PENYAKIT ASAM URAT

PENYAKIT ASAM URAT
Penyakit yang disebabkan oleh tingginya kadar asam urat dalam darah (akibat gangguan metabolisme DaRI MAKANAN YANG MENGANDUNG protein purin)!!! Normalnya, Nilai asam urat bagi wanita 2,4 – 6 mg/dl, untuk pria 3,0 – 7 mg/dl

5. Obesitas (kegemukan), penyakit kulit (psoriasis), kadar trigliserida yang tinggi.

1. Kesemutan dan linu

APA PENYEBABNYA ???
1. Primer Faktor genetic dan faktor hormonal yang menyebabkan gangguan metabolisme yang dapat mengakibatkan meningkatnya produksi asam urat. 2. Sekunder Sekunder disebabkan antara lain karena meningkatnya produksi asam urat karena nutrisi, yaitu mengonsumsi makanan dengan kadar purin yang tinggi. 3. Penyakit darah (penyakit sumsum tulang, polisitemia) 4. Obat-obatan (alkohol, obat-obat kanker, vitamin B12). 2. Nyeri terutama pada malam hari atau pagi hari saat bangun tidur.

Oleh : YUNI ASTUTI 201210461011029

PROGRAM PENDIDIKAN PROFESI NERS FAKULTAS ILMU KESEHATAN UNIVERSITAS

MUHAMMADIYAH MALANG 2013

3. Sendi yang terkena asam urat terlihat bengkak, kemerahan, panas dan nyeri luar biasa pada malam dan pagi.

melon. Buah-buahan lain juga boleh dimakan kecuali durian dan alpokat. telur. gulali. babat. terigu. bihun. wiski. Daging. kerang. paru dan otak. susu. alpukat. belimbing manis. asparagus.4 hingga 6 untuk wanita dan 3. Kacang-kacangan seperti kacang kedelai (termasuk hasil olahannya seperti tempe. susu kedelai). Buah-buahan seperti semangka. kaldu atau kuah daging yang kental. Buah-buahan seperti durian. cumi. makaroni. singkong.0 hingga 7 untuk pria. Makanan laut seperti udang. Kadar normalnya adalah 2. Makanan sumber karbohidrat seperti beras. ”Kontrol makanan yang akan dimakan !!! ” (Mengandung Banyak Lauk pauk seperti jeroan. kepiting. Makanan kaleng seperi kornet dan sarden. oncom. anggur. hunkwe. buncis. • • • • • • • Banyak minum air putih. air kelapa. dan jambu air. usus. dan sirop sebaiknya dihindari karena fruktosa dapat meningkatkan kadar asam urat. dan biskuit. tuak. emping melinjo Minuman dan makanan yang mengandung alkohol seperti bir. daun singkong. kita dapat membantu membuang purin yang ada dalam tubuh • ginjal.Purin!) hati. Sayuran seperti daun bayam. telur (maksimal 1 butir/ hari). kacang tanah. nanas. limpa. permen. kembang kol. 3. karbohidrat sederhana golongan fruktosa seperti gula. tauco. kangkung. tape. kentang. 1. mi. Setiap orang dapat terkena asam urat Waspadai gejalagejalanya Makanan yang boleh dikonsumsi adalah . Tetapi. 2. Dengan banyak minum air putih. arum manis. Keju. kacang hijau.CAKMANO NGATASINYO • Makanan yang dihindari (Mengandung Banyak Purin!) Makanan yang dihindari • Melakukan pengobatan hingga kadar asam urat kembali normal. tapioka. roti.