BAB I PENDAHULUAN 1.1.

LATAR BELAKANG Sepakbola adalah suatu permainan beregu yang dimainkan masing-masing regunya terdiri dari sebelas orang pemain termasuk seorang penjaga gawang. Sepakbola adalah permainan yang sangat populer, karena permainan sepakbola sering dilakukan oleh anakanak, orang dewasa maupun orang tua. Saat ini perkembangan permainan sepakbola sangat pesat sekali, hal ini ditandai dengan banyaknya sekolah-sekolah sepakbola (SSB) yang didirikan. Tujuan dari permainan sepakbola adalah masing-masing regu atau kesebelasan yaitu berusaha menguasai bola, memasukan bola ke dalam gawang lawan sebanyak mungkin, dan berusaha mematahkan serangan lawan untuk melindungi atau menjaga gawangnya agar tidak kemasukan bola. Permainan sepakbola merupakan permainan beregu yang memerlukan dasar kerjasama antar sesama anggota regu, sebagai salah satu ciri khas dari permainan sepakbola. Untuk bisa bermainan sepakbola dengan baik dan benar para pemain menguasai teknikteknik dasar sepakbola. Untuk bermain bola dengan baik pemain dibekali dengan teknik dasar yang baik, pemain yang memiliki teknik dasar yang baik pemain tersebut cenderung dapat bermain sepakbola dengan baik pula. Teknik-teknik dasar dalam permainan sepakbola ada beberapa macam, seperti stop ball (menghentikan bola), shooting (menendang bola ke gawang), passing (mengumpan), heading (menyundul bola), dan dribbling (menggiring bola). 1.2 RUMUSAN MASALAH Masalah yang akan dibahas dalam makalah ini penulis rumuskan sebagai berikut : a. Apa saja teknik dasar permainan sepakbolla ? b. Apakah yang harus dilakukan pemain pemula? c. Apa saja yang kita butuhkan untuk bisa bermain sepakbolla dengan baik? 1.3 TUJUAN PENULISAN Tujuan penulisan makalah ini antara lain untuk menambah wawasan,pengetahuan, dan pengalaman penulis mengenai masalah yang dibahas dalam makalah ini. Disamping itu, tujuan penulisan ini adalah untuk memenuhi salah satu tugas mata kuliah Sepak Bolla. BAB II ISI A. TEKNIK DASAR PERMAINAN SEPAK BOLA Pada dasarnya permainan sepakbola merupakan suatu usaha untuk menguasai bola dan untuk merebutnya kembali bila sedang dikuasai oleh lawan. Oleh karena itu, untuk dapat bermain sepakbola harus menguasai teknik-teknik dasar sepakbola yang baik. Untuk dapat menghasilkan permainan sepakbola yang optimal, maka seorang pemain harus dapat menguasai teknik-teknik dalam permainan. Teknik dasar bermain sepakbola adalah merupakan kemampuan untuk melakukan gerakan-gerakan atau mengerjakan sesuatu yang terlepas sama sekali dari permainan sepakbola. Adapun mengenai teknik dasar sepakbola dapat penulis jelaskan sebagai berikut : 1. Teknik tanpa bola, yaitu semua gerakan-gerakan tanpa bola terdiri dari : a. Lari cepat dan mengubah arah. b. Melompat dan meloncat. c. Gerak tipu tanpa bola yaitu gerak tipu dengan badan. d. Gerakan-gerakan khusus untuk penjaga gawang. 2. Teknik bola, yaitu semua gerakan-gerakan dengan bola, terdiri dari : a. Mengenal bola b. Menendang bola (shooting) c. Menerima bola : menghentikan bola dan mengontrol bola

Para pemain harus terus bergerak agar selalu ada yang siap untuk diberi umpan dalam jarak passing (Ini namanya support). Teknik-teknik khusus penjaga gawang. Waktu tempuh lebih lambat. d. b. Terjadi perpindahan bola dan pemainnya sekaligus. Lakukan dribbling untuk menarik lawan ke arah Anda dan pada saat yang sama menciptakan ruang yang bagus untuk teman Anda. a. yakni jika belum ada teman yang bisa atau bagus untuk diberi umpan. Merampas atau merebut bola. tetapi mengumpankannya kepada teman sudah pasti menyelamatkan bola. b. Perpindahan bola tidak selalu disertai perpindahan pemain. JURUS PINTAR BERMAIN SEPAK BOLA 1. Waktu tempuh lebih cepat. c. it doesn’t matter to dribble and then score! 4. Utamakan passing. konfigurasi posisi para Pemain di lapangan relatif terjaga c. Disamping itu. i. Khusus dalam teknik dribbling (menggiring bola) pemain harus menguasai teknik tersebut dengan baik. Kapan passing dan kapan dribbling. Untuk striker: • jika satu-satunya peluang passing berarti offside maka giring saja bolanya. c. Silakan dribbling. a. b. a. 3. tapi jika bola yang Anda bawa terancam terebut (ada hadangan pemain lawan atau ada pressing dari lawan) maka umpankan bola kepada teman yang bisa diumpani. a. Ciptakan selalu formasi segitiga passing ketika tim . terjadi overlap ataupun switch posisi pemain. Menyundul bola (heading) f. b. Teknik dribbling dengan kura-kura bagian luar. Teknik dribbling (menggiring bola) terbagi menjadi tiga macam : a. Teknik dribbling dengan kura-kura penuh (punggung kaki). Ingat. Adapun karakteristik dribbling. berusaha melewati hadangan atau pressing lawan belum tentu menyelamatkan bola. a. mencari-cari celah yang bisa dimasuki untuk melakukan penyerangan. menghargai setiap detik yang berjalan dalam waktu 2 x 45 menit. Melempar bola (throwing) g. • jika dribbling lebih prospektif untuk mencetak gol daripada mengumpankan bolanya. kecepatan dalam dribbling (menggiring bola) sangat dibutuhkan untuk menunjang penguasaan teknik tersebut. 2. Lakukan dribbling hanya jika Anda tidak mungkin untuk melakukan passing. Pemain belakang jangan banyak giring. Karakteristik passing. B. Meski tim Anda tidak sedang di-press. 6. Alirkan terus bolanya. Jangan gambling dan jangan berspekulasi! Cari aman! c.d. Kecepatan adalah kemampuan untuk melakukan gerakan-gerakan yang sejenis secara berurut-urut dalam waktu yang sesingkatsingkatnya atau kemampuan untuk menempuh suatu jarak dalam waktu yang sesingkat-singkatnya. 3. Hemat tenaga. Teknik dribbling dengan kura-kura bagian dalam. tim Anda harus terus mengalirkan bola dari kaki ke kaki. Boros tenaga. 5. Gerak tipu dengan bola h. Pergerakan tanpa bola (running). Adalah berbahaya jika pemain belakang bermain-main dengan bola di daerah pertahanannya. Menggiring bola (dribbling) e. karena teknik dribbling sangat berpengaruh terhadap permainan para pemain sepakbola. dalam rangka. b.

Contoh : a. Sebab jika demikian. Mengumpan tidak harus pas ke orangnya. Sebaliknya. b. posisikan diri selalu memiliki pandangan terbuka pada lapangan (open to the field). c. kita juga harus memberikan kepercayaan kepada teman-teman kita. Lakukan terus hal itu sepanjang pertandingan. Mengumpan padahal waktunya menembak. b. Beberapa kesalahan dalam mengumpan. kita memberinya umpan pada ruang kosong didepannya. 5. Laju bola tidak sesuai dengan jarak passing (terlalu keras atau terlalu lembek). Umpan tidak akurat. Jika terlalu keras. Kunci pertama. performa akan memuncak ketika kepercayaan diri juga memuncak. (Tentang jarak passing: jangan terlalu dekat jika tidak ada lawan yang berusaha memotong. Meski pemainpemainnya sudah hebat kemampuannya. 2. ia tidak bisa bermain sepakbola. kita memberinya umpan pada ruang kosong didepannya sehingga ia berlari kedepan untuk mengejar bola tersebut. Practice makes perfect! Itulah mengapa tim-tim besar yang sudah kesohor sekalipun masih saja terus berlatih. Diarahkan ke arah kita akan berlari membawa bola (sehigga lebih hemat waktu). 3.¬ Camkan pula bahwa pembawa bola yang baik selalu mengumpan bola sebelum¬ ia ‘habis’. 6. kemampuan dan keterampilan akan berkurang dan bahkan hilang ketika kepercayaan diri telah hilang. disamping kita percaya kepada diri sendiri. b. Diarahkan ke arah kosong menjauh dari lawan terdekat (untuk mengurangi pressing pada diri kita). D. Menerima bola tidak selalu harus menghentikannya.Anda menguasai bola. umpan terobosan (through pass). Kunci keempat. Jangan pernah bersikap pilih kasih. Lihat situasi lalu ambil keputusan yang terbaik. a. C. Jika terlalu lembek. Ingat-ingatlah bahwa tim yang skillful bisa kalah oleh tim yang ngoyo. . tidak ada prestasi tanpa berlatih. percayalah kepada diri sendiri (self confidence). MENGUMPAN 1. meski bersama-sama. umpan 1-2 (wall pass). tim yang diatas kertas dinyatakan lebih unggul bisa kalah jika ia bermain tanpa daya juang. c. Umpan terobosan. umpan silang (crossing). adalah kerja keras dan militansi. Mengapa umpan? Karena mengumpan lebih efisien daripada menggiring. Percayalah. KUNCI MEMBANGUN TIM YANG KUAT 1. Jika teman kita sedang berlari. Kunci kelima. Sepakbola adalah olahraga tim. Kunci kedua. Kunci ketiga. 3. dan jangan pula terlalu jauh karena umpan akan bisa dipotong lawan). 4. bola tak terjangkau teman. Jadi jangan kalau sudah ‘habis’ baru mengumpankan bolanya. b. Jangan pernah asal tendang bola. Beberapa macam passing. yang terpenting dari sepakbola. Siapa tidak bisa passing. 5. Anda harus bekerjasama dan tidak boleh egois. bola terpotong lawan. Sebaliknya. Mengumpan dan menerima bola. 4. (kecuali dalam keadaan genting didepan gawang : sapu bersih). 2. Bisa langsung diarahkan pada teman. Itu pulalah yang menjadi alasan mengapa pemain profesional yang sering mangkir latihan pasti tidak akan dimasukkan dalam squad inti sebuah tim. a. Lakukan pergerakan untuk menciptakan ruang bagi teman Anda. bolanya pasti bola yang ‘tidak enak’. terus berlatih adalah hal mutlak yang tidak bisa ditinggalkan. dan umpan diagonal. c. Kekuatannya akan hilang jika orang-orang yang ada dalam tim bermain sendiri-sendiri. Soal visi. Jika kita ingin teman kita merangsek ke depan dalam waktu yang lebih cepat.

Tim Anda akan lebih leluasa untuk melakukan umpan-umpan dan mengontrol bola. sadarilah bahwa Anda sedang bermain di lapangan sepakbola. Ketrampilan (skill). melempar bola cukup jauh. Tim yang bermain dengan strategi dan taktik yang lebih cerdas pastilah yang akan menang. maka faktor strategi dan taktik akan menentukan tim mana yang akan menang. Jangan bikin ruwet permainan akibat semua pemain ’ngruwel’ di sekitar bola. yang lainnya harus menutup kemungkinan pemain yang dipress tadi untuk melakukan passing kepada temannya. Kita membutuhkan kerjasama (teamwork). Tidak ada yang egois. Kalau ada 1 pemain lawan membawa bola. melindungi bola. ya sama aja bohong. Manfaatkan luas lapangan. Keunggulan fisik. Begitu seorang pemain lawan diberi umpan. Ketika bermain sepakbola. sangat tidak enak untuk ditonton. Dia bakal sia-sia. Tahu nggak. Berikan segera bolanya kepada teman Anda yang posisinya lebih bagus (yang tidak sedang di-press). lakukan pressing sesegera dan seketat mungkin. Ketika tim Anda memegang bola. 2. jangan memaksakan diri. Kemana bola berhembus kesitu semua berebutan. 3. Jangan biarkan tim lawan menguasai bola. 3. menembak (shooting). yang meliputi mengumpan dan menerima (passing and receiving). 2. b. Ketahanan berarti kita kuat bermain selama waktu yang cukup panjang tanpa tersengal-sengal alias kehabisan nafas (ketahanan aerobik) ataupun ngilungilu (ketahanan otot). Jangan main sepakbola seperti anak-anak! Tahu bagaimana itu? Dimana ada bola disitu semua bergerombol. bukan lapangan futsal. Itu gambling besar. dan menggiring (dribbling). Dan selain keempat hal itu. 2. Semuanya bermain untuk tim. kalahkan dia. Giringlah bola terlebih dahulu ke ruang kosong yang ada untuk lepas dari press.SEMUA MENYEBAR 1. Yang disebut dengan skill disini terutama adalah fundamen (teknik-teknik dasar) sepakbola. Semua pemain harus memiliki kepercayaan diri. BEKAL BERMAIN SEPAK BOLA 1. 4. kekuatan (strength) dan kecepatan (speed). G. Catatan penting: Untuk tahap awal. Tapi jika Anda tidak yakin. F. optimisme dan semangat. Kalahkan dia dengan manuver yang cantik dan cerdas. c. lebih baik jika Anda melakukan langkah 1 & 2 diatas. Bagaimana jika Anda di-press. Ambil visi. Taktik dan strategi yang baik. ketahanan (endurance). pikirkan secepat mungkin yang mesti Anda perbuat. paling banyak 2 orang saja yang berusaha . Jika yang lain tidak menutup. Jika tim lawan memegang bola. Adapun kecepatan bermakna kita bisa berlari dengan cepat (sprint) baik ketika membawa bola ataupun ketika tidak membawa bola. a. yang tidak boleh ketinggalan adalah mental yang positif. MENEKAN DAN DI TEKAN 1.E. dan bisa bekerjasama. berpencarlah diatas luas lapangan! Mengapa? Untuk mengurangi pressing tim lawan terhadap tim Anda. Kekuatan berarti otot-otot tubuh kita cukup kuat untuk menendang dengan keras. segera hampiri dan press! Tapi ingat. dan sebagainya. melakukan body charge dengan kuat. yang meliputi. Cari aman! Ingat juga: hindari berduel dengan cara ’gaprakan’. Jika dua tim sama-sama memiliki materi pemain yang kuat fisiknya. juga punya waktu yang cukup untuk mengambil visi terhadap lapangan dan berpikir apa yang akan diperbuat terhadap bola. Kasihan dong teman kita yang melakukan pressing. dan segera lakukan. Sebuah tim akan bermain dengan baik jika semua pemain saling bekerjasama dengan jalinan komunikasi yang baik. terampil mengolah bola. Jika Anda hanya di-press 1 orang lawan dan Anda yakin bisa mengalahkannya. mengontrol bola dengan berbagai anggota badan.

termasuk mengumpan balik kepada pengumpan. Contohnya. run untuk siap diberi umpan. Lakukan run ini secara ‘sunyi’ (tidak terlihat) agar tidak menarik perhatian lawan. Dalam mengumpan. BERLARI TANPA BOLA Dalam sepakbola. Beberapa Catatan Seputar Umpan-mengumpan. Yang lainnya bergerak untuk menutup kemungkinan pemain lawan tersebut melakukan passing kepada teman-temannya. Untuk umpan jauh. Mengumpan ke belakang dilakukan jika densitas pemain lawan di daerah mereka sangat rapat sehingga tidak ada celah untuk menusuk ke depan. Biarkan lewat dan kejar. Akurasi lebih rendah. e. Beberapa cara menerima bola: a.melakukan pressing terhadapnya. c. d. c. Bisa dipotong lawan. Untuk umpan jauh. b. beberapa dari pemain lawan akan terpancing meninggalkan daerah mereka sehingga terbukalah celah bagi kita untuk masuk ke depan. Tentu saja si pengumpan juga harus memungkinkan untuk Anda beri umpan balik (tidak sedang di-press). Adapun karakteristik umpan lambung. Biarkan lewat untuk teman. Dilakukan dengan foot instep (punggung kaki bagian dalam). Eebih sulit diterima (dikontrol). Perbandingan antara umpan bawah dan umpan lambung: Karakteristik umpan bawah. Langsung kearah pertahanan lawan. run untuk menciptakan ruang bagi yang lain. c. tetapi tidak bisa untuk umpan yang sangat jauh. bergerak disini tidaklah asal bergerak atau asal berlari. arahkan bola didepannya. Tendangan langsung ke depan. e. a. f. Dengan mengumpan ke belakang. hanya saja tidak . Bisa untuk umpan jauh. d. bola juga bisa diarahkan ke ruang kosong di sekitar teman kita. Biasanya dilakukan dengan foot inside (kaki bagian dalam). Umpan dari kiper: a. 4. e. Tidak bisa dipotong lawan. waktu tempuh lebih cepat. sehingga semuanya berjalan lebih cepat. Namun perlu diingat. f.¬ a. Anda tidak hanya bergerak dan berlari ketika membawa bola. 2. Semuanya harus dilakukan dalam bingkai strategi dan taktik. b. 5. jika teman kita sedang berlari. Inilah salah satu hal yang membedakan sepakbola anak-anak dengan sepakbola orang dewasa. Bagaimana mengumpan: Mengumpan tidak harus diarahkan persis ke kaki teman kita. 1. Langsung diumpankan kepada teman. Berlari tanpa bola (run) ada dua macam . Cocok untuk umpan yang sangat jauh. Para pemain harus terus bergerak meski tidak sedang membawa bola. Menghentikan bola. Ingat:TUTUP! H. 3. Secara umum. d. bola sering fifty-fifty. Jika tidak ada satupun yang bisa Anda beri umpan. Lakukan run ini secara ‘berisik’ (terlihat) dan melewati depan lawan untuk menarik perhatiannya agar mengikuti Anda. waktu tempuh lebih lama. akibat gesekan bola dengan rumput. Mengumpan balik dan mengumpan ke belakang: Lakukan umpan balik kepada pengumpan jika Anda di-press hebat sementara tidak ada teman lain yang lebih prospektif untuk Anda umpani. b.¬ a. b. Memantulkan ke ruang kosong. Lebih mudah diterima (dikontrol). 1. Ini pula yang membedakan sepakbola orang dewasa yang ngerti sepakbola dengan orang dewasa yang seperti anak-anak. jangan terlalu dini melakukan run ini agar lawan tidak sempat untuk mengantisipasinya. maka Andalah yang harus berjuang keras untuk menyelamatkan bola. Akurasi lebih tinggi.

Cara bermain yang berbahaya – yakni membahayakan diri sendiri ataupun lawan – (seperti : menendang terlalu tinggi didekat lawan. 1. Dilakukan jika ada pemain belakang yang kosong. Membuat kontak dengan lawan sebelum menyentuh bola saat melakukan tackling. kadang juga disebut sepak pojok) merupakan salah satu jenis set piece (bola mati) dalam permainan sepakbola. boleh dipegang oleh kiper). menyundul bola yang terlalu rendah yang akan ditendang oleh lawan. 9. Tentang hand-ball: perlu diketahui bahwa bukanlah hand ball jika seorang pemain menyentuh bola karena . Tendangan bebas tidak langsung diberikan karena pelanggaran-pelanggaran berikut ini : 1. emberikan bola kepada pemain belakang. Yang berlaku untuk semua pemain : a. Menghalangi pergerakan lawan dengan badan. Perlu diketahui. d. Bisa dibilang tiga puluh persen . tim yang tertinggal hampir selalu memakai umpan kiper jenis ini. b. Menghalangi kiper mengambil bola. 4. 8. atau 2. 5. Ketika kartu kuning atau kartu merah diberikan. 10. Hand-ball. wasit harus mengangkat salah satu tangannya sampai bola ditendang. J. Menabrak lawan. c. sementara ia jauh dari bola (lebih dari 3 feet). I. Memegang bola yang diumpan balik dengan kaki oleh teman sendiri (namun jika bola tersebut diumpan balik oleh teman tidak dengan kaki. Bukan dia yang menyentuh bola tetapi bola yang mengarah kepada dirinya sementara lengannya dalam keadaan pasif. Pada menit-menit terakhir. Mendorong lawan. Memegang bola yang dilempar kedalam oleh teman sendiri. 2. Tendangan bebas langsung (direct free kick). c. Mengganjal atau berusaha mengganjal lawan. dsb). 3. 2. Secara refleks berusaha melindungi dirinya dari cedera. Tendangan bebas tidak langsung (indirect free kick. Memegang bola lebih dari enam detik. b. Tendangan bebas langsung adalah tendangan bebas yang bisa langsung menjadi gol meskipun belum menyentuh pemain yang lain. sementara wasit tidak memberikan tendangan bebas langsung. Yang hanya berlaku untuk kiper : a. Lebih menjamin penguasaan bola. Melompat kepada lawan. Ada dua macam tendangan bebas : a. b. TIPS SINGKAT TENDANGAN POJOK Tendangan pojok (corner kick. Menarik anggota tubuh atau pakaian lawan. 2. Jika tendangan bebas langsung dilesakkan kedalam gawang lawan sebelum menyentuh pemain yang lain maka tim lawan mendapatkan tendangan gawang. 6. b. PELANGARAN DAN TENDANGAN BEBAS 1. Menendang atau berusaha menendang lawan. Tendangan bebas langsung diberikan karena pelanggaran-pelanggaran berikut ini : 1. Secara sengaja mengambil kembali bola yang telah dilepas. Memukul atau berusaha memukul lawan. Untuk menunjukkan bahwa tendangan bebas adalah tidak langsung. Sedangkan tendangan bebas tidak langsung hanya bisa menjadi gol jika terlebih dulu menyentuh pemain lain (termasuk kiper). 7.menjamin penguasaan bola. wasit bisa memutuskan tendangan penalti jika pelanggaran-pelanggaran tersebut dilakukan didalam kotak penalti. Meludahi lawan. d. Dilakukan kearah samping kiri atau kanan lapangan.

Bertahan dari tendangan pojok biasanya juga dilakukan dengan sundulan jauh ke arah depan samping menjauhi gawang (defensive header). 3. 7.3 gelandang bertahan. kita harus menaruh perhatian yang besar terhadap tendangan pojok. 4-4-2 (dengan dua gelandang sayap) 3.2 bek tengah.gol tercipta dari tendangan pojok. 1. Kadangkala. Bagi tim bertahan. 4-2-3-1 (2 bek tengah. L.2 gelandang serang. TAKTIK PERMAINAN Taktik yang biasa dipakai oleh klub-klub sepak bola adalah sebagai berikut: 1.dan striker tunggal) 6. 4-3-1-2 (4 bek. 6. tendangan pojok bisa diarahkan ke tiang jauh gawang jika ada teman satu tim yang bersiaga disana. 4.1 striker tengah) 9.1 striker) 10. Hendaknya ada satu atau dua orang teman yang berdiri bebas untuk mengantisipasi bola mental.3 gelandang.2 sayap. 2. kiper biasanya berdiri di bagian belakang gawang karena berlari kearah depan lebih mudah daripada berlari ke belakang. 4-3-2-1 (3 pemain gelandang tengah. Tendangan pojok juga bisa dilakukan dengan umpan pendek kepada teman satu tim. Menghadapi tendangan pojok.3 striker tengah) . 4-4-1-1 (2 pasang gelandang sayap. 2 winger. 5. Tendangan pojok biasanya diterima dengan sundulan keras ke gawang lawan (attacking header). K.2 sayap.satu gelandang serang dan striker tunggal) 4.1 penyerang lubang. 4-4-2 (klasik: empat pemain belakang/skipper) 2.1 penyerang lubang. Bertahan dari tendangan pojok biasanya dilakukan dengan mengawal lawan satu persatu (man-to-man marking).2 striker) 7. baik sebagai tim yang mendapatkan tendangan pojok ataupun sebagai tim yang bertahan dari tendangan pojok.2 bek sayap. 4-3-3 (4 bek. PERATURAN SEPAK BOLA Peraturan resmi permainan sepak bola (Laws of the Game) adalah: 1: Lapangan sepak bola 2: Bola 3: Jumlah Pemain 4: Peralatan Pemain 5: Wasit yang mengatur pertandingan 6: Asisten wasit 7: Lama Permainan 8: Bola Keluar dan di Dalam Lapangan 9: Cara Mendapatkan Angka 10: Offside 11: Pelanggaran 12: Tendangan bebas 13: Tendangan 14: Lemparan dalam 15: Tendangan gawang Selain peraturan-peraturan di atas internasional . hendaknya ada satu atau dua orang yang berdiri membantu kiper menjaga gawang. 4-3-3 (2 bek sayap. Jangan terlalu tinggi karena kiper pasti akan memenangkan bola karena ia boleh menggunakan tangannya. keputusan-keputusan Badan Asosiasi Sepak bola Daerah (IFAB) lainnya turut menambah peraturan dalam sepak bola. Tendangan pojok biasa dilakukan dengan bola lambung ke depan gawang.1 striker) 8. 4-2-4 (2 sayap) 5.1 gelandang bertahan. Jika demikian. 4-5-1 (4 bek.2 striker sayap.3 gelandang bertahan. lalu biasanya dilanjutkan dengan umpan lambung langsung ke depan gawang.

rata. 3-4-3 (dengan winger) 13. Gawang: lebar 7 m x tinggi 2. Sang wasit dibantu oleh dua orang asisten wasit (dulu dipanggil hakim/penjaga garis). dan tak abrasif O. Berat: 410-450 gram 4. M.11.1 gelandang bertahan.selain itu juga mereka membutuhkan alat-alat untuk membantu jalannya pertandingan seperti: 1.5 m h. Garis penalti kedua: … m dari titik tengah garis gawang f. Ukuran: panjang 100-110 m x lebar 64-75 m b. garis gawang di ujungujung. 5-4-1 17. OFISIAL Sebuah pertandingan diperintah oleh seorang wasit yang mempunyai “wewenang penuh untuk menjalankan pertandingan sesuai Peraturan Permainan dalam suatu pertandingan yang telah diutuskan kepadanya” (Peraturan 5). Kaos bernomor (sejak tahun 1954) . Keliling: 100 cm 3. Batas jumlah pergantian pemain: 3 kecuali pertandingan uji coba A. papan pengganti pemain. Jumlah pemain maksimal keluar lapangan(tidak termasuk cedera): 4 3. Lambungan: 1000 cm pada pantulan pertama 5. UKURAN LAPANGAN 1. yakni garis sentuh di sisi. TIM 1. UKURAN BOLA 1. 3-5-2 (tanpa libero/sweeper) 15. 3-6-1 16. Perlengkapan Pemain 1. 2. Jumlah hakim garis: 2-4 6. Jumlah pemain cadangan maksimal: 12 4. Bertahan. Ukuran lapangan standar a. Ukuran: 68-70 cm 2. Jumlah pemain maksimal untuk memulai pertandingan: 11. Dalam banyak pertandingan wasit juga dibantu seorang ofisial keempat yang dapat menggantikan seorang ofisial lainnya jika diperlukan. Bahan: karet atau karet sintetis (buatan) P. 3-5-2 (dengan libero/sweeper) 14. 2 bek ) Taktik yang dipakai oleh sebuah tim selalu berubah tergantung dari kondisi yang terjadi selama permainan berlangsung. dan Normal.1 striker) 12. Pada intinya ada tiga taktik yang digunakan yaitu. Garis batas: garis selebar … cm. meja dan kursi. … m lingkaran tengah. dan garis melintang tengah lapangan. 4-1-4-1 (4 bek. salah satunya penjaga gawang 2.4 gelandang. tak ada tembok penghalang atau papan c. Garis penalti: 11 m dari titik tengah garis gawang e. Daerah penalti: busur berukuran 18 m dari setiap pos d. Menyerang. Zona pergantian: daerah … m (… m pada setiap sisi garis tengah lapangan) pada sisi tribun dari pelemparan g. Jumlah wasit: 1 5. dan keputusan-keputusan pertandingan yang dikeluarkannya dianggap sudah final. 3 gelandang . Permukaan daerah pelemparan: halus.2striker sayap. 5-3-2 ( 3 striker. N.

Penggunaan 2 wasit sempat dicoba pada copa BAB III PENUTUP 1. 1. saat ini sepak bola menjadi cabang olah raga yang sangat popular bukan di Indonesia saja tapi di seluruh belahan dunia. Wasit Sebagai Pengukur Waktu Resmi Wasit yang memimpin pertandingan sejumlah 1 orang dan dibantu 2 orang sebagai hakim garis. Sepak bola merupakan cabang olah raga yang sangat sulit jika tidak mau belajar atau latihan dengan terus menerus. Lama perpanjangan waktu: 2×15 menit (bila hasil masih imbang setelah 2 x 45 menit waktu normal) 4. salah satu perjuangan yang bisa kita lakukan adalah mengharumkan nama Bangsa lewat prestasi olah raga. Harus menggunakan sepatu bola B. jika ada salah kata mohon di maklumi. Waktu pergantian babak: maksimal 15 menit C. Di Indonesia banyak sekali cabang olah raga salah satunya sepak bola. Ada adu penalti jika jumlah gol kedua tim seri saat perpanjangan waktu selesai.2 SARAN Waktu kita masih panjang untuk mengejar cita-cita jika kita mau berjuang keras. Alas kaki bersolkan karet 5. Time-out: 1 per tim per babak. Kaos kaki 3. teknik-teknik dasar yang harus di kuasai juga mental bermain yang sportif merupakan modal dasar bermain sepak bola.1 KESIMPULAN Sebagai generasi muda kita wajib menjaga atau berjuang demi nama baik Bangsa. Pada Piala Dunia 2006. belajar dengan sunguh-sunguh pasti apa yang kita inginkan dapat tercapai. Lama istirahat: 15 menit 3. Lama Permainan 1. digunakan ofisial ke-lima. Pada dasarnya penulis ingin menyampaikan bagi pembaca tentang teknik-teknik dan belajar sepak bola yang benar. Kemudian dibantu wasit cadangan yang membantu apabila terjadi pergantian pemain dan mengumumkan tambahan waktu. . 5. karena makalah ini masih jauh dari sempurna. tak ada dalam waktu tambahan 6. Pelindung tulang kering 4. Lama normal: 2×45 menit 2.2.

Terima kasih. Saya mengucapkan terimakasih yang sebesar besarnya kepada dosen pembimbing saya karena sudah membantu hingga makalah ini selesai . mungkin ada beberapa kata atau makna yang salah . karena dengan rahmat dan karunia-Nyalah saya dapat menyelesaikan makalah ke 2 saya yang berjudul “Sepak Bola Indonesia ” yang disusun untuk memenuhi tugas terstruktur mata kuliah Ilmu social dasar. oleh karena itu dimohon kritik dan saran yang membangun. . Dengan ini saya mengucapkan selamat membaca dan semoga dapat berguna untuk para pembaca sekalian . serta orang lain yang sudah tidak langsung membantu saya. Dan kepada teman teman . Dikarenakan saya masih baru dalam menusun makalah .KATA PENGANTAR Puji syukur saya panjatkan kehadirat Tuhan Yang Maha Esa.

KUNCI MEMBANGUN TIM YG KUAT E. BERLARI TANPA BOLA I. JURUS PINTAR BERMAIN SEPAK BOLA C. TIM BAB III PENUTUP 1. MENEKAN DAN DITEKAN G.3. RUMUSAN MASALAH 1. MENGUMPAN D. TUJUAN PENULISAN BAB II ISI A. PELANGGARAN DAN TENDANGA BEBAS J.1 KESIMPULAN 1. TIPS SINGKAT TENDANGAN POJOK K. SEMUA MENYEBAR H. TAKTIK PERMAINAN M. UKURAN LAPANGAN O. OFSIAL N. BEKAL BERMAIN SEPAK BOLA F.DAFTAR ISI Kata pengantar Daftar isi BAB I PENDAHULUAN 1. UKURAN BOLA P.2 SARAN . TEKNIK DASAR PERMAINAN SEPAK BOLA B. LATAR BELAKANG 1.2. PERATURAN SEPAK BOLA L.1.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful