MAKALAH ANATOMI FISIOLOGI “INDERA PENGLIHATAN (MATA)”

DISUSUN OLEH : SYLVIA ERIN HERSANTI 25010110120041 RI-A

FAKULTAS KESEHATAN MASYARAKAT UNIVERSITAS DIPONEGORO 2010

Penyusun harap. sehingga penulis dapat menyelesaikan makalah yang berjudul “Indra Penglihatan (Mata)” ini dengan lancar. maka penyusun mengharapkan kritik dan saran dari pembaca demi perbaikan menuju arah yang lebih baik. dengan membaca makalah ini dapat memberi manfaat bagi kita semua. Tak lupa penyusun ucapkan terima kasih kepada dosen pengampu mata kuliah anatomi fisiologi atas bimbingan dan arahan dalam penulisan makalah ini. dalam hal ini dapat menambah wawasan kita mengenai. serta infomasi dari media massa yang berhubungan dengan indera penglihatan (mata). Semarang. Memang makalah ini masih jauh dari sempurna. Juga kepada rekan-rekan mahasiswa yang telah mendukung sehingga dapat diselesaikannya makalah ini. Desember 2010 Penyusun . Makalah ini ditulis dari hasil penyusunan data-data sekunder yang penulis peroleh dari buku panduan yang berkaitan dengan anatomi fisiologi. Penulisan makalah ini bertujuan untuk memenuhi salah satu tugas yang diberikan oleh dosen pengampu mata kuliah Anatomi Fisiologi.KATA PENGANTAR Puji dan syukur penulis panjatkan kehadirat Tuhan YME atas limpahan rahmat dan karuniaNya kepada penulis. khususnya bagi penyusun.

dll untuk kemudahan dalam mengenali lingkungan sekitar dan juga untuk bergerak. bagian tepi depan berfungsi untuk merasakan rasa manis dan bagian lidah yang belakang untuk rasa pahit. anjing pemandu. rasa asam dan rasa asin. telinga. yaitu : 1. Indera Penglihatan / Mata Mata adalah indera yang digunakan untuk melihat lingkungan sekitarnya dalam bentuk gambar sehingga mampu dengan mengenali benda-benda yang ada di sekitarnya dengan cepat. hidung. Indera Pengecap / Lidah Lidah adalah alat indera yang berfungsi untuk merasakan rangsangan rasa dari benda-benda yang masuk ke dalam mulut kita. Orang yang cacat indra masih bisa hidup namun tidak akan bisa menikmati hidup layaknya manusia normal. Indera manusia ada lima sehingga disebut panca indera disertai arti definisI. . Kelima alat indera itu adalah mata. Bagian lidah yang depan berguna untuk merasakan rasa asin. Di dalam hidung kita terdapat banyak sel kemoreseptor untuk mengenali bau. kulit dan lidah. Setiap orang normalnya memiliki lima indera atau yang biasa disebut dengan panca indera yang berfungsi dengan baik untuk menangkap rangsangan sehingga dapat memberikan respon sesuai dengan keinginan atau sesuai dengan insting kita. Agar rangsangan yang berasal dari luar tubuh dapat ditangkap dibutuhkan alat-alat tubuh tertentu yang bernama indera. Orang yang tidak memiliki mata disebut buta sehingga butuh bantuan tongkat. bagian yang sebelah samping untuk rasa asam.BAB I PENDAHULUAN Manusia membutuhkan informasi berupa rangsangan dari lingkungan luar sekitar untuk dapat menjalani hidupnya dengan baik. rasa pahit. 2. 3. Jumlah mata manusia ada dua buah yang bekerja saling menunjang satu sama lain. Kita dapat menikmati makanan dan minuman karena adanya indra pengecap ini. Kita mampu dengan mudah mengenali makanan yang sudah busuk dengan yang masih segar dengan mudah hanya dengan mencium aroma makanan tersebut. Indera Penciuman / Hidung Hidung adalah indera yang kita gunakan untuk mengenali lingkungan sekitar atau sesuatu dari aroma yang dihasilkan. Lidah dapat merespon berbagai jenis dan macam rasa seperti rasa manis.

Orang yang tidak bisa mendengar disebut tuli. 5. Alat indra kita merupakan aset terpenting tubuh kita oleh sebab itu jagalah kesehatan alat indera kita agar tetap sehat dan berfungsi dengan baik.4. Photoreseptor / Fotoreseptor Photoreseptor adalah alat indera yang merespon terhadap rangsangan cahaya seperti indra penglihatan (mata). dahi. tegangan suara dan tekanan yakni indra peraba (kulit) dan indra pendengaran (telinga). dll. . tekanan. 2. ujung lidah. maka dapat kita bagi ke dalam tiga grup kelompok. Mekanoreseptor Mekanoreseptor adalah alat indera yang merespon terhadap rangsangan gaya berat. sentuhan. 3. Apabila dibagi ke dalam kelompok alat indera. bagian tengah dan bagian dalam. yakni : 1. rasa sakit. dan lain sebagainya. Kemoreseptor Kemoreseptor adalah alat indera yang merespon terhadap rangsangan zat kimia yaitu indra pemnciuman (hidung) dan indra pengecap (lidah). tekstur. Pada kulit terdapat reseptor yang merupakan percabangan dendrit dari neuron sensorik yang banyak terdapat di sekitar ujung jari. Indera Peraba / Kulit Kulit adalah alat indera kita yang mampu menerima rangsangan temperatur suhu. Telinga kita terdiri atas tiga bagian yaitu bagian luar. Indera Pendengaran / Telinga Telinga adalah alat indra yang memiliki fungsi untuk mendengar suara yang ada di sekitar kita sehingga kita dapat mengetahui/mengidentifikasi apa yang terjadi di sekitar kita tanpa harus melihatnya dengan mata kepala kita sendiri.

yaitu kelopak mata. badan bening dan cairan dalam mata. Alat-alat tambahan mata adalah otot-otot mata yang berguna untuk menggerak kan bola mata. Lensa mata pada manusia cembung sehingga bayangan benda yang di hasilkan retina adalah nyata.BAB II PEMBAHASAN Mata adalah suatu struktur sferis berisi cairan yang di bungkus oleh tiga lapisan dari luar ke dalam. 3. yang terletak di antara selaput bening dan selaput pelangi. . Bidang depan nya kurang melengkung di bandingkan dengan bidang belakang nya. Badan bening menempati ruang di belakang lensa mata disini adalah suatu zat bening yang menyerupai selai. terbalik. yaitu saluran saraf yang menghubungkan mata dengan otak (the visual pathway). Pelupuk-pelupuk mata adalah lipatan-lipatan kulit yang terletak di depan bola mata. Lensa sekeliling tepinya tergantung pada badan siliar dengan perantaraan serabut-serabut halus yang di namakan sabuk siliar. Saraf optik. yang terdapat di sekitar lensa antara selaput pelangi dan badan bening. bulu mata.indera penglihatan juga dinamakan fotoreseptor karena mampu menerima rangsang fisik yang berupa cahaya. Kedua mata (the eye). Pusat penglihatan dalam otak (visural korteks). Disamping itu terdapat organ-organ aseseori yang penting untuk melindungi dan mempertahankan fungsi mata. Susunan indera penglihatan dalam garis besar terdiri dari: 1. Lensa mata bersifat transparan dan elastis yang fungsi nya untuk membiaskan cahaya yang masuk dan memfokuskan bayangan benda pada retina. alis dan kelenjar air mata. Isi bola mata terdiri atas lensa. dan diperkecil. Lensa adalah sabuah benda bening berbentuk cakram yang tergantung di belakang selaput pelangi dan manik mata. serta bilik mata belakang. 2. Cairan bola mata mengisi bilik mata depan. pelupuk-pelupuk mata serta selaput ikat pelupuk nya dan radas air mata. dengan perantaraan serabut-serabut ini badan siliar bersama otot siliar yang terdapat di dalamnya dapat mempengaruhi bentuk lensa (akomodasi).

yaitu: a. b. Mata merupakan organ penglihat (apparatus visual) yang bersifat peka cahaya (foto sensitif). berfungsi untuk bagian-bagian dalam bola mata dan untuk mempertahankan kekakuan bola mata.1. Sedangkan sisanya terlindung dalam orbita mata. Corpus siliaris terletak diantara tepi depan retina dengan tepi belakang Iris. Koroid mengandung banyak pembuluh darah yang menyalurkan nutrisi ke retina. liat dan putih serta melengkung. Pada kornea tidak di temukan pembuluh darah seperti hal nya pada aqueus humor. Selaput ini dari dalam dilapisi oleh selaput jala yang mengandung sel-sel indra yang amat rentan terhadap cahaya yang semua nya berguna untuk indra penglihatan dalam arti khusus. Kornea Kornea merupakan selaput bening yang membentuk struktur tembus cahaya yang melapisi bagian anterior bola mata. ligamentum suspensor dan iris. Lapisan Vaskular. Sklera (selaput putih) Sklera merupakan selaput jaringan ikat yang kuat. Koroid Merupakan menbran tipis yang mengandung pigmen dan melapisi permukaan sebelah dalam sklera. Dengan ada nya pembuluh darah pada lapisan ini sekaligus menyuplai makanan ke lapisan retina bagian depan lapisan koroid berubah membentuk struktur terpisah yaitu : corpus siliaris. The Eye Mata merupakan bagian indera yang fungsinya hanya terbatas pada menerima dan menyiapkan rangsang agar dapat diteruskan ke pusat-pusat penglihatan yang terletak di dalam otak. Lapisan koroid dapat menyerap cahaya yang masuk ke dalam mata. Lapisan luar kornea ditutup oleh lapisan epitel yang berkesinambungan dengan epidermis yang disebut konjungtiva. Secara anatomi. Kornea juga merupakan jalan masuk cahaya pada mata dengan menempatkannya pada retina. vitreous humor dan lensa mata. . Tersusun oleh jaringan ikat yang kuat. Bagian bola mata manusia yang bertdedah ke permukaan anterior hanya 1/6 (seper-enam) bagian saja. 2. bola mata dapat dibedakan menjadi tiga lapisan dari luar ke dalam. Ligamentum suspensor berfungsi untuk mengatur proses akomodasi lensa mata untuk mendapat kan gambar benda yang jelas pada retina. Pada lapisan koroid banyak mengandung pembuluh darah dan pigmen berwarna hitam. terdiri dari: a.

Bagian ini berfungsi untuk menerima cahaya. dengan jalan membesarkan atau mengecilkan pupil (menyesuaikan intensitas cahaya yang masuk). yaitu terkait dengan jumlah dan sifat pigmen yang terkandung di dalamnya. Ruang yang terletak diantara lensa mata dan retina disebut ruang viterus. Iris juga mempengaruhi warna mata seseorang. Lensa berada tepat di belakang iris dan tergantung pada ligamen suspensori. c. biru. Retina tersusun atas lapisan jaringan saraf (sebelah dalam merupakan bagian visual) dan lapisan berpigmen (sebelah luar merupakan bagian non visual). Iris Iris merupakan diafragma yang terletak diantara kornea dan mata.b. Retina Retina adalah bagian mata vertebrata yang peka terhadap cahaya. Pada iris terdapat dua perangkat otot polos yang tersusun sirkuler dan radial. coklat. diatur oleh otot siliaris. Ketika mata berakomodasi untuk melihat benda yang dekat atau cahaya yang terang otot sirkuler berkontraksi sehingga pupil mengecil. Iris berfungsi untuk mengatur jumlah cahaya yang memasuki mata. berisi cairan yang lebih kental (humor viterus). begitu pula sebaliknya. Bentuk lensa dapat berubah-ubah. ada yang hitam. yang bersama dengan humor akueus berperan dalam memelihara bentuk bola mata. Jumlah dan sifat dari pigmen di dalam nya menentukan warna iris.atau hijau. d. Retina merupakan bagian mata yang paling pekat terhadap cahaya. mengubahnya menjadi impuls saraf dan menghantarkan impuls ke saraf optik (II). merupakan lapisan terdalam yang tersusun oleh sel-sel reseptor batang (bacillus) dan sel-sel reseptor kerucut (konus) dari bola mata. Lensa Lensa mata berfungsi untuk membiaskan cahaya yang masuk dan memfokuskan cahaya pada retina. Lapisan jaringan saraf pada retina mengandung tiga daerah neuron yaitu: 1) Neuron Fotoreseptor 2) Neuron Bipolar 3) Neuron Ganglion . sel-sel yang peka ini terletak di bagian belakang retina dan arah nya membelakangi sumber cahaya. Pupil yaitu lubang yang terletak di tengah-tengah iris.

yang dikhususkan untuk melihat benda berwarna dan dapat menghasilkan bayangan yang tajam dalam cahaya terang. rektus superior. kemudian dihantarkan ke neuron bipolar dan diteruskan ke neuron ganglion. Bayangan hanya dapat direspon oleh mata. Sel kerucut terpusat pada fovea sentral. Otot rektus Otot rektus berfungsi menggerak kan bola mata kekanan. kekiri. 2 lain nya adalah otot obliq atas/superior dan otot obliq bawah/inferior. 4 diantara nya disebut otot reflus (rektus inferior. Kotak mata Kotak mata pada tengkorak berfungsi melindungi bola mata dari kerusakan.Neuron fotoreseptor berfungsi untuk menerima stimulus cahaya. serta untuk membedakan gelap dan terang serta tidak dapat menghasilkan yang berwarna. . 1. keatas dan ke bawah. Makula lutea (bintik kuning) terdapat pada bagian posterior retina. 3. Konjungtifa Konjungtifa adalah selaput transparan yang melapisi kornea dan di bagian dalam kelopak mata. suatau lekukan kecil pada makula lutea. 2. jika jatuh pada binti kuning. rektus eksternal. Cahaya yang diterima oleh neuron-neuron fotoreseptor diubah menjadi impuls syaraf. ada 6 otot mata yang berfungsi memegang sklera. Neuron fotoreseptor dapat dibedakan menjadi rods (sel batang) dan cones (sel kerucut). Sel batang mengandung pigmen rodospin yang dikhususkan untuk penglihatan hitam-putih dalam cahaya redup. bersesuaian dengan sumbu visual mata. Otot mata Otot mata. Sedangkan sel kerucut mengandung pigmen iodopsin. dan rektus internal).

Penderita presbiopi dapat dibantu dengan lensa rangkap 4. akibatnya bayang-bayang jatuh tidak pada tempat yang sama (kecembungan kornea tidak merata sehingga bayangan menjadi . Untuk mencegah kekeringan konjungtiva di basahi dengan cairan yang keluar dari kelenjar mata/kelenjar lakrimal yang terdapat di bawah alis. Presbiopi Presbiopi atau cacat mata tua. disebabkan karena proses penuaaan yang disebabkan karena elastisitas lensa berkurang. Radang pada konjungtiva di sebut konjungtivitis. 4. Untuk cacat seperti ini penderita dapat ditolong dengan lensa cekung (-). Air mata berfungsi sebagai alat pelumas dan pencegah masuk nya organisme ke dalm mata. Mekanisme melihat Cahaya → kornea →pupil → lensa → retina → saraf optikus → otak → kesan melihat Kelainan / penyakit mata 1. Hipermetropi Hipermetropi atau mata jauh dapat terjadi pada anak-anak maupun orang dewasa yang disebabkan kornea bola mata terlalu pendek sehingga bayang-bayang jatuh di belakang retina.Selaput ini peka terhadap iritasi. mereka hanya dapat melihat benda yang jarak nya dekat. Sehingga fokus nya tidak sama. 2. Astigmatisma Merupakan kelainan yang di sebabkan bola mata atau lensa permukaan lensa mata mempunyai kelengkungan yang tidak sama. Konjungtiva penuh dengan pembuluh darah dan serabut saraf. lendir dan antiseptik dalam jumlah kecil. miopi biasa terjadi pada anak-anak. Air mata Air mata mengandung garam. Penderita Hipermetropi dapat ditolong dengan menggunakan lensa cembung (+). Miopi Miopi atau mata dekat adalah cacat mata yang di sebabkan oleh bola mata yang terlalu panjang. 3. sehingga bayang-bayang dari benda yang jaraknya jauh akan jatuh di depan retina pada mata dekat ini orang tidak dapat melihat benda yang jauh.

Pandangan terasa kabur namun sering membaik dengan kedipan. Akibatnya dalam kondisi remang-remang (senja) sel batang tidak mampu menerima rangsang cahaya secara optimal. sehingga menyebabkan air mata menguap lebih cepat (pada usia lanjut). Sindrom mata kering bisa disebabkan karena berbagai hal diantaranya : berkurangnya lapisan lemak. iklim yang kurang bersahabat. 7. tv. Kelainan mata yang lain • • • Xeroftalxni adalah kornea mata menjadi kering dan bersisik. • Sindrom mata kering adalah mata sering gatal dengan sensasi rasa seprti terbakar. panas. syaraf mata dan kelenjar air mata.dan pedih. sering timbul rasa tidak nyaman setelah membaca. Hal ini terjadi karena adanya pengapuran pada lensa. seperti otot mata.tidak terfokus /kabur). Bila disebabkan karena lingkungan. namun gejala-gajala nya bisa di atasi. Tumor orbita adalah tumor yang menyerang rongga orbita (tempat bola mata) sehingga merusak jaringan lunak mata. Pandangan akan menjadi kabur dan daya akomodasi berkurang. bisa menggunakan kaca mata hitam (sunglasses) yang benuk nya cukup lebar. menghadap layar komputer. karena tidak terbentuk rodhopsin dalam jumlah optimal. sehingga penguapan air mata dapat dihindari atau bisa dengan menggunakan tetes air mata . tergantung pada penyebabnya. Keratomealasi adalah kornea manjadi putih dan rusak. Hemaralopi disebabkan karena kekurangan vitamin A. Sindrom mata kering ini tergolong penyakit kronis yang tidak dapat disembuhkan. Penderita astigmatisma dapat ditolong dengan kaca mata silindris yaitu yang mempunyai beberapa fokus. 6. Katarak Katarak adalah cacat mata yaitu buramnya dan berkurang nya elastisitasnya lensa mata. 5. Mata berwarna merah dan berair. dan penggunaan obat-obatan kronis seperti tiroid atau obat alergi. sel radang pada kornea yang akan mengakibat kan kornea menjadi kerut. • Keratitis merupakan kelainan akibat terjadinya infiltrasi. terlalu lama berada di ruangan ber-AC dan asap rokok serta pemakaian lensa kontak yang dapat menyerap lapisan air mata sehingga menyebabkan deposit protein di permukaan lensa. Hemaralopi Disebut juga rabun senja.

Senyawa karotenoid lain yang terdapat di dalam macula adalah adalah zeaxanthin. mengalami kebutaan sebanyak 69%. Gangguan-ganguan tersebut bisa disebabkan oleh udara yang tidak bersih atau terpolusi. penyakit mata yang banyak diderita adalah katarak. glukoma. mata mungkin saja terkena gangguan atau masalah kesehatan. gejala mata merah tanpa ada penurunan fungsi penglihatan. yang diketahui dapat memberikan manfaat untuk kesehatan mata. radiasi sinar matahari. radiasi akibat terlalu lama di depan komputer. Seseorang yang berumur 80 tahun keatas yang merupakan 8% dari total penduduk. dan infeksi. . senyawa lain seperti lutein. Macula berada di tengah-tengah retina dan bersebelahan langsung dengan lensa mata. Sebagian besar produk-produk untuk kesehatan mata yang dipasarkan sekarang berbentuk suplemen. dan E) yang sebelumnya telah diketahui dapat meningkatkan kesehatan mata. Penelitian tentang indera penglihatan (mata) Mata adalah panca indera manusia yang sangat penting/esensial. Lutein terdapat di macula dan dipercaya dapat melindungi mata dari kerusakan oksidatif oleh sinar radiasi ultraviolet (UV). khususnya kesehatan mata menyebabkan pesatnya pertumbuhan pasar terhadap produk-produk kesehatan mata.(artificials tears) untuk mengurangi iritasi atau gejala-gejala yang timbul. Studi ini menyebutkan juga bahwa penyakit mata dan kebutaan akan meningkat terutama bagi mereka yang telah berumur diatas 65 tahun. Dapat dibayangkan jika kita mengalami kerusakan mata atau kebutaan. Sampai saat ini. Studi yang dilakukan oleh Eye Disease Prevalence Research Group(2004) memperkirakan bahwa pada tahun 2020 jumlah penderita penyakit mata dan kebutaan di dunia akan mencapai 55 juta jiwa. Seiring dengan meningkatnya perhatian dan pengetahuan pengaruh gizi terhadap kesehatan. dan astaxanthin. C. Lutein suatu kelompok senyawa karotenoid berwarna kuning yang banyak terdapat pada sayuran berwarna hijau. zeaxanthin. baru-baru ini diketahui sebagai senyawa yang dapat meningkatkan kesehatan mata. padahal seperti halnya bagian tubuh yang lain. Macula merupakan daerah kecil yang mengandung jutaan sel yang membantu menghasilkan penglihatan yang tajam untuk membaca atau melihat obyek dengan jelas. kita tidak dapat menikmati dan merasakan betapa indahnya alam semesta ini. dan mata merah dengan fungsi penglihatan turun. Selain senyawa antioksidan (vitamin A. Gangguan kesehatan pada mata yang umum terjadi adalah penurunan fungsi penglihatan. Kenyataannya kita sering lupa untuk melakukan perawatan mata. dan gangguan-gangguan lainnya.

Kemampuan antioksidan dan anti-inflamasi senyawa astaxanthin dapat memberikan efek perlindungan mata dari sinar UV. Selain itu. dan mangga. dan astaxanthin dapat disebut sebagai protektor lensa mata terhadap serangan radikal bebas. dan astaxanthin setiap harinya. dan astaxanthin memberi jawaban mekanisme terjadinya peningkatan kesehatan mata. menunjukkan bahwa lutein dan zeaxanthin dapat melindungi sel lensa manusia dari paparan sinar UV. sayuran berwarna hijau seperti brokoli. semangka. Kelompok senyawa karotenoid lainnya yang ternyata memiliki kemampuan untuk melindungi macula dari paparan sinar UV adalah astaxanthin. seperti tomat. Sampai saat ini aktivitas antioksidan dari senyawa lutein. Radikal bebas yang berasal dari sinar UV atau cemaran udara. mereka membandingkan aktivitas antioksidan lutein dan zeaxanthin dengan vitamin E. protein dan lemak yang rusak tersebut akan semakin besar jumlahnya. Seiring dengan bertambahnya usia dan semakin terakumulasinya tekanan radikal bebas. dan astaxanthin menangkapi radikal bebas ( radical scavenger activity) dengan cara berikatan dengannya sebelum radikal-radikal tersebut merusak protein atau lemak lensa mata. yang merupakan penyebab utama terjadinya penyakit katarak. Efek dari oksidasi ini menyebabkan rusaknya protein atau lemak pada lensa mata. Jadi dengan mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan secara teratur dapat memenuhi kebutuhan lutein. zeaxanthin. dan buah-buahan berwarna merah dan kuning-jingga. Atau dengan kata lain lutein. Molekul tersebut adalah protein dan lemak yang menyusun lensa mata. Selain itu efek lain mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan adalah meningkatkan asupan serat makanan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. zeaxanthin. zeaxanthin. Hasilnya menunjukkan bahwa lutein dan zeaxanthin menunjukkan aktivitas 10 kali lebih tinggi dibandingkan dengan vitamin E dalam melindungi sel lensa dari kerusakan akibat sinar ultraviolet. menunjukkan bahwa suplementasi atau penambahan lutein dan zeaxanthin meningkatkan aktivitas antioksidan di dalam darah. zeaxanthin. Lutein. Pada tahun yang sama juga dilakukan penelitian oleh Neuringer dan kolega.Penelitian yang dilakukan oleh Chitchumroonchokchai dan koleganya pada tahun 2004 dari Ohio State University. arbei. menujukkan kemampuan lutein dan zeaxanthin dalam meningkatkan kesehatan mata. Itulah yang membuat penglihatan kabur dan lama-kelamaan menjadi buta. Karotenoid banyak ditemukan pada sayuran berwarna kuning-jingga seperti wortel. masuk ke mata mengakibatkan terjadinya reaksi oksidasi molekul-molekul rentan pada lensa mata. Sedangkan pengujian pada hewan yang disponsori oleh DSM Nutritional Products Swiss. .

Karena mata adalah organ yang penting pada manusia. presbiopi. kita harus bisa melindungi mata kita agar tidak terkena penyakita mata tersebut.BAB III KESIMPULAN Salah satu alat indera pada manusia adalah mata atau indera penglihatan. tidak membaca diruangan yang kurang cahaya/redup. astigmatisma dan lain-lain. kotak mata (rongga tempat mata) dan bulu mata. Pada mata juga terdapat alat-alat tambahan yaitu otot-oto mata. koroid dan retina. tidak menonton TV terlalu dekat dengan layar. diantaranya mengkonsumsi vitamin A sesuai kebutuhan. yang disebut juga dengan fotoreseptor karena mampu menerima rangsangan fisik yang berupa cahaya. . dan bila mata terkena debu jangan mengucek mata dengan tangan yang kotor karena dapat menyebabkan mata iritasi. tidak membaca buku terlalu dekat/sambil tidur. Ada 3 lapisan jaringan atau selaput yang membungkus bola mata dari luar kedalam yaitu sklera. Untuk itu banyak hal yang bisa dilakukan. hipermetropi. pelupuk-pelupuk mata dan kelenjar air mata. Pada mata juga sering ditemukan kelainankelainan atau penyakit yang dapat menyebabkan kerusakan pada mata seperti miopi. katarak.

Susilowarno Gunawn. http://organisasi. Djambatan : Jakarta 3.org/5-lima-alat-indera-manusia-mata-hidung-telinga-lidah-kulit-panca-indera . dkk. Malang: JICA 6.com/pangan/makanan-untuk-kesehatan-mata/ 7.kamusilmiah. Blumenthal Louise.com/2009/11/makalah-anatomi-mata. Media press. http://iqbalali. Fisiologi Manusia. 1999. Jakarta 4. H. Soewolo.html 2. http://www.blogspot. atlas anatomi.2008.com/2008/11/12/417/ 5. 2007. Prof Dr Raven P . http://fannyvoice. Biologi SMA/MA.DAFTAR PUSTAKA 1.