TUJUAN MENGATASI NYERI 1. Mengurangi rasa nyeri 2. Merelaksasikan ketegangan otot 3.

Mengalihkan perhatian agar nyeri tidak terasa atau hilang 4. Menghalangi sampainya rangsangan nyeri ke otak agar rangsangan nyeri tidak dipersepsikan 5. Mengurangi kecemasan. CARA MENGATASI NYERI 1. Tekhnik Relaksasi PENGERTIAN NYERI Nyeri adalah suatu perasaan yang menimbulkan ketegangan dan siksaaan bagi yang mengalaminya PENGERTIAN TEKHNIK MENGATASI NYERI Suatu hubungan untuk mengurangi rasa tidak nyaman nyeri pada seseorang Tekhnik nafas dalam melalui hidung kemudian mengeluarkannya secara perlahan melaui mulut dengan gerakan lambat dan teratur 2. Tekhnik Distraksi - Memfokuskan perhatian diri pada sesuatu selain pada nyeri misalnya : - Mengobrol dengan orang lain -Mendengarkan musik -Melakukan aktivitas atau permainan

seperti bermain catur - Membaca dan menonton 3. Tekhik Imajinasi Membayangkan sesuatu yang menarik dan menyenangkan 4. Tekhnik rangsangan dan masase (pijatan) Maksudnya untuk menghalangi sampainya rangsangan nyeri ke otak agar rangsangan nyeri tidak dipersepsikan, misalnya : Menggosok kulit atau mengusapusap kulit Kompres dengan air panas atau hanga

AKPER PEMDA GARUT 14