YAYASAN PENDIDIKAN AL ISLAM

MADRASAH IBTIDAIYAH (MI) AL-ISLAM MANGUNSARI 01
Alamat : Jln. Raya Pengkol-Gunungpati, Kelurahan Mangunsari, Kec. Gunungpati, Kota Semarang

I 1

Berilah tanda silang (X) pada huruf A,B,C atau D di lembar jawab! Dalam lari kemenangan ditentukan oleh…. a jarak lari c. waktu tempuh b timer d. starter Lari termasuk cabang olahraga….. a Atletik b Senam c. Binaraga d. Beladiri

2

3

Tujuan menahan bola pada permainan sepak bola adalah ... a membiarkan bola c memberhentikan bola b agar bola melambung tinggi d agar bola menjadi liar Teknik menggiring bola yang baik adalah ... a bola bergerak keluar b bola selalu jauh dari kaki Lari jarak pendek disebut ... a jogging b lari marathon
c d c d

4

bola bergerak ke dalam bola selalu dekat dengan kaki lari estafet lari sprint

5

6

Posisi badan pada saat menyentuh garis finish adalah ... a condong ke depan c tegak b condong ke samping d condong ke belakang Pemain sepak bola legendaris yang berasal dari Argentina adalah ... a Pele c David Beckham b Maradona d Ronaldo Gerakan tolak peluru sangat bergantung kepada ... a kelincahan lengan c kekuatan lengan b stabilitas lengan d keseimbangan lengan Di bawah ini merupakan gerakan start jongkok sewaktu aba-aba bersedia, kecuali ... a badan condong ke depan, pandangan ke depan b kaki kiri di depan, kaki kanan di samping kaki kiri c lutut diangkat, pantat lebih tinggi dari bahu d kedua tangan diletakkan di belakang garis start Pada lompatan jauh gaya jongkok sikap badan pada saat melayang di udara adalah ... a tegak c jongkok b conding ke depan d condong ke samping

7

8

9

10

. bensin.. posisi awal kedua tangan diletakkan di . a badan sehat b nyenyak tidur c nafsu makan bertambah secara tidak wajar d rajin bekerja 18 Penyakit yang bukan diakibatkan oleh penyalahgunaan narkoba adalah . kedua tangan memeluk lutut dan merapat ke dada 12 13 Berat minimum peluru pada tolak peluru untuk pria adalah ..11 Di bawah ini adalah penyebab kecelakaan pada waktu olah raga. a berdiri kangkang... kedua telapak tangan menumpu di matras b kedua tangan diletakkan di samping... a 4 kg c 7..25 kg manfaat memiliki tubuh yang sehat dan daya tahan yang kuat adalah .257 kg b 5 kg d 8. a dada c samping b depan belakan gsikap permulaan yang termasuk dalam teknik melengkik adalah ... kecuali . a kurang pemanasan b didahului dengan jalan di tempat c jenis sepatu yang tidak sesuai d kurang pendinginan Jaringan yang menghubungkan tulang yang satu dengan tulang yang lainnya adalah .. a memabukkan b digunakan untuk kedokteran c d 14 15 16 dunia membuat ketergantungan menyehatkan 17 Lem perekat... a mengikuti kegiatan keagamaan c mencoba salah satu jenis narkoba b mendekati pecandu narkoba d datang ke diskotik 19 ... a Kanker c Hepatiis b HIV/AIDS influen zBerikut ini cara untuk menghindari narkoba .. a kecepatan c menjaga keseimbangan b bertolak d telentang Manfaat narkoba adalah .. a sendi c otot b ligamen rangk aPada saat latihan roll depan.. kedua kaki lurus dan rapat. a inhalansia c tembakau b alkohol d obat penenang Gejala yang ditimbulkan oleh seorang pecandu ganja adalah .. a selalu mengantuk b badan tidak gampang capai dan dapat aktif bergerak c badan kaku d selalu lemas gerakan lompat kangkang harus memperhatikan hal-hal berikut.. kecuali . dan pengharum ruangan termasuk dalam .. dagu menempel di dada c tidur terlentang.. kedua tangan di sisi badan d duduk di matras. kepala lurus...

20 Puskesmas adalah salah satu bentuk pelayanan kesehatan pemerintah yang dilaksanakan pada tingkat…. salak. mineral. a Remaja pemuda c Remaja senior b Remaja yunior Remaja usia pube r Zat makanan yang berfungsi sebagai sumber tenaga adalah … a Protein. air d Lemak. pertumbuhan Preventif Kuratif Barometer Thermometer 40°C 39°C C 24 fisik akan terus bertambah hingga usia…. c Rehabilitative d Presentatif Alat pengukur suhu tubuh adalah…. air c Karbohidrat. lemak. protein b Vitamin. pepaya. bayam . mineral. air 26 Sumber makanan yang banyak B mengandung vitamin C adalah … a Kangkung. a RW c Kecamatan b d Desa 21 a b 22 a b 23 a b Kotamadya Imunisasi mempunyai sifat…. daun singkong. vitamin. c Stopwatch d Speedometer Suhu badan normal manusia adalah…. nanas b Jeruk. jambu d Semangka. tomat. c 38°C 37° Pada usia remaja putra. a 21 tahun b c d 18 tahun 20 tahun 25 19 tahun Usia remaja yang sudah dapat mengendalikan emosi adalah…. bayam c Wortel.

. Narkoba berasal dari kata narke yang artinya .. Start yang dipakai pada lari cepat jarak pendek adalah . Hal-hal yang harus diperhatikan dalam latihan kebugaran adalah ....II 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang benar ! Jumlah pemain sepak bola yaitu . Orang yang sedang kecanduan narkoba disebut .. III 37 38 39 40 41 Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang benar ! Sebutkan macam-macam start dalam cabang olahraga lari ! Bagaimana cara memegang peluru yang baik pada olahraga tolak peluru ? Apa manfaat kebugaran tubuh ? Tuliskan 3 tujuan dari melakukan pemanasan ! Sebutkan ciri-ciri orang kecanduan morfin dan heroin ! ... Latihan melenting disebut .. Narkoba singkatan dari . Lari jarak pendek disebut ... Pertolongan pertama apabila ada kaki yang terkilir yaitu ... Psikotropika adalah ........

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful