BIODATA MURID

Nama:………………………………………………………………………………………………………… No. Surat Beranak:…………………………………………………………………………………….. Jantina:…………………………….. Keturunan:……………………………………………………. Agama: ……………………………..Tarikh Lahir:………………………………………………….. Alamat Sekolah:………………………………………………………………………………………………………………………. Alamat Rumah:………………………………………………………………………………………………………………………… No. Telefon ibu / bapa / penjaga:…………………………………………………………………………………………….. Rekod Kesihatan / Alahan:………………………………………………………………………………………………………. Rekod Pencapaian Murid Tahun Kelas Pasukan
(kelas / rumah sukan / pemain sekolah)

tampal gambar anda di sini.

Jawatan / sumbangan

Panduan Penilaian Kegiatan Pasukan Beruniform Aspek Penilaian Kehadiran Jawatan Disandang Penglibatan Pencapaian Jumlah Tandatangan Murid Peratus Markah 50 04 14 12 80 Tandatangan ibu/bapa/ penjaga

……………………………………………………………

………………………………………………………………..

Kelas: …………………………………….T.REKOD KEHADIRAN AKTIVITI PERMAINAN BOLA BALING Nama:……………………………………………………………………………. No. Aktiviti Permainan Bola Baling Aktiviti Pembelajaran Minggu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 Tarikh T. Guru Penasihat/ Jurulatih Ulasan Guru Penasihat / Jurulatih …………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………………… . surat beranak:…………………………………………………………. Tahun:……………………………………..

telah dimainkan buat pertama kalinya. Akademi Badminton Malaysia (ABM) telah ditubuhkan pada tahun 1992. iaitu pada 11 November 1934. Atas tujuan memperkembangkan lagi arena sukan ini. Antara salah seorang pemain handalan yang berjaya dilahirkan ialah Dato' Lee Chong Wei. seawal 1809 di Pulau Pinang oleh pegawai dari Syarikat East India. iaitu pada tahun 1996. yang menampilkan sukan badminton sebagai acara rasmi dalam sukan Olimpik. iaitu di kediaman Kaptain Francis Light. Rashid Sidek telah berjaya memenangi Pingat Gangsa dan dua pasangan beregu berjaya memungut pingat perak dan gangsa di kejohanan tersebut. Pada tahun berikutnya. Persatuan Badminton Malaya pula telah ditubuhkan yang mana telah menonjolkan J. Persekutuan Badminton Antarabangsa (IBF) pula telah ditubuhkan pada tahun 1934 yang bertujuan menguruskan segala hal ehwal berkaitan permainan badminton seluruh dunia.L Woods dari Perak sebagai presiden pertamanya. permainan ini telah berjaya menarik minat sebahagian daripada penduduk setempat. Sukan badminton terus berkembang terutamanya pada tahun 1992 di Barcelona. Gambar pasukan Badminton Malaysia yang pertama mengharumkan nama negara . Permainan ini pada awalnya tidak mempunyai sebarang peraturan atau undang-undang yang khusus yang boleh dijadikan sebagai panduan cara permainannya. SEJARAH BADMINTON Permainan badminton yang juga dikenali sebagai Poona. Sejurus selepas itu pula. Namun begitu.A.

ORGANISASI SUKAN PERMAINAN BADMINTON SEKOLAH .B.

UNDANG-UNDANG PERMAINAN BADMINTON 1. sistem 21 mata rali digunakan. 2. Badminton boleh dimainkan oleh 2 orang. . Manakala Piala Thomas atau Uber dan Piala Sudirman adalah contoh acara berpasukan. Jika tidak. beregu lelaki dan wanita serta beregu campuran dalam acara persendirian masing-masing. Kebiasaannya. ASAS PERMAINAN BADMINTON Permainan badminton sesuai dimainkan oleh semua lapisan peringkat umur dan tidak mengira jantina. di mana semua kategori tadi bermain sebagai satu pasukan. ataupun 4 orang iaitu 2 orang di setiap bahagian gelanggang. permainan diteruskan hingga 29-29 dan pemain yang mencapai mata 30 dahulu akan dikira pemenang. Sekiranya. Permainan ini terbahagi kepada dua kategori berasingan. iaitu setiap seorang berada di bahagian gelanggang masingmasing. iaitu acara individu dan berpasukan. 2 mata diperlukan untuk memenangi set permainan.C. Memulakan Permainan Undian bagi menentukan siapa yang bakal melakukan servis pertama boleh ditentukan dengan pelbagai cara. Acara individu merujuk kepada perseorangan lelaki dan wanita. iaitu tidak terikat antara satu sama lain. bulu tangkis atau syiling digunakan dalam undian. Sistem Pengiraan Mata Bagi permainan biasa. pemain seri di mata 20. D.

Kedua-dua pihak pemain melakukan kesalahan serentak. 6. Kedudukan bulu tangkis mesti berada di bawah paras pinggang semasa melakukan servis. Masa Rehat Masa rehat selama 60 saat akan diberikan setelah mana-mana pemain atau pasangan beregu mencapai mata 11. Penerima servis akan berada di petak kanan sekiranya pembuat servis di petak kanan dan sebaliknya. Oleh itu. Perlawanan Perseorangan Servis akan dilakukan di petak kanan bagi mata genap dan kiri bagi mata ganjil. Servis Semula (Let) Diberikan apabila pengadil permainan atau penerima servis belum bersedia.3.  Tidak dibenarkan meninggalkan gelanggang tanpa kebenaran pengadil perlawanan. Gabus bulu tangkis tercabut atau bulu tangkis melekat dijaring selepas melepasi jaring. servis mula akan dilakukan di petak kanan. Servis Pemain tidak dibenarkan memijak sebarang garisan gelanggang ketika membuat servis dan kedua-dua belah kaki mesti sentiasa menyentuh lantai dalam keadaan tetap sehingga servis dilakukan. . atau servis akan dikira batal. 4. 5.  Tidak boleh sengaja merosakkan atau mengubahsuai bulu tangkis untuk menukarkan kelajuan bulu tangkis.  Tidak boleh sengaja melambat-lambatkan permainan. Pemain dilarang sama sekali melengahkan servis selepas membuat hayunan mula raket ke belakang. Pemain yang memenangi 'set' pertama akan memulakan servis pada 'set' berikutnya. Larangan kepada Pemain  Tidak boleh sama sekali berkelakuan kasar. Manakala 2 minit diberikan selepas tamatnya sesuatu 'game'. 7.

8. Perlawanan Beregu Sama seperti permainan perseorangan. F. Cara Pegangan Raket . hanya pasangan beregu yang memenangi rali akan bertukar petak servis dengan pasangannya manakala lawan kekal bagi petak servis masing-masing. servis akan diberikan kepada lawan.18m x 13. pasangan pembuat servis dan penerima servis boleh berdiri di manamana tempat dengan syarat tidak menghalang pandangan pembuat dan penerima servis. UKURAN GELANGGANG Gelanggang badminton berbentuk segi empat tepat dengan ukuran 13. ukuran bahagian gelanggang yang digunakan adalah 5. Bagi permainan beregu.40m. seluruh gelanggang digunapakai. Semasa servis dilakukan. dan pada ketika ini kedua-dua pihak kekal dalam petak servis asal masing-masing.55m di bahagian tiang dan 1. Bulu tangkis yang tidak melepasi garisan pendek semasa melakukan servis akan dikira keluar (out). Ketinggian jaringnya ialah 1.40m x 6.524m di bahagian tengah gelanggang. Sekiranya pembuat servis itu kalah dalam rali.10m dan dibahagikan dengan jaring antara dua bahagian gelanggang. KEMAHIRAN ASAS PERMAINAN BADMINTON 1. Manakala bagi permainan perseorangan. Perbezaannya ialah. E.

Lakuan ayunan raket tinggi ke belakang sambil memegang bulu tangkis tinggi di paras atas dada.Dua kaedah asas pegangan raket : a. b. Terdapat 3 pukulan servis asas : a. Tangan kiri memegang bulu tangkis. Pegangan Hadapan b. kaki kiri di hadapan bagi pemain biasa manakala sebaliknya bagi pemain kidal. Pukulan Servis Tinggi Pemain berdiri ke sisi dengan sebelah kaki di hadapan. Pukulan Servis Pemain perlu menguasai kemahiran penting ini. . Pukulan Servis Rendah Pemain perlu berdiri ke sisi. Lepaskan bulu tangkis dan dituruti dengan ayunan pantas raket ke hadapan dengan lengan diluruskan. Lepaskan buku tangkis dan dituruti ayunan raket pantas ke hadapan memukul bulu tangkis. Pegangan Kilas 2. Lakukan ayunan raket ke belakang dengan siku dibengkokkan ke sisi badan.

Kilaskan raket separas bahu untuk memukul bulu tangkis dituruti dengan pusingan badan kepada kedudukan asal semula. Semasa pukulan dilakukan. 3.c. Kebiasaannya digunakan bagi mengelirukan pihak lawan. Pukulan ini biasanya diaplikasikan bertujuan memaksa pihak lawan untuk bergerak jauh ke belakang gelanggang. 5. . Pukulan Servis Flik Kedudukan pemain ke sisi. pemain mengenalpasti kedudukan bulu tangkis sambil menghayunkan raket ke belakang dengan sebelah tangan lagi diluruskan 45darjah kehadapan. Pukulan Hadapan Pukulan hadapan merupakan antara pukulan asas yang biasa digunakan oleh pemain badminton. sambil tangan dibengkokkan ke belakang. 4. Cara lakuannya ialah. Hantaran bulu tangkis tinggi melepasi pihak lawan. keadaan tangan mestilah ke atas dan lurus dalam titik sentuhan pada tahap maksima. Pukulan Kilas Pemain berada dalam kedudukan membelakangi pihak lawan dengan kaki kanan menyilang ke kiri. flik bulu tangkis dengan menggunakan pergelangan tangan di hadapan kaki kiri (sebaliknya bagi pemain kidal). Hayunkan raket dengan tangan yang lurus pada jangkauan yang paling tinggi tanpa membengkokkan tangan. Pukulan Lob Pukulan lob merupakan pukulan hantaran bulu tangkis yang tinggi melalui pukulan hadapan atau kilas. Memastikan bulu tangkis di bahagian atas kepala.

7. Cara lakuannya adalah memandang bulu tangkis sambil dalam kedudukan sedia berdiri ke sisi dengan sebelah kaki di hadapan. Pukulan junam perlahan yang dilakukan supaya mendarat seberapa dekat dengan jaring di sebelah gelanggang pihak lawan.6. Pukulan Junam (Smash) Merupakan antara pukulan serangan yang mana bulu tangkis menjunam dengan kelajuan yang tinggi ke gelanggang lawan. Kemudian pukul bulu tangkis dengan pantas melalui ayunan raket ke hadapan dengan keadaan lengan yang lurus bagi mendapatkan arah pukulan yang dikehendaki dan kelajuan yang tinggi. G. Ayunan raket ke bahagian belakang badan dengan keadaan siku dibengkokkan manakala sebelah tangan lagi lurus ke atas. Pukulan ini dilakukan ketika bulu tangkis dalam kedudukan tinggi di udara. PERALATAN DAN PAKAIAN 1. Pukulan Drop Merupakan satu pukulan yang menyerupai pukulan junam (smash). Pukulan yang boleh mengelirukan pihak lawan. Raket . pukulan diperlahankan secara mengejut dan berhenti ayunan semasa sentuhan berlaku. Perbezaannya dengan pukulan junam (smash) ialah semasa melakukan hayunan kehadapan semasa memukul bulu tangkis.

ketinggian lambungan ditambah semakin tinggi. apabila kemahiran telah dikuasai.2. Melambung dan Menyambut Bulu Tangkis a. Ketinggian lambungan bermula dengan paras 2 meter. Aktiviti ini boleh dilakukan berulang kali dengan pelbagai kemahiran hantaran bulu tangkis dengan teknik yang berbeza. Tiang dan Jaring Gelanggang 4. Latihan ini dijalankan secara individu. Boleh dilakukan sama ada dalam bentuk statik (kedudukan kekal tanpa pergerakan) atau dinamik (bergerak aktif). Latihan melambung dan menyambut bulu tangkis ini bertujuan meningkatkan kecekapan pemain. Pakaian Sukan Badminton   Kasut & sarung kaki Baju & seluar LATIH TUBI PERMAINAN BADMINTON 1. b. . Bulu Tangkis 3.

b. c. Latihan ini dijalankan secara berpasangan.2. Murid menggunakan tapak tangan atau raket sebagai medium untuk memukul bulu tangkis. kedudukan ibu jari semasa pegangan raket dihalakan ke atas (Fore Hand). Awal pergerakan dilakukan hantaran secara perlahan dan meningkat kepantasannya. Latihan hantaran dan menerima bola ini bertujuan meningkatkan kecekapan pemain. Apabila aktiviti menggunakan raket. Tujuan aktiviti adalah bagi meningkatkan koordinasi mata dan tangan terhadap reaksi bulu tangkis. 3. Aktiviti ini boleh dilakukan berulang kali dengan pelbagai kemahiran hantaran bulu tangkis dengan teknik pukulan yang berbeza. e. Menimang Bulu Tangkis dengan atau tanpa Raket a. Hantaran dan Menerima Bulu Tangkis a. b. Jarak hantaran bermula dengan 2 meter. apabila kemahiran telah dikuasai jarak hantaran ditambah semakin jauh. . Apabila aktiviti menggunakan raket. kedudukan ibu jari semasa pegangan raket dihalakan ke bawah(Back Hand). d. Aktiviti boleh dijalankan dengan menggunakan tapak tangan atau menggunakan raket.

Aktiviti pukulan diteruskan. c. d. Murid dibahagikan mengikut kumpulan. Permainan kecil ini bolah dijalankan secara individu. Aktiviti ini dapat meningkatkan tahap kecekapan. Murid yang berada di tengah pula akan cuba menangkap bulu tangkis tersebut. kepekaan. murid yang membaling bulu tangkis akan bertukar tempat pula dan cuba menangkap bulu tangkis yang dibaling. . b. serta kepantasan pemain dalam membalas setiap pukulan. murid memukul bulu tangkis ke bahagian dinding (bulu tangkis akan melantun semula ke arah murid). Setiap kumpulan terdiri daripada 3 atau 4 orang ahli. Main Tangkap Burung a. b. Murid X akan membaling bulu tangkis kepada X1 melalui ruang udara murid X2 (murid yang berada di tengah). Dengan menggunakan raket. Pukul Dinding a. c. Boleh dilakukan secara berulang-ulang. Apabila bulu tangkis dapat ditangkap. 2.PERMAINAN KECIL PERMAINAN BADMINTON 1.