P. 1
10 Indikator Phbs Dalam Lingkungan Keluarga

10 Indikator Phbs Dalam Lingkungan Keluarga

|Views: 49|Likes:
Published by Cahyo Wisnugroho
Medical
Medical

More info:

Published by: Cahyo Wisnugroho on May 29, 2013
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOCX, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

10/06/2013

pdf

text

original

Public Health FK UNIAML Nama : Nidie Putri I.

SEPULUH INDIKATOR PHBS DALAM LINGKUNGAN KELUARGA

Pengertian PHBS adalah sekumpulan perilaku yang dipraktikkan atas dasar kesadaran sebagai hasil pembelajaran yang menjadikan seseorang, keluarga, atau masyarakat mampu menolong dirinya sendiri (mandiri) dibidang kesehatan dan berperan aktif dalam mewujudkan kesehatan. Jumlah PHBS yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari pun sangat banyak, bahkan bisa mencapai ratusan. Misalnya tentang mengkonsumsi multi vitamin, istirahat yang cukup, membuang sampah pada tempatnya, hingga mampu mengendalikan emosi diri. Sedangkan yang akan dibahas disini adalah PHBS dalam lingkungan rumah tangga. PHBS rumah tangga adalah upaya untuk memberdayakan anggota rumah tangga, agar tahu, mau dan mampu melaksanakan perilaku hidup bersih dan sehat serta berperan aktif dalam gerakan kesehatan di masyarakat. Terdapat 10 indikator PHBS di dalam rumah tangga, yakni : 1. Persalinan ditolong oleh tenaga kesehatan : Yang dimaksud tenaga kesehatan disini seperti dokter, bidan dan tenaga paramedis lainnya. Hal ini dikarenakan masih ada beberapa masyarakat yang masih mengandalkan tenaga non medis untuk membantu persalinan, seperti dukun bayi. Selain tidak aman dan penanganannya pun tidak steril, penanganan oleh dukun bayi inipun dikhawatirkan berisiko besar dapat menyebabkan kematian ibu dan bayi. 2. Memberi bayi ASI Eksklusif Seorang ibu dapat memberikan buah hatinya ASI Eksklusif yakni pemberian ASI tanpa makanan dan minuman tambahan lain pada bayi mulai usia nol hingga enam bulan. 3. Menimbang Balita setiap bulan Penimbangan bayi dan Balita setiap bulan dimaksudkan untuk memantau pertumbuhan Balita tersebut setiap bulan. Penimbangan ini dilaksanakan di Posyandu (Pos Pelayanan Terpadu) mulai usia 1 bulan hingga 5 tahun. Setelah dilakukan penimbangan, catat hasilnya di buku KMS (Kartu Menuju Sehat). Dari sinilah akan diketahui perkembangan dari Balita tersebut.

Gunakan Jamban Sehat Jamban adalah suatu ruangan yang mempunyai fasilitas pembuangan kotoran manusia yang terdiri atas tempat jongkok atau tempat duduk dengan leher angsa atau tanpa leher angsa (cemplung) yang dilengkapi dengan unit penampungan kotoran dan air untuk membersihkannya. 6. tidak berbau. mandi. Mengubur. Mencuci tangan pakai sabun Mencuci tangan di air mengalir dan memakai sabun dapat menghilangkan berbagai macam kuman dan kotoran yang menempel di tangan sehingga tangan bersih dan bebas kuman. seperti bak mandi. seperti memegang uang dan hewan. sebelum memegang makanan maupun sebelum menyusui bayi. tidak mencemari tanah sekitarnya. Selain itu. mudah dibersihkan dan aman digunakan. hingga untuk kebutuhan air minum. juga lakukan Pemberantasan Sarang Nyamuk (PSN) dengan cara 3 M (Menguras. sabun. Menggunakan Air Bersih Gunakan air bersih dalam kehidupan sehari-hari seperti memasak. dilengkapi dinding dan atap pelindung. Cucilah tangan setiap kali sebelum makan dan melakukan aktifitas yang menggunakan tangan. tersedia air. penerangan dan ventilasi udara yang cukup. tidak dapat dijamah oleh serangga dan tikus. Menutup). Air yang tidak bersih banyak mengandung kuman dan bakteri yang dapat menyebabkan berbagai macam penyakit. yakni tidak mencemari sumber air minum. 5. setelah buang air besar. dll yang dilakukan secara teratur setiap minggu. serat dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh. 7. PJB adalah pemeriksaan tempat perkembangbiakan nyamuk yang ada di dalam rumah. 8. WC. Memberantas jentik di rumah sekali seminggu Lakukan Pemeriksaan Jentik Berkala (PJB) di lingkungan rumah tangga. tatakan kulkas. Makan buah dan sayur setiap hari Konsumsi sayur dan buah sangat dianjurkan karena banyak mengandung berbagai macam vitamin. lantai kedap air. Ada beberapa syarat untuk jamban sehat.4. dan alat pembersih. vas bunga. . dan di luar rumah seperti talang air.

org/perilaku-hidup-bersih-dan-sehat. dan mempertahankan kualitas hidup agar tetap sehat dan bugar sepanjang hari.surabaya-ehealth. Melakukan aktifitas fisik setiap hari Aktifitas fisik. dan lain-lainnya.9. Sebab. lingkungan sekitar hingga pemerintah. keluarga. dan karbon monoksida (CO). Banyak tantangan yang dihadapi dalam menerapkan PHBS di lingkungan keluarga. perokok pasif harus berani menyuarakan haknya untuk bebas dari kepulan asap rokok. mental. Masih banyaknya iklan rokok yang ada di media cetak maupun elektronik. makanan dan minuman cepat saji yang kurang sesuai dengan prinsip gizi seimbang. akan dikeluarkan lebih dari 4. mencuci pakaian. diantaranya adalah nikotin. berkebun. Oleh karena itu. tar.000 bahan kimia berbahaya. Oleh karena itu. Rumah sebagai tempat berlindung bagi keluarga. melainkan juga orang-orang disekitarnya (perokok pasif) yang tentu saja berefek buruk bagi kesehatan. bagaimana upaya penerapan sepuluh PHBS di lingkungan keluarga. Jenis aktifitas fisik yang dapat dilakukan dalam kehidupan sehari-hari yakni berjalan kaki. maka asap yang dihasilkan dari rokok tersebut tidak hanya berbahaya bagi perokok itu sendiri. belum adanya monitoring evaluasi terpadu tentang kegiatan PHBS ini. Selain itu. khususnya di skala rumah tangga. Jika ada anggota keluarga yang merokok (perokok aktif). upaya mewujudkan lingkungan yang sehat akan mendukung pola perilaku kehidupan masyarakat yang sehat secara kerkesinambungan. kawasan padat penduduk di kota-kota besar seperti Surabaya dan juga banyaknya penduduk musiman yang menimbulkan permasalahan pada kehidupan sosial dan ekonomi juga merupakan tantangan tersendiri dalam penerapan PHBS. terlebih di dalam rumah. Memang PHBS. mulai dari diri sendiri. memang terasa mudah dalam teori.html .Tidak merokok di dalam rumah Di dalam satu puntung rokok yang diisap. tentu sangat tergantung dari kesadaran dan peran aktif masyarakat di lingkungan tempat tinggalnya masing-masing. Sumber: http://www. namun dalam pelaksanaannya memang butuh banyak dukungan. termasuk dari asap rokok. 10. baik berupa olahraga maupun kegiatan lain yang mengeluarkan tenaga yang sangat penting bagi pemeliharaan kesehatan fisik.

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->