FIEL BOOK

PERILAKU HIDUP BERSIH DAN SEHAT ASPEK HIGIENE DAN SANITASI

untuk ber-PHBS kegiatanya cukup banyak seprti tidak merokok dalam rumah. Khusus dalam program PAMSIMAS.PERILAKU HIDUP BERSIH DAN SEHAT ASPEK HIGIENE DAN SANITASI APAKAH PERILAKU HIDUP BERSIH DAN SEHAT? Perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) adalah semua perilaku kesehatan yang dilakukan atas kesadaran semua anggota keluarga dan masyarakat. dipelihara dan ditingkatkan oleh setiap anggota rumah tangga serta diperjuangakan oleh semua pihak secara keseluruhan (totalitas). Dalam lingkup rumah tangga. • Cuci Tangan Pakai Sabun (CTPS) • Pengamanan Air Minum Rumah Tangga • Pengelolaan Sampah Rumah Tangga • Pengelolaan Air Limbah Rumah Tangga APAKAH MANFAAT BER-PHBS Manfaat rumah tangga dan masyarakat ber-PBHS antara lain: • Seluruh anggota keluarga dan masyarakat menjadi sehat • Anak akan tumbuh cerdas dalam lingkungan yang sehat • Masyarakat akan mampu mewujudkan lingkungan yang sehat • Mampu mencegah dan menaggulangi penyakit dan masalah kesehatan • Biaya untuk kesehatan (penyakit) dapat dimanfaatkan untuk keperluan lain . sehingga keluarga dan masyarakat itu dapat menolong dirinya sendiri dan berperan aktif dalam kegiatan-kegiatan kesehatan di masyarakat Kondisi sehat dapat dicapai dengan mengubah perilaku dari yang tidak sehat menjadi perilaku sehat. sebagaimana tercakup dalam Sanitasi Total Berbasis Masyarakat (STBM). dan menciptakan lingkungan sehat di rumah tangga. menimbang balita secara rutin. ada 4 pilar ver-PHBS. dll. memberantas jentik nyamuk. Oleh karena itu kesehatan perlu dijaga. memberi ASI. yaitu: • Stop Buang Air Besar Sembarangan (STOP BABS).

hal tersebut akan dapat mencegah dan menurunkan kasus-kasus penyakit menular. nyaman dan tidak berbau b. akan dapat menurunkan kejadian diare sebesar 32%. karena tinja dikenal sebagai media tempat hidupnya bakteri coli yang berpotensi menyebabkan terjadinya penyakit diare. sehat. Mengapa harus STOP BABS Tinja atau kotoran manusia merupakan media sebagai tempat berkembang dan berinduknya bibit penyakit menular (missal kuman/bakteri.52 %. Menjaga lingkungan menjadi bersih. diperkirakan sekitar 47% masyarakat Indonesia masih buang air besar sembarangan. virus dan cacing). dll maka bibit penyakit tersebut akan menyebar luas ke lingkungan. missal kebon. dan sampai saat ini tidak mengalami gangguan kesehatan. STOP BABS Latar belakang Sampai saat ini. kolam. dan akhirnya akan masuk dalam tubuh manusia. ada yang berperilaku buang air besar ke sungai.1. sejak nenek moyang. Perilaku seperti tersebut jelas sangat merugikan kondisi kesehatan masyarakat. lebih enak BAB di sungai. sungai. dalam hal ini meningkatkan jamban keluarga. sesuai dengan kaidah kesehatan. cuci. dll c. antara lain anggapan bahwa membangun jamban itu mahal. sawah. Dalam kejadian diare misalnya. dan lain-lain yang akhirnya dibungkus sebagai alasan karena kebiasaan sejak dulu. Stop buang air besar sembarangan (STOP BABS) akan memberikan manfaat dalam hal-hal sebagai berikut: a. Apabila tinja tersebut dibuang di sembarang tempat. kebon. Tidak mencemari sumber air yang dapat dijadikan sebagai air baku air minum atau air untuk kegiatan sehari-hari lainya seperti mandi. dengan meningkatkan akses masyarakat terhadap sanitasi dasar. dan berisiko menimbulakan penyakit pada seseorang dan bahkan bahkan menjadi wabah penyakit pada masyarakat yang lebih luas. kolam dan tempat-tempat terbuka lainnya. Tahun 2006 sebesar 423 per 1000 penduduk terserang diare dengan angka kematian sebesar 2. Dipihak lain bilamana masyarakat berperilaku higienis. sejak anak-anak. dengan membuang air besar pada temapt yang benar. sehingga dapat emncegah penyakit menular . Berbagai alasan digunakan oleh masyarakat untuk buang air besar sembarangan. Alasan dan kebiasaan tersebut harus diluruskan dan dirubah karena akibat kebiasaan yang tidak mendukung pola hidup bersih dan sehat jelas-jelas akan memperbesar masalah kesehatan. Tidak mengundang serangga dan binatang yang dapat menyebarluaskan bibit penyakit. tinja dapat untuk pakan ikan.

misal kehalaman rumah. dan lebih mahal misal jamban leher angsa dari tanah liat. misal jamban CEMPLUNG. kebon. Jamban yang digunakan masyarakat bisa dalam bentuk jamban yang paling sederhana. atau jamban yang lebih baik. yaitu anttara lain: a. Dengan pemikiran tertentu. Hal ini perlu diluruskan. Kader kesehatan. Untuk itu tinja harus dibuang pada suatu “wadah” atau sebut saja JAMBAN KELUARGA. bahwa tinja bayi dan anak-anak juga harus dibuang ke jamban. Siapa yang harus menggunakan jamban Semua anggota keluarga harus menggunakan jamban untuk membuang tinja. mengadakan kegiatan yang sifatnya memicu. Apa peran kader masyarakat. atau kelompok masyarakat desa yang berkesadaran dan berkepentingan untuk memajukan dan meningkatkan derajat kesehatan mempunyai peran yang sangat penting dalam promosi perilaku stop buang air besar sembarangan. dibuang dengan baik dan benar. oleh orang tua seringkali tinja bayi dan anak-anak dibuang sembarangan oleh orang tuanya. memanfaatkan setiap kesempatan di dusun/desa untuk memberikan penyuluhan tentang pentingnya perilaku buang air besar yang benar dan sehat b. karena tinja bayi dan anak-anak tersebut sama bahayanya dengan tinja orang dewasa. mendata rumah tangga yang sudah memiliki jamban “sederhana” dan mendata keluarga yang sudah memiliki jamban yang sudah lebih sehat (leher angsa) c. melakukan pendataan rumah tangga yang anggota keluarganya masih BAB Sembarangan. dll. mendampingi.Kemana tinja harus dibuang Mengingat tinja merupakan bentuk kotoran yang sangat merugikan dan membahayakan kesehatan masyarakat. Prinsip utama tempat pembuangan tinja adalah suatu wadah atau tempat yang mampu menjaga atau mencegah tinja tersebut TIDAK MENCEMARI AIR terutama air untuk sumber air minum DAN TIDAK MENCEMARI TANAH. atau bahkan leher angsa dari bahan keramik. dan memonitor perilaku masyarakat dalam menghentikan kebiasaan buang air besar . dan murah. maka tinja harus dikelola. baik anak-anak (termasuk bayi dan anak balita) dan lebih-lebih orang dewasa.

laki dan perempuan. menggalang daya (bisa tenaga ataupun dana) antar sesama warga untuk memberi bantuan dalam pembangunan jamban bagi warga yang lain e. Kader kesehatan juga harus mengetahui ciri utama dari pendekatan yang dianut dalam Program Pamsimas. Adapun prinsip dan ciri penting CLTS/STBM adalah sebagai berikut: Prinsip – prinsip CLTS/STBM. tidak memaksa dan tidak mempromosikan jamban 3. keputusan masyarakat dan pelaksanaan secara kolektif adalah kunci utama. . menjadi resource-lingker (penghubung) antar warga masyarakat dengan berbagai pihak terkait yang berkepentingan dalam mewujudkan jamban yang sehat (improved jamban). Inisiatif masyarakat 2. Solidaritas masyarakat. semua akan sangat terlibat dalam pendekatan ini.sembarangan.perencanaan – pelaksanaan serta pemanfaatan dan pemeliharaan Ciri-ciri penting dalam CLTS/STBM adalah : 1. kaya dan miskin. seluruh komponen masyarakat terlibat dalam analisa permasalahan . CATATAN PENTING Disamping hal-hal tersebut diatas. Tidak menggurui. Tanpa subsidi kepada masyarakat 2. Pendekatan ini adalah digalakanya PEMICUAN untuk merubah perilaku masyarakat dalam menuju buangan air besar yang benar dan sehat secara totalitas dan keseluruhan dalam desa/dusun tersebut. Totalitas. sehingga dalam tatanan dusun/desa terwujud kondisi TERBEBAS DARI PERILAKU BUANG AIR BESAR SEMBARANGAN d. 3. yang disebut CLTS/STBM. Total atau keseluruhan. adalah : 1. Masyarakat sebagai pemimpin 4.

Dengan demikian dapat dipahami betapa perilaku ini harus dilakukan. khususnya pola penyebaran penyakit menular. Rendahnya perilaku cuci tangan pakai sabun dan tingginya tingkat efektifitas perilaku cuci tangan pakai sabun dalam mencegah penularan penyakit.2. Dengan perilaku cuci tangan yang benar. Mengapa perlu CTPS Perilaku cuci tangan pakai sabun ternyata bukan merupakan perilaku yang biasa dilakukan sehari-hari oleh masyarakat pada umumnya. flu burung. CUCI TANGAN PAKAI SABUN Latar belakang Dari aspek kesehatan masyarakat. b. perilaku cuci tangan. terlebih cuci tangan pakai sabun merupakan masih merupakan sasaran penting dalam promosi kesehatan. maka sangat penting adanya upaya promosi kesehatan bermaterikan peningkatan cuci tangan tersebut. • hanya 9% ibu-ibu yang mencuci tangan pakai sabun setelah membersihkan tinja bayi dan balita. cukup banyak penyakit yang dapat dicegah melalui kebiasan atau perilaku higienes dengan cuci tangan pakai sabun (CTPS). Mencuci tangan dengan air saja tidak cukup c. seperti miisal penyakit diare. kecacingan. Hal ini disebabkasn perilaku tersebut masih sangat rendah. yaitu pakai sabun dan menggunakan air bersih yang mengalir akan dapat menurunkan kejadian diare sampai 45%. • hanya sekitar 7% masyarakat yang cuci tangan pakai sabun sebelum memberi makan kepada bayi. • baru 14% masyarakat cuci tangan pakai sabun sebelum makan. Seperti halnya perilaku buang air besar sembarangan. Mencuci tangan pakai sabun dapat mencegah penyakit yang dapat menyebabkan ratusan ribu anak meninggal setiap tahunya. CTPS adalah satu-satunya intervensi kesehatan yang paling “cost-effective” jika dibanding dengan hasil yang diperolehnya. antara lain karena berbagai alas an sbb: a. khususnya terkait perilaku hidup bersih dan sehat. dimana baru • 12% masyarakat yang cuci tangan pakai sabun setelah buang air besar. dan bahkan flu babi yang kini cukup menghebohkan dunia. typhus perut. .

pesta desa. ada beberap waktu lain yang juga penting dan harus dilakukancuci tangan.Kapan harus cuci tangan Ada 5 waktu kritis untuk cuci tangan pakai sabun yang harus diperhatikan. Setelah buang air besar d. Sebelum kanan b. bersihkan telapak tangan. tangan menjadi bersih dan bebas dari kuman Bagaimana mencuci tangan yang benar a. yaitu: .Sebelum menyusui bayi . typhus. membunuh kuman penyakit yang ada ditangan b. mengadakan kegiatan yang sifatnya “suatu gerakan” cuci tangan pakai sabun sehingga dapat menarik perhatian masyarakat. diantaranya adalah: a. sela-sela jari dan punggung tangan c. atau kelompok masyarakat desa yang berkesdaran untuk memajukan dan meningkatkan derajat kesehatan mempunyai peran yang sangat penting dalam promosi perilaku cuci tangan pakai sabun. yaitu antara lain: a.Setelah membersihkan sampah . Sebelum menyiapkan makanan c. dll c. flu babi. Setelah menceboki bayi/anak e. Setelah memegang unggas/hewan Selain 5 waktu kritis tersebut. flu burung.Setelah bermain di tanah atau lantai (terutama bagi anak-anak) Apa manfaat cuci tangan Ada beberapa manfaat yang diperoleh setelah seseorang melakukancuci tangan pakai sabun. pergelangan tangan. memanfaatkan setiap kesempatan di dusun/desa untuk memberikan penyuluhan tentang pentingnya perilaku CTPS b. mencegah penularan penyakit.Setelah battuk/bersin dan membersihkan hidung . Apa peran kader masyarakat Kader kesehatan. yaitu saat-saat sebagai berikut: a. dll . seperti disentr. cuci tangan dengan air bersih yang mengalir dan memakai sabun seperlunya b. bersihkan tangan pakai lap bersih. seperti pada hari besar kesehatan.

biologi maupun kimiawi. tidak rasa asam. Untuk itu air dialam harus dipelihara. air juga sangat penting untuk aspek kebersihan diri. Banyak penyakit yang tterkait dengan air. Namun demikian air yang bersih yang sehat merupakan benda ekonomi. mandi. atau hygiene perorangan. busa. . dll Disamping dari aspek penyakit.3. Air banyak dijumpai di alam. danau dan lain-lain. dll • air tidak berasa. anyir. Bila kita tidak menggunakan air yang bersih. thypus. Air merupakan suatu unsure yang sangat penting dalam aspek kesehatan masyarakat. busuk. cuci. tidak rasa asin. Syarat fisik dapat dibedakan melalui inder kita. tidak bau amis. Air yang tercemar akan menyebabkan susah dalam pengolahanya. akan memberi menfaat bagi kesehatan masyarakat. sungai. diraba. disentri. baik syarat fisik. bening/jernih • air tidak keruh. dirasa. tidak payau • air tidak bberbau. seprti terhindar dari gangguan penyakit diare. dicium. bebas dari lumpur. baik air kotor dan bahkan juga air yang bersih secara fisik. seperti diare. memerlukan teknologi yang kadang-kadang canggih. penyakit kulit. demam berdarah. seperti dapat dilihat. dimana air dapat menjadi sumber dan tempat perindukan dan media kehidupan bibit penyakit. dll Apa manfaat air Air yang bersih dan sehat. sampah. dan keperluan lainnya. tdak bau belerang. Secara fisik air harus memenuhi syarat sbbi: • air tidak berwarna. dan merupakan benda social yang melimpah ruah seperti kita lihat di laut. cholera. dan diccegah dari pencemaran. PENGAMANAN AIR MINUM RUMAH TANGGA Mengapa perlu air bersih Air merupakan kebutuhan dasar yang dipergunakan sehari-hari untuk minum. yang kini susah untuk diperoleh bagi masyarakat. Apa syarat air bersih Air bersih dan air minum harus memenuhi syarat kesehatan. dll Air dialam akan digunakan sebagai sumber air baku air minum bagi masyarakat.

seperti lantai sumur tidak boleh retak. Sumber-sumber air tersebut adalah: • mata air • air sumur (bias sumur dalam atau sumur dangkal) • air ledeng atau perusaahan air minum • air hujan • air dalam kemasan Bagaimana menjaga sumber air bersih • Sumber mata air harus dilindungi dari bahan pencemar. kran-kran umum dan juga mata air harus dijaga bangunannya agar tidak rusak. dll • Gayung. Namun seringkali sumber air bersih jauh dari lokasi tempat tinggal suatu kelompok masyarakat. tidak diletakan di lantai.Dari sumber air bersih dapat diperoleh Air bersih untuk kebutuhan dapat diperoleh dari berbagai sumber. ada beberapa cara untuk membunuh kuman dalam air. Untuk itu air harus direbus dulu sampai mendidih. • Jarak sumber air (missal sumur) tidak boleh berdekatan dengan tangki jamban keluarga. namun air tersebut belum tentu bebas dari kuman penyakit. Disamping cara tersebut diatas. dll • Lingkungan sumber air harus dijaga kebersihannya. misal derngan member bahan-bahan kimia terbatas yang sudah dinyatakan aman bagi kesehatan (misal air rahmat. baik cemaran fisik. cemaran biologi maupun cemaran kimiawi • Sumur gali. timba. karena kuman akan mati ppada suhu 100 derjat C (saat air . • Dan lain-lain Bagaimana menjaga air minum yang ada di rumah supaya sehat Meskipun air terlihat bersih. sumur pompa. sehingga sulit dan membutuhkan tenaga dan biaya untuk mendapatkannya. sodis. dan ember pengambil air harus dijaga tetap bersih. tidak ada genangan air. dll) Apa peran kader • Melakukan pendataan rumah tangga mana yang sudah dan yang belum memiliki ketersedian air bersih/air minum di rumahnya . tidak rusak. tidak boleh ada berdekatan dengan kandang ternak.mendidih). bibir sumur diplester. seprti tidak boleh untuk tempat pembuangan sampah.

memelihara saluran air dan memperbaiki kerusakan bilamana terjadi Menggalang pihak lain. termasuk dunia usaha untuk member bantuan dalam penyedian air bersih dan air minum Memanfaatkan setiap kesemapatan untuk memberi penyuluhan kepada masyarakat tentang hidup bersih dan sehat . dll. berusaha untuk mencari sumber air. tentang air yang sehat bagi masyarakat. berupaya mencari jalan kemudahan n=bagi masyarakat untuk mendapatkan air bersih bagi lingkungannya Membentk kelompok pemakai air (pokmair misalnay) untuk mengawasi sumber air. .• • • • Bersama dengan tokoh masyarakat/pemerintah desa.

sisa kertas. seperti misal lalat. disentri. tikus. dan lain-lain Jenis-jenis sampah Sampah digolongkan menjadi dua jenis yaitu sampah basah (organic) dan sampah kering (non-organik) Sampah basah biasanya akan mudah mengalami pembusukan. separti misal kayu. daun.4. dan kemudian dijula sebagai bahan komoditas yang sangat menggiurkan. seperti missal sisa makanan. karena ternyata kini sampah justru mempunyai nilai ekonomi yang cukup tinggi sehingga “sampah” bias menjadi barang rebutan. dan anjing. Namun demikian anggapan bahwa sampah itu tidak berguna kini mulai memudar. kaca. Jenis sampah pada umumnya berupa bahan-bahan organic yang mudah hancur secara alami oleh alam-lingkungan Mengapa sampah perlu dikelola Sampah harus dikelola dengan baik dan benar. buah-buahan. logam. Sampah yang dihasilkan di pedesaan relative sedikit dibandingkan dengan lahan di desa tersebut. Sampah akan menarik binatang-binatang yang dikenal dalam aspek kesehatan dapat menyebarluaskan penyakit. dan lain-lain . Penyakit-penyakit yang berkaitan erat dengan sampah yang tidak dikelola dengan benar antara lain : demam berdarah. kecoa . batu bata) seng. PENGELOLAAN SAMPAH RUMAH TANGGA Apa itu sampah Sampah adalah limbah yang bersifat padat. terdiri dari bahan yang bias membusuk (organic) dan tidak membusuk (anorganik) yang dianggap sudah tidak berguan lagi dan harus dikelola agar tidak membahayakan lingkungan dan masyarakat. sisa-sisa bangunan ( pecahan batu. sisa sayuran. plastic. botol. untuk diolah atau digunakan kembali. karena bila tidak akan dapat menjadi tempat perindukan vector bibit penyakit penyakit. dan lain-lain Sampah kering relative sukar dan bahkan tidak dapat mebusuk. thypus.

adalah pemanfaatan limbah melalui pengolahan fisik atau kimia. Reuse. yaitu : • Dengan dibakar • Dibuang ke lubang galian • Dibuat kompos Apa itu 3R Namun dengan berkembangnya dunia usaha dan juga ilmu pengetahuan. reuse dan recycle) Reduce. untuk keperluan yang sama atau fungsinya yang sama. adalah upaya pengelolaan sampah dengan cara mungurangi volume sampah itu sendiri. sehingga akan mengurangi makanan yang menjadi sampah. Cara ini sifatnya lebih mengarah ke pendekatan pencegahan. dan bila mungkin dapat mendatangan keuntungan secara financial Menggalang pihak lain. yaitu yang dikenal dengan istilah pendekatan 3R ( reduce. atau daur ulang. Misal botol sirop digunakan kembali untuk botol sirop. Tentunya proses ini harus dilakukan dengan baik. besi bekas diolah kembali menjadi barang-barang seni dari besi. Misal kalo beli sayuran pilihlah sayuran yang sesedikit mungkin dibuang. atau untuk botol kecap. termasuk dunia usaha untuk memberi bantuan dalam pengelolaan sampah Memanfaatkan setiap kesemapatan untuk memberi penyuluhan kepada masyarakat tentang hidup bersih dan sehat . yaitu suatu cara untuk menggunakan kembali sampah yang ada.Kemana sampah dibuang Untuk pedesaan. missal dengan dicuci yang benar. tentang persampahan terkait masalah kesehatan masyarakat . kini sampah dapat dikelola dengan lebih menguntungkan. pada umumnya sampah biasanya ditangani dengan beberapa cara. Recycle. Misal sampah oorganik diolah menjadi kompos. untuk mengahsilkan produk yang sama atau produk yang lain. kalo ambil makanan jangan berlebihan. dll Apa peran kader • • • Memberikan motivasi kepada masyarakat untuk mengelola sampah dengan benar.

(SPAL) yang dapat dibuat oleh masing-masing rumah tangga. Limbah cair ini dapat berasal dari kamar mandi. Namun demikian limbah cair tersebut tetap harus dikelola. Bentuk SPAL dapat berupa sumuran ataupun saluran dengan ukuran tertentu. Limbah cair dari kegiatan rumah tangga volumenya relative sedikit dibanding dengan luas lahan yang ada di desa tersebut. Penyakit-penyakit yang berkaitan erat dengan sampah yang tidak dikelola dengan benar antara lain : demam berdarah. Sumuran atau saluran tersebut diberi bahan-bahan yang dapat berfungsi untuk menyaring unsure yang terkandung dalam limbah cair. dan mengurangi estetika dan kebersihan lingkungan Mengapa limbah cair perlu dikelola Limbah cair harus dikelola dengan baik dan benar.Batu belah diameter 10-15 cm . seperti misal lalat.Batu belah ukuran diameter 5-10 cm .Ijuk . dan lain-lain Kemana limbah cair harus dibuang Limbah cair harus dibuang pada sarana pengolahan air limbah. peturasan.5. Dalam pengertian ini limbah cair ini tidak termasuk limbah cair yang berasal dari WC/jamban keluarga. karena kalo dibuang sembarangan akan membuat lingkungan kotor. karena bila tidak akan dapat menjadi tempat perindukan vector bibit penyakit penyakit. cucian barang/bahan dari dapur. Bahan tersebut disusun dengan formasi urutan sebagai berikut: . tikus. PENGELOLAAN LIMBAH CAIR RUMAH TANGGA Apa itu limbah cair RT Limbah cair rumah tangga merupakan limbah yang berbentuk cair yang merupakan timbulan dari kegiatan rumah tangga. kecoa . berbau. Limbah cair akan menarik binatang-binatang yang dikenal dalam aspek kesehatan dapat menyebarluaskan penyakit. disentri. thypus.

dan bila mungkin dapat dijadikan media yang dpat dimanfaatkan secara ekonomi. Menghubungi unit/instansi terkait untuk memberikan bimbingan teknis dalam pembangunan sarana (SPAL).Apa peran kader • Memberikan motivasi kepada masyarakat untuk mengelola limbah cair dengan benar. Memanfaatkan setiap kesempatan yang ada untuk memberi penyuluhan kepada masyarakat tentang hidup bersih dan sehat. menjaga lingkungan yang bersih aman dan nyaman • • $$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$ .

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful