MAKALAH SIKLUS MENSTRUASI OLEH : ………………….

……………………………. ……………………. ……………………..

KATA PENGANTAR Puji dan syukur kami panjatkan kehadirat Allah SWT, rahmatnya dan karuniaNyalah sehingga penulisan makalah ini yang berjudul Siklus Menstruasi dapat terselesaikan dengan baik tepat pada waktunya. Penulis menyadari bahwa dalam penulisan makalah ini masih banyak kekurangan dan kesalahan, sehingga penulis mengharapkan kritik dan saran yang sifatnya membangun demi penyempurnaannya. Harapan penulis, kiranya makalah ini dapat bermanfaat bagi pembaca pada umumnya dan bagi penulis pada khususnya. …………., Februari 2011 Penulis, DAFTAR ISI Halaman Judul Kata Pengantar Daftar Isi Bab I Pendahuluan A. Latar Belakang B. Permasalahan C. Tujuan Penulisan D. Penyebab Dan Mengatasi Nyeri Haid Bab II Pembahasan A. Pengertian Menstruasi B. Proses menstruasi C. Infeksi Selama Menstruasi Bab III Penutup A. Kesimpulan

sakit pada bagian tengah perut. hilang berat badan. Hal ini khususnya sering terjadi awal-awal masa dewasa. B. Kira-kira setengah dari seluruh wanita menderita akibat dismenore. olahraga berat secara teratur. atau menstruasi yang menyakitkan. sering melibatkan depresi dan kemarahan. Beberapa wanita mengalami gangguan yang cukup berat seperti keram yang disebabkan oleh kontraksi otot-otot halus rahim. sakit kepala. dan mungkin membutuhkan penanganan medis. C. namun dapat berlangsung lebih lama dari periode normal. Tidak hanya aliran darah menjadi banyak. hal ini bisa menjadi saat yang mengecewakan baginya. Rumusan Masalah Dari uraian latar belakang di atas. BAB II PEMBAHASAN A. Gejala-gejala dari gangguan menstruasi dapat berupa payudara yang melunak. Kondisi ini dapat disebabkan oleh bermacam-macam faktor termasuk stres. letih. kondisi yang dikenal sebagai menoragi. Beberapa wanita mengalami sebuah kondisi yang dikenal sebagai amenore. Saran BAB I PENDAHULUAN A. Dalam bentuk yang paling berat. dan ingin menangis. atau kegagalan bermenstruasi selama masa waktu perpanjangan. Latar Belakang Pada umumnya wanita mengalami ketidaknyamanan fisik selama beberapa hari sebelum periode menstruasi mereka datang. Seorang wanita jika awal kedatangan menstruasi. kondisi ini dikenal sebagai gejala datang bulan atau pre menstrual syndrom (PMS). gelisah. Mak hal ini. atau penyakit. bengkak. Menstruasi dimulai saat . Tujuan Penulisan Tujuan penulisan dalam makalah ini adalah untuk mengetahui gambaran tentang siklus menstruasi. Anak-anak perempuan yang tidak mengenal tubuh mereka dan proses reproduksi dapat mengira bahwa menstruasi merupakan bukti adanya penyakit atau bahkan hukuman akan tingkah laku yang buruk. maka rumusan masalah dalam makalah ini adalah bagaimana gambaran tentang siklus menstruasi. Pengertian Menstruasi Menstruasi atau haid mengacu kepada pengeluaran secara periodik darah dan sel-sel tubuh dari vagina yang berasal dari dinding rahim wanita. Anak-anak perempuan yang tidak diajari untuk menganggap menstruasi sebagai fungsi tubuh normal dapat mengalami rasa malu dan perasaan kotor saat menstruasi pertama mereka. dibutuhkan media sebagai bahan penjelasan atau gambaran tentang siklus menstruasi agar dapat di mengerti khususnya pada wanita. Sebaliknya.B. dan mudah tersinggung. puting susu yang nyeri. beberapa wanita mengalami aliran menstruasi yang berlebihan. hidung tersumbat.

Lamanya siklus haid yang normal atau dianggap siklus haid klasik adalah 28 hari ditambah atau dikurangi dua sampai tiga hari. tergantung pada berbagai faktor. Bila telur tidak dibuahi oleh sperma pada saat berhubungan intim (atau saat inseminasi buatan). Kehamilan dapat di konfirmasi dengan pemeriksaan darah sederhana. Setelah itu terbentuk folikel yang sudah masak (folikel de Graaf) dan menghasilkan hormone estrogen yang berfungsi menumbuhkan endometrium dinding rahim dan memicu sekresi lendir. Daur ini melibatkan beberapa tahap yang dikendalikan oleh interaksi hormon yang dikeluarkan oleh hipotalamus. Panjang daur dapat bervariasi pada satu wanita selama saat-saat yang berbeda dalam hidupnya. atau haid). Siklus ini dapat berbeda pada wanita yang sehat dan normal. Siklus haid mulai teratur jika wanita sudah berusia 25 tahun. berlangsung selama tiga hingga tujuh hari. Periode pengeluaran darah. namun berkisar antara 21 hingga 40 hari. Menstruasi biasanya dimulai antara umur 10 dan 16 tahun. emosi.folikel akan melanjutkan perkembangannya karena pengaruh FSH dalam ovarium. hipotalamus mengeluarkan hormone gonadotropin. yaitu: a. menghilangnya menstruasi bulanan merupakan tanda (walaupun tidak selalu) bahwa seorang wanita sedang hamil. Akhir dari kemampuan wanita untuk bermenstruasi disebut menopause dan menandai akhir dari masa-masa kehamilan seorang wanita. walaupun mungkin faktor-faktor kesehatan lain dapat membatasi kapasitas ini. Hormone ini akan merangsang hipofisis untuk melepaskan FSH (Follicle Stimulating Hormone) atau hormone pemicu pertumbuhan folikel. dan ovarium. Menstruasi berlangsung kira-kira sekali sebulan sampai wanita mencapai usia 45 . Fase dalam siklus haid. dan berat tubuh relatif terhadap tinggi tubuh. status nutrisi. sekali lagi tergantung pada kesehatan dan pengaruh-pengaruh lainnya. Pada awal siklus berikutnya pada hari pertama sampai ke-14. hipofisis. Oleh karena itu. Proses Menstruasi Siklus menstruasi berkaitan dengan pembentukan sel telur dan pembentukkan endometrium. termasuk kesehatan wanita. sebuah telur dilepaskan dari indung telur wanita dan mulai bergerak menuju tuba Falopii terus ke rahim.pubertas dan menandai kemampuan seorang wanita untuk mengandung anak. Bila seorang wanita menjadi hamil.50 tahun. termasuk kesehatan fisik. dikenal sebagai periode menstruasi (atau mens. Menstruasi merupakan bagian dari proses reguler yang mempersiapkan tubuh wanita setiap bulannya untuk kehamilan. Fase Estrus Kenaikan estrogen digunakan untuk mempertahankan pertumbuhan dan merangsang terjadinya pembelahan sel-sel endometrium uterus. Hormon memberi sinyal pada telur di dalam indung telur untuk mulai berkembang. Tak lama kemudian. lapisan sel rahim mulai berkembang dan menebal. Lapisan ini berperan sebagai penyokong bagi janin yang sedang tumbuh bila wanita tersebut hamil. b. Panjang rata-rata daur menstruasi adalah 28 hari. Pada permulaan daur. Selain itu juga berperan dalam . lapisan rahim akan berpisah dari dinding uterus dan mulai luruh serta akan dikeluarkan melalui vagina. dan indung telur. menstruasi bulanannya akan berhenti. kelenjar dibawah otak depan. Siklus ini dikendalikan oleh hormone-hormon reproduksi yang dihasilkan oleh hipotalamus. dan nutrisi wanita tersebut. dan bahkan dari bulan ke bulan tergantung pada berbagai hal. Fase Folikel Pada akhir siklus menstruasi. B.

Masa proliferasi sampai hari ke-14 Endometrium tumbuh kembali. Fase Menstruasi / Perdarahan Apabila fertilisasi tidak terjadi.dan siklus haid dimulai kembali. Biasanya haid berlangsung selama 7 hari. Proses menstruasi yang teratur merupakan tanda utama kesehatan dan kesuburan .kelenjar endometrium yang tumbuh berkelok-kelok mulai bersekresi dan mengeluarkan getah yang mengandung glikogen dan lemak. Masa sekresi Terjadi perubahan dari korpus rubrum menjadi korpus luteum yang mengeluarkan progesterone. c.progesterone berfungsi mempersiapkan uterus untuk kemungkinan hamil. Pada akhir masa ini stroma endometrium berubah kea rah sel-sel desidua. sedangkan pengeluaran hormon-hormon ovarium paling rendah (minimum). Namun ada yang menyebutkan bahwa pada tiap siklus.produksi progesterone mulai menurun pada hari ke-26.yaitu: a. Keadaan ini memudahkan adanya nidasi (menempelnya ovum pada dinding rahim setelah dibuahi). dikenal dengan 3 masa utama. Jika tidak terjadi fertilisasi corpus luteum berubah menjadi corpus albicans dan berhenti menghasilkan progesterion. terutama yang berada di seputar pembuluh-pembuluh arterial. Uterus pada tahap ini siap menerima dan member sel telur yang telah dibuahi (zigot). Siklus haid akan berhenti jika terjadi kehamilan. Selanjutnya karena tidak ada lagi progesterone yang dibentuk. Fase Luteal LH merangsang folikel yang telah kosong untuk membentuk korpus atau uteum (badan kuning). d. Setelah itu dinding uterus pulih kembali. Di bawah pengaruh progesteron ini.menghambat pembentukan FSH oleh hipofisis untuk menghasilkan LH (Luteinizing Hormone) yang berperan dalam merangsang folikel de graaf yang telah masak untuk melakukan ovulasi dari ovarium. b.maka FSH dibentuk lagi kemudian terjadilah proses oogenesis. Ovulasi umumnya berlangsung pada hari ke-14 dari siklus haid. c. Biasanya pada setiap ovulasi dihasilkan 1 oosit sekunder. disebut juga endometrium melakukan proliferasi. Corpus luteum (badan kuning) berdegenerasi dan lapisan uterus bersama dinding dalam rahim luruh (mengelupas) pada hari ke-28 sehingga terjadi pendarahan. Selama 10 hari setelah ovulasi. Infeksi Selama Menstruasi Setiap wanita akan mengalami ketidaknyamanan fisik selama proses pembuangan dari dalam rahim yang lebih kerap di kenai dengan proses menstruasi. Selanjutnya korpus ini menghasilkan progestron yang mengakibatkan endometrium berkembang tebal dan lembut serta banyak pembuluh darah. C. Masa haid selama 2 sampai 8 hari Pada waktu itu endometrium dilepas. Antara hari ke-12 sampai ke-14 dapat terjadi pelepasan ovum dari ovarium yang disebut ovulasi. Menstruasi merupakan proses yang dialami tubuh dalam mempersiapkan diri untuk kegiatan produktifitas selanjutnya.

lapisan dalam tersebut akan dikeluarkan dari tubuh melalui menstruasi. Radang pada permukaan vagina c. Demam b. Membuka dan memasang pembalut tanpa mencuci tangan terlebih dahulu b. maka banyak . Pada bagian awal dari siklus menstruasi tubuh wanita secara bertahap mempersiapkan dinding rahim untuk kehamilan dengan proses penebalan lapisan dalam rahim. Namun. Selama proses ini jaringan akan mengalami kerusakan dari memproduksi senyawa kimia seperti prostaglandin. Proses ini terjadi pada setiap wanita yang menstruasi. Pemilihan pembalut tanpa mempertimbangkan kualitas pembalut e. Rasa sakit. Radang Servik (Rongga Mulut Rahim) f. proses menstruasi pada wanita kerap dianggap sebagai sesuatu yang dianggap suci dan patut di hormati. rasa sa kit saat buang air kecil. kontraksi ini juga cenderung untuk membuat pembuluh darah dari rahim menyempit. pusing dan mual. Radang Selaput Rahim g. Penyebab Dan Mengatasi Nyeri Haid Nyeri haid sering terjadi selama periode menstruasi wanita. Menggunakan pembalut yg telah kadaluarsa d. Gatal-gatal pada kulit d. kondisi demikianlah yang membuat pembalut biasa menjadi sarang pertumbuhan bakteri merugikan walau hanya setelah 2 jam pemakaian. sehingga mengurangi pasokan oksigen ke rahim. Oleh karena itu. Mengapa wanita mudah terjangkit infeksi bakteria selama menstruasi? Itu dikarenakan lebih kurang sebanyak 107 bakteri per sentimeter persegi ditemukan diatas pembalut wanita biasa. cenderung mereda secara bertahap sampai masa menstruasi berakhir. dan ini mengakibatkan rasa sakit yang luarbiasa seperti kram saat menstruasi. Pemakaian pembalut yg terlalu lama D. sering buang air kecil. Radang vagina e. Gejala umum infeksi bakteria yang sering dijumpai selama menstruasi: a. Demam.Suatu proses alamiah yang telah berlangsung sejak zaman dahulu. Hal ini biasanya terjadi kapan saja dari hanya setelah ovulasi sampai akhir menstruasi. Rasa panas atau sakit pada bagian bawah perut i. Kesalahan yg kerap dilakukan saat pemakaian pembalut wanita : a. Leucorrhea / Keputihan h. Memakai pembalut yg mengandung bahan penghilang bau atau pewangi f. nyeri/sakit pada bagian pinggang dan kelelahan juga merupakan berbagai gejala infeksi bakteria selama menstruasi yang dapat menyebabkan penyakit kandungan yang lebih serius. Setelah ovulasi. yang menyebabkan dinding otot rahim berkontraksi dan kontraksi ini membantu untuk membersihkan jaringan dari rahim melalui vagina dalam bentuk aliran menstruasi . Nyeri haid kebanyakan terjadi di wilayah perut bagian bawah baik secara terpusat (suprapubik atau pusat) atau pada samping dan dapat menyebar ke paha atau punggung bagian bawah. jika pembuahan tidak terjadi.produktifitas pada tubuh setiap wanita . Menyimpan pembalut ditempat lembab seperti kamar mandi c.

diklofenak. piroksikam. muntah. Penyakit seksual menular c. pusing. cahaya. magnesium. seperti pentazocine. Melakukan pijat ringan dengan ujung jari secara melingkar di atas perut bagian bawah i. Mandi air hangat g. Mengangkat kaki selama beberapa menit sambil berbaring atau berbaring pada satu sisi dengan lutut ditekuk kedalam l. dll d. disorientasi. Sekarang. Menghindari makanan berat (makan ringan namun sering) j. Meningkatkan asupan serat makanan (mengambil lebih banyak buah. kista ovarium. Bedah. dll c. Stres dan kecemasan Pengobatan dismenorea mencakup pengobatan rasa sakit yang ditimbulkan serta terapi khusus untuk mengetahui penyebabnya dismenorea. Rasa nyeri saat haid cenderung berkurang dengan bertambahnya umur dan juga jumlah anak yang dilahirkan. Resep penghilang rasa sakit lainnya. Jenis utama mengacu pada dismenorea dengan tidak diketahui penyebabnya (yaitu penyebab fisik atau psikogenik tidak dapat ditemukan untuk rasa sakit). umumnya dapat disebabkan oleh beberapa kondisi medis berikut (tidak hanya terbatas pada kondisi dibawah): a. Namun. vitamin E. omega-3 asam lemak. Antibiotik. Terapi hormonal. Berlatih teknik relaksasi Terapi khusus meliputi semua perawatan mengetahui penyebab dismenorea sekunder seperti a. Minum minuman hangat f. Terapi obat – memberikan jenis obat tertentu yang diketahui efektif terhadap nyeri haid b. misalnya dalam mengobati endometriosis d. Endometriosis g. Kontrasepsi hormonal (pil KB) e. Alat Kontrasepsi yang terbuat dari tembaga e. gula. Fibroid d. ketika rasa nyeri haid terjadi secara berlebihan dan menyakitkan. buah dll) dan mengurangi asupan garam. Meletakkan bantal pemanas (heating pad) di perut bagian bawah h. bijibijian. maka menjadi tidak normal dan secara medis disebut sebagai dismenorea (dysmenorrhea). pingsan. misalnya dalam pengobatan penyakit seksual menular atau radang panggul b. misalnya untuk fibroid. Penyakit radang panggul b. dismenorea dapat diklasifikasikan menjadi 2 jenis. telah terbukti untuk menghilangkan atau mengurangi nyeri haid. codeine tramadol. k. Anti-depressants. seng. Suplemen gizi..perempuan biasanya mengalami beberapa tingakatan nyeri selama periode menstruasi mereka dan ini tidak selalu normal. Jenis sekunder. Obat anti-inflamasi non-steroid seperti ibuprofen. . misalnya tiamin (vitamin B1). sakit kepala. atau mengganggu kegiatan sehari-hari seorang wanita. dan hipersensitif terhadap suara. Pengobatan Rasa sakit mencakup: a. kelelahan. dll. primer dan dismenorea sekunder. sayuran. Premenstrual syndrome (PMS) h. dll c. misalnya dalam mengatasi PMS e. perubahan kebiasaan buang air besar (diare atau sembelit). bau dan sentuhan. Kista ovarium f. Gejala lain yang dapat dikaitkan dengan dysmenorrhea termasuk mual. alkohol dan (kopi) kafein.

Siklus ini dikendalikan oleh hormone-hormon reproduksi yang dihasilkan oleh hipotalamus. dan ovarium. Kesimpulan Siklus menstruasi berkaitan dengan pembentukan sel telur dan pembentukkan endometrium. Fase Folikel b.kesrepro.com.blogspot. Fase dalam siklus menstruasi. yaitu: a. Siklus menstruasi mulai teratur jika wanita sudah berusia 25 tahun.co. Fase Estrus c. www. Anonim. Fase Luteal d. Saran Disarankan kepada semua wanita agar mengetahui dan bagaimana caranya menghadapai masa menstruasi. pada banyak wanita.terutama pada dismenore primer. http://dunia-ibu. Anonim. www. Siklus ini dapat berbeda pada wanita yang sehat dan normal. DAFTAR PUSTAKA Anonim. hipofisis.com. karena tidak hanya menekan rasa nyeri belaka. http://ibibblog. Anonim. Fase Menstruasi / Perdarahan B.supportliving.com.info .cc. telah terbukti memberikan hasil positif mengatasi dismenorea primer. Anonim. Lamanya siklus mesntruasi yang normal atau dianggap siklus haid klasik adalah 28 hari ditambah atau dikurangi dua sampai tiga hari. Tiamin. http://diarykiranti. BAB III PENUTUP A.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful