P. 1
SAP ROKOK

SAP ROKOK

|Views: 22|Likes:

More info:

Published by: Nabella Purnama Ardisa on Jun 16, 2013
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOCX, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

02/09/2014

pdf

text

original

LUTFI

Sabtu, 30 Juni 2012
SAP BAHAYA MEROKOK
SAP BAHAYA MEROKOK SATUAN ACARA PEMBELAJARAN Nama bidang studi : IDK IV Pokok bahasan : Bahaya rokok Topik : Bahaya rokok terhadap kesehatan tubuh Sasaran : Perokok kalangan mahasiswa Waktu : Sabtu 30 Juni 2012 Jam 08-00 s/d 09-00 Wib Tempat : Kampus STIKES Jendral A. Yani Penyuluh : Lutfiana M A. TUJUAN 1. TUJUAN PEMBELAJARAN UMUM Pada akhir penyuluhan, Mahasiswa mampu memahami bahaya yang ditimbulkan dari rokok terhadap kesehatan. 2. TUJUAN PEMBELAJARAN KHUSUS Setelah dilakukan penyuluhanselama 30 Menitdi harapkan mahasiswa dapat. a. Menyebutkan kembali pengertian rokok. b. Menjelaskan unsur-unsur yang ada didalam rokok. c. Menyebutkan bahaya rokok dilihat dari unsur-unsur didalamnya. d. Menjelaskan kembali efek rokok terhadap : Kesehatan Ekonomi Lingkungan e. Menjelaskan cara berhenti merokok. B. Kegiatan Pembelajaran 1. POKOK MATERI a. Pengertian Rokok b. Unsur-unsur didalam rokok c. Faktor penyebab merokok d. Bahaya rokok dilihat dari unsur-unsur didalamnya. e. Efek rokok terhadap : Kesehatan Ekonomi Lingkungan f. Trik-trik untuk berhenti merokok 2. METODE a. Ceramah b. Tanya jawab

  

  

Penyuluh menyampaikan materi b. EVALUASI 1. Persiapan alas ALOKASI WAKTU 2. f. d. Bertanya (menanyakan yang kurang dimengerti) 20 Menit 4. RENCANA KEGIATAN PENYULUHAN No KEGIATAN PELAKSANAAN KEGIATAN PEMBELAJARAN 1. e. Persiapan materi dan metode pembelajaran c. Salam penutup 10 Menit D. Salam pembukaan Perkenalan Kontrak waktu Menyampaikan pokok bahasan Menjelaskan tujuan Apersepsi 5 Menit 3 Kegiatan inti a. Prosedur : Post Test 2. Persiapan SAP Pembelajaran b. Kegiatan penutup a. Jenis Pertanyaan : Essay a. Mahasiswa menyimak materi c. Kegiatan membuka pelajaran a.C. . Evaluasi b. c. Kesimpulan c. Sebutkan pengertian rokok ? . Pra Kegiatan a. b. Bentuk : Pertanyaan Lisan 3.

yaitu apabila sebahagian dari racun-racun itu dikeluarkan dari badan dalam bentuk air seni. jantung. Tar Tar mengandung sekurang-kurangnya 43 bahan kimia yang diketahui menjadi penyebab kanker (karsinogen). c. LAMPIRAN 1.wordpress. Jelaskan bahaya rokok dilihat dari unsur-unsur didalamnya ? d. amfetamin dan kokain. saluran pernafasan. organ reproduksi. dimana orang tua tidak begitu memperhatikan anak- . Media a. Pengertian Rokok adalah benda beracun yang memberi efek santai dan sugesti merasa lebih jantan. Pengaruh Orang Tua Salah satu temuan tentang remaja perokok adalah bahwa anak-anak muda yang berasal dari rumah tangga yang tidak bahagia. Power Point 2. Sumber belajar http://www.b.dechacare. Faktor penyebab merokok 1. sehinggalah ke saluran kencing dan kandung kemih . Nikotin turut menjadi punca utama risiko serangan penyakit jantung dan strok. Nikotin Heroin. Leflet b. Bahan seperti benzopyrene yaitu sejenis policyclic aromatic hydrocarbon (PAH) telah lama disahkan sebagai penyebab kanker. bermula dari hidung. Jelaskan unsur-unsur yang ada didalam rokok ? c. Hampir satu perempat pasien penyakit jantung adalah karena kebiasaan merokok.com/ http://ryodimas.html hyudi. saluran darah. tenggorokan. Jelaskan efek rokok terhadap : Kesehatan Ekonomi Lingkungan e. Karbon Monoksida adalah gas beracun yang biasanya dikeluarkan oleh knalpot kendaraan.com/2009/02/22/bahaya-merokok-bagi-kesehatan/ http://bahayamerokok. paruparu. MEDIA dan SUMBER BELAJAR 1. Apabila racun rokok itu memasuki tubuh manusia . Materi pembelajaran a. bertindak balas di dalam otak dan mempunyai kesan kepada sistem mesolimbik yang menjadi penyebab utama ketagihan. Unsur-unsur dalam rokok 1. Jelaskan cara berhenti merokok ? E. Di balik kegunaan atau manfaat rokok yang secuil itu terkandung bahaya yang sangat besar bagi orang yang merokok maupun orang di sekitar perokok yang bukan perokok. 3.com/2010/03/31/bahaya-merokok/ F. mulut.com/Bahaya-Merokok-I494. 2. akan membawa kerusakkan pada setiap organ yang dilaluinya. b.

Diantara remaja perokok terdapat 87% mempunyai sekurang-kurangnya satu atau lebih sahabat yang perokok begitu pula dengan remaja yang non perokok (Al Bachri. Tar. Orang yang memiliki skor tinggi pada berbagai tes konformitas sosial lebih mudah menjadi pengguna dibandingkan dengan mereka yang memiliki skor yang rendah (Atkinson. 1991). 2. Pengaruh Teman Berbagai fakta mengungkapkan bahwa semakin banyak remaja merokok maka semakin banyak kemungkinan teman-temannya adalah perokok juga dan sebaliknya. 1991).294). 4. membebaskan diri dari kebosanan. maka anak-anaknya akan mungkin sekali untuk mencontohnya. Dari fakta tersebut ada dua kemungkinan yang terjadi. 1999). Remaja akan lebih cepat berperilaku sebagai perokok bila ibu mereka merokok dari para ayah yang merokok. Pengaruh Iklan Melihat iklan di media massa dan elektronik yang menampilkan gambaran bahwa perokok adalah lambang kejantanan atau glamour. CO. pengantar psikologi. Buletin RSKO tahun IX. 1999. Remaja yang berasal dari keluarga konserfatif yang menekankan nilai-nilai sosial dan agama dengan baik dengan tujuan jangka panjang lebih sulit terlibat dengan rokok dibanding dengan keluarga permisif dengan penekanan pada falsafah “kerjakan urusanmu sendiri-sendiri”. dan Nikotin tersebut berpengaruh terhadap syaraf yang menyebabkan : . Perilaku perokok lebih banyak di dapati pada mereka yang tinggal dengan satu orang tua (single parent). Hal ini membuat seringkali remaja terpicu untuk mengikuti perilaku seperti yang ada dalam iklan tersebut (Mari Juniarti. pertama remaja tadi terpengaruh oleh temantemannya atau bahkan teman-teman remaja tersebut dipengaruhi oleh diri remaja tersebut yang akhirnya mereka semua menjadi perokok. dan yang paling kuat pengaruhnya adalah bila orang tua sendiri menjadi figure sebagai perokok berat. Buletin RSKO. 1991) d. Faktor Kepribadian Orang mencoba untuk merokok karena alasan ingin tahu atau ingin melepaskan diri dari rasa sakit fisik atau jiwa.anaknya dan memberikan hukuman fisik yang keras lebih mudah untuk merubah remaja menjadi perokok (Baer dan Corado dalam Atkinson. Bahaya Rokok Bahaya rokok meliputi: 1. tahun IX. hal ini lebih terlihat pada remaja putrid (Al Bachri. Namun satu sifat kepribadian yang prediktif pada pengguna obat-obatan (termasuk rokok) ialah konformitas sosial. 3.

Tar dan Asap Rokok Tar dan asap rokok merangsang jalan napas. Karbon mono oksida lebih mudah terikat pada hemoglobin dari pada oksigen Oleh sebab itu. Beberapa zat yang sangat berbahaya yaitu tar. yaitu terjebak dalam ketagihan asap rokok yang jahat. c. dengan lambat namun pasti akan berpengaruh negatif pada jalan napas dan pada pembuluh darah. Seseorang yang mencoba merokok biasanya akan ketagihan karena rokok bersifat candu yang sulit dilepaskan dalam kondisi apapun. sehingga dana kesejahteraan dan kesehatan keluarganya sering dialihkan untuk membeli rokok. Nikotin Nikotin merangsang bangkitnya adrenalin hormon dari anak ginjal yang menyebabkan : a. Harga rokok yang mahal akan sangat memberatkan orang yang tergolong miskin. erat dengan terjadinya serangan jantung 4. Belilah merk rokok yang harganya murah dan kualitas pas-pasan. e. e. Batuk-batuk atau sesak napas b. b. Jantung berdebar-debar b. Cita rasa / selera makan berkurang c. d. Tar yang menempel di jalan napas dapat menyebabkan kanker jalan napas. karbon monoksida. Gas CO (Karbon Mono Oksida) Gas CO juga berpengaruh negatif terhadap jalan napas dari pembuluh darah. Seorang perokok berat akan memilih merokok daripada makan jika uang yang dimilikinya terbatas. sehingga apabila pabrik rokok ditutup para buruh dapat dipekerjakan di tempat usaha lain yang lebih kreatif dan mendatangkan devisa. nikotin. akan berkurang daya angkutnya bagi oksigen dan orang dapat meninggal dunia karena keracunan karbon mono oksida. dsb. f. Sebagian perokok biasanya akan mengajak orang lain yang belum merokok untuk merokok agar merasakan penderitaan yang sama dengannya. Rokok dengan merk terkenal biasanya dimiliki oleh perusahaan rokok asing yang berasal dari luar negeri. . sehingga uang yang dibelanjakan perokok sebagaian akan lari ke luar negeri yang mengurangi devisa negara. Asap rokok mengandung kurang lebih 4000 bahan kimia yang 200 diantaranya beracun dan 43 jenis lainnya dapat menyebabkan kanker bagi tubuh. darah orang yang kemasukan CO banyak. dan tar tersebut tertimbun disaluran itu yang menyebabkan : a. namun pengaruh CO yang dihirup oleh perokok dengan sedikit demi sedikit. Cara Berhenti Merokok 1. Ibu-ibu hamil yang suka merokok dapat kemungkinan keguguran kandungannya 2. lidah atau bibir 3. Sebagian perokok juga ada yang secara sengaja merokok di tempat umum agar asap rokok yang dihembuskan dapat terhirup orang lain. Pada seorang perokok tidak akan sampai terjadi keracunan CO. Gelisah. Efek Merokok Efek rokok dari segi kesehatan & ekonomi a.Meningkatkan tekanan darah serta kadar kholesterol dalam darah. tangan gemetar (tremor) b. sehingga orang lain akan terkena penyakit kanker.a. Asap rokok yang baru mati di asbak mengandung tiga kali lipat bahan pemicu kanker di udara dan 50 kali mengandung bahan pengeiritasi mata dan pernapasan. Pabrik rokok yang mempekerjakan banyak buruh tidak akan mampu meningkatkan taraf hidup pegawainya. Semakin pendek rokok semakin tinggi kadar racun yang siap melayang ke udara. Suatu tempat yang dipenuhi polusi asap rokok adalah tempat yang lebih berbahaya dari pada polusi di jalanan raya yang macet.

Diharapkan ini dapat mengurangi intensitas merokok. 4. Kalau masih ingin merokok. 11. Bayangkan. cobalah emut permen yang ada di saku anda. Jadi. biasanya orang akan malu merokok di tempat umum jika rokoknya rokok murahan. kebul-kebul di tempat umum. Renungkan satu persatu untung ruginya dari merokok tersebut. keluarga dan lain lain kalau tekad anda untuk berhenti merokok sudah bulat. Siapa yang pria sejati coba? 10. maka kalau tak ada minuman merokok pun malas. tariklah napas dalam-dalam melalui mulut. Cobalah introspeksi diri. permen dapat mengurangi ketagihan akan rokok. Kalau rasa ingin merokok muncul. juga akan mendapat support yang membuat anda merasa tidak sendirian sehingga muncul power yang luar biasa untuk mewujudkan keinginan anda itu. Diharapkan. jadi kalau mau merokok harus cari tempat yang sepi. Biasakan merokok sambil minum. bahwa kamu itu pria sejati. Di balik kegunaan atau manfaat rokok yang secuil itu terkandung bahaya yang sangat besar bagi orang yang merokok maupun orang di sekitar perokok yang bukan perokok. Biasanya para perokok suka membunuh waktu luangnya dengan merokok. 2. Jika kebelet merokok tundalah beberapa menit sampai keinginan itu hilang. b. Pengertian Rokok adalah benda beracun yang memberi efek santai dan sugesti merasa lebih jantan. Kunci jawaban. untuk itulah selalu isi waktu luang dengan kesibukan.Biasanya kalau orang yang sudah terbiasa merokok dengan rokok enak. Tar Tar mengandung sekurang-kurangnya 43 bahan kimia yang diketahui menjadi penyebab kanker (karsinogen). Diharapkan anda akan bisa share tips-tips terampuh dari mereka untuk berhenti merokok. Pindahkan semua barang-barang yang berhubungan dengan rokok. dan suatu saat merokok dengan rokok yang tidak enak akan merasa gatal di tenggorokan dan seperti gak ada rasa di lidah. Hentikan kebiasaan menunggu atau diam tanpa aktifitas. Beritahu orang di sekeliling anada kalau anda berniat berhenti merokok. Begitu tak ada kegiatan. Jangan pedulikan provokasi orang lain. 9. a. Beritahu teman. 6. Jika sudah terbiasa merokok ditemani kopi atau es. lalu keluarkan secara perlahan dengan menyempitkan bibir Anda. 7. 2. jika karena merokok kemudian mereka terkena impotensi di usia muda sedang kamu yang tidak merokok sampai umur di atas 70 tahun masih greng. Yakinlah. apa yang sudah anda dapatkan dengan merokok. Barang seperti asbak. 5. Semuanya kembali pada diri kita sendiri. 2. Unsur-unsur dalam rokok meliputi: 1. Tanya dirimu sendiri. Selain itu. entah kopi atau es. beda jika rokoknya merk mahal. 8. Bergaullah dengan orang-orang yang telah berhasil berhenti merokok. hambar. langsung deh buka tuh bungkus rokoknya. Nikotin . selain mereka yang masih merokok merasa malu merokok di depan anda. Ulangi 5-10 kali. 3. Cobalah membawa permen mint di saku. Jika anda termasuk perokok yang hanya buat gaya-gayan atau takut dibilang banci oleh temanmu. korek api hanya akan mengingatkan untuk merokok. Dengan santainya. Bahan seperti benzopyrene yaitu sejenis policyclic aromatic hydrocarbon (PAH) telah lama disahkan sebagai penyebab kanker. Nah.

tangan gemetar (tremor) b. organ reproduksi. d. yaitu apabila sebahagian dari racun-racun itu dikeluarkan dari badan dalam bentuk air seni. saluran pernafasan. erat dengan terjadinya serangan jantung 4. Bahaya rokok meliputi: 1. Beberapa zat yang sangat berbahaya yaitu tar. d. Apabila racun rokok itu memasuki tubuh manusia . tenggorokan. sehinggalah ke saluran kencing dan kandung kemih . b. Suatu tempat yang dipenuhi polusi asap rokok adalah tempat yang lebih berbahaya dari pada polusi di jalanan raya yang macet. CO. Karbon Monoksida adalah gas beracun yang biasanya dikeluarkan oleh knalpot kendaraan. paruparu. Gelisah. ekonomi & lingkungan a. Seorang perokok berat akan memilih merokok daripada makan jika uang yang dimilikinya terbatas. dsb.Seperti najis dadah heroin. darah orang yang kemasukan CO banyak. sehingga dana kesejahteraan dan kesehatan keluarganya sering dialihkan untuk membeli rokok. c. Nikotin Nikotin merangsang bangkitnya adrenalin hormon dari anak ginjal yang menyebabkan : a. Seseorang yang mencoba merokok biasanya akan ketagihan karena rokok bersifat candu yang sulit dilepaskan dalam kondisi apapun. Asap rokok yang baru mati di asbak mengandung tiga kali lipat bahan pemicu kanker di udara dan 50 kali mengandung bahan pengeiritasi mata dan pernapasan. Karbon mono oksida lebih mudah terikat pada hemoglobin dari pada oksigen Oleh sebab itu. karbon monoksida. Asap rokok mengandung kurang lebih 4000 bahan kimia yang 200 diantaranya beracun dan 43 jenis lainnya dapat menyebabkan kanker bagi tubuh. Semakin pendek rokok semakin tinggi kadar racun yang siap melayang ke udara. Harga rokok yang mahal akan sangat memberatkan orang yang tergolong miskin. bertindak balas di dalam otak dan mempunyai kesan kepada sistem mesolimbik yang menjadi penyebab utama ketagihan. Pada seorang perokok tidak akan sampai terjadi keracunan CO. Tar. lidah atau bibir 3. amfetamin dan kokain. nikotin. dengan lambat namun pasti akan berpengaruh negatif pada jalan napas dan pada pembuluh darah. jantung. Tar yang menempel di jalan napas dapat menyebabkan kanker jalan napas. sehingga uang yang dibelanjakan perokok sebagaian akan lari ke luar negeri yang . saluran darah. namun pengaruh CO yang dihirup oleh perokok dengan sedikit demi sedikit. Rokok dengan merk terkenal biasanya dimiliki oleh perusahaan rokok asing yang berasal dari luar negeri.Meningkatkan tekanan darah serta kadar kholesterol dalam darah. 3. Hampir satu perempat pasien penyakit jantung adalah karena kebiasaan merokok. bermula dari hidung. Nikotin turut menjadi punca utama risiko serangan penyakit jantung dan strok. Cita rasa / selera makan berkurang c. Batuk-batuk atau sesak napas b. Gas CO (Karbon Mono Oksida) Gas CO juga berpengaruh negatif terhadap jalan napas dari pembuluh darah. Tar dan Asap Rokok Tar dan asap rokok merangsang jalan napas. dan tar tersebut tertimbun disaluran itu yang menyebabkan : a. akan membawa kerusakkan pada setiap organ yang dilaluinya. Jantung berdebar-debar b. c. Efek rokok dari segi kesehatan. dan Nikotin tersebut berpengaruh terhadap syaraf yang menyebabkan : a. Ibu-ibu hamil yang suka merokok dapat kemungkinan keguguran kandungannya 2. akan berkurang daya angkutnya bagi oksigen dan orang dapat meninggal dunia karena keracunan karbon mono oksida. mulut.

Siapa yang pria sejati coba? 10. cobalah emut permen yang ada di saku anda. hambar. 2. jika karena merokok kemudian mereka terkena impotensi di usia muda sedang kamu yang tidak merokok sampai umur di atas 70 tahun masih greng. Pindahkan semua barang-barang yang berhubungan dengan rokok. Nah. juga akan mendapat support yang membuat anda merasa tidak sendirian sehingga muncul power yang luar biasa untuk mewujudkan keinginan anda itu. Belilah merk rokok yang harganya murah dan kualitas pas-pasan. Diharapkan. Diharapkan anda akan bisa share tips-tips terampuh dari mereka untuk berhenti merokok. Biasanya para perokok suka membunuh waktu luangnya dengan merokok. lalu keluarkan secara perlahan dengan menyempitkan bibir Anda. Kalau rasa ingin merokok muncul. Yakinlah. . biasanya orang akan malu merokok di tempat umum jika rokoknya rokok murahan. Beritahu teman. Jika anda termasuk perokok yang hanya buat gaya-gayan atau takut dibilang banci oleh temanmu. Barang seperti asbak. kebul-kebul di tempat umum. Pabrik rokok yang mempekerjakan banyak buruh tidak akan mampu meningkatkan taraf hidup pegawainya. langsung deh buka tuh bungkus rokoknya. 9. sehingga apabila pabrik rokok ditutup para buruh dapat dipekerjakan di tempat usaha lain yang lebih kreatif dan mendatangkan devisa. Diharapkan ini dapat mengurangi intensitas merokok. Cara berhenti merokok 1. maka kalau tak ada minuman merokok pun malas. untuk itulah selalu isi waktu luang dengan kesibukan. e. sehingga orang lain akan terkena penyakit kanker. bahwa kamu itu pria sejati. Kalau masih ingin merokok. Cobalah membawa permen mint di saku. Begitu tak ada kegiatan. Cobalah introspeksi diri. Beritahu orang di sekeliling anada kalau anda berniat berhenti merokok. Jangan pedulikan provokasi orang lain. 5. keluarga dan lain lain kalau tekad anda untuk berhenti merokok sudah bulat. Hentikan kebiasaan menunggu atau diam tanpa aktifitas. korek api hanya akan mengingatkan untuk merokok. 6. beda jika rokoknya merk mahal. jadi kalau mau merokok harus cari tempat yang sepi. Dengan santainya. tariklah napas dalam-dalam melalui mulut. yaitu terjebak dalam ketagihan asap rokok yang jahat. Sebagian perokok juga ada yang secara sengaja merokok di tempat umum agar asap rokok yang dihembuskan dapat terhirup orang lain. entah kopi atau es. e. Renungkan satu persatu untung ruginya dari merokok tersebut. 4. Biasakan merokok sambil minum. Jadi. 7. apa yang sudah anda dapatkan dengan merokok. Biasanya kalau orang yang sudah terbiasa merokok dengan rokok enak. Semuanya kembali pada diri kita sendiri.mengurangi devisa negara. 3. 11. Sebagian perokok biasanya akan mengajak orang lain yang belum merokok untuk merokok agar merasakan penderitaan yang sama dengannya. 8. Tanya dirimu sendiri. Selain itu. dan suatu saat merokok dengan rokok yang tidak enak akan merasa gatal di tenggorokan dan seperti gak ada rasa di lidah. selain mereka yang masih merokok merasa malu merokok di depan anda. Bayangkan. Jika kebelet merokok tundalah beberapa menit sampai keinginan itu hilang. Ulangi 5-10 kali. Bergaullah dengan orang-orang yang telah berhasil berhenti merokok. permen dapat mengurangi ketagihan akan rokok. Jika sudah terbiasa merokok ditemani kopi atau es.

Mengetahui Pembimbing Cimahi.Dra.Kes) (Lutfiana Mubarok) .M. 25 Juni 2012 Praktikan (Tri Sulastri..

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->