You are on page 1of 10

KSSR

PROGRAM PRAKTIKUM PISMP AMBILAN JANUARI 2010


RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI [KSSR] Tarikh Masa Tempat : : : 1 Mac 2012 (Khamis) 0800 - 0830 Dewan Sekolah Tahun 2 Mesra 30 orang

SK NANGA STRASS, BINTANGOR

CATATKAN JIKA PELAN B

Tahun(Kelas) : Bilangan Murid: Tajuk

Fokus Pembelajaran : Berkebolehan melakukan pergerakan melompat dengan lakuan yang betul : Melompat Standard Pembelajaran : 1.2.1, 1.2.2 & 5.2.1 Objektif : Pada akhir proses p&p ini murid-murid dapat: Psikomotor : Kognitif : Afektif: i. mengimbang dan menyokong badan dengan bahagian badan secara statik dan dinamik. ii. mengimbang badan dengan tiga, dua dan satu tapak sokongan bahagian badan. i. mengenalpasti tapak sokongan yang stabil dan cara-cara mengimbang dengan anggota badan. i. memperlihatkan rasa seronok malkukan aktiviti baharu permainandalam Pendidikan Jasmani dan bersedia menerima cabaran.

Kemahiran Berfikir: Membanding beza Pengalaman sedia ada: Murid-murid pernah melambung alat-alat Penerapan nilai : Bertoleransi Penggabungjalinan: Bahasa Melayu dan Matematik BSPP : Bola getah kecil (20), Bola kertas kecil ubahsuai (16), Skital (20), Tali rafia 20 meter (10 utas), selepang berwarna (36), Lap- top(1) Catatkan Buku Rujukan yang digunakan secara ilmiah (Format APA ) EMK: (pilih yang sesuai)

CHULA AK. BINA

2
BAHAGIAN /MASA Memanaskan Badan (3 minit) AKTIVITI 1. Latihan bebas menggunakan bola kecil atau bola kertas. BUTIR MENGAJAR/ FOKUS P&P 1. Ambil sebiji bola seorang. 2. Cari tempat kosong. 3. Perhatikan bola. 4. Cuba lambung, lantun atau baling bola beberapa kali. 5. Cuba tangkap bola yang dilambung atau dilantun. ORGANISASI Bebas dan berselerak M M M M M M M M M M M M G 2. Aktiviti regangan dari kepala ke kaki. Lakukan perkara-perkara berikut sambil mengira sehingga lapan setiap satu perlakuan: 1. Berdiri lurus. Dongak kepala ke atas sambil menekan dagu . 2. Tarik bahagian belakang kepala dengan kedua-dua belah tangan. 3. Tolak pipi kiri ke kanan dengan tangan kiri. 4. Tolak pipi kanak ke kiri dengan tangan kanan. 5. Luruskan tangan kanan dan tarik hujung jari-jari dengan tangan kiri. 6. Lakukan sebaliknya. 7. Letakkan tangan kanan di belakang kepala dengan jari-jari menyentuh tulang belikat (scapula) kiri. Tangan kiri menarik (meregang) siku kanan. 8. Lakukan sebaliknya. 9. Buka kaki ikut keselesaan, bongkokkan badan dan sentuh tanah. 10. Letak tangan pada bahagian tepi pinggang dan lentik badan sehingga mampu. Separuh bulatan M M M M M Muzik Lap-top M M M M M M M M M M M M M M ALATAN/ CATATAN Kon (4) Bola getah kecil (20) Bola kertas (16)

M M

Petunjuk: G = Guru M = Murid

CHULA AK. BINA

3
11. Letakkan tangan kiri silang di hadapan abdomen dan bengkokkan badan ke kiri. 12. Lakukan d sebelah kanan. 13. Angkat kaki kanan dan letak di sebelah pinggang kiri. 14. Lakukan untuk kaki kiri. 15. Berdiri atas hujung kaki. 16. Berdiri menggunakan tepi kaki. 17. Berdiri menggunakan bahagian dalam kaki. 18 Tarik nafas tiga kali. Perkembangan (15 minit) Demonstrasi guru 1. Lambung, berpusing dan sambut bola 1. 2. 3. 4. 5. Badan tegak dan kaki buka ikut keselesaan. Lambung bola ke atas dengan sebelah tangan sehingga mencecah tali yang digantung. Berpusing ke sebelah kiri dan bersedia untuk menyambut semula bola. Mata cuba sentiasa melihat bola. Sambut bola dengan kedua-dua belah tangan dengan mebawa bola ke dakapan.

Separuh bulatan M G M M M M M

Petunjuk G = guru M = murid Dua barisan lurus berhadapan

Bola getah kecil (20) Bola kertas (16) Kon (6) Tali Rafia (2 utas)

2. Latihan kelas (latih tubi) 2.1 Lambung dan perhatikan bola jatuh

1. Berdiri dengan kaki dibuka ikut keselesaan. 2. Pegang bola di sebelah tangan dominan. 3. Lambung bola ke atas paras tali. 4. Hayunan tangan bermula dari paras pinggang dan tangan dihayun ke atas. 5. Mata sentiasa memerhatikan bola jatuh. 6. Lakukan 10 kali.

M M M M G

M M M M

CHULA AK. BINA

4
2.2 Lambung dan sambut bola kecil 1. Berdiri dengan kaki dibuka ikut keselesaan. 2. Pegang bola di sebelah tangan dominan. 3. Lambung bola ke atas paras tali. 4. Hayunan tangan bermula dari paras pinggang dan tangan dihayun ke atas. 5. Mata sentiasa memerhatikan bola jatuh. 6. Apabila bola pada paras dada, Hulurkan tangan dan tangkap bola. Bawa bola kepada dakapan badan. 7. Lakukan 10 kali. 1. Berdiri dengan kaki dibuka ikut keselesaan. 2. Pegang bola di sebelah tangan dominan. 3. Lambung bola ke atas paras tali. 4. Hayunan tangan bermula dari paras pinggang dan tangan dihayun ke atas. 5. Apabila bola sudah dilepaskan, tepuk tangan sekali dan bersedia untuk menyambut bola. 6. Mata sentiasa memerhatikan bola jatuh. 7. Apabila bola berada pada paras dada, hulurkan tangan dan tangkap bola. 8. Bawa bola kepada dakapan badan. 9. Lakukan 10 kali. 1. Berdiri dengan kaki dibuka ikut keselesaan. 2. Pegang bola di sebelah tangan

2.3 Lambung, tepuk dan sambut bola kecil

2.4 Lambung, pusing dan sambut bola

CHULA AK. BINA

5
dominan. 3. Lambung bola ke atas paras tali. 4. Hayunan tangan bermula dari paras pinggang dan tangan dihayun ke atas. 5. Apabila bola sudah dilepaskan, pusing badan sekali dan kembali ke posisi asal serta bersedia untuk menyambut bola. 6. Mata sentiasa memerhatikan bola jatuh. 7. Apabila bola berada pada paras dada, hulurkan tangan dan tangkap bola. 8. Bawa bola kepada dakapan badan. 9. Lakukan 10 kali. Kemuncak (5 minit) Pertandingan Bersyarat Melambung, berpusing dan menyambut bola kecil

Melambung, berpusing dan menyambut bola kecil 1. Apabila isyarat diberi, A1 /(B1, C1, D1, E1, F1) bergerak ke dalam gelung rotan dengan secepat mungkin

Enam pasukan (6 orang/pasukan) G Selepang berwarna (36) Bola getah kecil (6)

Gelung rotan (6) Skital (12)

melambung bola ke atas, berpusing dan menyambut bola dengan kemas. 2. Selepas itu, A1 akan berlari ke barisan dan memberikan bola kepada A2. 3. A2 akan lakukan sepertimana yang telah dilakukan oleh A1. 4. A1 akan berlari ke belakang dan duduk. 5. A2 akan member bola kepada A3 CHULA AK. BINA

A1 A2 A3 A4 A5 A6

B1 B2 B3 B4 B5 B6

C1 C2 C3 C4 C5 C6

D1

E1

F1 F2 F4 F4 F5 F6

D2 E2 D3 E3 D4 E4 D5 E5 D6 E6

6 dan seterusnya. 6. Kemenangan dan kedudukan dtentukan dengan pasukan yang cepat menghabiskan permainan dengan kemas dan mengikut syarat permainan.
Penutup (5 minit) 1. Menyejukkan Badan 1. Aktiviti sama dengan memanaskan badan. 2. Bermula dari kaki dan tamat di bahagian kepala. 3. Kiraan sehingga empat sahaja. 4. Tarik nafas tiga kali perlahan dan hembus panjang yang terakhir. Semasa melambung, berpusing dan menyambut bola kecil kita memerlukan keselarasan mata, tangan, kaki dan badan. Langkah-langkah dalam perlakuan melambung, berpusing dan menyambut bola rujuk 2.4 latih tubi. Rujuk Lampiran 2.2 Rumusan Afektif - Penerapan Nilai - Pujian / Teguran Kita perlu bertoleransi dengan rakan yang tidak begitu pandai atau cepat dalam permainan. Salah satu sebab kejayaan dalam sesuatu aktiviti adalah kerjasama antara ahli dalam pasukan. 3. Kerja Susulan Perhatikan dalam siaran TV aktiviti sukan yang banyak memerlukan kordinasi. Petunjuk: G = Guru A1, B1 dsbnya = murid ikut pasukan

= gelung rotan

Dalam barisan. G A1 A2 A3 A4 A5 A6 B1 B2 B3 B4 B5 B6 C1 C2 C3 C4 C5 C6 D1 E1 F1 F2 F4 F4 F5 F6 Bola getah kecil (2)

D2 E2 D3 E3 D4 E4 D5 E5 D6 E6

2. Rumusan Pelajaran 2.1 Rumusan kognitif & Psikomotor

Lampiran X

Petunjuk: G = Guru A1, B1, B2, C3 dsbnya = murid

CHULA AK. BINA

7
CATATAN SEMAKAN RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN Bil. 1. ( KOMEN/CATATAN SEMAKAN OLEH

____________________________________

Guru Pembimbing Tarikh: ____________________________

2. (

____________________________________

Guru Besar Tarikh: ____________________________ 3. ( _____________________________ )

Pensyarah Penyelia Tarikh: ____________________________

CHULA AK. BINA

BORANG CATATAN REFLEKSI PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN ISU / PERKARA YANG DIBERI KEKUATAN / KELEBIHAN BUKTI / ANALISIS / PENJELASAN Fokus kepada SATU isu yang menjadi tunggak kekuatan / kejayaan kepada p&p Model Refleksi ?? Retell, - Reflect Integrate Kaitkan dengan apa yang telah dipelajari PEDAGOGI, PSIKOLOGI, dbsnya CADANGAN TINDAKAN SUSULAN (PENCEGAHAN / PENAMBAHBAIKAN)

KELEMAHAN / KEKURANGAN

CHULA AK. BINA

9
BAHAGIAN /MASA Memanaskan Badan (5 minit) AKTIVITI Pilih SATU/ DUA aktiviti ringkas yg rancak BUTIR MENGAJAR/ FOKUS P&P Perkara penting yg DISEBUT oleh guru semasa memberi arahan / mengajar ORGANISASI Rekabentuk / susunan / pengelolaan kelas Titikberat / Banyak menggunakan gambar rajah ALATAN/ CATATAN Nyatakan alatan yg digunakan serta bilangannya dengan jelas CONTOH: Gelung rotan (10) Bangku (3)

Disemak oleh Guru Pembimbing

Disemak oleh Pensyarah Penyelia

Tandatangan : Nama : CHULA AK. BINA Tarikh :

Tandatangan : Nama : Tarikh:

10
Perkembangan (12 minit) 1. Pengenalan isi pelajaran 2. emonstrasi guru Senaraikan aktiviti ikut turutan ansur maju. Tiga atau lebih aktiviti. Tiga / atau lebih aktiviti. 3. Latih tubi 1. statik 2. dinamik 3. berpasangan 4. kumpulan Kemuncak Permainan kecil / bersyarat (8 minit) Namakan permainan. Nama yang dapat memikat perhatian murid Permainan bersyarat/kecil Relay Semasa Demonstrasi G X X X X Nyatakan nilai yang akan diterapkan

X X Petunjuk G= guru X = murid = arah pergerakan

Nyatakan butir-butir yang lengkap


-

prosedur syarat skor dsbnya

(Menggunakan kemahiran yang telah dipelajari terutamanya yang dipelajari pada pelajaran ini)
Penutup (5 minit) Aktiviti pulihan/perbincangan

CONTOH: 8 orang / kumpulan A1, 2,3 -----> B1, 2, 3 -----> G C1, 2, 3 -----> D1, 2, 3 -----> Petunjuk; G = guru C1, 2 = ahli kumpulan C -----> = arah pergerakan

CHULA AK. BINA

You might also like