Pantangan dan Anjuran bagi Penderita Asam Urat

26 Dec 2007 Kategori: Makanan sehat, Tulang & Sendi 364 Komentar Penyakit asam urat adalah jenis artritis yang sangat menyakitkan yang disebabkan oleh penumpukan kristal pada persendian, akibat tingginya kadar asam urat di dalam tubuh. Sendisendi yang diserang terutama adalah jari-jari kaki, dengkul, tumit, pergelangan tangan, jari tangan dan siku. Selain nyeri, penyakit asam urat juga dapat membuat persendian membengkak, meradang, panas dan kaku. Sekitar 90% penyakit asam urat disebabkan oleh ketidakmampuan ginjal membuang asam urat secara tuntas dari tubuh melalui air seni. Sebagian kecil lainnya karena tubuh memproduksi asam urat secara berlebihan. Penyakit asam urat kebanyakan diderita oleh pria di atas 40 tahun dan wanita yang telah menopause. Penderita asam urat biasanya juga memiliki keluhan lain seperti tekanan darah tinggi, penyakit ginjal, diabetes dan aterosklerosis. Separuh dari penderita asam urat adalah orang yang kegemukan. Bila dibiarkan, penyakit asam urat bisa berkembang menjadi batu ginjal dan mengakibatkan gagal ginjal.

Pantangan Asam Urat
Daftar Makanan Tinggi Purine Makanan Asam Urat (mg/100g) Teobromin (kafein cokelat) 2300 Limpa domba/kambing 773 Hati sapi 554 Ikan sarden 480 Jamur kuping 448 Limpa sapi 444 Daun melinjo 366 Paru-paru sapi 339 Kangkung, bayam 290 Ginjal sapi 269 Jantung sapi 256 Hati ayam 243 Jantung domba/kambing 241 Ikan teri 239 Udang 234

(Ingat bahwa masing-masing orang memiliki sensitivitas yang berbeda terhadap makanan. sarden. Berikut adalah makanan tinggi purin yang menjadi pantangan bagi penderita asam urat. Makan makanan yang mengandung potasium tinggi seperti: o Sayuran dan buah-buahan o Kentang o Alpukat o Susu dan yogurt o Pisang .Biji melinjo Daging kuda Kedelai & kacang-kacangan Dada ayam dg kulit Daging ayam Daging angsa Lidah sapi Ikan Kakap Tempe Daging bebek Kerang Udang Lobster Tahu 222 200 190 175 169 165 160 160 141 138 136 118 108 Perubahan gaya hidup. konsumsi obat tertentu dan menghindari makanan yang berkadar purin tinggi dapat mengendalikan asam urat. dan beberapa ikan lainnya Krim dan Es krim Anjuran Beberapa hal berikut dianjurkan untuk mengurangi asam urat:    Jangan minum aspirin (bila membutuhkan obat pengurang sakit. bayam matang. dan sawi Daging kambing Jeroan dan gajih (lemak) Kerang-kerangan Bebek dan kalkun Salmon. Makanan yang sangat cepat menimbulkan serangan asam urat pada satu orang belum tentu menimbulkan efek yang sama pada yang lainnya).           Alkohol dan soft drink Melinjo dan emping Kacang-kacangan Jamur. udang. mackerel. pilih jenis ibuprofen dan lainnya) Perbanyak minum air putih– terutama bagi penderita yang mengidap batu ginjal– untuk mengeluarkan kristal asam urat di tubuh. kepiting.

Obat Asam Urat. kesemutan dan bahkan sampai membengkak dan berwarna kemerahan (meradang) . teh hijau. .5 hingga 7 mg/dl dan pada wanita 2. persendian terasa sangat sakit saat akan bergerak. Nah. Konsumsi salah satu produk alami yang dapat menyembuhkan asam urat seperti sidaguri. pergelangan tangan serta siku. linu. .Pada kejadian kasus yang parah. brotowali. terutama jeruk dan strawberry Aktif secara seksual (Berita bagus! Seks ternyata memperlancar produksi urin sehingga menurunkan kadar asam urat). pada jumpa ini Pusat Informasi akan mencoba menjelaskan 4 hal seputar obat asam urat. Berikut ini gejala asam urat: . gejala serta pantangan penderita asam urat yang diharapkan dapat memberikan banyak manfaat kepada para penderita maupun anda yang ingin mencegahnya. penyebab. habbatussauda.Terasa nyeri pada sendi terjadi berulang-ulang kali.   Makan buah-buahan kaya vitamin C.Sendi terasa nyeri. tumit.Yang diserang biasanya sendi jari kaki. karena jika lagi meradang sungguh tidak dapat terbayangkan rasa sakit yang akan dirasakan para penderitanya.Biasanya pada persendian terasa nyeri saat pagi hari (baru bangun tidur) atau malam hari. dll. . Penyebab. dengkul.6 – 6 mg/dl. Untuk kadar asam urat normal pada pria berkisar 3. . Gejala serta Pantangannya Asam Urat sekarang ini telah menjadi sebuah penyakit yang sering kali di alami oleh orangorang yang berusia 30 tahun keatas. Untuk mengetahui lebih pasti. ngilu. jari tangan. Namun jangan dikira penyakit ini merupakan penyakit yang ringan lho. penderita harus segera melakukan pemeriksaan di laboratorium.

Buah-buahan tertentu seperti durian. usus. ikan sarden. penderita penyakit asam urat juga harus selalu banyak minum air putih apalagi bagi mereka yang mempunyai penyakit batu ginjal. . buncis. Dengan banyak minum air putih akan sangat membantu ginjal untuk mengeluarkan kristal asam urat dari dalam tubuh melalui urine. sawi putih. . .Contoh buah dan sayuran untuk mengobati penyakit asam urat: buah naga. krim.Konsumsi makanan yang mengandung potasium tinggi seperti kentang.Bebek. . tauco. Saran kesehatan untuk penderita asam urat: . . .Ekstrak daging seperti abon dan dendeng.Perbanyak konsumsi karbohidrat kompleks seperti nasi. .Daging kambing.Keju. penderita asam urat sampai tidak dapat berjalan karena pada persendian terasa sangat sakit sekali jika bergerak. hati. sehingga ginjal kita tidak mampu untuk membuang kelebihan asam urat.Sayuran: kembang kol. Apabila penyakit asam urat tidak segera di obati maka bisa berkembang menjadi penyakit batu ginjal dan akhirnya bisa mengakibatkan gagal ginjal penderita asam urat tersebut. . .Akibatnya sendi kita terasa nyeri. Pantangan bagi penderita asam urat: . yogurt. daun pepaya. ikan teri. sarden). bayam.Makanan yang digoreng atau bersantan atau dimasak dengan menggunakan margarin/mentega. kacang tanah. pepaya dan strawberry .Terjadinya peningkatan Kadar asam urat dalam tubuh. jamur kuping. singkong. Namun faktor kegemukan (obesitas) juga sering kali dijumpai pada penderita asam urat. panas dan kaku. sawi hijau. babat. seperti jeruk. dan pisang . kepiting. Tulang sekitar sendi juga dapat keropos dan mengalami pengapuran tulang. Pada kejadian kasus yang parah. .Seafood: udang. daging kuda. kacang hijau. kangkung. emping. Adapun penyebab penyakit asam urat: . melinjo. . remis. cumi-cumi. asparagus.Kacang-kacangan: kacang kedelai (termasuk tempe.Sebagian besar para penderita asam urat juga mempunyai penyakit lainnya seperti hipertensi (tekanan darah tinggi). kemudian melalui metabolisme berubah menjadi asam urat. nanas dan air kelapa.Makanan yang sudah dikalengkan (contoh: kornet sapi. limpa. roti dan ubi . tauge. daging sapi. susu kedelai). oncom. labu kuning. daun singkong.Zat purin dalam jumlah banyak masuk dalam tubuh. jahe. kerang. telur. diabetes atau juga penyakit ginjal. . sotong. meradang. membengkak.Konsumsi zat-zat yang banyak mengandung purin secara berlebihan. tiram. . angsa dan kalkun. .Konsumsi buah yang banyak mengandung vitamin C. serai dan tomat . . paru dan otak.Makanan kaya protein dan lemak. Selain beberapa pantangan di atas. belimbing wuluh. es krim. kaldu atau kuah daging yang kental.Banyaknya kristal asam urat yang berlebih menumpuk di persendian.Jeroan: ginjal.

saponin. zat phlegmatic untuk ekspektoran. bidara. Di beberapa daerah sambiloto dikenal juga dengan nama papaitan. tannin.Sesuaikan asupan energi dengan kebutuhan tubuh. Cara Meramu Sambiloto menjadi Obat Asam Urat: Cuci bersih dan rebus sambiloto kering 10 gram. Cara Meramu Sidaguri menjadi Obat Asam Urat: Rebus 15-30 gram herba kering atau 30–60 gram herba basah sidaguri dengan 3 gelas air sampai tersisa setengahnya.. 4 Jenis obat asam urat menggunakan ramuan tradisional: Obat Asam Urat Sidaguri (Sida rhombifolia). steroid dan aphredine. biasanya kadar asam urat cepat naik tapi pengeluaran sedikit. Dikenal dengan nama daerah guri. dan lubrikan. Kandungan kimia yang sudah diketahui adalah alkaloid.Kurangi konsumsi karbohidrat sederhana jenis fruktosa seperti gula. Rasanya pahit. gulali dan sirup . namun tanaman ini dikenal sebagai antiradang. atau ki oray. sampiroto. Sidaguri memiliki rasa manis. sidaguri digunakan sebagai antiradang. alkane. lang. Aslinya merupakan tanaman dari India . kalsium oksalat. ki pait. komfrey 5 . Bagian tanaman yang digunakan adalah akarnya. aldehid dan juga beberapa mineral seperti kalsium. kayu mas. rimpang temulawak kering 10 gram. otok-otok atau bitumu. Sambiloto mengandung beberapa senyawa flavanoid. dosisnya 10– 15 gram. Akarnya mengandung alkaloid. Jika menggunakan akar. kalium dan natrium. dan juga penawar racun. Obat Asam Urat Sambiloto (Adrographis panniculata). sedikit panas dan sejuk.Jangan minum aspirin . siliguri. minum 3 kali sehari masing-masing ½ gelas. minyak atsiri. Bagian tanaman yang digunakan adalah seluruh tanaman. maka sebaiknya turunkan berat badan dengan olahraga yang cukup . asam amino. permen. sadagori.Jangan bekerja terlalu keras / kelelahan . kahindu. arum manis. ki peurat. Dalam pengobatan.Pada orang yang kegemukan (obesitas). peluruh kencing dan penghilang rasa sakit. penghilang nyeri atau analgetik. berdasarkan tinggi dan berat badan. keton. fenol.

Dikenal masyarakat Indonesia sebagai bumbu masak karena memiliki keharuman yang khas yang bisa menambah kelezatan masakan nusantara. hati. kulit dan buahnya pun berkhasiat sebagai obat. Senyawa-senyawa seperti minyak atsiri. untuk mengurangi kadar asam urat. babat. minum 2 kali sehari masing-masing 1/2 gelas. Semoga beberapa penjelasan diatas dapat bermanfaat untuk dapat mencegah dan mengetahui lebih jelas tentang asam urat. karenanya banyak digunakan sebagai obat penghancur batu. paru dan otak . Berikut adalah contoh makanan yang menjadi pantangan bagi penderita penyakit asam urat:  Jeroan: ginjal. Sifat diuretik tanaman ini berguna untuk membantu tubuh membuang kelebihan asam urat lewat urin. Juga telah lama dikenal sebagai diuretik yang berkhasiat sebagai penghancur batu saluran kencing. Obat Asam Urat Kumis kucing (Orthosiphon aristatus). masing-masing ¾ gelas (150 ml) atau minum dua kali sehari masing-masing 200 ml. pantangan. 15 gram jahe merah kering atau 30 gram basah.– 10 gram. Oleh karena itu. Daun salam rasanya kelat dan bersifat astringent. Anda harus mengurangi konsumsi makanan yang banyak mengandung zat purin. Rasanya manis sedikit pahit. Cara Meramu Kumis Kucing menjadi Obat Asam Urat: Cuci bersih 10 gram daun kumis kucing kering atau 20 gram basah. Memarkan jahe merah dan gabung dengan bahan yang lain. Kandungan sinsetin-nya bersifat sebagai antibakteri. siang dan sore hari. Apa Saja Pantangan Bagi Penderita Asam Urat? Penyakit asam urat disebabkan oleh menumpuknya kristal asam urat yang dihasilkan dari metabolisme zat purin. rebus dalam satu liter air hingga tersisa setengahnya. dan tanaman ini juga mengandung senyawa orthosiphonin glikosida. namun sekarang tak sedikit orang yang gemar menanamnya di pekarangan rumah. 10 gram sawi tanah kering atau 20 gram basah. gejala dan obat asam urat yang mudah di dapatkan di sekitar lingkungan kita seperti salah satunya adalah buah manggis yang di ambil kulitnya. Garam kalium dalam tanaman ini memang berkhasiat melarutkan batu ginjal. tetapi akar. Untuk pengobatan memang daunnya lah yang paling banyak digunakan. usus. diminum 3 kali satu gelas setiap hari. dan buah lada 1 gram dengan 5 gelas air hingga tersisa 3 gelas. 1 jam sebelum makan atau 2 jam setelah makan. 10 gram meniran kering atau 20 gram basah. baik dari penyebab. Obat Asam Urat Daun Salam (Eugenia polyanta). Minum pagi. Cara Meramu Daun salam menjadi Obat Asam Urat: Rebus 10–15 lembar daun salam segar ataupun kering dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas. dulunya banyak tumbuh di selokan dan anak sungai. limpa. dan 10 gram kapulaga kering. tannin dan flavonoid banyak terdapat dalam daunnya.

melinjo. singkong. penderita asam urat juga harus banyak minum air putih (terutama bagi mereka yang mempunyai batu ginjal). daun pepaya. Hindari juga minuman fermentasi seperti bir. kaldu atau kuah daging yang kental Buah-buahan tertentu seperti durian. kacang hijau. remis. belimbing wuluh. arum manis. tauco. kerang. asparagus. serai dan tomat Perbanyak konsumsi karbohidrat kompleks seperti nasi. biasanya kadar asam urat cepat naik tapi pengeluaran sedikit. gulali dan sirup Jangan minum aspirin Jangan bekerja terlalu keras / kelelahan Pada orang yang kegemukan (obesitas). roti dan ubi Kurangi konsumsi karbohidrat sederhana jenis fruktosa seperti gula. jamur kuping. labu kuning. Tips tambahan bagi penderita asam urat:          Konsumsi makanan yang mengandung potasium tinggi seperti kentang. tape dan tuak karena mengandung senyawa alkohol. nanas dan air kelapa Makanan yang digoreng atau bersantan atau dimasak dengan menggunakan margarin/mentega Makanan kaya protein dan lemak Selain pantangan makanan di atas. yogurt. sotong. angsa dan kalkun Kacang-kacangan: kacang kedelai (termasuk hasil olahan seperti tempe. kacang tanah. es krim. daging sapi. dan pisang Konsumsi buah yang banyak mengandung vitamin C. Akibatnya. ikan teri. yang menyebabkan pembuangan asam urat lewat urine berkurang. oncom. pepaya dan strawberry Contoh buah dan sayuran untuk mengobati penyakit asam urat: buah naga. bayam. Air putih akan membantu mengeluarkan kristal asam urat dari dalam tubuh melalui urine. tiram. sawi hijau. krim.           Seafood: udang. jahe. permen. sawi putih. kangkung Keju. ikan sarden Ekstrak daging seperti abon dan dendeng Makanan yang sudah dikalengkan (contoh: kornet sapi. susu kedelai). emping Sayuran: kembang kol. seperti jeruk. anggur. Kurangi konsumsi alkohol karena alkohol akan meningkatkan kadar asam laktat. asam urat tertahan dalam peredaran darah dan menumpuk di persendian. daging kuda Bebek. wiski. buncis. maka sebaiknya turunkan berat badan dengan olahraga yang cukup Sesuaikan asupan energi dengan kebutuhan tubuh. telur. cumi-cumi. berdasarkan tinggi dan berat badan . tauge. sarden) Daging kambing. kepiting. daun singkong.

asam urat yang dihasilkan akan dikeluarkan oleh tubuh dalam bentuk urine dan feses (tinja/kotoran). Ini sebabnya persendian kita terasa nyeri dan bengkak. zat purin yang terkandung di dalamnya ikut berpindah ke dalam tubuh kita. Namun jika kadar asam urat berlebihan. terdapat juga pada makanan yang berasal dari hewan dan tumbuhan (daging. Purin terdapat dalam tubuh kita.). dsb. Selain itu. Tubuh manusia sudah menyediakan 85% senyawa purin untuk kebutuhan sehari-hari. buah. purin juga bisa dihasilkan dari perusakan sel-sel tubuh yang terjadi baik secara normal ataupun karena penyakit tertentu. yang berfungsi mengatur kestabilan kadar asam urat dalam tubuh. Purin merupakan salah satu komponen asam nukleat yang terdapat pada inti sel semua makhluk hidup. kacang.Apa yang menyebabkan asam urat? Yang dimaksud dengan asam urat adalah kristal-kristal yang terbentuk sebagai hasil metabolisme zat purin (bentuk turunan dari nukleoprotein). Jadi setiap orang punya kadar asam urat dalam tubuh. Penyakit asam urat terjadi jika kadar asam urat berlebihan (karena purin yang masuk terlalu banyak). yang berarti kebutuhan purin dari makanan hanya sekitar 15%. Makanan yang masuk akan diolah oleh tubuh. Proses pembuangan ini diatur oleh ginjal. Dalam kondisi normal. Saat kita mengkonsumsi makanan yang berasal dari tubuh makhluk hidup. ginjal akan kewalahan dan tidak sanggup mengaturnya sehingga kelebihan kristal asam urat tersebut akan menumpuk pada sendi dan jaringan. sayur. melalui proses metabolisme dan menghasilkan asam urat. jeroan. Proses terjadinya penyakit asam urat: .

Sebagian besar penderita asam urat juga memiliki penyakit lain seperti hipertensi (tekanan darah tinggi). Alkohol menyebabkan pembuangan asam urat lewat urine berkurang. Kenali gejala asam urat Nyeri sendi merupakan indikator utama asam urat. besar kemungkinan Anda terkena penyakit asam urat:      Sendi terasa nyeri. tapi rasa ngilu pada persendian banyak sebabnya.1. Faktor kegemukan (obesitas) juga sering dijumpai pada penderita asam urat. Anda harus melakukan pemeriksaan laboratorium. tumit. sehingga ginjal tidak mampu membuang kelebihan asam urat 4. Kadar asam urat normal pada pria berkisar 3. Berikut adalah sejumlah gejala yang patut Anda waspadai. jari tangan. linu. . kesemutan dan bahkan membengkak dan berwarna kemerahan (meradang) Biasanya persendian terasa nyeri saat pagi hari (baru bangun tidur) atau malam hari Rasa nyeri pada sendi terjadi berulang-ulang Yang diserang biasanya sendi jari kaki. Kadar asam urat dalam tubuh meningkat. Jika Anda merasakan tanda-tanda berikut. panas dan kaku Selain konsumsi makanan yang banyak mengandung zat purin. Akibatnya sendi kita terasa nyeri. belum tentu disebabkan oleh asam urat.5 – 7 mg/dl dan pada perempuan 2. Penyakit asam urat biasanya diderita pria berusia 40 tahun ke atas dan wanita yang sudah menopause. Pada kasus yang parah. Konsumsi zat yang mengandung purin secara berlebihan 2. Zat purin dalam jumlah banyak masuk dalam tubuh. ngilu. sehingga asam urat tetap bertahan dalam peredaran darah dan menumpuk di persendian. ginjal juga akan mengalami gangguan. Sebagai akibat asam urat. diabetes atau penyakit ginjal. Tulang di sekitar sendi juga bisa keropos / mengalami pengapuran tulang. persendian terasa sangat sakit saat bergerak Untuk memastikan. pergelangan tangan dan siku Pada kasus yang parah. Kristal asam urat yang berlebih menumpuk di persendian 5. kemudian melalui metabolisme berubah menjadi asam urat 3. penderita sampai tidak bisa jalan karena persendian terasa sangat sakit jika bergerak. membengkak.6 – 6 mg/dl. meradang. konsumsi alkohol juga dapat meningkatkan resiko terkena penyakit asam urat. dengkul.

kangkung Keju. sotong.Jika penyakit asam urat dibiarkan tanpa pengobatan. wiski. anggur. angsa dan kalkun Kacang-kacangan: kacang kedelai (termasuk hasil olahan seperti tempe. kerang. paru dan otak Seafood: udang. jamur kuping. tiram. remis. bayam. es krim. daging kuda Bebek. Tips tambahan bagi penderita asam urat: . Apa Saja Pantangan Bagi Penderita Asam Urat? Penyakit asam urat disebabkan oleh menumpuknya kristal asam urat yang dihasilkan dari metabolisme zat purin. oncom. kacang hijau. Hindari juga minuman fermentasi seperti bir. babat. Air putih akan membantu mengeluarkan kristal asam urat dari dalam tubuh melalui urine. buncis. krim. daging sapi. asam urat tertahan dalam peredaran darah dan menumpuk di persendian. sarden) Daging kambing. telur. asparagus. hati. tauge. ikan sarden Ekstrak daging seperti abon dan dendeng Makanan yang sudah dikalengkan (contoh: kornet sapi. daun pepaya. Anda harus mengurangi konsumsi makanan yang banyak mengandung zat purin. kepiting. susu kedelai). kaldu atau kuah daging yang kental Buah-buahan tertentu seperti durian. Akibatnya. yang menyebabkan pembuangan asam urat lewat urine berkurang. Berikut adalah contoh makanan yang menjadi pantangan bagi penderita penyakit asam urat:             Jeroan: ginjal. cumi-cumi. tape dan tuak karena mengandung senyawa alkohol. nanas dan air kelapa Makanan yang digoreng atau bersantan atau dimasak dengan menggunakan margarin/mentega Makanan kaya protein dan lemak Selain pantangan makanan di atas. emping Sayuran: kembang kol. Oleh karena itu. limpa. kacang tanah. tauco. untuk mengurangi kadar asam urat. daun singkong. Kurangi konsumsi alkohol karena alkohol akan meningkatkan kadar asam laktat. melinjo. ikan teri. penderita asam urat juga harus banyak minum air putih (terutama bagi mereka yang mempunyai batu ginjal). maka dapat berkembang menjadi batu ginjal dan mengakibatkan gagal ginjal. usus.

gulali dan sirup Jangan minum aspirin Jangan bekerja terlalu keras / kelelahan Pada orang yang kegemukan (obesitas). jangan risau dan jangan gunda. donor darah juga namun asam urat tetap juga kambuh meskipun semua makan pantangannya sudah dihindari namun masih saja ada gejala asam urat. labu kuning. 14 November 2012 | 15:07 WIB Minum 1-3 sdm minyak zaitun (extra virgin olive oil) sebelum tidur dan sesudah makan makanan penyebab asam urat Cara mengobati asam urat dengan immunisasi sindra ( usia 40 tahun ) ¥ Jumat. biasanya kadar asam urat cepat naik tapi pengeluaran sedikit. serai dan tomat Perbanyak konsumsi karbohidrat kompleks seperti nasi. dan pisang Konsumsi buah yang banyak mengandung vitamin C. berdasarkan tinggi dan berat badan Minyak zaitun penawar asam urat ceve ♦ Rabu. singkong. jahe. roti dan ubi Kurangi konsumsi karbohidrat sederhana jenis fruktosa seperti gula. Olahraga sudah dilakukan. arum manis. setiap karyawan diwajibkan untuk melakukan test darah disalah satu laboratorium Rumah Sakit ternama di kota Saya. sawi putih. sawi hijau. pepaya dan strawberry Contoh buah dan sayuran untuk mengobati penyakit asam urat: buah naga. yogurt. permen. Jika hasil ujinya positif maka . Sebelum melakukan immunisasi hepapitis B. seperti jeruk. Tahun 2012 ada satu program kesehatan dari tempat saya bekerja mewajibakan setiap karyawan mengikuti program immunisasi hepapitis B. Cara pengobatannya cukup gampang. maka sebaiknya turunkan berat badan dengan olahraga yang cukup Sesuaikan asupan energi dengan kebutuhan tubuh. Saya dulu penderita asama urat yang sangat akut. belimbing wuluh. Saya bekerja disalah satu BUMN.         Konsumsi makanan yang mengandung potasium tinggi seperti kentang. 15 Februari 2013 | 12:16 WIB Buat teman teman yang saat ini menderita asam urat.

Jika belum pernah lakukanlah immunisasi hepapitis B sebanyak 3 kali dengan rentan waktu 3-4 bulan setiap kali immunisasi. dan saya tetap olahraga dan makan makanan yang sehat agar tetap sehat sedia kala. Umumnya penderita asam urat adalah kelahiran dibawah tahun 1980 an karena pada saat itu program immuniasi di indonesia jarang dilakukan pada saat bayi atau anak anak khususnya bagi teman teman yang lahir di pedesaan. Tetapi jika hasil ujinya negatif maka karyawan tersebut diwajibkan mengikuti immunisasi hepapitis B. semua pantangan makanan sudah dicoba dan hasilnya asam urat tidak kambu. Semua badan pegal pegal dan kram tidak ada lagi. ini adalah sharing dan testimoni yang cukup bermamfaat bagi saudara saudara yang menderita asam urat. Tiga bulan kemudian tepatnya bulan nopember 2012. tidaklagi tergangtung obat herbal maupun obat obatan dari kedokteran. pada suntikan pertama pada tangan kanan tepatnya lengan atas. Ketika suntikan pertama bulan juli 2012 telah dilaksanakan. suntikan immunisasi ketiga saya lakukan dan dampaknya sangat baik sekali hampir semua tidak ada sakit lagi seperti badan waktu masih muda. suntikan immuniasai kedua saya lakukan dan dampaknya cukup baik. saat ini saya sudah bebas asam urat.karyawan tersebut tidak dibenarkan mengikuti program immunisasi hepapitis B. saya mendapatkan hasil negatif sehingga saya harus mengikuti program immunisasi hepapitis B tersebut. Immunisasi hepapitis B pun dilakukan terhadap saya. Tiga bulan kemudian tepatnya awal pebruari 2013. saya mulai mempunyai dampak baik terhadap diri saya khususnya keram keram dikaki saya mulai terasa tidak sakit lagi. Dan pada saat pengujian test darah pada saya. terapi asam urat . Kesimpulannya: Disarankan teman teman yang menderita asam urat tolong dipastikan untuk dilakukan test darah apakah kita sudah pernah melakukan immunisasi hepapitis B.

3 Juni 2012 | 17:05 WIB asam urat bisa diterapi dengan metode bekam dan kayy ... dan hasilnya sangat baik .. alhamdulillah dengan bantuan konsumsi habasauda dan madu insya allah akan lebih baik tapi teman teman yang paling penting adalah pola hidupkita seperti pola makan harus kita jaga so keep eating .. ..shofi ♣ Minggu.