FIEL BOOK

PERILAKU HIDUP BERSIH DAN SEHAT ASPEK HIGIENE DAN SANITASI

Khusus dalam program PAMSIMAS. memberantas jentik nyamuk. Oleh karena itu kesehatan perlu dijaga. sebagaimana tercakup dalam Sanitasi Total Berbasis Masyarakat (STBM). dipelihara dan ditingkatkan oleh setiap anggota rumah tangga serta diperjuangakan oleh semua pihak secara keseluruhan (totalitas). menimbang balita secara rutin. untuk ber-PHBS kegiatanya cukup banyak seprti tidak merokok dalam rumah.PERILAKU HIDUP BERSIH DAN SEHAT ASPEK HIGIENE DAN SANITASI APAKAH PERILAKU HIDUP BERSIH DAN SEHAT? Perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) adalah semua perilaku kesehatan yang dilakukan atas kesadaran semua anggota keluarga dan masyarakat. dll. ada 4 pilar ver-PHBS. dan menciptakan lingkungan sehat di rumah tangga. Dalam lingkup rumah tangga. sehingga keluarga dan masyarakat itu dapat menolong dirinya sendiri dan berperan aktif dalam kegiatan-kegiatan kesehatan di masyarakat Kondisi sehat dapat dicapai dengan mengubah perilaku dari yang tidak sehat menjadi perilaku sehat. • Cuci Tangan Pakai Sabun (CTPS) • Pengamanan Air Minum Rumah Tangga • Pengelolaan Sampah Rumah Tangga • Pengelolaan Air Limbah Rumah Tangga APAKAH MANFAAT BER-PHBS Manfaat rumah tangga dan masyarakat ber-PBHS antara lain: • Seluruh anggota keluarga dan masyarakat menjadi sehat • Anak akan tumbuh cerdas dalam lingkungan yang sehat • Masyarakat akan mampu mewujudkan lingkungan yang sehat • Mampu mencegah dan menaggulangi penyakit dan masalah kesehatan • Biaya untuk kesehatan (penyakit) dapat dimanfaatkan untuk keperluan lain . memberi ASI. yaitu: • Stop Buang Air Besar Sembarangan (STOP BABS).

ada yang berperilaku buang air besar ke sungai. Dalam kejadian diare misalnya. Menjaga lingkungan menjadi bersih. Dipihak lain bilamana masyarakat berperilaku higienis. Apabila tinja tersebut dibuang di sembarang tempat. kebon. Tidak mencemari sumber air yang dapat dijadikan sebagai air baku air minum atau air untuk kegiatan sehari-hari lainya seperti mandi. Tahun 2006 sebesar 423 per 1000 penduduk terserang diare dengan angka kematian sebesar 2. Alasan dan kebiasaan tersebut harus diluruskan dan dirubah karena akibat kebiasaan yang tidak mendukung pola hidup bersih dan sehat jelas-jelas akan memperbesar masalah kesehatan. dalam hal ini meningkatkan jamban keluarga. Tidak mengundang serangga dan binatang yang dapat menyebarluaskan bibit penyakit. virus dan cacing). dengan membuang air besar pada temapt yang benar.52 %. Berbagai alasan digunakan oleh masyarakat untuk buang air besar sembarangan. missal kebon. sesuai dengan kaidah kesehatan. sejak nenek moyang. nyaman dan tidak berbau b.1. sungai. sehingga dapat emncegah penyakit menular . dan berisiko menimbulakan penyakit pada seseorang dan bahkan bahkan menjadi wabah penyakit pada masyarakat yang lebih luas. tinja dapat untuk pakan ikan. dll c. kolam dan tempat-tempat terbuka lainnya. Stop buang air besar sembarangan (STOP BABS) akan memberikan manfaat dalam hal-hal sebagai berikut: a. dengan meningkatkan akses masyarakat terhadap sanitasi dasar. cuci. dan akhirnya akan masuk dalam tubuh manusia. sawah. Mengapa harus STOP BABS Tinja atau kotoran manusia merupakan media sebagai tempat berkembang dan berinduknya bibit penyakit menular (missal kuman/bakteri. diperkirakan sekitar 47% masyarakat Indonesia masih buang air besar sembarangan. antara lain anggapan bahwa membangun jamban itu mahal. hal tersebut akan dapat mencegah dan menurunkan kasus-kasus penyakit menular. sehat. kolam. karena tinja dikenal sebagai media tempat hidupnya bakteri coli yang berpotensi menyebabkan terjadinya penyakit diare. dan lain-lain yang akhirnya dibungkus sebagai alasan karena kebiasaan sejak dulu. STOP BABS Latar belakang Sampai saat ini. dll maka bibit penyakit tersebut akan menyebar luas ke lingkungan. Perilaku seperti tersebut jelas sangat merugikan kondisi kesehatan masyarakat. akan dapat menurunkan kejadian diare sebesar 32%. lebih enak BAB di sungai. sejak anak-anak. dan sampai saat ini tidak mengalami gangguan kesehatan.

Apa peran kader masyarakat. misal jamban CEMPLUNG. dll.Kemana tinja harus dibuang Mengingat tinja merupakan bentuk kotoran yang sangat merugikan dan membahayakan kesehatan masyarakat. Siapa yang harus menggunakan jamban Semua anggota keluarga harus menggunakan jamban untuk membuang tinja. maka tinja harus dikelola. Prinsip utama tempat pembuangan tinja adalah suatu wadah atau tempat yang mampu menjaga atau mencegah tinja tersebut TIDAK MENCEMARI AIR terutama air untuk sumber air minum DAN TIDAK MENCEMARI TANAH. Dengan pemikiran tertentu. mendata rumah tangga yang sudah memiliki jamban “sederhana” dan mendata keluarga yang sudah memiliki jamban yang sudah lebih sehat (leher angsa) c. melakukan pendataan rumah tangga yang anggota keluarganya masih BAB Sembarangan. baik anak-anak (termasuk bayi dan anak balita) dan lebih-lebih orang dewasa. karena tinja bayi dan anak-anak tersebut sama bahayanya dengan tinja orang dewasa. kebon. mengadakan kegiatan yang sifatnya memicu. Hal ini perlu diluruskan. oleh orang tua seringkali tinja bayi dan anak-anak dibuang sembarangan oleh orang tuanya. dan murah. Untuk itu tinja harus dibuang pada suatu “wadah” atau sebut saja JAMBAN KELUARGA. dibuang dengan baik dan benar. atau bahkan leher angsa dari bahan keramik. yaitu anttara lain: a. bahwa tinja bayi dan anak-anak juga harus dibuang ke jamban. Jamban yang digunakan masyarakat bisa dalam bentuk jamban yang paling sederhana. dan lebih mahal misal jamban leher angsa dari tanah liat. atau kelompok masyarakat desa yang berkesadaran dan berkepentingan untuk memajukan dan meningkatkan derajat kesehatan mempunyai peran yang sangat penting dalam promosi perilaku stop buang air besar sembarangan. atau jamban yang lebih baik. memanfaatkan setiap kesempatan di dusun/desa untuk memberikan penyuluhan tentang pentingnya perilaku buang air besar yang benar dan sehat b. dan memonitor perilaku masyarakat dalam menghentikan kebiasaan buang air besar . misal kehalaman rumah. Kader kesehatan. mendampingi.

laki dan perempuan. Tanpa subsidi kepada masyarakat 2. Pendekatan ini adalah digalakanya PEMICUAN untuk merubah perilaku masyarakat dalam menuju buangan air besar yang benar dan sehat secara totalitas dan keseluruhan dalam desa/dusun tersebut. Inisiatif masyarakat 2. semua akan sangat terlibat dalam pendekatan ini. seluruh komponen masyarakat terlibat dalam analisa permasalahan . . Totalitas. Total atau keseluruhan. CATATAN PENTING Disamping hal-hal tersebut diatas. Masyarakat sebagai pemimpin 4. sehingga dalam tatanan dusun/desa terwujud kondisi TERBEBAS DARI PERILAKU BUANG AIR BESAR SEMBARANGAN d. adalah : 1. menjadi resource-lingker (penghubung) antar warga masyarakat dengan berbagai pihak terkait yang berkepentingan dalam mewujudkan jamban yang sehat (improved jamban).perencanaan – pelaksanaan serta pemanfaatan dan pemeliharaan Ciri-ciri penting dalam CLTS/STBM adalah : 1. kaya dan miskin. Solidaritas masyarakat. Adapun prinsip dan ciri penting CLTS/STBM adalah sebagai berikut: Prinsip – prinsip CLTS/STBM. Kader kesehatan juga harus mengetahui ciri utama dari pendekatan yang dianut dalam Program Pamsimas. Tidak menggurui. keputusan masyarakat dan pelaksanaan secara kolektif adalah kunci utama. 3. yang disebut CLTS/STBM. menggalang daya (bisa tenaga ataupun dana) antar sesama warga untuk memberi bantuan dalam pembangunan jamban bagi warga yang lain e.sembarangan. tidak memaksa dan tidak mempromosikan jamban 3.

Mencuci tangan dengan air saja tidak cukup c. • baru 14% masyarakat cuci tangan pakai sabun sebelum makan. Dengan demikian dapat dipahami betapa perilaku ini harus dilakukan. • hanya sekitar 7% masyarakat yang cuci tangan pakai sabun sebelum memberi makan kepada bayi. terlebih cuci tangan pakai sabun merupakan masih merupakan sasaran penting dalam promosi kesehatan. Mengapa perlu CTPS Perilaku cuci tangan pakai sabun ternyata bukan merupakan perilaku yang biasa dilakukan sehari-hari oleh masyarakat pada umumnya. khususnya terkait perilaku hidup bersih dan sehat. perilaku cuci tangan. maka sangat penting adanya upaya promosi kesehatan bermaterikan peningkatan cuci tangan tersebut. seperti miisal penyakit diare. khususnya pola penyebaran penyakit menular. Rendahnya perilaku cuci tangan pakai sabun dan tingginya tingkat efektifitas perilaku cuci tangan pakai sabun dalam mencegah penularan penyakit. cukup banyak penyakit yang dapat dicegah melalui kebiasan atau perilaku higienes dengan cuci tangan pakai sabun (CTPS).2. Seperti halnya perilaku buang air besar sembarangan. b. typhus perut. . Mencuci tangan pakai sabun dapat mencegah penyakit yang dapat menyebabkan ratusan ribu anak meninggal setiap tahunya. CUCI TANGAN PAKAI SABUN Latar belakang Dari aspek kesehatan masyarakat. Hal ini disebabkasn perilaku tersebut masih sangat rendah. Dengan perilaku cuci tangan yang benar. CTPS adalah satu-satunya intervensi kesehatan yang paling “cost-effective” jika dibanding dengan hasil yang diperolehnya. antara lain karena berbagai alas an sbb: a. yaitu pakai sabun dan menggunakan air bersih yang mengalir akan dapat menurunkan kejadian diare sampai 45%. flu burung. • hanya 9% ibu-ibu yang mencuci tangan pakai sabun setelah membersihkan tinja bayi dan balita. dimana baru • 12% masyarakat yang cuci tangan pakai sabun setelah buang air besar. kecacingan. dan bahkan flu babi yang kini cukup menghebohkan dunia.

tangan menjadi bersih dan bebas dari kuman Bagaimana mencuci tangan yang benar a. flu babi. pesta desa. diantaranya adalah: a. sela-sela jari dan punggung tangan c.Setelah bermain di tanah atau lantai (terutama bagi anak-anak) Apa manfaat cuci tangan Ada beberapa manfaat yang diperoleh setelah seseorang melakukancuci tangan pakai sabun.Kapan harus cuci tangan Ada 5 waktu kritis untuk cuci tangan pakai sabun yang harus diperhatikan. membunuh kuman penyakit yang ada ditangan b. bersihkan telapak tangan. atau kelompok masyarakat desa yang berkesdaran untuk memajukan dan meningkatkan derajat kesehatan mempunyai peran yang sangat penting dalam promosi perilaku cuci tangan pakai sabun. typhus. yaitu saat-saat sebagai berikut: a. dll c. yaitu antara lain: a. dll . Setelah menceboki bayi/anak e. pergelangan tangan.Sebelum menyusui bayi . mencegah penularan penyakit. cuci tangan dengan air bersih yang mengalir dan memakai sabun seperlunya b. yaitu: . Setelah buang air besar d. seperti disentr. Apa peran kader masyarakat Kader kesehatan.Setelah battuk/bersin dan membersihkan hidung . ada beberap waktu lain yang juga penting dan harus dilakukancuci tangan. bersihkan tangan pakai lap bersih. seperti pada hari besar kesehatan. Sebelum menyiapkan makanan c. flu burung. memanfaatkan setiap kesempatan di dusun/desa untuk memberikan penyuluhan tentang pentingnya perilaku CTPS b. Setelah memegang unggas/hewan Selain 5 waktu kritis tersebut. mengadakan kegiatan yang sifatnya “suatu gerakan” cuci tangan pakai sabun sehingga dapat menarik perhatian masyarakat.Setelah membersihkan sampah . Sebelum kanan b.

Apa syarat air bersih Air bersih dan air minum harus memenuhi syarat kesehatan. seprti terhindar dari gangguan penyakit diare. dimana air dapat menjadi sumber dan tempat perindukan dan media kehidupan bibit penyakit. diraba. dll Apa manfaat air Air yang bersih dan sehat. memerlukan teknologi yang kadang-kadang canggih. tidak rasa asin. busuk. penyakit kulit. atau hygiene perorangan. cholera. anyir. Syarat fisik dapat dibedakan melalui inder kita. biologi maupun kimiawi. Air merupakan suatu unsure yang sangat penting dalam aspek kesehatan masyarakat. dll • air tidak berasa. bebas dari lumpur. dan merupakan benda social yang melimpah ruah seperti kita lihat di laut. tidak rasa asam. dan keperluan lainnya. Secara fisik air harus memenuhi syarat sbbi: • air tidak berwarna. busa. baik syarat fisik. tidak bau amis. tidak payau • air tidak bberbau. seperti diare. baik air kotor dan bahkan juga air yang bersih secara fisik. . akan memberi menfaat bagi kesehatan masyarakat. Untuk itu air dialam harus dipelihara. air juga sangat penting untuk aspek kebersihan diri. demam berdarah. danau dan lain-lain. dll Disamping dari aspek penyakit. Banyak penyakit yang tterkait dengan air. Namun demikian air yang bersih yang sehat merupakan benda ekonomi.3. dll Air dialam akan digunakan sebagai sumber air baku air minum bagi masyarakat. yang kini susah untuk diperoleh bagi masyarakat. tdak bau belerang. Air banyak dijumpai di alam. bening/jernih • air tidak keruh. dirasa. sampah. thypus. mandi. PENGAMANAN AIR MINUM RUMAH TANGGA Mengapa perlu air bersih Air merupakan kebutuhan dasar yang dipergunakan sehari-hari untuk minum. dan diccegah dari pencemaran. sungai. dicium. Bila kita tidak menggunakan air yang bersih. disentri. Air yang tercemar akan menyebabkan susah dalam pengolahanya. seperti dapat dilihat. cuci.

dan ember pengambil air harus dijaga tetap bersih. kran-kran umum dan juga mata air harus dijaga bangunannya agar tidak rusak. cemaran biologi maupun cemaran kimiawi • Sumur gali. sumur pompa. tidak diletakan di lantai. seperti lantai sumur tidak boleh retak. Namun seringkali sumber air bersih jauh dari lokasi tempat tinggal suatu kelompok masyarakat. dll • Lingkungan sumber air harus dijaga kebersihannya. baik cemaran fisik. • Jarak sumber air (missal sumur) tidak boleh berdekatan dengan tangki jamban keluarga. timba.mendidih). dll • Gayung. dll) Apa peran kader • Melakukan pendataan rumah tangga mana yang sudah dan yang belum memiliki ketersedian air bersih/air minum di rumahnya . misal derngan member bahan-bahan kimia terbatas yang sudah dinyatakan aman bagi kesehatan (misal air rahmat. seprti tidak boleh untuk tempat pembuangan sampah. tidak ada genangan air.Dari sumber air bersih dapat diperoleh Air bersih untuk kebutuhan dapat diperoleh dari berbagai sumber. karena kuman akan mati ppada suhu 100 derjat C (saat air . sehingga sulit dan membutuhkan tenaga dan biaya untuk mendapatkannya. ada beberapa cara untuk membunuh kuman dalam air. namun air tersebut belum tentu bebas dari kuman penyakit. Disamping cara tersebut diatas. Untuk itu air harus direbus dulu sampai mendidih. tidak rusak. • Dan lain-lain Bagaimana menjaga air minum yang ada di rumah supaya sehat Meskipun air terlihat bersih. sodis. Sumber-sumber air tersebut adalah: • mata air • air sumur (bias sumur dalam atau sumur dangkal) • air ledeng atau perusaahan air minum • air hujan • air dalam kemasan Bagaimana menjaga sumber air bersih • Sumber mata air harus dilindungi dari bahan pencemar. tidak boleh ada berdekatan dengan kandang ternak. bibir sumur diplester.

termasuk dunia usaha untuk member bantuan dalam penyedian air bersih dan air minum Memanfaatkan setiap kesemapatan untuk memberi penyuluhan kepada masyarakat tentang hidup bersih dan sehat . memelihara saluran air dan memperbaiki kerusakan bilamana terjadi Menggalang pihak lain. berupaya mencari jalan kemudahan n=bagi masyarakat untuk mendapatkan air bersih bagi lingkungannya Membentk kelompok pemakai air (pokmair misalnay) untuk mengawasi sumber air. . dll. tentang air yang sehat bagi masyarakat.• • • • Bersama dengan tokoh masyarakat/pemerintah desa. berusaha untuk mencari sumber air.

sisa-sisa bangunan ( pecahan batu. terdiri dari bahan yang bias membusuk (organic) dan tidak membusuk (anorganik) yang dianggap sudah tidak berguan lagi dan harus dikelola agar tidak membahayakan lingkungan dan masyarakat. karena ternyata kini sampah justru mempunyai nilai ekonomi yang cukup tinggi sehingga “sampah” bias menjadi barang rebutan. kaca. dan anjing. untuk diolah atau digunakan kembali. Penyakit-penyakit yang berkaitan erat dengan sampah yang tidak dikelola dengan benar antara lain : demam berdarah. disentri. sisa sayuran. karena bila tidak akan dapat menjadi tempat perindukan vector bibit penyakit penyakit. seperti misal lalat. sisa kertas. dan lain-lain Jenis-jenis sampah Sampah digolongkan menjadi dua jenis yaitu sampah basah (organic) dan sampah kering (non-organik) Sampah basah biasanya akan mudah mengalami pembusukan. dan lain-lain . Sampah yang dihasilkan di pedesaan relative sedikit dibandingkan dengan lahan di desa tersebut. seperti missal sisa makanan.4. Sampah akan menarik binatang-binatang yang dikenal dalam aspek kesehatan dapat menyebarluaskan penyakit. dan kemudian dijula sebagai bahan komoditas yang sangat menggiurkan. PENGELOLAAN SAMPAH RUMAH TANGGA Apa itu sampah Sampah adalah limbah yang bersifat padat. batu bata) seng. daun. buah-buahan. logam. kecoa . botol. separti misal kayu. Jenis sampah pada umumnya berupa bahan-bahan organic yang mudah hancur secara alami oleh alam-lingkungan Mengapa sampah perlu dikelola Sampah harus dikelola dengan baik dan benar. thypus. dan lain-lain Sampah kering relative sukar dan bahkan tidak dapat mebusuk. plastic. Namun demikian anggapan bahwa sampah itu tidak berguna kini mulai memudar. tikus.

Reuse. atau untuk botol kecap. sehingga akan mengurangi makanan yang menjadi sampah. besi bekas diolah kembali menjadi barang-barang seni dari besi. adalah upaya pengelolaan sampah dengan cara mungurangi volume sampah itu sendiri. atau daur ulang. Misal sampah oorganik diolah menjadi kompos. yaitu yang dikenal dengan istilah pendekatan 3R ( reduce. untuk mengahsilkan produk yang sama atau produk yang lain. Cara ini sifatnya lebih mengarah ke pendekatan pencegahan. tentang persampahan terkait masalah kesehatan masyarakat . kalo ambil makanan jangan berlebihan. dll Apa peran kader • • • Memberikan motivasi kepada masyarakat untuk mengelola sampah dengan benar. reuse dan recycle) Reduce. adalah pemanfaatan limbah melalui pengolahan fisik atau kimia. missal dengan dicuci yang benar. termasuk dunia usaha untuk memberi bantuan dalam pengelolaan sampah Memanfaatkan setiap kesemapatan untuk memberi penyuluhan kepada masyarakat tentang hidup bersih dan sehat . yaitu suatu cara untuk menggunakan kembali sampah yang ada. dan bila mungkin dapat mendatangan keuntungan secara financial Menggalang pihak lain. kini sampah dapat dikelola dengan lebih menguntungkan.Kemana sampah dibuang Untuk pedesaan. Recycle. Misal botol sirop digunakan kembali untuk botol sirop. untuk keperluan yang sama atau fungsinya yang sama. Tentunya proses ini harus dilakukan dengan baik. yaitu : • Dengan dibakar • Dibuang ke lubang galian • Dibuat kompos Apa itu 3R Namun dengan berkembangnya dunia usaha dan juga ilmu pengetahuan. pada umumnya sampah biasanya ditangani dengan beberapa cara. Misal kalo beli sayuran pilihlah sayuran yang sesedikit mungkin dibuang.

Sumuran atau saluran tersebut diberi bahan-bahan yang dapat berfungsi untuk menyaring unsure yang terkandung dalam limbah cair. karena kalo dibuang sembarangan akan membuat lingkungan kotor. Dalam pengertian ini limbah cair ini tidak termasuk limbah cair yang berasal dari WC/jamban keluarga. Bahan tersebut disusun dengan formasi urutan sebagai berikut: . tikus. disentri. Limbah cair dari kegiatan rumah tangga volumenya relative sedikit dibanding dengan luas lahan yang ada di desa tersebut. Limbah cair ini dapat berasal dari kamar mandi.5. Penyakit-penyakit yang berkaitan erat dengan sampah yang tidak dikelola dengan benar antara lain : demam berdarah. cucian barang/bahan dari dapur. (SPAL) yang dapat dibuat oleh masing-masing rumah tangga. thypus. PENGELOLAAN LIMBAH CAIR RUMAH TANGGA Apa itu limbah cair RT Limbah cair rumah tangga merupakan limbah yang berbentuk cair yang merupakan timbulan dari kegiatan rumah tangga. karena bila tidak akan dapat menjadi tempat perindukan vector bibit penyakit penyakit. Namun demikian limbah cair tersebut tetap harus dikelola. dan lain-lain Kemana limbah cair harus dibuang Limbah cair harus dibuang pada sarana pengolahan air limbah. seperti misal lalat. peturasan. berbau. Bentuk SPAL dapat berupa sumuran ataupun saluran dengan ukuran tertentu. dan mengurangi estetika dan kebersihan lingkungan Mengapa limbah cair perlu dikelola Limbah cair harus dikelola dengan baik dan benar. Limbah cair akan menarik binatang-binatang yang dikenal dalam aspek kesehatan dapat menyebarluaskan penyakit. kecoa .Ijuk .Batu belah diameter 10-15 cm .Batu belah ukuran diameter 5-10 cm .

dan bila mungkin dapat dijadikan media yang dpat dimanfaatkan secara ekonomi. Memanfaatkan setiap kesempatan yang ada untuk memberi penyuluhan kepada masyarakat tentang hidup bersih dan sehat. Menghubungi unit/instansi terkait untuk memberikan bimbingan teknis dalam pembangunan sarana (SPAL). menjaga lingkungan yang bersih aman dan nyaman • • $$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$ .Apa peran kader • Memberikan motivasi kepada masyarakat untuk mengelola limbah cair dengan benar.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful