P. 1
Pantangan Dan Anjuran Bagi Penderita Asam Urat

Pantangan Dan Anjuran Bagi Penderita Asam Urat

|Views: 4|Likes:
Published by Dennianas
Baca
Baca

More info:

Categories:Types, Resumes & CVs
Published by: Dennianas on Mar 27, 2013
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOCX, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

08/31/2014

pdf

text

original

Pantangan dan Anjuran bagi Penderita Asam Urat

26 Dec 2007 Kategori: Makanan sehat, Tulang & Sendi 364 Komentar Penyakit asam urat adalah jenis artritis yang sangat menyakitkan yang disebabkan oleh penumpukan kristal pada persendian, akibat tingginya kadar asam urat di dalam tubuh. Sendisendi yang diserang terutama adalah jari-jari kaki, dengkul, tumit, pergelangan tangan, jari tangan dan siku. Selain nyeri, penyakit asam urat juga dapat membuat persendian membengkak, meradang, panas dan kaku. Sekitar 90% penyakit asam urat disebabkan oleh ketidakmampuan ginjal membuang asam urat secara tuntas dari tubuh melalui air seni. Sebagian kecil lainnya karena tubuh memproduksi asam urat secara berlebihan. Penyakit asam urat kebanyakan diderita oleh pria di atas 40 tahun dan wanita yang telah menopause. Penderita asam urat biasanya juga memiliki keluhan lain seperti tekanan darah tinggi, penyakit ginjal, diabetes dan aterosklerosis. Separuh dari penderita asam urat adalah orang yang kegemukan. Bila dibiarkan, penyakit asam urat bisa berkembang menjadi batu ginjal dan mengakibatkan gagal ginjal.

Pantangan Asam Urat
Daftar Makanan Tinggi Purine Makanan Asam Urat (mg/100g) Teobromin (kafein cokelat) 2300 Limpa domba/kambing 773 Hati sapi 554 Ikan sarden 480 Jamur kuping 448 Limpa sapi 444 Daun melinjo 366 Paru-paru sapi 339 Kangkung, bayam 290 Ginjal sapi 269 Jantung sapi 256 Hati ayam 243 Jantung domba/kambing 241 Ikan teri 239 Udang 234

          Alkohol dan soft drink Melinjo dan emping Kacang-kacangan Jamur. konsumsi obat tertentu dan menghindari makanan yang berkadar purin tinggi dapat mengendalikan asam urat. Makanan yang sangat cepat menimbulkan serangan asam urat pada satu orang belum tentu menimbulkan efek yang sama pada yang lainnya). bayam matang. sarden. Makan makanan yang mengandung potasium tinggi seperti: o Sayuran dan buah-buahan o Kentang o Alpukat o Susu dan yogurt o Pisang . udang. (Ingat bahwa masing-masing orang memiliki sensitivitas yang berbeda terhadap makanan. dan sawi Daging kambing Jeroan dan gajih (lemak) Kerang-kerangan Bebek dan kalkun Salmon. kepiting. dan beberapa ikan lainnya Krim dan Es krim Anjuran Beberapa hal berikut dianjurkan untuk mengurangi asam urat:    Jangan minum aspirin (bila membutuhkan obat pengurang sakit. mackerel.Biji melinjo Daging kuda Kedelai & kacang-kacangan Dada ayam dg kulit Daging ayam Daging angsa Lidah sapi Ikan Kakap Tempe Daging bebek Kerang Udang Lobster Tahu 222 200 190 175 169 165 160 160 141 138 136 118 108 Perubahan gaya hidup. Berikut adalah makanan tinggi purin yang menjadi pantangan bagi penderita asam urat. pilih jenis ibuprofen dan lainnya) Perbanyak minum air putih– terutama bagi penderita yang mengidap batu ginjal– untuk mengeluarkan kristal asam urat di tubuh.

gejala serta pantangan penderita asam urat yang diharapkan dapat memberikan banyak manfaat kepada para penderita maupun anda yang ingin mencegahnya. penyebab.Yang diserang biasanya sendi jari kaki.Pada kejadian kasus yang parah. tumit. .Sendi terasa nyeri.6 – 6 mg/dl. Penyebab. Untuk mengetahui lebih pasti. pada jumpa ini Pusat Informasi akan mencoba menjelaskan 4 hal seputar obat asam urat. Obat Asam Urat. brotowali. linu. kesemutan dan bahkan sampai membengkak dan berwarna kemerahan (meradang) . .Terasa nyeri pada sendi terjadi berulang-ulang kali. ngilu.   Makan buah-buahan kaya vitamin C. dll.5 hingga 7 mg/dl dan pada wanita 2. karena jika lagi meradang sungguh tidak dapat terbayangkan rasa sakit yang akan dirasakan para penderitanya.Biasanya pada persendian terasa nyeri saat pagi hari (baru bangun tidur) atau malam hari. . . Untuk kadar asam urat normal pada pria berkisar 3. pergelangan tangan serta siku. Konsumsi salah satu produk alami yang dapat menyembuhkan asam urat seperti sidaguri. penderita harus segera melakukan pemeriksaan di laboratorium. Nah. dengkul. Berikut ini gejala asam urat: . Gejala serta Pantangannya Asam Urat sekarang ini telah menjadi sebuah penyakit yang sering kali di alami oleh orangorang yang berusia 30 tahun keatas. terutama jeruk dan strawberry Aktif secara seksual (Berita bagus! Seks ternyata memperlancar produksi urin sehingga menurunkan kadar asam urat). teh hijau. persendian terasa sangat sakit saat akan bergerak. habbatussauda. jari tangan. Namun jangan dikira penyakit ini merupakan penyakit yang ringan lho.

usus. . sawi hijau. tauco. labu kuning. daun singkong. Apabila penyakit asam urat tidak segera di obati maka bisa berkembang menjadi penyakit batu ginjal dan akhirnya bisa mengakibatkan gagal ginjal penderita asam urat tersebut. krim. Selain beberapa pantangan di atas. . .Makanan kaya protein dan lemak. sehingga ginjal kita tidak mampu untuk membuang kelebihan asam urat. limpa. Saran kesehatan untuk penderita asam urat: . . . . kangkung. bayam. penderita asam urat sampai tidak dapat berjalan karena pada persendian terasa sangat sakit sekali jika bergerak. es krim.Makanan yang digoreng atau bersantan atau dimasak dengan menggunakan margarin/mentega. Adapun penyebab penyakit asam urat: .Banyaknya kristal asam urat yang berlebih menumpuk di persendian. daging kuda. ikan sarden. dan pisang . kacang hijau. yogurt. oncom. . Pantangan bagi penderita asam urat: .Kacang-kacangan: kacang kedelai (termasuk tempe. nanas dan air kelapa. kacang tanah. Dengan banyak minum air putih akan sangat membantu ginjal untuk mengeluarkan kristal asam urat dari dalam tubuh melalui urine.Konsumsi zat-zat yang banyak mengandung purin secara berlebihan. kerang. . roti dan ubi . telur. seperti jeruk. diabetes atau juga penyakit ginjal. tiram. pepaya dan strawberry .Konsumsi buah yang banyak mengandung vitamin C.Sayuran: kembang kol.Seafood: udang.Ekstrak daging seperti abon dan dendeng. ikan teri. hati.Contoh buah dan sayuran untuk mengobati penyakit asam urat: buah naga. penderita penyakit asam urat juga harus selalu banyak minum air putih apalagi bagi mereka yang mempunyai penyakit batu ginjal. babat. . Pada kejadian kasus yang parah.Keju.Makanan yang sudah dikalengkan (contoh: kornet sapi. membengkak. asparagus. . singkong. . daun pepaya. tauge.Buah-buahan tertentu seperti durian.Konsumsi makanan yang mengandung potasium tinggi seperti kentang.Bebek. emping. sotong.Akibatnya sendi kita terasa nyeri. . jahe. kemudian melalui metabolisme berubah menjadi asam urat. kaldu atau kuah daging yang kental. . kepiting. angsa dan kalkun.Sebagian besar para penderita asam urat juga mempunyai penyakit lainnya seperti hipertensi (tekanan darah tinggi). paru dan otak.Jeroan: ginjal. remis. jamur kuping.Zat purin dalam jumlah banyak masuk dalam tubuh. meradang. cumi-cumi. . sawi putih.Perbanyak konsumsi karbohidrat kompleks seperti nasi. Namun faktor kegemukan (obesitas) juga sering kali dijumpai pada penderita asam urat. sarden). Tulang sekitar sendi juga dapat keropos dan mengalami pengapuran tulang. belimbing wuluh. . serai dan tomat .Daging kambing. daging sapi. panas dan kaku. susu kedelai). buncis. melinjo.Terjadinya peningkatan Kadar asam urat dalam tubuh.

minum 3 kali sehari masing-masing ½ gelas. bidara. Bagian tanaman yang digunakan adalah seluruh tanaman. sidaguri digunakan sebagai antiradang. Sambiloto mengandung beberapa senyawa flavanoid. berdasarkan tinggi dan berat badan. sampiroto. dosisnya 10– 15 gram. komfrey 5 . gulali dan sirup .. Obat Asam Urat Sambiloto (Adrographis panniculata). kahindu. kalium dan natrium. Kandungan kimia yang sudah diketahui adalah alkaloid. Sidaguri memiliki rasa manis. alkane. tannin. sedikit panas dan sejuk. Akarnya mengandung alkaloid. kayu mas. penghilang nyeri atau analgetik. rimpang temulawak kering 10 gram. asam amino. zat phlegmatic untuk ekspektoran. ki peurat.Pada orang yang kegemukan (obesitas). kalsium oksalat. dan juga penawar racun. aldehid dan juga beberapa mineral seperti kalsium. Aslinya merupakan tanaman dari India .Jangan minum aspirin . steroid dan aphredine. dan lubrikan. Cara Meramu Sidaguri menjadi Obat Asam Urat: Rebus 15-30 gram herba kering atau 30–60 gram herba basah sidaguri dengan 3 gelas air sampai tersisa setengahnya. sadagori.Kurangi konsumsi karbohidrat sederhana jenis fruktosa seperti gula. Bagian tanaman yang digunakan adalah akarnya. lang. Dikenal dengan nama daerah guri. otok-otok atau bitumu. minyak atsiri. Cara Meramu Sambiloto menjadi Obat Asam Urat: Cuci bersih dan rebus sambiloto kering 10 gram. ki pait. biasanya kadar asam urat cepat naik tapi pengeluaran sedikit. arum manis. Dalam pengobatan. permen.Sesuaikan asupan energi dengan kebutuhan tubuh. saponin. namun tanaman ini dikenal sebagai antiradang. siliguri. Rasanya pahit.Jangan bekerja terlalu keras / kelelahan . Di beberapa daerah sambiloto dikenal juga dengan nama papaitan. atau ki oray. Jika menggunakan akar. keton. 4 Jenis obat asam urat menggunakan ramuan tradisional: Obat Asam Urat Sidaguri (Sida rhombifolia). peluruh kencing dan penghilang rasa sakit. maka sebaiknya turunkan berat badan dengan olahraga yang cukup . fenol.

tannin dan flavonoid banyak terdapat dalam daunnya. 1 jam sebelum makan atau 2 jam setelah makan. rebus dalam satu liter air hingga tersisa setengahnya. Kandungan sinsetin-nya bersifat sebagai antibakteri. dan 10 gram kapulaga kering. 15 gram jahe merah kering atau 30 gram basah. diminum 3 kali satu gelas setiap hari. Sifat diuretik tanaman ini berguna untuk membantu tubuh membuang kelebihan asam urat lewat urin. Garam kalium dalam tanaman ini memang berkhasiat melarutkan batu ginjal. 10 gram meniran kering atau 20 gram basah. karenanya banyak digunakan sebagai obat penghancur batu. Minum pagi. pantangan. Dikenal masyarakat Indonesia sebagai bumbu masak karena memiliki keharuman yang khas yang bisa menambah kelezatan masakan nusantara. dan buah lada 1 gram dengan 5 gelas air hingga tersisa 3 gelas. hati. Oleh karena itu. siang dan sore hari. minum 2 kali sehari masing-masing 1/2 gelas. dan tanaman ini juga mengandung senyawa orthosiphonin glikosida. masing-masing ¾ gelas (150 ml) atau minum dua kali sehari masing-masing 200 ml. Juga telah lama dikenal sebagai diuretik yang berkhasiat sebagai penghancur batu saluran kencing. Senyawa-senyawa seperti minyak atsiri. namun sekarang tak sedikit orang yang gemar menanamnya di pekarangan rumah. dulunya banyak tumbuh di selokan dan anak sungai. kulit dan buahnya pun berkhasiat sebagai obat. Rasanya manis sedikit pahit. Memarkan jahe merah dan gabung dengan bahan yang lain. Obat Asam Urat Daun Salam (Eugenia polyanta). Untuk pengobatan memang daunnya lah yang paling banyak digunakan. untuk mengurangi kadar asam urat. limpa. Daun salam rasanya kelat dan bersifat astringent. Cara Meramu Kumis Kucing menjadi Obat Asam Urat: Cuci bersih 10 gram daun kumis kucing kering atau 20 gram basah. Cara Meramu Daun salam menjadi Obat Asam Urat: Rebus 10–15 lembar daun salam segar ataupun kering dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Anda harus mengurangi konsumsi makanan yang banyak mengandung zat purin. Obat Asam Urat Kumis kucing (Orthosiphon aristatus). gejala dan obat asam urat yang mudah di dapatkan di sekitar lingkungan kita seperti salah satunya adalah buah manggis yang di ambil kulitnya. tetapi akar. babat. 10 gram sawi tanah kering atau 20 gram basah.– 10 gram. paru dan otak . Apa Saja Pantangan Bagi Penderita Asam Urat? Penyakit asam urat disebabkan oleh menumpuknya kristal asam urat yang dihasilkan dari metabolisme zat purin. usus. baik dari penyebab. Berikut adalah contoh makanan yang menjadi pantangan bagi penderita penyakit asam urat:  Jeroan: ginjal. Semoga beberapa penjelasan diatas dapat bermanfaat untuk dapat mencegah dan mengetahui lebih jelas tentang asam urat.

roti dan ubi Kurangi konsumsi karbohidrat sederhana jenis fruktosa seperti gula. oncom. serai dan tomat Perbanyak konsumsi karbohidrat kompleks seperti nasi. tiram. jamur kuping. yang menyebabkan pembuangan asam urat lewat urine berkurang. susu kedelai).           Seafood: udang. kepiting. sarden) Daging kambing. maka sebaiknya turunkan berat badan dengan olahraga yang cukup Sesuaikan asupan energi dengan kebutuhan tubuh. ikan sarden Ekstrak daging seperti abon dan dendeng Makanan yang sudah dikalengkan (contoh: kornet sapi. Hindari juga minuman fermentasi seperti bir. singkong. labu kuning. nanas dan air kelapa Makanan yang digoreng atau bersantan atau dimasak dengan menggunakan margarin/mentega Makanan kaya protein dan lemak Selain pantangan makanan di atas. arum manis. angsa dan kalkun Kacang-kacangan: kacang kedelai (termasuk hasil olahan seperti tempe. telur. gulali dan sirup Jangan minum aspirin Jangan bekerja terlalu keras / kelelahan Pada orang yang kegemukan (obesitas). Tips tambahan bagi penderita asam urat:          Konsumsi makanan yang mengandung potasium tinggi seperti kentang. ikan teri. tauge. permen. Akibatnya. seperti jeruk. emping Sayuran: kembang kol. penderita asam urat juga harus banyak minum air putih (terutama bagi mereka yang mempunyai batu ginjal). daging sapi. bayam. sotong. tape dan tuak karena mengandung senyawa alkohol. sawi putih. biasanya kadar asam urat cepat naik tapi pengeluaran sedikit. cumi-cumi. kacang tanah. daun pepaya. krim. wiski. daging kuda Bebek. pepaya dan strawberry Contoh buah dan sayuran untuk mengobati penyakit asam urat: buah naga. berdasarkan tinggi dan berat badan . tauco. sawi hijau. buncis. remis. kaldu atau kuah daging yang kental Buah-buahan tertentu seperti durian. anggur. kacang hijau. belimbing wuluh. asparagus. asam urat tertahan dalam peredaran darah dan menumpuk di persendian. Air putih akan membantu mengeluarkan kristal asam urat dari dalam tubuh melalui urine. dan pisang Konsumsi buah yang banyak mengandung vitamin C. es krim. jahe. kerang. Kurangi konsumsi alkohol karena alkohol akan meningkatkan kadar asam laktat. yogurt. daun singkong. kangkung Keju. melinjo.

Proses terjadinya penyakit asam urat: .Apa yang menyebabkan asam urat? Yang dimaksud dengan asam urat adalah kristal-kristal yang terbentuk sebagai hasil metabolisme zat purin (bentuk turunan dari nukleoprotein). Ini sebabnya persendian kita terasa nyeri dan bengkak. Namun jika kadar asam urat berlebihan. melalui proses metabolisme dan menghasilkan asam urat. terdapat juga pada makanan yang berasal dari hewan dan tumbuhan (daging. buah. Purin terdapat dalam tubuh kita. zat purin yang terkandung di dalamnya ikut berpindah ke dalam tubuh kita. dsb. Selain itu. jeroan. Jadi setiap orang punya kadar asam urat dalam tubuh.). Proses pembuangan ini diatur oleh ginjal. yang berfungsi mengatur kestabilan kadar asam urat dalam tubuh. asam urat yang dihasilkan akan dikeluarkan oleh tubuh dalam bentuk urine dan feses (tinja/kotoran). Purin merupakan salah satu komponen asam nukleat yang terdapat pada inti sel semua makhluk hidup. yang berarti kebutuhan purin dari makanan hanya sekitar 15%. Tubuh manusia sudah menyediakan 85% senyawa purin untuk kebutuhan sehari-hari. Saat kita mengkonsumsi makanan yang berasal dari tubuh makhluk hidup. Penyakit asam urat terjadi jika kadar asam urat berlebihan (karena purin yang masuk terlalu banyak). Makanan yang masuk akan diolah oleh tubuh. kacang. sayur. Dalam kondisi normal. ginjal akan kewalahan dan tidak sanggup mengaturnya sehingga kelebihan kristal asam urat tersebut akan menumpuk pada sendi dan jaringan. purin juga bisa dihasilkan dari perusakan sel-sel tubuh yang terjadi baik secara normal ataupun karena penyakit tertentu.

besar kemungkinan Anda terkena penyakit asam urat:      Sendi terasa nyeri. Sebagai akibat asam urat.1. membengkak. ginjal juga akan mengalami gangguan. Kenali gejala asam urat Nyeri sendi merupakan indikator utama asam urat. pergelangan tangan dan siku Pada kasus yang parah. Kadar asam urat dalam tubuh meningkat.6 – 6 mg/dl. belum tentu disebabkan oleh asam urat. Akibatnya sendi kita terasa nyeri. sehingga ginjal tidak mampu membuang kelebihan asam urat 4. Alkohol menyebabkan pembuangan asam urat lewat urine berkurang. panas dan kaku Selain konsumsi makanan yang banyak mengandung zat purin. . Pada kasus yang parah. meradang. Faktor kegemukan (obesitas) juga sering dijumpai pada penderita asam urat. kesemutan dan bahkan membengkak dan berwarna kemerahan (meradang) Biasanya persendian terasa nyeri saat pagi hari (baru bangun tidur) atau malam hari Rasa nyeri pada sendi terjadi berulang-ulang Yang diserang biasanya sendi jari kaki. Kadar asam urat normal pada pria berkisar 3. tapi rasa ngilu pada persendian banyak sebabnya. diabetes atau penyakit ginjal. linu. sehingga asam urat tetap bertahan dalam peredaran darah dan menumpuk di persendian. Penyakit asam urat biasanya diderita pria berusia 40 tahun ke atas dan wanita yang sudah menopause. kemudian melalui metabolisme berubah menjadi asam urat 3. dengkul. Berikut adalah sejumlah gejala yang patut Anda waspadai. tumit.5 – 7 mg/dl dan pada perempuan 2. Konsumsi zat yang mengandung purin secara berlebihan 2. jari tangan. persendian terasa sangat sakit saat bergerak Untuk memastikan. Tulang di sekitar sendi juga bisa keropos / mengalami pengapuran tulang. penderita sampai tidak bisa jalan karena persendian terasa sangat sakit jika bergerak. konsumsi alkohol juga dapat meningkatkan resiko terkena penyakit asam urat. Kristal asam urat yang berlebih menumpuk di persendian 5. Anda harus melakukan pemeriksaan laboratorium. Sebagian besar penderita asam urat juga memiliki penyakit lain seperti hipertensi (tekanan darah tinggi). Jika Anda merasakan tanda-tanda berikut. Zat purin dalam jumlah banyak masuk dalam tubuh. ngilu.

tape dan tuak karena mengandung senyawa alkohol. tiram. oncom. ikan teri. daging sapi. Apa Saja Pantangan Bagi Penderita Asam Urat? Penyakit asam urat disebabkan oleh menumpuknya kristal asam urat yang dihasilkan dari metabolisme zat purin. emping Sayuran: kembang kol. daun singkong. yang menyebabkan pembuangan asam urat lewat urine berkurang. cumi-cumi. buncis. kangkung Keju.Jika penyakit asam urat dibiarkan tanpa pengobatan. melinjo. kerang. es krim. limpa. wiski. kaldu atau kuah daging yang kental Buah-buahan tertentu seperti durian. Hindari juga minuman fermentasi seperti bir. bayam. sotong. babat. maka dapat berkembang menjadi batu ginjal dan mengakibatkan gagal ginjal. Akibatnya. Tips tambahan bagi penderita asam urat: . nanas dan air kelapa Makanan yang digoreng atau bersantan atau dimasak dengan menggunakan margarin/mentega Makanan kaya protein dan lemak Selain pantangan makanan di atas. Berikut adalah contoh makanan yang menjadi pantangan bagi penderita penyakit asam urat:             Jeroan: ginjal. jamur kuping. daun pepaya. kacang hijau. anggur. angsa dan kalkun Kacang-kacangan: kacang kedelai (termasuk hasil olahan seperti tempe. paru dan otak Seafood: udang. hati. telur. Oleh karena itu. kepiting. ikan sarden Ekstrak daging seperti abon dan dendeng Makanan yang sudah dikalengkan (contoh: kornet sapi. daging kuda Bebek. Air putih akan membantu mengeluarkan kristal asam urat dari dalam tubuh melalui urine. Anda harus mengurangi konsumsi makanan yang banyak mengandung zat purin. kacang tanah. tauco. sarden) Daging kambing. krim. Kurangi konsumsi alkohol karena alkohol akan meningkatkan kadar asam laktat. remis. untuk mengurangi kadar asam urat. penderita asam urat juga harus banyak minum air putih (terutama bagi mereka yang mempunyai batu ginjal). asparagus. tauge. asam urat tertahan dalam peredaran darah dan menumpuk di persendian. usus. susu kedelai).

serai dan tomat Perbanyak konsumsi karbohidrat kompleks seperti nasi. roti dan ubi Kurangi konsumsi karbohidrat sederhana jenis fruktosa seperti gula. sawi hijau. berdasarkan tinggi dan berat badan Minyak zaitun penawar asam urat ceve ♦ Rabu. Tahun 2012 ada satu program kesehatan dari tempat saya bekerja mewajibakan setiap karyawan mengikuti program immunisasi hepapitis B.         Konsumsi makanan yang mengandung potasium tinggi seperti kentang. singkong. 15 Februari 2013 | 12:16 WIB Buat teman teman yang saat ini menderita asam urat. labu kuning. Cara pengobatannya cukup gampang. jangan risau dan jangan gunda. belimbing wuluh. jahe. Olahraga sudah dilakukan. Sebelum melakukan immunisasi hepapitis B. gulali dan sirup Jangan minum aspirin Jangan bekerja terlalu keras / kelelahan Pada orang yang kegemukan (obesitas). biasanya kadar asam urat cepat naik tapi pengeluaran sedikit. seperti jeruk. Saya dulu penderita asama urat yang sangat akut. maka sebaiknya turunkan berat badan dengan olahraga yang cukup Sesuaikan asupan energi dengan kebutuhan tubuh. Saya bekerja disalah satu BUMN. permen. 14 November 2012 | 15:07 WIB Minum 1-3 sdm minyak zaitun (extra virgin olive oil) sebelum tidur dan sesudah makan makanan penyebab asam urat Cara mengobati asam urat dengan immunisasi sindra ( usia 40 tahun ) ¥ Jumat. donor darah juga namun asam urat tetap juga kambuh meskipun semua makan pantangannya sudah dihindari namun masih saja ada gejala asam urat. setiap karyawan diwajibkan untuk melakukan test darah disalah satu laboratorium Rumah Sakit ternama di kota Saya. pepaya dan strawberry Contoh buah dan sayuran untuk mengobati penyakit asam urat: buah naga. arum manis. Jika hasil ujinya positif maka . yogurt. sawi putih. dan pisang Konsumsi buah yang banyak mengandung vitamin C.

tidaklagi tergangtung obat herbal maupun obat obatan dari kedokteran.karyawan tersebut tidak dibenarkan mengikuti program immunisasi hepapitis B. Dan pada saat pengujian test darah pada saya. pada suntikan pertama pada tangan kanan tepatnya lengan atas. saat ini saya sudah bebas asam urat. Jika belum pernah lakukanlah immunisasi hepapitis B sebanyak 3 kali dengan rentan waktu 3-4 bulan setiap kali immunisasi. Umumnya penderita asam urat adalah kelahiran dibawah tahun 1980 an karena pada saat itu program immuniasi di indonesia jarang dilakukan pada saat bayi atau anak anak khususnya bagi teman teman yang lahir di pedesaan. Kesimpulannya: Disarankan teman teman yang menderita asam urat tolong dipastikan untuk dilakukan test darah apakah kita sudah pernah melakukan immunisasi hepapitis B. dan saya tetap olahraga dan makan makanan yang sehat agar tetap sehat sedia kala. Semua badan pegal pegal dan kram tidak ada lagi. terapi asam urat . Immunisasi hepapitis B pun dilakukan terhadap saya. Tiga bulan kemudian tepatnya awal pebruari 2013. ini adalah sharing dan testimoni yang cukup bermamfaat bagi saudara saudara yang menderita asam urat. semua pantangan makanan sudah dicoba dan hasilnya asam urat tidak kambu. Tetapi jika hasil ujinya negatif maka karyawan tersebut diwajibkan mengikuti immunisasi hepapitis B. suntikan immunisasi ketiga saya lakukan dan dampaknya sangat baik sekali hampir semua tidak ada sakit lagi seperti badan waktu masih muda. Ketika suntikan pertama bulan juli 2012 telah dilaksanakan. Tiga bulan kemudian tepatnya bulan nopember 2012. saya mendapatkan hasil negatif sehingga saya harus mengikuti program immunisasi hepapitis B tersebut. suntikan immuniasai kedua saya lakukan dan dampaknya cukup baik. saya mulai mempunyai dampak baik terhadap diri saya khususnya keram keram dikaki saya mulai terasa tidak sakit lagi.

. .. 3 Juni 2012 | 17:05 WIB asam urat bisa diterapi dengan metode bekam dan kayy .. dan hasilnya sangat baik . alhamdulillah dengan bantuan konsumsi habasauda dan madu insya allah akan lebih baik tapi teman teman yang paling penting adalah pola hidupkita seperti pola makan harus kita jaga so keep eating ..shofi ♣ Minggu..

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->