Rencana Pelaksanaan Pelayanan Bimbingan dan Konseling (RPPBK) A. Identitas 1. Bidang Bimbingan 2. Topik Bahasan 3. Jenis Layanan 4.

Fungsi 5. Tujuan 6. Sasaran 7. Waktu B. Kompetensi Dasar Siswa dapat memahami dan mengatasi masalah-masalah yang berhubungan dengan kepercayaan diri. C. Indikator Keberhasilan Siswa dapat memecahkan masalah yang diberikan oleh konselor dalam teknik problem solving D. Materi Pokok • • No 1 Faktor yang menyebabkan kurang percaya diri Cara-cara dalam menumbuhkan kepercayaan diri : Bimbingan Pribadi Sosial : Memecahkan masalah tentang percaya diri : Layanan Informasi : Pemahamanan dan Pengembangan : Siswa dapat menyelesaikan masalah yang berhubungan dngan kepercayaan diri : Kelas X SMA N 1 Malang : 45’ Menit (1 jam pelajaran)

E. Pelaksanaan Kegiatan Tahap Pembukaan Kegiatan a. Pembinaan hubungan Waktu 5’

• • •

Memberikan salam Menanyakan kabar siswa Mengisi presensi siswa

b. Konselor mengisi presensi siswa Materi Pengait Memberikan penjelasan secara singkat tentang kepercaaan diri. 1

3. LCD H. Kesimpulan Memberikan kesimpulan tentang penyelesaian masalah yang telah didiskusikan b. Evaluasi Evaluasi dilakukan dengan cara siswa menjawab pertanyaan evaluasi di selembar kertas yang kemudian dikumpulkan kepada konselor. Pertanyaan Evaluasi! 1. Media 1.c. 2. Papan tulis. apa yang kalian ketahui dari percaya diri? 2 Apa yang kalian . Bagaimana Perasaan kalian jika dapat menyelesaikan suatu permasalahan? Dari masalah yang didiskusikan tadi. Informasi kegiatan dan tujuan Memberikan informasi tentang kegiatan yang 2 Kegiatan Inti akan dilakukan beserta tujuannya Menjelaskan tentang • • • • • 3 Penutup Langkah-langkah problem solving Pembentukan kelompok Konselor memberikan masalah kepada siswa Siswa melakukan diskusi kelompok Siswa melaporkan hasil diskusi 10’ 30’ kelompok a. Evaluasi Memberikan pertanyaan evaluasi (pertanyaan terdapat di lampiran) F. Metode Diskusi Kelompok dengan teknik Problem Solving G. dapatkan dari kegiatan diskusi kelompok ini? 2.

Dian Ratih Permana NIM.. 209111415690 LAMPIRAN 3 .com/membangun_kepercayaan_diri.Sriningsih NIP.4... Sumber http://qqcakep. Dra. 6 Oktober 2011 Mengetahui : Konselor Pamong.asmakmalaikat. 130893156 Praktikan.…… ………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… Malang.htm CATATAN : ………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………..com/reviews/item/1 Tips-tips apa saja yang dapat kalian gunakan jika kalian mengalami krisis kepercayaan diri? http://percayadiri....Hj.multiply. H.

Mengukur keuntungan-keuntungan dan kelemahan-kelemahan masing-masing alternatif yang dikemukakan. selalu malu dan cenderung menyendiri. Ketika mendapat giliran untuk presentasi vino terlihat sangat gugup sekali dan saat berbicara suaranya terbata-bata dan berkeringat. sebab masalah Vino? 3. dari cara-cara Vino? Apa keuntungan dan kelemahan Cara-cara apa yang dapat Apakah yang menjadi sebabApakah yang menjadi masalah 4 . Ketika pelajaran di kelas dia terlihat sangat pasif. Meneliti luas masalah dan sebab-sebab masalah c. dipakai untuk menyelesikan masalah Vino? 4. utama dari kasus Vino? 2. tidak pernah mengeluarkan pendapat. Masalah : Vino termasuk siswa pendiam di kelasnya. Memilih dan melaksanakan alternatif yang paling tepat f. e. Mengenali dan merumuskan masalah b. Vino hanya memiliki beberapa teman di kelasnya itupun juga tidak teman dekatnya. Tugas dari setiap kelompok adalah menjawab pertanyaan: 1. Menilai keberhasilan pelaksanaan alternatif Langkah 2: kelas dibagi dalam kelompok-kelompok kecil yang terdiri dari empat atau lima orang. Menemukan alternatif-alternatif dan rencana-rencana pemecahan masalah d. yaitu a.URAIAN MATERI Tahap-tahap problem solving: Langkah 1: konselor menjelaskan tahap-tahap pemecahan masalah. Untuk itu konselor memberikan tugas menjawab pertanyaan dan alasannya. Tugas masing-masing kelompok adalah memecahkan masalah dengan menggunakan langkah-langkah yang sudah ditentukan.

makan akan tercipta pula atmosfir positif yang membawa keuntungan bagi diri Anda. Berikut kami sampaikan tujuh langkah membangun rasa percaya diri yang tak tergoyahkan.Lingkungan membawa pengaruh besar pada seseorang. dan mendiskusikan perbedaan-perbedaan yang ada dalam memecahkan masalah Vino Materi Tak dapat dipungkiri kita semua pasti pernah mengalami rasa tak percaya diri sesekali waktu. Sebenarnya ada latihan sederhana yang dapat dipraktekkan untuk mendapatkan rasa percaya diri Anda agar kembali ke jalurnya secepat mungkin saat dibutuhkan. mengirimkan pesan tertentu pada orang-orang yang ada di sekekliling Anda.Mungkin kedengarannya ini tak memiliki hubungan dengan rasa percaya diri yang kita bicarakan ini. Perhatikan Postur Tubuh . 3. tetapi sebenarnya bagaimana sikap duduk atau berdiri Anda. 4. dan jika Anda pernah 5 . jika Anda dikelilingi orangorang yang penuh kebahagiaan dan percaya diri. Mana dari cara-cara itu yang anda pilih untuk menyelesaikan masalah Vino dan mengapa? Langkah 3: masing-masing kelompok. Sebaliknya.5. Jika pesan tersebut memancarkan rasa percaya diri.Percaya diri adalah sebuah perasaan. Jika Anda terus menerus berbaur dengan orang yang memiliki rasa rendah diri. Anda akan mendapatkan tanggapan positif dari orang lain dan tentu saja ini akan memperbesar rasa percaya diri Anda sendiri. Ingat Kembali Saat Anda Merasa Percaya Diri . pengeluh dan pesimis. Adakalanya agak sulit untuk membangkitkan kembali rasa percaya diri itu sewaktu kita sedang membutuhkan. perlahan tapi pasti akan pudar dan terseret mengikuti lingkungan Anda. diminta melaporkan hasil diskusinya kepada kelas. seberapa besarpun percaya diri yang Anda miliki. Bergaulah Dengan Orang-Orang Yang Memiliki Rasa Percaya Diri Dan Berpikiran Positif . Tujuh Langkah Membangun Kepercayaan diri: 2. Jadi mulai perhatikan sikap duduk dan berdiri untuk menunjukan Anda memiliki rasa percaya diri.

Jangan Terlalu Keras Pada Diri Sendiri . Bahkan Anda dapat membawanya dalam tidur. 6. 7.Anda melakukannya dengan baik? Sebuah gagasan bagus untuk menuliskan semua ini. tindakan ini juga berfungsi bagus untuk mengurangi rasa takut Anda akan ha-hal yang tak Anda ketahui. saat seorang teman sedang melalui masa sulit. Anda tak akan kesulitan menampilkan rasa percaya diri kapanpun itu dibutuhkan. Anda tak akan mau terlibat dalam masalahnya hingga menguras emosi Anda sendiri kan? Tentu saja Anda tak mau.Jangan terlalu mengkritik diri sendiri. Anda pasti akan temukan kalau tindakan ini mampu membuahkan rasa percaya diri. tak mustahil untuk merasakannya lagi. Kenali Diri Sendiri . Namun. hingga Anda bisa melihatnya lagi untuk mengibarkan rasa percaya diri kapanpun Anda membutuhkan inspirasi. Selain itu.Kapanpun Anda ingin merasakan rasa percaya diri. Jika Anda kesulitan melakukan ini. jadi pastikan Anda menanam kebiasaan ini. jadilah sahabat terbaik bagi diri Anda.Jika Anda seorang pengambil resiko. kuncinya adalah latihan sesering mungkin.merasakannya sekali.Pikirkan segala hal tentang apa yang Anda sukai berkenaan dengan diri sendiri dan segala yang Anda tahu dapat Anda lakukan dengan baik. Jangan Takut Mengambil Resiko . Latihan . Mengingat kembali pada saat dimana Anda merasa percaya diri dan terkontrol akan membuat Anda mengalami lagi perasaan itu dan membantu meletakan kerangka rasa percaya diri itu dalam pikiran. 8. Tak ada yang lebih bermanfaat dalam menumbuhkan rasa percaya diri layaknya mendorong diri sendiri keluar dari zona nyaman. Dengan kemampuan yang terlatih. ingat tentang pujian yang Anda peroleh dari orang-orang Apa yang mereka katakan . 6 . plus bisa dari pembangkit rasa percaya diri yang luar biasa. jangan biarkan permasalahan orang lain membuat Anda jadi terpuruk. 5. Pebicaraan yang positif dapat berubah jadi senjata terbaik untuk menaikan rasa percaya diri.

3. 4. dapatkan dari kegiatan diskusi kelompok ini? 2. apa yang kalian ketahui dari percaya diri? Tips-tips apa saja yang dapat kalian gunakan jika kalian mengalami krisis kepercayaan diri? Apa yang kalian 7 . Bagaimana Perasaan kalian jika dapat menyelesaikan suatu permasalahan? Dari masalah yang didiskusikan tadi.Pertanyaan Evaluasi! 1.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful