PERMAINAN SEPAK BOLA Ahpudin Pendahuluan Di dalam modul ini akan dibahas sejarah sepak bola kuno yaitu

sepak bola dari zaman ke zaman, antara negara satu dengan negara lainnya dan peraturan permainannya masih berbeda-beda bahkan peraturanpun berbeda. Kemudian adanya perkembangan dari perkumpulan-perkumpulan sepak bola di Inggris yang berusaha menyatukan penafsiran peraturan permainan, maka pada tanggal 8 Desember 1863 tersusunlah suatu peraturan permainan oleh The Football Association, lahirlah permainan sepak bola seperti yang kita kenal sekarang ini, yang selanjutnya berkembang ke seluruh dunia. Kemudian pada tanggal 21 Mei 1904 berdirilah perkumpulan sepak bola seluruh dunia Federation International De Football Association atau disingkat FIFA. Sesuai dengan perkembangannya di Indonesia pada tanggal 19 April 1930 berdirilah Persatuan Sepak bola Seluruh Indonesia atau disingkat PSSI. Pembinaan sepak bola merupakan pembinaan pemain sepak bola. Pembinaan ini harus dimulai sejak usia tujuh tahun atau dimulai sejak di Sekolah Dasar, juga dengan tujuan pemassalan. Dari pemassalan diharapkan lahir pemain-pemain sepak bola anak-anak yang

berbakat, yang dari permulaan belajar telah mendapatkan pembinaan teknik-teknik dasar bermain yang benar dan terarah. Di samping pembinaan pemain disediakan ukuran-ukuran lapangan sepak bola termasuk ukuran internasional, untuk kelompok umur anak-anak, serta alat-alat perlengkapan yang dapat mendukung permainan sepak bola. Dengan membaca modul ini dan sumber-sumber yang lain. Anda memiliki bahan pengetahuan permainan sepak bola, sehingga dapat memahami tentang sejarah permainan sepak bola, pembinaan sepak bola dan fasilitas sepak bola. Dan andalah sebenarnya calon-calon pemain masa depan baik dari kancah nasional bahkan internasional. Generasi mendatang harus lebih baik dan mampu menjawab perkembangan zaman yang penuh tantangan. Diharapkan dari andalah nanti muncul pemain-pemain berbakat sepak bola atau bibit-bibit unggul calon pemain masa depan yang memiliki keterampilan teknik dasar yang sempurna. Lebih khusus lagi anda diharapkan dapat memahami tentang: a. Sejarah permainan sepak bola kuno. b. Perkembangan sepak bola modern.c. Perkembangan sepak bola di Indonesia. d. Pentingnya pembinaan sepak bola sejak usia dini.

Sejarah Permainan Sepak Bola A. Pengertian Sepak bola adalah permainan beregu yang dimainkan oleh dua regu masing masing regunya terdiri dari dari sebelas orang pemain termasuk seorang penjaga gawang.e. Dalam permainan digunakan sebuah bola yang bagian luarnya dibuat dari kulit. panjang 90 m sampai dengan 120 m dan lebar 45 m sampai 90 m. Hampir seluruh permainan dilakukan dengan keterampilan kaki. kecuali penjaga gawang dalam memainkan bola bebas menggunakan anggota badannya. berbentuk empat persegi panjang dimana lebar dan panjangnya lebih kurang berbanding tiga dengan empat. dengan kaki maupun tangannya. f. Alat-alat perlengkapan permainan sepak bola. Permainan boleh dilakukan dengan seluruh bagian badan kecuali dengan kedua lengan. g. Pentingnya pembinaan teknik dasar bermain sepak bola. Pada kedua garis batas lebar lapangan di tengah-tengahnya masing-masing didirikan sebuah gawang yang saling berhadapan. h. Sepak bola dimainkan di atas lapangan rumput yang rata. Ukuran lapangan sepak bola. Pembinaan pemain anak-anak berbakat dalam sepak bola. Masing-masing regu .

China . Sejarah Sepak Bola Kuno Permainan sepak bola ternyata sejarahnya sudah tua sekali. dan setelah istirahat kemudian dilakukan pertukaran tempat. antara babak pertama dan babak kedua diberi waktu istirahat. Regu yang dinyatakan menang adalah regu atau kesebelasan yang sampai akhir permainan atau pertandingan lebih banyak memasukkan bola ke dalam gawang lawannya. walaupun bentuk dan peraturan permainannya belum seperti sekarang. B. Permainan dilakukan dalam dua babak. Adapun tujuan dari masing-masing regu atau kesebelasan adalah berusaha menguasai bola dan memasukkan ke dalam gawang lawannya sebanyak mungkin dan berusaha mematahkan serangan lawan untuk melindungi atau menjaga gawangnya agar tidak kemasukan bola. Beberapa negara yang mengklaim asal usul permainan sepak bola diantaranya: 1. Permainan dipimpin oleh seorang wasit yang dibantu oleh dua orang penjaga garis. Sedemikian jauh belum ada kesatuan pendapat di mana permainan sepak bola itu dimulai atau dilahirkan.menempati separoh lapangan yang berdiri saling berhadap-hadapan.

jadi masing-masing universitas atau sekolah membuat peraturan permainan menurut tafsiran. Inggris C. . Perancis 8. Yunani5. The Football Association Pada awal abad 19 pemerintah Inggris mengakui bahwa permainan sepak bola merupakan salah satu alat yang menyehatkan rakyat Inggris.2. Akan tetapi belum adanya peraturan permainan. Mesir 4. kemauan atau selera masing-masing. Jepang 3. Italia 7. Pada waktu itu mahasiswa dan pelajarlah yang paling gemar memainkan permainan sepak bola. dibuatlah peraturan permainan sepak bola terdiri dari 11 pasal. dan ternyata peraturan permainan ini dapat diterima oleh Universitas lain maupun sekolah-sekolah. Baru pada tahun 1846 oleh Cambridge University. Sejarah Sepak Bola Modern 1. Romawi 6.

kemudian tersebarlah ke seluruh dunia. Dan pada tanggal 8 Desember 1863 tersusunlah peraturan permainan sepak bola yang disusun oleh The Football Association. 2. The Internationale Football Association Board The Football Association of England adalah satu-satunya organisasi sepak bola nasional di Inggris. pada pertemuan-pertemuan itu pihak universitas dan sekolah-sekolah tidak hadir. Maka pada tahun 1882 didirikanlah suatu badan khusus yang diberi nama The Internationale Football Association Board atau disingkat IB yang . Pada tanggal 26 Oktober 1863 oleh para bekas pemain mahasiswa dan pelajar dibantu perkumpulan-perkumpulan di Cambridge didirika sebuah badan resmi dengan nama The Football Association dsingkat “FA”. dan lahirlah peraturan permainan sepak bola seperti yang kita kenal sampai sekarang. di dalam perkembangan selanjutnya harus mengatur sendiri mengenai peraturan permainan sepak bola.Kemudian peraturan permainan ini terkenal dengan nama Cambridbe Rules of Football. Dan pada tanggal 26 Oktober 1863 dikenal sebagai hari lahirnya The Football Association of England.

yang disponsori oleh 7 negara anggota pertama ialah: Perancis. yang makin lama makin bertambah sempurna. Spanyol. Perkembangan Peraturan Permainan Sehubungan dengan perkembangan teknik dan taktik permainan sepak bola. Pada tahun 1913 FIFA diterima sebagai anggota . Federation Internationale De Football Association Pada tanggal 21 Mei 1904 atas inisiatif Guirin dari Perancis berdirilah Federation Internationale De football Association atau disingkat FIFA. Denmark.mempunyai tugas mengatur perkembangan peraturan permainan sepak bola Football Association. 3. Nederland. D. Swedia dan Swiss. Sebagai ketua pertama adarah Guirin. adapun kedudukan sekretariat FIFA di Zurich (Swiss) .Kemudian The Football Association of England bersama-sama perkumpulan sepak bola Skotlandia. maka peraturan permainannyapun mengalami perkembangan menuju kepada kesempurnaan. Wales dan Irlandia diberi tempat sebagai anggota Interrnationale Board termasuk FIFA sejak tahun 1913. Demikian pula halnya dengan susunan pemain yang dkenal dengan sistem permainan selalu mengalami perubahan. Belgia.

Sejarah Sepak Bola di Indonesia 1.Berdasarkan peraturan FIFA. maka pada tahun 1946 Coup de Monde diganti namanya menjadi Jules Rimet Cup. Untuk meningkatkan mutu permainan sepak bola dan guna mempererat tali persaudaraan di antara para anggota FIFA. maka pada tahun 1929 Jules Rimet ketua FIFA pada waaktu itu merencanakan untuk menyelenggarakan pertandingan kejuaraan sepak bola yang diikuti oleh semua anggota FIFA guna memperebutkan Piala Dunia yang disebut: COUP de Monde. yang diperebutkan tiap 4 tahun sekali. ketua beserta staf FIFA dipilih untuk masa jabatan 4 tahun. Kalimantan dan Sumatra. Kemudian untuk menghormati jasa-jasa Jules Rimet sebagai pencetus ide Kejuaraan Piala Dunia dan Ketua FIFA yang paling lama. Sepak Raga Permainan dengan bola sampai sekarang masih ada di Indonesia disebut “Sepak Raga”. Bolanya . Jules Rimet meninggal dunia pada tahun 1956. E. dan untuk pertama kali diselenggarakan pada tahun 1930 di Uruguay. terdapat di Sulawesi.

bergaris tengan 15 cm. terutama di kota-kota besar di mana banyak penduduk Belandanya. Perkembangannya mula-mula terbatas di lingkungan orang-orang Belanda saja. beratnya 2. Regu yang menang adalah yang dapat memasukkan bola ke dalam lingkaran terbanyak.5 ons. 2. para pemain membentuk lingkaran mengelilingi lingkaran bambu. Lambat laun berkembang dimainkan oleh kaum terpelajar bangsa Indonesia di kota-kota besar dan terus berkembang dimainkan di kota-kota kecil. .Pada ujung bambu digantungkan mendatar lengkungan dari rotan dengan garis tengah 75 cm sebagai gawang. Permainan dilakukan beregu masingmasing regu terdiri dari 10 orang pemain.berupa jalinan rotan. pada zaman penjajahan Belanda. Pemain berusaha menyepak bola rotan tanpa jatuh di tanah dan memasukkannya menerobos lingkaran. Sepak bola modern di Indonesia Kebanyakan orang berpendapat bahwa orang-orang Belandalah yang membawa masuk permainan sepak bola ke Indonesia. Sebatang bambu setinggi 15 meter ditancapkan di tengah-tengah lapangan. Ukuran lapangannya 15 m x 15m.

terutama di pulau Jawa. yang hanya berkembang di kota-kota besar saja. berkumpullah utusan-utusan dari tujuh perkumpulann sepak bola (bond) kota tersebut di atsa (Persis. Persib) untuk mendirikan organisasi sepak bola nasional. Oleh karena itu PSSI adalah anak kandung dan merupakan . 3. PPSM. sebagai pusat PSSI ditunjuk Yogyakarta.Organisasi sepak bola yang pertama kali berdiri di Indonesia ialah Nederlands Indische Voetbalbond (NIVB) yang didirikan oleh orang-orang Belanda. Berdirinya PSSI Pada tanggal 19 April 1930 bertepatan dengan diselenggarakannya pertandingan sepak bola antar kota yang diadakan di kota Yogyakarta. meliputi seluruh penjuru tanah air Indonesia. dan merupakan kesinambungan perwujudan dari Sumpah Pemuda 28 Oktober 1928. Persija. Suratin Sosrosugondo. Persebaya. Maka lahirlah Persatuan Sepak bola Seluruh Indonesia atau disingkat PSSI. PSIM. Dan sebagai ketua PSSI yang pertama kali dipilih ialah Ir. PSSI dilahirkan dan didukung oleh para pemimpuin pergerakan nasional. PSM Madiun.

Hal ini dikarenakan permainan sepak bola dengan lapangan dan perlengkapan seadanya mudah dimainkan. Sepak bola olahraga masyarakat Spak bola merupakan salah satu cabang olahraga yang sangat digemari oleh semua lapisan masyarakat di Indonesia. tidak menggantungkan diri pada kerja sama dengan organisasi swepak bola bangsa Belanda atau penjajah dewasa itu yaitu Nederlands IndischeVoetbalbond (NIVB). di desa-desa maupun sampai ke pelosok-pelosok tanah air. berupa lapangan olah raga di .2 Pembinaan Sepak Bola A. dilakukan oleh beberapa orang anak saja. Hal ini sesuai dengan sikap non kooperatif yang digariskan oleh Gerakan Kebangsaan kita. pemuda dan orang tua. PSSI dilahirkan sebagai suatu organisasi yang otonom. Pemassalan sepak bola sejak anak-anak 1. baik di kota-kota.bagian yang tak terpisahkan dari pergerakan Kebangsaan Indonesia. yaitu bertujuan memperkokoh persatuan dan kesatuan bangsa melalui organisasi sepak bola secara nasional. Bagi anak-anak untuk bermain sepak bola cukup dengan permainan kecil-kecilan. dari anak-anak. adapun lapangannya asal ada tempat luang. pria maupun wanita.

pengajaran permainan sepak bola. di pelosok Indonesia manapun. 2. penguasaan teknik-teknik dasar. tonggak-tonggak pohon. ialah tahap belajar dasar-dasar permainan sepak bola. halaman-halaman rumah. Usia 13 – 16 tahun : tahap pembangunan atau tahap pembibitan Dimulainya pembinaan prestasi. lorong-lorong. Tiap sore. sawah yang sedang kering tidak ditanami. halaman-halaman sekolah. Dalam cuaca terang ataupun pada waktu hujan tidak menjadi halangan. pembinaan kondisi fisik. Tahap persiapan atau tahap pemassalan Sebelum kita lanjutkan perlu kita ketahui adanya tahapan-tahapan pembinaan dan tahap prestasi. pembinaan taktik dan sering bertanding untuk . dengan asyiknya mereka bermain sepak bola. batu atau tumpukan baju. semuanya asal tidak mengganggu atau membahayakan. lapangan-lapangan bola ataupun lapangan-lapangan yang dapat digunakan untuk bermain sepak bola jarang kosong. ialah pembinaanpembinaan khusus: pembinaan teknik. Bola cukup bola plastik atau bola pompa seadanya.sekolah (kalau ada). Usia 7 – 12 tahun : Tahap persiapan atau Tahap pemassalan. dan untukn gawangnya cukup menggunakan pohon-pohon yang ada.

Usia 23 – 29 tahun : Masa prestasi puncak (optimal) Usia 30 – 35 tahun : Masa usaha untuk menjadikan tetap berprestasi puncak (stabilisasi).mencapai kematangan juara. 3. Sebagaicontoh pada usia 17 tahun Pele dari kesebelasan Brazilia dan Norman Whitside dari kesebelasan Irlandia telah mengikuti kejuaraan sepak bola Piala Dunia (World Cup). pengetahuan dan keterampilan khusus” Potensi adalah daya yang tersedia pada seseorang yang memungkinkan berkembangnya ciri-ciri tertentu. Daya inilah yang sudah ada sejak anak dilahirkan (keturunan). Anak-anak berbakat “Bakat adalah suatu kondisi pada seseorang yang memungkinkannya dengan suatu latihan khusus akan mencapai suatu kecakapan. Maka oleh PSSI diselenggarakan Kompetisi Kejuaraan Tunas (12 – 16 tahun) Usia 17 – 22 tahun : Masa sukses pertama. Oleh PSSI diselenggarakan Kompetisi Kejuaraan Remaja Taruna (Yunior) memperebutkan Piala Suratin. Sebenarnya bakat adalah merupakan interaksi antara faktor keturunan .

Bibit-bibit unggul atau anak-anak berbakat adalah pembinaan tuhan yang maha Esa. diharapkan bahwa bibit-bibit ini akan selalu hadir. harus dicari dan didapatkan diantara sekian juta anak-anak Indonesia.dan faktor lingkungan. Dengan demikian yang dimaksud dengan pemassalan. . selanjutnya dibina untuk menjadi pemain-pemain yang berprestasi tingkat dunia. agar sepanjang masa tidak akan terjadi kekosongan pemainpemain sepak bola berbakat. teknik. B. Seorang anak lahir dengan potensi-potensi tertentu dan segera ia lahir lalu ia mulai belajar. setelah itu semua yang dipelajari dalam lingkungannya tadi membuat anak tersebut mempunyai ciri-ciri khusus dalam kemampuannya. Jadi pengertian pemassalan dimaksudkan merupakan bagian dari pendidikan dasar di dalam memberikan bekal. Pembinaan teknik dasar Dalam perkembangan sepak bola modern. memberikan kelengkapan-kelengkapan dasar agar siap untuk mengemban tugas besar di kemudian hari. pengganti di tingkat apapun dan dari generasi ke generasi. yang dinamakan “bakat”. Pembinaan Teknik Dasar Bermain Sepak Bola 1. kondisi fisik dan pengembangan taktik dipelajari benar-benar secara mendalam dan cermat secara ilmiah.

maka semua pemain dalam kesebelasan tersebut kecuali penjaga gawang akan berusaha untukmenjadi pemain yang mempunyai fungsi sebagai penyerang . apakah dia tugasnya sebagai seorang pemain belakang ataupun pemain gelandang. Dan sebaliknya apabila bola berpindah ke dalam kekuasaan fihak kesebelasan lawan. apabila suatu kesebelasan sedang menguasai bola. baik sebagai pemain penyerang maupun sebagi pemain belakang. setiap pemain boleh melakukan aksi menyerang dan membuat gol. cepat dan harmonis. Dapat diambil kesimpulan bahwa ciri-ciri permainan sepak bola modern adalah setiap pemain harus memiliki kemampuan serba bisa (allround). Hal ini merupakan dasar permulaan untuk mencapai . Dalam sepa bola modern sekarang. tidak memandang apakah dia itu sebagai pemain penyerang. Jadi teknik dalam olahraga merupakan keterampilan dan kemampuan manusia untuk bergerak secara ekonomis dan dengan suatu tujuan. maka semua pemain harus dapat melakukan fungsi sebagai seorang pemain pertahanan. Teknik di dalam olahraga adalah merupakan kemampuan untuk melaksanakan gerakan-gerakan secara tepat.Tujuan permainan sepak bola modern sekarang ini adalah bagaimana cara memasukkan bola ke dalam gawang lawang dengan sebanyak-banyaknya dengan mengandalkan kemampuan dan kerja sama tim yang kompak.

Dengan demikian seorang pemain sepak bola yang tidak menguasai keterampilan teknik dasar bermain tidaklah mungkin akan menjadi pemain yang baik.m maka suatu kesebelasan yang baik. tepat dan cermat. artinya setiap pemain dapat dengan mudah memerintah . Jadi yang dimaksud adalah pemain melakukan gerakan-gerakan dengan bola dan gerakan-gerakan tanpa bola. kuat. Adapun pengertian keterampilan teknik dasar bermain sepak bola adalah semua gerakan-gerakan yang dibutuhkan dalam permainan sepak bola.prestasi yang setinggi-tingginya. tidak membuang-buang waktu dan energi dengan hasil seperti yang dikehendaki. Dengan demikian pemain sepakn bola dalam segala posisi dan situasi dengan cepat. Dalam permainan sepak bola menuntut penguasaan teknik yang kompleks sekali. Artinya mempunyai kerja sama tim yang baik dan tangguh diperlukan pemain-pemain yang dapat menguasai bagian-bagian dari b ernacam-macam teknik dasar dan trampil melaksanakannnya. tangguh adalah kesebelasan yang mampu menyelenggarakan permainan yang kompak. terlepas sama sekali dari permainannya. Permainan sepak bola adalah cabang olahraga permainnan beregu atau permainan tim.

Pembinaan Taktik Demikian juga dalam pembinaan taktik. Pembinaan FisikAdapun unsur-unsur kondisi fisik adalah kecepatan (speed). Dengan demikian tiap-tiap pemain sepakbola dengan mudah dapat memerintah bola dengan kakinya. dengan kepalanya kecuali dengan kedua belah tangannya. daya tahan (endurance) dan koordinasi (coordination). Dengan demikian pemain telah memiliki gerak “otomatis” atau disebut juga telah memilki Ball Feeling yang sempurna. 3. kerjas ama kolektif diberikan dalam permainan kecil-kecilan. dalam semua situasi bermain. hal yang “tetap” harus dibina adalah peraturan-peraturan permainan yang harus dipahami dan dipatuhi oleh anakanak untuk membudayakan sikap dan tingkah laku tunduk pada peraturan. Juga pengertian prinsip-prinsip bermain. kelentukan (flexibility). kekuatan (strength). dengan tungkainya. terutama untuk pengembangan kreativitas dan inisiatif perorangan dalam menunjang kerja sama tim. Jadi pemain harus pandai memerintah bola bukan sebaliknya bola yang memerintah pemain. keseimbangan (balance). peka terhadap bola 2. kelincahan (agicity). dengan badannya. dilakukan cepat.bola dan memerintah badannya sendiri. . cermat. ketepatan (accuracy).

antar kelas paralel. pertandingan-pertandingan permainan bentuk kecilkecilan (mini) antara kelompok seusia. Kelompok umur : 19 tahun ke atas. 5. Pembagian Kelompok Umur Untuk tahap Pemassalan dan Tahap pembibitan. Kematangan juara Untuk pembinaan kematangan juara bagi anak-anak. serta mengingat bahwa kemampuan anak-anak berbeda dengan orang dewasa.4. pertama-tama dapat diwujudkan dalam bentuk perlombaan-perlombaan keterampilan teknik dasar yang telah diajarkan. Kelompok umur : 13 – 15 tahun (SMTP) 4. Kelompok umur : 16 – 19 tahun (SMTA) 5.3 Fasilitas Sepak Bola . maka perlu adanya pengelompokkan menurut tingkat umur yaitu : 1. Kelompok umur : 10 – 12 tahun (SD kelas IV – VI) 3. Kelompok umur : 7 – 9 tahun (SD kelas I – III) 2. baru selanjutnya dengan melakukan pertandingan-pertandingan melawan kesebelasan sekolah dasar lain. karena anak-anak masih mengalami pertumbuhan jasmani dan perkembangan rohani.

2. Panjang (garis samping) : 100 – 110 meter Lebar (garis gawang) : 64 – 75 meter . tetapi cukup seadanya. tidak memerlukan lapangan khusus sepak bola. Syarat yang terpenting tidak berlobang. Kelompok umur 13 – 15 tahun. 3. tidak berbatu. I. tidak mengganggu lingkungan. Guna pemassalan sepak bola. tidak berbahaya dan tidak mudah menimbulkan cedera. Lapangan sepak bola Sebagaimana kita ketahui sesuai dengan pembagian kelompok umur maka terdapat 3buah ukuran lapangan yaitu untuk : 1. A. Sesuai dengan peraturan pertandingan resmi PSSI. yang memenuhi persyaratan ukuran maupun rumputnya dan sebagainya. perlengkapan pemain sepak bola dan alat-alat bantu untuk latihan.Yang dimaksud dengan fasilitas sepak bola adalah lapangan sepak bola. Jadi lapangan cukup aman. Ukuran lapangan sepak bola Internasional. ukuran lapangan sepak bola internasional. Kelompok umur 10 – 12 tahun. Kelompok umur 16 tahun ke atas. tidak banyak tonggaknya.

Untuk pemain lapangan .Daerah gawang : 5.44 M.50 meter dari garis gawang. Tinggi : 2.50 meter dari masing-masing tiang gawang 5. Perlengkapan pemain 1.30 meter Titik penalti : 11 meter dari garis gawang Gawang ukuran internasional.50 meter dari garis gawang Daerah hukuman : 16. Garis tengah lingkaran : 18. diukur dari tanah sampai sisi dari palang silang (mistar) Lebar : 7.32M diukur dari sisi dalam kedua tiang gawangBahan : tiang gawang harus dibuat dari kayu atau logam atau fiber-glass Tebal : tebalnya maksimum 12 cm = tebal garis batas lapangan B.50 meter dari masing-masing tiang gawang 16. Perlengkapan untuk perorangan artinya perlengkapan yang harus dimiliki oleh masing-masing pemain sepak bola a.

1) Baju dengan lengan pendek atau lengan panjang. Berwarna hitam tidak diperkenankan. terbuat dari bahan yan mudah menyerap keringat. untuk penjaga gawang 1) Baju dengan lengan panjang pada bagian pundak dan siku dibuat tebal. dibuat dari bahan yang mudah menyerap keringat 2) Celana olah raga 3) Kaos kaki panjang 4) Sepatu bola Untuk pertandingan dapat dilengkapi dengan (5) pelindung tulang kering (Shin guard) (6) pengikat pergelangan kaki (ankle supporters0 b. 2) celana olahraga dengan pelindung sekeliling pangkal paha 3) kaos kaki panjang 4) sepatu bola 5) pelindung lutut (Knee supporters) 6) sarung tangan (goalkeepers gloves) 7) pengikat sendi siku (elbow supporters) .

demikian juga kostum penjaga gawang. agar apabila di dalam suatu pertandingan kebetulan warna kostum kesebelasan lawan sama. Perlengkapan untuk kesebelasan (tim0 Sebaiknya setiap perkumpulan sepak bola atau tim sekolah memiliki sedikitnya dua set kostum. 2) Celana olah raga sebanyak 16 buah. a. tiap setnya terdiri: 1) Baju kaos sebanyak 16 buah dengan bernomor punggung 2 sampai dengan 17. terdiri dari 16 setel untuk pemain lapangan dan 2 setel untuk penjaga gawang. b.2. 3) Kaos kaki panjang sebanyak 16 pasang. maka dapat segera ganti kostum lainnya. Untuk pemain lapangan. 2) Celana olah raga paling sedikit 2 buah 3) Pelindung lutut (knee supporters) 2 pasang 4) Pengikat sendi siku (elbow supporters) 2 pasang . masing-masing set berbeda warnanyaa. Tiap set palingsedikit 18 setel. Untuk penjaga gawang 1) Baju kaos khusus untuk penjaga gawang paling sedikuit 2 buah dengan bernomor punggung 1 dan 18.

Ukuran bola ini pada umumnya diberi tanda dengan nomor 5.5) Sarung tangan (goalkeepers gloves) 2 pasang C. Perlengkapan untuk mengajar atau latihan sepak bola 1. b. . Untuk ukuran internasional. Pada permulaan permainan berat bola tidak boleh kurang dari 300 gram dan tidak boleh lebih dari 350 gram. Ukuran bola ini pada umumnya diberi tanda dengan nomor 4. Pada permulaan permainan berat bola tidak boleh kurang dari 396 gram dan gtidak boleh lebih dari 453 gram. lingkaran bola tidak boleh kurang dari 68 cm dan tidak boleh lebih dfari 71 cm. bagian luar dibuat dari kulit atau dari bahan lain yang diperkenankan. Untuk anak-anak kelompokn umur anak-anak sekolah dasar sebaiknya menggunakan bola dengan ukuran lingkaran bola tidak boleh kurang dari 62 cm dan tidak boleh lebih dari 65 cm.Bola Bola harus bundar. a.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful