Kata nenek nyeri haid saat belum menikah obatnya ya menikahlah.

Kalau sudah menikah masih sakit juga ya hamillah. Wah wah wah…kalau belum pingin menikah dan belum hamil, benarkah nyeri haid itu tak bisa sirna?Jawabnya:bisa,Insya Allah bisa dihilangkan dengan herbal. Mengingat banyak sahabat wanita yang bertanya tentang solusi nyeri haid,maka berikut ini saya cuplikan hasil tulisan saya dibuku ‘IBUKU SEHAT DAN CANTIK DENGAN HERBAL’ (bisa didapatkan di toko buku Gramedia).Untuk ramuan herbalnya bisa menggunakan Teh celup Wedang Wedding, bila nyerinya sangat hebat bisa ditambahkan kapsul Sidaguri, temuputih dan tapak liman.Untuk mendapatkan produk saya bisa datang keklinik herbal yang terdekat alamatnya lihat di www.ningharmanto.com atau telp.02143922332 atau hp.08881891957. Bisa juga pesen secara Online ke konsultan.ningharmanto2@ya nyeri haid: Nyeri haid disebabkan oleh terjadinya konstraksi rahim atau iskemia otot rahim, lepasnya dinding rahim akibat peningkatan prostaglandin. Selain itu bisa juga nyeri haid karena faktor hormonal, psikis atau kecemasan berlebihan. Maka tidak heran apabila emosi wanita sering susah ditebak. Kadang kala begitu tegar menghadapi berbagai masalah dan cobaan namun kali lain begitu rapuh menghadapi masalah yang sepele saja. Nyeri haid primer adalah perasaan sakit dibagian perut bawah yang terjadi karena ketidak seimbangan hormon, tanpa kelainan organ dalam pelvis. Nyeri primer akan dialami oleh sebagian besar wanita normal. Menurut Dr.Boy di Indonesia kejadian seperti ini dialami oleh 54,89 persen wanita usia produktif, yakni 3 s/d 6 tahun setelah haid pertama Nyeri haid sekunder ditandai dengan adanya kelainan organ dalam pelvis. Hal seperti ini harus dilakukan pemeriksaan yang serius. Mungkin ada kista, mioma atau tumor di rahim. Nyeri haid atau dismenorrhoe adalah nyeri kejang otot (spasmodik) diperut bagian bawah dan menyebar kesisi dalam paha atau bagian bawah pinggang yang terjadi menjelang haid atau selama haid akibat kontraksi otot rahim. Nyeri haid diduga terkait dengan produksi hormon progesteron yang meningkat. Hormon progesteron dihasilkan oleh jaringan ikat kelenjar indung telur (corpus luteum) setelah melepaskan sel telur matang setiap bulan. Hormon tersebut memperbesar ketegangan mulut rahim hingga lubang mulut rahim menjadi sempit, akibatnya otot-otot rahim lebih kuat berkontraksi untuk dapat mengeluarkan darah haid melalui mulut rahim yang sempit. Kontraksi otot rahim yang menyebabkan kejang otot yang dirasakan sebagai nyeri. Keluhan nyeri haid berkurang atau malahan hilang setelah kehamilan atau melahirkan anak pertama. Hal ini karena regang Nyeri haid atau dismenorrhoe adalah nyeri kejang otot (spasmodik) diperut bagian bawah dan menyebar kesisi dalam paha atau bagian bawah pinggang yang terjadi menjelang haid atau selama haid akibat kontraksi otot rahim. Nyeri haid diduga terkait dengan produksi hormon progesteron yang meningkat. Hormon progesteron dihasilkan oleh jaringan ikat kelenjar indung telur (corpus luteum) setelah melepaskan sel telur matang setiap bulan. Hormon tersebut memperbesar ketegangan mulut rahim hingga lubang mulut rahim menjadi sempit, akibatnya otot-otot rahim lebih kuat berkontraksi untuk dapat mengeluarkan darah haid melalui mulut rahim yang sempit. Kontraksi otot rahim yang menyebabkan kejang otot yang dirasakan sebagai nyeri. Keluhan nyeri haid berkurang atau malahan hilang setelah kehamilan atau melahirkan anak pertama. Hal ini karena regangan pada waktu rahim membesar dalam kehamilan membuat ujung-ujung syaraf dirongga panggul dan sekitar rahim menjadi rusak. Keluhan nyeri: Keluhan nyeri haid bisa ringan sampai berat dan berubah keluhan keseluruh tubuh, antara lain: - Muntah dan mual - Rasa capek/letih - Sakit daerah bawah pinggang - Perasaan cemas dan tegang - Pusing kepala dan bingung - Diare

c. seperti aspirin. Konsumsilah susu berkalsium tinggi. Kelainan dalam rongga panggul perlu diperbaiki. asam mefenamat. Pemberian hormon untuk menghambat pelepasan telur dari indung telur (ovulasi) seperti pil KB untuk kasus yang lebih berat kadang-kadang obat parlodel diberikan untuk mencegah pembuatan hormon prolactin. Namun bagi yang tidak menstruasi karena hamil perlu hati-hati jangan sembarangan menggunakan herbal yang bisa mempengaruhi kehamilan atau cacat bayi. pemotongan saraf daerah panggul (presacralroctomy). 5. obat penghilang nyeri (Analgesik) sebaiknya hindari obat golongan narkotik seperti morphin . Olah raga dan latihan peregangan otot-otot ligamen sekitar rongga panggul dapat melancarkan aliran darah dirongga panggul upayakan BAB tetap lancar dengan makanan berserat bila perlu diberikan pencahar.nach…tu harus dihindari cz kebanyakan mkan pedes di waktu mo haid tu kan nambah sakit wktu haid dtang!!! . dll.Sidaguri.Kunyit. 4. Peradangan rongga panggul karena infeksi diberikan antibiotik atau dapat dilakukan pemanasan (diatermi). campurkan garam mandi ataupun minyak aromatic yang sedang tren untuk relaksasi. Eudometriosis. Hal tersebut akan membantu melancarkan aliran darah pada otot sekitar rahim sehingga dapat meredakan rasa nyeri. Temuputih. b. Q juga punya tips menghilangkan nyeri saat haid. Pilih olah raga ringan seperti joging dan aerobik low impact. Obat yang bersifat ”tokolitik” yaitu mengurangi konstraksi rahim dan memperlancar aliran darah kedalam rongga panggul. Ini juga dapat untuk menghilangkan Jaringan Fibroid dalam rahim. 3. Solusi herbal: Secara umum gangguan menstruasi bisa menggunakan herbal yang berkhasiat mengurangi rasa sakit dan mengurangi aroma yang tidak sedap. Jika nyerinya sangat hebat. Olahragalah secara teratur karena bermanfaat untuk tubuh Anda. hitunglah dengan cermat waktu haid Anda. codein. Mahkotadewa dll. dan siapkan obat penghilang rasa sakit ataupun suplemen yang sesuai. midometasin. 2. jika perlu. posisi rahim yang tidak normal dibetulkan dengan pessarium. pada wkt mo haid kan biasanya orang tu pengen bgt mkan yg pedes2. a. Redakan nyeri haid Anda dengan cara berendam air hangat. dan perbanyak asupan zat besi pada saat menstruasi berlangsung.l: Tapak liman.Solusi Medis/umum: 1.Herbalyang bisadigunakan a. Obat-obatan. Tindakan Operatif berupa Karetase. misalnya: Lubang saluran leher rahim yang terlalu sempit bisa dilebarkan (dilatasi). Obat yang menghambat prostagladine. Kadang kala ada beberapa gadis yang secara garis keturunan mengalami nyeri haid yang berlebihan dan saat sudah menikah akan hilang dengan sendirinya.

Keluhan nyeri haid berkurang atau malahan hilang setelah kehamilan atau melahirkan anak pertama. Hormon progesteron dihasilkan oleh jaringan ikat kelenjar indung telur (corpus luteum) setelah melepaskan sel telur matang setiap bulan. akibatnya otot-otot rahim lebih kuat berkontraksi untuk dapat mengeluarkan darah haid melalui mulut rahim yang sempit. Nyeri primer akan dialami oleh sebagian besar wanita normal. Nyeri haid diduga terkait dengan produksi hormon progesteron yang meningkat. . Wah wah wah…kalau belum pingin menikah dan belum hamil. Kalau sudah menikah masih sakit juga ya hamillah. Hormon tersebut memperbesar ketegangan mulut rahim hingga lubang mulut rahim menjadi sempit. Hal ini karena regangan pada waktu rahim membesar dalam kehamilan membuat ujung-ujung syaraf dirongga panggul dan sekitar rahim menjadi rusak. Kadang kala begitu tegar menghadapi berbagai masalah dan cobaan namun kali lain begitu rapuh menghadapi masalah yang sepele saja.Boy di Indonesia kejadian seperti ini dialami oleh 54. tanpa kelainan organ dalam pelvis. Nyeri haid atau dismenorrhoe adalah nyeri kejang otot (spasmodik) diperut bagian bawah dan menyebar kesisi dalam paha atau bagian bawah pinggang yang terjadi menjelang haid atau selama haid akibat kontraksi otot rahim. Mungkin ada kista. Hal ini karena regang Nyeri haid atau dismenorrhoe adalah nyeri kejang otot (spasmodik) diperut bagian bawah dan menyebar kesisi dalam paha atau bagian bawah pinggang yang terjadi menjelang haid atau selama haid akibat kontraksi otot rahim. Hormon tersebut memperbesar ketegangan mulut rahim hingga lubang mulut rahim menjadi sempit. Nyeri haid primer adalah perasaan sakit dibagian perut bawah yang terjadi karena ketidak seimbangan hormon. mioma atau tumor di rahim. Hal seperti ini harus dilakukan pemeriksaan yang serius. yakni 3 s/d 6 tahun setelah haid pertama Nyeri haid sekunder ditandai dengan adanya kelainan organ dalam pelvis. benarkah nyeri haid itu tak bisa sirna? Jawabnya: bisa.89 persen wanita usia produktif. akibatnya otot-otot rahim lebih kuat berkontraksi untuk dapat mengeluarkan darah haid melalui mulut rahim yang sempit. Hormon progesteron dihasilkan oleh jaringan ikat kelenjar indung telur (corpus luteum) setelah melepaskan sel telur matang setiap bulan. lepasnya dinding rahim akibat peningkatan prostaglandin. Selain itu bisa juga nyeri haid karena faktor hormonal. psikis atau kecemasan berlebihan.Cara menghilangkan Nyeri Haid Dengan Medis dan herbal Cara menghilangkan Nyeri Haid Dengan Medis dan herbal Kata nenek nyeri haid saat belum menikah obatnya ya menikahlah. Insya Allah Penyebab nyeri haid: Nyeri haid disebabkan oleh terjadinya konstraksi rahim atau iskemia otot rahim. Nyeri haid diduga terkait dengan produksi hormon progesteron yang meningkat. Kontraksi otot rahim yang menyebabkan kejang otot yang dirasakan sebagai nyeri. Kontraksi otot rahim yang menyebabkan kejang otot yang dirasakan sebagai nyeri. Menurut Dr. Keluhan nyeri haid berkurang atau malahan hilang setelah kehamilan atau melahirkan anak pertama. Maka tidak heran apabila emosi wanita sering susah ditebak.

asam mefenamat. 2.Sidaguri. dll. b. obat penghilang nyeri (Analgesik) sebaiknya hindari obat golongan narkotik seperti morphin . Kadang kala ada beberapa gadis yang secara garis keturunan mengalami nyeri haid yang berlebihan dan saat sudah menikah akan hilang dengan sendirinya. Tindakan Operatif berupa Karetase.l: Tapak liman. pemotongan saraf daerah panggul (presacralroctomy). 3. . 5. Mahkotadewa dll. Temuputih. Solusi herbal: Secara umum gangguan menstruasi bisa menggunakan herbal yang berkhasiat mengurangi rasa sakit dan mengurangi aroma yang tidak sedap.Diare Solusi Medis/umum: 1. misalnya: Lubang saluran leher rahim yang terlalu sempit bisa dilebarkan (dilatasi). jika perlu. posisi rahim yang tidak normal dibetulkan dengan pessarium.Muntah dan mual . Pemberian hormon untuk menghambat pelepasan telur dari indung telur (ovulasi) seperti pil KB untuk kasus yang lebih berat kadang-kadang obat parlodel diberikan untuk mencegah pembuatan hormon prolactin. codein. Ini juga dapat untuk menghilangkan Jaringan Fibroid dalam rahim. midometasin. Kelainan dalam rongga panggul perlu diperbaiki.Kunyit.Herbalyang bisadigunakan a.Pusing kepala dan bingung . Obat yang menghambat prostagladine. Olah raga dan latihan peregangan otot-otot ligamen sekitar rongga panggul dapat melancarkan aliran darah dirongga panggul upayakan BAB tetap lancar dengan makanan berserat bila perlu diberikan pencahar. 4. seperti aspirin.Sakit daerah bawah pinggang . Obat yang bersifat ”tokolitik” yaitu mengurangi konstraksi rahim dan memperlancar aliran darah kedalam rongga panggul. Obat-obatan.Keluhan nyeri: Keluhan nyeri haid bisa ringan sampai berat dan berubah keluhan keseluruh tubuh. Namun bagi yang tidak menstruasi karena hamil perlu hati-hati jangan sembarangan menggunakan herbal yang bisa mempengaruhi kehamilan atau cacat bayi.Rasa capek/letih . Eudometriosis. Peradangan rongga panggul karena infeksi diberikan antibiotik atau dapat dilakukan pemanasan (diatermi).Perasaan cemas dan tegang . c. antara lain: . a.

Sedangkan pikiran bawah sadar adalah bagian dari pikiran kita yang mengatur semua proses biologis yang tidak kita sadari seperti detak jantung. Perubahan libido menjadi sangat besar 6. siklus menstruasi dan sebagainya. Dan lain – lain Dari gangguan masalah menstruasi diatas.Cara Menghilangkan Nyeri Menstruasi Dengan Hipnoterapi Banyak masalah yang terjadi pada remaja putri kita saat datangnya menstruasi. gangguan metabolisme. gangguan produksi dan lebih – lebih ganngguan menstruasi. tetapi tetap saja rasa nyeri saat menstruasi tidak kunjung hilang. Emosi yang tidak stabil 5. Maka dari itu dengan teknik hipnotis dapat menyembuhkan gangguan jantung. Gangguan tidur atau insomnia 9. bahwa masalah menstruasi dapat diatasi dengan hipnoterapi dengan lama waktu penyembuhan masalah menstruasi bervariasi tergantung tingkat masalah yang dialami. Sehingga dengan teknik hipnotis. metabolisme. 11. 2. Dan hal ini sangat dirasakan sebagai sesuatu yang tidak nyaman oleh sebagian besar remaja putri kita. Keluhan nyeri saat datang menstruasi dapat diatasi dengan cara hipnotis. Banyak cara mengatasi rasa nyeri menstruasi yang dianjurkan. sebaiknya datang di klinik hipnoterapi dan melakukan penyembuhan gannguan menstruasi dengan hipnoterapi ini pada saat putri Anda tidak dalam keadaan menstruasi. . Payudara nyeri. Dan sebagian besar masalah menstruasi dapat disembuhkan atau paling tidak sudah sangat berkurang masalahnya dengan teknik hipnotis dengan satu kali hipnoterapi. bahkan ada yang stress setiap mau menstruasi yang akhirnya dapat menimbulkan masalah baru seperti gangguan sulit tidur atau insomnia dan gangguan psikis pada remaja putri. gangguan pencernaan. Meringankan atau bahkan menghilangkan nyeri menstruasi dengan hipnoterapi adalah salah satu cara yang ampuh. Gangguan konsentrasi dan pelupa 7. produksi hormon. letih dan lesu 4. Mudah lemah. remaja putri Anda dapat lebih menikmati hidup tanpa rasa cemas saat menjelang datangnya menstruasi. Karena dengan teknik hipnoterapi terbukti dapat menghilangkan masalah – masalah menstruasi antara lain : 1. Karena pada dasarnya hipnosis merupakan teknik komunikasi langsung dengan pikiran bawah sadar. Timbulnya jerawat yang berlebihan 10. Selalu merasa sakit saat menstruasi 3. membengkak dan mengeras 8. Stress dan cemas ketika tau jika mua datang menstruasi dan akan menderita selama menstruasi. Perubahan nafsu makan yang meningkat. Dengan teknik hipnotis Anda dapat menyembuhkan rasa nyeri menstruasi. Jika remaja putri Anda berniat menyembuhkan gangguan menstruasi dengan cara hipnoterapi dengan mengunjungi klinik hipnoterapi. pencernaan.

Apa Dan Bagaimana Menghilangkan Nyeri Haid Apa dan bagaimana Menghilangkan Nyeri Haid Penyebab nyeri haid: Nyeri haid disebabkan oleh terjadinya konstraksi rahim atau iskemia otot rahim. Nyeri primer akan dialami oleh sebagian besar wanita normal. akibatnya otot-otot rahim lebih kuat berkontraksi untuk dapat mengeluarkan darah haid melalui mulut rahim yang sempit. psikis atau kecemasan berlebihan. Mungkin ada kista. Nyeri haid diduga terkait dengan produksi hormon progesteron yang meningkat. lepasnya dinding rahim akibat peningkatan prostaglandin. Obat yang bersifat ”tokolitik” yaitu mengurangi konstraksi rahim dan memperlancar aliran darah kedalam rongga panggul. seperti aspirin. midometasin. Hormon progesteron dihasilkan oleh jaringan ikat kelenjar indung telur corpus luteum setelah melepaskan sel telur matang setiap bulan. yakni 3 s/d 6 tahun setelah haid pertama Nyeri haid sekunder ditandai dengan adanya kelainan organ dalam pelvis. asam mefenamat.Pusing kepala dan bingung . tanpa kelainan organ dalam pelvis. Boy di Indonesia kejadian seperti ini dialami oleh 54. 2. Keluhan nyeri haid berkurang atau malahan hilang setelah kehamilan atau melahirkan anak pertama. Maka tidak heran apabila emosi wanita sering susah ditebak. Keluhan nyeri haid berkurang atau malahan hilang setelah kehamilan atau melahirkan anak pertama.Sakit daerah bawah pinggang . Nyeri haid primer adalah perasaan sakit dibagian perut bawah yang terjadi karena ketidak seimbangan hormon.Muntah dan mual . Hal ini karena regangan pada waktu rahim membesar dalam kehamilan membuat ujung-ujung syaraf dirongga panggul dan sekitar rahim menjadi rusak. Nyeri haid diduga terkait dengan produksi hormon progesteron yang meningkat. Keluhan nyeri: Keluhan nyeri haid bisa ringan sampai berat dan berubah keluhan keseluruh tubuh.89 persen wanita usia produktif. Pemberian hormon untuk menghambat pelepasan telur dari indung telur ovulasi seperti pil KB untuk kasus yang lebih berat kadang-kadang obat parlodel diberikan untuk mencegah pembuatan hormon prolactin. Hal ini karena regang Nyeri haid atau dismenorrhoe adalah nyeri kejang otot spasmodik diperut bagian bawah dan menyebar kesisi dalam paha atau bagian bawah pinggang yang terjadi menjelang haid atau selama haid akibat kontraksi otot rahim. Hormon progesteron dihasilkan oleh jaringan ikat kelenjar indung telur corpus luteum setelah melepaskan sel telur matang setiap bulan. Kadang kala begitu tegar menghadapi berbagai masalah dan cobaan namun kali lain begitu rapuh menghadapi masalah yang sepele saja.Perasaan cemas dan tegang . b. . Kontraksi otot rahim yang menyebabkan kejang otot yang dirasakan sebagai nyeri. Selain itu bisa juga nyeri haid karena faktor hormonal. obat penghilang nyeri Analgesik sebaiknya hindari obat golongan narkotik seperti morphin . 3. codein. Obat-obatan. c. Menurut Dr. Hormon tersebut memperbesar ketegangan mulut rahim hingga lubang mulut rahim menjadi sempit. Kontraksi otot rahim yang menyebabkan kejang otot yang dirasakan sebagai nyeri. akibatnya otot-otot rahim lebih kuat berkontraksi untuk dapat mengeluarkan darah haid melalui mulut rahim yang sempit.Diare Solusi Medis/umum: 1. Hormon tersebut memperbesar ketegangan mulut rahim hingga lubang mulut rahim menjadi sempit. mioma atau tumor di rahim. Olah raga dan latihan peregangan otot-otot ligamen sekitar rongga panggul dapat melancarkan aliran darah dirongga panggul upayakan BAB tetap lancar dengan makanan berserat bila perlu diberikan pencahar. antara lain: . Nyeri haid atau dismenorrhoe adalah nyeri kejang otot spasmodik diperut bagian bawah dan menyebar kesisi dalam paha atau bagian bawah pinggang yang terjadi menjelang haid atau selama haid akibat kontraksi otot rahim. Hal seperti ini harus dilakukan pemeriksaan yang serius.Rasa capek/letih . a. Obat yang menghambat prostagladine.

misalnya: Lubang saluran leher rahim yang terlalu sempit bisa dilebarkan dilatasi. Peradangan rongga panggul karena infeksi diberikan antibiotik atau dapat dilakukan pemanasan diatermi. 5. dll. Solusi herbal: Secara umum gangguan menstruasi bisa menggunakan herbal yang berkhasiat mengurangi rasa sakit dan mengurangi aroma yang tidak sedap. Kadang kala ada beberapa gadis yang secara garis keturunan mengalami nyeri haid yang berlebihan dan saat sudah menikah akan hilang dengan sendirinya. Mahkotadewa dll. pemotongan saraf daerah panggul presacralroctomy. Ini juga dapat untuk menghilangkan Jaringan Fibroid dalam rahim. Kelainan dalam rongga panggul perlu diperbaiki.4. l: Tapak liman. Eudometriosis. Namun bagi yang tidak menstruasi karena hamil perlu hati-hati jangan sembarangan menggunakan herbal yang bisa mempengaruhi kehamilan atau cacat bayi. jika perlu. Tindakan Operatif berupa Karetase.Kunyit. Herbalyang bisadigunakan a. posisi rahim yang tidak normal dibetulkan dengan pessarium.Sidaguri. . Temuputih.

makanan laut). disaring. gangguan tidur. yoga. Terapi alamiah : . pegal dan leher tegang. Seng (hati. penderita harus belajar untuk meredakan gejala-gejalanya sendiri. cemas. tuna. kacang-kacangan. Tingkat keparahan dan keragaman gejala PMS bisa berbeda-beda pada setiap wanita yang menderitanya. kacang-kacangan. . Kalsium (kedelai. mudah tersinggung atau marah. Gangguan yang biasa dialami wanita tentang seputar menstruasi di antaranya adalah rasa nyeri dan sindrom pra-menstruasi (PMS). gugup. angco dan biji teratainya dimakan. kram perut dan mual. diare atau sembelit.200 gram Ketimun + 150 gram daun sawi hijau. . iritabilitas.6 butir angco (kurma china) + 10 butir biji teratai + 10 gram jahe + 20 gram kencur. Persentase penderita PMS lebih tinggi pada wanita yang pernah melahirkan dan menggunakan pil KB. seperti Serat kasar (buah. kegelisahan. sakit punggung.Lakukan teknik rileksasi seperti menarik nafas dalam-dalam. August 21. gampang menangis. mual serta pegal/nyeri otot). (untuk menambah tenaga. mengatasi perut kembung. ayam.Hindari makanan dan minuman yang mengandung kafein. suasana hati tidak nyaman. .id/cbprtl/cybermed/detail.Thursday. PMS terutama sering terjadi pada wanita dalam rentang usia kehamilan.Konsumsi makanan yang kaya senyawa anti-PMS. apel. alpukat. kedelai. (untuk mengurangi ketegangan payudara dan nyeri yang berkaitan dengan PMS) . . bersepeda atau berenang. alkohol dan nikotin selama 2 minggu sebelum masa menstruasi. sakit kepala. ikan sarden kalengan). tahu.net. Gejala Fisik : payudara terasa sakit dan membengkak.Diet rendah lemak. Hal ini berguna untuk melemaskan otot dan sendi serta mengurangi penimbunan cairan. perut kembung. Berikut beberapa tips yang dapat dilakukan untuk mengatasi sindrom pra-menstruasi (PMS): .cbn. garam dan gula tetapi tinggi protein dan serat untuk membantu mengurangi kelebihan estrogen dan mengurangi pembengkakan payudara. kelelahan. beras merah. detak jantung tidak teratur dan berdebar-debar. diminum hangat-hangat. sulit konsentrasi. . hati. Setiap wanita sehat yang tidak sedang hamil dan tidak menopause akan mendapat menstruasi secara teratur pada setiap bulannya. ikan salmon.Lakukan olahraga ringan seperti jalan kaki. kerang. Jika PMS mengganggu tidur malam cobalah tidur siang . bingung. keranjingan makanan biasanya terhadap makanan asin/gurih dan manis. Sindrom pra-menstruasi (PMS) sebenarnya merupakan masalah fisik semata. Terjadi peningkatan hormon estrogen secara mendadak menyebabkan ketidakseimbangan hormon estrogen-progesteron dalam tubuh. havermuts. Gejala tersebut dapat meliputi keluhan fisiologis yang menyerang segala sistem tubuh maupun gejala psikologis yang mencetuskan masalah mental dan emosional. Kejelasan mengenai penyebab PMS belum diketahui secara pasti.aspx?x=Hembing&y=cybermed008110 MENGATASI SINDROM PRA-MENSTRUASI (PMS) & NYERI MENSTRUASI Secara ALAMI Hembing Fri.45 tahun. Vitamin B6 (ikan segar. kurang percaya diri. tempe. A. lobster). direbus dengan 500 cc air hingga tersisa 200 cc. menghilangkan lelah. yaitu antara 25 . padi-padian). 2008 MENGATASI PMS & NYERI MENSTRUASI SECARA ALAMI http://cybermed. meditasi atau berendam dalam air hangat. timbul jerawat. sesak napas.Tidur dengan baik pada malam hari. teri. Keragaman gejala PMS dapat meliputi kombinasi berikut ini : Gejala Psikologis : meliputi perubahan tingkah laku/personalitas seperti perasaan sensitif. tempe. perubahan napsu seksual.Minum hingga 8 gelas cairan setiap hari . defresi. 01 Aug 2008 15:45:00 WIB Menstruasi merupakan peristiwa pendarahan dari rahim disertai pelepasan selaput lendir rahim yang terjadi secara periodik dan siklik (bulanan). Lakukan secara teratur 3 kali seminggu selama 20-30 menit setiap kali latihan. Sindrom Pra-Menstruasi (PMS)Sindrom pra-menstruasi merupakan kumpulan gejala yang muncul antara 1 hingga 14 hari sebelum masa menstruasi dan biasanya berhenti saat menstruasi mulai. dari gejala yang ringan hingga yang mengganggu dan parah. Magnesium (lalap mentah sayuran hijau. kemudian diminum. pisang). namun ada hubungan dengan perubahan hormonal. kacang mede. dicuci bersih lalu dijus. nyeri sendi. sayur.

diminum 2 kali sehari. lalu direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc. Resep 2. setiap kali minum 150 cc. disaring. Untuk nyeri menstruasi yang berhubungan dengan gangguan ginekologis harus diatasi dulu penyebabnya.Pijat lembut daerah perut secara perlahan . dalam melakukan perebusan gunakan panci enamel atau periuk tanah. nyeri menstruasi juga dapat berhubungan dengan gangguan ginekologis seperti mioma. diminum airnya untuk 2 kali sehari.Lakukan olahraga ringan seperti senam. mioma atau tumor di rahim. . direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc. . benarkah nyeri haid itu tak bisa sirna?Jawabnya:bisa.Tidur terlentang dan ganjal lutut dengan bantal . jenis sakit menstruasi ini banyak menyerang remaja dan berlangsung sampai dewasa.Catatan : Angco dan biji teratai bisa beli di toko obat Tionghoa atau supermarket. Nyeri primer akan dialami oleh sebagian besar wanita normal. Maka tidak heran apabila emosi wanita sering susah ditebak. Bahan : 3 kuntum bunga mawar merah15 gram daun dewa25 gram kunyit Cara pemakaian : Semua bahan dicuci bersih dan dipotong-potong. Kalau sudah menikah masih sakit juga ya hamillah. Kadang kala begitu tegar menghadapi berbagai masalah dan cobaan namun kali lain begitu rapuh menghadapi masalah yang sepele saja. tanpa kelainan organ dalam pelvis. Catatan : pilih salah satu resep. jalan kaki.89 persen wanita usia produktif. Wah wah wah…kalau belum pingin menikah dan belum hamil. Berikut beberapa tips untuk mengatasi nyeri saat menstruasi : . Hal seperti ini harus dilakukan pemeriksaan yang serius. sehingga rasa nyeri dapat teratasi atau berkurang. sakit kepala. atau bersepeda yang dilakukan sebelum dan selama menstruasi untuk melancarkan aliran darah pada otot sekitar rahim. Berikut terapi herbal untuk mengatasi nyeri menstruasi : Resep 1.*** Sumber: hembing Kata nenek nyeri haid saat belum menikah obatnya ya menikahlah. Bahan :30 gram temu lawak 25 gram kencur 15 gram jahe 25 gram temu hitam asam jawa dan gula aren secukupnya. muntah. Selain itu. setiap kali minum 150 cc. dan tumor dari rongga panggul. psikis atau kecemasan berlebihan. Sakit Menstruasi (Dysmenorrhea) Rasa nyeri saat menstruasi merupakan keluhan ginekologi yang paling umum dan banyak dialami oleh wanita. sakit payudara. namun faktor ketidakseimbangan hormon dan faktor psikologis dapat mempengaruhi. Rasa nyeri tersebut kemungkinan merupakan hasil dari peningkatan sekresi hormon prostaglandin yang menyebabkan peningkatan kontraksi uterus. Mungkin ada kista. Menurut Dr. dan iritabilitas).. biasanya terjadi pada wanita yang lebih tua yang sebelumnya tidak mengalami nyeri menstruasi. mual. Penyebab nyeri haid: Nyeri haid disebabkan oleh terjadinya konstraksi rahim atau iskemia otot rahim.Insya Allah bisa dihilangkan dengan herbal.Boy di Indonesia kejadian seperti ini dialami oleh 54. tajam dan kram di bagian bawah perut. Rasa sakit menstruasi juga sering diikuti dengan sindrom pra-menstruasi (perut kembung. endometriosis.Tempelkan kompres panas/hangat atau botol berisi air panas pada perut. disaring. B. Rasa nyeri tersebut belum diketahui secara pasti penyebabnya. Selain itu bisa juga nyeri haid karena faktor hormonal. yakni 3 s/d 6 tahun setelah haid pertama Nyeri haid sekunder ditandai dengan adanya kelainan organ dalam pelvis. Cara pemakaian : Bahan-bahan dicuci bersih dan dipotong-potong. lepasnya dinding rahim akibat peningkatan prostaglandin. penyakit radang panggul. Gejala-gejala nyeri menstruasi di antaranya yaitu : rasa sakit datang secara tidak teratur. Nyeri haid primer adalah perasaan sakit dibagian perut bawah yang terjadi karena ketidak seimbangan hormon.

misalnya: Lubang saluran leher rahim yang terlalu sempit bisa dilebarkan (dilatasi). akibatnya otot-otot rahim lebih kuat berkontraksi untuk dapat mengeluarkan darah haid melalui mulut rahim yang sempit. 3.Nyeri haid atau dismenorrhoe adalah nyeri kejang otot (spasmodik) diperut bagian bawah dan menyebar kesisi dalam paha atau bagian bawah pinggang yang terjadi menjelang haid atau selama haid akibat kontraksi otot rahim. 2. Kelainan dalam rongga panggul perlu diperbaiki. jika perlu. Peradangan rongga panggul karena infeksi diberikan antibiotik atau dapat dilakukan pemanasan (diatermi). asam mefenamat. akibatnya otot-otot rahim lebih kuat berkontraksi untuk dapat mengeluarkan darah haid melalui mulut rahim yang sempit. Eudometriosis. Keluhan nyeri haid berkurang atau malahan hilang setelah kehamilan atau melahirkan anak pertama. Hal ini karena regangan pada waktu rahim membesar dalam kehamilan membuat ujung-ujung syaraf dirongga panggul dan sekitar rahim menjadi rusak. Hormon tersebut memperbesar ketegangan mulut rahim hingga lubang mulut rahim menjadi sempit. midometasin. dll. Hal ini karena regang Nyeri haid atau dismenorrhoe adalah nyeri kejang otot (spasmodik) diperut bagian bawah dan menyebar kesisi dalam paha atau bagian bawah pinggang yang terjadi menjelang haid atau selama haid akibat kontraksi otot rahim. 5. pemotongan saraf daerah panggul (presacralroctomy). Hormon tersebut memperbesar ketegangan mulut rahim hingga lubang mulut rahim menjadi sempit. c. Hormon progesteron dihasilkan oleh jaringan ikat kelenjar indung telur (corpus luteum) setelah melepaskan sel telur matang setiap bulan. Obat-obatan. b. obat penghilang nyeri (Analgesik) sebaiknya hindari obat golongan narkotik seperti morphin . antara lain: . posisi rahim yang tidak normal dibetulkan dengan pessarium. Pemberian hormon untuk menghambat pelepasan telur dari indung telur (ovulasi) seperti pil KB untuk kasus yang lebih berat kadang-kadang obat parlodel diberikan untuk mencegah pembuatan hormon prolactin. Tindakan Operatif berupa Karetase. .Diare Solusi Medis/umum: 1. Olah raga dan latihan peregangan otot-otot ligamen sekitar rongga panggul dapat melancarkan aliran darah dirongga panggul upayakan BAB tetap lancar dengan makanan berserat bila perlu diberikan pencahar. Obat yang bersifat "tokolitik" yaitu mengurangi konstraksi rahim dan memperlancar aliran darah kedalam rongga panggul.Perasaan cemas dan tegang . Keluhan nyeri haid berkurang atau malahan hilang setelah kehamilan atau melahirkan anak pertama.Rasa capek/letih . Nyeri haid diduga terkait dengan produksi hormon progesteron yang meningkat.Pusing kepala dan bingung . Kontraksi otot rahim yang menyebabkan kejang otot yang dirasakan sebagai nyeri. Nyeri haid diduga terkait dengan produksi hormon progesteron yang meningkat. a. seperti aspirin. 4.Muntah dan mual . Kontraksi otot rahim yang menyebabkan kejang otot yang dirasakan sebagai nyeri. Hormon progesteron dihasilkan oleh jaringan ikat kelenjar indung telur (corpus luteum) setelah melepaskan sel telur matang setiap bulan. codein. Ini juga dapat untuk menghilangkan Jaringan Fibroid dalam rahim. Keluhan nyeri: Keluhan nyeri haid bisa ringan sampai berat dan berubah keluhan keseluruh tubuh. Obat yang menghambat prostagladine.Sakit daerah bawah pinggang .

.Solusi herbal: Secara umum gangguan menstruasi bisa menggunakan herbal yang berkhasiat mengurangi rasa sakit dan mengurangi aroma yang tidak sedap.Kunyit. Shi Sebelum menstuarsi perut bagian bawah terasa sakit. sanyinjiao untuk menguatkan limpa lambung Keputihan (Leukorrhoe) Bila sedang tidak mengalami menstruasi tetapi dari vagina keluar cairan yang putih/kuning dan terusmenerus biasanya disebut keputihan (leukorhoe).l: Tapak liman. penyinaran dan pijat pengobatan untuk menghilangkan rasa sakit tersebut. Warna keputihan dapat putih dan kuning. Nyeri haid yang disebabkan oleh gangguan Xu ataupun gangguan Shi dapat diobati melalui pengobatan akupunktur. Nila karena lembab panas turun ke bawah warnanya kuning dan kemerahan berbau amis sekali. banyak berfikir. Daju adalah titik lokal untuk melancarkan menstruasi dan menghilangkan rasa sakit. berwarna ungu kehitaman dan terdapat gumpalan darah serta nadi seperti sinar. yaitu Xu dan Shi. Letak sakit menetap. Xu Setelah Menstruasi atau akhir menstuarsi perut bagian bawah terasa nyeri. Penggolongan penyakit nyeri haid : 1.Guanyuan dimoxa untuk menghangatkan dan menambah Yian Qi 2. pusing kepala. sakitnya terus-menerus. Qi dan meridian Dai juga tidak kuat.Mahkotadewa dll. Diji adalah titik Xu dan meridian Limpa. Sering terjadi pinggang pegal. tidak suka ditekan. pusing kepala serta nadi halus tidak bertenaga. penyinaran (fisioterapi) maupun terapi pijat di tempat dimana rasa sakit itu berkembang pada saat menstruasi. amis disebut keputihan. untuk melancarkan darah 2. shenshu mengatur fungsi limpa dan ginjal 3. "Accurate" Health Center dapat memanfaatkan pengobatan akupunktur. menstruasi kurang lancar. marah atau saat menstruarsi terkena dingin atau minum yang dingin sehingga terjadi darah beku pada uterus. namun memerlukan waktu yang cukup lama untuk kesembuhan total dan tergantung oleh seberapa lama penyakit tersebut dideritanya. kadang-kadang sakit sampai ke pinggang dan kaki. sangat nyeri. Zusanli. 2. berwarna pucat dan sedikit darah. sakitnya terus-menerus. Titik-titik akupunktur untuk mengobati nyeri haid yang disebabkan oleh gangguan Xu : 1. terlihat takut dingin. Hal ini disebabkan oleh karena Qi Xue lemah dan lembab panas turun ke bawah sehingga meridian cong dan ren tidak seimbang. dikombinasi dengan Hegu untuk menghilangkan nyeri pada perut 3. karena Qi Xue dan lembab umumnya terjadi warna putih encer atau sedikit kuning. sakit berdebar-debar. Bila dihangati sakit berkurang. Titik-titik akupunktur untuk mengobati nyeri haid yang disebabkan oleh gangguan Shi : 1.Sidaguri. Temuputih. Zhongji.Herbal yang bisadigunakan a. Nyeri untuk Xu disebabkan oleh gelisah. Setelah menstruasi nyeri ebrkurang. Xuehai. Nyeri untuk Shi disebabkan oleh kurangnya Qi Xue sehingga meridian Cung dan Meridian Ren tidak seimbang. Nyeri Haid (Dysmenorrhoe) ini dibagi dalam dua jenis. tubuh terasa lelah dan lain-lain. Pishu.

Qihai. Pengobatan akupunktur adalah pengobatan tradisional.Titik-titik akupunktur yang dipilih untuk mengobati keputihan : 1. Kemudian. Ciliao dan Baihuanshu adalah titik lokal untuk menghentikan keputihan Penyakit ini (keputihan) dapat berhubungan dengan radang genetalia. "Accurate" Health Center menyediakan layanan pengobatan akupunktur. penyinaran. untuk melancarkan Qi dari Meridian Chong dan Ren 2. terutama organ reproduksi sehingga pengobatan refleksi kaki memang cocok untuk mengobati penyakit keputihan. Daimai dan Wushu dapat menguatkan meridian dan mengobati keputihan (putih dan kuning) 3. Sanyinjiao untuk menurunkan panas dan menghilangkan lembab. karena di kaki terdapat banyak syaraf yang berhubungan dengan organ tubuh. karena keputihan merupakan penyakit dalam yang dapat dari organ intim kewanitaan. alamiah dan tanpa efek samping. menguatkan Qi ginjal baik untuk gejala Xu 5. Nyeri haid yang terdapat di daerah bagian bawah perut merupakan gumpalan darah yang kurang lancar ataupun adanya darah beku sehingga dapat dilaksanakan terapi akupunktur untuk menghancurkan gumpalan darah atau darah beku tersebut. Shenshu. . moxibusi. pijat pengobatan ataupun refleksi kaki untuk mengobati penyakit nyeri haid dan keputihan. "Accurate" Health Center juga dapat menambahkan pengobatan refleksi kaki untuk mengobati penyakit keputihan. dsb dan juga dapat menyebabkan kegatalan pada alat kelamin. misalnya radang uterus. 4.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful