JenisSukan : Olahraga Tarikh : 2 Februarui 2013 Hari : Sabtu

BilanganPeserta: 25 orang Masa Tajuk Kemahiran : 5.00 ptg 6.00 ptg : Olahraga /AcaraPadang (LontarPeluru ) : Kemahiran Asas Lontar Peluru

Objektif Latihan: Di sepanjang proses pengajarandanpembelajarandijalankandiharapkanpelajardapat; Psikomotor : 1. Melakukan 2 daripada 3 percubaanteknikmemegangpeluru dan kedudukan peluru dengan betul. 2. Melakukan 2 daripada 3 percubaanteknikmelontarpeluru gaya Parry Obriendenganbetul. Kognitif : 1. Menerangkansecaralisanteknikmemegangpelurudengan

kedudukandenganbetul. 2. Menyatakansekurang-kuangnya 4 daripada 5 otot yang terlibatsemasamelakukankemahiran melontarpeluru. Afektif : 1. Pelajarmenunjukkansifatkeprihatinankepadaaspek

keselamatansemasamelakukanaktiviti.

2. Menunjukansifattolenrasidankesungguhansemasa melakukanaktiviti. Pengabunjalinan : Kesepaduan : PenerapanNilai : AlatanLatihan LokomotordanBukanLokomotor Sains Kerjasama, tolenrasi, Hormatmenghormati : Skital, peluru, pita ukur

FASA / MASA Pengenalan ( 1 minit )

AKTIVITI 1.0 Penerangan guru

Organisasi/Penerangan/ButiranMengajar - Guru memberitahu murid bahawa mereka akan belajar teknikpegangandanlontar pelurugayaberdiri

CATATAN TKP : -Interpersonel -Ruang -Kinestatik -Verbal linguistik

Memanaskan badan ( 5 minit )

2.0 Memanaskanbadan 2.1 Laridenganpel bagaiteknik 2.2 Tamparlututra kan

ABM -wisel

Laribebasdalamkawasanskital Tamparlututrakan

2.3 Aktivitikeregan gan

Guru membahagikanpelajarkepada 5 kumpulan Guru Murid TKP : -Interpersonel -Kinestatik -Verbal linguistik

NAMA : _____________________________

TAHUN: _____

Labelkanotot yang terlibatdalamlakuanlontarpeluru.

LAMPIRAN