P. 1
Sepak Bola dan Sejarahnya.doc

Sepak Bola dan Sejarahnya.doc

|Views: 23|Likes:
Published by Raja Putra Sitepu
Olah Raga
Olah Raga

More info:

Categories:Types, School Work
Published by: Raja Putra Sitepu on Mar 26, 2013
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

10/03/2013

pdf

text

original

BAB I PENDAHULUAN 1.1.

LATAR BELAKANG Sepakbola adalah suatu permainan beregu yang dimainkan masing-masing regunya terdiri dari sebelas orang pemain termasuk seorang penjaga gawang. Sepakbola adalah permainan yang sangat populer, karena permainan sepakbola sering dilakukan oleh anakanak, orang dewasa maupun orang tua. Saat ini perkembangan permainan sepakbola sangat pesat sekali, hal ini ditandai dengan banyaknya sekolah-sekolah sepakbola (SSB) yang didirikan. Tujuan dari permainan sepakbola adalah masing-masing regu atau kesebelasan yaitu berusaha menguasai bola, memasukan bola ke dalam gawang lawan sebanyak mungkin, dan berusaha mematahkan serangan lawan untuk melindungi atau menjaga gawangnya agar tidak kemasukan bola. Permainan sepakbola merupakan permainan beregu yang memerlukan dasar kerjasama antar sesama anggota regu, sebagai salah satu ciri khas dari permainan sepakbola. Untuk bisa bermainan sepakbola dengan baik dan benar para pemain menguasai teknikteknik dasar sepakbola. Untuk bermain bola dengan baik pemain dibekali dengan teknik dasar yang baik, pemain yang memiliki teknik dasar yang baik pemain tersebut cenderung dapat bermain sepakbola dengan baik pula. Teknik-teknik dasar dalam permainan sepakbola ada beberapa macam, seperti stop ball (menghentikan bola), shooting (menendang bola ke gawang), passing (mengumpan), heading (menyundul bola), dan dribbling (menggiring bola). 1.2 RUMUSAN MASALAH Masalah yang akan dibahas dalam makalah ini penulis rumuskan sebagai berikut : a. Apa saja teknik dasar permainan sepakbolla ? b. Apakah yang harus dilakukan pemain pemula? c. Apa saja yang kita butuhkan untuk bisa bermain sepakbolla dengan baik? 1.3 TUJUAN PENULISAN Tujuan penulisan makalah ini antara lain untuk menambah wawasan,pengetahuan, dan pengalaman penulis mengenai masalah yang dibahas dalam makalah ini. Disamping itu, tujuan penulisan ini adalah untuk memenuhi salah satu tugas mata kuliah Sepak Bolla. BAB II ISI A. TEKNIK DASAR PERMAINAN SEPAK BOLA Pada dasarnya permainan sepakbola merupakan suatu usaha untuk menguasai bola dan untuk merebutnya kembali bila sedang dikuasai oleh lawan. Oleh karena itu, untuk dapat bermain sepakbola harus menguasai teknik-teknik dasar sepakbola yang baik. Untuk dapat menghasilkan permainan sepakbola yang optimal, maka seorang pemain harus dapat menguasai teknik-teknik dalam permainan. Teknik dasar bermain sepakbola adalah merupakan kemampuan untuk melakukan gerakan-gerakan atau mengerjakan sesuatu yang terlepas sama sekali dari permainan sepakbola. Adapun mengenai teknik dasar sepakbola dapat penulis jelaskan sebagai berikut : 1. Teknik tanpa bola, yaitu semua gerakan-gerakan tanpa bola terdiri dari : a. Lari cepat dan mengubah arah. b. Melompat dan meloncat. c. Gerak tipu tanpa bola yaitu gerak tipu dengan badan. d. Gerakan-gerakan khusus untuk penjaga gawang. 2. Teknik bola, yaitu semua gerakan-gerakan dengan bola, terdiri dari : a. Mengenal bola b. Menendang bola (shooting) c. Menerima bola : menghentikan bola dan mengontrol bola

Teknik dribbling dengan kura-kura bagian dalam. c. Teknik dribbling (menggiring bola) terbagi menjadi tiga macam : a. B. a. Jangan gambling dan jangan berspekulasi! Cari aman! c. Menyundul bola (heading) f. Ingat. Perpindahan bola tidak selalu disertai perpindahan pemain. Adalah berbahaya jika pemain belakang bermain-main dengan bola di daerah pertahanannya. 5. d. Alirkan terus bolanya. dalam rangka. 2.d. b. terjadi overlap ataupun switch posisi pemain. tim Anda harus terus mengalirkan bola dari kaki ke kaki. 3. Waktu tempuh lebih cepat. Melempar bola (throwing) g. • jika dribbling lebih prospektif untuk mencetak gol daripada mengumpankan bolanya. a. Disamping itu. a. b. 6. Kapan passing dan kapan dribbling. Terjadi perpindahan bola dan pemainnya sekaligus. Teknik dribbling dengan kura-kura bagian luar. JURUS PINTAR BERMAIN SEPAK BOLA 1. Boros tenaga. yakni jika belum ada teman yang bisa atau bagus untuk diberi umpan. Adapun karakteristik dribbling. Lakukan dribbling hanya jika Anda tidak mungkin untuk melakukan passing. tapi jika bola yang Anda bawa terancam terebut (ada hadangan pemain lawan atau ada pressing dari lawan) maka umpankan bola kepada teman yang bisa diumpani. a. Utamakan passing. b. Khusus dalam teknik dribbling (menggiring bola) pemain harus menguasai teknik tersebut dengan baik. Teknik dribbling dengan kura-kura penuh (punggung kaki). a. Pemain belakang jangan banyak giring. berusaha melewati hadangan atau pressing lawan belum tentu menyelamatkan bola. Karakteristik passing. Meski tim Anda tidak sedang di-press. tetapi mengumpankannya kepada teman sudah pasti menyelamatkan bola. menghargai setiap detik yang berjalan dalam waktu 2 x 45 menit. b. Kecepatan adalah kemampuan untuk melakukan gerakan-gerakan yang sejenis secara berurut-urut dalam waktu yang sesingkatsingkatnya atau kemampuan untuk menempuh suatu jarak dalam waktu yang sesingkat-singkatnya. Hemat tenaga. kecepatan dalam dribbling (menggiring bola) sangat dibutuhkan untuk menunjang penguasaan teknik tersebut. karena teknik dribbling sangat berpengaruh terhadap permainan para pemain sepakbola. mencari-cari celah yang bisa dimasuki untuk melakukan penyerangan. it doesn’t matter to dribble and then score! 4. konfigurasi posisi para Pemain di lapangan relatif terjaga c. Silakan dribbling. Untuk striker: • jika satu-satunya peluang passing berarti offside maka giring saja bolanya. Lakukan dribbling untuk menarik lawan ke arah Anda dan pada saat yang sama menciptakan ruang yang bagus untuk teman Anda. Para pemain harus terus bergerak agar selalu ada yang siap untuk diberi umpan dalam jarak passing (Ini namanya support). Ciptakan selalu formasi segitiga passing ketika tim . 3. Pergerakan tanpa bola (running). Waktu tempuh lebih lambat. Gerak tipu dengan bola h. i. Menggiring bola (dribbling) e. Merampas atau merebut bola. c. b. Teknik-teknik khusus penjaga gawang.

Anda harus bekerjasama dan tidak boleh egois. kita juga harus memberikan kepercayaan kepada teman-teman kita. b. c. kemampuan dan keterampilan akan berkurang dan bahkan hilang ketika kepercayaan diri telah hilang. Lakukan pergerakan untuk menciptakan ruang bagi teman Anda. Siapa tidak bisa passing. Percayalah. Itu pulalah yang menjadi alasan mengapa pemain profesional yang sering mangkir latihan pasti tidak akan dimasukkan dalam squad inti sebuah tim. meski bersama-sama. 5. Jadi jangan kalau sudah ‘habis’ baru mengumpankan bolanya.¬ Camkan pula bahwa pembawa bola yang baik selalu mengumpan bola sebelum¬ ia ‘habis’. Kunci pertama. umpan 1-2 (wall pass). Laju bola tidak sesuai dengan jarak passing (terlalu keras atau terlalu lembek). adalah kerja keras dan militansi. Umpan tidak akurat. Sebab jika demikian. Sebaliknya. Ingat-ingatlah bahwa tim yang skillful bisa kalah oleh tim yang ngoyo. Beberapa macam passing. Soal visi. Kunci kedua. 3. Diarahkan ke arah kita akan berlari membawa bola (sehigga lebih hemat waktu). Jangan pernah asal tendang bola. Jangan pernah bersikap pilih kasih. Kekuatannya akan hilang jika orang-orang yang ada dalam tim bermain sendiri-sendiri. ia tidak bisa bermain sepakbola. Mengumpan dan menerima bola. a. Jika kita ingin teman kita merangsek ke depan dalam waktu yang lebih cepat. c. terus berlatih adalah hal mutlak yang tidak bisa ditinggalkan. 3. kita memberinya umpan pada ruang kosong didepannya sehingga ia berlari kedepan untuk mengejar bola tersebut.Anda menguasai bola. D. Meski pemainpemainnya sudah hebat kemampuannya. Sebaliknya. tim yang diatas kertas dinyatakan lebih unggul bisa kalah jika ia bermain tanpa daya juang. C. (Tentang jarak passing: jangan terlalu dekat jika tidak ada lawan yang berusaha memotong. yang terpenting dari sepakbola. Kunci ketiga. Jika terlalu lembek. umpan silang (crossing). 4. Lakukan terus hal itu sepanjang pertandingan. 2. posisikan diri selalu memiliki pandangan terbuka pada lapangan (open to the field). dan umpan diagonal. Mengumpan tidak harus pas ke orangnya. bola tak terjangkau teman. KUNCI MEMBANGUN TIM YANG KUAT 1. b. (kecuali dalam keadaan genting didepan gawang : sapu bersih). Umpan terobosan. b. bolanya pasti bola yang ‘tidak enak’. b. . Beberapa kesalahan dalam mengumpan. Practice makes perfect! Itulah mengapa tim-tim besar yang sudah kesohor sekalipun masih saja terus berlatih. Contoh : a. Bisa langsung diarahkan pada teman. 4. Jika terlalu keras. Kunci kelima. disamping kita percaya kepada diri sendiri. MENGUMPAN 1. kita memberinya umpan pada ruang kosong didepannya. Lihat situasi lalu ambil keputusan yang terbaik. Sepakbola adalah olahraga tim. 6. 2. c. percayalah kepada diri sendiri (self confidence). bola terpotong lawan. performa akan memuncak ketika kepercayaan diri juga memuncak. Jika teman kita sedang berlari. Mengumpan padahal waktunya menembak. umpan terobosan (through pass). Diarahkan ke arah kosong menjauh dari lawan terdekat (untuk mengurangi pressing pada diri kita). tidak ada prestasi tanpa berlatih. Kunci keempat. Menerima bola tidak selalu harus menghentikannya. 5. a. Mengapa umpan? Karena mengumpan lebih efisien daripada menggiring. dan jangan pula terlalu jauh karena umpan akan bisa dipotong lawan).

Jangan bikin ruwet permainan akibat semua pemain ’ngruwel’ di sekitar bola. Semuanya bermain untuk tim.SEMUA MENYEBAR 1. Kemana bola berhembus kesitu semua berebutan. Jika tim lawan memegang bola. Bagaimana jika Anda di-press. MENEKAN DAN DI TEKAN 1. pikirkan secepat mungkin yang mesti Anda perbuat. yang lainnya harus menutup kemungkinan pemain yang dipress tadi untuk melakukan passing kepada temannya. 2. melempar bola cukup jauh. sangat tidak enak untuk ditonton. Dia bakal sia-sia. 3. Sebuah tim akan bermain dengan baik jika semua pemain saling bekerjasama dengan jalinan komunikasi yang baik. Jangan main sepakbola seperti anak-anak! Tahu bagaimana itu? Dimana ada bola disitu semua bergerombol. ketahanan (endurance). Taktik dan strategi yang baik. Kalau ada 1 pemain lawan membawa bola. Jangan biarkan tim lawan menguasai bola. ya sama aja bohong. dan sebagainya. Begitu seorang pemain lawan diberi umpan. 2. Itu gambling besar. Berikan segera bolanya kepada teman Anda yang posisinya lebih bagus (yang tidak sedang di-press). Tim yang bermain dengan strategi dan taktik yang lebih cerdas pastilah yang akan menang. yang meliputi. 2. optimisme dan semangat. maka faktor strategi dan taktik akan menentukan tim mana yang akan menang. Kita membutuhkan kerjasama (teamwork). Semua pemain harus memiliki kepercayaan diri. dan segera lakukan. Jika dua tim sama-sama memiliki materi pemain yang kuat fisiknya. Ketika bermain sepakbola. Keunggulan fisik. bukan lapangan futsal. Jika yang lain tidak menutup. sadarilah bahwa Anda sedang bermain di lapangan sepakbola. Cari aman! Ingat juga: hindari berduel dengan cara ’gaprakan’. kalahkan dia. segera hampiri dan press! Tapi ingat. Kalahkan dia dengan manuver yang cantik dan cerdas. menembak (shooting). c. 4. jangan memaksakan diri. Ambil visi. Dan selain keempat hal itu. berpencarlah diatas luas lapangan! Mengapa? Untuk mengurangi pressing tim lawan terhadap tim Anda. a. paling banyak 2 orang saja yang berusaha . Ketika tim Anda memegang bola. Yang disebut dengan skill disini terutama adalah fundamen (teknik-teknik dasar) sepakbola. 3. Tahu nggak. lakukan pressing sesegera dan seketat mungkin. BEKAL BERMAIN SEPAK BOLA 1. yang tidak boleh ketinggalan adalah mental yang positif. lebih baik jika Anda melakukan langkah 1 & 2 diatas. dan bisa bekerjasama. dan menggiring (dribbling). Manfaatkan luas lapangan. juga punya waktu yang cukup untuk mengambil visi terhadap lapangan dan berpikir apa yang akan diperbuat terhadap bola. Giringlah bola terlebih dahulu ke ruang kosong yang ada untuk lepas dari press. b. melakukan body charge dengan kuat. Ketahanan berarti kita kuat bermain selama waktu yang cukup panjang tanpa tersengal-sengal alias kehabisan nafas (ketahanan aerobik) ataupun ngilungilu (ketahanan otot). F. Tidak ada yang egois. kekuatan (strength) dan kecepatan (speed). yang meliputi mengumpan dan menerima (passing and receiving). terampil mengolah bola. G. Catatan penting: Untuk tahap awal. Tim Anda akan lebih leluasa untuk melakukan umpan-umpan dan mengontrol bola. Kekuatan berarti otot-otot tubuh kita cukup kuat untuk menendang dengan keras. Ketrampilan (skill). Kasihan dong teman kita yang melakukan pressing.E. Jika Anda hanya di-press 1 orang lawan dan Anda yakin bisa mengalahkannya. melindungi bola. Tapi jika Anda tidak yakin. Adapun kecepatan bermakna kita bisa berlari dengan cepat (sprint) baik ketika membawa bola ataupun ketika tidak membawa bola. mengontrol bola dengan berbagai anggota badan.

maka Andalah yang harus berjuang keras untuk menyelamatkan bola. a. Lakukan run ini secara ‘sunyi’ (tidak terlihat) agar tidak menarik perhatian lawan. 3. Memantulkan ke ruang kosong. Tendangan langsung ke depan. Tidak bisa dipotong lawan. Biarkan lewat untuk teman. 2. Beberapa cara menerima bola: a. f. e. beberapa dari pemain lawan akan terpancing meninggalkan daerah mereka sehingga terbukalah celah bagi kita untuk masuk ke depan. bergerak disini tidaklah asal bergerak atau asal berlari. Akurasi lebih rendah. Semuanya harus dilakukan dalam bingkai strategi dan taktik. 4. Lebih mudah diterima (dikontrol). d. Umpan dari kiper: a. Beberapa Catatan Seputar Umpan-mengumpan. Biasanya dilakukan dengan foot inside (kaki bagian dalam). b. Anda tidak hanya bergerak dan berlari ketika membawa bola. Cocok untuk umpan yang sangat jauh. Secara umum. b. Para pemain harus terus bergerak meski tidak sedang membawa bola. Inilah salah satu hal yang membedakan sepakbola anak-anak dengan sepakbola orang dewasa. sehingga semuanya berjalan lebih cepat. b. tetapi tidak bisa untuk umpan yang sangat jauh. 1. c. e. Bisa dipotong lawan. Ingat:TUTUP! H. BERLARI TANPA BOLA Dalam sepakbola. Langsung diumpankan kepada teman. jangan terlalu dini melakukan run ini agar lawan tidak sempat untuk mengantisipasinya. Bagaimana mengumpan: Mengumpan tidak harus diarahkan persis ke kaki teman kita. hanya saja tidak . Tentu saja si pengumpan juga harus memungkinkan untuk Anda beri umpan balik (tidak sedang di-press). Lakukan run ini secara ‘berisik’ (terlihat) dan melewati depan lawan untuk menarik perhatiannya agar mengikuti Anda. waktu tempuh lebih lama. jika teman kita sedang berlari.¬ a. run untuk menciptakan ruang bagi yang lain. c. Biarkan lewat dan kejar. waktu tempuh lebih cepat. Bisa untuk umpan jauh. arahkan bola didepannya. Dengan mengumpan ke belakang. Namun perlu diingat. Untuk umpan jauh. d. bola sering fifty-fifty. f. 5. Menghentikan bola. Contohnya.¬ a. c. d. Dilakukan dengan foot instep (punggung kaki bagian dalam). bola juga bisa diarahkan ke ruang kosong di sekitar teman kita. termasuk mengumpan balik kepada pengumpan. e. Ini pula yang membedakan sepakbola orang dewasa yang ngerti sepakbola dengan orang dewasa yang seperti anak-anak. Akurasi lebih tinggi. Adapun karakteristik umpan lambung. Jika tidak ada satupun yang bisa Anda beri umpan. Mengumpan balik dan mengumpan ke belakang: Lakukan umpan balik kepada pengumpan jika Anda di-press hebat sementara tidak ada teman lain yang lebih prospektif untuk Anda umpani. akibat gesekan bola dengan rumput. b. Untuk umpan jauh. Perbandingan antara umpan bawah dan umpan lambung: Karakteristik umpan bawah. 1.melakukan pressing terhadapnya. Berlari tanpa bola (run) ada dua macam . Mengumpan ke belakang dilakukan jika densitas pemain lawan di daerah mereka sangat rapat sehingga tidak ada celah untuk menusuk ke depan. Eebih sulit diterima (dikontrol). Langsung kearah pertahanan lawan. run untuk siap diberi umpan. Dalam mengumpan. Yang lainnya bergerak untuk menutup kemungkinan pemain lawan tersebut melakukan passing kepada teman-temannya.

Secara refleks berusaha melindungi dirinya dari cedera. dsb). c. sementara wasit tidak memberikan tendangan bebas langsung. 9. Tendangan bebas tidak langsung (indirect free kick. Pada menit-menit terakhir. Memegang bola yang diumpan balik dengan kaki oleh teman sendiri (namun jika bola tersebut diumpan balik oleh teman tidak dengan kaki. atau 2. Menarik anggota tubuh atau pakaian lawan. I. 2. Yang hanya berlaku untuk kiper : a. Mengganjal atau berusaha mengganjal lawan. d. PELANGARAN DAN TENDANGAN BEBAS 1. tim yang tertinggal hampir selalu memakai umpan kiper jenis ini. 7. Ada dua macam tendangan bebas : a. Tendangan bebas langsung diberikan karena pelanggaran-pelanggaran berikut ini : 1. Memukul atau berusaha memukul lawan.menjamin penguasaan bola. Melompat kepada lawan. Memegang bola yang dilempar kedalam oleh teman sendiri. Tendangan bebas langsung (direct free kick). Perlu diketahui. Tentang hand-ball: perlu diketahui bahwa bukanlah hand ball jika seorang pemain menyentuh bola karena . menyundul bola yang terlalu rendah yang akan ditendang oleh lawan. Menendang atau berusaha menendang lawan. TIPS SINGKAT TENDANGAN POJOK Tendangan pojok (corner kick. Dilakukan jika ada pemain belakang yang kosong. Yang berlaku untuk semua pemain : a. Meludahi lawan. Dilakukan kearah samping kiri atau kanan lapangan. 2. Menghalangi kiper mengambil bola. Mendorong lawan. b. 2. Cara bermain yang berbahaya – yakni membahayakan diri sendiri ataupun lawan – (seperti : menendang terlalu tinggi didekat lawan. 6. 1. J. kadang juga disebut sepak pojok) merupakan salah satu jenis set piece (bola mati) dalam permainan sepakbola. c. sementara ia jauh dari bola (lebih dari 3 feet). Jika tendangan bebas langsung dilesakkan kedalam gawang lawan sebelum menyentuh pemain yang lain maka tim lawan mendapatkan tendangan gawang. 5. 4. b. Menghalangi pergerakan lawan dengan badan. 3. Menabrak lawan. boleh dipegang oleh kiper). Memegang bola lebih dari enam detik. emberikan bola kepada pemain belakang. Secara sengaja mengambil kembali bola yang telah dilepas. Hand-ball. 8. d. Ketika kartu kuning atau kartu merah diberikan. Lebih menjamin penguasaan bola. b. 10. Sedangkan tendangan bebas tidak langsung hanya bisa menjadi gol jika terlebih dulu menyentuh pemain lain (termasuk kiper). Bisa dibilang tiga puluh persen . wasit bisa memutuskan tendangan penalti jika pelanggaran-pelanggaran tersebut dilakukan didalam kotak penalti. Membuat kontak dengan lawan sebelum menyentuh bola saat melakukan tackling. b. Untuk menunjukkan bahwa tendangan bebas adalah tidak langsung. wasit harus mengangkat salah satu tangannya sampai bola ditendang. Tendangan bebas langsung adalah tendangan bebas yang bisa langsung menjadi gol meskipun belum menyentuh pemain yang lain. Tendangan bebas tidak langsung diberikan karena pelanggaran-pelanggaran berikut ini : 1. Bukan dia yang menyentuh bola tetapi bola yang mengarah kepada dirinya sementara lengannya dalam keadaan pasif.

2 sayap. 4. lalu biasanya dilanjutkan dengan umpan lambung langsung ke depan gawang. 3. 6.3 gelandang bertahan. baik sebagai tim yang mendapatkan tendangan pojok ataupun sebagai tim yang bertahan dari tendangan pojok. 4-2-3-1 (2 bek tengah. 5. 4-2-4 (2 sayap) 5.2 gelandang serang.satu gelandang serang dan striker tunggal) 4. PERATURAN SEPAK BOLA Peraturan resmi permainan sepak bola (Laws of the Game) adalah: 1: Lapangan sepak bola 2: Bola 3: Jumlah Pemain 4: Peralatan Pemain 5: Wasit yang mengatur pertandingan 6: Asisten wasit 7: Lama Permainan 8: Bola Keluar dan di Dalam Lapangan 9: Cara Mendapatkan Angka 10: Offside 11: Pelanggaran 12: Tendangan bebas 13: Tendangan 14: Lemparan dalam 15: Tendangan gawang Selain peraturan-peraturan di atas internasional .1 penyerang lubang. 4-4-1-1 (2 pasang gelandang sayap.1 penyerang lubang. 4-3-2-1 (3 pemain gelandang tengah. hendaknya ada satu atau dua orang yang berdiri membantu kiper menjaga gawang. 7.gol tercipta dari tendangan pojok. kiper biasanya berdiri di bagian belakang gawang karena berlari kearah depan lebih mudah daripada berlari ke belakang. Bagi tim bertahan.2 striker) 7. tendangan pojok bisa diarahkan ke tiang jauh gawang jika ada teman satu tim yang bersiaga disana.3 gelandang. Jangan terlalu tinggi karena kiper pasti akan memenangkan bola karena ia boleh menggunakan tangannya. K. 4-4-2 (klasik: empat pemain belakang/skipper) 2.1 striker) 8. L.1 gelandang bertahan. Bertahan dari tendangan pojok biasanya juga dilakukan dengan sundulan jauh ke arah depan samping menjauhi gawang (defensive header).3 striker tengah) .1 striker) 10. Jika demikian. Tendangan pojok juga bisa dilakukan dengan umpan pendek kepada teman satu tim. Menghadapi tendangan pojok.1 striker tengah) 9. Bertahan dari tendangan pojok biasanya dilakukan dengan mengawal lawan satu persatu (man-to-man marking).2 bek sayap. 4-4-2 (dengan dua gelandang sayap) 3. 4-5-1 (4 bek. 1. TAKTIK PERMAINAN Taktik yang biasa dipakai oleh klub-klub sepak bola adalah sebagai berikut: 1. 2 winger.2 bek tengah.dan striker tunggal) 6. Hendaknya ada satu atau dua orang teman yang berdiri bebas untuk mengantisipasi bola mental. kita harus menaruh perhatian yang besar terhadap tendangan pojok. Kadangkala.2 striker sayap. keputusan-keputusan Badan Asosiasi Sepak bola Daerah (IFAB) lainnya turut menambah peraturan dalam sepak bola. Tendangan pojok biasa dilakukan dengan bola lambung ke depan gawang. 4-3-3 (2 bek sayap.2 sayap. 2. 4-3-1-2 (4 bek. 4-3-3 (4 bek. Tendangan pojok biasanya diterima dengan sundulan keras ke gawang lawan (attacking header).3 gelandang bertahan.

OFISIAL Sebuah pertandingan diperintah oleh seorang wasit yang mempunyai “wewenang penuh untuk menjalankan pertandingan sesuai Peraturan Permainan dalam suatu pertandingan yang telah diutuskan kepadanya” (Peraturan 5). rata.selain itu juga mereka membutuhkan alat-alat untuk membantu jalannya pertandingan seperti: 1. Kaos bernomor (sejak tahun 1954) . Garis batas: garis selebar … cm. 3 gelandang . dan garis melintang tengah lapangan. 4-1-4-1 (4 bek. yakni garis sentuh di sisi.4 gelandang. Ukuran: 68-70 cm 2. TIM 1. UKURAN BOLA 1. Pada intinya ada tiga taktik yang digunakan yaitu. dan tak abrasif O. 2 bek ) Taktik yang dipakai oleh sebuah tim selalu berubah tergantung dari kondisi yang terjadi selama permainan berlangsung. Gawang: lebar 7 m x tinggi 2. Perlengkapan Pemain 1. Permukaan daerah pelemparan: halus. Keliling: 100 cm 3. Garis penalti: 11 m dari titik tengah garis gawang e. meja dan kursi. papan pengganti pemain. 5-3-2 ( 3 striker. tak ada tembok penghalang atau papan c.5 m h. Ukuran lapangan standar a. Bertahan. Menyerang. Jumlah pemain cadangan maksimal: 12 4. Batas jumlah pergantian pemain: 3 kecuali pertandingan uji coba A. dan Normal. Dalam banyak pertandingan wasit juga dibantu seorang ofisial keempat yang dapat menggantikan seorang ofisial lainnya jika diperlukan. M. 5-4-1 17. Jumlah hakim garis: 2-4 6. 3-4-3 (dengan winger) 13. … m lingkaran tengah. Daerah penalti: busur berukuran 18 m dari setiap pos d.1 striker) 12. 2. Jumlah pemain maksimal keluar lapangan(tidak termasuk cedera): 4 3. Ukuran: panjang 100-110 m x lebar 64-75 m b.1 gelandang bertahan. Lambungan: 1000 cm pada pantulan pertama 5. Garis penalti kedua: … m dari titik tengah garis gawang f.2striker sayap. Berat: 410-450 gram 4. garis gawang di ujungujung. Jumlah wasit: 1 5.11. UKURAN LAPANGAN 1. 3-6-1 16. Zona pergantian: daerah … m (… m pada setiap sisi garis tengah lapangan) pada sisi tribun dari pelemparan g. 3-5-2 (tanpa libero/sweeper) 15. N. 3-5-2 (dengan libero/sweeper) 14. dan keputusan-keputusan pertandingan yang dikeluarkannya dianggap sudah final. Bahan: karet atau karet sintetis (buatan) P. salah satunya penjaga gawang 2. Jumlah pemain maksimal untuk memulai pertandingan: 11. Sang wasit dibantu oleh dua orang asisten wasit (dulu dipanggil hakim/penjaga garis).

Wasit Sebagai Pengukur Waktu Resmi Wasit yang memimpin pertandingan sejumlah 1 orang dan dibantu 2 orang sebagai hakim garis. Kemudian dibantu wasit cadangan yang membantu apabila terjadi pergantian pemain dan mengumumkan tambahan waktu. Sepak bola merupakan cabang olah raga yang sangat sulit jika tidak mau belajar atau latihan dengan terus menerus. salah satu perjuangan yang bisa kita lakukan adalah mengharumkan nama Bangsa lewat prestasi olah raga. Di Indonesia banyak sekali cabang olah raga salah satunya sepak bola. saat ini sepak bola menjadi cabang olah raga yang sangat popular bukan di Indonesia saja tapi di seluruh belahan dunia. Time-out: 1 per tim per babak. 5. Harus menggunakan sepatu bola B. 1. Pada Piala Dunia 2006.1 KESIMPULAN Sebagai generasi muda kita wajib menjaga atau berjuang demi nama baik Bangsa.2 SARAN Waktu kita masih panjang untuk mengejar cita-cita jika kita mau berjuang keras. Waktu pergantian babak: maksimal 15 menit C. Ada adu penalti jika jumlah gol kedua tim seri saat perpanjangan waktu selesai.2. tak ada dalam waktu tambahan 6. Lama normal: 2×45 menit 2. Alas kaki bersolkan karet 5. Lama perpanjangan waktu: 2×15 menit (bila hasil masih imbang setelah 2 x 45 menit waktu normal) 4. karena makalah ini masih jauh dari sempurna. jika ada salah kata mohon di maklumi. Penggunaan 2 wasit sempat dicoba pada copa BAB III PENUTUP 1. teknik-teknik dasar yang harus di kuasai juga mental bermain yang sportif merupakan modal dasar bermain sepak bola. digunakan ofisial ke-lima. . Kaos kaki 3. Pada dasarnya penulis ingin menyampaikan bagi pembaca tentang teknik-teknik dan belajar sepak bola yang benar. Pelindung tulang kering 4. Lama Permainan 1. belajar dengan sunguh-sunguh pasti apa yang kita inginkan dapat tercapai. Lama istirahat: 15 menit 3.

Dan kepada teman teman . mungkin ada beberapa kata atau makna yang salah . Dikarenakan saya masih baru dalam menusun makalah . . oleh karena itu dimohon kritik dan saran yang membangun. Dengan ini saya mengucapkan selamat membaca dan semoga dapat berguna untuk para pembaca sekalian . Saya mengucapkan terimakasih yang sebesar besarnya kepada dosen pembimbing saya karena sudah membantu hingga makalah ini selesai . serta orang lain yang sudah tidak langsung membantu saya.KATA PENGANTAR Puji syukur saya panjatkan kehadirat Tuhan Yang Maha Esa. karena dengan rahmat dan karunia-Nyalah saya dapat menyelesaikan makalah ke 2 saya yang berjudul “Sepak Bola Indonesia ” yang disusun untuk memenuhi tugas terstruktur mata kuliah Ilmu social dasar. Terima kasih.

TIPS SINGKAT TENDANGAN POJOK K. MENEKAN DAN DITEKAN G.1. OFSIAL N. RUMUSAN MASALAH 1. TEKNIK DASAR PERMAINAN SEPAK BOLA B. TUJUAN PENULISAN BAB II ISI A.1 KESIMPULAN 1. UKURAN BOLA P. MENGUMPAN D.2. PERATURAN SEPAK BOLA L. LATAR BELAKANG 1. PELANGGARAN DAN TENDANGA BEBAS J. KUNCI MEMBANGUN TIM YG KUAT E. TAKTIK PERMAINAN M. TIM BAB III PENUTUP 1.3. JURUS PINTAR BERMAIN SEPAK BOLA C.DAFTAR ISI Kata pengantar Daftar isi BAB I PENDAHULUAN 1. BERLARI TANPA BOLA I. BEKAL BERMAIN SEPAK BOLA F.2 SARAN . SEMUA MENYEBAR H. UKURAN LAPANGAN O.

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->