YAYASAN PENDIDIKAN AL ISLAM

MADRASAH IBTIDAIYAH (MI) AL-ISLAM MANGUNSARI 01
Alamat : Jln. Raya Pengkol-Gunungpati, Kelurahan Mangunsari, Kec. Gunungpati, Kota Semarang

I 1

Berilah tanda silang (X) pada huruf A,B,C atau D di lembar jawab! Dalam lari kemenangan ditentukan oleh…. a jarak lari c. waktu tempuh b timer d. starter Lari termasuk cabang olahraga….. a Atletik b Senam c. Binaraga d. Beladiri

2

3

Tujuan menahan bola pada permainan sepak bola adalah ... a membiarkan bola c memberhentikan bola b agar bola melambung tinggi d agar bola menjadi liar Teknik menggiring bola yang baik adalah ... a bola bergerak keluar b bola selalu jauh dari kaki Lari jarak pendek disebut ... a jogging b lari marathon
c d c d

4

bola bergerak ke dalam bola selalu dekat dengan kaki lari estafet lari sprint

5

6

Posisi badan pada saat menyentuh garis finish adalah ... a condong ke depan c tegak b condong ke samping d condong ke belakang Pemain sepak bola legendaris yang berasal dari Argentina adalah ... a Pele c David Beckham b Maradona d Ronaldo Gerakan tolak peluru sangat bergantung kepada ... a kelincahan lengan c kekuatan lengan b stabilitas lengan d keseimbangan lengan Di bawah ini merupakan gerakan start jongkok sewaktu aba-aba bersedia, kecuali ... a badan condong ke depan, pandangan ke depan b kaki kiri di depan, kaki kanan di samping kaki kiri c lutut diangkat, pantat lebih tinggi dari bahu d kedua tangan diletakkan di belakang garis start Pada lompatan jauh gaya jongkok sikap badan pada saat melayang di udara adalah ... a tegak c jongkok b conding ke depan d condong ke samping

7

8

9

10

..25 kg manfaat memiliki tubuh yang sehat dan daya tahan yang kuat adalah .. a 4 kg c 7. a kurang pemanasan b didahului dengan jalan di tempat c jenis sepatu yang tidak sesuai d kurang pendinginan Jaringan yang menghubungkan tulang yang satu dengan tulang yang lainnya adalah ..257 kg b 5 kg d 8. dagu menempel di dada c tidur terlentang... posisi awal kedua tangan diletakkan di .. a berdiri kangkang. kepala lurus.... a kecepatan c menjaga keseimbangan b bertolak d telentang Manfaat narkoba adalah .. kecuali .. a mengikuti kegiatan keagamaan c mencoba salah satu jenis narkoba b mendekati pecandu narkoba d datang ke diskotik 19 .. kecuali ..11 Di bawah ini adalah penyebab kecelakaan pada waktu olah raga. dan pengharum ruangan termasuk dalam . a Kanker c Hepatiis b HIV/AIDS influen zBerikut ini cara untuk menghindari narkoba ... a memabukkan b digunakan untuk kedokteran c d 14 15 16 dunia membuat ketergantungan menyehatkan 17 Lem perekat. a badan sehat b nyenyak tidur c nafsu makan bertambah secara tidak wajar d rajin bekerja 18 Penyakit yang bukan diakibatkan oleh penyalahgunaan narkoba adalah . kedua tangan memeluk lutut dan merapat ke dada 12 13 Berat minimum peluru pada tolak peluru untuk pria adalah . kedua telapak tangan menumpu di matras b kedua tangan diletakkan di samping.. kedua tangan di sisi badan d duduk di matras. a sendi c otot b ligamen rangk aPada saat latihan roll depan....... bensin. a inhalansia c tembakau b alkohol d obat penenang Gejala yang ditimbulkan oleh seorang pecandu ganja adalah . a selalu mengantuk b badan tidak gampang capai dan dapat aktif bergerak c badan kaku d selalu lemas gerakan lompat kangkang harus memperhatikan hal-hal berikut. a dada c samping b depan belakan gsikap permulaan yang termasuk dalam teknik melengkik adalah .. kedua kaki lurus dan rapat.

protein b Vitamin. tomat. a 21 tahun b c d 18 tahun 20 tahun 25 19 tahun Usia remaja yang sudah dapat mengendalikan emosi adalah…. air 26 Sumber makanan yang banyak B mengandung vitamin C adalah … a Kangkung. daun singkong. bayam . air d Lemak. a Remaja pemuda c Remaja senior b Remaja yunior Remaja usia pube r Zat makanan yang berfungsi sebagai sumber tenaga adalah … a Protein. c Rehabilitative d Presentatif Alat pengukur suhu tubuh adalah…. pepaya. c 38°C 37° Pada usia remaja putra.20 Puskesmas adalah salah satu bentuk pelayanan kesehatan pemerintah yang dilaksanakan pada tingkat…. salak. mineral. mineral. air c Karbohidrat. c Stopwatch d Speedometer Suhu badan normal manusia adalah…. vitamin. jambu d Semangka. pertumbuhan Preventif Kuratif Barometer Thermometer 40°C 39°C C 24 fisik akan terus bertambah hingga usia…. bayam c Wortel. lemak. nanas b Jeruk. a RW c Kecamatan b d Desa 21 a b 22 a b 23 a b Kotamadya Imunisasi mempunyai sifat….

.. Latihan melenting disebut .II 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang benar ! Jumlah pemain sepak bola yaitu . Lari jarak pendek disebut . III 37 38 39 40 41 Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang benar ! Sebutkan macam-macam start dalam cabang olahraga lari ! Bagaimana cara memegang peluru yang baik pada olahraga tolak peluru ? Apa manfaat kebugaran tubuh ? Tuliskan 3 tujuan dari melakukan pemanasan ! Sebutkan ciri-ciri orang kecanduan morfin dan heroin ! . Narkoba singkatan dari . Hal-hal yang harus diperhatikan dalam latihan kebugaran adalah ... Orang yang sedang kecanduan narkoba disebut .. Pertolongan pertama apabila ada kaki yang terkilir yaitu .. Narkoba berasal dari kata narke yang artinya .......... Start yang dipakai pada lari cepat jarak pendek adalah ... Psikotropika adalah ....

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful