HAL-HAL YANG MENYEBABKAN IQ KITA TURUN

Dari Segi makanan dan Minuman : 1. BEKAS BOTOL AIR MINERAL Mungkin sebagian dari kita mempunyai kebiasaan memakai dan memakai ulang botol plastik (Aqua, VIT, etc) dan menaruhnya di mobil atau di kantor. Kebiasaan ini tidak baik, karena bahan plastic botol (disebut juga sebagai polyethylene terephthalate or PET) yang dipakai di botol2 ini mengandung zat2 karsinogen (atau DEHA). Botol ini aman untuk dipakai 1-2 kali saja, jika anda ingin memakainya lebih lama, tidak boleh lebih dari seminggu, dan harus ditaruh ditempat yang jauh dari matahari. Kebiasaan mencuci ulang dapat membuat lapisan plastik rusak dan zat karsinogen itu bisa masuk ke air yang kita minum. Lebih baik membeli botol air yang memang untuk dipakai ber-ulang2, jangan memakai botol plastik. 2. SATE Kalau Anda makan sate, jangan lupa makan timun setelahnya. Karena ketika kita makan sate sebetulnya ikut juga karbon dari hasil pembakaran arang yang dapat menyebabkan kanker dan mengakibatkan Sel2 pada otak tidak berkembang dan pada akhirnya bsa membuat anda susah berkonsentrasi. Untuk itu kita punya obatnya yaitu timun yang disarankan untuk dimakan setelah makan sate. Karena sate mempunyai zat Karsinogen (penyebab kanker) tetapi timun ternyata punya anti Karsinogen. Jadi jangan lupa makan timun setelah makan sate. 3. MI INSTAN Untuk para penggemar mi instan, pastikan Anda punya selang waktu paling tidak 3 (tiga) hari setelah Anda mengkonsumsi mi instan, jika Anda akan mengkonsumsinya lagi, dari informasi kedokteran, ternyata terdapat lilin yang melapisi mi instan. Itu sebabnya mengapa mi instan tidak lengket satu sama lainnya ketika dimasak. Konsumsi mie instan setiap hari akan meningkatkan kemungkinan seseorang terjangkiti kanker. Seseorang, karena begitu sibuknya dalam berkarir tidak punya waktu lagi untuk memasak, sehingga diputuskannya untuk mengkonsumsi mi instan setiap hari. Akhirnya dia menderita kanker. Dokternya mengatakan bahwa hal ini disebabkan karena adanya lilin dalam mi instan tersebut. Dokter tersebut mengatakan bahwa tubuh kita memerlukan waktu lebih dari 2 (dua) hari untuk membersihkan lilin tersebut. 4. BAHAYA DIBALIK KEMASAN MAKANAN Kemasan makanan merupakan bagian dari makanan yang sehari-hari kita konsumsi. Bagi sebagian besar orang, kemasan makanan hanya sekadar bungkus makanan dan cenderung dianggap sebagai “pelindung” makanan. Sebetulnya tidak tepat begitu, tergantung jenis bahan kemasan. Sebaiknya mulai sekarang Anda cermat memilik kemasan makanan. Kemasan pada makanan mempunyai fungsi kesehatan, pengawetan, kemudahan, penyeragaman, promosi, dan informasi. Ada begitu banyak bahan yang digunakan sebagai pengemas primer pada makanan, yaitu kemasan yang bersentuhan langsung dengan makanan. Tetapi tidak semua bahan ini aman bagi makanan yang dikemasnya. 5. KOPI Minum Kopi secara berlebihan, para Ilmuwan menganjurkan minum kopi maxsimal hanya 3 gelas cangkir ,itupun cangkir yang berukuran kecil.

otak manusia lama kelamaan bisa menyusut dan akhirnya kehilangan fungsi-fungsinya karena rajin menghisap benda berasap itu. MAKANAN BERLEBIHAN Terlalu banyak makan mengeraskan pembuluh otak yang biasanya menuntun orang pada menurunnya kekuatan mental. JARANG BICARA Percakapan intelektual biasanya membawa efek bagus pada kerja otak. KURANGNYA STIMULASI OTAK Berpikir adalah cara terbaik untuk melatih kerja otak. 7. 8. TIDAK MAU SARAPAN Banyak orang yang menyepelekan sarapan. Tak ayal di waktu tua bahkan pada saat masih muda sekalipun. Padahal tidak mengkonsumsi apapun di pagi hari menyebabkan turunnya kadar gula dalam darah. Jadi . 6. Jangan heran kalau lama kelamaan otak menjadi rusak. Sebaiknya tidur 6-8 jam sehari agar sehat dan bugar. BERPIKIR TERLALU KERAS KETIKA SEDANG SAKIT Bekerja keras atau belajar ketika kondisi tubuh sedang tidak fit juga memperparah ketidakefektifan otak. Terlalu lama berada di lingkungan dengan udara berpolusi membuat kerja otak tidak efisien. sebaiknya istirahat total dan jangan forsir otak anda. Rajin membaca. mendengar musik dan bermain (catur. KURANG TIDUR Tidur memberikan kesempatan otak untuk beristirahat. kita rawan alzheimer (alzheimer adalah penyakit pikun). Hal ini berakibat pada kurangnya masukan nutrisi pada otak yang akhirnya berakhir pada kemunduran otak. 9. MENUTUP KEPALA KETIKA SEDANG TIDUR Tidur dengan kepala yang ditutupi merupakan kebiasaan buruk yang sangat berbahaya karena karbondioksida yang diproduksi selama tidur terkonsentrasi sehingga otak tercemar. Kurang berpikir akan membuat otak menyusut dan akhirnya tidak berfungsi maksimal. dll) membuat otak anda terbiasa berpikir aktif dan kreatif. Biasakan menahan diri dengan cara berhenti makan sebelum anda kekenyangan. Merokok ternyata berakibat sangat mengerikan pada otak! Bayangkan. Sering melalaikan tidur membuat sel-sel otak menjadi mati kelelahan. MEROKOK Jika rokok memiliki segudang efek buruk. 5. 10. TERLALU BANYAK MENGKONSUMSI ZAT GULA Terlalu banyak asupan kadar gula akan menghalangi penyerapan protein dan gizi sehingga tubuh kekurangan nutrisi dan perkembangan otak terganggu. POLUSI UDARA Otak adalah bagian tubuh yang paling banyak menyerap udara. 4. Dan ada satu lagi efek buruk rokok yang terungkap di sini. scrabble. Tapi jangan juga kebanyakan tidur karena bisa membuat anda menjadi pemalas yang lamban.DARI SEGI KEBIASAAN : 1. Sudah tahu sedang tidak sehat. Jadi makanlah dalam porsi yang normal. semua orang pasti sudah tahu. 2. 3.

11. . para ilmuwan menganjurkan . TERLALU BANYAK MENONTON TELEVISI nah. TERLALU LAMA MENGGUNAKAN HP ini bsa d akibatkan oleh gelombang elektromagnetik yg d timbulkan oleh HP. 12. bg roma juga bilang kan? “begadang jgn begadang kalo tiada artinya” 15. 13. kebanyakan nonton tv aja bisa bodoh gan. BEGADANG kalo yg ini. Ilmuwan menganjurakn ONANI seminggu hanya 3 x saja.bagi anda para remaja untuk tidak terlalu sering ONANI. sehingga darah beracun sampai ke otak 14. apalagi kebanyakan nonton bokep. ONANI/COLI/COKIL melakukannya terlalu sering. Obrolan yang bermutu sangat baik untuk kesehatan anda. MINUM-MINUMAN BERALKOHOL bahayanya karena dapat merusak hati untuk menawarkan racun.jangan terlalu bangga menjadi pendiam.bsa berakibat ke perkembangan OTAK.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful