FIEL BOOK

PERILAKU HIDUP BERSIH DAN SEHAT ASPEK HIGIENE DAN SANITASI

Oleh karena itu kesehatan perlu dijaga. sebagaimana tercakup dalam Sanitasi Total Berbasis Masyarakat (STBM). untuk ber-PHBS kegiatanya cukup banyak seprti tidak merokok dalam rumah. memberi ASI. Dalam lingkup rumah tangga.PERILAKU HIDUP BERSIH DAN SEHAT ASPEK HIGIENE DAN SANITASI APAKAH PERILAKU HIDUP BERSIH DAN SEHAT? Perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) adalah semua perilaku kesehatan yang dilakukan atas kesadaran semua anggota keluarga dan masyarakat. menimbang balita secara rutin. ada 4 pilar ver-PHBS. memberantas jentik nyamuk. Khusus dalam program PAMSIMAS. • Cuci Tangan Pakai Sabun (CTPS) • Pengamanan Air Minum Rumah Tangga • Pengelolaan Sampah Rumah Tangga • Pengelolaan Air Limbah Rumah Tangga APAKAH MANFAAT BER-PHBS Manfaat rumah tangga dan masyarakat ber-PBHS antara lain: • Seluruh anggota keluarga dan masyarakat menjadi sehat • Anak akan tumbuh cerdas dalam lingkungan yang sehat • Masyarakat akan mampu mewujudkan lingkungan yang sehat • Mampu mencegah dan menaggulangi penyakit dan masalah kesehatan • Biaya untuk kesehatan (penyakit) dapat dimanfaatkan untuk keperluan lain . dan menciptakan lingkungan sehat di rumah tangga. yaitu: • Stop Buang Air Besar Sembarangan (STOP BABS). dll. dipelihara dan ditingkatkan oleh setiap anggota rumah tangga serta diperjuangakan oleh semua pihak secara keseluruhan (totalitas). sehingga keluarga dan masyarakat itu dapat menolong dirinya sendiri dan berperan aktif dalam kegiatan-kegiatan kesehatan di masyarakat Kondisi sehat dapat dicapai dengan mengubah perilaku dari yang tidak sehat menjadi perilaku sehat.

dan lain-lain yang akhirnya dibungkus sebagai alasan karena kebiasaan sejak dulu. kebon. akan dapat menurunkan kejadian diare sebesar 32%. missal kebon. ada yang berperilaku buang air besar ke sungai. Alasan dan kebiasaan tersebut harus diluruskan dan dirubah karena akibat kebiasaan yang tidak mendukung pola hidup bersih dan sehat jelas-jelas akan memperbesar masalah kesehatan. sehingga dapat emncegah penyakit menular . Dalam kejadian diare misalnya. Dipihak lain bilamana masyarakat berperilaku higienis. Menjaga lingkungan menjadi bersih.52 %. dan berisiko menimbulakan penyakit pada seseorang dan bahkan bahkan menjadi wabah penyakit pada masyarakat yang lebih luas. dalam hal ini meningkatkan jamban keluarga. sawah. dengan membuang air besar pada temapt yang benar. Berbagai alasan digunakan oleh masyarakat untuk buang air besar sembarangan. sejak nenek moyang. lebih enak BAB di sungai. Stop buang air besar sembarangan (STOP BABS) akan memberikan manfaat dalam hal-hal sebagai berikut: a. sehat. Perilaku seperti tersebut jelas sangat merugikan kondisi kesehatan masyarakat. nyaman dan tidak berbau b. dll maka bibit penyakit tersebut akan menyebar luas ke lingkungan. dll c. Mengapa harus STOP BABS Tinja atau kotoran manusia merupakan media sebagai tempat berkembang dan berinduknya bibit penyakit menular (missal kuman/bakteri. Tidak mencemari sumber air yang dapat dijadikan sebagai air baku air minum atau air untuk kegiatan sehari-hari lainya seperti mandi. dan akhirnya akan masuk dalam tubuh manusia. STOP BABS Latar belakang Sampai saat ini.1. sesuai dengan kaidah kesehatan. karena tinja dikenal sebagai media tempat hidupnya bakteri coli yang berpotensi menyebabkan terjadinya penyakit diare. sejak anak-anak. kolam. hal tersebut akan dapat mencegah dan menurunkan kasus-kasus penyakit menular. dengan meningkatkan akses masyarakat terhadap sanitasi dasar. kolam dan tempat-tempat terbuka lainnya. Apabila tinja tersebut dibuang di sembarang tempat. dan sampai saat ini tidak mengalami gangguan kesehatan. Tahun 2006 sebesar 423 per 1000 penduduk terserang diare dengan angka kematian sebesar 2. virus dan cacing). sungai. antara lain anggapan bahwa membangun jamban itu mahal. Tidak mengundang serangga dan binatang yang dapat menyebarluaskan bibit penyakit. diperkirakan sekitar 47% masyarakat Indonesia masih buang air besar sembarangan. tinja dapat untuk pakan ikan. cuci.

Prinsip utama tempat pembuangan tinja adalah suatu wadah atau tempat yang mampu menjaga atau mencegah tinja tersebut TIDAK MENCEMARI AIR terutama air untuk sumber air minum DAN TIDAK MENCEMARI TANAH. Dengan pemikiran tertentu. atau bahkan leher angsa dari bahan keramik. mendata rumah tangga yang sudah memiliki jamban “sederhana” dan mendata keluarga yang sudah memiliki jamban yang sudah lebih sehat (leher angsa) c. memanfaatkan setiap kesempatan di dusun/desa untuk memberikan penyuluhan tentang pentingnya perilaku buang air besar yang benar dan sehat b. maka tinja harus dikelola. baik anak-anak (termasuk bayi dan anak balita) dan lebih-lebih orang dewasa. dll. bahwa tinja bayi dan anak-anak juga harus dibuang ke jamban. atau kelompok masyarakat desa yang berkesadaran dan berkepentingan untuk memajukan dan meningkatkan derajat kesehatan mempunyai peran yang sangat penting dalam promosi perilaku stop buang air besar sembarangan. Apa peran kader masyarakat. Untuk itu tinja harus dibuang pada suatu “wadah” atau sebut saja JAMBAN KELUARGA. kebon. mendampingi. karena tinja bayi dan anak-anak tersebut sama bahayanya dengan tinja orang dewasa. misal kehalaman rumah. Hal ini perlu diluruskan. dan lebih mahal misal jamban leher angsa dari tanah liat. mengadakan kegiatan yang sifatnya memicu. melakukan pendataan rumah tangga yang anggota keluarganya masih BAB Sembarangan. dan murah. dan memonitor perilaku masyarakat dalam menghentikan kebiasaan buang air besar . Kader kesehatan. atau jamban yang lebih baik. yaitu anttara lain: a. Jamban yang digunakan masyarakat bisa dalam bentuk jamban yang paling sederhana. oleh orang tua seringkali tinja bayi dan anak-anak dibuang sembarangan oleh orang tuanya. misal jamban CEMPLUNG. dibuang dengan baik dan benar.Kemana tinja harus dibuang Mengingat tinja merupakan bentuk kotoran yang sangat merugikan dan membahayakan kesehatan masyarakat. Siapa yang harus menggunakan jamban Semua anggota keluarga harus menggunakan jamban untuk membuang tinja.

Total atau keseluruhan. keputusan masyarakat dan pelaksanaan secara kolektif adalah kunci utama. Pendekatan ini adalah digalakanya PEMICUAN untuk merubah perilaku masyarakat dalam menuju buangan air besar yang benar dan sehat secara totalitas dan keseluruhan dalam desa/dusun tersebut. yang disebut CLTS/STBM. . Adapun prinsip dan ciri penting CLTS/STBM adalah sebagai berikut: Prinsip – prinsip CLTS/STBM. Solidaritas masyarakat. menggalang daya (bisa tenaga ataupun dana) antar sesama warga untuk memberi bantuan dalam pembangunan jamban bagi warga yang lain e. kaya dan miskin. Tidak menggurui. Totalitas. 3.perencanaan – pelaksanaan serta pemanfaatan dan pemeliharaan Ciri-ciri penting dalam CLTS/STBM adalah : 1. laki dan perempuan. Kader kesehatan juga harus mengetahui ciri utama dari pendekatan yang dianut dalam Program Pamsimas. seluruh komponen masyarakat terlibat dalam analisa permasalahan . adalah : 1. Masyarakat sebagai pemimpin 4. CATATAN PENTING Disamping hal-hal tersebut diatas.sembarangan. menjadi resource-lingker (penghubung) antar warga masyarakat dengan berbagai pihak terkait yang berkepentingan dalam mewujudkan jamban yang sehat (improved jamban). Tanpa subsidi kepada masyarakat 2. Inisiatif masyarakat 2. tidak memaksa dan tidak mempromosikan jamban 3. semua akan sangat terlibat dalam pendekatan ini. sehingga dalam tatanan dusun/desa terwujud kondisi TERBEBAS DARI PERILAKU BUANG AIR BESAR SEMBARANGAN d.

Mengapa perlu CTPS Perilaku cuci tangan pakai sabun ternyata bukan merupakan perilaku yang biasa dilakukan sehari-hari oleh masyarakat pada umumnya.2. Dengan demikian dapat dipahami betapa perilaku ini harus dilakukan. yaitu pakai sabun dan menggunakan air bersih yang mengalir akan dapat menurunkan kejadian diare sampai 45%. antara lain karena berbagai alas an sbb: a. typhus perut. • hanya 9% ibu-ibu yang mencuci tangan pakai sabun setelah membersihkan tinja bayi dan balita. CUCI TANGAN PAKAI SABUN Latar belakang Dari aspek kesehatan masyarakat. Hal ini disebabkasn perilaku tersebut masih sangat rendah. Dengan perilaku cuci tangan yang benar. Seperti halnya perilaku buang air besar sembarangan. . maka sangat penting adanya upaya promosi kesehatan bermaterikan peningkatan cuci tangan tersebut. kecacingan. cukup banyak penyakit yang dapat dicegah melalui kebiasan atau perilaku higienes dengan cuci tangan pakai sabun (CTPS). dan bahkan flu babi yang kini cukup menghebohkan dunia. Mencuci tangan pakai sabun dapat mencegah penyakit yang dapat menyebabkan ratusan ribu anak meninggal setiap tahunya. b. dimana baru • 12% masyarakat yang cuci tangan pakai sabun setelah buang air besar. Rendahnya perilaku cuci tangan pakai sabun dan tingginya tingkat efektifitas perilaku cuci tangan pakai sabun dalam mencegah penularan penyakit. seperti miisal penyakit diare. • baru 14% masyarakat cuci tangan pakai sabun sebelum makan. Mencuci tangan dengan air saja tidak cukup c. • hanya sekitar 7% masyarakat yang cuci tangan pakai sabun sebelum memberi makan kepada bayi. khususnya pola penyebaran penyakit menular. khususnya terkait perilaku hidup bersih dan sehat. flu burung. perilaku cuci tangan. CTPS adalah satu-satunya intervensi kesehatan yang paling “cost-effective” jika dibanding dengan hasil yang diperolehnya. terlebih cuci tangan pakai sabun merupakan masih merupakan sasaran penting dalam promosi kesehatan.

Setelah membersihkan sampah . Setelah memegang unggas/hewan Selain 5 waktu kritis tersebut. Sebelum menyiapkan makanan c. yaitu antara lain: a. yaitu: . flu babi.Sebelum menyusui bayi . cuci tangan dengan air bersih yang mengalir dan memakai sabun seperlunya b. mengadakan kegiatan yang sifatnya “suatu gerakan” cuci tangan pakai sabun sehingga dapat menarik perhatian masyarakat.Setelah battuk/bersin dan membersihkan hidung . Setelah buang air besar d. typhus. tangan menjadi bersih dan bebas dari kuman Bagaimana mencuci tangan yang benar a. memanfaatkan setiap kesempatan di dusun/desa untuk memberikan penyuluhan tentang pentingnya perilaku CTPS b.Setelah bermain di tanah atau lantai (terutama bagi anak-anak) Apa manfaat cuci tangan Ada beberapa manfaat yang diperoleh setelah seseorang melakukancuci tangan pakai sabun. pesta desa. Setelah menceboki bayi/anak e. atau kelompok masyarakat desa yang berkesdaran untuk memajukan dan meningkatkan derajat kesehatan mempunyai peran yang sangat penting dalam promosi perilaku cuci tangan pakai sabun.Kapan harus cuci tangan Ada 5 waktu kritis untuk cuci tangan pakai sabun yang harus diperhatikan. yaitu saat-saat sebagai berikut: a. seperti pada hari besar kesehatan. Apa peran kader masyarakat Kader kesehatan. seperti disentr. pergelangan tangan. sela-sela jari dan punggung tangan c. Sebelum kanan b. dll c. diantaranya adalah: a. mencegah penularan penyakit. dll . bersihkan telapak tangan. bersihkan tangan pakai lap bersih. flu burung. membunuh kuman penyakit yang ada ditangan b. ada beberap waktu lain yang juga penting dan harus dilakukancuci tangan.

seprti terhindar dari gangguan penyakit diare. dimana air dapat menjadi sumber dan tempat perindukan dan media kehidupan bibit penyakit.3. tidak bau amis. sampah. . Secara fisik air harus memenuhi syarat sbbi: • air tidak berwarna. tidak rasa asin. dan merupakan benda social yang melimpah ruah seperti kita lihat di laut. Apa syarat air bersih Air bersih dan air minum harus memenuhi syarat kesehatan. sungai. dll • air tidak berasa. dan diccegah dari pencemaran. akan memberi menfaat bagi kesehatan masyarakat. Syarat fisik dapat dibedakan melalui inder kita. Air merupakan suatu unsure yang sangat penting dalam aspek kesehatan masyarakat. tidak payau • air tidak bberbau. cholera. baik air kotor dan bahkan juga air yang bersih secara fisik. bebas dari lumpur. Untuk itu air dialam harus dipelihara. thypus. PENGAMANAN AIR MINUM RUMAH TANGGA Mengapa perlu air bersih Air merupakan kebutuhan dasar yang dipergunakan sehari-hari untuk minum. dan keperluan lainnya. dicium. dll Air dialam akan digunakan sebagai sumber air baku air minum bagi masyarakat. Air banyak dijumpai di alam. memerlukan teknologi yang kadang-kadang canggih. Bila kita tidak menggunakan air yang bersih. Namun demikian air yang bersih yang sehat merupakan benda ekonomi. baik syarat fisik. tidak rasa asam. dll Apa manfaat air Air yang bersih dan sehat. anyir. demam berdarah. atau hygiene perorangan. Air yang tercemar akan menyebabkan susah dalam pengolahanya. disentri. dll Disamping dari aspek penyakit. mandi. air juga sangat penting untuk aspek kebersihan diri. busuk. seperti dapat dilihat. seperti diare. Banyak penyakit yang tterkait dengan air. cuci. danau dan lain-lain. dirasa. diraba. penyakit kulit. biologi maupun kimiawi. tdak bau belerang. bening/jernih • air tidak keruh. busa. yang kini susah untuk diperoleh bagi masyarakat.

bibir sumur diplester. sodis. tidak diletakan di lantai. Namun seringkali sumber air bersih jauh dari lokasi tempat tinggal suatu kelompok masyarakat.Dari sumber air bersih dapat diperoleh Air bersih untuk kebutuhan dapat diperoleh dari berbagai sumber. Sumber-sumber air tersebut adalah: • mata air • air sumur (bias sumur dalam atau sumur dangkal) • air ledeng atau perusaahan air minum • air hujan • air dalam kemasan Bagaimana menjaga sumber air bersih • Sumber mata air harus dilindungi dari bahan pencemar. • Dan lain-lain Bagaimana menjaga air minum yang ada di rumah supaya sehat Meskipun air terlihat bersih. namun air tersebut belum tentu bebas dari kuman penyakit. kran-kran umum dan juga mata air harus dijaga bangunannya agar tidak rusak. Disamping cara tersebut diatas. tidak rusak. timba. tidak ada genangan air. sehingga sulit dan membutuhkan tenaga dan biaya untuk mendapatkannya. dll • Gayung. dll • Lingkungan sumber air harus dijaga kebersihannya. karena kuman akan mati ppada suhu 100 derjat C (saat air . seperti lantai sumur tidak boleh retak. • Jarak sumber air (missal sumur) tidak boleh berdekatan dengan tangki jamban keluarga. misal derngan member bahan-bahan kimia terbatas yang sudah dinyatakan aman bagi kesehatan (misal air rahmat. Untuk itu air harus direbus dulu sampai mendidih. cemaran biologi maupun cemaran kimiawi • Sumur gali. baik cemaran fisik. dan ember pengambil air harus dijaga tetap bersih. tidak boleh ada berdekatan dengan kandang ternak. sumur pompa.mendidih). seprti tidak boleh untuk tempat pembuangan sampah. ada beberapa cara untuk membunuh kuman dalam air. dll) Apa peran kader • Melakukan pendataan rumah tangga mana yang sudah dan yang belum memiliki ketersedian air bersih/air minum di rumahnya .

tentang air yang sehat bagi masyarakat. . dll. berusaha untuk mencari sumber air. memelihara saluran air dan memperbaiki kerusakan bilamana terjadi Menggalang pihak lain.• • • • Bersama dengan tokoh masyarakat/pemerintah desa. termasuk dunia usaha untuk member bantuan dalam penyedian air bersih dan air minum Memanfaatkan setiap kesemapatan untuk memberi penyuluhan kepada masyarakat tentang hidup bersih dan sehat . berupaya mencari jalan kemudahan n=bagi masyarakat untuk mendapatkan air bersih bagi lingkungannya Membentk kelompok pemakai air (pokmair misalnay) untuk mengawasi sumber air.

kecoa . dan kemudian dijula sebagai bahan komoditas yang sangat menggiurkan. plastic. batu bata) seng. kaca. terdiri dari bahan yang bias membusuk (organic) dan tidak membusuk (anorganik) yang dianggap sudah tidak berguan lagi dan harus dikelola agar tidak membahayakan lingkungan dan masyarakat. untuk diolah atau digunakan kembali.4. separti misal kayu. karena bila tidak akan dapat menjadi tempat perindukan vector bibit penyakit penyakit. buah-buahan. PENGELOLAAN SAMPAH RUMAH TANGGA Apa itu sampah Sampah adalah limbah yang bersifat padat. dan lain-lain Jenis-jenis sampah Sampah digolongkan menjadi dua jenis yaitu sampah basah (organic) dan sampah kering (non-organik) Sampah basah biasanya akan mudah mengalami pembusukan. dan lain-lain Sampah kering relative sukar dan bahkan tidak dapat mebusuk. disentri. logam. Penyakit-penyakit yang berkaitan erat dengan sampah yang tidak dikelola dengan benar antara lain : demam berdarah. Jenis sampah pada umumnya berupa bahan-bahan organic yang mudah hancur secara alami oleh alam-lingkungan Mengapa sampah perlu dikelola Sampah harus dikelola dengan baik dan benar. sisa kertas. botol. daun. Namun demikian anggapan bahwa sampah itu tidak berguna kini mulai memudar. sisa sayuran. dan lain-lain . tikus. sisa-sisa bangunan ( pecahan batu. thypus. Sampah yang dihasilkan di pedesaan relative sedikit dibandingkan dengan lahan di desa tersebut. seperti misal lalat. Sampah akan menarik binatang-binatang yang dikenal dalam aspek kesehatan dapat menyebarluaskan penyakit. karena ternyata kini sampah justru mempunyai nilai ekonomi yang cukup tinggi sehingga “sampah” bias menjadi barang rebutan. seperti missal sisa makanan. dan anjing.

Kemana sampah dibuang Untuk pedesaan. adalah pemanfaatan limbah melalui pengolahan fisik atau kimia. Misal botol sirop digunakan kembali untuk botol sirop. atau daur ulang. Recycle. yaitu : • Dengan dibakar • Dibuang ke lubang galian • Dibuat kompos Apa itu 3R Namun dengan berkembangnya dunia usaha dan juga ilmu pengetahuan. missal dengan dicuci yang benar. yaitu yang dikenal dengan istilah pendekatan 3R ( reduce. pada umumnya sampah biasanya ditangani dengan beberapa cara. atau untuk botol kecap. kalo ambil makanan jangan berlebihan. tentang persampahan terkait masalah kesehatan masyarakat . yaitu suatu cara untuk menggunakan kembali sampah yang ada. Cara ini sifatnya lebih mengarah ke pendekatan pencegahan. adalah upaya pengelolaan sampah dengan cara mungurangi volume sampah itu sendiri. Reuse. Tentunya proses ini harus dilakukan dengan baik. sehingga akan mengurangi makanan yang menjadi sampah. reuse dan recycle) Reduce. Misal sampah oorganik diolah menjadi kompos. besi bekas diolah kembali menjadi barang-barang seni dari besi. dan bila mungkin dapat mendatangan keuntungan secara financial Menggalang pihak lain. kini sampah dapat dikelola dengan lebih menguntungkan. dll Apa peran kader • • • Memberikan motivasi kepada masyarakat untuk mengelola sampah dengan benar. termasuk dunia usaha untuk memberi bantuan dalam pengelolaan sampah Memanfaatkan setiap kesemapatan untuk memberi penyuluhan kepada masyarakat tentang hidup bersih dan sehat . untuk mengahsilkan produk yang sama atau produk yang lain. untuk keperluan yang sama atau fungsinya yang sama. Misal kalo beli sayuran pilihlah sayuran yang sesedikit mungkin dibuang.

peturasan. karena kalo dibuang sembarangan akan membuat lingkungan kotor. Bahan tersebut disusun dengan formasi urutan sebagai berikut: . kecoa . berbau. seperti misal lalat. dan lain-lain Kemana limbah cair harus dibuang Limbah cair harus dibuang pada sarana pengolahan air limbah. Bentuk SPAL dapat berupa sumuran ataupun saluran dengan ukuran tertentu. thypus.Batu belah diameter 10-15 cm . tikus. Dalam pengertian ini limbah cair ini tidak termasuk limbah cair yang berasal dari WC/jamban keluarga. cucian barang/bahan dari dapur.Ijuk .Batu belah ukuran diameter 5-10 cm . Namun demikian limbah cair tersebut tetap harus dikelola. (SPAL) yang dapat dibuat oleh masing-masing rumah tangga. disentri.5. Limbah cair dari kegiatan rumah tangga volumenya relative sedikit dibanding dengan luas lahan yang ada di desa tersebut. Limbah cair akan menarik binatang-binatang yang dikenal dalam aspek kesehatan dapat menyebarluaskan penyakit. PENGELOLAAN LIMBAH CAIR RUMAH TANGGA Apa itu limbah cair RT Limbah cair rumah tangga merupakan limbah yang berbentuk cair yang merupakan timbulan dari kegiatan rumah tangga. dan mengurangi estetika dan kebersihan lingkungan Mengapa limbah cair perlu dikelola Limbah cair harus dikelola dengan baik dan benar. Limbah cair ini dapat berasal dari kamar mandi. Sumuran atau saluran tersebut diberi bahan-bahan yang dapat berfungsi untuk menyaring unsure yang terkandung dalam limbah cair. karena bila tidak akan dapat menjadi tempat perindukan vector bibit penyakit penyakit. Penyakit-penyakit yang berkaitan erat dengan sampah yang tidak dikelola dengan benar antara lain : demam berdarah.

dan bila mungkin dapat dijadikan media yang dpat dimanfaatkan secara ekonomi. menjaga lingkungan yang bersih aman dan nyaman • • $$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$ .Apa peran kader • Memberikan motivasi kepada masyarakat untuk mengelola limbah cair dengan benar. Memanfaatkan setiap kesempatan yang ada untuk memberi penyuluhan kepada masyarakat tentang hidup bersih dan sehat. Menghubungi unit/instansi terkait untuk memberikan bimbingan teknis dalam pembangunan sarana (SPAL).

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful