P. 1
RUMAH SEHAT

RUMAH SEHAT

|Views: 4|Likes:
Published by Nurul Ardianti

More info:

Published by: Nurul Ardianti on May 02, 2013
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

01/12/2014

pdf

text

original

RUMAH SEHAT Perumahan merupakan kebutuhan utama bagi setiap manusia disamping sandang dan pangan .

Masalah perumahan merupakan masalah yang mempunyai pengaruh didalam kehidupan manusia sehari-hari. Akhir – akhir ini dengan bertambahnya populasi manusia, dan kurangnya lahan untuk membangun rumah, sehingga sering muncul masalah kesehatan pada rumah dan lingkungannya. Pengertian rumah sehat adalah rumah yang dapat memenuhi kebutuhan rohani dan jasmani secara layak sebagai suatu tempat tinggal atau perlindungan dari pengaruh alam luar. Kebutuhan jasmani misalnya terpenuhi kebutuhan jasmani sperti membaca, menulis, istirahat dan lain-lain. Kebutuhan rohani misalnya , perlindungan terhadap penyakit, cuaca, angin dan sebaginnya. LINGKUNGAN RUMAH. Hal – hal yang perlu diperhatikan dalam lingkungan rumah apabila menghendaki suatu linkungan yang baik dan sehat adalah : 1. Sampah – sampah di tempat tinggal dapat ditanggulangi dengan cara dibuang dilokasi pembuangan sampah (yang jauh dari lingkungan tempat tinggal), atau dengan pembuatan lubang sampah, dengan menimbun atau dikelolah untuk dibuat pupuk kandang. 2. Genangan air, air tidak boleh tergenang lebih dari seminggu, karena dapat dijadikan tempat berkembang biaknya nyamuk, masalah ini dapat diatasi dengan pembuatan parit – parit atau selokan agar air

bila tidak ujung bambu.dapat mengalir. adanya . Dibuat sedemikian rupa. sehingga masih ada ruang antara. pepohonan yang rindang akan mengakibatkan lingkungan yang gelap dan lembab. letaknya diusahakan agar tidak terlalu dekat dengan rumah terutama pembungan kotoran. Sumber Air (sumur). dapat dibuatkan tempat – tempat tertentu dan dapat dimanfaatkan sebagai KONSTRUKSI RUMAH 1. jarak minimal dari sumber air kotor (septick tank. Konstruksi Bambu. diusahakan agar sinar matahari pagi dapat menyinari rumah. agar tidak lembab dan menjadi sarang tikus. sumur resapan. lantai harus lebih tinggi dari muka tanah. 2. agar sumur tidak tercemar. Kadang hewan (biasanya untuk rumah di pedesaan). 4. Tanaman disekitar rumah. Penempatan langit-langit. Apabila usuk menggunakan bambu. Lantai rumah. maka tinggi lantai harus disesuaikan dengan kondisi setempat. tanpa terhalang oleh pepohonan 5. 3. 3. perlu diperhatikan saat membuat sumur. konstruksinya baik dan memenuhi syarat. saluran air kotor yg tidak kedap air) adalah 7 meter. diusahakan pemotongannya tepat pada ruas. harus diperhatikan dalam pemotongan bambu. Harus selalu kering.

. 4.ruang tersebut antara atap dan langit-langit. 5. Pada rumah sehat kebutuhan udara tersebut dapat dipenuhi dengan memperhatikan lubang ventelasi pada rumah tersebut.8 untuk arah angin ventelasi).seng = 15 derajat.A Q = Volume udara dalam ruangan A = Luas lubang ventelasi Koefesien K = (0. b. dengan cara perhitungan sebagai berikut : Q = K. karna akan menjadi sarang tikus. Kecepatan angin atau udara yang melaluli ventelasi pada ketinggian 2 meter dari muka tanah rata-rata sekitar 0. Apabila dibuat dinding rangkap tidak boleh ada ruang antara.01 – 0.4 untuk arah angin dating bersudut 45). agar air hujan dapat mengalir dengan baik. Pada daerah tropis.3 – 0. agar orang dapat masuk kedalamnya untuk membersihkan ruang dan perbaikan. dan bila terbuat dari bata atau sejenisnya diusahakan menggunakan komposisi campuran yg benar dapat dilihat disini. Sudut Kemiringan atap. Atap dari bahan alam = 30 derajat Atap genteng = 25 derajat Atap asbes.5 m/lt. Kemiringang atap disesuaikan dengan bahan yang akan dipakai. Dinding Rumah. (0.6 – 0. KEBUTUHAN UDARA a. setiap orang membutuhkan hawa udara 500 lt/jam sampai dengan 1500 lt/jam.

Ruang kerja . Buanglah sampah dan barang-barang bekas seperti kaleng.Beri pencahayaan alami yang cukup pada rumah. baskom. Ruang sekolah. Ruang orang sakit. tong. Rumah Sehat Bebas Nyamuk 1. Telur-telur ini akan berkembang menjadi larva dan kemudian berubah menjadi bentuk dewasa dalam 10 hari. luas jendela 1/5 a ¼ luas lantai 5. luas jendela 1/6 a 1/3 luas lantai 3. Sudut datang lebih besar atau sama denga 27 derajat. 1. Ruang kediaman= 125 lux Perbandingan luas jendela dengan luas lantai.Hilangkan genangan air yang bisa jadi tempat berkembang biak. 6. Ruang gambar = 300 lux 2. luas jendela 1/8 a 1/6 luas lantai 4. luas jendela 1/5 a 1/3 luas lantai 2. . Ingatlah bahwa nyamuk betina akan bertelur di dalam air yang tergenang. 1.KEBUTUHAN CAHAYA Kebutuhan cahaya (Er). Nyamuk sangat menyukai untuk bersarang di lingkungan yang lembab. Sudut lihat lebih besar 5 derajat. ember yang bisa menjadi tempat berkembang biak nyamuk. 2. Upayakan agar desain rumah memiliki pencahayaan alami yang dibuat cukup besar sehingga mampu memberi akses sinar matahari ke dalam ruangan. dingin dan gelap. Ruang kediaman. Ruang Sekolah= 150 lux 3. pot.

Pasang tirai/kasa nyamuk. Boleh dicoba untuk menanam tanaman tersebut di sekitar rumah Anda.Pangkas tanaman yang terlalu rimbun. 5. Akan tetapi sebaliknya lokasi tersebut juga akan menjadi hunian yang disukai nyamuk. Selain menimbulkan kesan kurang rapi. Geranium. Pangkaslah daun-daun yang terlalu rimbun secara berkala untuk mencegah menjadi tempat hunian nyamuk. Zodia dan Selasih. Tanaman-tanaman yang berdaun rimbun di sekitar rumah memang akan memberi suasana teduh. siapa tahu ternyata bisa jadi cara ampuh mengusir nyamuk. jendela atau pintu. Berilah beberapa ekor ikan di kolam taman sebagai predator alami larva nyamuk. Akar Wangi. 3.Tanamlah tanaman yang tidak disukai nyamuk. 4.Kuras bak mandi minimal seminggu sekali untuk mencegah telur nyamuk menetas menjadi larva. Untuk mencegah nyamuk memasuki nyamuk. 6. segar dan alami. 7. Ada baiknya Anda memasang perangkap . Jangan dibiasakan untuk menggantung baju-baju di gantungan (terutama di belakang pintu) dalam waktu lama.Pasang perangkap nyamuk.Ubah kebiasaan menggantung baju dalam jangka waktu lama. Jika Anda memang tidak bisa menghilangkan genangan air tersebut. Beberapa jenis tanaman justru memiliki aroma yang sangat dibenci nyamuk. maka masukkan bubuk abate sesuai petunjuk untk mencegah larva berkembang menjadi nyamuk dewasa. Ternyata tidak semua tanaman disukai oleh nyamuk. yang bisa dipasang secara praktis dan pemasangannya akan menjadi menjadi bagian dari interior penghias ruangan yang menarik. Gantunglah baju didalam lemari gantung dan berilah pengharum semacam kapur barus dsb. juga bisa menjadi tempat hunian yang nyaman bagi nyamuk. Pada saat ini sudah banyak produk tirai nyamuk modern dari berbagai merk. misalnya tanaman Lavender. Anda sebaiknya memasang tirai nyamuk pada lubang-lubang ventilasi.

Berbagai merk alat perangkap nyamuk telah diproduksi di pasaran dengan harga yang bervariasi.Gunakan obat anti nyamuk yang aman. mulai dari jenis obat nyamuk bakar. dan bacalah petunjuk pemakaian secara seksama sebelum menggunakannya (hh). berbagai desain rumah hemat yang sehat. Rumah harus sehat sehingga penghuni rumah jadi ikut sehat. Namun jika Anda suka yang praktis. Sebab. Banyak literatur di internet yang memberikan informasi tentang cara membuat alat perangkap nyamuk secara mudah. 8. produktif. Pilihah obat anti nyamuk yang aman bagi kesehatan Anda sekeluarga. menangkap dan membunuhnya. kemudian saat nyamuk mendekatinya akan disedot oleh kipas angin lalu memasukkannya kedalam perangkap hingga mati.nyamuk. obat nyamuk semprot. Alat tersebut dirancang untuk menyebarkan aroma dan cahaya yang disukai nyamuk. jika cara-cara di atas ternyata belum maksimal. Dengan segala keterbatasan anggaran uang dan lahan. Keluarga yang hendak membeli rumah akan lebih bijaksana jika memilih rumah tumbuh atau rumah tingkat siap pakai. elektrik hingga berupa cream/lotion. dan ramah lingkungan mulai ditawarkan. gunakan obat anti nyamuk di rumah Anda. yang bisa berfungsi untuk menarik perhatian nyamuk. bisa langsung membelinya di pusat-pusat perbelanjaan. Cara Memillih Rumah Sehat Rumah sehat Rumah harus difungsikan sebagai tempat terapi fisik dan mental seluruh penghuni rumah. asalkan tahu kiat-kiatnya. Nah. dan itu tidak selalu harus mahal. setelah dihitung-hitung. Ada berbagai jenis dan merk. peningkatan rumah standar menjadi rumah tingkat biayanya tetap lebih besar ketimbang membeli rumah tumbuh .

Dominasi warna hijau akan memberikan suasana tenang dan nyaman. dan taman belakang yang membatasi ruang cuci dan menjemur pakaian. tempayan atau gerabah. papirus atau eceng gondok. hingga kolam akuarium dilengkapi tanaman air seperti teratai. Ruang tamu keluarga dan ruang makan sekaligus ruang bermain anak-anak. Kehadiran kolam air yang berisikan ikan dan tanaman air yang berupa kolam yang besar. Rumah taman akan menyatukan seluruh ruangan dan bangunan rumah dengan lingkungan sekitar. dan taman depan menjadi ruang tamu umum sekaligus tempat nongkrong anak-anak. teras. Selingan aromatik tanaman dan warnawarni tanaman berbunga dan atau berdaun indah akan menambah keceriaan dan kehangatan rumah. . dapat pula memberikan ketenangan. dapur. Rumah sehat akan semakin berfungsi baik dengan didukung taman yang menghadirkan suasana alami yang sejuk dan teduh.atau rumah tingkat sejak awal. teras. dan sereh. Penyatuan ruang makan. Perhatikan pula kualitas dan struktur bangunan rumah. Luas lahan dan anggaran biaya yang terbatas mendorong penghuni rumah untuk mengoptimalkan fungsi rumah. Penggabungan fungsifungsi ruang mulai dari carport.

SKK Penyehatan Perumahan Rumah merupakan salah satu kebutuhan pokok kita sehari-hari serta untuk berteduh apabila terjadi panas dan hujan. seperti diare. terantuk. Agar penghuni rumah terhindar dari penyakit-penyakit tersebut. typhus. maka dapat memudahkan terjadinya penularan dan penyebaran penyakit. malaria. tertusuk paku atau kaca. cacingan. Supaya lingkungan rumah kita tidak merupakan sumber penularan penyakit maka diperlukan partisipasi kita semua untuk turut memelihara serta menjaga lingkungan dan rumah supaya tetap bersih dan sehat sehingga menjadi tempat penghunian yang aman dan nyaman. dan dapat menyebabkan kecelakaan seperti kebakaran. kualitas udara ambien. getaran dan radiasi.1. binatang penular penyakit (vektor). jalan. dan penghijauan. sebagai tempat berlindung kita. demam berdarah. tempat bermain. leptospirosis. kebisingan. sarana dan prasarana lingkungan (saluran air. pembuangan sampah. TBC. Untuk mewujudkan lingkungan perumahan yang sehat harus memperhatikan lokasi. dan sebagainya. maka diperlukan kondisi kualitas kesehatan lingkungan rumah yang baik. terpeleset. Rumah juga dapat menimbulkan beberapa risiko penyakit termasuk bahaya radiasi dan pencemaran udara apabila setiap harinya tidak bersih. ISPA. Istilah-istilah dalam lingkungan : . dan sebagainya). Bila lingkungan perumahan tidak diperhatikan. kualitas tanah dan air tanah.

Perumahan adalah kelompok rumah yang berfungsi sebagai lingkungan tempat tinggal yang dilengkapi dengan sarana dan prasarana lingkungan. f. tikus. Vektor adalah binatang perantara penular penyakit tertentu seperti nyamuk. lalat. yang dibedakan atas sifatnya yaitu radiasi pengion (dapat mengionisasi atom dan memutuskan keseimbangan atom-atom dalam molekul sel tubuh) dan radiasi tak pengion (tidak dapat mengionisasi dan memutuskan keseimbangan atom-atom sel tubuh). kutu. kimia. di lingkungan rumah dan perumahan sehingga memungkinkan penghuni atau masyarakat memperoleh derajat kesehatan yang optimal. sosial. dan sebagainya. e. Sarana kesehatan lingkungan adalah fasilitas penunjang yang berfungsi untuk penyelenggaraan dan pengembangan kehidupan ekonomi. kecoa. h. dan budaya. . Prasarana kesehatan lingkungan adalah kelengkapan dasar fisik lingkungan yang memungkinkan lingkungan pemukiman dapat berfungsi sebagaimana mestinya. Kesehatan perumahan adalah kondisi fisik. g. Rumah adalah bangunan sebagai tempat tinggal atau hunian dan sarana pembinaan keluarga. c. dan biologi di dalam rumah. Radiasi adalah pancaran energi dalam bentuk gelombang elektromagnetik dan partikel yang tidak dapat dilihat. dan tidak berbau kecuali cahaya. dirasa. Tempat perindukan atau sarang adalah tempet-tempat yang disukai atau cocok untuk berkembang biak vektor penyakit.a. b. pinjal. d.

n. Radiasi buatan adalah radiasi yang terbuat dari hasil elektrologi yang direkayasa untuk memenuhi kebutuhan manusia seperti sinar X untuk foto rontgen. m. radiasi untuk terapi diagnosa penyakit di rumah sakit. pemancar. batu bara. atau komponen lain ke dalam udara oleh kegiatan manusia sehingga kualitas udara turun sampai ke tingkat tertentu yang menyebabkan udara ambien tidak dapat memenuhi fungsinya. Udara ambien adalah udara bebas di permukaan bumi pada lapisan troposfer yang dibutuhkan dan mempengaruhi kesehatan manusia. Rumah Sehat Bangunan yang berfungsi sebagai tempat tinggal dan sarana pembinaan keluarga serta memenuhi syarat kesehatan. cahaya tampak. sinar matahari (sinar ultraviolet. 1. Radiasi alam adalah radiasi yang berasal dari alam antara lain sinar kosmik dari luar angkasa. emas. tembaga. k. Gerakan peduli udara bersih adalah gerakan masyarakat untuk mewujudkan kepedulian masyarakat terhadap udara bersih.i. . medan listrik dan kerapatan daya dari telepon seluler. televisi. energi. j. l. radiasi dari kerak bumi seperti daerah tambang timah. Pengendalian pencemaran udara adalah upaya pencegahan dan atau upaya penaggulangan pencemaran udara serta pemulihan kualitas udara. dan sinar merah). radar. makhluk hidup dan unsur lingkungan hidup lainnya. dan lain-lain. radiasi medan magnet. Pencemaran udara adalah masuknya atau dimasukkannya zat. alat pemanas mikrowave dan komputer.

Memiliki ruang-ruangan yang tertentu. Udara jauh dari pencemaran. antara lain : lokasi tidak terletak pada daerah rawan bencana.Rumah sehat secara sederhana adalah rumah yang memiliki ruangan terpisah untuk keperluan hidup sehari-hari dengan ukuran yang memadai. Pengelolaan pembuangan kotoran manusia dan pembuangan sampah . Kesehatan Lingkungan Perumahan lingkungan perumahan yang memiliki persyaratan kesehatan. Memiliki ventilasi. Kualitas air tanah dan air minum harus baik dan memenuhi persyaratan kesehatan. Kualitas tanah lokasi perumahan harus baik dan memenuhi persyaratan kesehatan. Suhu antara 18o – 30o C. Sarana dan prasarana lingkungan harus bagus. dinding kuat dan tidak lembab serta berwarna cerah. antara lain : kamar tidur ruang makan / keluarga dapur kamar mandi jamban / WC tempat cuci pakaian syarat rumah sehat : bahan bangunan tidak terbuat dari bahan yang berbahaya bagi kesehatan. Lantai sebaiknya yang kedap air. 2. Pencahayaan alam atau buatan harus cukup.

untuk tempat beristirahat. Menata rapi barang di rumah. . 3. Upaya Agar Rumah Menjadi Sehat yang perlu dilakukan agar rumah menjadi sehat : membuka jendela kamar setiap pagi dan siang. Dinding diusahakan terang. lembab asap dapur tidak keluar dari rumah sampah menumpuk kamar mandi dan tempat air tidak bersih lLantai kamar mandi berlumut penggunaan alat elektronik yang tidak tepat 4. Menguras bak mandi. Penghijauan. 5. Mendapat penerangan yang cukup. Mengubur barang bekas. Melindungi manusia dari cuaca baik / buruk. Rumah dengan kondisi berikut : kotor ruangan pengap. tempat tinggal dan kegiatan hidup harian. tidak dipakai untuk sarang penyakit.tidak mencemari air tanah. dan lain-lain. Melakukan penghijauan pada halaman. Rumah Yang Tidak Sehat Dan Akibatnya. Manfaat rumah sehat. Membuang sampah pada tempatnya. Kamar mandi dijaga kebersihannya setiap hari. tidak berbau. Membersihkan rumah dan halaman rumah setiap hari.

streptococcus. pencemaran udara menurut tempat. sekolah. pemakaian obat nyamuk. kantor. dan sebagainya. oleh karena itu di dalam rumah harus . gas rumah kaca untuk menghangatkan suhu bumi. Pencemaran udara indoor yaitu yang mempengaruhi kualitas udara ruangan berasal dari aktivitas manusia di dalam rumah. asap rokok.Mencegah penyebaran penyakit menular. Dampak pencemaran udara di dalam ruangan lebih berbahaya karena adanya pengaruh suhu. 1. Disamping itu udara harus bebas radiasi dan tidak mengundang polutan yaitu zat-zat yang berbahaya lagi kelangsungan makhluk hidup. serta nitrogen. UDARA Udara ambien harus dijaga kualitasnya dan harus mengandung sejumlah zat yang dibutuhkan oleh makhluk hidup seperti ozon untuk melapisi sinar ultraviolet dan sinar kosmis. cat kayu dan cat tembok. RADIASI Radiasi merupakan faktor resiko karena berpotensi menimbulkan gangguan kesehatan. Meningkatkan hubungan sosial diantara penghuninya. tubercolosis. Pencemaran udara outdoor yaitu yang mempengaruhi kualitas udara ambien. oksigen untuk pernapasan. pencahayaan dan erat kaitannya dengan pertumbuhan bakteri mycrobacterium. kelembaban. CO2 dan air untuk fotosintesis. bahan / material bangunan. 2. dan sebagainya seperti asap dapur. Melindungi penghuninya dari bahaya-bahaya dari luar. pneunomia. belerang dan karbon untuk senyawa bio molekul.

muntah. . Sumber Radiasi Di Dalam Rumah . ranbut rontok. c. hilang nafsu makan.radiasi cahaya tampak .radiasi gas rodon dan thoron b. Dampak Radiasi Dapat menyebabkan rasa letih. sistem kardiovaskuler dan dampak psikologis/ rasa takut. medan magnet dan daya kerapatan dari komputer Menggunakan komputer tidak melebihi dari 4 jam per hari (sebaiknya diselingi istirahat setap 1 jam. sistem syaraf. Tidak berada pada belakang tabung monitor komputer kurang dari 1 meter. mual. a. medan magnet dan kerapatan daya dari pesawat televisi Menonton tv sebaiknya pada jarak terhadap layar minimal 4x diagonal atau menjaga jarak terhadap layar minimal 2 meter. gangguan sistem darah.radiasi medan listrik . Berada di depan layar televisi tidak melebihi 4 jam secara terus menerus. sistem reproduksi. radiasi medan listrik.diupayakan pengendalian agar pejanan yang diterima seminimal mungkin.radiasi gelombang mikro . Cara Pengendalian Dampak Radiasi radiasi medan listrik. sistem endokrim. kemandulan. kematian sel-sel tubuh.

radiasi gas rodon dan thoron dari tanah. Jangan digunakan saat sinyal rendah. Bekerja tidak terus menerus atau non-stop. bahan bangunan dan gas elpiji Peredaran udara di dalam rumah harus lancar. Pengguna telepon seluler sebaiknya dibatasi. ultraviolet dan infra merah dari matahari Dilarang berjemur pada siang hari (setelah jam 11.Menggunakan alat pelindung pada layar komputer. radiasi cahaya tampak pada peralatan las listrik/ karbit Menggunakan pelindung mata/ kaca mata las untuk pekerja las. VEKTOR Keberadaan vektor di dalam dam di luar rumah perlu diawasi karena serangga/ binatang pengerat seperti tikus mempunyai peran penting di dalam penularan berbagai jenis penyakit. radiasi gelombang mikro (kerapatan daya) dari telepon seluler Menggunakan hear-set sewaktu menggunakan telepon seluler. radiasi cahaya tampak. . Menggunakan kipas angin/ fan/ exhausfan. air. radiasi gelombang mikro dari oven mikrowave (alat pengering/ pemanas ) Tidak berada di dekat oven mikrowave dalam keadaan hidup kurang dari 20 cm. Pengguna telepon seluler dibatasi bagi anak-anak dan remaja.00) Menggunakan pelindung diri seperti topi. Tidak membuka mikrowave pada saat hidup/ berfungsi. Membawa dan menyimpan telepon seluler sebaiknya jauh dari organ reproduksi seperti saku samping dan saku depan. ventilasi memenuhi syarat kesehatan dan jendela dibuka setiap hari. payung dan cream yang mengandung tabir surya.

culex quinques > filaria b. kecoa : blatella germanica > dysentri. typhoid (lalat rumah) c. lalat : musca domestica > dysentri. tikus : rattus-rattus diardi > pes. Nyamuk : .aedes aegypty > demam berdarah .Adapun jenis vektor dan penyakit ditularkan adalah sebagai berikut : a. diare. murine typhus (tikus rumah). cholera (kecoa jerman) d. typhoid. . diare.

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->