BAB I PENDAHULUAN 1.1.

LATAR BELAKANG Sepakbola adalah suatu permainan beregu yang dimainkan masing-masing regunya terdiri dari sebelas orang pemain termasuk seorang penjaga gawang. Sepakbola adalah permainan yang sangat populer, karena permainan sepakbola sering dilakukan oleh anakanak, orang dewasa maupun orang tua. Saat ini perkembangan permainan sepakbola sangat pesat sekali, hal ini ditandai dengan banyaknya sekolah-sekolah sepakbola (SSB) yang didirikan. Tujuan dari permainan sepakbola adalah masing-masing regu atau kesebelasan yaitu berusaha menguasai bola, memasukan bola ke dalam gawang lawan sebanyak mungkin, dan berusaha mematahkan serangan lawan untuk melindungi atau menjaga gawangnya agar tidak kemasukan bola. Permainan sepakbola merupakan permainan beregu yang memerlukan dasar kerjasama antar sesama anggota regu, sebagai salah satu ciri khas dari permainan sepakbola. Untuk bisa bermainan sepakbola dengan baik dan benar para pemain menguasai teknikteknik dasar sepakbola. Untuk bermain bola dengan baik pemain dibekali dengan teknik dasar yang baik, pemain yang memiliki teknik dasar yang baik pemain tersebut cenderung dapat bermain sepakbola dengan baik pula. Teknik-teknik dasar dalam permainan sepakbola ada beberapa macam, seperti stop ball (menghentikan bola), shooting (menendang bola ke gawang), passing (mengumpan), heading (menyundul bola), dan dribbling (menggiring bola). 1.2 RUMUSAN MASALAH Masalah yang akan dibahas dalam makalah ini penulis rumuskan sebagai berikut : a. Apa saja teknik dasar permainan sepakbolla ? b. Apakah yang harus dilakukan pemain pemula? c. Apa saja yang kita butuhkan untuk bisa bermain sepakbolla dengan baik? 1.3 TUJUAN PENULISAN Tujuan penulisan makalah ini antara lain untuk menambah wawasan,pengetahuan, dan pengalaman penulis mengenai masalah yang dibahas dalam makalah ini. Disamping itu, tujuan penulisan ini adalah untuk memenuhi salah satu tugas mata kuliah Sepak Bolla. BAB II ISI A. TEKNIK DASAR PERMAINAN SEPAK BOLA Pada dasarnya permainan sepakbola merupakan suatu usaha untuk menguasai bola dan untuk merebutnya kembali bila sedang dikuasai oleh lawan. Oleh karena itu, untuk dapat bermain sepakbola harus menguasai teknik-teknik dasar sepakbola yang baik. Untuk dapat menghasilkan permainan sepakbola yang optimal, maka seorang pemain harus dapat menguasai teknik-teknik dalam permainan. Teknik dasar bermain sepakbola adalah merupakan kemampuan untuk melakukan gerakan-gerakan atau mengerjakan sesuatu yang terlepas sama sekali dari permainan sepakbola. Adapun mengenai teknik dasar sepakbola dapat penulis jelaskan sebagai berikut : 1. Teknik tanpa bola, yaitu semua gerakan-gerakan tanpa bola terdiri dari : a. Lari cepat dan mengubah arah. b. Melompat dan meloncat. c. Gerak tipu tanpa bola yaitu gerak tipu dengan badan. d. Gerakan-gerakan khusus untuk penjaga gawang. 2. Teknik bola, yaitu semua gerakan-gerakan dengan bola, terdiri dari : a. Mengenal bola b. Menendang bola (shooting) c. Menerima bola : menghentikan bola dan mengontrol bola

Menggiring bola (dribbling) e. Teknik dribbling dengan kura-kura bagian luar. c. Pemain belakang jangan banyak giring. Para pemain harus terus bergerak agar selalu ada yang siap untuk diberi umpan dalam jarak passing (Ini namanya support). dalam rangka. Adapun karakteristik dribbling. berusaha melewati hadangan atau pressing lawan belum tentu menyelamatkan bola. a. Terjadi perpindahan bola dan pemainnya sekaligus. Disamping itu.d. Waktu tempuh lebih cepat. Pergerakan tanpa bola (running). kecepatan dalam dribbling (menggiring bola) sangat dibutuhkan untuk menunjang penguasaan teknik tersebut. Jangan gambling dan jangan berspekulasi! Cari aman! c. terjadi overlap ataupun switch posisi pemain. b. 5. Menyundul bola (heading) f. 3. Khusus dalam teknik dribbling (menggiring bola) pemain harus menguasai teknik tersebut dengan baik. Untuk striker: • jika satu-satunya peluang passing berarti offside maka giring saja bolanya. Alirkan terus bolanya. a. Melempar bola (throwing) g. 3. b. Meski tim Anda tidak sedang di-press. Karakteristik passing. Hemat tenaga. B. Adalah berbahaya jika pemain belakang bermain-main dengan bola di daerah pertahanannya. karena teknik dribbling sangat berpengaruh terhadap permainan para pemain sepakbola. 2. b. Kecepatan adalah kemampuan untuk melakukan gerakan-gerakan yang sejenis secara berurut-urut dalam waktu yang sesingkatsingkatnya atau kemampuan untuk menempuh suatu jarak dalam waktu yang sesingkat-singkatnya. tetapi mengumpankannya kepada teman sudah pasti menyelamatkan bola. Teknik dribbling dengan kura-kura penuh (punggung kaki). it doesn’t matter to dribble and then score! 4. Silakan dribbling. Teknik-teknik khusus penjaga gawang. Waktu tempuh lebih lambat. Merampas atau merebut bola. konfigurasi posisi para Pemain di lapangan relatif terjaga c. b. Lakukan dribbling untuk menarik lawan ke arah Anda dan pada saat yang sama menciptakan ruang yang bagus untuk teman Anda. d. Ciptakan selalu formasi segitiga passing ketika tim . Ingat. Kapan passing dan kapan dribbling. tapi jika bola yang Anda bawa terancam terebut (ada hadangan pemain lawan atau ada pressing dari lawan) maka umpankan bola kepada teman yang bisa diumpani. Perpindahan bola tidak selalu disertai perpindahan pemain. a. Teknik dribbling (menggiring bola) terbagi menjadi tiga macam : a. 6. Utamakan passing. Lakukan dribbling hanya jika Anda tidak mungkin untuk melakukan passing. menghargai setiap detik yang berjalan dalam waktu 2 x 45 menit. • jika dribbling lebih prospektif untuk mencetak gol daripada mengumpankan bolanya. a. a. tim Anda harus terus mengalirkan bola dari kaki ke kaki. yakni jika belum ada teman yang bisa atau bagus untuk diberi umpan. Boros tenaga. Gerak tipu dengan bola h. i. JURUS PINTAR BERMAIN SEPAK BOLA 1. b. Teknik dribbling dengan kura-kura bagian dalam. c. mencari-cari celah yang bisa dimasuki untuk melakukan penyerangan.

Mengumpan dan menerima bola. Practice makes perfect! Itulah mengapa tim-tim besar yang sudah kesohor sekalipun masih saja terus berlatih. disamping kita percaya kepada diri sendiri. umpan silang (crossing). Lakukan pergerakan untuk menciptakan ruang bagi teman Anda. ia tidak bisa bermain sepakbola. Soal visi. Diarahkan ke arah kosong menjauh dari lawan terdekat (untuk mengurangi pressing pada diri kita). Jangan pernah asal tendang bola. meski bersama-sama. 6. kita juga harus memberikan kepercayaan kepada teman-teman kita. 4. bola terpotong lawan. 3. c. Umpan terobosan. a. b.Anda menguasai bola. kita memberinya umpan pada ruang kosong didepannya. Contoh : a. Meski pemainpemainnya sudah hebat kemampuannya. yang terpenting dari sepakbola. Jika kita ingin teman kita merangsek ke depan dalam waktu yang lebih cepat. Sebaliknya. Kunci keempat. Siapa tidak bisa passing. Kunci kedua. Kunci ketiga. Jika terlalu lembek. 5. Anda harus bekerjasama dan tidak boleh egois.¬ Camkan pula bahwa pembawa bola yang baik selalu mengumpan bola sebelum¬ ia ‘habis’. (Tentang jarak passing: jangan terlalu dekat jika tidak ada lawan yang berusaha memotong. b. umpan 1-2 (wall pass). Sebab jika demikian. KUNCI MEMBANGUN TIM YANG KUAT 1. a. dan umpan diagonal. Percayalah. Mengapa umpan? Karena mengumpan lebih efisien daripada menggiring. 2. Mengumpan tidak harus pas ke orangnya. bola tak terjangkau teman. D. 5. b. C. Jika terlalu keras. Lihat situasi lalu ambil keputusan yang terbaik. Menerima bola tidak selalu harus menghentikannya. percayalah kepada diri sendiri (self confidence). Sepakbola adalah olahraga tim. Umpan tidak akurat. Lakukan terus hal itu sepanjang pertandingan. Mengumpan padahal waktunya menembak. (kecuali dalam keadaan genting didepan gawang : sapu bersih). tidak ada prestasi tanpa berlatih. bolanya pasti bola yang ‘tidak enak’. tim yang diatas kertas dinyatakan lebih unggul bisa kalah jika ia bermain tanpa daya juang. kita memberinya umpan pada ruang kosong didepannya sehingga ia berlari kedepan untuk mengejar bola tersebut. posisikan diri selalu memiliki pandangan terbuka pada lapangan (open to the field). . terus berlatih adalah hal mutlak yang tidak bisa ditinggalkan. Beberapa macam passing. Diarahkan ke arah kita akan berlari membawa bola (sehigga lebih hemat waktu). Kekuatannya akan hilang jika orang-orang yang ada dalam tim bermain sendiri-sendiri. Beberapa kesalahan dalam mengumpan. Laju bola tidak sesuai dengan jarak passing (terlalu keras atau terlalu lembek). Jika teman kita sedang berlari. 2. dan jangan pula terlalu jauh karena umpan akan bisa dipotong lawan). Itu pulalah yang menjadi alasan mengapa pemain profesional yang sering mangkir latihan pasti tidak akan dimasukkan dalam squad inti sebuah tim. Kunci pertama. 4. adalah kerja keras dan militansi. Jadi jangan kalau sudah ‘habis’ baru mengumpankan bolanya. MENGUMPAN 1. Kunci kelima. Jangan pernah bersikap pilih kasih. kemampuan dan keterampilan akan berkurang dan bahkan hilang ketika kepercayaan diri telah hilang. Bisa langsung diarahkan pada teman. Ingat-ingatlah bahwa tim yang skillful bisa kalah oleh tim yang ngoyo. performa akan memuncak ketika kepercayaan diri juga memuncak. Sebaliknya. c. c. b. 3. umpan terobosan (through pass).

Berikan segera bolanya kepada teman Anda yang posisinya lebih bagus (yang tidak sedang di-press). Catatan penting: Untuk tahap awal. Adapun kecepatan bermakna kita bisa berlari dengan cepat (sprint) baik ketika membawa bola ataupun ketika tidak membawa bola. sangat tidak enak untuk ditonton. dan sebagainya. Begitu seorang pemain lawan diberi umpan. menembak (shooting). Tidak ada yang egois. Ketahanan berarti kita kuat bermain selama waktu yang cukup panjang tanpa tersengal-sengal alias kehabisan nafas (ketahanan aerobik) ataupun ngilungilu (ketahanan otot). yang lainnya harus menutup kemungkinan pemain yang dipress tadi untuk melakukan passing kepada temannya. Kalau ada 1 pemain lawan membawa bola. Manfaatkan luas lapangan. Ketika bermain sepakbola. Kekuatan berarti otot-otot tubuh kita cukup kuat untuk menendang dengan keras. melakukan body charge dengan kuat. 3. ketahanan (endurance). 3. c. bukan lapangan futsal. Kasihan dong teman kita yang melakukan pressing. segera hampiri dan press! Tapi ingat. yang tidak boleh ketinggalan adalah mental yang positif. Tahu nggak. 2. Giringlah bola terlebih dahulu ke ruang kosong yang ada untuk lepas dari press. Kalahkan dia dengan manuver yang cantik dan cerdas. Jangan main sepakbola seperti anak-anak! Tahu bagaimana itu? Dimana ada bola disitu semua bergerombol. Sebuah tim akan bermain dengan baik jika semua pemain saling bekerjasama dengan jalinan komunikasi yang baik. Jika tim lawan memegang bola. dan bisa bekerjasama. 2. jangan memaksakan diri. yang meliputi. juga punya waktu yang cukup untuk mengambil visi terhadap lapangan dan berpikir apa yang akan diperbuat terhadap bola. maka faktor strategi dan taktik akan menentukan tim mana yang akan menang. sadarilah bahwa Anda sedang bermain di lapangan sepakbola. Jangan bikin ruwet permainan akibat semua pemain ’ngruwel’ di sekitar bola. kekuatan (strength) dan kecepatan (speed). MENEKAN DAN DI TEKAN 1. a. BEKAL BERMAIN SEPAK BOLA 1. pikirkan secepat mungkin yang mesti Anda perbuat. F. lebih baik jika Anda melakukan langkah 1 & 2 diatas. Semua pemain harus memiliki kepercayaan diri. Jangan biarkan tim lawan menguasai bola. terampil mengolah bola. dan menggiring (dribbling). lakukan pressing sesegera dan seketat mungkin. melempar bola cukup jauh. ya sama aja bohong. Jika dua tim sama-sama memiliki materi pemain yang kuat fisiknya. 2. Itu gambling besar. G. Tim yang bermain dengan strategi dan taktik yang lebih cerdas pastilah yang akan menang. kalahkan dia. Jika Anda hanya di-press 1 orang lawan dan Anda yakin bisa mengalahkannya. Dia bakal sia-sia. berpencarlah diatas luas lapangan! Mengapa? Untuk mengurangi pressing tim lawan terhadap tim Anda. b. Kemana bola berhembus kesitu semua berebutan. Taktik dan strategi yang baik. melindungi bola. Kita membutuhkan kerjasama (teamwork). Dan selain keempat hal itu.E. Keunggulan fisik. Ketika tim Anda memegang bola. Tim Anda akan lebih leluasa untuk melakukan umpan-umpan dan mengontrol bola. Tapi jika Anda tidak yakin. Yang disebut dengan skill disini terutama adalah fundamen (teknik-teknik dasar) sepakbola. optimisme dan semangat.SEMUA MENYEBAR 1. 4. Jika yang lain tidak menutup. Ambil visi. Cari aman! Ingat juga: hindari berduel dengan cara ’gaprakan’. mengontrol bola dengan berbagai anggota badan. Bagaimana jika Anda di-press. dan segera lakukan. Semuanya bermain untuk tim. paling banyak 2 orang saja yang berusaha . Ketrampilan (skill). yang meliputi mengumpan dan menerima (passing and receiving).

b. Ingat:TUTUP! H. f. Beberapa cara menerima bola: a. Beberapa Catatan Seputar Umpan-mengumpan. Berlari tanpa bola (run) ada dua macam . akibat gesekan bola dengan rumput. sehingga semuanya berjalan lebih cepat. Umpan dari kiper: a. e. e. Bagaimana mengumpan: Mengumpan tidak harus diarahkan persis ke kaki teman kita. Untuk umpan jauh. Para pemain harus terus bergerak meski tidak sedang membawa bola. Dilakukan dengan foot instep (punggung kaki bagian dalam). bola juga bisa diarahkan ke ruang kosong di sekitar teman kita. d. b. Mengumpan ke belakang dilakukan jika densitas pemain lawan di daerah mereka sangat rapat sehingga tidak ada celah untuk menusuk ke depan. Lebih mudah diterima (dikontrol). Dalam mengumpan. c. d. Lakukan run ini secara ‘sunyi’ (tidak terlihat) agar tidak menarik perhatian lawan.¬ a. bergerak disini tidaklah asal bergerak atau asal berlari. d. c. 3. Tentu saja si pengumpan juga harus memungkinkan untuk Anda beri umpan balik (tidak sedang di-press). Memantulkan ke ruang kosong. Langsung kearah pertahanan lawan. f. Biarkan lewat untuk teman. Tidak bisa dipotong lawan. tetapi tidak bisa untuk umpan yang sangat jauh. Cocok untuk umpan yang sangat jauh. Contohnya. Bisa untuk umpan jauh. 2. Anda tidak hanya bergerak dan berlari ketika membawa bola. run untuk menciptakan ruang bagi yang lain. jangan terlalu dini melakukan run ini agar lawan tidak sempat untuk mengantisipasinya. Biarkan lewat dan kejar. b.melakukan pressing terhadapnya. a. Inilah salah satu hal yang membedakan sepakbola anak-anak dengan sepakbola orang dewasa. Perbandingan antara umpan bawah dan umpan lambung: Karakteristik umpan bawah. BERLARI TANPA BOLA Dalam sepakbola. hanya saja tidak .¬ a. c. Langsung diumpankan kepada teman. waktu tempuh lebih lama. Eebih sulit diterima (dikontrol). b. Menghentikan bola. arahkan bola didepannya. Dengan mengumpan ke belakang. Untuk umpan jauh. Tendangan langsung ke depan. Bisa dipotong lawan. run untuk siap diberi umpan. Namun perlu diingat. Adapun karakteristik umpan lambung. Mengumpan balik dan mengumpan ke belakang: Lakukan umpan balik kepada pengumpan jika Anda di-press hebat sementara tidak ada teman lain yang lebih prospektif untuk Anda umpani. bola sering fifty-fifty. Biasanya dilakukan dengan foot inside (kaki bagian dalam). Secara umum. Lakukan run ini secara ‘berisik’ (terlihat) dan melewati depan lawan untuk menarik perhatiannya agar mengikuti Anda. 1. Jika tidak ada satupun yang bisa Anda beri umpan. beberapa dari pemain lawan akan terpancing meninggalkan daerah mereka sehingga terbukalah celah bagi kita untuk masuk ke depan. 4. termasuk mengumpan balik kepada pengumpan. waktu tempuh lebih cepat. Ini pula yang membedakan sepakbola orang dewasa yang ngerti sepakbola dengan orang dewasa yang seperti anak-anak. Semuanya harus dilakukan dalam bingkai strategi dan taktik. Akurasi lebih tinggi. Yang lainnya bergerak untuk menutup kemungkinan pemain lawan tersebut melakukan passing kepada teman-temannya. maka Andalah yang harus berjuang keras untuk menyelamatkan bola. 1. e. jika teman kita sedang berlari. Akurasi lebih rendah. 5.

Mendorong lawan. Memukul atau berusaha memukul lawan. Membuat kontak dengan lawan sebelum menyentuh bola saat melakukan tackling. Memegang bola lebih dari enam detik. tim yang tertinggal hampir selalu memakai umpan kiper jenis ini. Secara refleks berusaha melindungi dirinya dari cedera. 10. wasit bisa memutuskan tendangan penalti jika pelanggaran-pelanggaran tersebut dilakukan didalam kotak penalti. Perlu diketahui. Melompat kepada lawan. c. sementara ia jauh dari bola (lebih dari 3 feet). kadang juga disebut sepak pojok) merupakan salah satu jenis set piece (bola mati) dalam permainan sepakbola. Memegang bola yang diumpan balik dengan kaki oleh teman sendiri (namun jika bola tersebut diumpan balik oleh teman tidak dengan kaki. Yang hanya berlaku untuk kiper : a. TIPS SINGKAT TENDANGAN POJOK Tendangan pojok (corner kick. 7. Bukan dia yang menyentuh bola tetapi bola yang mengarah kepada dirinya sementara lengannya dalam keadaan pasif. boleh dipegang oleh kiper). Pada menit-menit terakhir. b. Tendangan bebas tidak langsung diberikan karena pelanggaran-pelanggaran berikut ini : 1. 4. Cara bermain yang berbahaya – yakni membahayakan diri sendiri ataupun lawan – (seperti : menendang terlalu tinggi didekat lawan. Ketika kartu kuning atau kartu merah diberikan. Untuk menunjukkan bahwa tendangan bebas adalah tidak langsung. emberikan bola kepada pemain belakang. Ada dua macam tendangan bebas : a. Tentang hand-ball: perlu diketahui bahwa bukanlah hand ball jika seorang pemain menyentuh bola karena . Dilakukan kearah samping kiri atau kanan lapangan. 2. c. b. Sedangkan tendangan bebas tidak langsung hanya bisa menjadi gol jika terlebih dulu menyentuh pemain lain (termasuk kiper). 3. I. 1. 2. PELANGARAN DAN TENDANGAN BEBAS 1. Dilakukan jika ada pemain belakang yang kosong. Tendangan bebas tidak langsung (indirect free kick. 6. Meludahi lawan. Jika tendangan bebas langsung dilesakkan kedalam gawang lawan sebelum menyentuh pemain yang lain maka tim lawan mendapatkan tendangan gawang. Menendang atau berusaha menendang lawan.menjamin penguasaan bola. Tendangan bebas langsung adalah tendangan bebas yang bisa langsung menjadi gol meskipun belum menyentuh pemain yang lain. Menabrak lawan. dsb). Menghalangi kiper mengambil bola. wasit harus mengangkat salah satu tangannya sampai bola ditendang. d. sementara wasit tidak memberikan tendangan bebas langsung. d. J. Hand-ball. Secara sengaja mengambil kembali bola yang telah dilepas. Yang berlaku untuk semua pemain : a. Memegang bola yang dilempar kedalam oleh teman sendiri. 8. Mengganjal atau berusaha mengganjal lawan. Lebih menjamin penguasaan bola. 2. menyundul bola yang terlalu rendah yang akan ditendang oleh lawan. Tendangan bebas langsung (direct free kick). 9. atau 2. Menarik anggota tubuh atau pakaian lawan. b. Menghalangi pergerakan lawan dengan badan. b. Bisa dibilang tiga puluh persen . 5. Tendangan bebas langsung diberikan karena pelanggaran-pelanggaran berikut ini : 1.

4-3-2-1 (3 pemain gelandang tengah. Jangan terlalu tinggi karena kiper pasti akan memenangkan bola karena ia boleh menggunakan tangannya. tendangan pojok bisa diarahkan ke tiang jauh gawang jika ada teman satu tim yang bersiaga disana.1 gelandang bertahan. 4-2-4 (2 sayap) 5. 7. baik sebagai tim yang mendapatkan tendangan pojok ataupun sebagai tim yang bertahan dari tendangan pojok. Bagi tim bertahan. 2. kita harus menaruh perhatian yang besar terhadap tendangan pojok. 4.2 sayap.1 striker) 10. 4-4-1-1 (2 pasang gelandang sayap.1 penyerang lubang. 4-3-3 (4 bek.dan striker tunggal) 6. lalu biasanya dilanjutkan dengan umpan lambung langsung ke depan gawang. Jika demikian. 4-4-2 (dengan dua gelandang sayap) 3.2 sayap. K. Hendaknya ada satu atau dua orang teman yang berdiri bebas untuk mengantisipasi bola mental.2 bek tengah.1 striker tengah) 9. 2 winger.3 gelandang.gol tercipta dari tendangan pojok. 4-5-1 (4 bek.2 striker) 7. 5. hendaknya ada satu atau dua orang yang berdiri membantu kiper menjaga gawang.2 bek sayap. 4-3-3 (2 bek sayap.2 gelandang serang. PERATURAN SEPAK BOLA Peraturan resmi permainan sepak bola (Laws of the Game) adalah: 1: Lapangan sepak bola 2: Bola 3: Jumlah Pemain 4: Peralatan Pemain 5: Wasit yang mengatur pertandingan 6: Asisten wasit 7: Lama Permainan 8: Bola Keluar dan di Dalam Lapangan 9: Cara Mendapatkan Angka 10: Offside 11: Pelanggaran 12: Tendangan bebas 13: Tendangan 14: Lemparan dalam 15: Tendangan gawang Selain peraturan-peraturan di atas internasional . 3.1 penyerang lubang. Menghadapi tendangan pojok. 1. Bertahan dari tendangan pojok biasanya juga dilakukan dengan sundulan jauh ke arah depan samping menjauhi gawang (defensive header).2 striker sayap. Tendangan pojok juga bisa dilakukan dengan umpan pendek kepada teman satu tim. 6.1 striker) 8.3 gelandang bertahan. 4-2-3-1 (2 bek tengah. keputusan-keputusan Badan Asosiasi Sepak bola Daerah (IFAB) lainnya turut menambah peraturan dalam sepak bola. Bertahan dari tendangan pojok biasanya dilakukan dengan mengawal lawan satu persatu (man-to-man marking). kiper biasanya berdiri di bagian belakang gawang karena berlari kearah depan lebih mudah daripada berlari ke belakang. Tendangan pojok biasa dilakukan dengan bola lambung ke depan gawang.3 striker tengah) . 4-4-2 (klasik: empat pemain belakang/skipper) 2. TAKTIK PERMAINAN Taktik yang biasa dipakai oleh klub-klub sepak bola adalah sebagai berikut: 1. Kadangkala. L.satu gelandang serang dan striker tunggal) 4. Tendangan pojok biasanya diterima dengan sundulan keras ke gawang lawan (attacking header).3 gelandang bertahan. 4-3-1-2 (4 bek.

3 gelandang . Sang wasit dibantu oleh dua orang asisten wasit (dulu dipanggil hakim/penjaga garis). UKURAN LAPANGAN 1. Garis penalti kedua: … m dari titik tengah garis gawang f. 5-4-1 17. Daerah penalti: busur berukuran 18 m dari setiap pos d. Perlengkapan Pemain 1. Batas jumlah pergantian pemain: 3 kecuali pertandingan uji coba A. Ukuran lapangan standar a. dan tak abrasif O. Kaos bernomor (sejak tahun 1954) . Jumlah pemain cadangan maksimal: 12 4. TIM 1.4 gelandang. meja dan kursi. tak ada tembok penghalang atau papan c. Jumlah hakim garis: 2-4 6. M. Lambungan: 1000 cm pada pantulan pertama 5. 3-5-2 (dengan libero/sweeper) 14. Jumlah wasit: 1 5. Bahan: karet atau karet sintetis (buatan) P. 3-4-3 (dengan winger) 13. Dalam banyak pertandingan wasit juga dibantu seorang ofisial keempat yang dapat menggantikan seorang ofisial lainnya jika diperlukan. yakni garis sentuh di sisi. Keliling: 100 cm 3. Garis penalti: 11 m dari titik tengah garis gawang e. N. OFISIAL Sebuah pertandingan diperintah oleh seorang wasit yang mempunyai “wewenang penuh untuk menjalankan pertandingan sesuai Peraturan Permainan dalam suatu pertandingan yang telah diutuskan kepadanya” (Peraturan 5). Berat: 410-450 gram 4.1 striker) 12. 5-3-2 ( 3 striker. Bertahan. papan pengganti pemain. dan keputusan-keputusan pertandingan yang dikeluarkannya dianggap sudah final.1 gelandang bertahan. Pada intinya ada tiga taktik yang digunakan yaitu. Zona pergantian: daerah … m (… m pada setiap sisi garis tengah lapangan) pada sisi tribun dari pelemparan g. dan garis melintang tengah lapangan. garis gawang di ujungujung. Jumlah pemain maksimal untuk memulai pertandingan: 11. … m lingkaran tengah. Permukaan daerah pelemparan: halus. 2.5 m h. Jumlah pemain maksimal keluar lapangan(tidak termasuk cedera): 4 3. Ukuran: 68-70 cm 2.2striker sayap. 3-6-1 16. rata.11. salah satunya penjaga gawang 2. Garis batas: garis selebar … cm. UKURAN BOLA 1. 4-1-4-1 (4 bek. Menyerang. Gawang: lebar 7 m x tinggi 2. Ukuran: panjang 100-110 m x lebar 64-75 m b. 3-5-2 (tanpa libero/sweeper) 15. 2 bek ) Taktik yang dipakai oleh sebuah tim selalu berubah tergantung dari kondisi yang terjadi selama permainan berlangsung.selain itu juga mereka membutuhkan alat-alat untuk membantu jalannya pertandingan seperti: 1. dan Normal.

Time-out: 1 per tim per babak. 1. Lama perpanjangan waktu: 2×15 menit (bila hasil masih imbang setelah 2 x 45 menit waktu normal) 4.1 KESIMPULAN Sebagai generasi muda kita wajib menjaga atau berjuang demi nama baik Bangsa. 5. belajar dengan sunguh-sunguh pasti apa yang kita inginkan dapat tercapai. Penggunaan 2 wasit sempat dicoba pada copa BAB III PENUTUP 1. Waktu pergantian babak: maksimal 15 menit C.2 SARAN Waktu kita masih panjang untuk mengejar cita-cita jika kita mau berjuang keras. digunakan ofisial ke-lima. Wasit Sebagai Pengukur Waktu Resmi Wasit yang memimpin pertandingan sejumlah 1 orang dan dibantu 2 orang sebagai hakim garis. Alas kaki bersolkan karet 5.2. tak ada dalam waktu tambahan 6. Kaos kaki 3. Pada Piala Dunia 2006. karena makalah ini masih jauh dari sempurna. Harus menggunakan sepatu bola B. Sepak bola merupakan cabang olah raga yang sangat sulit jika tidak mau belajar atau latihan dengan terus menerus. Di Indonesia banyak sekali cabang olah raga salah satunya sepak bola. jika ada salah kata mohon di maklumi. Lama istirahat: 15 menit 3. saat ini sepak bola menjadi cabang olah raga yang sangat popular bukan di Indonesia saja tapi di seluruh belahan dunia. Lama Permainan 1. Pelindung tulang kering 4. . Kemudian dibantu wasit cadangan yang membantu apabila terjadi pergantian pemain dan mengumumkan tambahan waktu. Pada dasarnya penulis ingin menyampaikan bagi pembaca tentang teknik-teknik dan belajar sepak bola yang benar. Ada adu penalti jika jumlah gol kedua tim seri saat perpanjangan waktu selesai. salah satu perjuangan yang bisa kita lakukan adalah mengharumkan nama Bangsa lewat prestasi olah raga. teknik-teknik dasar yang harus di kuasai juga mental bermain yang sportif merupakan modal dasar bermain sepak bola. Lama normal: 2×45 menit 2.

karena dengan rahmat dan karunia-Nyalah saya dapat menyelesaikan makalah ke 2 saya yang berjudul “Sepak Bola Indonesia ” yang disusun untuk memenuhi tugas terstruktur mata kuliah Ilmu social dasar. serta orang lain yang sudah tidak langsung membantu saya. Terima kasih.KATA PENGANTAR Puji syukur saya panjatkan kehadirat Tuhan Yang Maha Esa. Saya mengucapkan terimakasih yang sebesar besarnya kepada dosen pembimbing saya karena sudah membantu hingga makalah ini selesai . Dengan ini saya mengucapkan selamat membaca dan semoga dapat berguna untuk para pembaca sekalian . oleh karena itu dimohon kritik dan saran yang membangun. Dikarenakan saya masih baru dalam menusun makalah . . Dan kepada teman teman . mungkin ada beberapa kata atau makna yang salah .

TIM BAB III PENUTUP 1. MENGUMPAN D. OFSIAL N. TIPS SINGKAT TENDANGAN POJOK K. TUJUAN PENULISAN BAB II ISI A. KUNCI MEMBANGUN TIM YG KUAT E.2 SARAN . MENEKAN DAN DITEKAN G. JURUS PINTAR BERMAIN SEPAK BOLA C.1 KESIMPULAN 1. LATAR BELAKANG 1. UKURAN LAPANGAN O. PELANGGARAN DAN TENDANGA BEBAS J. RUMUSAN MASALAH 1. UKURAN BOLA P.1. PERATURAN SEPAK BOLA L. BERLARI TANPA BOLA I. BEKAL BERMAIN SEPAK BOLA F.2.DAFTAR ISI Kata pengantar Daftar isi BAB I PENDAHULUAN 1. TAKTIK PERMAINAN M.3. SEMUA MENYEBAR H. TEKNIK DASAR PERMAINAN SEPAK BOLA B.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful