Penilaian Indikator

Melakukan tehnik gerakan lengan Melakukan tehnik gerakan kaki Menyebutkan teknik teknik gerakan lengan dan kaki saat lari jarak pendek Peserta didik merlakukan lomba lari dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai-nilai keberanian, sportivitas

Teknik penilaian
Tes praktik (Kinerja)

Teknik instrumen
Tes kinerja

Instrumen
Lakukan teknik dasar lari jarak 50 m dengan menekankan pada teknik gerakan lengan dan kaki !

Tes tertulis

Uraian singkat
Teknik gerakan lengan dan kaki yang benar saat lari jarak 50 m, serta posisi badan, adalah .....! Keberanian, sportivitas

Tes observasi

Lembar observasi disiplin

1. Teknik penilaian: a. Tes kinerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lari jarak pendek 50 m
1. Teknik dasar gerakan lengan 2. Teknik dasar gerakan kaki

Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta peserta didik, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal
Rubrik Penilaian Kinerja

Aspek Yang Dinilai

No. Soal, 1. Teknik dasar gerakan lengan a. Bentuk gerakan lengan mengayun depan belakang b. Sumber gerakan dari pangkal bahu c. Kedua sikut lengan saat mengayun ditekuk d. Kedua lengan saat bergerak mengayun di atas pinggang No. Soal, 2. Teknik dasar gerakan kaki a. Langkah gerakan kaki lebar b. Sumber gerakan kaki dari pangkal paha c. Paha terangkat tinggi saat lari d. Pendaratan telapak kaki dengan ujung telapak kaki
JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8

Skor 1 2 3 4

Keterangan sol no.1: Nilai 4, jika dapat melakukan 4 teknik gerakan lengan Nilai 3, jika dapat melakukan 3 teknik gerakan lengan Nilai 2, jika dapat melakukan 2 teknik gerakan lengan Nilai 1, jika dapat melakukan 1 teknik gerakan lengan Keterangan soal no.2: Nilai 4, jika dapat melakukan 4 teknik gerakan kaki Nilai 3, jika dapat melakukan 3 teknik gerakan kaki Nilai 2, jika dapat melakukan 2 teknik gerakan kaki Nilai 1, jika dapat melakukan 1 teknik gerakan kaki

b. Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan lomba lari jarak 50 m dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Untuk menanamkan nilai, kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku keberanian, sportivitas Keterangan: Berikan tanda cek ( ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta peserta didik menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( ) dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 3 . (Baik=3, Sedang = 2, dan Kurang = 1) Jumlahskor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal

Rubrik Penilaian Afektif PERILAKU YANG DINILAI 1 2 Keberanian Sportivitas CEK ( ) Baik Sedamg Kurang

Jumlah skor maksimal = 6

c. Tes tertulis (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaanpertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan lari jarak 50 m :
1. Teknik dasar gerakan lengan, yang benar saat lari jarak 50 m , adalah .......! 2. Teknik dasar gerakan kaki yang benar saat lari jarak 50 m, adalah.....! 3. Teknik dasar posisi badan yang benar saat lari jarak 50 m, adalah .....!

Keterangan: Berikan penilaian terhadap Skor peserta peserta didik, dengan rentang nilai antara 0 sampai dengan 3

Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal

Pertanyaan yang diajukan

1. Teknik dasar gerakan lengan, yang benar saat lari jarak 50 m , adalah .......! 2. Teknik dasar gerakan kaki yang benar saat lari jarak 50 m, adalah.....! 3. Teknik dasar posisi badan yang benar saat lari jarak 50 m, adalah .....!
JUMLAH SKOR MAKSIMAL : 9

Skor

Nilai 3, jika peserta didik mampu menyebutkan 3 teknik gerakan Nilai 2, jika peserta didik mampu menyebutkan 2 teknik gerakan Nilai 1, jika peserta didik mampu menyebutkan 1 teknik gerakan Nilai 0, jika peserta didik tidak mampu menyebutkan teknik gerakan - Nilai akhir yang diperoleh peserta didik = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai lisan/tertulis

MENGETAHUI, KEPALA SEKOLAH

GURU MATA PELAJARAN