Pantangan dan Anjuran bagi Penderita Asam Urat

26 Dec 2007 Kategori: Makanan sehat, Tulang & Sendi 364 Komentar Penyakit asam urat adalah jenis artritis yang sangat menyakitkan yang disebabkan oleh penumpukan kristal pada persendian, akibat tingginya kadar asam urat di dalam tubuh. Sendisendi yang diserang terutama adalah jari-jari kaki, dengkul, tumit, pergelangan tangan, jari tangan dan siku. Selain nyeri, penyakit asam urat juga dapat membuat persendian membengkak, meradang, panas dan kaku. Sekitar 90% penyakit asam urat disebabkan oleh ketidakmampuan ginjal membuang asam urat secara tuntas dari tubuh melalui air seni. Sebagian kecil lainnya karena tubuh memproduksi asam urat secara berlebihan. Penyakit asam urat kebanyakan diderita oleh pria di atas 40 tahun dan wanita yang telah menopause. Penderita asam urat biasanya juga memiliki keluhan lain seperti tekanan darah tinggi, penyakit ginjal, diabetes dan aterosklerosis. Separuh dari penderita asam urat adalah orang yang kegemukan. Bila dibiarkan, penyakit asam urat bisa berkembang menjadi batu ginjal dan mengakibatkan gagal ginjal.

Pantangan Asam Urat
Daftar Makanan Tinggi Purine Makanan Asam Urat (mg/100g) Teobromin (kafein cokelat) 2300 Limpa domba/kambing 773 Hati sapi 554 Ikan sarden 480 Jamur kuping 448 Limpa sapi 444 Daun melinjo 366 Paru-paru sapi 339 Kangkung, bayam 290 Ginjal sapi 269 Jantung sapi 256 Hati ayam 243 Jantung domba/kambing 241 Ikan teri 239 Udang 234

udang. konsumsi obat tertentu dan menghindari makanan yang berkadar purin tinggi dapat mengendalikan asam urat. mackerel. bayam matang. Makanan yang sangat cepat menimbulkan serangan asam urat pada satu orang belum tentu menimbulkan efek yang sama pada yang lainnya). pilih jenis ibuprofen dan lainnya) Perbanyak minum air putih– terutama bagi penderita yang mengidap batu ginjal– untuk mengeluarkan kristal asam urat di tubuh.Biji melinjo Daging kuda Kedelai & kacang-kacangan Dada ayam dg kulit Daging ayam Daging angsa Lidah sapi Ikan Kakap Tempe Daging bebek Kerang Udang Lobster Tahu 222 200 190 175 169 165 160 160 141 138 136 118 108 Perubahan gaya hidup. dan sawi Daging kambing Jeroan dan gajih (lemak) Kerang-kerangan Bebek dan kalkun Salmon. (Ingat bahwa masing-masing orang memiliki sensitivitas yang berbeda terhadap makanan. sarden. dan beberapa ikan lainnya Krim dan Es krim Anjuran Beberapa hal berikut dianjurkan untuk mengurangi asam urat:    Jangan minum aspirin (bila membutuhkan obat pengurang sakit.           Alkohol dan soft drink Melinjo dan emping Kacang-kacangan Jamur. Berikut adalah makanan tinggi purin yang menjadi pantangan bagi penderita asam urat. kepiting. Makan makanan yang mengandung potasium tinggi seperti: o Sayuran dan buah-buahan o Kentang o Alpukat o Susu dan yogurt o Pisang .

Pada kejadian kasus yang parah.Biasanya pada persendian terasa nyeri saat pagi hari (baru bangun tidur) atau malam hari. ngilu. dengkul.Sendi terasa nyeri. Penyebab.5 hingga 7 mg/dl dan pada wanita 2.Yang diserang biasanya sendi jari kaki. dll. habbatussauda. . brotowali.6 – 6 mg/dl. pada jumpa ini Pusat Informasi akan mencoba menjelaskan 4 hal seputar obat asam urat. Gejala serta Pantangannya Asam Urat sekarang ini telah menjadi sebuah penyakit yang sering kali di alami oleh orangorang yang berusia 30 tahun keatas. Untuk mengetahui lebih pasti. linu. penderita harus segera melakukan pemeriksaan di laboratorium. penyebab. Untuk kadar asam urat normal pada pria berkisar 3. . jari tangan. karena jika lagi meradang sungguh tidak dapat terbayangkan rasa sakit yang akan dirasakan para penderitanya. Nah. terutama jeruk dan strawberry Aktif secara seksual (Berita bagus! Seks ternyata memperlancar produksi urin sehingga menurunkan kadar asam urat). kesemutan dan bahkan sampai membengkak dan berwarna kemerahan (meradang) . teh hijau.   Makan buah-buahan kaya vitamin C. pergelangan tangan serta siku. . Obat Asam Urat. gejala serta pantangan penderita asam urat yang diharapkan dapat memberikan banyak manfaat kepada para penderita maupun anda yang ingin mencegahnya. tumit. Konsumsi salah satu produk alami yang dapat menyembuhkan asam urat seperti sidaguri. . persendian terasa sangat sakit saat akan bergerak. Namun jangan dikira penyakit ini merupakan penyakit yang ringan lho.Terasa nyeri pada sendi terjadi berulang-ulang kali. Berikut ini gejala asam urat: .

kacang hijau. . usus.Daging kambing. kemudian melalui metabolisme berubah menjadi asam urat.Terjadinya peningkatan Kadar asam urat dalam tubuh. Saran kesehatan untuk penderita asam urat: . .Buah-buahan tertentu seperti durian. roti dan ubi . sawi putih. sotong. daging kuda.Konsumsi buah yang banyak mengandung vitamin C. Tulang sekitar sendi juga dapat keropos dan mengalami pengapuran tulang. .Jeroan: ginjal. Apabila penyakit asam urat tidak segera di obati maka bisa berkembang menjadi penyakit batu ginjal dan akhirnya bisa mengakibatkan gagal ginjal penderita asam urat tersebut. . sarden). diabetes atau juga penyakit ginjal. .Perbanyak konsumsi karbohidrat kompleks seperti nasi. serai dan tomat .Makanan yang sudah dikalengkan (contoh: kornet sapi. . telur.Banyaknya kristal asam urat yang berlebih menumpuk di persendian. oncom. panas dan kaku. labu kuning. daun singkong. kaldu atau kuah daging yang kental. sawi hijau. .Seafood: udang. . babat. hati. bayam.Bebek.Makanan yang digoreng atau bersantan atau dimasak dengan menggunakan margarin/mentega. tauco. kepiting. Adapun penyebab penyakit asam urat: . tauge. cumi-cumi. tiram. . asparagus. membengkak. penderita asam urat sampai tidak dapat berjalan karena pada persendian terasa sangat sakit sekali jika bergerak. meradang. ikan teri. yogurt. pepaya dan strawberry . paru dan otak.Konsumsi zat-zat yang banyak mengandung purin secara berlebihan. daging sapi. Selain beberapa pantangan di atas.Kacang-kacangan: kacang kedelai (termasuk tempe.Akibatnya sendi kita terasa nyeri.Konsumsi makanan yang mengandung potasium tinggi seperti kentang. susu kedelai). buncis. belimbing wuluh. kangkung.Contoh buah dan sayuran untuk mengobati penyakit asam urat: buah naga. krim. seperti jeruk. Namun faktor kegemukan (obesitas) juga sering kali dijumpai pada penderita asam urat. Dengan banyak minum air putih akan sangat membantu ginjal untuk mengeluarkan kristal asam urat dari dalam tubuh melalui urine. penderita penyakit asam urat juga harus selalu banyak minum air putih apalagi bagi mereka yang mempunyai penyakit batu ginjal. kacang tanah. . nanas dan air kelapa. Pada kejadian kasus yang parah. . jahe. . remis. limpa.Zat purin dalam jumlah banyak masuk dalam tubuh. singkong. . ikan sarden. sehingga ginjal kita tidak mampu untuk membuang kelebihan asam urat.Sebagian besar para penderita asam urat juga mempunyai penyakit lainnya seperti hipertensi (tekanan darah tinggi). .Sayuran: kembang kol. daun pepaya. melinjo. dan pisang . Pantangan bagi penderita asam urat: .Ekstrak daging seperti abon dan dendeng. es krim. kerang. angsa dan kalkun.Makanan kaya protein dan lemak. emping.Keju. jamur kuping. .

Pada orang yang kegemukan (obesitas). Kandungan kimia yang sudah diketahui adalah alkaloid. asam amino. ki peurat. lang. gulali dan sirup . Bagian tanaman yang digunakan adalah seluruh tanaman. bidara.Jangan minum aspirin . permen. Dikenal dengan nama daerah guri. dosisnya 10– 15 gram. Rasanya pahit. kayu mas. ki pait. sidaguri digunakan sebagai antiradang. peluruh kencing dan penghilang rasa sakit. dan juga penawar racun. minum 3 kali sehari masing-masing ½ gelas. kalium dan natrium. Cara Meramu Sambiloto menjadi Obat Asam Urat: Cuci bersih dan rebus sambiloto kering 10 gram.Jangan bekerja terlalu keras / kelelahan . arum manis. sedikit panas dan sejuk. saponin. biasanya kadar asam urat cepat naik tapi pengeluaran sedikit. Bagian tanaman yang digunakan adalah akarnya. sadagori. dan lubrikan. steroid dan aphredine. Akarnya mengandung alkaloid. Sidaguri memiliki rasa manis. siliguri. atau ki oray. zat phlegmatic untuk ekspektoran. aldehid dan juga beberapa mineral seperti kalsium. 4 Jenis obat asam urat menggunakan ramuan tradisional: Obat Asam Urat Sidaguri (Sida rhombifolia). Obat Asam Urat Sambiloto (Adrographis panniculata). tannin. namun tanaman ini dikenal sebagai antiradang. alkane. kalsium oksalat. Sambiloto mengandung beberapa senyawa flavanoid. komfrey 5 . fenol. otok-otok atau bitumu.. Di beberapa daerah sambiloto dikenal juga dengan nama papaitan. kahindu. maka sebaiknya turunkan berat badan dengan olahraga yang cukup . Dalam pengobatan. Aslinya merupakan tanaman dari India . Jika menggunakan akar. penghilang nyeri atau analgetik. berdasarkan tinggi dan berat badan. minyak atsiri. Cara Meramu Sidaguri menjadi Obat Asam Urat: Rebus 15-30 gram herba kering atau 30–60 gram herba basah sidaguri dengan 3 gelas air sampai tersisa setengahnya.Kurangi konsumsi karbohidrat sederhana jenis fruktosa seperti gula. keton. rimpang temulawak kering 10 gram. sampiroto.Sesuaikan asupan energi dengan kebutuhan tubuh.

10 gram sawi tanah kering atau 20 gram basah. rebus dalam satu liter air hingga tersisa setengahnya. Memarkan jahe merah dan gabung dengan bahan yang lain. tannin dan flavonoid banyak terdapat dalam daunnya. limpa. gejala dan obat asam urat yang mudah di dapatkan di sekitar lingkungan kita seperti salah satunya adalah buah manggis yang di ambil kulitnya. Senyawa-senyawa seperti minyak atsiri. dan buah lada 1 gram dengan 5 gelas air hingga tersisa 3 gelas. Obat Asam Urat Daun Salam (Eugenia polyanta). kulit dan buahnya pun berkhasiat sebagai obat. siang dan sore hari. babat.– 10 gram. usus. pantangan. Semoga beberapa penjelasan diatas dapat bermanfaat untuk dapat mencegah dan mengetahui lebih jelas tentang asam urat. hati. Sifat diuretik tanaman ini berguna untuk membantu tubuh membuang kelebihan asam urat lewat urin. Cara Meramu Kumis Kucing menjadi Obat Asam Urat: Cuci bersih 10 gram daun kumis kucing kering atau 20 gram basah. Untuk pengobatan memang daunnya lah yang paling banyak digunakan. 1 jam sebelum makan atau 2 jam setelah makan. Dikenal masyarakat Indonesia sebagai bumbu masak karena memiliki keharuman yang khas yang bisa menambah kelezatan masakan nusantara. karenanya banyak digunakan sebagai obat penghancur batu. Oleh karena itu. 15 gram jahe merah kering atau 30 gram basah. Cara Meramu Daun salam menjadi Obat Asam Urat: Rebus 10–15 lembar daun salam segar ataupun kering dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Apa Saja Pantangan Bagi Penderita Asam Urat? Penyakit asam urat disebabkan oleh menumpuknya kristal asam urat yang dihasilkan dari metabolisme zat purin. tetapi akar. masing-masing ¾ gelas (150 ml) atau minum dua kali sehari masing-masing 200 ml. Berikut adalah contoh makanan yang menjadi pantangan bagi penderita penyakit asam urat:  Jeroan: ginjal. Rasanya manis sedikit pahit. Obat Asam Urat Kumis kucing (Orthosiphon aristatus). dulunya banyak tumbuh di selokan dan anak sungai. Juga telah lama dikenal sebagai diuretik yang berkhasiat sebagai penghancur batu saluran kencing. dan 10 gram kapulaga kering. diminum 3 kali satu gelas setiap hari. Minum pagi. paru dan otak . Anda harus mengurangi konsumsi makanan yang banyak mengandung zat purin. dan tanaman ini juga mengandung senyawa orthosiphonin glikosida. 10 gram meniran kering atau 20 gram basah. Kandungan sinsetin-nya bersifat sebagai antibakteri. Daun salam rasanya kelat dan bersifat astringent. minum 2 kali sehari masing-masing 1/2 gelas. baik dari penyebab. Garam kalium dalam tanaman ini memang berkhasiat melarutkan batu ginjal. namun sekarang tak sedikit orang yang gemar menanamnya di pekarangan rumah. untuk mengurangi kadar asam urat.

asam urat tertahan dalam peredaran darah dan menumpuk di persendian. Air putih akan membantu mengeluarkan kristal asam urat dari dalam tubuh melalui urine. bayam. arum manis. Kurangi konsumsi alkohol karena alkohol akan meningkatkan kadar asam laktat. sarden) Daging kambing. maka sebaiknya turunkan berat badan dengan olahraga yang cukup Sesuaikan asupan energi dengan kebutuhan tubuh. kangkung Keju. permen. roti dan ubi Kurangi konsumsi karbohidrat sederhana jenis fruktosa seperti gula. ikan sarden Ekstrak daging seperti abon dan dendeng Makanan yang sudah dikalengkan (contoh: kornet sapi. gulali dan sirup Jangan minum aspirin Jangan bekerja terlalu keras / kelelahan Pada orang yang kegemukan (obesitas). nanas dan air kelapa Makanan yang digoreng atau bersantan atau dimasak dengan menggunakan margarin/mentega Makanan kaya protein dan lemak Selain pantangan makanan di atas. es krim. emping Sayuran: kembang kol. kacang hijau. oncom. Akibatnya. angsa dan kalkun Kacang-kacangan: kacang kedelai (termasuk hasil olahan seperti tempe. Tips tambahan bagi penderita asam urat:          Konsumsi makanan yang mengandung potasium tinggi seperti kentang. sotong. labu kuning. seperti jeruk. buncis. penderita asam urat juga harus banyak minum air putih (terutama bagi mereka yang mempunyai batu ginjal). daging kuda Bebek. tauge. serai dan tomat Perbanyak konsumsi karbohidrat kompleks seperti nasi. krim. daging sapi. kaldu atau kuah daging yang kental Buah-buahan tertentu seperti durian. daun singkong. pepaya dan strawberry Contoh buah dan sayuran untuk mengobati penyakit asam urat: buah naga. kacang tanah. anggur. jamur kuping. tape dan tuak karena mengandung senyawa alkohol. yang menyebabkan pembuangan asam urat lewat urine berkurang. asparagus. singkong. ikan teri. sawi hijau. telur. berdasarkan tinggi dan berat badan . tiram. melinjo. belimbing wuluh. daun pepaya. jahe. susu kedelai). yogurt. kerang. dan pisang Konsumsi buah yang banyak mengandung vitamin C. sawi putih. cumi-cumi. remis. tauco.           Seafood: udang. biasanya kadar asam urat cepat naik tapi pengeluaran sedikit. Hindari juga minuman fermentasi seperti bir. wiski. kepiting.

Dalam kondisi normal. Selain itu.). yang berfungsi mengatur kestabilan kadar asam urat dalam tubuh. Proses terjadinya penyakit asam urat: . Ini sebabnya persendian kita terasa nyeri dan bengkak. Purin merupakan salah satu komponen asam nukleat yang terdapat pada inti sel semua makhluk hidup. Purin terdapat dalam tubuh kita. Jadi setiap orang punya kadar asam urat dalam tubuh. Saat kita mengkonsumsi makanan yang berasal dari tubuh makhluk hidup. asam urat yang dihasilkan akan dikeluarkan oleh tubuh dalam bentuk urine dan feses (tinja/kotoran). kacang. jeroan. purin juga bisa dihasilkan dari perusakan sel-sel tubuh yang terjadi baik secara normal ataupun karena penyakit tertentu.Apa yang menyebabkan asam urat? Yang dimaksud dengan asam urat adalah kristal-kristal yang terbentuk sebagai hasil metabolisme zat purin (bentuk turunan dari nukleoprotein). sayur. Proses pembuangan ini diatur oleh ginjal. melalui proses metabolisme dan menghasilkan asam urat. Makanan yang masuk akan diolah oleh tubuh. yang berarti kebutuhan purin dari makanan hanya sekitar 15%. buah. Penyakit asam urat terjadi jika kadar asam urat berlebihan (karena purin yang masuk terlalu banyak). terdapat juga pada makanan yang berasal dari hewan dan tumbuhan (daging. Namun jika kadar asam urat berlebihan. ginjal akan kewalahan dan tidak sanggup mengaturnya sehingga kelebihan kristal asam urat tersebut akan menumpuk pada sendi dan jaringan. Tubuh manusia sudah menyediakan 85% senyawa purin untuk kebutuhan sehari-hari. zat purin yang terkandung di dalamnya ikut berpindah ke dalam tubuh kita. dsb.

1.6 – 6 mg/dl. Kadar asam urat dalam tubuh meningkat. . Penyakit asam urat biasanya diderita pria berusia 40 tahun ke atas dan wanita yang sudah menopause. linu. Faktor kegemukan (obesitas) juga sering dijumpai pada penderita asam urat. meradang. panas dan kaku Selain konsumsi makanan yang banyak mengandung zat purin.5 – 7 mg/dl dan pada perempuan 2. Tulang di sekitar sendi juga bisa keropos / mengalami pengapuran tulang. Konsumsi zat yang mengandung purin secara berlebihan 2. ginjal juga akan mengalami gangguan. Kenali gejala asam urat Nyeri sendi merupakan indikator utama asam urat. Jika Anda merasakan tanda-tanda berikut. belum tentu disebabkan oleh asam urat. kesemutan dan bahkan membengkak dan berwarna kemerahan (meradang) Biasanya persendian terasa nyeri saat pagi hari (baru bangun tidur) atau malam hari Rasa nyeri pada sendi terjadi berulang-ulang Yang diserang biasanya sendi jari kaki. sehingga asam urat tetap bertahan dalam peredaran darah dan menumpuk di persendian. Zat purin dalam jumlah banyak masuk dalam tubuh. membengkak. Akibatnya sendi kita terasa nyeri. sehingga ginjal tidak mampu membuang kelebihan asam urat 4. Pada kasus yang parah. tumit. ngilu. jari tangan. Sebagai akibat asam urat. Alkohol menyebabkan pembuangan asam urat lewat urine berkurang. Kadar asam urat normal pada pria berkisar 3. kemudian melalui metabolisme berubah menjadi asam urat 3. pergelangan tangan dan siku Pada kasus yang parah. tapi rasa ngilu pada persendian banyak sebabnya. diabetes atau penyakit ginjal. penderita sampai tidak bisa jalan karena persendian terasa sangat sakit jika bergerak. Anda harus melakukan pemeriksaan laboratorium. dengkul. besar kemungkinan Anda terkena penyakit asam urat:      Sendi terasa nyeri. persendian terasa sangat sakit saat bergerak Untuk memastikan. konsumsi alkohol juga dapat meningkatkan resiko terkena penyakit asam urat. Kristal asam urat yang berlebih menumpuk di persendian 5. Berikut adalah sejumlah gejala yang patut Anda waspadai. Sebagian besar penderita asam urat juga memiliki penyakit lain seperti hipertensi (tekanan darah tinggi).

emping Sayuran: kembang kol. asam urat tertahan dalam peredaran darah dan menumpuk di persendian. Berikut adalah contoh makanan yang menjadi pantangan bagi penderita penyakit asam urat:             Jeroan: ginjal.Jika penyakit asam urat dibiarkan tanpa pengobatan. ikan sarden Ekstrak daging seperti abon dan dendeng Makanan yang sudah dikalengkan (contoh: kornet sapi. kangkung Keju. angsa dan kalkun Kacang-kacangan: kacang kedelai (termasuk hasil olahan seperti tempe. anggur. asparagus. tauco. daun singkong. kaldu atau kuah daging yang kental Buah-buahan tertentu seperti durian. cumi-cumi. tiram. tape dan tuak karena mengandung senyawa alkohol. usus. limpa. melinjo. daging kuda Bebek. babat. Kurangi konsumsi alkohol karena alkohol akan meningkatkan kadar asam laktat. Akibatnya. sarden) Daging kambing. kacang tanah. Apa Saja Pantangan Bagi Penderita Asam Urat? Penyakit asam urat disebabkan oleh menumpuknya kristal asam urat yang dihasilkan dari metabolisme zat purin. Hindari juga minuman fermentasi seperti bir. nanas dan air kelapa Makanan yang digoreng atau bersantan atau dimasak dengan menggunakan margarin/mentega Makanan kaya protein dan lemak Selain pantangan makanan di atas. Tips tambahan bagi penderita asam urat: . oncom. yang menyebabkan pembuangan asam urat lewat urine berkurang. kerang. susu kedelai). kacang hijau. Oleh karena itu. tauge. untuk mengurangi kadar asam urat. maka dapat berkembang menjadi batu ginjal dan mengakibatkan gagal ginjal. penderita asam urat juga harus banyak minum air putih (terutama bagi mereka yang mempunyai batu ginjal). es krim. kepiting. hati. ikan teri. daun pepaya. remis. Air putih akan membantu mengeluarkan kristal asam urat dari dalam tubuh melalui urine. Anda harus mengurangi konsumsi makanan yang banyak mengandung zat purin. daging sapi. sotong. bayam. paru dan otak Seafood: udang. telur. buncis. jamur kuping. wiski. krim.

setiap karyawan diwajibkan untuk melakukan test darah disalah satu laboratorium Rumah Sakit ternama di kota Saya. gulali dan sirup Jangan minum aspirin Jangan bekerja terlalu keras / kelelahan Pada orang yang kegemukan (obesitas). donor darah juga namun asam urat tetap juga kambuh meskipun semua makan pantangannya sudah dihindari namun masih saja ada gejala asam urat.         Konsumsi makanan yang mengandung potasium tinggi seperti kentang. Saya dulu penderita asama urat yang sangat akut. serai dan tomat Perbanyak konsumsi karbohidrat kompleks seperti nasi. jahe. Saya bekerja disalah satu BUMN. sawi putih. Jika hasil ujinya positif maka . roti dan ubi Kurangi konsumsi karbohidrat sederhana jenis fruktosa seperti gula. pepaya dan strawberry Contoh buah dan sayuran untuk mengobati penyakit asam urat: buah naga. seperti jeruk. arum manis. Olahraga sudah dilakukan. singkong. berdasarkan tinggi dan berat badan Minyak zaitun penawar asam urat ceve ♦ Rabu. 14 November 2012 | 15:07 WIB Minum 1-3 sdm minyak zaitun (extra virgin olive oil) sebelum tidur dan sesudah makan makanan penyebab asam urat Cara mengobati asam urat dengan immunisasi sindra ( usia 40 tahun ) ¥ Jumat. yogurt. permen. maka sebaiknya turunkan berat badan dengan olahraga yang cukup Sesuaikan asupan energi dengan kebutuhan tubuh. dan pisang Konsumsi buah yang banyak mengandung vitamin C. Tahun 2012 ada satu program kesehatan dari tempat saya bekerja mewajibakan setiap karyawan mengikuti program immunisasi hepapitis B. sawi hijau. 15 Februari 2013 | 12:16 WIB Buat teman teman yang saat ini menderita asam urat. Sebelum melakukan immunisasi hepapitis B. belimbing wuluh. jangan risau dan jangan gunda. biasanya kadar asam urat cepat naik tapi pengeluaran sedikit. Cara pengobatannya cukup gampang. labu kuning.

Immunisasi hepapitis B pun dilakukan terhadap saya. Dan pada saat pengujian test darah pada saya. tidaklagi tergangtung obat herbal maupun obat obatan dari kedokteran. Tiga bulan kemudian tepatnya bulan nopember 2012. Tetapi jika hasil ujinya negatif maka karyawan tersebut diwajibkan mengikuti immunisasi hepapitis B. saya mulai mempunyai dampak baik terhadap diri saya khususnya keram keram dikaki saya mulai terasa tidak sakit lagi. dan saya tetap olahraga dan makan makanan yang sehat agar tetap sehat sedia kala.karyawan tersebut tidak dibenarkan mengikuti program immunisasi hepapitis B. semua pantangan makanan sudah dicoba dan hasilnya asam urat tidak kambu. pada suntikan pertama pada tangan kanan tepatnya lengan atas. terapi asam urat . Umumnya penderita asam urat adalah kelahiran dibawah tahun 1980 an karena pada saat itu program immuniasi di indonesia jarang dilakukan pada saat bayi atau anak anak khususnya bagi teman teman yang lahir di pedesaan. saya mendapatkan hasil negatif sehingga saya harus mengikuti program immunisasi hepapitis B tersebut. suntikan immuniasai kedua saya lakukan dan dampaknya cukup baik. Ketika suntikan pertama bulan juli 2012 telah dilaksanakan. Kesimpulannya: Disarankan teman teman yang menderita asam urat tolong dipastikan untuk dilakukan test darah apakah kita sudah pernah melakukan immunisasi hepapitis B. ini adalah sharing dan testimoni yang cukup bermamfaat bagi saudara saudara yang menderita asam urat. Tiga bulan kemudian tepatnya awal pebruari 2013. saat ini saya sudah bebas asam urat. suntikan immunisasi ketiga saya lakukan dan dampaknya sangat baik sekali hampir semua tidak ada sakit lagi seperti badan waktu masih muda. Semua badan pegal pegal dan kram tidak ada lagi. Jika belum pernah lakukanlah immunisasi hepapitis B sebanyak 3 kali dengan rentan waktu 3-4 bulan setiap kali immunisasi.

. alhamdulillah dengan bantuan konsumsi habasauda dan madu insya allah akan lebih baik tapi teman teman yang paling penting adalah pola hidupkita seperti pola makan harus kita jaga so keep eating .. 3 Juni 2012 | 17:05 WIB asam urat bisa diterapi dengan metode bekam dan kayy . dan hasilnya sangat baik .... .shofi ♣ Minggu.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful