Kata nenek nyeri haid saat belum menikah obatnya ya menikahlah.

Kalau sudah menikah masih sakit juga ya hamillah. Wah wah wah…kalau belum pingin menikah dan belum hamil, benarkah nyeri haid itu tak bisa sirna?Jawabnya:bisa,Insya Allah bisa dihilangkan dengan herbal. Mengingat banyak sahabat wanita yang bertanya tentang solusi nyeri haid,maka berikut ini saya cuplikan hasil tulisan saya dibuku ‘IBUKU SEHAT DAN CANTIK DENGAN HERBAL’ (bisa didapatkan di toko buku Gramedia).Untuk ramuan herbalnya bisa menggunakan Teh celup Wedang Wedding, bila nyerinya sangat hebat bisa ditambahkan kapsul Sidaguri, temuputih dan tapak liman.Untuk mendapatkan produk saya bisa datang keklinik herbal yang terdekat alamatnya lihat di www.ningharmanto.com atau telp.02143922332 atau hp.08881891957. Bisa juga pesen secara Online ke konsultan.ningharmanto2@ya nyeri haid: Nyeri haid disebabkan oleh terjadinya konstraksi rahim atau iskemia otot rahim, lepasnya dinding rahim akibat peningkatan prostaglandin. Selain itu bisa juga nyeri haid karena faktor hormonal, psikis atau kecemasan berlebihan. Maka tidak heran apabila emosi wanita sering susah ditebak. Kadang kala begitu tegar menghadapi berbagai masalah dan cobaan namun kali lain begitu rapuh menghadapi masalah yang sepele saja. Nyeri haid primer adalah perasaan sakit dibagian perut bawah yang terjadi karena ketidak seimbangan hormon, tanpa kelainan organ dalam pelvis. Nyeri primer akan dialami oleh sebagian besar wanita normal. Menurut Dr.Boy di Indonesia kejadian seperti ini dialami oleh 54,89 persen wanita usia produktif, yakni 3 s/d 6 tahun setelah haid pertama Nyeri haid sekunder ditandai dengan adanya kelainan organ dalam pelvis. Hal seperti ini harus dilakukan pemeriksaan yang serius. Mungkin ada kista, mioma atau tumor di rahim. Nyeri haid atau dismenorrhoe adalah nyeri kejang otot (spasmodik) diperut bagian bawah dan menyebar kesisi dalam paha atau bagian bawah pinggang yang terjadi menjelang haid atau selama haid akibat kontraksi otot rahim. Nyeri haid diduga terkait dengan produksi hormon progesteron yang meningkat. Hormon progesteron dihasilkan oleh jaringan ikat kelenjar indung telur (corpus luteum) setelah melepaskan sel telur matang setiap bulan. Hormon tersebut memperbesar ketegangan mulut rahim hingga lubang mulut rahim menjadi sempit, akibatnya otot-otot rahim lebih kuat berkontraksi untuk dapat mengeluarkan darah haid melalui mulut rahim yang sempit. Kontraksi otot rahim yang menyebabkan kejang otot yang dirasakan sebagai nyeri. Keluhan nyeri haid berkurang atau malahan hilang setelah kehamilan atau melahirkan anak pertama. Hal ini karena regang Nyeri haid atau dismenorrhoe adalah nyeri kejang otot (spasmodik) diperut bagian bawah dan menyebar kesisi dalam paha atau bagian bawah pinggang yang terjadi menjelang haid atau selama haid akibat kontraksi otot rahim. Nyeri haid diduga terkait dengan produksi hormon progesteron yang meningkat. Hormon progesteron dihasilkan oleh jaringan ikat kelenjar indung telur (corpus luteum) setelah melepaskan sel telur matang setiap bulan. Hormon tersebut memperbesar ketegangan mulut rahim hingga lubang mulut rahim menjadi sempit, akibatnya otot-otot rahim lebih kuat berkontraksi untuk dapat mengeluarkan darah haid melalui mulut rahim yang sempit. Kontraksi otot rahim yang menyebabkan kejang otot yang dirasakan sebagai nyeri. Keluhan nyeri haid berkurang atau malahan hilang setelah kehamilan atau melahirkan anak pertama. Hal ini karena regangan pada waktu rahim membesar dalam kehamilan membuat ujung-ujung syaraf dirongga panggul dan sekitar rahim menjadi rusak. Keluhan nyeri: Keluhan nyeri haid bisa ringan sampai berat dan berubah keluhan keseluruh tubuh, antara lain: - Muntah dan mual - Rasa capek/letih - Sakit daerah bawah pinggang - Perasaan cemas dan tegang - Pusing kepala dan bingung - Diare

nach…tu harus dihindari cz kebanyakan mkan pedes di waktu mo haid tu kan nambah sakit wktu haid dtang!!! . Obat-obatan. Obat yang bersifat ”tokolitik” yaitu mengurangi konstraksi rahim dan memperlancar aliran darah kedalam rongga panggul. Pilih olah raga ringan seperti joging dan aerobik low impact.Herbalyang bisadigunakan a. posisi rahim yang tidak normal dibetulkan dengan pessarium. Hal tersebut akan membantu melancarkan aliran darah pada otot sekitar rahim sehingga dapat meredakan rasa nyeri. c. Solusi herbal: Secara umum gangguan menstruasi bisa menggunakan herbal yang berkhasiat mengurangi rasa sakit dan mengurangi aroma yang tidak sedap. misalnya: Lubang saluran leher rahim yang terlalu sempit bisa dilebarkan (dilatasi). dll. asam mefenamat.l: Tapak liman. Jika nyerinya sangat hebat. Pemberian hormon untuk menghambat pelepasan telur dari indung telur (ovulasi) seperti pil KB untuk kasus yang lebih berat kadang-kadang obat parlodel diberikan untuk mencegah pembuatan hormon prolactin. Tindakan Operatif berupa Karetase. b. 2.Solusi Medis/umum: 1. Mahkotadewa dll. pada wkt mo haid kan biasanya orang tu pengen bgt mkan yg pedes2. pemotongan saraf daerah panggul (presacralroctomy). midometasin. Temuputih. Peradangan rongga panggul karena infeksi diberikan antibiotik atau dapat dilakukan pemanasan (diatermi).Sidaguri. Olahragalah secara teratur karena bermanfaat untuk tubuh Anda. jika perlu. Q juga punya tips menghilangkan nyeri saat haid. Olah raga dan latihan peregangan otot-otot ligamen sekitar rongga panggul dapat melancarkan aliran darah dirongga panggul upayakan BAB tetap lancar dengan makanan berserat bila perlu diberikan pencahar.Kunyit. 5. campurkan garam mandi ataupun minyak aromatic yang sedang tren untuk relaksasi. Redakan nyeri haid Anda dengan cara berendam air hangat. Konsumsilah susu berkalsium tinggi. a. Obat yang menghambat prostagladine. 4. codein. Namun bagi yang tidak menstruasi karena hamil perlu hati-hati jangan sembarangan menggunakan herbal yang bisa mempengaruhi kehamilan atau cacat bayi. Ini juga dapat untuk menghilangkan Jaringan Fibroid dalam rahim. dan perbanyak asupan zat besi pada saat menstruasi berlangsung. seperti aspirin. dan siapkan obat penghilang rasa sakit ataupun suplemen yang sesuai. Kadang kala ada beberapa gadis yang secara garis keturunan mengalami nyeri haid yang berlebihan dan saat sudah menikah akan hilang dengan sendirinya. Kelainan dalam rongga panggul perlu diperbaiki. hitunglah dengan cermat waktu haid Anda. 3. Eudometriosis. obat penghilang nyeri (Analgesik) sebaiknya hindari obat golongan narkotik seperti morphin .

lepasnya dinding rahim akibat peningkatan prostaglandin. Hormon tersebut memperbesar ketegangan mulut rahim hingga lubang mulut rahim menjadi sempit. yakni 3 s/d 6 tahun setelah haid pertama Nyeri haid sekunder ditandai dengan adanya kelainan organ dalam pelvis. Kalau sudah menikah masih sakit juga ya hamillah. Nyeri haid diduga terkait dengan produksi hormon progesteron yang meningkat. Selain itu bisa juga nyeri haid karena faktor hormonal. Keluhan nyeri haid berkurang atau malahan hilang setelah kehamilan atau melahirkan anak pertama.89 persen wanita usia produktif. akibatnya otot-otot rahim lebih kuat berkontraksi untuk dapat mengeluarkan darah haid melalui mulut rahim yang sempit. Wah wah wah…kalau belum pingin menikah dan belum hamil. Hormon progesteron dihasilkan oleh jaringan ikat kelenjar indung telur (corpus luteum) setelah melepaskan sel telur matang setiap bulan. Nyeri haid diduga terkait dengan produksi hormon progesteron yang meningkat. Nyeri primer akan dialami oleh sebagian besar wanita normal. Mungkin ada kista.Boy di Indonesia kejadian seperti ini dialami oleh 54. tanpa kelainan organ dalam pelvis. Hormon progesteron dihasilkan oleh jaringan ikat kelenjar indung telur (corpus luteum) setelah melepaskan sel telur matang setiap bulan. psikis atau kecemasan berlebihan. Kontraksi otot rahim yang menyebabkan kejang otot yang dirasakan sebagai nyeri. Nyeri haid atau dismenorrhoe adalah nyeri kejang otot (spasmodik) diperut bagian bawah dan menyebar kesisi dalam paha atau bagian bawah pinggang yang terjadi menjelang haid atau selama haid akibat kontraksi otot rahim. . Hormon tersebut memperbesar ketegangan mulut rahim hingga lubang mulut rahim menjadi sempit. Nyeri haid primer adalah perasaan sakit dibagian perut bawah yang terjadi karena ketidak seimbangan hormon. Maka tidak heran apabila emosi wanita sering susah ditebak. akibatnya otot-otot rahim lebih kuat berkontraksi untuk dapat mengeluarkan darah haid melalui mulut rahim yang sempit. Keluhan nyeri haid berkurang atau malahan hilang setelah kehamilan atau melahirkan anak pertama. Hal ini karena regang Nyeri haid atau dismenorrhoe adalah nyeri kejang otot (spasmodik) diperut bagian bawah dan menyebar kesisi dalam paha atau bagian bawah pinggang yang terjadi menjelang haid atau selama haid akibat kontraksi otot rahim. Hal ini karena regangan pada waktu rahim membesar dalam kehamilan membuat ujung-ujung syaraf dirongga panggul dan sekitar rahim menjadi rusak. mioma atau tumor di rahim.Cara menghilangkan Nyeri Haid Dengan Medis dan herbal Cara menghilangkan Nyeri Haid Dengan Medis dan herbal Kata nenek nyeri haid saat belum menikah obatnya ya menikahlah. Insya Allah Penyebab nyeri haid: Nyeri haid disebabkan oleh terjadinya konstraksi rahim atau iskemia otot rahim. Menurut Dr. Kadang kala begitu tegar menghadapi berbagai masalah dan cobaan namun kali lain begitu rapuh menghadapi masalah yang sepele saja. benarkah nyeri haid itu tak bisa sirna? Jawabnya: bisa. Hal seperti ini harus dilakukan pemeriksaan yang serius. Kontraksi otot rahim yang menyebabkan kejang otot yang dirasakan sebagai nyeri.

Diare Solusi Medis/umum: 1.Kunyit. Ini juga dapat untuk menghilangkan Jaringan Fibroid dalam rahim.Muntah dan mual .Herbalyang bisadigunakan a. Temuputih. asam mefenamat. Peradangan rongga panggul karena infeksi diberikan antibiotik atau dapat dilakukan pemanasan (diatermi). 4. obat penghilang nyeri (Analgesik) sebaiknya hindari obat golongan narkotik seperti morphin . midometasin. Eudometriosis. misalnya: Lubang saluran leher rahim yang terlalu sempit bisa dilebarkan (dilatasi). Mahkotadewa dll. jika perlu. Obat-obatan. b. Kelainan dalam rongga panggul perlu diperbaiki.Sakit daerah bawah pinggang . antara lain: .Rasa capek/letih . c. codein.Keluhan nyeri: Keluhan nyeri haid bisa ringan sampai berat dan berubah keluhan keseluruh tubuh. Solusi herbal: Secara umum gangguan menstruasi bisa menggunakan herbal yang berkhasiat mengurangi rasa sakit dan mengurangi aroma yang tidak sedap.Perasaan cemas dan tegang . Pemberian hormon untuk menghambat pelepasan telur dari indung telur (ovulasi) seperti pil KB untuk kasus yang lebih berat kadang-kadang obat parlodel diberikan untuk mencegah pembuatan hormon prolactin. . 3. Namun bagi yang tidak menstruasi karena hamil perlu hati-hati jangan sembarangan menggunakan herbal yang bisa mempengaruhi kehamilan atau cacat bayi. Kadang kala ada beberapa gadis yang secara garis keturunan mengalami nyeri haid yang berlebihan dan saat sudah menikah akan hilang dengan sendirinya. a. Olah raga dan latihan peregangan otot-otot ligamen sekitar rongga panggul dapat melancarkan aliran darah dirongga panggul upayakan BAB tetap lancar dengan makanan berserat bila perlu diberikan pencahar.Pusing kepala dan bingung . Obat yang menghambat prostagladine. posisi rahim yang tidak normal dibetulkan dengan pessarium. 5. pemotongan saraf daerah panggul (presacralroctomy). Obat yang bersifat ”tokolitik” yaitu mengurangi konstraksi rahim dan memperlancar aliran darah kedalam rongga panggul.l: Tapak liman. 2.Sidaguri. seperti aspirin. dll. Tindakan Operatif berupa Karetase.

Meringankan atau bahkan menghilangkan nyeri menstruasi dengan hipnoterapi adalah salah satu cara yang ampuh. Karena dengan teknik hipnoterapi terbukti dapat menghilangkan masalah – masalah menstruasi antara lain : 1. produksi hormon. Sedangkan pikiran bawah sadar adalah bagian dari pikiran kita yang mengatur semua proses biologis yang tidak kita sadari seperti detak jantung. pencernaan. Jika remaja putri Anda berniat menyembuhkan gangguan menstruasi dengan cara hipnoterapi dengan mengunjungi klinik hipnoterapi. gangguan pencernaan. Mudah lemah. gangguan metabolisme. . Maka dari itu dengan teknik hipnotis dapat menyembuhkan gangguan jantung. Banyak cara mengatasi rasa nyeri menstruasi yang dianjurkan. Keluhan nyeri saat datang menstruasi dapat diatasi dengan cara hipnotis. letih dan lesu 4. gangguan produksi dan lebih – lebih ganngguan menstruasi. Gangguan tidur atau insomnia 9. Payudara nyeri. metabolisme. Perubahan libido menjadi sangat besar 6. Stress dan cemas ketika tau jika mua datang menstruasi dan akan menderita selama menstruasi.Cara Menghilangkan Nyeri Menstruasi Dengan Hipnoterapi Banyak masalah yang terjadi pada remaja putri kita saat datangnya menstruasi. Dan lain – lain Dari gangguan masalah menstruasi diatas. Emosi yang tidak stabil 5. Selalu merasa sakit saat menstruasi 3. remaja putri Anda dapat lebih menikmati hidup tanpa rasa cemas saat menjelang datangnya menstruasi. sebaiknya datang di klinik hipnoterapi dan melakukan penyembuhan gannguan menstruasi dengan hipnoterapi ini pada saat putri Anda tidak dalam keadaan menstruasi. bahwa masalah menstruasi dapat diatasi dengan hipnoterapi dengan lama waktu penyembuhan masalah menstruasi bervariasi tergantung tingkat masalah yang dialami. Dan sebagian besar masalah menstruasi dapat disembuhkan atau paling tidak sudah sangat berkurang masalahnya dengan teknik hipnotis dengan satu kali hipnoterapi. bahkan ada yang stress setiap mau menstruasi yang akhirnya dapat menimbulkan masalah baru seperti gangguan sulit tidur atau insomnia dan gangguan psikis pada remaja putri. 2. 11. Perubahan nafsu makan yang meningkat. membengkak dan mengeras 8. Sehingga dengan teknik hipnotis. Timbulnya jerawat yang berlebihan 10. tetapi tetap saja rasa nyeri saat menstruasi tidak kunjung hilang. Dengan teknik hipnotis Anda dapat menyembuhkan rasa nyeri menstruasi. Dan hal ini sangat dirasakan sebagai sesuatu yang tidak nyaman oleh sebagian besar remaja putri kita. Gangguan konsentrasi dan pelupa 7. siklus menstruasi dan sebagainya. Karena pada dasarnya hipnosis merupakan teknik komunikasi langsung dengan pikiran bawah sadar.

Obat yang bersifat ”tokolitik” yaitu mengurangi konstraksi rahim dan memperlancar aliran darah kedalam rongga panggul.Rasa capek/letih . lepasnya dinding rahim akibat peningkatan prostaglandin. Boy di Indonesia kejadian seperti ini dialami oleh 54.89 persen wanita usia produktif. akibatnya otot-otot rahim lebih kuat berkontraksi untuk dapat mengeluarkan darah haid melalui mulut rahim yang sempit. asam mefenamat. Nyeri haid diduga terkait dengan produksi hormon progesteron yang meningkat.Diare Solusi Medis/umum: 1. 2. a. Keluhan nyeri: Keluhan nyeri haid bisa ringan sampai berat dan berubah keluhan keseluruh tubuh. Selain itu bisa juga nyeri haid karena faktor hormonal.Muntah dan mual .Pusing kepala dan bingung . Mungkin ada kista. tanpa kelainan organ dalam pelvis. Nyeri primer akan dialami oleh sebagian besar wanita normal. 3. codein.Apa Dan Bagaimana Menghilangkan Nyeri Haid Apa dan bagaimana Menghilangkan Nyeri Haid Penyebab nyeri haid: Nyeri haid disebabkan oleh terjadinya konstraksi rahim atau iskemia otot rahim. Kontraksi otot rahim yang menyebabkan kejang otot yang dirasakan sebagai nyeri. . Hal ini karena regang Nyeri haid atau dismenorrhoe adalah nyeri kejang otot spasmodik diperut bagian bawah dan menyebar kesisi dalam paha atau bagian bawah pinggang yang terjadi menjelang haid atau selama haid akibat kontraksi otot rahim. Kontraksi otot rahim yang menyebabkan kejang otot yang dirasakan sebagai nyeri. Obat yang menghambat prostagladine. mioma atau tumor di rahim. Nyeri haid diduga terkait dengan produksi hormon progesteron yang meningkat. yakni 3 s/d 6 tahun setelah haid pertama Nyeri haid sekunder ditandai dengan adanya kelainan organ dalam pelvis. Keluhan nyeri haid berkurang atau malahan hilang setelah kehamilan atau melahirkan anak pertama. midometasin. akibatnya otot-otot rahim lebih kuat berkontraksi untuk dapat mengeluarkan darah haid melalui mulut rahim yang sempit.Perasaan cemas dan tegang .Sakit daerah bawah pinggang . b. Hal seperti ini harus dilakukan pemeriksaan yang serius. Nyeri haid atau dismenorrhoe adalah nyeri kejang otot spasmodik diperut bagian bawah dan menyebar kesisi dalam paha atau bagian bawah pinggang yang terjadi menjelang haid atau selama haid akibat kontraksi otot rahim. psikis atau kecemasan berlebihan. Keluhan nyeri haid berkurang atau malahan hilang setelah kehamilan atau melahirkan anak pertama. Obat-obatan. seperti aspirin. Menurut Dr. Nyeri haid primer adalah perasaan sakit dibagian perut bawah yang terjadi karena ketidak seimbangan hormon. Maka tidak heran apabila emosi wanita sering susah ditebak. obat penghilang nyeri Analgesik sebaiknya hindari obat golongan narkotik seperti morphin . Hormon progesteron dihasilkan oleh jaringan ikat kelenjar indung telur corpus luteum setelah melepaskan sel telur matang setiap bulan. Hormon progesteron dihasilkan oleh jaringan ikat kelenjar indung telur corpus luteum setelah melepaskan sel telur matang setiap bulan. Hormon tersebut memperbesar ketegangan mulut rahim hingga lubang mulut rahim menjadi sempit. antara lain: . Hormon tersebut memperbesar ketegangan mulut rahim hingga lubang mulut rahim menjadi sempit. c. Pemberian hormon untuk menghambat pelepasan telur dari indung telur ovulasi seperti pil KB untuk kasus yang lebih berat kadang-kadang obat parlodel diberikan untuk mencegah pembuatan hormon prolactin. Olah raga dan latihan peregangan otot-otot ligamen sekitar rongga panggul dapat melancarkan aliran darah dirongga panggul upayakan BAB tetap lancar dengan makanan berserat bila perlu diberikan pencahar. Kadang kala begitu tegar menghadapi berbagai masalah dan cobaan namun kali lain begitu rapuh menghadapi masalah yang sepele saja. Hal ini karena regangan pada waktu rahim membesar dalam kehamilan membuat ujung-ujung syaraf dirongga panggul dan sekitar rahim menjadi rusak.

5. Kelainan dalam rongga panggul perlu diperbaiki. misalnya: Lubang saluran leher rahim yang terlalu sempit bisa dilebarkan dilatasi. . dll. Eudometriosis. Peradangan rongga panggul karena infeksi diberikan antibiotik atau dapat dilakukan pemanasan diatermi. l: Tapak liman. Solusi herbal: Secara umum gangguan menstruasi bisa menggunakan herbal yang berkhasiat mengurangi rasa sakit dan mengurangi aroma yang tidak sedap.Sidaguri. pemotongan saraf daerah panggul presacralroctomy. Mahkotadewa dll. Tindakan Operatif berupa Karetase. Ini juga dapat untuk menghilangkan Jaringan Fibroid dalam rahim. Namun bagi yang tidak menstruasi karena hamil perlu hati-hati jangan sembarangan menggunakan herbal yang bisa mempengaruhi kehamilan atau cacat bayi.Kunyit. jika perlu. Kadang kala ada beberapa gadis yang secara garis keturunan mengalami nyeri haid yang berlebihan dan saat sudah menikah akan hilang dengan sendirinya.4. Temuputih. posisi rahim yang tidak normal dibetulkan dengan pessarium. Herbalyang bisadigunakan a.

kurang percaya diri. ikan salmon. (untuk menambah tenaga.Minum hingga 8 gelas cairan setiap hari . ikan sarden kalengan). menghilangkan lelah. suasana hati tidak nyaman. apel. Jika PMS mengganggu tidur malam cobalah tidur siang . Terapi alamiah : .cbn. mudah tersinggung atau marah. Terjadi peningkatan hormon estrogen secara mendadak menyebabkan ketidakseimbangan hormon estrogen-progesteron dalam tubuh. PMS terutama sering terjadi pada wanita dalam rentang usia kehamilan. yaitu antara 25 .45 tahun. kelelahan.Lakukan olahraga ringan seperti jalan kaki. dicuci bersih lalu dijus. 01 Aug 2008 15:45:00 WIB Menstruasi merupakan peristiwa pendarahan dari rahim disertai pelepasan selaput lendir rahim yang terjadi secara periodik dan siklik (bulanan). sulit konsentrasi. Hal ini berguna untuk melemaskan otot dan sendi serta mengurangi penimbunan cairan. Vitamin B6 (ikan segar. namun ada hubungan dengan perubahan hormonal. makanan laut). . tuna. diminum hangat-hangat. kegelisahan. garam dan gula tetapi tinggi protein dan serat untuk membantu mengurangi kelebihan estrogen dan mengurangi pembengkakan payudara. iritabilitas.Thursday.Diet rendah lemak. gangguan tidur. havermuts. dari gejala yang ringan hingga yang mengganggu dan parah. mengatasi perut kembung. kedelai. gampang menangis. Kalsium (kedelai. tempe. Magnesium (lalap mentah sayuran hijau. Keragaman gejala PMS dapat meliputi kombinasi berikut ini : Gejala Psikologis : meliputi perubahan tingkah laku/personalitas seperti perasaan sensitif. alkohol dan nikotin selama 2 minggu sebelum masa menstruasi. Kejelasan mengenai penyebab PMS belum diketahui secara pasti. gugup.Lakukan teknik rileksasi seperti menarik nafas dalam-dalam. Gejala Fisik : payudara terasa sakit dan membengkak. alpukat. Lakukan secara teratur 3 kali seminggu selama 20-30 menit setiap kali latihan. timbul jerawat. Gejala tersebut dapat meliputi keluhan fisiologis yang menyerang segala sistem tubuh maupun gejala psikologis yang mencetuskan masalah mental dan emosional. direbus dengan 500 cc air hingga tersisa 200 cc.Tidur dengan baik pada malam hari. Setiap wanita sehat yang tidak sedang hamil dan tidak menopause akan mendapat menstruasi secara teratur pada setiap bulannya. kerang. kacang mede. padi-padian).aspx?x=Hembing&y=cybermed008110 MENGATASI SINDROM PRA-MENSTRUASI (PMS) & NYERI MENSTRUASI Secara ALAMI Hembing Fri. A.Hindari makanan dan minuman yang mengandung kafein. angco dan biji teratainya dimakan. detak jantung tidak teratur dan berdebar-debar. seperti Serat kasar (buah. bersepeda atau berenang. kram perut dan mual. meditasi atau berendam dalam air hangat. nyeri sendi. Persentase penderita PMS lebih tinggi pada wanita yang pernah melahirkan dan menggunakan pil KB. tahu. Berikut beberapa tips yang dapat dilakukan untuk mengatasi sindrom pra-menstruasi (PMS): . Gangguan yang biasa dialami wanita tentang seputar menstruasi di antaranya adalah rasa nyeri dan sindrom pra-menstruasi (PMS). disaring.6 butir angco (kurma china) + 10 butir biji teratai + 10 gram jahe + 20 gram kencur. Seng (hati. Tingkat keparahan dan keragaman gejala PMS bisa berbeda-beda pada setiap wanita yang menderitanya. . cemas. keranjingan makanan biasanya terhadap makanan asin/gurih dan manis.id/cbprtl/cybermed/detail. penderita harus belajar untuk meredakan gejala-gejalanya sendiri. pisang). 2008 MENGATASI PMS & NYERI MENSTRUASI SECARA ALAMI http://cybermed. Sindrom Pra-Menstruasi (PMS)Sindrom pra-menstruasi merupakan kumpulan gejala yang muncul antara 1 hingga 14 hari sebelum masa menstruasi dan biasanya berhenti saat menstruasi mulai. sesak napas. beras merah.net. perut kembung. yoga. hati. mual serta pegal/nyeri otot). sakit punggung. August 21. kacang-kacangan. ayam. lobster). Sindrom pra-menstruasi (PMS) sebenarnya merupakan masalah fisik semata. sayur. (untuk mengurangi ketegangan payudara dan nyeri yang berkaitan dengan PMS) . kemudian diminum. perubahan napsu seksual. . bingung. sakit kepala. teri. defresi.200 gram Ketimun + 150 gram daun sawi hijau. pegal dan leher tegang. . . diare atau sembelit. kacang-kacangan. tempe.Konsumsi makanan yang kaya senyawa anti-PMS.

Menurut Dr. biasanya terjadi pada wanita yang lebih tua yang sebelumnya tidak mengalami nyeri menstruasi. Mungkin ada kista. endometriosis.Tempelkan kompres panas/hangat atau botol berisi air panas pada perut. sehingga rasa nyeri dapat teratasi atau berkurang. Nyeri haid primer adalah perasaan sakit dibagian perut bawah yang terjadi karena ketidak seimbangan hormon. Rasa nyeri tersebut kemungkinan merupakan hasil dari peningkatan sekresi hormon prostaglandin yang menyebabkan peningkatan kontraksi uterus. lalu direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc. jenis sakit menstruasi ini banyak menyerang remaja dan berlangsung sampai dewasa. Bahan :30 gram temu lawak 25 gram kencur 15 gram jahe 25 gram temu hitam asam jawa dan gula aren secukupnya. . Maka tidak heran apabila emosi wanita sering susah ditebak. dalam melakukan perebusan gunakan panci enamel atau periuk tanah. Berikut terapi herbal untuk mengatasi nyeri menstruasi : Resep 1. disaring. setiap kali minum 150 cc. tajam dan kram di bagian bawah perut. sakit payudara. nyeri menstruasi juga dapat berhubungan dengan gangguan ginekologis seperti mioma. namun faktor ketidakseimbangan hormon dan faktor psikologis dapat mempengaruhi.Lakukan olahraga ringan seperti senam. penyakit radang panggul. diminum airnya untuk 2 kali sehari. muntah.. Selain itu bisa juga nyeri haid karena faktor hormonal.Boy di Indonesia kejadian seperti ini dialami oleh 54. yakni 3 s/d 6 tahun setelah haid pertama Nyeri haid sekunder ditandai dengan adanya kelainan organ dalam pelvis.Insya Allah bisa dihilangkan dengan herbal. Bahan : 3 kuntum bunga mawar merah15 gram daun dewa25 gram kunyit Cara pemakaian : Semua bahan dicuci bersih dan dipotong-potong. Catatan : pilih salah satu resep. dan tumor dari rongga panggul. mioma atau tumor di rahim. Rasa sakit menstruasi juga sering diikuti dengan sindrom pra-menstruasi (perut kembung. Kadang kala begitu tegar menghadapi berbagai masalah dan cobaan namun kali lain begitu rapuh menghadapi masalah yang sepele saja. Hal seperti ini harus dilakukan pemeriksaan yang serius. Sakit Menstruasi (Dysmenorrhea) Rasa nyeri saat menstruasi merupakan keluhan ginekologi yang paling umum dan banyak dialami oleh wanita. Rasa nyeri tersebut belum diketahui secara pasti penyebabnya. Berikut beberapa tips untuk mengatasi nyeri saat menstruasi : . direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc. psikis atau kecemasan berlebihan. Untuk nyeri menstruasi yang berhubungan dengan gangguan ginekologis harus diatasi dulu penyebabnya. Kalau sudah menikah masih sakit juga ya hamillah. tanpa kelainan organ dalam pelvis. atau bersepeda yang dilakukan sebelum dan selama menstruasi untuk melancarkan aliran darah pada otot sekitar rahim. Nyeri primer akan dialami oleh sebagian besar wanita normal.89 persen wanita usia produktif. lepasnya dinding rahim akibat peningkatan prostaglandin. setiap kali minum 150 cc. disaring. Wah wah wah…kalau belum pingin menikah dan belum hamil.Catatan : Angco dan biji teratai bisa beli di toko obat Tionghoa atau supermarket.Pijat lembut daerah perut secara perlahan .Tidur terlentang dan ganjal lutut dengan bantal . mual. Resep 2. benarkah nyeri haid itu tak bisa sirna?Jawabnya:bisa. sakit kepala. . diminum 2 kali sehari. jalan kaki. B.*** Sumber: hembing Kata nenek nyeri haid saat belum menikah obatnya ya menikahlah. dan iritabilitas). Cara pemakaian : Bahan-bahan dicuci bersih dan dipotong-potong. Gejala-gejala nyeri menstruasi di antaranya yaitu : rasa sakit datang secara tidak teratur. Penyebab nyeri haid: Nyeri haid disebabkan oleh terjadinya konstraksi rahim atau iskemia otot rahim. Selain itu.

Rasa capek/letih . c. Peradangan rongga panggul karena infeksi diberikan antibiotik atau dapat dilakukan pemanasan (diatermi). Hormon progesteron dihasilkan oleh jaringan ikat kelenjar indung telur (corpus luteum) setelah melepaskan sel telur matang setiap bulan. antara lain: . Obat yang menghambat prostagladine. Hormon tersebut memperbesar ketegangan mulut rahim hingga lubang mulut rahim menjadi sempit. asam mefenamat. Keluhan nyeri haid berkurang atau malahan hilang setelah kehamilan atau melahirkan anak pertama.Pusing kepala dan bingung . Keluhan nyeri haid berkurang atau malahan hilang setelah kehamilan atau melahirkan anak pertama. 5. akibatnya otot-otot rahim lebih kuat berkontraksi untuk dapat mengeluarkan darah haid melalui mulut rahim yang sempit. 2. Eudometriosis. obat penghilang nyeri (Analgesik) sebaiknya hindari obat golongan narkotik seperti morphin . Nyeri haid diduga terkait dengan produksi hormon progesteron yang meningkat.Perasaan cemas dan tegang . Kelainan dalam rongga panggul perlu diperbaiki. posisi rahim yang tidak normal dibetulkan dengan pessarium. Keluhan nyeri: Keluhan nyeri haid bisa ringan sampai berat dan berubah keluhan keseluruh tubuh. Hormon progesteron dihasilkan oleh jaringan ikat kelenjar indung telur (corpus luteum) setelah melepaskan sel telur matang setiap bulan. Obat-obatan. Hal ini karena regang Nyeri haid atau dismenorrhoe adalah nyeri kejang otot (spasmodik) diperut bagian bawah dan menyebar kesisi dalam paha atau bagian bawah pinggang yang terjadi menjelang haid atau selama haid akibat kontraksi otot rahim. 4. Ini juga dapat untuk menghilangkan Jaringan Fibroid dalam rahim. a. Olah raga dan latihan peregangan otot-otot ligamen sekitar rongga panggul dapat melancarkan aliran darah dirongga panggul upayakan BAB tetap lancar dengan makanan berserat bila perlu diberikan pencahar. jika perlu. Tindakan Operatif berupa Karetase.Diare Solusi Medis/umum: 1. pemotongan saraf daerah panggul (presacralroctomy). akibatnya otot-otot rahim lebih kuat berkontraksi untuk dapat mengeluarkan darah haid melalui mulut rahim yang sempit. Nyeri haid diduga terkait dengan produksi hormon progesteron yang meningkat. midometasin. Hal ini karena regangan pada waktu rahim membesar dalam kehamilan membuat ujung-ujung syaraf dirongga panggul dan sekitar rahim menjadi rusak.Nyeri haid atau dismenorrhoe adalah nyeri kejang otot (spasmodik) diperut bagian bawah dan menyebar kesisi dalam paha atau bagian bawah pinggang yang terjadi menjelang haid atau selama haid akibat kontraksi otot rahim. dll. Kontraksi otot rahim yang menyebabkan kejang otot yang dirasakan sebagai nyeri. . Pemberian hormon untuk menghambat pelepasan telur dari indung telur (ovulasi) seperti pil KB untuk kasus yang lebih berat kadang-kadang obat parlodel diberikan untuk mencegah pembuatan hormon prolactin. misalnya: Lubang saluran leher rahim yang terlalu sempit bisa dilebarkan (dilatasi). Kontraksi otot rahim yang menyebabkan kejang otot yang dirasakan sebagai nyeri. Obat yang bersifat "tokolitik" yaitu mengurangi konstraksi rahim dan memperlancar aliran darah kedalam rongga panggul. codein. seperti aspirin.Muntah dan mual . Hormon tersebut memperbesar ketegangan mulut rahim hingga lubang mulut rahim menjadi sempit.Sakit daerah bawah pinggang . 3. b.

Letak sakit menetap. Nyeri Haid (Dysmenorrhoe) ini dibagi dalam dua jenis. shenshu mengatur fungsi limpa dan ginjal 3. sakit berdebar-debar. sangat nyeri. Pishu.Kunyit. Qi dan meridian Dai juga tidak kuat.Mahkotadewa dll. penyinaran (fisioterapi) maupun terapi pijat di tempat dimana rasa sakit itu berkembang pada saat menstruasi. tidak suka ditekan. "Accurate" Health Center dapat memanfaatkan pengobatan akupunktur. sakitnya terus-menerus. terlihat takut dingin. karena Qi Xue dan lembab umumnya terjadi warna putih encer atau sedikit kuning. . Xu Setelah Menstruasi atau akhir menstuarsi perut bagian bawah terasa nyeri. Sering terjadi pinggang pegal. Xuehai. Setelah menstruasi nyeri ebrkurang. berwarna ungu kehitaman dan terdapat gumpalan darah serta nadi seperti sinar. berwarna pucat dan sedikit darah. Bila dihangati sakit berkurang. Nila karena lembab panas turun ke bawah warnanya kuning dan kemerahan berbau amis sekali. menstruasi kurang lancar. namun memerlukan waktu yang cukup lama untuk kesembuhan total dan tergantung oleh seberapa lama penyakit tersebut dideritanya.l: Tapak liman. dikombinasi dengan Hegu untuk menghilangkan nyeri pada perut 3. banyak berfikir. Nyeri untuk Shi disebabkan oleh kurangnya Qi Xue sehingga meridian Cung dan Meridian Ren tidak seimbang.Guanyuan dimoxa untuk menghangatkan dan menambah Yian Qi 2. Daju adalah titik lokal untuk melancarkan menstruasi dan menghilangkan rasa sakit. kadang-kadang sakit sampai ke pinggang dan kaki. amis disebut keputihan.Sidaguri. Warna keputihan dapat putih dan kuning. pusing kepala serta nadi halus tidak bertenaga.Herbal yang bisadigunakan a. Zusanli. Nyeri untuk Xu disebabkan oleh gelisah. Shi Sebelum menstuarsi perut bagian bawah terasa sakit. Temuputih. penyinaran dan pijat pengobatan untuk menghilangkan rasa sakit tersebut. Zhongji. yaitu Xu dan Shi.Solusi herbal: Secara umum gangguan menstruasi bisa menggunakan herbal yang berkhasiat mengurangi rasa sakit dan mengurangi aroma yang tidak sedap. Nyeri haid yang disebabkan oleh gangguan Xu ataupun gangguan Shi dapat diobati melalui pengobatan akupunktur. marah atau saat menstruarsi terkena dingin atau minum yang dingin sehingga terjadi darah beku pada uterus. Hal ini disebabkan oleh karena Qi Xue lemah dan lembab panas turun ke bawah sehingga meridian cong dan ren tidak seimbang. untuk melancarkan darah 2. Titik-titik akupunktur untuk mengobati nyeri haid yang disebabkan oleh gangguan Xu : 1. Diji adalah titik Xu dan meridian Limpa. sakitnya terus-menerus. pusing kepala. Penggolongan penyakit nyeri haid : 1. 2. sanyinjiao untuk menguatkan limpa lambung Keputihan (Leukorrhoe) Bila sedang tidak mengalami menstruasi tetapi dari vagina keluar cairan yang putih/kuning dan terusmenerus biasanya disebut keputihan (leukorhoe). tubuh terasa lelah dan lain-lain. Titik-titik akupunktur untuk mengobati nyeri haid yang disebabkan oleh gangguan Shi : 1.

Nyeri haid yang terdapat di daerah bagian bawah perut merupakan gumpalan darah yang kurang lancar ataupun adanya darah beku sehingga dapat dilaksanakan terapi akupunktur untuk menghancurkan gumpalan darah atau darah beku tersebut. karena di kaki terdapat banyak syaraf yang berhubungan dengan organ tubuh. 4. pijat pengobatan ataupun refleksi kaki untuk mengobati penyakit nyeri haid dan keputihan. karena keputihan merupakan penyakit dalam yang dapat dari organ intim kewanitaan. untuk melancarkan Qi dari Meridian Chong dan Ren 2. dsb dan juga dapat menyebabkan kegatalan pada alat kelamin. alamiah dan tanpa efek samping. Qihai. . Pengobatan akupunktur adalah pengobatan tradisional. menguatkan Qi ginjal baik untuk gejala Xu 5. Sanyinjiao untuk menurunkan panas dan menghilangkan lembab. moxibusi. Kemudian.Titik-titik akupunktur yang dipilih untuk mengobati keputihan : 1. penyinaran. Daimai dan Wushu dapat menguatkan meridian dan mengobati keputihan (putih dan kuning) 3. Ciliao dan Baihuanshu adalah titik lokal untuk menghentikan keputihan Penyakit ini (keputihan) dapat berhubungan dengan radang genetalia. misalnya radang uterus. "Accurate" Health Center juga dapat menambahkan pengobatan refleksi kaki untuk mengobati penyakit keputihan. Shenshu. terutama organ reproduksi sehingga pengobatan refleksi kaki memang cocok untuk mengobati penyakit keputihan. "Accurate" Health Center menyediakan layanan pengobatan akupunktur.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful