Judul pidato :

Bahaya Merokok bagi Pelajar

Selamat pagi dan salam sejahtera ! yang terhormat Ibu Tari dan teman-teman yang saya cintai. Pertama-tama marilah kita panjatkan puji syukur ke hadirat Tuhan Yang Maha Esa, karena tampa karuniaNya kita semua tidak dapat berkumpul di tempat ini. Pada hari ini saya akan menyampaikan pidato tentang bahaya merokok bagi pelajar. Alasan saya memilih tema ini karena sekarang sudah banyak pealajar SMA yang merokok, dan merka tidak tahu bahayanya.Saya akan menjelaskan tentang mengapa pelajar tertarik untuk merokok, zat kimia yang terdapat dalam rokok , bahaya merokok bagi pelajar dan cara pelajar berhenti merokok.Tujuan dari pidato ini ini adalah agar pelajar mengetahui bahaya merokok bagi kesehatan dan kejiwaan dan mulai berhenti merokok. Teman-Teman ! Kenapa pelajar tertarik pada rokok? Ada beberapa hal yang patut diketahui tentang penyebab pelajar merokok.Yang pertama adalah keluarga, keluarga adalah lingkungan sosial pertama yang menjadi tempat anak untuk belajar.Sebagai contoh teman saya ayahnya memiliki kebiasaan, ayahnya melarang teman saya untuk merokok. Tetapi teman saya penasaran dengan rokok yang dikonsumsi oleh ayahnya dan penasaran ingin mencicipinya,karena itu orang tua harus sadar akan bahaya yang satu ini.Sebelum melarang anak merokok , kita harus mendisiplinkan diri kita sendiri untuk tidak merokok sebelum anak mengikuti perilaku yang seharusnya.Jangan menunjukan aktivitas merokok di depan anak anda. Yang kedua adalah lingkungan sekolah, pergaulan di lingkungan sekolah mempunyai pengaruh besar dalam perkembangan seorang pelajar Teman-Teman yang saya cintai ! Sekarang saya akan menjelaskan tentang zat kimia yang terdpat dalam rokok. Asap rokok membahayakan bagi yang menghirup, menghisap atau terhisap, karena setiap asap rokok mengandung kurang lebih 4000 unsur zat kimia yang berbahaya bagi kesehatan. Beberapa zat berbahaya yang terkandung di dalam rokok adalah nikotin, tar dan karbon monoksida. Nikotin adalah jenis zat yang terdapat pada tembakau, bersifat racun dan menyebabkan ketergantungan atau ketagihan, berpengaruh pada saraf otak, serta menyebabkan jantung bekerja lebih cepat dengan meningkatkan denyut jantung dan tekanan darah.Tar adalah salah satu unsur dalam asap rokok yang sangat cepat menyebabkan gejala penyakit kanker karena terkandung bahan-bahan karnosigen, yaitu unsur kimia penyebab kanker. Karbon monoksida (CO) adalah gas beracun yang paling berbahaya dan menyebabkan perokok sering bernapas pendek dan kurang stamina. Teman-Teman ! Bahaya merokok bagi pelajar diantaranya dapat meningkatkan resiko kanker paru-paru dan penyakit jantung di usia yang masih muda. Selain itu kesehatan kulit tiga kali lipat lebih beresiko terdapat keriput di sekitar mata dan mulut. Kulit akan menua sebelum waktunya atau biasa disebut penuaan diniDari segi kejiwaan pelajar akan menjadi tidak percaya diri ,dan menjadi pemberontak karena mereka dikucilkan oleh teman mereka. Cara agar pelajar berhenti merokok adalah niat ,tahapan pertama dan terpenting adalah niat yang besar serta sungguhsungguh ingin berhenti merokok. Tanpa niat yang besar mustahil seseorang bisa berhenti merokok.,melakukan aktivitas lain yang bermanfaat seperti berolah raga, lalu kurangi jumlah rokok yang Anda konsumsi sedikit demi sedikit dan bertahap dan lama-lama akan terbiasa,dan terakhir minta dukungan dari keluarga agar bisa membantu dan mengawasi anda untuk berhenti merokok. Teman-Teman yang saya cintai ! Kesimpulannya mulai belajar hidup sehat dan teratur. Setahap demi setahap hilangkan kebiasaan buruk yang bisa menimbulkan penyakit. Siapa bilang hidup sehat itu sulit? Hidup tanpa rokok berarti hidup tanpa racun.Harapan saya adalah kita semua dapat menghindari rokok karena merokok itu berbahaya dan tidak sehat. Demikian pidato dari saya , mohon maaf apabila ada salah-salah kata dan ada kata yang kurang berkenan di hati siswa-siswi sekalian.Atas perhatian Ibu Tari dan teman-teman saya ucapkan terima kasih.