P. 1
SAP gigi

SAP gigi

|Views: 71|Likes:
Published by Dewi Pradnyani
esay
esay

More info:

Published by: Dewi Pradnyani on Mar 29, 2013
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOCX, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

09/16/2013

pdf

text

original

SAP (Satuan Acara Penyuluhan) Topik Sasaran : Sikat Gigi : Seluruh siswa kelas 1,2 dan 3 SD Negeri 2 Sumberejo

3. Kemampuan awal adalah anak sudah bisa menggosok gigi sendiri namun belum tentu sudah baik dan benar, dan juga ada yang belum bisa menggosok gigi sendiri. Tempat Waktu : SD Negeri 2 Sumberejo : 30 menit

Tujuan -

: a.Tujuan jangka panjang

Mengurangi angka kejadian karies gigi dan gigi berlubang pada siswa SD Negeri 2

Sumberejo

b.Tujuan jangka pendek Meningkatkan kesadaran dan pengetahuan para siswa dalam menjaga kebersihan gigi

Materi : a. Pengertian gosok gigi b. Tujuan gosok gigi c. Manfaat gosok gigi yang baik dan benar d. Cara menggosok gigi yang baik dan benar e. Ciri-ciri gigi dan gusi yang sehat f. Penyebab karies gigi dan gigi berlubang g. Jenis makanan yang dapat menyebabkan karies gigi h. Pencegahan karies gigi i. Akibat tidak gosok gigi secara teratur j. Memilih sikat gigi yang baik k. Waktu yang tepat untuk menggosok gigi Uraian kegiatan (tabel) : Tgl Rabu, 10 November 2010 Kegiatan a. Mengenal sekolah b. Mengobservasi sekolah c. Menentukan masalah d. Meminta persetujuan kepala sekolah untuk melakukan penyuluhan a. Menentukan rencana penyuluhan b. Membuat SAP Mengajukan rencana penyuluhan dan SAP kepada kepala sekolah a. Menyewa tempat untuk penyuluhan b. Mempersiapkan alat dan bahan untuk

Kamis, 11 Nopember 2010 Kamis, 11 Nopember 2010 Kamis, 11 Nopember 2010

Mengumpulkan siswa di kelas b. Waktu Tempat : : Media yang digunakan adalah poster gosok gigi dan alat peraga a. 13 Nopember 2010 : 09. 13 Nopember 2010 penyuluhan Melakukan konfirmasi ulang ke pihak sekolah Melakukan penyuluhan. . . Pembukaan c.Jum’at. Doa dan penutup Metode : Metode yang digunakan dalam penyuluhan ini adalah metode penyuluhan kelompok yang terdiri dari ceramah. Evaluasi g. Penyajian materi d. 12 Nopember 2010 Sabtu. Tujuan gosok gigi adalah. . dan tanya jawab Media Evaluasi b.00 WIB : Ruang kelas 1. . Praktik gosok gigi dihalaman sekolah f. c. yaitu dengan cara: a. 2 dan 3 SD Negeri 1 Sumberejo Dalam evaluasi ini instrumen yang dipakai adalah angket Dan indikator yang dipakai : Anak dapat menjawab pertanyaan dengan nilai: 7 – 10 : Anak mengerti 4–6 : Anak cukup mengerti 0 – 3 : Anak belum mengerti EVALUASI 1. demonstrasi. Hari/ tanggal : Sabtu.00-10. Tanya jawab e. .

6. 1 kali 2 kali 4 kali Sesudah makan makanan manis sebaiknya. . a. . a.. b. . 8. Sakit untuk mengunyah Kuat mengunyah dan bersih Berlubang-lubang Ciri-ciri gusi sehat adalah. c. . a. memperoleh kesehatan gigi dan mulut agar terhindar dari penyakit gigi seperti karies. . . a. c. 4. Bau mulut Mulut pahit Gigi putih dan bersih Ciri-ciri gigi sehat adalah.. c. b. . . c. . c. b. . . gigi berlubang dan bau mulut b. . Cuci kaki Langsung tidur . 3. . . . sakit gigi mendapat uang Bagian gigi yang harus digosok adalah. 5. . . a. . b. b. . . a.. 2. Tidak mudah berdarah Mudah sariawan Berwarna biru Makanan penyebab karies gigi adalah. . . a. c. . c. . . b. . . b. 7. Air putih Makanan manis seperti cokelat dan permen Obat Sehari gosok gigi paling sedikit berap kali. . . Gigi depan saja Semua bagian gigi Gigi geraham saja Manfaat gosok gigi adalah.a.

. Memilih sikat gigi harus bulu sikat yang.c. . b. a. 9.. . . c. MANFAAT MENGGOSOK GIGI YANG BENAR 1. gigi berlubang dan bau mulut. 1. . Menggosok gigi Akibat tidak menggosok gigi secara teratur. Gigi berlubang Gigi sehat Disayang ayah dan ibu 10. . setelah makan dan sebelum tidur adalah kegiatan rutin sehari-hari. c. Tujuannya untuk memperoleh kesehatan gigi dan mulut agar terhindar dari penyakit gigi seperti karies. gigi tampak bersih dan putih 2. CARA MENYIKAT GIGI . a. mengurangi bau mulut 3. mencegah sakit gigi (misal karies gigi) 2. b. Kasar Lembut Berduri MATERI Menggosok gigi.

Sikat gigi digerak-gerakkan di tempat. tidak terasa sakit 2. Gerakan menggosok adalah atas bawah secara perlahan. Pindahkan sikat gigi dengan teratur dan gosoklah gigi dengan teliti.di rahang bawah (bagian gigi yg menghadap ke lidah) . Sikat gigi digerakkan dengan gerakan maju mundur yang pendek. Gosoklah dahulu gigi-gigi yang terletak di belakang.1. Bagian-bagian gigi yg memerlukan perhatian khusus saat menggosok gigi adalah . Sikat gigi kemudian dimiringkan sedikit sehingga bulu sikat terararah pada perbatasan gigi dengan gusi Menggosok permukaan gigi yg menghadap ke gigi atau bibir 1. Tangkai sikat gigi diletakkan sejajar dengan dataran pengunyah 2. Dataran pengunyah dari gigi-gigi rahang atas maupun rahang bawah digosok dengan gerakan maju mundur secara perlahan. 2. Gerakan menggosok adalah maju mundur secara perlahan. Perhatikan letak sikat gigi. Sesudah itu barulah sikat gigi dipindahkan ke tempat berikutnya. CIRI-CIRI GIGI DAN GUSI SEHAT 1. Perhatikan letak sikat gigi. Gosoklah terlebih dahulu gigi-gigi yg terletak di belakang 2. sebelum pindah ke tempat yang lain 2. Menggosok gigi-gigi depan 1. Gosoklah semua permukaan gigi. 3.bagian gigi yg berbatasan dengan gusi . tidak ada karies 3. saat mengunyah tidak terasa nyeri . Menggosok dataran pengunyah 1.pada gigi belakang/geraham : bagian yg menghadap ke pipi Menggosok gigi di rahang bawah 1. Sikat gigi jgn ditekan sewaktu menggosok 3. Menggosok permukaan gigi yang menghadap ke lidah 1. Cara menggosok yang dianjurkan adalah dengan gerakan-gerakan yg pendek yaitu menggosok gigi berulang ulang pada satu tempat dahulu. Perhatikan ujung-ujung bulu sikat terletak pada perbatasan gigi dengan gusi 3.

tidak sakit 15. mahkota gigi utuh 10. jika dikeringkan seperti kulit jeruk 14. melekat erat pada tulang 13. Bila sudah terjadi hiperemi pulpa. Bila di tusuk maka gigi akan terasa ngilu. tidak mudah berdarah 4. berwarna merah muda 11. manis. plak. Sisa2 makanan yang menempel pada gigi → tempat kuman2 membentuk koloni → sisa makanan + kuman membentuk endapan (plak) → enzim yang mengubah karbohidrat menjadi asam → melarutkan email gigi membentuk lubang yang sangat kecil → besar dan berwarna hitam. 2. kuman. GEJALA KARIES GIGI 1. tidak terdapat karang 9. 3. KARIES GIGI Adalah lubang yang terbentuk pada permukaan gigi berupa iritasi dan hiperemi pulpa. warna putih kekuningan 8. atau dingin dan gigi akan terasa ngilu bila lubang di gigi kemasukan makanan. tidak terdapat plak 7. gusi yang terdapat di antara gigi yang satu dengan yang lain runcing/seperti bulan sabit. AKIBAT KARIES GIGI . tidak goyang 6. PENYEBAB KARIES GIGI Hubungan yang kompleks dari asam. Pemeriksaan : pada iritasi pulpa ditemukan lubang gigi yang masih dangkal pada permukaan gigi. Gigi terasa ngilu bila kena rasa asam. karbohidrat dan faktor modifikasi. kadang terasa ngilu kadang tidak. terdapat lubang gigi yang dalam tapi belum mencapai pulpa. 12. leher gigi tidak kelihatan 5. bila gigi diketuk atau ditekan tidak terasa ngilu.4.

lazimnya dipakai sebuah sikat gigi. vitamin C. 2. penyakit pada organ lain : penyakit jantung koroner. JENIS MAKANAN YANG DAPAT MENYEBABKAN KARIES GIGI Makanan yang manis seperti permen. vitamin A. Tetapi hal ini tentu tergantung dari kemampuan setiap keluarga. karbohidrat. 7. Bila ingin membeli sikat gigi. keadaan yang parah. tidak bisa tidur atau aktivitas seharí-hari terganggu 4. lemak. bau mulut 2. 6. Kalau kepala sikat gigi terlalu panjang maka bulu sikat gigi dibagian tangkai boleh dipotong atau dicabut . coklat. Sikat gigi dgn tangkai yang lurus dan mudah dipegang 2. makan makanan yang bergizi seperti : makanan yang mengandung protein. bisa dilakukan kumur-kumur dengan obat kumur atau dengan air putih yang masak. asam dan manis.bau mulut bertambah dan sakit gigi 9. sari manis. vitamin K. vitamin D. kalau tidak dicabut menyebabkan gusi bengkak. 4. 6. mineral dan silika. 8. 3. terdapat nanah dan pilek-pilek. Jika tidak sempat menggosok gigi. terasa ngilu bila terkena makanan yang panas atau dingin. maka pilihlah: 1. panyakit kulit. menggosok gigi secara teratur minimal 2 kali sehari . 5. PENCEGAHAN KARIES GIGI 1. panjang kepala sikat depan sama dengan jumlah lebar keempat gigi depan di rahang bawah (lebar keempat gigi seri bawah). Sebagai patokan. vitamin B2. Pemeriksaan gigi secara teratur setiap 6 bulan sekali ke puskesmas. penyakit katup jantung. yaitu pagi hari setelah makan dan sebelum tidur dan dengan cara yang benar. vitamin B1. flavinoid. Kepala sikat gigi harus yang kecil. peradangan otot. sellulosa. penyakit ginjal. 3. MEMILIH SIKAT GIGI Untuk menggosok gigi. hilangnya gigi adalah salah satu penyebab cacatnya fungsi kunyah.1. penyakit mata. makanan yang terlalu panas atau dingin dan setelah mengkonsumsi makanan tersebut tidak gosok gigi. AKIBAT BILA TIDAK MENGGOSOK GIGI SECARA TERATUR Gigi menjadi kuning kecoklatan.

Petugas : Dhewi Hany A . Minimal kita penyikat gigi 2 kali dalam sehari yaitu pagi setelah sarapan dan kedua setelah menjelang tidur 2. Yang paling ideal memang sebaiknya menyikat gigi segera setelah makan dan menjelang tidur.3. : ± 35 menit : …………… : Anak – anak .. tetapi banyak orang tidak mampu melakukan hal tersebut 3.. 4... SATUAN ACARA PENYULUHAN ( SAP ) Pokok bahasan : Gosok gigi Sub pokok bahasan : Pengertian. Bulu sikat gigi harus sama panjangnya sehingga membentuk permukaan yang datar.. dan cara merawat gigi Hari / tanggal Waktu Tempat Sasaran : ………….. perawatan. WAKTU YANG TEPAT UNTUK MENYIKAT GIGI 1. Pada kesempatan dimana kita tidak mungkin melakukannya segera setelah makan. Yang baik adalah sakit gigi dengan bulu sikat yang berderet tiga dan bulu sikat terbuat dari nilon yg tidak terlalu kaku 10. dianjurkan untuk kumur-kumur yg banyak atau makan buah-buahaan yang berserat dan mengandung banyak air. tujuan..

Kegiatan Belajar Mengajar . Menjelaskan pengertian gosok gigi dengan benar b. Cara merawat gigi IV. II. Pengertian gosok gigi b. Sound VI. Ember dan gayung d. Cangkir plastic f. Demonstrasi V. Menyebutkan perawatan gigi dengan benar d. Media a. Tujuan Instruksional khusus Setelah mengikuti pendidikan kesehatan selama ± 35 menit anak – anak……… di harapkan mampu: a. Diskusi c. di harapkan mampu memahami gosok gigi. Tujuan gosok gigi c. Air e. Ceramah b.I. Sikat gigi b. Menjelaskan cara merawat gigi dengan benar III. Perawatan gigi d. Metode a. Tujuan Instruksional umum Setelah mengikuti pendidikan kesehatan anak – anak……. handuk g. Pasta gigi c. Materi a. Menyebutkan tujuan gosok gigi dengan benar c.

Pengertian gosok gigi b. Cara merawat gigi Mendemonstrasikan cara gosok gigi yang benar Mengevaluasi materi yang telah disampaikan dengan terarah Memberikan reinforcement positif Menyimpulkan hasil pertanyaan Kooperatif.Tahap Wakt u Kegiatan materi pemberian Kegiatan sasaran Orientasi (pembukaan ) Working (penyampai an materi ) Terminasi (penutup ) 5 menit 20 menit 10 menit Memberikan salam. memperkenalkan diri Mejawab salam Memperhatikan Menyampaikan penjelasan maksud dan tujuan ( TIU dan TIK ) Memperhatikan Menjawab dan apa Menjelaskan proses menyampaikan belajar mengajar Mengkaji pengetahuan tingkat sasaran yang diketahui Memperhatikan Memperhatiakn dan terhadap materi yang mempraktekkan secara akan disampaikan langsung Mendengarkan Menjawab pada pertanyaan dengan cara apersepsi atau secara lisan Menjelaskan sasaran tentang : a. Tujuan gosok gigi c.bersemanga t Memperhatikan Mendengarkan Menjawab salam . Perawatan Gigi d.

Evaluasi proses a) Sasaran memperhatikan dan mendengarkan selama penkes berlangsung b) Sasaran aktif bertanya bila ada hal yang belum dimengerti c) Sasaran memberi jawaban atas pertanyaan pemberi materi d) Sasaran tidak meninggalkan tempat saat penkes berlangsung e) Tanya jawab berjalan dengan baik 3. Evaluasi struktur a) Menyiapkan SAP b) Menyiapkan materi dan media c) Kontrak waktu dengan sasaran d) Menyiapkan tempat e) Menyiapkan pertanyaan 2. Menyebutkan tujuan gosok gigi 3. Jelaskan kembali pengertian gosok gigi 2.pendkes Kontrak berikutnya bila masih dibutuhkan Salam penutup VII. Menyebutkan perawatan gigi 4. Menjelaskan kembali cara menggosok gigi yang benar b) Kriteria evaluasi 1. Evaluasi a) Evaluasi dilaksanakan selama proses dan pada akhir kegiatan penkes dengan memberikan pertanyaan secara lisan sebagai berikut: 1. Menjelaskan kembali cara merawat gigi 5. Evaluasi hasil a) Pendkes dikatakan berhasil apabila sasaran mampu menjawab pertanyaan 80 % lebih dengan benar b) Penkes dikatakan cukup berhasil / cukup baik apabila sasaran mampu menjawab pertanyaan antara 50 – 80 % dengan benar waktu .

3) Gunakan gerakan yang sama untuk menyikat gigi bagian dalam permukaan gigi 4) Gosok semua bagian gigi yang digunakan untuk mengunyah .c) Pendkes dikatakan kurang berhasil / tidak baik apabila sasaran hanya mampu menjawab kurang dari 50 % dengan benar MATERI PEMBAHASAN A. D. Perawatan gigi Perawatan gigi bertujuan untuk mencegah kerusakan gigi dan penyakit gusi. lanjutkan dengan membersihkan gigi dengan benang gigi serta kunjungi dokter gigi secara teratur .Memelihara kesehatan gigi . Pengertian gosok gigi Gosok gigi adalah rutinitas yang penting dalam menjaga dan memelihara kesehatan gig. Gosok gigi dengan cara yang benar setidaknya 2 menit minimal 2x sehari.Menjaga nafas tetap segar C. gosok gigi dengan posisi tegak dan gerakan kearah atas dan bawah melewati garis gigi 6) Sikat lidah untuk menyingkirkan bakteri dan agar nafas lebih segar 7) Ganti sikat gigi apabila bulu sikat sudah rusak . Tujuan gosok gigi . Cara merawat gigi Menggosok gigi yang baik apabila memnuhi syarat sebagai berikut: 1) Sikat Gigi Posisi kepala sikat membentuk sudut 45° di daerah perbatasan antara gigi dan gusi 2) Gerakkan sikat dengan lembut dan memutar. sikat bagian luar permukaan setiap gigi. Gunkan hanya ujung bulu sikat gigi untuk membersihkan gigi dengan tekanan ringan sehingga bulu sikat tidak membengkok. 5) Untuk membersihkan gigi bagian dalam . waktu yang paling penting yaitu pada malam hari sebelum tidur.Memelihara kesehatan . Akan lebih baik disertai gosok gigi setelah makan. Bersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi minimal 1x sehari. B. gosok gigi.

01.0768 PROGRAM STUDI ILMU KESEHATAN SEKOLAH TINGGI KESEHATAN (STIKES) MATARAM 2011 . SATUAN ACARA PENYULUHAN CARA MENGOSOK GIGI DENGAN BAIK DAN BENAR Disusun Oleh : YUFLIHUL KHAIR 07.8) Jangan meminjamkan sikat gigi karena mengandung banyak bakteri yang dapat berpindah walaupun sudah dibersihkan.

SATUAN ACARA PENYULUHAN Topik Sasaran benar Hari / tanggal Waktu Tempat : : Cara Mengosok Gigi Yang Baik Dan Benar Bapak/Ibu yang belum mengetahui cara menggosok gigi dengan baik dan Jum’at. Peserta dapat menjelaskan pengertian menggosok gigi Peserta dapat menjelaskan manfaat menggosok gigi Peserta dapat menjelaskan akibat bila tidak menggosok gigi. pendidikan rata-rata SD. Tujuan instruksional khusus Setelah dilakukan penyuluhan. Jumlah peserta 20 orang. peserta diharapkan mampu : 1. 5. b. 4. 2. peserta diharapkan mengetahui cara menggosok gigi dengan baik dan benar.40 tahun. umur rata-rata 25 . 3. a. Peserta dapat menjelaskan waktu yang tepat untuk menggosok Peserta dapat menjelaskan cara menggosok gigi yang baik dan benar C. Materi . 3. C. 23 Desember 2011 30 menit Ruang kelas Stikes Mataram : : : A. Analisa Situasi 1. Tujuan instruksional umum Setelah mengikuti penyuluhan dan mendapatkan penjelasan tentang mengosok gigi. peserta belum mengetahui cara menggosok gigi dengan baik dan benar 2. c. Kelas/Ruangan Ukuran ruang/kelas : 4x6 mm² Keadaan penerangan dan ventilasi : Baik Prasarana yang tersedia Pengajar : Kursi dan meja Fasilitator adalah Yuflihul Khair B.

2. 5.1. 4. 3. Pengertian Menggosok gigi Manfaat menggosok gigi Akibat bila tidak menggosok gigi Waktu yang tepat untuk menggosok gigi Cara menggosok gigi yang baik dan benar D. Memperkenalkan diri Menjelaskan tujuan dari penyuluhan Menyebutkan materi yang akan diberikan 2. 15 menit Pelaksanaan : Menjelaskan tentang pengertian menggosok gigi Menjelaskan tentang manfaat menggosok gigi Menjelaskan tentang waktu yang tepat untuk menggosok gigi Memperhatikan Memperhatikan Memperhatikan Memperhatikan Mendengarkan Memperhatikan Menjawab salam KEGIATAN PESERTA . Ceramah Diskusi / tanya jawab E. Media 1. 2. Leaflet Demonstsrasi Kegiatan Penyuluhan WAKTU 3 menit KEGIATAN PENYULUH Pembukaan : Membuka kegiatan dengan mengucapkan salam. 2. Metode 1. F. No 1.

Mengucapkan salam penutup Memperhatikan Memperhatikan Bertanya dan menjawab pertanyaan yang diajukan Menjawab pertanyaan Mendengarkan Menjawab salam G. 10 menit Evaluasi : Menanyakan kepada peserta tentang materi yang telah diberikan. a. b. Evaluasi Struktur Peserta hadir ditempat penyuluhan.Menjelaskan akibat bila tidak menggosok gigi Menjelaskan cara menggosok gigi dengan baik dan benar Memberi kesempatan kepada peserta untuk bertanya 3. 4. 2. Peserta mengikuti jalannya penyuluhan sampai selesai Peserta mengajukan pertanyaan dan menjawab pertanyaan secara benar . Kriteria Evaluasi 1. c. a. Evaluasi proses Peserta antusias terhadap materi penyuluhan. b. c. dan reinforcement kepada bapk/ibu yang dapat menjawab pertanyaan. Penyelenggaraan penyuluhan Ruang Kelas Stikes Mataram Pengorganisasian penyelenggara dilakukan setelah peserta penyeluhan diseleksi. 2 menit Terminasi : Mengucapkan terimakasih atas peran serta peserta.

Pengertian menggosok gigi kegiatan rutin yang selalu kita lakukan tiap hari. 2. Peserta mengetahui tujuan menggosok gigi. Peserta mengetahui waktu yang tepat untuk menggosok gigi. d. 3. 2. Peserta mengetahui akibat bila tidak menggosok gigi. B. Evaluasi Hasil Peserta mengetahui pengertian menggosok gigi. c. a. Waktu yang tepat untuk menggosok gigi 1. Akibat bila tidak menggosok gigi 1. . 2. Minimal kita menggosok/menyikat gigi dua kali dalam sehari yaitu pagi setelah sarapan dan kedua menjelang tidur. Gigi menjadi kuning kecoklatan bau mulut bertambah sakit gigi D. Yang paling ideal sebaiknya menyikat gigi setelah makan dan menjelang tidur. setidaknya 2 kali sehari kita menggosok gigi. b.3. e. Peserta mengetahui cara menggosok gigi yang benar MENGGOSOK GIGI (SIKAT GIGI) A. gigi tampak bersih dan putih mengurangi bau mulut mencegah sakit gigi (misal karies gigi/gigi berlubang) C. 3. Tujuan menggosok gigi 1.

2. 7. Lakukanlah pada rahang atas terlebih dulu dan dilanjutkan dengan rahang bawah. 3. 4. Apabila kita tidak mampu menggosok gigi setelah makan. Biarkan bulu sikat memberkan cela-cela gigi. 5. Bersihkan permukaan dalam gigi yang menghadap ke lidah dan langit-langit dengan menggunakan teknik modifikasi Bass untuk lengkung gigi sebelah kanan dan kiri. Gunakan hanya ujung bulu sikat gigi untuk membersihkan gigi dengan tekanan ringan sehingga bulu sikat tidak membengkok. Lakukan pada rahang atas terlebih dulu lalu dilanjutkan dengan rahang bawah. atau mungkin boleh juga dengan sedikit diputar sebanyak 10-20 kali gosokan juga. Sikat bagian luar permukaan setiap gigi atas dan bawah dengan posisi bulu sikat 45 derajat berlawanan dengan garis gusi agar sisa makanan yang mungkin masih menyelip dapat dibersihkan. Rubah posisi sikat sesering mungkin. yaitu penipisan struktur gigi terutama di sekitar garis gusi. dianjurkan untuk kumur- kumur dengan air yang bersih untuk mengurangi sisa-sisa makanan yang masih menempel di gigi. Gerakan sikat dengan lembut dan memutar. E. Bulu sikat gigi diletakkan tegak lurus menghadap permukaan kunyah gigi. Untuk lengkung gigi bagian depan dapat Anda bersihkan dengan cara memegang sikat gigi secara vertikal menghadap ke depan. Cara menggosok gigi yang benar 1. . Sikat gigi dan gusi dengan posisi kepala sikat membentuk sudut 45 derajat di daerah perbatasan antara gigi dengan gusi. 6. Bersihkan permukaan kunyah gigi pada lengkung gigi sebelah kanan dan kiri dengan gerakan maju mundur. Lalu gunakan ujung sikat dengan gerakan menarik dari gusi ke arah mahkota gigi. Abrasi dapat membuat bakteri dan asam menghabiskan gigi karena lapisan keras pelindung enamel gigi telah terkikis.3. Sikat lidah untuk menyingkirkan bakteri dan agar napas lebih segar. Pilihlah sikat gigi dengan bulu sikat yang lembut karena yang keras dapat membuat gusi terluka dan menimbulkan abrasi pada gigi.

Ganti sikat gigi jika bulu sikat sudah rusak dan simpan di tempat yang kering sehingga dapat mongering setelah dipakai. .8. Jangan pernah meminjamkan sikat gigi Anda kepada orang lain karena sikat gigi mengandung bakteri yang dapat berpindah dari orang yang satu ke yang lain meski sikat sudah dibersihkan. 9.

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->