Pantangan dan Anjuran bagi Penderita Asam Urat

26 Dec 2007 Kategori: Makanan sehat, Tulang & Sendi 364 Komentar Penyakit asam urat adalah jenis artritis yang sangat menyakitkan yang disebabkan oleh penumpukan kristal pada persendian, akibat tingginya kadar asam urat di dalam tubuh. Sendisendi yang diserang terutama adalah jari-jari kaki, dengkul, tumit, pergelangan tangan, jari tangan dan siku. Selain nyeri, penyakit asam urat juga dapat membuat persendian membengkak, meradang, panas dan kaku. Sekitar 90% penyakit asam urat disebabkan oleh ketidakmampuan ginjal membuang asam urat secara tuntas dari tubuh melalui air seni. Sebagian kecil lainnya karena tubuh memproduksi asam urat secara berlebihan. Penyakit asam urat kebanyakan diderita oleh pria di atas 40 tahun dan wanita yang telah menopause. Penderita asam urat biasanya juga memiliki keluhan lain seperti tekanan darah tinggi, penyakit ginjal, diabetes dan aterosklerosis. Separuh dari penderita asam urat adalah orang yang kegemukan. Bila dibiarkan, penyakit asam urat bisa berkembang menjadi batu ginjal dan mengakibatkan gagal ginjal.

Pantangan Asam Urat
Daftar Makanan Tinggi Purine Makanan Asam Urat (mg/100g) Teobromin (kafein cokelat) 2300 Limpa domba/kambing 773 Hati sapi 554 Ikan sarden 480 Jamur kuping 448 Limpa sapi 444 Daun melinjo 366 Paru-paru sapi 339 Kangkung, bayam 290 Ginjal sapi 269 Jantung sapi 256 Hati ayam 243 Jantung domba/kambing 241 Ikan teri 239 Udang 234

sarden. pilih jenis ibuprofen dan lainnya) Perbanyak minum air putih– terutama bagi penderita yang mengidap batu ginjal– untuk mengeluarkan kristal asam urat di tubuh. (Ingat bahwa masing-masing orang memiliki sensitivitas yang berbeda terhadap makanan. dan sawi Daging kambing Jeroan dan gajih (lemak) Kerang-kerangan Bebek dan kalkun Salmon. bayam matang. konsumsi obat tertentu dan menghindari makanan yang berkadar purin tinggi dapat mengendalikan asam urat. kepiting. udang. Berikut adalah makanan tinggi purin yang menjadi pantangan bagi penderita asam urat. mackerel. dan beberapa ikan lainnya Krim dan Es krim Anjuran Beberapa hal berikut dianjurkan untuk mengurangi asam urat:    Jangan minum aspirin (bila membutuhkan obat pengurang sakit. Makan makanan yang mengandung potasium tinggi seperti: o Sayuran dan buah-buahan o Kentang o Alpukat o Susu dan yogurt o Pisang .Biji melinjo Daging kuda Kedelai & kacang-kacangan Dada ayam dg kulit Daging ayam Daging angsa Lidah sapi Ikan Kakap Tempe Daging bebek Kerang Udang Lobster Tahu 222 200 190 175 169 165 160 160 141 138 136 118 108 Perubahan gaya hidup.           Alkohol dan soft drink Melinjo dan emping Kacang-kacangan Jamur. Makanan yang sangat cepat menimbulkan serangan asam urat pada satu orang belum tentu menimbulkan efek yang sama pada yang lainnya).

Untuk kadar asam urat normal pada pria berkisar 3.Terasa nyeri pada sendi terjadi berulang-ulang kali. dll. . penyebab. Untuk mengetahui lebih pasti.Pada kejadian kasus yang parah. habbatussauda. gejala serta pantangan penderita asam urat yang diharapkan dapat memberikan banyak manfaat kepada para penderita maupun anda yang ingin mencegahnya. brotowali.   Makan buah-buahan kaya vitamin C. dengkul. Nah.5 hingga 7 mg/dl dan pada wanita 2. linu. teh hijau. pada jumpa ini Pusat Informasi akan mencoba menjelaskan 4 hal seputar obat asam urat. Konsumsi salah satu produk alami yang dapat menyembuhkan asam urat seperti sidaguri. . . Gejala serta Pantangannya Asam Urat sekarang ini telah menjadi sebuah penyakit yang sering kali di alami oleh orangorang yang berusia 30 tahun keatas. ngilu. pergelangan tangan serta siku.Biasanya pada persendian terasa nyeri saat pagi hari (baru bangun tidur) atau malam hari. karena jika lagi meradang sungguh tidak dapat terbayangkan rasa sakit yang akan dirasakan para penderitanya. .Yang diserang biasanya sendi jari kaki. Namun jangan dikira penyakit ini merupakan penyakit yang ringan lho. tumit. penderita harus segera melakukan pemeriksaan di laboratorium. terutama jeruk dan strawberry Aktif secara seksual (Berita bagus! Seks ternyata memperlancar produksi urin sehingga menurunkan kadar asam urat). persendian terasa sangat sakit saat akan bergerak. Berikut ini gejala asam urat: . jari tangan. kesemutan dan bahkan sampai membengkak dan berwarna kemerahan (meradang) . Penyebab. Obat Asam Urat.6 – 6 mg/dl.Sendi terasa nyeri.

sehingga ginjal kita tidak mampu untuk membuang kelebihan asam urat. Pantangan bagi penderita asam urat: . . belimbing wuluh. ikan sarden. oncom.Makanan yang sudah dikalengkan (contoh: kornet sapi. telur. kacang tanah. . daging sapi.Keju. kepiting.Makanan kaya protein dan lemak. daun singkong. babat. sawi putih.Konsumsi makanan yang mengandung potasium tinggi seperti kentang. nanas dan air kelapa.Perbanyak konsumsi karbohidrat kompleks seperti nasi. . roti dan ubi . panas dan kaku. kerang. Apabila penyakit asam urat tidak segera di obati maka bisa berkembang menjadi penyakit batu ginjal dan akhirnya bisa mengakibatkan gagal ginjal penderita asam urat tersebut. tiram. limpa.Bebek.Terjadinya peningkatan Kadar asam urat dalam tubuh.Sayuran: kembang kol. ikan teri. cumi-cumi. emping. . krim. Pada kejadian kasus yang parah. dan pisang . .Banyaknya kristal asam urat yang berlebih menumpuk di persendian. paru dan otak.Buah-buahan tertentu seperti durian. labu kuning. buncis. usus. serai dan tomat . . tauco.Konsumsi buah yang banyak mengandung vitamin C. penderita penyakit asam urat juga harus selalu banyak minum air putih apalagi bagi mereka yang mempunyai penyakit batu ginjal. pepaya dan strawberry . hati. Selain beberapa pantangan di atas. penderita asam urat sampai tidak dapat berjalan karena pada persendian terasa sangat sakit sekali jika bergerak. singkong. kangkung.Konsumsi zat-zat yang banyak mengandung purin secara berlebihan.Zat purin dalam jumlah banyak masuk dalam tubuh. kemudian melalui metabolisme berubah menjadi asam urat. remis. Adapun penyebab penyakit asam urat: . Tulang sekitar sendi juga dapat keropos dan mengalami pengapuran tulang. daun pepaya. jamur kuping. bayam.Daging kambing. diabetes atau juga penyakit ginjal. daging kuda.Makanan yang digoreng atau bersantan atau dimasak dengan menggunakan margarin/mentega. melinjo. susu kedelai).Jeroan: ginjal. . sarden). kaldu atau kuah daging yang kental. . tauge. sawi hijau.Kacang-kacangan: kacang kedelai (termasuk tempe.Contoh buah dan sayuran untuk mengobati penyakit asam urat: buah naga. asparagus. . jahe. . Dengan banyak minum air putih akan sangat membantu ginjal untuk mengeluarkan kristal asam urat dari dalam tubuh melalui urine. es krim. .Ekstrak daging seperti abon dan dendeng. . kacang hijau. angsa dan kalkun.Akibatnya sendi kita terasa nyeri. . Saran kesehatan untuk penderita asam urat: . seperti jeruk. sotong. .Sebagian besar para penderita asam urat juga mempunyai penyakit lainnya seperti hipertensi (tekanan darah tinggi). yogurt. . Namun faktor kegemukan (obesitas) juga sering kali dijumpai pada penderita asam urat. membengkak. meradang.Seafood: udang.

. penghilang nyeri atau analgetik. Kandungan kimia yang sudah diketahui adalah alkaloid. sampiroto. dosisnya 10– 15 gram.Jangan bekerja terlalu keras / kelelahan . dan juga penawar racun. Bagian tanaman yang digunakan adalah seluruh tanaman. Aslinya merupakan tanaman dari India . Sidaguri memiliki rasa manis. dan lubrikan. sidaguri digunakan sebagai antiradang. saponin. lang. siliguri. rimpang temulawak kering 10 gram. berdasarkan tinggi dan berat badan. Rasanya pahit. sadagori. minyak atsiri. 4 Jenis obat asam urat menggunakan ramuan tradisional: Obat Asam Urat Sidaguri (Sida rhombifolia). minum 3 kali sehari masing-masing ½ gelas. permen. kalsium oksalat. Dikenal dengan nama daerah guri. maka sebaiknya turunkan berat badan dengan olahraga yang cukup . steroid dan aphredine. ki peurat. sedikit panas dan sejuk. namun tanaman ini dikenal sebagai antiradang. fenol. komfrey 5 . Cara Meramu Sambiloto menjadi Obat Asam Urat: Cuci bersih dan rebus sambiloto kering 10 gram. zat phlegmatic untuk ekspektoran. tannin. Di beberapa daerah sambiloto dikenal juga dengan nama papaitan. alkane. peluruh kencing dan penghilang rasa sakit. aldehid dan juga beberapa mineral seperti kalsium.Jangan minum aspirin .Sesuaikan asupan energi dengan kebutuhan tubuh. Obat Asam Urat Sambiloto (Adrographis panniculata). bidara. otok-otok atau bitumu. kayu mas. Bagian tanaman yang digunakan adalah akarnya. kalium dan natrium.Pada orang yang kegemukan (obesitas). atau ki oray. kahindu. ki pait. asam amino. biasanya kadar asam urat cepat naik tapi pengeluaran sedikit. Cara Meramu Sidaguri menjadi Obat Asam Urat: Rebus 15-30 gram herba kering atau 30–60 gram herba basah sidaguri dengan 3 gelas air sampai tersisa setengahnya. gulali dan sirup . Sambiloto mengandung beberapa senyawa flavanoid. keton. arum manis. Akarnya mengandung alkaloid. Jika menggunakan akar.Kurangi konsumsi karbohidrat sederhana jenis fruktosa seperti gula. Dalam pengobatan.

1 jam sebelum makan atau 2 jam setelah makan. usus. 10 gram meniran kering atau 20 gram basah. untuk mengurangi kadar asam urat. karenanya banyak digunakan sebagai obat penghancur batu. Apa Saja Pantangan Bagi Penderita Asam Urat? Penyakit asam urat disebabkan oleh menumpuknya kristal asam urat yang dihasilkan dari metabolisme zat purin. tannin dan flavonoid banyak terdapat dalam daunnya. tetapi akar. siang dan sore hari. Untuk pengobatan memang daunnya lah yang paling banyak digunakan. minum 2 kali sehari masing-masing 1/2 gelas. namun sekarang tak sedikit orang yang gemar menanamnya di pekarangan rumah. kulit dan buahnya pun berkhasiat sebagai obat. Garam kalium dalam tanaman ini memang berkhasiat melarutkan batu ginjal. masing-masing ¾ gelas (150 ml) atau minum dua kali sehari masing-masing 200 ml. Rasanya manis sedikit pahit. Dikenal masyarakat Indonesia sebagai bumbu masak karena memiliki keharuman yang khas yang bisa menambah kelezatan masakan nusantara. babat. Semoga beberapa penjelasan diatas dapat bermanfaat untuk dapat mencegah dan mengetahui lebih jelas tentang asam urat. Cara Meramu Daun salam menjadi Obat Asam Urat: Rebus 10–15 lembar daun salam segar ataupun kering dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Anda harus mengurangi konsumsi makanan yang banyak mengandung zat purin. 15 gram jahe merah kering atau 30 gram basah. 10 gram sawi tanah kering atau 20 gram basah. Minum pagi. Juga telah lama dikenal sebagai diuretik yang berkhasiat sebagai penghancur batu saluran kencing. dan 10 gram kapulaga kering. dan tanaman ini juga mengandung senyawa orthosiphonin glikosida. Daun salam rasanya kelat dan bersifat astringent. Oleh karena itu. paru dan otak . rebus dalam satu liter air hingga tersisa setengahnya. Obat Asam Urat Daun Salam (Eugenia polyanta). dan buah lada 1 gram dengan 5 gelas air hingga tersisa 3 gelas. Cara Meramu Kumis Kucing menjadi Obat Asam Urat: Cuci bersih 10 gram daun kumis kucing kering atau 20 gram basah. hati. pantangan. Memarkan jahe merah dan gabung dengan bahan yang lain. Senyawa-senyawa seperti minyak atsiri. dulunya banyak tumbuh di selokan dan anak sungai. limpa. Berikut adalah contoh makanan yang menjadi pantangan bagi penderita penyakit asam urat:  Jeroan: ginjal. Obat Asam Urat Kumis kucing (Orthosiphon aristatus). gejala dan obat asam urat yang mudah di dapatkan di sekitar lingkungan kita seperti salah satunya adalah buah manggis yang di ambil kulitnya. diminum 3 kali satu gelas setiap hari. Sifat diuretik tanaman ini berguna untuk membantu tubuh membuang kelebihan asam urat lewat urin. Kandungan sinsetin-nya bersifat sebagai antibakteri. baik dari penyebab.– 10 gram.

penderita asam urat juga harus banyak minum air putih (terutama bagi mereka yang mempunyai batu ginjal). oncom. maka sebaiknya turunkan berat badan dengan olahraga yang cukup Sesuaikan asupan energi dengan kebutuhan tubuh. kacang hijau. bayam. emping Sayuran: kembang kol. sawi hijau. ikan teri. tape dan tuak karena mengandung senyawa alkohol. Kurangi konsumsi alkohol karena alkohol akan meningkatkan kadar asam laktat. buncis. Akibatnya. sawi putih. nanas dan air kelapa Makanan yang digoreng atau bersantan atau dimasak dengan menggunakan margarin/mentega Makanan kaya protein dan lemak Selain pantangan makanan di atas. arum manis. Air putih akan membantu mengeluarkan kristal asam urat dari dalam tubuh melalui urine. Tips tambahan bagi penderita asam urat:          Konsumsi makanan yang mengandung potasium tinggi seperti kentang. singkong. kerang. remis. ikan sarden Ekstrak daging seperti abon dan dendeng Makanan yang sudah dikalengkan (contoh: kornet sapi. kangkung Keju. kepiting. biasanya kadar asam urat cepat naik tapi pengeluaran sedikit. daging kuda Bebek. belimbing wuluh. asparagus. wiski.           Seafood: udang. daun pepaya. krim. tauco. jamur kuping. yogurt. permen. tiram. berdasarkan tinggi dan berat badan . melinjo. daging sapi. telur. roti dan ubi Kurangi konsumsi karbohidrat sederhana jenis fruktosa seperti gula. tauge. es krim. Hindari juga minuman fermentasi seperti bir. susu kedelai). kacang tanah. pepaya dan strawberry Contoh buah dan sayuran untuk mengobati penyakit asam urat: buah naga. jahe. anggur. seperti jeruk. asam urat tertahan dalam peredaran darah dan menumpuk di persendian. labu kuning. daun singkong. angsa dan kalkun Kacang-kacangan: kacang kedelai (termasuk hasil olahan seperti tempe. sarden) Daging kambing. sotong. gulali dan sirup Jangan minum aspirin Jangan bekerja terlalu keras / kelelahan Pada orang yang kegemukan (obesitas). yang menyebabkan pembuangan asam urat lewat urine berkurang. cumi-cumi. serai dan tomat Perbanyak konsumsi karbohidrat kompleks seperti nasi. dan pisang Konsumsi buah yang banyak mengandung vitamin C. kaldu atau kuah daging yang kental Buah-buahan tertentu seperti durian.

Purin terdapat dalam tubuh kita. sayur. Jadi setiap orang punya kadar asam urat dalam tubuh. Ini sebabnya persendian kita terasa nyeri dan bengkak. Namun jika kadar asam urat berlebihan. Proses pembuangan ini diatur oleh ginjal. Dalam kondisi normal. buah. Purin merupakan salah satu komponen asam nukleat yang terdapat pada inti sel semua makhluk hidup. yang berarti kebutuhan purin dari makanan hanya sekitar 15%.Apa yang menyebabkan asam urat? Yang dimaksud dengan asam urat adalah kristal-kristal yang terbentuk sebagai hasil metabolisme zat purin (bentuk turunan dari nukleoprotein). Saat kita mengkonsumsi makanan yang berasal dari tubuh makhluk hidup. purin juga bisa dihasilkan dari perusakan sel-sel tubuh yang terjadi baik secara normal ataupun karena penyakit tertentu. Selain itu. zat purin yang terkandung di dalamnya ikut berpindah ke dalam tubuh kita. yang berfungsi mengatur kestabilan kadar asam urat dalam tubuh. Makanan yang masuk akan diolah oleh tubuh. Proses terjadinya penyakit asam urat: .). terdapat juga pada makanan yang berasal dari hewan dan tumbuhan (daging. asam urat yang dihasilkan akan dikeluarkan oleh tubuh dalam bentuk urine dan feses (tinja/kotoran). melalui proses metabolisme dan menghasilkan asam urat. kacang. dsb. ginjal akan kewalahan dan tidak sanggup mengaturnya sehingga kelebihan kristal asam urat tersebut akan menumpuk pada sendi dan jaringan. jeroan. Penyakit asam urat terjadi jika kadar asam urat berlebihan (karena purin yang masuk terlalu banyak). Tubuh manusia sudah menyediakan 85% senyawa purin untuk kebutuhan sehari-hari.

Konsumsi zat yang mengandung purin secara berlebihan 2. Alkohol menyebabkan pembuangan asam urat lewat urine berkurang. besar kemungkinan Anda terkena penyakit asam urat:      Sendi terasa nyeri.5 – 7 mg/dl dan pada perempuan 2. belum tentu disebabkan oleh asam urat. Berikut adalah sejumlah gejala yang patut Anda waspadai. tumit. Zat purin dalam jumlah banyak masuk dalam tubuh. Sebagai akibat asam urat. diabetes atau penyakit ginjal. sehingga asam urat tetap bertahan dalam peredaran darah dan menumpuk di persendian. tapi rasa ngilu pada persendian banyak sebabnya. panas dan kaku Selain konsumsi makanan yang banyak mengandung zat purin. . persendian terasa sangat sakit saat bergerak Untuk memastikan. sehingga ginjal tidak mampu membuang kelebihan asam urat 4. Faktor kegemukan (obesitas) juga sering dijumpai pada penderita asam urat. Pada kasus yang parah. dengkul. Tulang di sekitar sendi juga bisa keropos / mengalami pengapuran tulang. Akibatnya sendi kita terasa nyeri. Jika Anda merasakan tanda-tanda berikut. penderita sampai tidak bisa jalan karena persendian terasa sangat sakit jika bergerak. Sebagian besar penderita asam urat juga memiliki penyakit lain seperti hipertensi (tekanan darah tinggi). konsumsi alkohol juga dapat meningkatkan resiko terkena penyakit asam urat. Kenali gejala asam urat Nyeri sendi merupakan indikator utama asam urat. Anda harus melakukan pemeriksaan laboratorium. Kadar asam urat normal pada pria berkisar 3. meradang. membengkak. Kristal asam urat yang berlebih menumpuk di persendian 5. Penyakit asam urat biasanya diderita pria berusia 40 tahun ke atas dan wanita yang sudah menopause.1. ngilu. ginjal juga akan mengalami gangguan. jari tangan. pergelangan tangan dan siku Pada kasus yang parah. kemudian melalui metabolisme berubah menjadi asam urat 3. Kadar asam urat dalam tubuh meningkat. kesemutan dan bahkan membengkak dan berwarna kemerahan (meradang) Biasanya persendian terasa nyeri saat pagi hari (baru bangun tidur) atau malam hari Rasa nyeri pada sendi terjadi berulang-ulang Yang diserang biasanya sendi jari kaki.6 – 6 mg/dl. linu.

Akibatnya. usus. telur. Air putih akan membantu mengeluarkan kristal asam urat dari dalam tubuh melalui urine. Berikut adalah contoh makanan yang menjadi pantangan bagi penderita penyakit asam urat:             Jeroan: ginjal. kangkung Keju.Jika penyakit asam urat dibiarkan tanpa pengobatan. bayam. daun pepaya. remis. Apa Saja Pantangan Bagi Penderita Asam Urat? Penyakit asam urat disebabkan oleh menumpuknya kristal asam urat yang dihasilkan dari metabolisme zat purin. Tips tambahan bagi penderita asam urat: . kepiting. tiram. krim. nanas dan air kelapa Makanan yang digoreng atau bersantan atau dimasak dengan menggunakan margarin/mentega Makanan kaya protein dan lemak Selain pantangan makanan di atas. sotong. jamur kuping. untuk mengurangi kadar asam urat. tauge. Oleh karena itu. babat. ikan sarden Ekstrak daging seperti abon dan dendeng Makanan yang sudah dikalengkan (contoh: kornet sapi. ikan teri. emping Sayuran: kembang kol. sarden) Daging kambing. buncis. paru dan otak Seafood: udang. daun singkong. tape dan tuak karena mengandung senyawa alkohol. asparagus. melinjo. asam urat tertahan dalam peredaran darah dan menumpuk di persendian. kerang. penderita asam urat juga harus banyak minum air putih (terutama bagi mereka yang mempunyai batu ginjal). susu kedelai). wiski. daging kuda Bebek. kacang hijau. oncom. daging sapi. maka dapat berkembang menjadi batu ginjal dan mengakibatkan gagal ginjal. Kurangi konsumsi alkohol karena alkohol akan meningkatkan kadar asam laktat. yang menyebabkan pembuangan asam urat lewat urine berkurang. limpa. anggur. kacang tanah. Hindari juga minuman fermentasi seperti bir. angsa dan kalkun Kacang-kacangan: kacang kedelai (termasuk hasil olahan seperti tempe. cumi-cumi. tauco. kaldu atau kuah daging yang kental Buah-buahan tertentu seperti durian. es krim. Anda harus mengurangi konsumsi makanan yang banyak mengandung zat purin. hati.

singkong. serai dan tomat Perbanyak konsumsi karbohidrat kompleks seperti nasi. yogurt. 14 November 2012 | 15:07 WIB Minum 1-3 sdm minyak zaitun (extra virgin olive oil) sebelum tidur dan sesudah makan makanan penyebab asam urat Cara mengobati asam urat dengan immunisasi sindra ( usia 40 tahun ) ¥ Jumat. arum manis. Saya bekerja disalah satu BUMN. roti dan ubi Kurangi konsumsi karbohidrat sederhana jenis fruktosa seperti gula. belimbing wuluh. setiap karyawan diwajibkan untuk melakukan test darah disalah satu laboratorium Rumah Sakit ternama di kota Saya. gulali dan sirup Jangan minum aspirin Jangan bekerja terlalu keras / kelelahan Pada orang yang kegemukan (obesitas). labu kuning. jangan risau dan jangan gunda. sawi putih. jahe. maka sebaiknya turunkan berat badan dengan olahraga yang cukup Sesuaikan asupan energi dengan kebutuhan tubuh. Cara pengobatannya cukup gampang. biasanya kadar asam urat cepat naik tapi pengeluaran sedikit. 15 Februari 2013 | 12:16 WIB Buat teman teman yang saat ini menderita asam urat. sawi hijau. Tahun 2012 ada satu program kesehatan dari tempat saya bekerja mewajibakan setiap karyawan mengikuti program immunisasi hepapitis B. permen.         Konsumsi makanan yang mengandung potasium tinggi seperti kentang. Olahraga sudah dilakukan. seperti jeruk. donor darah juga namun asam urat tetap juga kambuh meskipun semua makan pantangannya sudah dihindari namun masih saja ada gejala asam urat. Jika hasil ujinya positif maka . Saya dulu penderita asama urat yang sangat akut. pepaya dan strawberry Contoh buah dan sayuran untuk mengobati penyakit asam urat: buah naga. Sebelum melakukan immunisasi hepapitis B. berdasarkan tinggi dan berat badan Minyak zaitun penawar asam urat ceve ♦ Rabu. dan pisang Konsumsi buah yang banyak mengandung vitamin C.

Tiga bulan kemudian tepatnya awal pebruari 2013. Immunisasi hepapitis B pun dilakukan terhadap saya. Umumnya penderita asam urat adalah kelahiran dibawah tahun 1980 an karena pada saat itu program immuniasi di indonesia jarang dilakukan pada saat bayi atau anak anak khususnya bagi teman teman yang lahir di pedesaan. tidaklagi tergangtung obat herbal maupun obat obatan dari kedokteran.karyawan tersebut tidak dibenarkan mengikuti program immunisasi hepapitis B. ini adalah sharing dan testimoni yang cukup bermamfaat bagi saudara saudara yang menderita asam urat. pada suntikan pertama pada tangan kanan tepatnya lengan atas. terapi asam urat . Dan pada saat pengujian test darah pada saya. dan saya tetap olahraga dan makan makanan yang sehat agar tetap sehat sedia kala. Ketika suntikan pertama bulan juli 2012 telah dilaksanakan. saya mulai mempunyai dampak baik terhadap diri saya khususnya keram keram dikaki saya mulai terasa tidak sakit lagi. Kesimpulannya: Disarankan teman teman yang menderita asam urat tolong dipastikan untuk dilakukan test darah apakah kita sudah pernah melakukan immunisasi hepapitis B. Tiga bulan kemudian tepatnya bulan nopember 2012. Semua badan pegal pegal dan kram tidak ada lagi. Tetapi jika hasil ujinya negatif maka karyawan tersebut diwajibkan mengikuti immunisasi hepapitis B. Jika belum pernah lakukanlah immunisasi hepapitis B sebanyak 3 kali dengan rentan waktu 3-4 bulan setiap kali immunisasi. saya mendapatkan hasil negatif sehingga saya harus mengikuti program immunisasi hepapitis B tersebut. suntikan immuniasai kedua saya lakukan dan dampaknya cukup baik. suntikan immunisasi ketiga saya lakukan dan dampaknya sangat baik sekali hampir semua tidak ada sakit lagi seperti badan waktu masih muda. saat ini saya sudah bebas asam urat. semua pantangan makanan sudah dicoba dan hasilnya asam urat tidak kambu.

. 3 Juni 2012 | 17:05 WIB asam urat bisa diterapi dengan metode bekam dan kayy .. alhamdulillah dengan bantuan konsumsi habasauda dan madu insya allah akan lebih baik tapi teman teman yang paling penting adalah pola hidupkita seperti pola makan harus kita jaga so keep eating . dan hasilnya sangat baik .. ..shofi ♣ Minggu..

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful