BAB I PENDAHULUAN 1.1.

LATAR BELAKANG Sepakbola adalah suatu permainan beregu yang dimainkan masing-masing regunya terdiri dari sebelas orang pemain termasuk seorang penjaga gawang. Sepakbola adalah permainan yang sangat populer, karena permainan sepakbola sering dilakukan oleh anakanak, orang dewasa maupun orang tua. Saat ini perkembangan permainan sepakbola sangat pesat sekali, hal ini ditandai dengan banyaknya sekolah-sekolah sepakbola (SSB) yang didirikan. Tujuan dari permainan sepakbola adalah masing-masing regu atau kesebelasan yaitu berusaha menguasai bola, memasukan bola ke dalam gawang lawan sebanyak mungkin, dan berusaha mematahkan serangan lawan untuk melindungi atau menjaga gawangnya agar tidak kemasukan bola. Permainan sepakbola merupakan permainan beregu yang memerlukan dasar kerjasama antar sesama anggota regu, sebagai salah satu ciri khas dari permainan sepakbola. Untuk bisa bermainan sepakbola dengan baik dan benar para pemain menguasai teknikteknik dasar sepakbola. Untuk bermain bola dengan baik pemain dibekali dengan teknik dasar yang baik, pemain yang memiliki teknik dasar yang baik pemain tersebut cenderung dapat bermain sepakbola dengan baik pula. Teknik-teknik dasar dalam permainan sepakbola ada beberapa macam, seperti stop ball (menghentikan bola), shooting (menendang bola ke gawang), passing (mengumpan), heading (menyundul bola), dan dribbling (menggiring bola). 1.2 RUMUSAN MASALAH Masalah yang akan dibahas dalam makalah ini penulis rumuskan sebagai berikut : a. Apa saja teknik dasar permainan sepakbolla ? b. Apakah yang harus dilakukan pemain pemula? c. Apa saja yang kita butuhkan untuk bisa bermain sepakbolla dengan baik? 1.3 TUJUAN PENULISAN Tujuan penulisan makalah ini antara lain untuk menambah wawasan,pengetahuan, dan pengalaman penulis mengenai masalah yang dibahas dalam makalah ini. Disamping itu, tujuan penulisan ini adalah untuk memenuhi salah satu tugas mata kuliah Sepak Bolla. BAB II ISI A. TEKNIK DASAR PERMAINAN SEPAK BOLA Pada dasarnya permainan sepakbola merupakan suatu usaha untuk menguasai bola dan untuk merebutnya kembali bila sedang dikuasai oleh lawan. Oleh karena itu, untuk dapat bermain sepakbola harus menguasai teknik-teknik dasar sepakbola yang baik. Untuk dapat menghasilkan permainan sepakbola yang optimal, maka seorang pemain harus dapat menguasai teknik-teknik dalam permainan. Teknik dasar bermain sepakbola adalah merupakan kemampuan untuk melakukan gerakan-gerakan atau mengerjakan sesuatu yang terlepas sama sekali dari permainan sepakbola. Adapun mengenai teknik dasar sepakbola dapat penulis jelaskan sebagai berikut : 1. Teknik tanpa bola, yaitu semua gerakan-gerakan tanpa bola terdiri dari : a. Lari cepat dan mengubah arah. b. Melompat dan meloncat. c. Gerak tipu tanpa bola yaitu gerak tipu dengan badan. d. Gerakan-gerakan khusus untuk penjaga gawang. 2. Teknik bola, yaitu semua gerakan-gerakan dengan bola, terdiri dari : a. Mengenal bola b. Menendang bola (shooting) c. Menerima bola : menghentikan bola dan mengontrol bola

Khusus dalam teknik dribbling (menggiring bola) pemain harus menguasai teknik tersebut dengan baik. Hemat tenaga. it doesn’t matter to dribble and then score! 4. b. konfigurasi posisi para Pemain di lapangan relatif terjaga c. 3. a. d. 6. a. tim Anda harus terus mengalirkan bola dari kaki ke kaki. Pemain belakang jangan banyak giring. Adapun karakteristik dribbling. Pergerakan tanpa bola (running). Gerak tipu dengan bola h. Lakukan dribbling untuk menarik lawan ke arah Anda dan pada saat yang sama menciptakan ruang yang bagus untuk teman Anda. Adalah berbahaya jika pemain belakang bermain-main dengan bola di daerah pertahanannya. 5. Ciptakan selalu formasi segitiga passing ketika tim . b. Karakteristik passing. a. yakni jika belum ada teman yang bisa atau bagus untuk diberi umpan. • jika dribbling lebih prospektif untuk mencetak gol daripada mengumpankan bolanya. terjadi overlap ataupun switch posisi pemain. Ingat. a. 2. a. Waktu tempuh lebih lambat. Menyundul bola (heading) f. Utamakan passing. Teknik dribbling dengan kura-kura bagian luar. Waktu tempuh lebih cepat. Teknik dribbling dengan kura-kura penuh (punggung kaki).d. Teknik dribbling (menggiring bola) terbagi menjadi tiga macam : a. kecepatan dalam dribbling (menggiring bola) sangat dibutuhkan untuk menunjang penguasaan teknik tersebut. b. Untuk striker: • jika satu-satunya peluang passing berarti offside maka giring saja bolanya. mencari-cari celah yang bisa dimasuki untuk melakukan penyerangan. berusaha melewati hadangan atau pressing lawan belum tentu menyelamatkan bola. JURUS PINTAR BERMAIN SEPAK BOLA 1. karena teknik dribbling sangat berpengaruh terhadap permainan para pemain sepakbola. b. 3. Jangan gambling dan jangan berspekulasi! Cari aman! c. Terjadi perpindahan bola dan pemainnya sekaligus. tetapi mengumpankannya kepada teman sudah pasti menyelamatkan bola. Perpindahan bola tidak selalu disertai perpindahan pemain. i. c. Kecepatan adalah kemampuan untuk melakukan gerakan-gerakan yang sejenis secara berurut-urut dalam waktu yang sesingkatsingkatnya atau kemampuan untuk menempuh suatu jarak dalam waktu yang sesingkat-singkatnya. B. Merampas atau merebut bola. Kapan passing dan kapan dribbling. Alirkan terus bolanya. Boros tenaga. tapi jika bola yang Anda bawa terancam terebut (ada hadangan pemain lawan atau ada pressing dari lawan) maka umpankan bola kepada teman yang bisa diumpani. b. Para pemain harus terus bergerak agar selalu ada yang siap untuk diberi umpan dalam jarak passing (Ini namanya support). Melempar bola (throwing) g. Meski tim Anda tidak sedang di-press. Silakan dribbling. Disamping itu. Teknik dribbling dengan kura-kura bagian dalam. c. menghargai setiap detik yang berjalan dalam waktu 2 x 45 menit. dalam rangka. Lakukan dribbling hanya jika Anda tidak mungkin untuk melakukan passing. Teknik-teknik khusus penjaga gawang. Menggiring bola (dribbling) e.

disamping kita percaya kepada diri sendiri. Beberapa kesalahan dalam mengumpan. Anda harus bekerjasama dan tidak boleh egois. Umpan tidak akurat. dan jangan pula terlalu jauh karena umpan akan bisa dipotong lawan). C. c. Jika terlalu lembek. adalah kerja keras dan militansi. 2. Menerima bola tidak selalu harus menghentikannya. posisikan diri selalu memiliki pandangan terbuka pada lapangan (open to the field). Kunci kedua. tidak ada prestasi tanpa berlatih. a. Mengapa umpan? Karena mengumpan lebih efisien daripada menggiring. kita juga harus memberikan kepercayaan kepada teman-teman kita. 2. (kecuali dalam keadaan genting didepan gawang : sapu bersih). performa akan memuncak ketika kepercayaan diri juga memuncak. Sebaliknya. umpan 1-2 (wall pass). bola tak terjangkau teman. terus berlatih adalah hal mutlak yang tidak bisa ditinggalkan. KUNCI MEMBANGUN TIM YANG KUAT 1. Kunci ketiga. Lakukan terus hal itu sepanjang pertandingan. c. Contoh : a. Umpan terobosan. Soal visi. Diarahkan ke arah kosong menjauh dari lawan terdekat (untuk mengurangi pressing pada diri kita). Jika teman kita sedang berlari. b. umpan silang (crossing). Kekuatannya akan hilang jika orang-orang yang ada dalam tim bermain sendiri-sendiri. meski bersama-sama. Jangan pernah asal tendang bola. Jika terlalu keras. umpan terobosan (through pass). Sepakbola adalah olahraga tim.¬ Camkan pula bahwa pembawa bola yang baik selalu mengumpan bola sebelum¬ ia ‘habis’. Itu pulalah yang menjadi alasan mengapa pemain profesional yang sering mangkir latihan pasti tidak akan dimasukkan dalam squad inti sebuah tim. Ingat-ingatlah bahwa tim yang skillful bisa kalah oleh tim yang ngoyo. Meski pemainpemainnya sudah hebat kemampuannya. b. Lakukan pergerakan untuk menciptakan ruang bagi teman Anda. Sebaliknya. Kunci kelima. bola terpotong lawan. . Mengumpan tidak harus pas ke orangnya. b. Jangan pernah bersikap pilih kasih. 4. b. 3. D. Bisa langsung diarahkan pada teman. c. (Tentang jarak passing: jangan terlalu dekat jika tidak ada lawan yang berusaha memotong. 5. MENGUMPAN 1. Lihat situasi lalu ambil keputusan yang terbaik. Laju bola tidak sesuai dengan jarak passing (terlalu keras atau terlalu lembek). percayalah kepada diri sendiri (self confidence). ia tidak bisa bermain sepakbola. Kunci pertama. Mengumpan padahal waktunya menembak. kita memberinya umpan pada ruang kosong didepannya. kita memberinya umpan pada ruang kosong didepannya sehingga ia berlari kedepan untuk mengejar bola tersebut. Siapa tidak bisa passing. bolanya pasti bola yang ‘tidak enak’. Kunci keempat.Anda menguasai bola. 3. dan umpan diagonal. Diarahkan ke arah kita akan berlari membawa bola (sehigga lebih hemat waktu). Mengumpan dan menerima bola. Practice makes perfect! Itulah mengapa tim-tim besar yang sudah kesohor sekalipun masih saja terus berlatih. Beberapa macam passing. Percayalah. kemampuan dan keterampilan akan berkurang dan bahkan hilang ketika kepercayaan diri telah hilang. 6. 4. Sebab jika demikian. yang terpenting dari sepakbola. Jika kita ingin teman kita merangsek ke depan dalam waktu yang lebih cepat. tim yang diatas kertas dinyatakan lebih unggul bisa kalah jika ia bermain tanpa daya juang. a. Jadi jangan kalau sudah ‘habis’ baru mengumpankan bolanya. 5.

dan menggiring (dribbling). a.SEMUA MENYEBAR 1. Sebuah tim akan bermain dengan baik jika semua pemain saling bekerjasama dengan jalinan komunikasi yang baik. Dan selain keempat hal itu. Giringlah bola terlebih dahulu ke ruang kosong yang ada untuk lepas dari press. Kalau ada 1 pemain lawan membawa bola. berpencarlah diatas luas lapangan! Mengapa? Untuk mengurangi pressing tim lawan terhadap tim Anda. melakukan body charge dengan kuat. b. ya sama aja bohong. Yang disebut dengan skill disini terutama adalah fundamen (teknik-teknik dasar) sepakbola. menembak (shooting). Ketahanan berarti kita kuat bermain selama waktu yang cukup panjang tanpa tersengal-sengal alias kehabisan nafas (ketahanan aerobik) ataupun ngilungilu (ketahanan otot). Ketika bermain sepakbola. Ambil visi. Begitu seorang pemain lawan diberi umpan. yang meliputi mengumpan dan menerima (passing and receiving). dan bisa bekerjasama. F. Jika dua tim sama-sama memiliki materi pemain yang kuat fisiknya. mengontrol bola dengan berbagai anggota badan. Dia bakal sia-sia. pikirkan secepat mungkin yang mesti Anda perbuat. Itu gambling besar. Kekuatan berarti otot-otot tubuh kita cukup kuat untuk menendang dengan keras. ketahanan (endurance). juga punya waktu yang cukup untuk mengambil visi terhadap lapangan dan berpikir apa yang akan diperbuat terhadap bola. Jika Anda hanya di-press 1 orang lawan dan Anda yakin bisa mengalahkannya. Semua pemain harus memiliki kepercayaan diri. Berikan segera bolanya kepada teman Anda yang posisinya lebih bagus (yang tidak sedang di-press). Tidak ada yang egois. G. yang tidak boleh ketinggalan adalah mental yang positif. Jangan main sepakbola seperti anak-anak! Tahu bagaimana itu? Dimana ada bola disitu semua bergerombol. Semuanya bermain untuk tim. lakukan pressing sesegera dan seketat mungkin. Tapi jika Anda tidak yakin. jangan memaksakan diri. bukan lapangan futsal. Cari aman! Ingat juga: hindari berduel dengan cara ’gaprakan’. BEKAL BERMAIN SEPAK BOLA 1. Kasihan dong teman kita yang melakukan pressing. melindungi bola. melempar bola cukup jauh. 2. Ketrampilan (skill). Bagaimana jika Anda di-press. kekuatan (strength) dan kecepatan (speed). MENEKAN DAN DI TEKAN 1. Jangan biarkan tim lawan menguasai bola. sadarilah bahwa Anda sedang bermain di lapangan sepakbola. Tim Anda akan lebih leluasa untuk melakukan umpan-umpan dan mengontrol bola. optimisme dan semangat. segera hampiri dan press! Tapi ingat. lebih baik jika Anda melakukan langkah 1 & 2 diatas. Manfaatkan luas lapangan. yang lainnya harus menutup kemungkinan pemain yang dipress tadi untuk melakukan passing kepada temannya. sangat tidak enak untuk ditonton. Adapun kecepatan bermakna kita bisa berlari dengan cepat (sprint) baik ketika membawa bola ataupun ketika tidak membawa bola. Keunggulan fisik. kalahkan dia. Kemana bola berhembus kesitu semua berebutan. dan segera lakukan. Kalahkan dia dengan manuver yang cantik dan cerdas. Jangan bikin ruwet permainan akibat semua pemain ’ngruwel’ di sekitar bola. Jika tim lawan memegang bola. Kita membutuhkan kerjasama (teamwork). Jika yang lain tidak menutup. dan sebagainya. paling banyak 2 orang saja yang berusaha . yang meliputi. c. Taktik dan strategi yang baik. Tahu nggak. Ketika tim Anda memegang bola. Catatan penting: Untuk tahap awal. terampil mengolah bola.E. maka faktor strategi dan taktik akan menentukan tim mana yang akan menang. Tim yang bermain dengan strategi dan taktik yang lebih cerdas pastilah yang akan menang. 4. 3. 2. 2. 3.

5. Lebih mudah diterima (dikontrol). jangan terlalu dini melakukan run ini agar lawan tidak sempat untuk mengantisipasinya. Cocok untuk umpan yang sangat jauh. 1. akibat gesekan bola dengan rumput. maka Andalah yang harus berjuang keras untuk menyelamatkan bola. c. Untuk umpan jauh. Secara umum. beberapa dari pemain lawan akan terpancing meninggalkan daerah mereka sehingga terbukalah celah bagi kita untuk masuk ke depan. Umpan dari kiper: a. 3. bola sering fifty-fifty. d. jika teman kita sedang berlari. Para pemain harus terus bergerak meski tidak sedang membawa bola. c. bola juga bisa diarahkan ke ruang kosong di sekitar teman kita. Mengumpan ke belakang dilakukan jika densitas pemain lawan di daerah mereka sangat rapat sehingga tidak ada celah untuk menusuk ke depan. run untuk siap diberi umpan. Inilah salah satu hal yang membedakan sepakbola anak-anak dengan sepakbola orang dewasa. 1. Tendangan langsung ke depan. Lakukan run ini secara ‘sunyi’ (tidak terlihat) agar tidak menarik perhatian lawan. Langsung diumpankan kepada teman. Biarkan lewat untuk teman. Ingat:TUTUP! H. Dalam mengumpan. a. Bisa dipotong lawan. BERLARI TANPA BOLA Dalam sepakbola. Semuanya harus dilakukan dalam bingkai strategi dan taktik. arahkan bola didepannya. Bisa untuk umpan jauh. Eebih sulit diterima (dikontrol). Langsung kearah pertahanan lawan. f. run untuk menciptakan ruang bagi yang lain. waktu tempuh lebih lama. Biarkan lewat dan kejar. d. b. Memantulkan ke ruang kosong. e. 4. tetapi tidak bisa untuk umpan yang sangat jauh. bergerak disini tidaklah asal bergerak atau asal berlari. e.¬ a. Untuk umpan jauh. d.melakukan pressing terhadapnya. Mengumpan balik dan mengumpan ke belakang: Lakukan umpan balik kepada pengumpan jika Anda di-press hebat sementara tidak ada teman lain yang lebih prospektif untuk Anda umpani. Akurasi lebih rendah. b. Biasanya dilakukan dengan foot inside (kaki bagian dalam). Yang lainnya bergerak untuk menutup kemungkinan pemain lawan tersebut melakukan passing kepada teman-temannya. Lakukan run ini secara ‘berisik’ (terlihat) dan melewati depan lawan untuk menarik perhatiannya agar mengikuti Anda. b. Dilakukan dengan foot instep (punggung kaki bagian dalam). Adapun karakteristik umpan lambung. b. Perbandingan antara umpan bawah dan umpan lambung: Karakteristik umpan bawah. c. hanya saja tidak . Menghentikan bola. Ini pula yang membedakan sepakbola orang dewasa yang ngerti sepakbola dengan orang dewasa yang seperti anak-anak. Akurasi lebih tinggi. Dengan mengumpan ke belakang. waktu tempuh lebih cepat. Anda tidak hanya bergerak dan berlari ketika membawa bola.¬ a. termasuk mengumpan balik kepada pengumpan. Bagaimana mengumpan: Mengumpan tidak harus diarahkan persis ke kaki teman kita. Tidak bisa dipotong lawan. Beberapa Catatan Seputar Umpan-mengumpan. e. Jika tidak ada satupun yang bisa Anda beri umpan. Beberapa cara menerima bola: a. sehingga semuanya berjalan lebih cepat. f. Berlari tanpa bola (run) ada dua macam . Tentu saja si pengumpan juga harus memungkinkan untuk Anda beri umpan balik (tidak sedang di-press). 2. Namun perlu diingat. Contohnya.

Bisa dibilang tiga puluh persen . 5. sementara ia jauh dari bola (lebih dari 3 feet). Yang berlaku untuk semua pemain : a. 2. Mendorong lawan. 6. menyundul bola yang terlalu rendah yang akan ditendang oleh lawan. Memegang bola yang dilempar kedalam oleh teman sendiri. Cara bermain yang berbahaya – yakni membahayakan diri sendiri ataupun lawan – (seperti : menendang terlalu tinggi didekat lawan. Melompat kepada lawan. b. Secara refleks berusaha melindungi dirinya dari cedera. dsb). Tendangan bebas langsung diberikan karena pelanggaran-pelanggaran berikut ini : 1. 4. Tendangan bebas tidak langsung (indirect free kick. Menendang atau berusaha menendang lawan. Ada dua macam tendangan bebas : a. boleh dipegang oleh kiper). Menghalangi pergerakan lawan dengan badan. Meludahi lawan. wasit harus mengangkat salah satu tangannya sampai bola ditendang. 10.menjamin penguasaan bola. Lebih menjamin penguasaan bola. c. Menghalangi kiper mengambil bola. Tentang hand-ball: perlu diketahui bahwa bukanlah hand ball jika seorang pemain menyentuh bola karena . Tendangan bebas langsung (direct free kick). PELANGARAN DAN TENDANGAN BEBAS 1. Hand-ball. c. 2. Mengganjal atau berusaha mengganjal lawan. J. sementara wasit tidak memberikan tendangan bebas langsung. 8. Menarik anggota tubuh atau pakaian lawan. Jika tendangan bebas langsung dilesakkan kedalam gawang lawan sebelum menyentuh pemain yang lain maka tim lawan mendapatkan tendangan gawang. 1. Tendangan bebas tidak langsung diberikan karena pelanggaran-pelanggaran berikut ini : 1. Membuat kontak dengan lawan sebelum menyentuh bola saat melakukan tackling. Pada menit-menit terakhir. atau 2. TIPS SINGKAT TENDANGAN POJOK Tendangan pojok (corner kick. Tendangan bebas langsung adalah tendangan bebas yang bisa langsung menjadi gol meskipun belum menyentuh pemain yang lain. Perlu diketahui. Untuk menunjukkan bahwa tendangan bebas adalah tidak langsung. Memegang bola yang diumpan balik dengan kaki oleh teman sendiri (namun jika bola tersebut diumpan balik oleh teman tidak dengan kaki. 2. tim yang tertinggal hampir selalu memakai umpan kiper jenis ini. 9. emberikan bola kepada pemain belakang. Sedangkan tendangan bebas tidak langsung hanya bisa menjadi gol jika terlebih dulu menyentuh pemain lain (termasuk kiper). Bukan dia yang menyentuh bola tetapi bola yang mengarah kepada dirinya sementara lengannya dalam keadaan pasif. Secara sengaja mengambil kembali bola yang telah dilepas. Memegang bola lebih dari enam detik. Dilakukan jika ada pemain belakang yang kosong. Menabrak lawan. Dilakukan kearah samping kiri atau kanan lapangan. 3. b. wasit bisa memutuskan tendangan penalti jika pelanggaran-pelanggaran tersebut dilakukan didalam kotak penalti. b. Ketika kartu kuning atau kartu merah diberikan. d. 7. d. kadang juga disebut sepak pojok) merupakan salah satu jenis set piece (bola mati) dalam permainan sepakbola. Yang hanya berlaku untuk kiper : a. b. Memukul atau berusaha memukul lawan. I.

4-2-3-1 (2 bek tengah.3 gelandang bertahan. 4-3-2-1 (3 pemain gelandang tengah.2 sayap. 4-3-1-2 (4 bek. kiper biasanya berdiri di bagian belakang gawang karena berlari kearah depan lebih mudah daripada berlari ke belakang. lalu biasanya dilanjutkan dengan umpan lambung langsung ke depan gawang. 4. Kadangkala. Bertahan dari tendangan pojok biasanya juga dilakukan dengan sundulan jauh ke arah depan samping menjauhi gawang (defensive header).1 gelandang bertahan. 4-4-2 (klasik: empat pemain belakang/skipper) 2. 7. Tendangan pojok biasa dilakukan dengan bola lambung ke depan gawang.2 striker) 7. 4-3-3 (2 bek sayap.1 striker) 8. hendaknya ada satu atau dua orang yang berdiri membantu kiper menjaga gawang. Tendangan pojok biasanya diterima dengan sundulan keras ke gawang lawan (attacking header). Menghadapi tendangan pojok.3 gelandang bertahan.2 striker sayap.1 striker) 10. 4-4-1-1 (2 pasang gelandang sayap. 4-4-2 (dengan dua gelandang sayap) 3. 6. 5.3 striker tengah) .dan striker tunggal) 6. 2. 4-2-4 (2 sayap) 5.2 gelandang serang.3 gelandang. Hendaknya ada satu atau dua orang teman yang berdiri bebas untuk mengantisipasi bola mental. K. 1. TAKTIK PERMAINAN Taktik yang biasa dipakai oleh klub-klub sepak bola adalah sebagai berikut: 1. 3. L.2 bek sayap. baik sebagai tim yang mendapatkan tendangan pojok ataupun sebagai tim yang bertahan dari tendangan pojok. Jika demikian. kita harus menaruh perhatian yang besar terhadap tendangan pojok.2 bek tengah. 4-5-1 (4 bek. keputusan-keputusan Badan Asosiasi Sepak bola Daerah (IFAB) lainnya turut menambah peraturan dalam sepak bola.2 sayap.1 penyerang lubang. 4-3-3 (4 bek.1 striker tengah) 9. Jangan terlalu tinggi karena kiper pasti akan memenangkan bola karena ia boleh menggunakan tangannya. Bertahan dari tendangan pojok biasanya dilakukan dengan mengawal lawan satu persatu (man-to-man marking). 2 winger. tendangan pojok bisa diarahkan ke tiang jauh gawang jika ada teman satu tim yang bersiaga disana. Tendangan pojok juga bisa dilakukan dengan umpan pendek kepada teman satu tim.1 penyerang lubang.gol tercipta dari tendangan pojok. PERATURAN SEPAK BOLA Peraturan resmi permainan sepak bola (Laws of the Game) adalah: 1: Lapangan sepak bola 2: Bola 3: Jumlah Pemain 4: Peralatan Pemain 5: Wasit yang mengatur pertandingan 6: Asisten wasit 7: Lama Permainan 8: Bola Keluar dan di Dalam Lapangan 9: Cara Mendapatkan Angka 10: Offside 11: Pelanggaran 12: Tendangan bebas 13: Tendangan 14: Lemparan dalam 15: Tendangan gawang Selain peraturan-peraturan di atas internasional . Bagi tim bertahan.satu gelandang serang dan striker tunggal) 4.

dan garis melintang tengah lapangan. … m lingkaran tengah. M. garis gawang di ujungujung.1 striker) 12.selain itu juga mereka membutuhkan alat-alat untuk membantu jalannya pertandingan seperti: 1. Perlengkapan Pemain 1. Kaos bernomor (sejak tahun 1954) . Garis batas: garis selebar … cm. Jumlah wasit: 1 5. Bahan: karet atau karet sintetis (buatan) P. Garis penalti: 11 m dari titik tengah garis gawang e. Dalam banyak pertandingan wasit juga dibantu seorang ofisial keempat yang dapat menggantikan seorang ofisial lainnya jika diperlukan. 2. 5-3-2 ( 3 striker. 3-5-2 (tanpa libero/sweeper) 15. Jumlah pemain maksimal untuk memulai pertandingan: 11. UKURAN BOLA 1. Permukaan daerah pelemparan: halus. dan tak abrasif O. 3-4-3 (dengan winger) 13. Lambungan: 1000 cm pada pantulan pertama 5. Jumlah hakim garis: 2-4 6. Ukuran: panjang 100-110 m x lebar 64-75 m b. Ukuran lapangan standar a. Berat: 410-450 gram 4. UKURAN LAPANGAN 1. tak ada tembok penghalang atau papan c.2striker sayap.11. Gawang: lebar 7 m x tinggi 2. yakni garis sentuh di sisi. salah satunya penjaga gawang 2. 3-5-2 (dengan libero/sweeper) 14. 3-6-1 16.1 gelandang bertahan. Jumlah pemain cadangan maksimal: 12 4. rata. TIM 1. Pada intinya ada tiga taktik yang digunakan yaitu.5 m h. Jumlah pemain maksimal keluar lapangan(tidak termasuk cedera): 4 3.4 gelandang. 5-4-1 17. Bertahan. meja dan kursi. Keliling: 100 cm 3. Menyerang. N. Garis penalti kedua: … m dari titik tengah garis gawang f. 3 gelandang . Ukuran: 68-70 cm 2. dan keputusan-keputusan pertandingan yang dikeluarkannya dianggap sudah final. Daerah penalti: busur berukuran 18 m dari setiap pos d. Sang wasit dibantu oleh dua orang asisten wasit (dulu dipanggil hakim/penjaga garis). papan pengganti pemain. Batas jumlah pergantian pemain: 3 kecuali pertandingan uji coba A. OFISIAL Sebuah pertandingan diperintah oleh seorang wasit yang mempunyai “wewenang penuh untuk menjalankan pertandingan sesuai Peraturan Permainan dalam suatu pertandingan yang telah diutuskan kepadanya” (Peraturan 5). 4-1-4-1 (4 bek. dan Normal. Zona pergantian: daerah … m (… m pada setiap sisi garis tengah lapangan) pada sisi tribun dari pelemparan g. 2 bek ) Taktik yang dipakai oleh sebuah tim selalu berubah tergantung dari kondisi yang terjadi selama permainan berlangsung.

