Kata nenek nyeri haid saat belum menikah obatnya ya menikahlah.

Kalau sudah menikah masih sakit juga ya hamillah. Wah wah wah…kalau belum pingin menikah dan belum hamil, benarkah nyeri haid itu tak bisa sirna?Jawabnya:bisa,Insya Allah bisa dihilangkan dengan herbal. Mengingat banyak sahabat wanita yang bertanya tentang solusi nyeri haid,maka berikut ini saya cuplikan hasil tulisan saya dibuku ‘IBUKU SEHAT DAN CANTIK DENGAN HERBAL’ (bisa didapatkan di toko buku Gramedia).Untuk ramuan herbalnya bisa menggunakan Teh celup Wedang Wedding, bila nyerinya sangat hebat bisa ditambahkan kapsul Sidaguri, temuputih dan tapak liman.Untuk mendapatkan produk saya bisa datang keklinik herbal yang terdekat alamatnya lihat di www.ningharmanto.com atau telp.02143922332 atau hp.08881891957. Bisa juga pesen secara Online ke konsultan.ningharmanto2@ya nyeri haid: Nyeri haid disebabkan oleh terjadinya konstraksi rahim atau iskemia otot rahim, lepasnya dinding rahim akibat peningkatan prostaglandin. Selain itu bisa juga nyeri haid karena faktor hormonal, psikis atau kecemasan berlebihan. Maka tidak heran apabila emosi wanita sering susah ditebak. Kadang kala begitu tegar menghadapi berbagai masalah dan cobaan namun kali lain begitu rapuh menghadapi masalah yang sepele saja. Nyeri haid primer adalah perasaan sakit dibagian perut bawah yang terjadi karena ketidak seimbangan hormon, tanpa kelainan organ dalam pelvis. Nyeri primer akan dialami oleh sebagian besar wanita normal. Menurut Dr.Boy di Indonesia kejadian seperti ini dialami oleh 54,89 persen wanita usia produktif, yakni 3 s/d 6 tahun setelah haid pertama Nyeri haid sekunder ditandai dengan adanya kelainan organ dalam pelvis. Hal seperti ini harus dilakukan pemeriksaan yang serius. Mungkin ada kista, mioma atau tumor di rahim. Nyeri haid atau dismenorrhoe adalah nyeri kejang otot (spasmodik) diperut bagian bawah dan menyebar kesisi dalam paha atau bagian bawah pinggang yang terjadi menjelang haid atau selama haid akibat kontraksi otot rahim. Nyeri haid diduga terkait dengan produksi hormon progesteron yang meningkat. Hormon progesteron dihasilkan oleh jaringan ikat kelenjar indung telur (corpus luteum) setelah melepaskan sel telur matang setiap bulan. Hormon tersebut memperbesar ketegangan mulut rahim hingga lubang mulut rahim menjadi sempit, akibatnya otot-otot rahim lebih kuat berkontraksi untuk dapat mengeluarkan darah haid melalui mulut rahim yang sempit. Kontraksi otot rahim yang menyebabkan kejang otot yang dirasakan sebagai nyeri. Keluhan nyeri haid berkurang atau malahan hilang setelah kehamilan atau melahirkan anak pertama. Hal ini karena regang Nyeri haid atau dismenorrhoe adalah nyeri kejang otot (spasmodik) diperut bagian bawah dan menyebar kesisi dalam paha atau bagian bawah pinggang yang terjadi menjelang haid atau selama haid akibat kontraksi otot rahim. Nyeri haid diduga terkait dengan produksi hormon progesteron yang meningkat. Hormon progesteron dihasilkan oleh jaringan ikat kelenjar indung telur (corpus luteum) setelah melepaskan sel telur matang setiap bulan. Hormon tersebut memperbesar ketegangan mulut rahim hingga lubang mulut rahim menjadi sempit, akibatnya otot-otot rahim lebih kuat berkontraksi untuk dapat mengeluarkan darah haid melalui mulut rahim yang sempit. Kontraksi otot rahim yang menyebabkan kejang otot yang dirasakan sebagai nyeri. Keluhan nyeri haid berkurang atau malahan hilang setelah kehamilan atau melahirkan anak pertama. Hal ini karena regangan pada waktu rahim membesar dalam kehamilan membuat ujung-ujung syaraf dirongga panggul dan sekitar rahim menjadi rusak. Keluhan nyeri: Keluhan nyeri haid bisa ringan sampai berat dan berubah keluhan keseluruh tubuh, antara lain: - Muntah dan mual - Rasa capek/letih - Sakit daerah bawah pinggang - Perasaan cemas dan tegang - Pusing kepala dan bingung - Diare

posisi rahim yang tidak normal dibetulkan dengan pessarium. campurkan garam mandi ataupun minyak aromatic yang sedang tren untuk relaksasi. c. Eudometriosis. Q juga punya tips menghilangkan nyeri saat haid. 4. Pilih olah raga ringan seperti joging dan aerobik low impact. dan siapkan obat penghilang rasa sakit ataupun suplemen yang sesuai. Mahkotadewa dll. 5. Pemberian hormon untuk menghambat pelepasan telur dari indung telur (ovulasi) seperti pil KB untuk kasus yang lebih berat kadang-kadang obat parlodel diberikan untuk mencegah pembuatan hormon prolactin. dll.nach…tu harus dihindari cz kebanyakan mkan pedes di waktu mo haid tu kan nambah sakit wktu haid dtang!!! . codein. misalnya: Lubang saluran leher rahim yang terlalu sempit bisa dilebarkan (dilatasi). a. 2. Ini juga dapat untuk menghilangkan Jaringan Fibroid dalam rahim.Solusi Medis/umum: 1. Peradangan rongga panggul karena infeksi diberikan antibiotik atau dapat dilakukan pemanasan (diatermi). dan perbanyak asupan zat besi pada saat menstruasi berlangsung. asam mefenamat. Olahragalah secara teratur karena bermanfaat untuk tubuh Anda. hitunglah dengan cermat waktu haid Anda. Kelainan dalam rongga panggul perlu diperbaiki. b. Namun bagi yang tidak menstruasi karena hamil perlu hati-hati jangan sembarangan menggunakan herbal yang bisa mempengaruhi kehamilan atau cacat bayi.Herbalyang bisadigunakan a. pemotongan saraf daerah panggul (presacralroctomy). pada wkt mo haid kan biasanya orang tu pengen bgt mkan yg pedes2. Konsumsilah susu berkalsium tinggi. jika perlu.Kunyit. Kadang kala ada beberapa gadis yang secara garis keturunan mengalami nyeri haid yang berlebihan dan saat sudah menikah akan hilang dengan sendirinya. obat penghilang nyeri (Analgesik) sebaiknya hindari obat golongan narkotik seperti morphin .l: Tapak liman. Temuputih. Tindakan Operatif berupa Karetase. Hal tersebut akan membantu melancarkan aliran darah pada otot sekitar rahim sehingga dapat meredakan rasa nyeri. midometasin. Jika nyerinya sangat hebat. Obat yang bersifat ”tokolitik” yaitu mengurangi konstraksi rahim dan memperlancar aliran darah kedalam rongga panggul. 3. Olah raga dan latihan peregangan otot-otot ligamen sekitar rongga panggul dapat melancarkan aliran darah dirongga panggul upayakan BAB tetap lancar dengan makanan berserat bila perlu diberikan pencahar. Redakan nyeri haid Anda dengan cara berendam air hangat. seperti aspirin. Solusi herbal: Secara umum gangguan menstruasi bisa menggunakan herbal yang berkhasiat mengurangi rasa sakit dan mengurangi aroma yang tidak sedap. Obat yang menghambat prostagladine. Obat-obatan.Sidaguri.

Hal ini karena regangan pada waktu rahim membesar dalam kehamilan membuat ujung-ujung syaraf dirongga panggul dan sekitar rahim menjadi rusak. Kontraksi otot rahim yang menyebabkan kejang otot yang dirasakan sebagai nyeri. akibatnya otot-otot rahim lebih kuat berkontraksi untuk dapat mengeluarkan darah haid melalui mulut rahim yang sempit. Kontraksi otot rahim yang menyebabkan kejang otot yang dirasakan sebagai nyeri. Keluhan nyeri haid berkurang atau malahan hilang setelah kehamilan atau melahirkan anak pertama. psikis atau kecemasan berlebihan. Nyeri haid primer adalah perasaan sakit dibagian perut bawah yang terjadi karena ketidak seimbangan hormon. akibatnya otot-otot rahim lebih kuat berkontraksi untuk dapat mengeluarkan darah haid melalui mulut rahim yang sempit. lepasnya dinding rahim akibat peningkatan prostaglandin. yakni 3 s/d 6 tahun setelah haid pertama Nyeri haid sekunder ditandai dengan adanya kelainan organ dalam pelvis. Keluhan nyeri haid berkurang atau malahan hilang setelah kehamilan atau melahirkan anak pertama. Nyeri haid diduga terkait dengan produksi hormon progesteron yang meningkat. Nyeri haid diduga terkait dengan produksi hormon progesteron yang meningkat. Hal ini karena regang Nyeri haid atau dismenorrhoe adalah nyeri kejang otot (spasmodik) diperut bagian bawah dan menyebar kesisi dalam paha atau bagian bawah pinggang yang terjadi menjelang haid atau selama haid akibat kontraksi otot rahim. tanpa kelainan organ dalam pelvis. mioma atau tumor di rahim.Boy di Indonesia kejadian seperti ini dialami oleh 54. Hormon tersebut memperbesar ketegangan mulut rahim hingga lubang mulut rahim menjadi sempit. Hormon progesteron dihasilkan oleh jaringan ikat kelenjar indung telur (corpus luteum) setelah melepaskan sel telur matang setiap bulan. benarkah nyeri haid itu tak bisa sirna? Jawabnya: bisa. Hal seperti ini harus dilakukan pemeriksaan yang serius. Hormon progesteron dihasilkan oleh jaringan ikat kelenjar indung telur (corpus luteum) setelah melepaskan sel telur matang setiap bulan. Wah wah wah…kalau belum pingin menikah dan belum hamil. .89 persen wanita usia produktif. Kalau sudah menikah masih sakit juga ya hamillah. Menurut Dr. Mungkin ada kista. Insya Allah Penyebab nyeri haid: Nyeri haid disebabkan oleh terjadinya konstraksi rahim atau iskemia otot rahim. Nyeri haid atau dismenorrhoe adalah nyeri kejang otot (spasmodik) diperut bagian bawah dan menyebar kesisi dalam paha atau bagian bawah pinggang yang terjadi menjelang haid atau selama haid akibat kontraksi otot rahim.Cara menghilangkan Nyeri Haid Dengan Medis dan herbal Cara menghilangkan Nyeri Haid Dengan Medis dan herbal Kata nenek nyeri haid saat belum menikah obatnya ya menikahlah. Hormon tersebut memperbesar ketegangan mulut rahim hingga lubang mulut rahim menjadi sempit. Kadang kala begitu tegar menghadapi berbagai masalah dan cobaan namun kali lain begitu rapuh menghadapi masalah yang sepele saja. Selain itu bisa juga nyeri haid karena faktor hormonal. Maka tidak heran apabila emosi wanita sering susah ditebak. Nyeri primer akan dialami oleh sebagian besar wanita normal.

posisi rahim yang tidak normal dibetulkan dengan pessarium.Diare Solusi Medis/umum: 1. Eudometriosis.Keluhan nyeri: Keluhan nyeri haid bisa ringan sampai berat dan berubah keluhan keseluruh tubuh.Sakit daerah bawah pinggang . obat penghilang nyeri (Analgesik) sebaiknya hindari obat golongan narkotik seperti morphin . asam mefenamat.Perasaan cemas dan tegang . Olah raga dan latihan peregangan otot-otot ligamen sekitar rongga panggul dapat melancarkan aliran darah dirongga panggul upayakan BAB tetap lancar dengan makanan berserat bila perlu diberikan pencahar.l: Tapak liman.Pusing kepala dan bingung . . misalnya: Lubang saluran leher rahim yang terlalu sempit bisa dilebarkan (dilatasi).Kunyit. codein. pemotongan saraf daerah panggul (presacralroctomy). 5. Namun bagi yang tidak menstruasi karena hamil perlu hati-hati jangan sembarangan menggunakan herbal yang bisa mempengaruhi kehamilan atau cacat bayi. seperti aspirin.Sidaguri. Temuputih. a. midometasin. Kadang kala ada beberapa gadis yang secara garis keturunan mengalami nyeri haid yang berlebihan dan saat sudah menikah akan hilang dengan sendirinya. Kelainan dalam rongga panggul perlu diperbaiki. b. Obat-obatan. c. Tindakan Operatif berupa Karetase. Pemberian hormon untuk menghambat pelepasan telur dari indung telur (ovulasi) seperti pil KB untuk kasus yang lebih berat kadang-kadang obat parlodel diberikan untuk mencegah pembuatan hormon prolactin. jika perlu. dll.Herbalyang bisadigunakan a. 4. Mahkotadewa dll. Obat yang bersifat ”tokolitik” yaitu mengurangi konstraksi rahim dan memperlancar aliran darah kedalam rongga panggul. 2. Peradangan rongga panggul karena infeksi diberikan antibiotik atau dapat dilakukan pemanasan (diatermi).Muntah dan mual . antara lain: . Obat yang menghambat prostagladine. Ini juga dapat untuk menghilangkan Jaringan Fibroid dalam rahim. Solusi herbal: Secara umum gangguan menstruasi bisa menggunakan herbal yang berkhasiat mengurangi rasa sakit dan mengurangi aroma yang tidak sedap.Rasa capek/letih . 3.

Dan hal ini sangat dirasakan sebagai sesuatu yang tidak nyaman oleh sebagian besar remaja putri kita. 11. gangguan produksi dan lebih – lebih ganngguan menstruasi.Cara Menghilangkan Nyeri Menstruasi Dengan Hipnoterapi Banyak masalah yang terjadi pada remaja putri kita saat datangnya menstruasi. Perubahan nafsu makan yang meningkat. Karena dengan teknik hipnoterapi terbukti dapat menghilangkan masalah – masalah menstruasi antara lain : 1. Banyak cara mengatasi rasa nyeri menstruasi yang dianjurkan. Sedangkan pikiran bawah sadar adalah bagian dari pikiran kita yang mengatur semua proses biologis yang tidak kita sadari seperti detak jantung. siklus menstruasi dan sebagainya. Dengan teknik hipnotis Anda dapat menyembuhkan rasa nyeri menstruasi. tetapi tetap saja rasa nyeri saat menstruasi tidak kunjung hilang. gangguan metabolisme. bahwa masalah menstruasi dapat diatasi dengan hipnoterapi dengan lama waktu penyembuhan masalah menstruasi bervariasi tergantung tingkat masalah yang dialami. membengkak dan mengeras 8. pencernaan. Timbulnya jerawat yang berlebihan 10. Keluhan nyeri saat datang menstruasi dapat diatasi dengan cara hipnotis. Dan sebagian besar masalah menstruasi dapat disembuhkan atau paling tidak sudah sangat berkurang masalahnya dengan teknik hipnotis dengan satu kali hipnoterapi. bahkan ada yang stress setiap mau menstruasi yang akhirnya dapat menimbulkan masalah baru seperti gangguan sulit tidur atau insomnia dan gangguan psikis pada remaja putri. sebaiknya datang di klinik hipnoterapi dan melakukan penyembuhan gannguan menstruasi dengan hipnoterapi ini pada saat putri Anda tidak dalam keadaan menstruasi. Sehingga dengan teknik hipnotis. remaja putri Anda dapat lebih menikmati hidup tanpa rasa cemas saat menjelang datangnya menstruasi. Meringankan atau bahkan menghilangkan nyeri menstruasi dengan hipnoterapi adalah salah satu cara yang ampuh. produksi hormon. Emosi yang tidak stabil 5. 2. Dan lain – lain Dari gangguan masalah menstruasi diatas. Maka dari itu dengan teknik hipnotis dapat menyembuhkan gangguan jantung. . metabolisme. Payudara nyeri. Mudah lemah. Gangguan tidur atau insomnia 9. Selalu merasa sakit saat menstruasi 3. Gangguan konsentrasi dan pelupa 7. gangguan pencernaan. letih dan lesu 4. Jika remaja putri Anda berniat menyembuhkan gangguan menstruasi dengan cara hipnoterapi dengan mengunjungi klinik hipnoterapi. Stress dan cemas ketika tau jika mua datang menstruasi dan akan menderita selama menstruasi. Karena pada dasarnya hipnosis merupakan teknik komunikasi langsung dengan pikiran bawah sadar. Perubahan libido menjadi sangat besar 6.

Apa Dan Bagaimana Menghilangkan Nyeri Haid Apa dan bagaimana Menghilangkan Nyeri Haid Penyebab nyeri haid: Nyeri haid disebabkan oleh terjadinya konstraksi rahim atau iskemia otot rahim. Hal ini karena regangan pada waktu rahim membesar dalam kehamilan membuat ujung-ujung syaraf dirongga panggul dan sekitar rahim menjadi rusak.Pusing kepala dan bingung . Nyeri haid primer adalah perasaan sakit dibagian perut bawah yang terjadi karena ketidak seimbangan hormon. . c. codein. Obat yang menghambat prostagladine. Keluhan nyeri haid berkurang atau malahan hilang setelah kehamilan atau melahirkan anak pertama. psikis atau kecemasan berlebihan. Hormon tersebut memperbesar ketegangan mulut rahim hingga lubang mulut rahim menjadi sempit.89 persen wanita usia produktif. Hormon progesteron dihasilkan oleh jaringan ikat kelenjar indung telur corpus luteum setelah melepaskan sel telur matang setiap bulan. Menurut Dr. yakni 3 s/d 6 tahun setelah haid pertama Nyeri haid sekunder ditandai dengan adanya kelainan organ dalam pelvis. obat penghilang nyeri Analgesik sebaiknya hindari obat golongan narkotik seperti morphin . Nyeri primer akan dialami oleh sebagian besar wanita normal. Keluhan nyeri haid berkurang atau malahan hilang setelah kehamilan atau melahirkan anak pertama. akibatnya otot-otot rahim lebih kuat berkontraksi untuk dapat mengeluarkan darah haid melalui mulut rahim yang sempit. Nyeri haid atau dismenorrhoe adalah nyeri kejang otot spasmodik diperut bagian bawah dan menyebar kesisi dalam paha atau bagian bawah pinggang yang terjadi menjelang haid atau selama haid akibat kontraksi otot rahim. midometasin.Rasa capek/letih . tanpa kelainan organ dalam pelvis. lepasnya dinding rahim akibat peningkatan prostaglandin. Hormon tersebut memperbesar ketegangan mulut rahim hingga lubang mulut rahim menjadi sempit. Boy di Indonesia kejadian seperti ini dialami oleh 54. Kontraksi otot rahim yang menyebabkan kejang otot yang dirasakan sebagai nyeri. a. Hormon progesteron dihasilkan oleh jaringan ikat kelenjar indung telur corpus luteum setelah melepaskan sel telur matang setiap bulan. 3. Olah raga dan latihan peregangan otot-otot ligamen sekitar rongga panggul dapat melancarkan aliran darah dirongga panggul upayakan BAB tetap lancar dengan makanan berserat bila perlu diberikan pencahar. Keluhan nyeri: Keluhan nyeri haid bisa ringan sampai berat dan berubah keluhan keseluruh tubuh. asam mefenamat.Muntah dan mual .Perasaan cemas dan tegang . Nyeri haid diduga terkait dengan produksi hormon progesteron yang meningkat.Sakit daerah bawah pinggang . Kontraksi otot rahim yang menyebabkan kejang otot yang dirasakan sebagai nyeri. Kadang kala begitu tegar menghadapi berbagai masalah dan cobaan namun kali lain begitu rapuh menghadapi masalah yang sepele saja. seperti aspirin. antara lain: . Hal ini karena regang Nyeri haid atau dismenorrhoe adalah nyeri kejang otot spasmodik diperut bagian bawah dan menyebar kesisi dalam paha atau bagian bawah pinggang yang terjadi menjelang haid atau selama haid akibat kontraksi otot rahim. Maka tidak heran apabila emosi wanita sering susah ditebak. Hal seperti ini harus dilakukan pemeriksaan yang serius. Selain itu bisa juga nyeri haid karena faktor hormonal. b. Obat yang bersifat ”tokolitik” yaitu mengurangi konstraksi rahim dan memperlancar aliran darah kedalam rongga panggul. akibatnya otot-otot rahim lebih kuat berkontraksi untuk dapat mengeluarkan darah haid melalui mulut rahim yang sempit. Pemberian hormon untuk menghambat pelepasan telur dari indung telur ovulasi seperti pil KB untuk kasus yang lebih berat kadang-kadang obat parlodel diberikan untuk mencegah pembuatan hormon prolactin. Obat-obatan. mioma atau tumor di rahim. Mungkin ada kista. 2. Nyeri haid diduga terkait dengan produksi hormon progesteron yang meningkat.Diare Solusi Medis/umum: 1.

posisi rahim yang tidak normal dibetulkan dengan pessarium. 5. Namun bagi yang tidak menstruasi karena hamil perlu hati-hati jangan sembarangan menggunakan herbal yang bisa mempengaruhi kehamilan atau cacat bayi. Tindakan Operatif berupa Karetase. jika perlu. Peradangan rongga panggul karena infeksi diberikan antibiotik atau dapat dilakukan pemanasan diatermi. Herbalyang bisadigunakan a.Sidaguri.Kunyit. Solusi herbal: Secara umum gangguan menstruasi bisa menggunakan herbal yang berkhasiat mengurangi rasa sakit dan mengurangi aroma yang tidak sedap. l: Tapak liman. Kelainan dalam rongga panggul perlu diperbaiki. Eudometriosis. misalnya: Lubang saluran leher rahim yang terlalu sempit bisa dilebarkan dilatasi. Ini juga dapat untuk menghilangkan Jaringan Fibroid dalam rahim. pemotongan saraf daerah panggul presacralroctomy. Temuputih.4. . dll. Kadang kala ada beberapa gadis yang secara garis keturunan mengalami nyeri haid yang berlebihan dan saat sudah menikah akan hilang dengan sendirinya. Mahkotadewa dll.

Thursday. Seng (hati. kacang-kacangan. . menghilangkan lelah. . tuna. penderita harus belajar untuk meredakan gejala-gejalanya sendiri. gugup. gampang menangis. dicuci bersih lalu dijus. Gangguan yang biasa dialami wanita tentang seputar menstruasi di antaranya adalah rasa nyeri dan sindrom pra-menstruasi (PMS). kacang-kacangan. diminum hangat-hangat. yaitu antara 25 . . (untuk mengurangi ketegangan payudara dan nyeri yang berkaitan dengan PMS) . . (untuk menambah tenaga. Jika PMS mengganggu tidur malam cobalah tidur siang . pegal dan leher tegang. beras merah. perut kembung.Tidur dengan baik pada malam hari. kacang mede. Terjadi peningkatan hormon estrogen secara mendadak menyebabkan ketidakseimbangan hormon estrogen-progesteron dalam tubuh. apel. iritabilitas. Keragaman gejala PMS dapat meliputi kombinasi berikut ini : Gejala Psikologis : meliputi perubahan tingkah laku/personalitas seperti perasaan sensitif. Magnesium (lalap mentah sayuran hijau. nyeri sendi. A. sakit punggung. timbul jerawat. Kalsium (kedelai. sesak napas. sakit kepala. kelelahan. hati.200 gram Ketimun + 150 gram daun sawi hijau. 2008 MENGATASI PMS & NYERI MENSTRUASI SECARA ALAMI http://cybermed. Terapi alamiah : . disaring. ikan sarden kalengan). angco dan biji teratainya dimakan. kurang percaya diri.cbn. keranjingan makanan biasanya terhadap makanan asin/gurih dan manis.45 tahun. bingung. cemas. suasana hati tidak nyaman. August 21. tempe. direbus dengan 500 cc air hingga tersisa 200 cc. . garam dan gula tetapi tinggi protein dan serat untuk membantu mengurangi kelebihan estrogen dan mengurangi pembengkakan payudara. makanan laut). seperti Serat kasar (buah. teri. gangguan tidur. padi-padian). alkohol dan nikotin selama 2 minggu sebelum masa menstruasi. havermuts.Minum hingga 8 gelas cairan setiap hari . perubahan napsu seksual. mengatasi perut kembung. meditasi atau berendam dalam air hangat. bersepeda atau berenang.Lakukan teknik rileksasi seperti menarik nafas dalam-dalam.net. Sindrom pra-menstruasi (PMS) sebenarnya merupakan masalah fisik semata. pisang).Lakukan olahraga ringan seperti jalan kaki. mudah tersinggung atau marah. kerang. Tingkat keparahan dan keragaman gejala PMS bisa berbeda-beda pada setiap wanita yang menderitanya. alpukat.Diet rendah lemak. defresi. tempe. tahu.Konsumsi makanan yang kaya senyawa anti-PMS. kedelai. Berikut beberapa tips yang dapat dilakukan untuk mengatasi sindrom pra-menstruasi (PMS): . Sindrom Pra-Menstruasi (PMS)Sindrom pra-menstruasi merupakan kumpulan gejala yang muncul antara 1 hingga 14 hari sebelum masa menstruasi dan biasanya berhenti saat menstruasi mulai. namun ada hubungan dengan perubahan hormonal. sayur.Hindari makanan dan minuman yang mengandung kafein. mual serta pegal/nyeri otot). Vitamin B6 (ikan segar. 01 Aug 2008 15:45:00 WIB Menstruasi merupakan peristiwa pendarahan dari rahim disertai pelepasan selaput lendir rahim yang terjadi secara periodik dan siklik (bulanan). yoga. lobster). kram perut dan mual. Lakukan secara teratur 3 kali seminggu selama 20-30 menit setiap kali latihan. Gejala Fisik : payudara terasa sakit dan membengkak. ikan salmon. Kejelasan mengenai penyebab PMS belum diketahui secara pasti. sulit konsentrasi.6 butir angco (kurma china) + 10 butir biji teratai + 10 gram jahe + 20 gram kencur. kemudian diminum. diare atau sembelit.aspx?x=Hembing&y=cybermed008110 MENGATASI SINDROM PRA-MENSTRUASI (PMS) & NYERI MENSTRUASI Secara ALAMI Hembing Fri. Setiap wanita sehat yang tidak sedang hamil dan tidak menopause akan mendapat menstruasi secara teratur pada setiap bulannya. Persentase penderita PMS lebih tinggi pada wanita yang pernah melahirkan dan menggunakan pil KB. Hal ini berguna untuk melemaskan otot dan sendi serta mengurangi penimbunan cairan. kegelisahan. dari gejala yang ringan hingga yang mengganggu dan parah.id/cbprtl/cybermed/detail. ayam. Gejala tersebut dapat meliputi keluhan fisiologis yang menyerang segala sistem tubuh maupun gejala psikologis yang mencetuskan masalah mental dan emosional. PMS terutama sering terjadi pada wanita dalam rentang usia kehamilan. detak jantung tidak teratur dan berdebar-debar.

diminum airnya untuk 2 kali sehari. nyeri menstruasi juga dapat berhubungan dengan gangguan ginekologis seperti mioma.Catatan : Angco dan biji teratai bisa beli di toko obat Tionghoa atau supermarket. benarkah nyeri haid itu tak bisa sirna?Jawabnya:bisa. Menurut Dr. direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc. Rasa nyeri tersebut belum diketahui secara pasti penyebabnya. muntah. . Gejala-gejala nyeri menstruasi di antaranya yaitu : rasa sakit datang secara tidak teratur. jalan kaki. Berikut terapi herbal untuk mengatasi nyeri menstruasi : Resep 1.Pijat lembut daerah perut secara perlahan . yakni 3 s/d 6 tahun setelah haid pertama Nyeri haid sekunder ditandai dengan adanya kelainan organ dalam pelvis. biasanya terjadi pada wanita yang lebih tua yang sebelumnya tidak mengalami nyeri menstruasi. setiap kali minum 150 cc. Selain itu bisa juga nyeri haid karena faktor hormonal. setiap kali minum 150 cc. Bahan :30 gram temu lawak 25 gram kencur 15 gram jahe 25 gram temu hitam asam jawa dan gula aren secukupnya. Bahan : 3 kuntum bunga mawar merah15 gram daun dewa25 gram kunyit Cara pemakaian : Semua bahan dicuci bersih dan dipotong-potong. dalam melakukan perebusan gunakan panci enamel atau periuk tanah. namun faktor ketidakseimbangan hormon dan faktor psikologis dapat mempengaruhi.. Resep 2. Wah wah wah…kalau belum pingin menikah dan belum hamil. Selain itu. tanpa kelainan organ dalam pelvis. Nyeri haid primer adalah perasaan sakit dibagian perut bawah yang terjadi karena ketidak seimbangan hormon.Boy di Indonesia kejadian seperti ini dialami oleh 54.Tidur terlentang dan ganjal lutut dengan bantal . Berikut beberapa tips untuk mengatasi nyeri saat menstruasi : . sakit payudara. sehingga rasa nyeri dapat teratasi atau berkurang. Maka tidak heran apabila emosi wanita sering susah ditebak. dan tumor dari rongga panggul. lalu direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc. Rasa sakit menstruasi juga sering diikuti dengan sindrom pra-menstruasi (perut kembung. psikis atau kecemasan berlebihan. disaring. Penyebab nyeri haid: Nyeri haid disebabkan oleh terjadinya konstraksi rahim atau iskemia otot rahim. Mungkin ada kista.Tempelkan kompres panas/hangat atau botol berisi air panas pada perut. diminum 2 kali sehari.Lakukan olahraga ringan seperti senam. penyakit radang panggul. jenis sakit menstruasi ini banyak menyerang remaja dan berlangsung sampai dewasa. Untuk nyeri menstruasi yang berhubungan dengan gangguan ginekologis harus diatasi dulu penyebabnya. mioma atau tumor di rahim. dan iritabilitas). lepasnya dinding rahim akibat peningkatan prostaglandin. .Insya Allah bisa dihilangkan dengan herbal. sakit kepala. Sakit Menstruasi (Dysmenorrhea) Rasa nyeri saat menstruasi merupakan keluhan ginekologi yang paling umum dan banyak dialami oleh wanita. Cara pemakaian : Bahan-bahan dicuci bersih dan dipotong-potong. atau bersepeda yang dilakukan sebelum dan selama menstruasi untuk melancarkan aliran darah pada otot sekitar rahim. endometriosis. mual. Kalau sudah menikah masih sakit juga ya hamillah. Catatan : pilih salah satu resep. Hal seperti ini harus dilakukan pemeriksaan yang serius. Nyeri primer akan dialami oleh sebagian besar wanita normal.*** Sumber: hembing Kata nenek nyeri haid saat belum menikah obatnya ya menikahlah. disaring. tajam dan kram di bagian bawah perut. B. Rasa nyeri tersebut kemungkinan merupakan hasil dari peningkatan sekresi hormon prostaglandin yang menyebabkan peningkatan kontraksi uterus.89 persen wanita usia produktif. Kadang kala begitu tegar menghadapi berbagai masalah dan cobaan namun kali lain begitu rapuh menghadapi masalah yang sepele saja.

codein. 2. c. Obat yang bersifat "tokolitik" yaitu mengurangi konstraksi rahim dan memperlancar aliran darah kedalam rongga panggul. Kelainan dalam rongga panggul perlu diperbaiki. b. Keluhan nyeri haid berkurang atau malahan hilang setelah kehamilan atau melahirkan anak pertama.Pusing kepala dan bingung . Obat yang menghambat prostagladine.Diare Solusi Medis/umum: 1. akibatnya otot-otot rahim lebih kuat berkontraksi untuk dapat mengeluarkan darah haid melalui mulut rahim yang sempit. Hal ini karena regangan pada waktu rahim membesar dalam kehamilan membuat ujung-ujung syaraf dirongga panggul dan sekitar rahim menjadi rusak.Perasaan cemas dan tegang . pemotongan saraf daerah panggul (presacralroctomy).Muntah dan mual . 4. Hal ini karena regang Nyeri haid atau dismenorrhoe adalah nyeri kejang otot (spasmodik) diperut bagian bawah dan menyebar kesisi dalam paha atau bagian bawah pinggang yang terjadi menjelang haid atau selama haid akibat kontraksi otot rahim. Olah raga dan latihan peregangan otot-otot ligamen sekitar rongga panggul dapat melancarkan aliran darah dirongga panggul upayakan BAB tetap lancar dengan makanan berserat bila perlu diberikan pencahar. Tindakan Operatif berupa Karetase. asam mefenamat. antara lain: . Nyeri haid diduga terkait dengan produksi hormon progesteron yang meningkat. Kontraksi otot rahim yang menyebabkan kejang otot yang dirasakan sebagai nyeri. Hormon progesteron dihasilkan oleh jaringan ikat kelenjar indung telur (corpus luteum) setelah melepaskan sel telur matang setiap bulan. Pemberian hormon untuk menghambat pelepasan telur dari indung telur (ovulasi) seperti pil KB untuk kasus yang lebih berat kadang-kadang obat parlodel diberikan untuk mencegah pembuatan hormon prolactin. akibatnya otot-otot rahim lebih kuat berkontraksi untuk dapat mengeluarkan darah haid melalui mulut rahim yang sempit. Kontraksi otot rahim yang menyebabkan kejang otot yang dirasakan sebagai nyeri.Rasa capek/letih . obat penghilang nyeri (Analgesik) sebaiknya hindari obat golongan narkotik seperti morphin . Keluhan nyeri: Keluhan nyeri haid bisa ringan sampai berat dan berubah keluhan keseluruh tubuh. Nyeri haid diduga terkait dengan produksi hormon progesteron yang meningkat. Ini juga dapat untuk menghilangkan Jaringan Fibroid dalam rahim. posisi rahim yang tidak normal dibetulkan dengan pessarium. Hormon tersebut memperbesar ketegangan mulut rahim hingga lubang mulut rahim menjadi sempit.Nyeri haid atau dismenorrhoe adalah nyeri kejang otot (spasmodik) diperut bagian bawah dan menyebar kesisi dalam paha atau bagian bawah pinggang yang terjadi menjelang haid atau selama haid akibat kontraksi otot rahim. misalnya: Lubang saluran leher rahim yang terlalu sempit bisa dilebarkan (dilatasi). a. Hormon progesteron dihasilkan oleh jaringan ikat kelenjar indung telur (corpus luteum) setelah melepaskan sel telur matang setiap bulan. 3. Eudometriosis. jika perlu. Keluhan nyeri haid berkurang atau malahan hilang setelah kehamilan atau melahirkan anak pertama. seperti aspirin.Sakit daerah bawah pinggang . 5. Obat-obatan. Hormon tersebut memperbesar ketegangan mulut rahim hingga lubang mulut rahim menjadi sempit. . midometasin. Peradangan rongga panggul karena infeksi diberikan antibiotik atau dapat dilakukan pemanasan (diatermi). dll.

Letak sakit menetap. Hal ini disebabkan oleh karena Qi Xue lemah dan lembab panas turun ke bawah sehingga meridian cong dan ren tidak seimbang. Shi Sebelum menstuarsi perut bagian bawah terasa sakit. Sering terjadi pinggang pegal. marah atau saat menstruarsi terkena dingin atau minum yang dingin sehingga terjadi darah beku pada uterus. penyinaran dan pijat pengobatan untuk menghilangkan rasa sakit tersebut. sanyinjiao untuk menguatkan limpa lambung Keputihan (Leukorrhoe) Bila sedang tidak mengalami menstruasi tetapi dari vagina keluar cairan yang putih/kuning dan terusmenerus biasanya disebut keputihan (leukorhoe). Warna keputihan dapat putih dan kuning. sakitnya terus-menerus. pusing kepala. Nyeri untuk Shi disebabkan oleh kurangnya Qi Xue sehingga meridian Cung dan Meridian Ren tidak seimbang. Zhongji.Kunyit. sakitnya terus-menerus.Solusi herbal: Secara umum gangguan menstruasi bisa menggunakan herbal yang berkhasiat mengurangi rasa sakit dan mengurangi aroma yang tidak sedap. berwarna ungu kehitaman dan terdapat gumpalan darah serta nadi seperti sinar. Pishu. Bila dihangati sakit berkurang. menstruasi kurang lancar. untuk melancarkan darah 2. sakit berdebar-debar. Xu Setelah Menstruasi atau akhir menstuarsi perut bagian bawah terasa nyeri. Penggolongan penyakit nyeri haid : 1. berwarna pucat dan sedikit darah. Zusanli.Mahkotadewa dll. Nyeri Haid (Dysmenorrhoe) ini dibagi dalam dua jenis. Titik-titik akupunktur untuk mengobati nyeri haid yang disebabkan oleh gangguan Shi : 1. pusing kepala serta nadi halus tidak bertenaga. Nyeri haid yang disebabkan oleh gangguan Xu ataupun gangguan Shi dapat diobati melalui pengobatan akupunktur. . "Accurate" Health Center dapat memanfaatkan pengobatan akupunktur. kadang-kadang sakit sampai ke pinggang dan kaki. banyak berfikir. karena Qi Xue dan lembab umumnya terjadi warna putih encer atau sedikit kuning. tidak suka ditekan.Guanyuan dimoxa untuk menghangatkan dan menambah Yian Qi 2. namun memerlukan waktu yang cukup lama untuk kesembuhan total dan tergantung oleh seberapa lama penyakit tersebut dideritanya. Xuehai. Nila karena lembab panas turun ke bawah warnanya kuning dan kemerahan berbau amis sekali. Daju adalah titik lokal untuk melancarkan menstruasi dan menghilangkan rasa sakit. tubuh terasa lelah dan lain-lain. Nyeri untuk Xu disebabkan oleh gelisah. yaitu Xu dan Shi.l: Tapak liman. amis disebut keputihan. Qi dan meridian Dai juga tidak kuat. sangat nyeri. 2. terlihat takut dingin. dikombinasi dengan Hegu untuk menghilangkan nyeri pada perut 3. shenshu mengatur fungsi limpa dan ginjal 3. penyinaran (fisioterapi) maupun terapi pijat di tempat dimana rasa sakit itu berkembang pada saat menstruasi. Titik-titik akupunktur untuk mengobati nyeri haid yang disebabkan oleh gangguan Xu : 1.Herbal yang bisadigunakan a. Diji adalah titik Xu dan meridian Limpa. Temuputih.Sidaguri. Setelah menstruasi nyeri ebrkurang.

alamiah dan tanpa efek samping. Ciliao dan Baihuanshu adalah titik lokal untuk menghentikan keputihan Penyakit ini (keputihan) dapat berhubungan dengan radang genetalia. moxibusi. karena keputihan merupakan penyakit dalam yang dapat dari organ intim kewanitaan. Daimai dan Wushu dapat menguatkan meridian dan mengobati keputihan (putih dan kuning) 3. Sanyinjiao untuk menurunkan panas dan menghilangkan lembab. pijat pengobatan ataupun refleksi kaki untuk mengobati penyakit nyeri haid dan keputihan. Shenshu. Nyeri haid yang terdapat di daerah bagian bawah perut merupakan gumpalan darah yang kurang lancar ataupun adanya darah beku sehingga dapat dilaksanakan terapi akupunktur untuk menghancurkan gumpalan darah atau darah beku tersebut. dsb dan juga dapat menyebabkan kegatalan pada alat kelamin. Pengobatan akupunktur adalah pengobatan tradisional. menguatkan Qi ginjal baik untuk gejala Xu 5. 4. .Titik-titik akupunktur yang dipilih untuk mengobati keputihan : 1. karena di kaki terdapat banyak syaraf yang berhubungan dengan organ tubuh. terutama organ reproduksi sehingga pengobatan refleksi kaki memang cocok untuk mengobati penyakit keputihan. untuk melancarkan Qi dari Meridian Chong dan Ren 2. Qihai. "Accurate" Health Center juga dapat menambahkan pengobatan refleksi kaki untuk mengobati penyakit keputihan. penyinaran. "Accurate" Health Center menyediakan layanan pengobatan akupunktur. misalnya radang uterus. Kemudian.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful