FIEL BOOK

PERILAKU HIDUP BERSIH DAN SEHAT ASPEK HIGIENE DAN SANITASI

dan menciptakan lingkungan sehat di rumah tangga. ada 4 pilar ver-PHBS. memberantas jentik nyamuk. Dalam lingkup rumah tangga. menimbang balita secara rutin. Oleh karena itu kesehatan perlu dijaga. dipelihara dan ditingkatkan oleh setiap anggota rumah tangga serta diperjuangakan oleh semua pihak secara keseluruhan (totalitas). Khusus dalam program PAMSIMAS. sebagaimana tercakup dalam Sanitasi Total Berbasis Masyarakat (STBM).PERILAKU HIDUP BERSIH DAN SEHAT ASPEK HIGIENE DAN SANITASI APAKAH PERILAKU HIDUP BERSIH DAN SEHAT? Perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) adalah semua perilaku kesehatan yang dilakukan atas kesadaran semua anggota keluarga dan masyarakat. sehingga keluarga dan masyarakat itu dapat menolong dirinya sendiri dan berperan aktif dalam kegiatan-kegiatan kesehatan di masyarakat Kondisi sehat dapat dicapai dengan mengubah perilaku dari yang tidak sehat menjadi perilaku sehat. untuk ber-PHBS kegiatanya cukup banyak seprti tidak merokok dalam rumah. • Cuci Tangan Pakai Sabun (CTPS) • Pengamanan Air Minum Rumah Tangga • Pengelolaan Sampah Rumah Tangga • Pengelolaan Air Limbah Rumah Tangga APAKAH MANFAAT BER-PHBS Manfaat rumah tangga dan masyarakat ber-PBHS antara lain: • Seluruh anggota keluarga dan masyarakat menjadi sehat • Anak akan tumbuh cerdas dalam lingkungan yang sehat • Masyarakat akan mampu mewujudkan lingkungan yang sehat • Mampu mencegah dan menaggulangi penyakit dan masalah kesehatan • Biaya untuk kesehatan (penyakit) dapat dimanfaatkan untuk keperluan lain . memberi ASI. dll. yaitu: • Stop Buang Air Besar Sembarangan (STOP BABS).

Dipihak lain bilamana masyarakat berperilaku higienis. sungai. Tidak mencemari sumber air yang dapat dijadikan sebagai air baku air minum atau air untuk kegiatan sehari-hari lainya seperti mandi. Tahun 2006 sebesar 423 per 1000 penduduk terserang diare dengan angka kematian sebesar 2. sejak anak-anak. missal kebon. tinja dapat untuk pakan ikan. virus dan cacing). sejak nenek moyang. dengan meningkatkan akses masyarakat terhadap sanitasi dasar. Menjaga lingkungan menjadi bersih. Berbagai alasan digunakan oleh masyarakat untuk buang air besar sembarangan.1. akan dapat menurunkan kejadian diare sebesar 32%. Stop buang air besar sembarangan (STOP BABS) akan memberikan manfaat dalam hal-hal sebagai berikut: a. Perilaku seperti tersebut jelas sangat merugikan kondisi kesehatan masyarakat. Tidak mengundang serangga dan binatang yang dapat menyebarluaskan bibit penyakit. Dalam kejadian diare misalnya. cuci. dll maka bibit penyakit tersebut akan menyebar luas ke lingkungan. Mengapa harus STOP BABS Tinja atau kotoran manusia merupakan media sebagai tempat berkembang dan berinduknya bibit penyakit menular (missal kuman/bakteri. dalam hal ini meningkatkan jamban keluarga. STOP BABS Latar belakang Sampai saat ini. sehat. dan berisiko menimbulakan penyakit pada seseorang dan bahkan bahkan menjadi wabah penyakit pada masyarakat yang lebih luas. karena tinja dikenal sebagai media tempat hidupnya bakteri coli yang berpotensi menyebabkan terjadinya penyakit diare.52 %. kolam. dll c. sawah. sehingga dapat emncegah penyakit menular . ada yang berperilaku buang air besar ke sungai. sesuai dengan kaidah kesehatan. dan sampai saat ini tidak mengalami gangguan kesehatan. dengan membuang air besar pada temapt yang benar. nyaman dan tidak berbau b. Apabila tinja tersebut dibuang di sembarang tempat. Alasan dan kebiasaan tersebut harus diluruskan dan dirubah karena akibat kebiasaan yang tidak mendukung pola hidup bersih dan sehat jelas-jelas akan memperbesar masalah kesehatan. kebon. lebih enak BAB di sungai. kolam dan tempat-tempat terbuka lainnya. antara lain anggapan bahwa membangun jamban itu mahal. dan akhirnya akan masuk dalam tubuh manusia. hal tersebut akan dapat mencegah dan menurunkan kasus-kasus penyakit menular. diperkirakan sekitar 47% masyarakat Indonesia masih buang air besar sembarangan. dan lain-lain yang akhirnya dibungkus sebagai alasan karena kebiasaan sejak dulu.

atau jamban yang lebih baik. Kader kesehatan. memanfaatkan setiap kesempatan di dusun/desa untuk memberikan penyuluhan tentang pentingnya perilaku buang air besar yang benar dan sehat b. Prinsip utama tempat pembuangan tinja adalah suatu wadah atau tempat yang mampu menjaga atau mencegah tinja tersebut TIDAK MENCEMARI AIR terutama air untuk sumber air minum DAN TIDAK MENCEMARI TANAH. bahwa tinja bayi dan anak-anak juga harus dibuang ke jamban. Untuk itu tinja harus dibuang pada suatu “wadah” atau sebut saja JAMBAN KELUARGA.Kemana tinja harus dibuang Mengingat tinja merupakan bentuk kotoran yang sangat merugikan dan membahayakan kesehatan masyarakat. misal jamban CEMPLUNG. Siapa yang harus menggunakan jamban Semua anggota keluarga harus menggunakan jamban untuk membuang tinja. baik anak-anak (termasuk bayi dan anak balita) dan lebih-lebih orang dewasa. melakukan pendataan rumah tangga yang anggota keluarganya masih BAB Sembarangan. maka tinja harus dikelola. karena tinja bayi dan anak-anak tersebut sama bahayanya dengan tinja orang dewasa. dll. atau kelompok masyarakat desa yang berkesadaran dan berkepentingan untuk memajukan dan meningkatkan derajat kesehatan mempunyai peran yang sangat penting dalam promosi perilaku stop buang air besar sembarangan. Dengan pemikiran tertentu. Hal ini perlu diluruskan. dan murah. dibuang dengan baik dan benar. kebon. mendata rumah tangga yang sudah memiliki jamban “sederhana” dan mendata keluarga yang sudah memiliki jamban yang sudah lebih sehat (leher angsa) c. oleh orang tua seringkali tinja bayi dan anak-anak dibuang sembarangan oleh orang tuanya. mendampingi. dan memonitor perilaku masyarakat dalam menghentikan kebiasaan buang air besar . atau bahkan leher angsa dari bahan keramik. yaitu anttara lain: a. mengadakan kegiatan yang sifatnya memicu. misal kehalaman rumah. dan lebih mahal misal jamban leher angsa dari tanah liat. Apa peran kader masyarakat. Jamban yang digunakan masyarakat bisa dalam bentuk jamban yang paling sederhana.

sembarangan. tidak memaksa dan tidak mempromosikan jamban 3. Adapun prinsip dan ciri penting CLTS/STBM adalah sebagai berikut: Prinsip – prinsip CLTS/STBM. semua akan sangat terlibat dalam pendekatan ini. CATATAN PENTING Disamping hal-hal tersebut diatas. . Tidak menggurui. kaya dan miskin. Inisiatif masyarakat 2. yang disebut CLTS/STBM. Kader kesehatan juga harus mengetahui ciri utama dari pendekatan yang dianut dalam Program Pamsimas. Solidaritas masyarakat. seluruh komponen masyarakat terlibat dalam analisa permasalahan . adalah : 1. Total atau keseluruhan. 3. keputusan masyarakat dan pelaksanaan secara kolektif adalah kunci utama. Masyarakat sebagai pemimpin 4. menjadi resource-lingker (penghubung) antar warga masyarakat dengan berbagai pihak terkait yang berkepentingan dalam mewujudkan jamban yang sehat (improved jamban). Tanpa subsidi kepada masyarakat 2. sehingga dalam tatanan dusun/desa terwujud kondisi TERBEBAS DARI PERILAKU BUANG AIR BESAR SEMBARANGAN d. laki dan perempuan. menggalang daya (bisa tenaga ataupun dana) antar sesama warga untuk memberi bantuan dalam pembangunan jamban bagi warga yang lain e.perencanaan – pelaksanaan serta pemanfaatan dan pemeliharaan Ciri-ciri penting dalam CLTS/STBM adalah : 1. Totalitas. Pendekatan ini adalah digalakanya PEMICUAN untuk merubah perilaku masyarakat dalam menuju buangan air besar yang benar dan sehat secara totalitas dan keseluruhan dalam desa/dusun tersebut.

Mencuci tangan pakai sabun dapat mencegah penyakit yang dapat menyebabkan ratusan ribu anak meninggal setiap tahunya. Dengan perilaku cuci tangan yang benar. • hanya sekitar 7% masyarakat yang cuci tangan pakai sabun sebelum memberi makan kepada bayi. CTPS adalah satu-satunya intervensi kesehatan yang paling “cost-effective” jika dibanding dengan hasil yang diperolehnya. seperti miisal penyakit diare. antara lain karena berbagai alas an sbb: a. dimana baru • 12% masyarakat yang cuci tangan pakai sabun setelah buang air besar. typhus perut. kecacingan. khususnya terkait perilaku hidup bersih dan sehat. dan bahkan flu babi yang kini cukup menghebohkan dunia. Rendahnya perilaku cuci tangan pakai sabun dan tingginya tingkat efektifitas perilaku cuci tangan pakai sabun dalam mencegah penularan penyakit.2. khususnya pola penyebaran penyakit menular. flu burung. Dengan demikian dapat dipahami betapa perilaku ini harus dilakukan. • hanya 9% ibu-ibu yang mencuci tangan pakai sabun setelah membersihkan tinja bayi dan balita. perilaku cuci tangan. cukup banyak penyakit yang dapat dicegah melalui kebiasan atau perilaku higienes dengan cuci tangan pakai sabun (CTPS). maka sangat penting adanya upaya promosi kesehatan bermaterikan peningkatan cuci tangan tersebut. Hal ini disebabkasn perilaku tersebut masih sangat rendah. Mengapa perlu CTPS Perilaku cuci tangan pakai sabun ternyata bukan merupakan perilaku yang biasa dilakukan sehari-hari oleh masyarakat pada umumnya. . • baru 14% masyarakat cuci tangan pakai sabun sebelum makan. terlebih cuci tangan pakai sabun merupakan masih merupakan sasaran penting dalam promosi kesehatan. Seperti halnya perilaku buang air besar sembarangan. CUCI TANGAN PAKAI SABUN Latar belakang Dari aspek kesehatan masyarakat. Mencuci tangan dengan air saja tidak cukup c. b. yaitu pakai sabun dan menggunakan air bersih yang mengalir akan dapat menurunkan kejadian diare sampai 45%.

atau kelompok masyarakat desa yang berkesdaran untuk memajukan dan meningkatkan derajat kesehatan mempunyai peran yang sangat penting dalam promosi perilaku cuci tangan pakai sabun. yaitu antara lain: a. typhus. memanfaatkan setiap kesempatan di dusun/desa untuk memberikan penyuluhan tentang pentingnya perilaku CTPS b. mengadakan kegiatan yang sifatnya “suatu gerakan” cuci tangan pakai sabun sehingga dapat menarik perhatian masyarakat. seperti disentr. Apa peran kader masyarakat Kader kesehatan. yaitu saat-saat sebagai berikut: a. diantaranya adalah: a. bersihkan telapak tangan. Setelah memegang unggas/hewan Selain 5 waktu kritis tersebut. Setelah menceboki bayi/anak e. pergelangan tangan. cuci tangan dengan air bersih yang mengalir dan memakai sabun seperlunya b. dll c. tangan menjadi bersih dan bebas dari kuman Bagaimana mencuci tangan yang benar a. Sebelum menyiapkan makanan c.Sebelum menyusui bayi . pesta desa. Setelah buang air besar d.Kapan harus cuci tangan Ada 5 waktu kritis untuk cuci tangan pakai sabun yang harus diperhatikan. sela-sela jari dan punggung tangan c. seperti pada hari besar kesehatan.Setelah battuk/bersin dan membersihkan hidung . flu babi. membunuh kuman penyakit yang ada ditangan b. dll . ada beberap waktu lain yang juga penting dan harus dilakukancuci tangan. mencegah penularan penyakit.Setelah bermain di tanah atau lantai (terutama bagi anak-anak) Apa manfaat cuci tangan Ada beberapa manfaat yang diperoleh setelah seseorang melakukancuci tangan pakai sabun. bersihkan tangan pakai lap bersih. Sebelum kanan b. flu burung.Setelah membersihkan sampah . yaitu: .

cholera. Apa syarat air bersih Air bersih dan air minum harus memenuhi syarat kesehatan. seprti terhindar dari gangguan penyakit diare. PENGAMANAN AIR MINUM RUMAH TANGGA Mengapa perlu air bersih Air merupakan kebutuhan dasar yang dipergunakan sehari-hari untuk minum. dll Air dialam akan digunakan sebagai sumber air baku air minum bagi masyarakat. akan memberi menfaat bagi kesehatan masyarakat. dicium. busa. mandi. air juga sangat penting untuk aspek kebersihan diri. yang kini susah untuk diperoleh bagi masyarakat.3. disentri. bebas dari lumpur. diraba. memerlukan teknologi yang kadang-kadang canggih. danau dan lain-lain. baik syarat fisik. Untuk itu air dialam harus dipelihara. demam berdarah. busuk. dll Apa manfaat air Air yang bersih dan sehat. Banyak penyakit yang tterkait dengan air. Air banyak dijumpai di alam. baik air kotor dan bahkan juga air yang bersih secara fisik. dimana air dapat menjadi sumber dan tempat perindukan dan media kehidupan bibit penyakit. thypus. . cuci. dan keperluan lainnya. tidak payau • air tidak bberbau. Air merupakan suatu unsure yang sangat penting dalam aspek kesehatan masyarakat. penyakit kulit. sampah. bening/jernih • air tidak keruh. Syarat fisik dapat dibedakan melalui inder kita. dll • air tidak berasa. Air yang tercemar akan menyebabkan susah dalam pengolahanya. dan merupakan benda social yang melimpah ruah seperti kita lihat di laut. Secara fisik air harus memenuhi syarat sbbi: • air tidak berwarna. sungai. atau hygiene perorangan. dan diccegah dari pencemaran. Namun demikian air yang bersih yang sehat merupakan benda ekonomi. seperti diare. Bila kita tidak menggunakan air yang bersih. dll Disamping dari aspek penyakit. seperti dapat dilihat. dirasa. tidak rasa asam. tidak rasa asin. tidak bau amis. tdak bau belerang. biologi maupun kimiawi. anyir.

baik cemaran fisik. tidak boleh ada berdekatan dengan kandang ternak. Disamping cara tersebut diatas. sodis. • Dan lain-lain Bagaimana menjaga air minum yang ada di rumah supaya sehat Meskipun air terlihat bersih. bibir sumur diplester. namun air tersebut belum tentu bebas dari kuman penyakit. karena kuman akan mati ppada suhu 100 derjat C (saat air . tidak rusak. seperti lantai sumur tidak boleh retak. Namun seringkali sumber air bersih jauh dari lokasi tempat tinggal suatu kelompok masyarakat. ada beberapa cara untuk membunuh kuman dalam air. seprti tidak boleh untuk tempat pembuangan sampah. misal derngan member bahan-bahan kimia terbatas yang sudah dinyatakan aman bagi kesehatan (misal air rahmat. dll • Lingkungan sumber air harus dijaga kebersihannya. sumur pompa. dll • Gayung. dll) Apa peran kader • Melakukan pendataan rumah tangga mana yang sudah dan yang belum memiliki ketersedian air bersih/air minum di rumahnya . cemaran biologi maupun cemaran kimiawi • Sumur gali. tidak ada genangan air. kran-kran umum dan juga mata air harus dijaga bangunannya agar tidak rusak. Sumber-sumber air tersebut adalah: • mata air • air sumur (bias sumur dalam atau sumur dangkal) • air ledeng atau perusaahan air minum • air hujan • air dalam kemasan Bagaimana menjaga sumber air bersih • Sumber mata air harus dilindungi dari bahan pencemar. dan ember pengambil air harus dijaga tetap bersih.mendidih). • Jarak sumber air (missal sumur) tidak boleh berdekatan dengan tangki jamban keluarga. Untuk itu air harus direbus dulu sampai mendidih. sehingga sulit dan membutuhkan tenaga dan biaya untuk mendapatkannya. timba.Dari sumber air bersih dapat diperoleh Air bersih untuk kebutuhan dapat diperoleh dari berbagai sumber. tidak diletakan di lantai.

. berusaha untuk mencari sumber air.• • • • Bersama dengan tokoh masyarakat/pemerintah desa. berupaya mencari jalan kemudahan n=bagi masyarakat untuk mendapatkan air bersih bagi lingkungannya Membentk kelompok pemakai air (pokmair misalnay) untuk mengawasi sumber air. dll. termasuk dunia usaha untuk member bantuan dalam penyedian air bersih dan air minum Memanfaatkan setiap kesemapatan untuk memberi penyuluhan kepada masyarakat tentang hidup bersih dan sehat . memelihara saluran air dan memperbaiki kerusakan bilamana terjadi Menggalang pihak lain. tentang air yang sehat bagi masyarakat.

botol. dan anjing. karena ternyata kini sampah justru mempunyai nilai ekonomi yang cukup tinggi sehingga “sampah” bias menjadi barang rebutan. sisa-sisa bangunan ( pecahan batu. daun. PENGELOLAAN SAMPAH RUMAH TANGGA Apa itu sampah Sampah adalah limbah yang bersifat padat. buah-buahan. sisa kertas. tikus. separti misal kayu. seperti misal lalat. Jenis sampah pada umumnya berupa bahan-bahan organic yang mudah hancur secara alami oleh alam-lingkungan Mengapa sampah perlu dikelola Sampah harus dikelola dengan baik dan benar. dan lain-lain Sampah kering relative sukar dan bahkan tidak dapat mebusuk. batu bata) seng. seperti missal sisa makanan. sisa sayuran. terdiri dari bahan yang bias membusuk (organic) dan tidak membusuk (anorganik) yang dianggap sudah tidak berguan lagi dan harus dikelola agar tidak membahayakan lingkungan dan masyarakat. Penyakit-penyakit yang berkaitan erat dengan sampah yang tidak dikelola dengan benar antara lain : demam berdarah. kaca. Sampah akan menarik binatang-binatang yang dikenal dalam aspek kesehatan dapat menyebarluaskan penyakit. disentri. untuk diolah atau digunakan kembali. logam. kecoa . dan kemudian dijula sebagai bahan komoditas yang sangat menggiurkan. karena bila tidak akan dapat menjadi tempat perindukan vector bibit penyakit penyakit. plastic. dan lain-lain . dan lain-lain Jenis-jenis sampah Sampah digolongkan menjadi dua jenis yaitu sampah basah (organic) dan sampah kering (non-organik) Sampah basah biasanya akan mudah mengalami pembusukan. Sampah yang dihasilkan di pedesaan relative sedikit dibandingkan dengan lahan di desa tersebut. thypus.4. Namun demikian anggapan bahwa sampah itu tidak berguna kini mulai memudar.

Reuse. adalah upaya pengelolaan sampah dengan cara mungurangi volume sampah itu sendiri. termasuk dunia usaha untuk memberi bantuan dalam pengelolaan sampah Memanfaatkan setiap kesemapatan untuk memberi penyuluhan kepada masyarakat tentang hidup bersih dan sehat . atau daur ulang. kalo ambil makanan jangan berlebihan. Misal kalo beli sayuran pilihlah sayuran yang sesedikit mungkin dibuang. dan bila mungkin dapat mendatangan keuntungan secara financial Menggalang pihak lain. yaitu : • Dengan dibakar • Dibuang ke lubang galian • Dibuat kompos Apa itu 3R Namun dengan berkembangnya dunia usaha dan juga ilmu pengetahuan. Misal sampah oorganik diolah menjadi kompos. untuk keperluan yang sama atau fungsinya yang sama. besi bekas diolah kembali menjadi barang-barang seni dari besi. adalah pemanfaatan limbah melalui pengolahan fisik atau kimia. Cara ini sifatnya lebih mengarah ke pendekatan pencegahan. pada umumnya sampah biasanya ditangani dengan beberapa cara. yaitu suatu cara untuk menggunakan kembali sampah yang ada. yaitu yang dikenal dengan istilah pendekatan 3R ( reduce. reuse dan recycle) Reduce.Kemana sampah dibuang Untuk pedesaan. missal dengan dicuci yang benar. dll Apa peran kader • • • Memberikan motivasi kepada masyarakat untuk mengelola sampah dengan benar. untuk mengahsilkan produk yang sama atau produk yang lain. Misal botol sirop digunakan kembali untuk botol sirop. atau untuk botol kecap. sehingga akan mengurangi makanan yang menjadi sampah. tentang persampahan terkait masalah kesehatan masyarakat . Tentunya proses ini harus dilakukan dengan baik. kini sampah dapat dikelola dengan lebih menguntungkan. Recycle.

Penyakit-penyakit yang berkaitan erat dengan sampah yang tidak dikelola dengan benar antara lain : demam berdarah. seperti misal lalat. Bahan tersebut disusun dengan formasi urutan sebagai berikut: . Limbah cair dari kegiatan rumah tangga volumenya relative sedikit dibanding dengan luas lahan yang ada di desa tersebut. dan mengurangi estetika dan kebersihan lingkungan Mengapa limbah cair perlu dikelola Limbah cair harus dikelola dengan baik dan benar. Bentuk SPAL dapat berupa sumuran ataupun saluran dengan ukuran tertentu. thypus. (SPAL) yang dapat dibuat oleh masing-masing rumah tangga.Batu belah diameter 10-15 cm . peturasan. Dalam pengertian ini limbah cair ini tidak termasuk limbah cair yang berasal dari WC/jamban keluarga. PENGELOLAAN LIMBAH CAIR RUMAH TANGGA Apa itu limbah cair RT Limbah cair rumah tangga merupakan limbah yang berbentuk cair yang merupakan timbulan dari kegiatan rumah tangga.Ijuk . berbau. kecoa . karena bila tidak akan dapat menjadi tempat perindukan vector bibit penyakit penyakit. karena kalo dibuang sembarangan akan membuat lingkungan kotor. tikus.Batu belah ukuran diameter 5-10 cm . disentri. cucian barang/bahan dari dapur. dan lain-lain Kemana limbah cair harus dibuang Limbah cair harus dibuang pada sarana pengolahan air limbah.5. Namun demikian limbah cair tersebut tetap harus dikelola. Limbah cair akan menarik binatang-binatang yang dikenal dalam aspek kesehatan dapat menyebarluaskan penyakit. Limbah cair ini dapat berasal dari kamar mandi. Sumuran atau saluran tersebut diberi bahan-bahan yang dapat berfungsi untuk menyaring unsure yang terkandung dalam limbah cair.

menjaga lingkungan yang bersih aman dan nyaman • • $$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$ . Menghubungi unit/instansi terkait untuk memberikan bimbingan teknis dalam pembangunan sarana (SPAL). Memanfaatkan setiap kesempatan yang ada untuk memberi penyuluhan kepada masyarakat tentang hidup bersih dan sehat. dan bila mungkin dapat dijadikan media yang dpat dimanfaatkan secara ekonomi.Apa peran kader • Memberikan motivasi kepada masyarakat untuk mengelola limbah cair dengan benar.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful