HAL-HAL YANG MENYEBABKAN IQ KITA TURUN

Dari Segi makanan dan Minuman : 1. BEKAS BOTOL AIR MINERAL Mungkin sebagian dari kita mempunyai kebiasaan memakai dan memakai ulang botol plastik (Aqua, VIT, etc) dan menaruhnya di mobil atau di kantor. Kebiasaan ini tidak baik, karena bahan plastic botol (disebut juga sebagai polyethylene terephthalate or PET) yang dipakai di botol2 ini mengandung zat2 karsinogen (atau DEHA). Botol ini aman untuk dipakai 1-2 kali saja, jika anda ingin memakainya lebih lama, tidak boleh lebih dari seminggu, dan harus ditaruh ditempat yang jauh dari matahari. Kebiasaan mencuci ulang dapat membuat lapisan plastik rusak dan zat karsinogen itu bisa masuk ke air yang kita minum. Lebih baik membeli botol air yang memang untuk dipakai ber-ulang2, jangan memakai botol plastik. 2. SATE Kalau Anda makan sate, jangan lupa makan timun setelahnya. Karena ketika kita makan sate sebetulnya ikut juga karbon dari hasil pembakaran arang yang dapat menyebabkan kanker dan mengakibatkan Sel2 pada otak tidak berkembang dan pada akhirnya bsa membuat anda susah berkonsentrasi. Untuk itu kita punya obatnya yaitu timun yang disarankan untuk dimakan setelah makan sate. Karena sate mempunyai zat Karsinogen (penyebab kanker) tetapi timun ternyata punya anti Karsinogen. Jadi jangan lupa makan timun setelah makan sate. 3. MI INSTAN Untuk para penggemar mi instan, pastikan Anda punya selang waktu paling tidak 3 (tiga) hari setelah Anda mengkonsumsi mi instan, jika Anda akan mengkonsumsinya lagi, dari informasi kedokteran, ternyata terdapat lilin yang melapisi mi instan. Itu sebabnya mengapa mi instan tidak lengket satu sama lainnya ketika dimasak. Konsumsi mie instan setiap hari akan meningkatkan kemungkinan seseorang terjangkiti kanker. Seseorang, karena begitu sibuknya dalam berkarir tidak punya waktu lagi untuk memasak, sehingga diputuskannya untuk mengkonsumsi mi instan setiap hari. Akhirnya dia menderita kanker. Dokternya mengatakan bahwa hal ini disebabkan karena adanya lilin dalam mi instan tersebut. Dokter tersebut mengatakan bahwa tubuh kita memerlukan waktu lebih dari 2 (dua) hari untuk membersihkan lilin tersebut. 4. BAHAYA DIBALIK KEMASAN MAKANAN Kemasan makanan merupakan bagian dari makanan yang sehari-hari kita konsumsi. Bagi sebagian besar orang, kemasan makanan hanya sekadar bungkus makanan dan cenderung dianggap sebagai “pelindung” makanan. Sebetulnya tidak tepat begitu, tergantung jenis bahan kemasan. Sebaiknya mulai sekarang Anda cermat memilik kemasan makanan. Kemasan pada makanan mempunyai fungsi kesehatan, pengawetan, kemudahan, penyeragaman, promosi, dan informasi. Ada begitu banyak bahan yang digunakan sebagai pengemas primer pada makanan, yaitu kemasan yang bersentuhan langsung dengan makanan. Tetapi tidak semua bahan ini aman bagi makanan yang dikemasnya. 5. KOPI Minum Kopi secara berlebihan, para Ilmuwan menganjurkan minum kopi maxsimal hanya 3 gelas cangkir ,itupun cangkir yang berukuran kecil.

Terlalu lama berada di lingkungan dengan udara berpolusi membuat kerja otak tidak efisien. Kurang berpikir akan membuat otak menyusut dan akhirnya tidak berfungsi maksimal. Merokok ternyata berakibat sangat mengerikan pada otak! Bayangkan. Tak ayal di waktu tua bahkan pada saat masih muda sekalipun. sebaiknya istirahat total dan jangan forsir otak anda. KURANG TIDUR Tidur memberikan kesempatan otak untuk beristirahat. POLUSI UDARA Otak adalah bagian tubuh yang paling banyak menyerap udara. kita rawan alzheimer (alzheimer adalah penyakit pikun). 2. BERPIKIR TERLALU KERAS KETIKA SEDANG SAKIT Bekerja keras atau belajar ketika kondisi tubuh sedang tidak fit juga memperparah ketidakefektifan otak. otak manusia lama kelamaan bisa menyusut dan akhirnya kehilangan fungsi-fungsinya karena rajin menghisap benda berasap itu. MEROKOK Jika rokok memiliki segudang efek buruk. Jangan heran kalau lama kelamaan otak menjadi rusak. Rajin membaca. Hal ini berakibat pada kurangnya masukan nutrisi pada otak yang akhirnya berakhir pada kemunduran otak. Tapi jangan juga kebanyakan tidur karena bisa membuat anda menjadi pemalas yang lamban. dll) membuat otak anda terbiasa berpikir aktif dan kreatif. 4. Dan ada satu lagi efek buruk rokok yang terungkap di sini. 9. Biasakan menahan diri dengan cara berhenti makan sebelum anda kekenyangan. TIDAK MAU SARAPAN Banyak orang yang menyepelekan sarapan. Sering melalaikan tidur membuat sel-sel otak menjadi mati kelelahan. Jadi . Sudah tahu sedang tidak sehat. mendengar musik dan bermain (catur. Padahal tidak mengkonsumsi apapun di pagi hari menyebabkan turunnya kadar gula dalam darah. scrabble. MAKANAN BERLEBIHAN Terlalu banyak makan mengeraskan pembuluh otak yang biasanya menuntun orang pada menurunnya kekuatan mental.DARI SEGI KEBIASAAN : 1. Jadi makanlah dalam porsi yang normal. 3. Sebaiknya tidur 6-8 jam sehari agar sehat dan bugar. 6. MENUTUP KEPALA KETIKA SEDANG TIDUR Tidur dengan kepala yang ditutupi merupakan kebiasaan buruk yang sangat berbahaya karena karbondioksida yang diproduksi selama tidur terkonsentrasi sehingga otak tercemar. 5. 10. semua orang pasti sudah tahu. 8. 7. JARANG BICARA Percakapan intelektual biasanya membawa efek bagus pada kerja otak. TERLALU BANYAK MENGKONSUMSI ZAT GULA Terlalu banyak asupan kadar gula akan menghalangi penyerapan protein dan gizi sehingga tubuh kekurangan nutrisi dan perkembangan otak terganggu. KURANGNYA STIMULASI OTAK Berpikir adalah cara terbaik untuk melatih kerja otak.

MINUM-MINUMAN BERALKOHOL bahayanya karena dapat merusak hati untuk menawarkan racun. BEGADANG kalo yg ini. para ilmuwan menganjurkan . TERLALU LAMA MENGGUNAKAN HP ini bsa d akibatkan oleh gelombang elektromagnetik yg d timbulkan oleh HP. 13. 11. Obrolan yang bermutu sangat baik untuk kesehatan anda. sehingga darah beracun sampai ke otak 14. kebanyakan nonton tv aja bisa bodoh gan.jangan terlalu bangga menjadi pendiam.bagi anda para remaja untuk tidak terlalu sering ONANI. 12. ONANI/COLI/COKIL melakukannya terlalu sering. bg roma juga bilang kan? “begadang jgn begadang kalo tiada artinya” 15. . apalagi kebanyakan nonton bokep. TERLALU BANYAK MENONTON TELEVISI nah.bsa berakibat ke perkembangan OTAK. Ilmuwan menganjurakn ONANI seminggu hanya 3 x saja.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful