. atau 2. c. sementara wasit tidak memberikan tendangan bebas langsung. Hand-ball.menjamin penguasaan bola. 10. Sedangkan tendangan bebas tidak langsung hanya bisa menjadi gol jika terlebih dulu menyentuh pemain lain (termasuk kiper). wasit bisa memutuskan tendangan penalti jika pelanggaran-pelanggaran tersebut dilakukan didalam kotak penalti. b. b. Ketika kartu kuning atau kartu merah diberikan. Meludahi lawan. Bukan dia yang menyentuh bola tetapi bola yang mengarah kepada dirinya sementara lengannya dalam keadaan pasif. Mengganjal atau berusaha mengganjal lawan. Dilakukan kearah samping kiri atau kanan lapangan. b. Tendangan bebas langsung diberikan karena pelanggaran-pelanggaran berikut ini : 1. Tendangan bebas langsung adalah tendangan bebas yang bisa langsung menjadi gol meskipun belum menyentuh pemain yang lain. J. Tendangan bebas tidak langsung diberikan karena pelanggaran-pelanggaran berikut ini : 1. 2. Memegang bola yang dilempar kedalam oleh teman sendiri. Tentang hand-ball: perlu diketahui bahwa bukanlah hand ball jika seorang pemain menyentuh bola karena . d. tim yang tertinggal hampir selalu memakai umpan kiper jenis ini. Melompat kepada lawan. 9. emberikan bola kepada pemain belakang. 1. Yang berlaku untuk semua pemain : a. PELANGARAN DAN TENDANGAN BEBAS 1. Membuat kontak dengan lawan sebelum menyentuh bola saat melakukan tackling. Memegang bola lebih dari enam detik. Perlu diketahui. Tendangan bebas langsung (direct free kick). b. Dilakukan jika ada pemain belakang yang kosong. Memukul atau berusaha memukul lawan. Menabrak lawan. Mendorong lawan. kadang juga disebut sepak pojok) merupakan salah satu jenis set piece (bola mati) dalam permainan sepakbola. 2. c. 7. Bisa dibilang tiga puluh persen . menyundul bola yang terlalu rendah yang akan ditendang oleh lawan. dsb). boleh dipegang oleh kiper). TIPS SINGKAT TENDANGAN POJOK Tendangan pojok (corner kick. d. Menendang atau berusaha menendang lawan. 2. Untuk menunjukkan bahwa tendangan bebas adalah tidak langsung. 8. wasit harus mengangkat salah satu tangannya sampai bola ditendang. Ada dua macam tendangan bebas : a. 3. Menghalangi kiper mengambil bola. Memegang bola yang diumpan balik dengan kaki oleh teman sendiri (namun jika bola tersebut diumpan balik oleh teman tidak dengan kaki. Pada menit-menit terakhir. Yang hanya berlaku untuk kiper : a. 6. Menarik anggota tubuh atau pakaian lawan. Cara bermain yang berbahaya – yakni membahayakan diri sendiri ataupun lawan – (seperti : menendang terlalu tinggi didekat lawan.

2 sayap. 4-3-3 (4 bek. 4-2-4 (2 sayap) 5. Tendangan pojok biasa dilakukan dengan bola lambung ke depan gawang. 4-3-2-1 (3 pemain gelandang tengah. TAKTIK PERMAINAN Taktik yang biasa dipakai oleh klub-klub sepak bola adalah sebagai berikut: 1. 7.1 gelandang bertahan. L.dan striker tunggal) 6. 2 winger. kita harus menaruh perhatian yang besar terhadap tendangan pojok. hendaknya ada satu atau dua orang yang berdiri membantu kiper menjaga gawang. baik sebagai tim yang mendapatkan tendangan pojok ataupun sebagai tim yang bertahan dari tendangan pojok. PERATURAN SEPAK BOLA Peraturan resmi permainan sepak bola (Laws of the Game) adalah: 1: Lapangan sepak bola 2: Bola 3: Jumlah Pemain 4: Peralatan Pemain 5: Wasit yang mengatur pertandingan 6: Asisten wasit 7: Lama Permainan 8: Bola Keluar dan di Dalam Lapangan 9: Cara Mendapatkan Angka 10: Offside 11: Pelanggaran 12: Tendangan bebas 13: Tendangan 14: Lemparan dalam 15: Tendangan gawang Selain peraturan-peraturan di atas internasional .1 striker tengah) 9.1 striker) 10.1 penyerang lubang. lalu biasanya dilanjutkan dengan umpan lambung langsung ke depan gawang. Jika demikian. 4-2-3-1 (2 bek tengah. 4-4-2 (klasik: empat pemain belakang/skipper) 2. 4-3-1-2 (4 bek.satu gelandang serang dan striker tunggal) 4. Bertahan dari tendangan pojok biasanya dilakukan dengan mengawal lawan satu persatu (man-to-man marking). Tendangan pojok biasanya diterima dengan sundulan keras ke gawang lawan (attacking header). Tendangan pojok juga bisa dilakukan dengan umpan pendek kepada teman satu tim. 4-3-3 (2 bek sayap.1 striker) 8. Menghadapi tendangan pojok. K. 6. kiper biasanya berdiri di bagian belakang gawang karena berlari kearah depan lebih mudah daripada berlari ke belakang. 1.2 bek sayap.3 striker tengah) . 4-5-1 (4 bek. 4-4-2 (dengan dua gelandang sayap) 3. tendangan pojok bisa diarahkan ke tiang jauh gawang jika ada teman satu tim yang bersiaga disana. 3. Hendaknya ada satu atau dua orang teman yang berdiri bebas untuk mengantisipasi bola mental.1 penyerang lubang. 4. Jangan terlalu tinggi karena kiper pasti akan memenangkan bola karena ia boleh menggunakan tangannya. 5.2 bek tengah. Bertahan dari tendangan pojok biasanya juga dilakukan dengan sundulan jauh ke arah depan samping menjauhi gawang (defensive header).2 sayap.3 gelandang bertahan. keputusan-keputusan Badan Asosiasi Sepak bola Daerah (IFAB) lainnya turut menambah peraturan dalam sepak bola.2 striker sayap. Bagi tim bertahan.2 striker) 7. Kadangkala.3 gelandang.gol tercipta dari tendangan pojok. 2.3 gelandang bertahan. 4-4-1-1 (2 pasang gelandang sayap.2 gelandang serang.

OFISIAL Sebuah pertandingan diperintah oleh seorang wasit yang mempunyai “wewenang penuh untuk menjalankan pertandingan sesuai Peraturan Permainan dalam suatu pertandingan yang telah diutuskan kepadanya” (Peraturan 5). Ukuran: panjang 100-110 m x lebar 64-75 m b.4 gelandang.selain itu juga mereka membutuhkan alat-alat untuk membantu jalannya pertandingan seperti: 1. UKURAN BOLA 1. 5-3-2 ( 3 striker. 3-6-1 16.2striker sayap. dan tak abrasif O. Dalam banyak pertandingan wasit juga dibantu seorang ofisial keempat yang dapat menggantikan seorang ofisial lainnya jika diperlukan. tak ada tembok penghalang atau papan c. Jumlah pemain cadangan maksimal: 12 4. Sang wasit dibantu oleh dua orang asisten wasit (dulu dipanggil hakim/penjaga garis). Daerah penalti: busur berukuran 18 m dari setiap pos d. 3-5-2 (tanpa libero/sweeper) 15. Lambungan: 1000 cm pada pantulan pertama 5.5 m h. Batas jumlah pergantian pemain: 3 kecuali pertandingan uji coba A. yakni garis sentuh di sisi. 4-1-4-1 (4 bek. Menyerang. Garis penalti kedua: … m dari titik tengah garis gawang f. 2 bek ) Taktik yang dipakai oleh sebuah tim selalu berubah tergantung dari kondisi yang terjadi selama permainan berlangsung. 2. garis gawang di ujungujung. Jumlah pemain maksimal keluar lapangan(tidak termasuk cedera): 4 3. Berat: 410-450 gram 4.11. Bahan: karet atau karet sintetis (buatan) P. Garis penalti: 11 m dari titik tengah garis gawang e. … m lingkaran tengah. Kaos bernomor (sejak tahun 1954) . papan pengganti pemain. M. dan Normal. Jumlah wasit: 1 5. UKURAN LAPANGAN 1. Perlengkapan Pemain 1. Ukuran lapangan standar a. rata. Garis batas: garis selebar … cm. Pada intinya ada tiga taktik yang digunakan yaitu. Bertahan. Zona pergantian: daerah … m (… m pada setiap sisi garis tengah lapangan) pada sisi tribun dari pelemparan g.1 gelandang bertahan. 5-4-1 17. Gawang: lebar 7 m x tinggi 2. salah satunya penjaga gawang 2. meja dan kursi. Permukaan daerah pelemparan: halus. dan garis melintang tengah lapangan. 3-5-2 (dengan libero/sweeper) 14. Jumlah pemain maksimal untuk memulai pertandingan: 11. TIM 1. N. Ukuran: 68-70 cm 2.1 striker) 12. dan keputusan-keputusan pertandingan yang dikeluarkannya dianggap sudah final. 3 gelandang . 3-4-3 (dengan winger) 13. Jumlah hakim garis: 2-4 6. Keliling: 100 cm 3.

Pada dasarnya penulis ingin menyampaikan bagi pembaca tentang teknik-teknik dan belajar sepak bola yang benar.2. Wasit Sebagai Pengukur Waktu Resmi Wasit yang memimpin pertandingan sejumlah 1 orang dan dibantu 2 orang sebagai hakim garis. teknik-teknik dasar yang harus di kuasai juga mental bermain yang sportif merupakan modal dasar bermain sepak bola.1 KESIMPULAN Sebagai generasi muda kita wajib menjaga atau berjuang demi nama baik Bangsa. 5. salah satu perjuangan yang bisa kita lakukan adalah mengharumkan nama Bangsa lewat prestasi olah raga. belajar dengan sunguh-sunguh pasti apa yang kita inginkan dapat tercapai. Waktu pergantian babak: maksimal 15 menit C. Lama perpanjangan waktu: 2×15 menit (bila hasil masih imbang setelah 2 x 45 menit waktu normal) 4. Kaos kaki 3. Alas kaki bersolkan karet 5. 1. Ada adu penalti jika jumlah gol kedua tim seri saat perpanjangan waktu selesai. Pelindung tulang kering 4. jika ada salah kata mohon di maklumi.2 SARAN Waktu kita masih panjang untuk mengejar cita-cita jika kita mau berjuang keras. karena makalah ini masih jauh dari sempurna. digunakan ofisial ke-lima. Harus menggunakan sepatu bola B. Lama Permainan 1. Lama istirahat: 15 menit 3. Pada Piala Dunia 2006. Time-out: 1 per tim per babak. saat ini sepak bola menjadi cabang olah raga yang sangat popular bukan di Indonesia saja tapi di seluruh belahan dunia. Kemudian dibantu wasit cadangan yang membantu apabila terjadi pergantian pemain dan mengumumkan tambahan waktu. . Di Indonesia banyak sekali cabang olah raga salah satunya sepak bola. tak ada dalam waktu tambahan 6. Penggunaan 2 wasit sempat dicoba pada copa BAB III PENUTUP 1. Lama normal: 2×45 menit 2. Sepak bola merupakan cabang olah raga yang sangat sulit jika tidak mau belajar atau latihan dengan terus menerus.

KATA PENGANTAR Puji syukur saya panjatkan kehadirat Tuhan Yang Maha Esa. Dan kepada teman teman . Dengan ini saya mengucapkan selamat membaca dan semoga dapat berguna untuk para pembaca sekalian . . mungkin ada beberapa kata atau makna yang salah . Saya mengucapkan terimakasih yang sebesar besarnya kepada dosen pembimbing saya karena sudah membantu hingga makalah ini selesai . Terima kasih. Dikarenakan saya masih baru dalam menusun makalah . serta orang lain yang sudah tidak langsung membantu saya. oleh karena itu dimohon kritik dan saran yang membangun. karena dengan rahmat dan karunia-Nyalah saya dapat menyelesaikan makalah ke 2 saya yang berjudul “Sepak Bola Indonesia ” yang disusun untuk memenuhi tugas terstruktur mata kuliah Ilmu social dasar.

TIM BAB III PENUTUP 1. MENEKAN DAN DITEKAN G. MENGUMPAN D. TIPS SINGKAT TENDANGAN POJOK K.2.3. OFSIAL N.2 SARAN . UKURAN LAPANGAN O. JURUS PINTAR BERMAIN SEPAK BOLA C.DAFTAR ISI Kata pengantar Daftar isi BAB I PENDAHULUAN 1.1. BEKAL BERMAIN SEPAK BOLA F.1 KESIMPULAN 1. TUJUAN PENULISAN BAB II ISI A. KUNCI MEMBANGUN TIM YG KUAT E. TAKTIK PERMAINAN M. PERATURAN SEPAK BOLA L. BERLARI TANPA BOLA I. LATAR BELAKANG 1. RUMUSAN MASALAH 1. PELANGGARAN DAN TENDANGA BEBAS J. TEKNIK DASAR PERMAINAN SEPAK BOLA B. UKURAN BOLA P. SEMUA MENYEBAR H.