Sepak bola merupakan cabang olah raga yang sangat sulit jika tidak mau belajar atau latihan dengan terus menerus. Ada adu penalti jika jumlah gol kedua tim seri saat perpanjangan waktu selesai.2 SARAN Waktu kita masih panjang untuk mengejar cita-cita jika kita mau berjuang keras. Di Indonesia banyak sekali cabang olah raga salah satunya sepak bola. 1. Pelindung tulang kering 4. 5. Wasit Sebagai Pengukur Waktu Resmi Wasit yang memimpin pertandingan sejumlah 1 orang dan dibantu 2 orang sebagai hakim garis. Waktu pergantian babak: maksimal 15 menit C. jika ada salah kata mohon di maklumi. Harus menggunakan sepatu bola B.2. Lama normal: 2×45 menit 2. Kemudian dibantu wasit cadangan yang membantu apabila terjadi pergantian pemain dan mengumumkan tambahan waktu. . Lama istirahat: 15 menit 3. salah satu perjuangan yang bisa kita lakukan adalah mengharumkan nama Bangsa lewat prestasi olah raga. teknik-teknik dasar yang harus di kuasai juga mental bermain yang sportif merupakan modal dasar bermain sepak bola. digunakan ofisial ke-lima. Time-out: 1 per tim per babak. Lama Permainan 1. Kaos kaki 3. saat ini sepak bola menjadi cabang olah raga yang sangat popular bukan di Indonesia saja tapi di seluruh belahan dunia. Pada dasarnya penulis ingin menyampaikan bagi pembaca tentang teknik-teknik dan belajar sepak bola yang benar. belajar dengan sunguh-sunguh pasti apa yang kita inginkan dapat tercapai. Pada Piala Dunia 2006. Penggunaan 2 wasit sempat dicoba pada copa BAB III PENUTUP 1.1 KESIMPULAN Sebagai generasi muda kita wajib menjaga atau berjuang demi nama baik Bangsa. Lama perpanjangan waktu: 2×15 menit (bila hasil masih imbang setelah 2 x 45 menit waktu normal) 4. Alas kaki bersolkan karet 5. karena makalah ini masih jauh dari sempurna. tak ada dalam waktu tambahan 6.

Dikarenakan saya masih baru dalam menusun makalah . serta orang lain yang sudah tidak langsung membantu saya. oleh karena itu dimohon kritik dan saran yang membangun. Terima kasih. Dan kepada teman teman . karena dengan rahmat dan karunia-Nyalah saya dapat menyelesaikan makalah ke 2 saya yang berjudul “Sepak Bola Indonesia ” yang disusun untuk memenuhi tugas terstruktur mata kuliah Ilmu social dasar.KATA PENGANTAR Puji syukur saya panjatkan kehadirat Tuhan Yang Maha Esa. . mungkin ada beberapa kata atau makna yang salah . Dengan ini saya mengucapkan selamat membaca dan semoga dapat berguna untuk para pembaca sekalian . Saya mengucapkan terimakasih yang sebesar besarnya kepada dosen pembimbing saya karena sudah membantu hingga makalah ini selesai .

RUMUSAN MASALAH 1.DAFTAR ISI Kata pengantar Daftar isi BAB I PENDAHULUAN 1. SEMUA MENYEBAR H. LATAR BELAKANG 1. PELANGGARAN DAN TENDANGA BEBAS J. UKURAN BOLA P. TIM BAB III PENUTUP 1. TEKNIK DASAR PERMAINAN SEPAK BOLA B. PERATURAN SEPAK BOLA L.3. TUJUAN PENULISAN BAB II ISI A.2 SARAN . JURUS PINTAR BERMAIN SEPAK BOLA C. BERLARI TANPA BOLA I.1 KESIMPULAN 1. KUNCI MEMBANGUN TIM YG KUAT E. MENEKAN DAN DITEKAN G. MENGUMPAN D. TIPS SINGKAT TENDANGAN POJOK K.1. BEKAL BERMAIN SEPAK BOLA F. UKURAN LAPANGAN O. TAKTIK PERMAINAN M.2. OFSIAL N.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful