ANATOMI DAN FISIOLOGI

PJM3106

PENGENALAN

Anatomi adalah satu bidang yang mengkaji dan mengenalpasti tubuh badan seseorang iaitu tentang tulang-tulang,otot-otot dan organ-organ individu.Fisiologi pula adalah satu bidang yang mengkaji tentang fungsi setiap tulang-tulang,otot-otot dan organ-organ dalam tubuh badan. Oleh itu setiap gerakan dalam permainan atau sukan yang dilakukan melibatkan otot, tulang dan sendi. Permainan atau olahraga yang dipilih bagi Kerja Kursus Anatomi dan Fisiologi ini ialah badminton. Namun, kajian lebih terperinci adalah tentang sejarah, kemahiran asas dalam badminton difokuskan kepada gerakan servis tinggi. Di sini, saya dikehendaki mengkaji otot, tulang dan sendi yang terlibat bagi menghasilkan pergerakan dalam servis tinggi. Servis tinggi biasanya diamalkan dalam permainan perseorangan. Dengan melakukan servis tinggi pihak lawan terpaksa bergerak ke bahagian belakang gelanggang untuk membalas servis itu. Ini menyebabkan bahagian depan gelangangnya terdedah. Servis tinggi ke belakang juga boleh menyukarkan pihak lawan membuat smesy. Dalam teknik ini, pemain memegang raket cara pepat (forehand). Bulu tangkis dihantar setinggi yang boleh supaya ia jatuh tegak di garisan servis panjang dalam permainan beregu dan di garisan belakang dalam permainan perseorangan.

OBJEKTIF     Mengenal asal-usul serta sejarah permainan badminton peringkat

antarabangsa dan juga negara. Memahami kemahiran-kemahiran dalam permainan badminton. Mengenalpasti mekanisma pergerakan dalam servis tinggi badminton dari segi penglibatan otot-otot, tulang dan juga sendi. Melabel dan melukis tulang, sendi dan otot yang terlibat dalam permainan badminon yang difokuskan kepada kemahiran asas iaitu servis tinggi.

1

ANATOMI DAN FISIOLOGI

PJM3106

SEJARAH PERMAINAN BADMINTON

1. SEJARAH DAN PERKEMBANGAN ANTARABANGSA Permainan badminton telah dicipta sekian lama dan sering dimainkan oleh orang Greek dan Mesik Kuno. Istilah badminton berasal daripada permainan kanakkanak yang dipanggil “battledore” dan “shuttlecock” yang mana ianya dimainkan oleh dua orang pemain yang akan memukul bulu tangkis dengan menggunakan raket yang kecil. Permainan ini dikatakan telah bermula sejak zaman Greek Kuno iaitu lebih kurang 2000 tahun yang lalu. Permainan ini pada awalnya menular dari India, kemudiannya ke Timur China dan Siam (Thailand) melalui Indo-Greek Kingdom. Di India, permainan badminton ini dipanggil “Poona”(sempena nama sebuah tempat iaitu, Pune ) semasa abad ke -18. Pegawai Tentera British yang bertugas di Pune, India pada ketika itu telah memperkenalkan permainan ini kepada rakan-rakan mereka pada tahun 1860-an. Para pegawai tentera British telah menambah jaring di bahagian tengah gelanggang. Permainan ini sebenarnya telah dimainkan di lorong jalan sekitar London pada tahun 1854 apabila majalah Punch telah menerbitkan lukisan yang menggambarkan permainan itu. Badminton dikenali sebagai satu sukan baru apabila dilancarkan oleh pemerintah Duke Beaufort pada tahun 1873 di Gloucestershire. Oleh itu, askar-askarnya menggelar permainan ini sebagai “Badminton House”, manakala penduduknya pula memanggil dengan nama “ The Badminton Game”dan seterusnya ditukar kepada “badminton” yang merupakan nama rasminya sehingga kini.

2

Negara India mula menyertainya pada 1936 dan keahlian semakin meningkat menjadikan persatuan badminton satu-satunya badan antarabangsa pada tahun 1981. Persatuan Badminon Antarabangsa telah ditubuhkan dengan keahlian beberapa buah negara seperti Kanada. H.000 buah kelab. Australia dan New Zealand serta negara-negara Eropah lain. Tetapi ia tidak dilaksanakan kerana masalah kewangan. Sehubungan dengan itu. Kanada. Baronet dengan menawarkan trofi bagi kumpulan yang berjaya memenangi kejohanan tersebut. Kejohanan Piala Uber yang pertama telah diadakan pada musim 1956/1957. autoriti Kelab Badminton Bath telah diambilalih oleh Persatuan Badminton England dengan membuat peraturan yang agak sama seperti sekarang. Mrs. IBF mula mengadakan pertandingan di peringkat antarabangsa pada bulan Mac 1939 yang diketuai oleh presidennya iaitu Sir George A. Perancis. bilangan kejohanan badminton telah meningkat daripada dua 3 .ANATOMI DAN FISIOLOGI PJM3106 Kelab Badminton Bath yang pertama di dunia telah ditubuhkan pada tahun 1877. S Uber di England telah mendermakan trofi bagi kejohanan tersebut yang dikenali sebagai Piala Uber (kejohanan wanita). Permainan badminton dengan pantasnya tersebar dari England ke Amerika Syarikat. Idea pertandingan badminton wanita yang seiring dengan Piala Thomas telah bermula pada tahun 1950. Sejak itu. Scotland dan Wales.Thomas. NewZealand. Kejohanan badminton pertama dunia berlangsung pada tahun 1899. Persatuan ini juga telah merasmikan permainan badminton di sebuah rumah yang dikenali sebagai “Dunbar” yang terletak di 6 Waverley Grove. Denmark. England pada 13 September tahun 1893. Kejohanan Badminton Terbuka Seluruh England diadakan dan perintis kejohanan badminton bagi wanita mula diatur tetapi masih diklasifikasikan sebagai tidak rasmi sehinggalah pada tahun 1904. Namun begitu. Pada tahun 1934. Ireland. namun ia juga berjaya menarik minat kaum wanita. Perkembangan populariti badminton di Kepulauan British terbukti dengan penubuhan 300 kelab badminton di England pada 1920 dan meningkat kepada 500 buah kelab pada tahun 1930 dan selepas Perang Dunia Kedua memiliki lebih daripada 9. Meskipun lelaki adalah pemain pertama yang memainkannya. Belanda. Por tsmouth. Perkara tersebut terus dibincangkan dan akhirnya keputusan dicapai untuk mengadakan kejohanan badminton tiga tahun sekali.

1 Sejarah Badminton di Malaysia Pada awal tahun 1900. Pada era kepimpinannya. Tan Sri Elyas Omar dilantik sebagai Presiden BAM yang kedua. Persatuan Badminton Malaya (BAM) telah ditubuhkan. permainan Poona dibawa ke Pulau Pinang oleh pegawai-pegawai Kompeni Hindia Timur. Piala Sudirman (piala campuran). Permainan Poona dimainkan di Suffolk House. Pada tahun 1992. Sepanyol. Sejak itu. Tugas utama BAM ialah memajukan permainan badminton negara. apabila J. Pada tahun 1937 Persatuan Badminton Malaya bergabung dengan Persekutuan Badminton Antarabangsa. dan seterusnya Persatuan Badminton Perak pula ditubuhkan. Pada tahun 1985 hingga 1993. Malaysia pada tahun 1967 telah memenangi semula Piala Thomas. melalui pelbagai perancangan dan aktiviti seperti menganjurkan: Kejohanan Badminton Asia Kejohanan Terbuka Malaysia Kejohanan Peringkat Remaja Sirkit Grand Prix Kebangsaan dan Dunia Kejohanan Piala Thomas/Uber dan sebagainya 4 . 1. Datuk Bandar Kuala Lumpur. badminton mula disenaraikan di dalam Sukan Olimpik di Barcelona. Minat mendalam yang ditunjukkan oleh pemain negeri-negeri Malaya menyebabkan Persatuan Badminton Malaya ditubuhkan pada tahun 1934. Pertandingan Akhir Grand Prix Dunia dan juga Piala Dunia. Kejohanan Remaja Dunia. imej negara dalam permainan badminton telah dipertingkatkan dengan memenangi kejohanan berprestij seperti Piala Thomas dan Kejohanan Seluruh England.I.Khir Johari iaitu selaku Menteri Kabinet sebagai presidennya yang pertama. rumah kediaman Kapten Francis Light di Pulau Pinang.ANATOMI DAN FISIOLOGI PJM3106 kepada tujuh kejohanan. Beliau memimpin BAM selama 25 tahun. Persatuan Badminton Pulau Pinang ditubuhkan. dengan Tan Sri Mohd. dengan tambahan Kejohanan Dunia. Pada tahun 1960. Pada tahun 1925.Woods dari Perak sebagai Presiden yang pertama. iaitu dari tahun 1960-85.

ANATOMI DAN FISIOLOGI PJM3106 KEMAHIRAN ASAS BADMINTON Permainan ini berasaskan kemahiran memukul dan menerima. Kemahiran ini memerlukan imbangan badan yang baik untuk mengelakkan daripada terjatuh. Kemahiran ini membolehkan pemain membuat pukulan dengan tepat ke ruang kosong gelanggang lawan dan menyukarkan pemain lawan membalas pukulan tersebut. a) Memegang Raket Adalah amat penting bagi seseorang pemain itu mengetahui cara memegang raket dengan betul. atau BAGAIMANA BOLA TAMPAR DIMAINKAN membalas pukulan. Gerakan bulu tangkis adalah laju. koordinasi badan yang baik amat penting ketika membuat pukulan. pemain perlu menggunakan kepintaran dan kebolehan untuk melakukan serangan balas yang biasanya serangan ini dibuat dengan pukulan yang kencang. ii. Pemain juga perlu mempunyai kemahiran untuk menerima dan membalas pukulan lawan sambil bergerak dengan cepat. tajam serta mengelirukan. Biasanya permainan ini memerlukan ketahanan fizikal yang tinggi agar pemain-pemain dapat melakukan kemahiran secara berterusan dan tidak berasa letih. Pegangan depan (forehead grip) Pegangan kilas (backhand grip) Pegangan rata (flatgrip) 5 . Cara pegangan raket yang salah akan menimbulkan kesan yang tidak baik kepada pemain seperti kecederaan pada pergelangan tangan. Selain itu. iii. Oleh itu. Terdapat 3 cara pegangan asas iaitu: i. rasionalnya permainan seseorang pemain itu bergantung kepada cara pegangan raket badminton. Untuk mengawalnya pemain memerlukan ketangkasan dan stamina yang tinggi. Imbangan badan dapat membantu pemain bergerak dan juga bersedia untuk menerima dan membalas setiap pukulan lawan.

ANATOMI DAN FISIOLOGI PJM3106 Rajah 1 dan 2: Menunjukkan cara memegang raket secara pegangan depan dan pegangan kilas. Perlu memukul bulu tangkis dengan raket. Servis digunakan untuk mendapatkan mata. vi. iii. Servis dilakukan apabila pemain lawan sudah bersedia. Rajah 3 : Pegangan kilas b) Membuat servis Servis adalah kemahiran yang utama dalam permainan badminton. Tidak boleh menghentikan pergerakan raket ketika pukul bola servis. iv. Pemain tidak boleh memijak mana-mana garisan di kawasan gelanggang sehingga servis dilakukan. Peraturan-peraturan ini perlu dipatuhi sama ada dalam permainan perseorangan atau bergui iaitu : i. Pemain perlu berada di dalam petak yang betul ketika servis. Sebelum mempelajari kemahiran ini pemain perlu tahu peraturan-peraturan servis. Sebelah kaki tidak boleh diangkat ketika pemain lakukan servis. 6 . v. ii.

Servis rendah depan Cara melakukan servis rendah depan ialah dengan menolak bulu tangkis melepasi jaring serendah dan serapat yang boleh. Tidak dibenarkan membuat muslihat atau niat mengelirukan lawan. Terdapat 2 jenis servis iaitu servis rendah dan servis tinggi. viii. 7 . Cara melakukannya adalah dengan berdiri berhampiran dengan garis depan petak servisnya. Servis rendah kilas Objektif servis rendah kilas ini sama dengan servis rendah depan. i.ANATOMI DAN FISIOLOGI PJM3106 vii. ix. Bahagian pemegang raket perlu mengarah ke atas jari pada belakang pemegang raket seperti rajah di bawah. Rajah 4 : Menunjukkan servis rendah ii. Permukaan raket berada bawah tangan ketika servis. Bulu tangkis dipukul berada di bawah paras pinggang. Bulu tangkis perlu melepasi jaring ketika servis. x. Badan dan kedudukan adalah hampir dengan mengiring jaring.

Bulu tangkis akan melulu jauh dan tinggi melepasi lawan dan jatuh menjunam. Rajah 6 : Servis tinggi c) Membuat pukulan Bulu tangkis boleh dipukul dengan berbagai-bagai cara seperti : Lob Smesy 8 .ANATOMI DAN FISIOLOGI PJM3106 Rajah 5 : Servis rendah kilas iii. Servis tinggi Pemain akan menghantar bulu tangkis ke hujung gelanggang lawan. Servis ini sesuai untuk acara perseorangan dan juga beregu.

bisep. terdapat pelbagai jenis otot yang digunakan BAGAIMANA BOLA TAMPAR DIMAINKAN terutamanya melibatkan bahagian bawah dan bahagian atas anggota badan. Meskipun begitu. 9 . otot yang paling penting dalam permainan ini ialah trisep. Otot-otot lain seperti pektoralis major dan juga latissimus dorsi merupakan otot yang banyak membantu dalam pergerakan tangan bagi melakukan servis tinggi dalam permainan badminton.ANATOMI DAN FISIOLOGI PJM3106 MEKANISME PERGERAKAN : SERVIS TINGGI Otot-otot yang terlibat dalam permainan badminton Dalam permainan badminton.deltoid dan trapezius.

Otot ini berfungsi bagi membolehkan tangan menggenggam raket tersebut. otot yang terlibat adalah flexor carpi radialis . 10 .ANATOMI DAN FISIOLOGI PJM3106 Otot yang digunakan dalam kemahiran asas Servis Tinggi ialah : Trapezius Trisep Deltoid Latissimus dorsi Bisep Pektoralis major Flexor carpi radialis Semasa memegang raket badminton.

ANATOMI DAN FISIOLOGI PJM3106 FASA LAKUAN JENIS PERGERAKAN OTOT 1. Otot metakarpal dan falang bertindak OTOT TANGAN meregang untuk membolehkan tangan menggenggam raket dalam posisi yang baik. metakarpal dan falang (tulang jari). Persediaan Memegang raket a)Pergerakan ekstensi dan fleksi pada Tangan – Humerus. karpal. otot tangan dan jari. OTOT JARI 11 . radius. ulna.

ANATOMI DAN FISIOLOGI PJM3106 Dalam fasa persediaan ini juga iaitu sebelum melakukan servis. dan pektoralis major memainkan peranan. Trapezius Latisimus Dorsi Selain itu. Otot-otot yang menggerakkan bahagian pinggang ini adalah seperti: Otot Gluteus Maksimus dan otot Gluteus Medius yang terdapat pada bahagian belakang iaitu tulang punggung. permain perlulah berada dalam keadaan bersedia dan raket dihayunkan ke belakang dan hal ini melibatkan otot-otot seperti trapezius. 12 . Otot deltoid pula akan merenggang atau abduksi untuk mengangkat lengan ke arah luar dari sisi badan. Ketika aksi servis dimulakan bahagian pinggang akan dipusingkan sedikit untuk persediaan membuat pukulan. latisimus dorsi. otot bisep akan menguncup manakala otot trisep pula akan mengendur supaya lengan boleh dibengkokkan. Otot-otot tersebut akan mengendur atau ekstensi bagi membolehkan lengan dihalakan ke arah belakang.

bisep *Otot trapezius. 13 . * Otot deltoid akan merapat atau aduksi supaya lengan dapat diturunkan ke sisi badan.ANATOMI DAN FISIOLOGI PJM3106 FASA LAKUAN JENIS PERGERAKAN – OTOT Perlaksanaan Servis a)Pergerakan fleksi semasa menghayunkan raket dengan kuat.pektolaralis major . Tangan trapezius.deltoid. lasitimus dorsidan pektoralis major menguncup (fleksi) bagi membolehkan lengan dihalakan Buku tangkis dilepaskan kemudian raket dihayunkan dan dipukul dari arah bawah ke hadapan menuju ke arah atas dengan hanyunan yang kuat. triceps.lasitimus dorsi. *Otot bisep akan mengendur manakala otot trisep akan menguncup bertujuan meluruskan lengan semasa memukul bulu tangkis. Otot Bahu ke arah hadapan untuk tujuan memukul bulu tangkis.

bisep Selepas servis Pukulan lajak a)Pengenduran dan penguncupan otot *Otot bisep akan mengendur manakala otot trisep menguncup supaya lengan boleh dibengkokkan.ANATOMI DAN FISIOLOGI PJM3106 FASA LAKUAN JENIS PERGERAKAN OTOT Tangan – triceps. 14 . Raket terus dihayunkan ke atas mengikut arah pergerakan bulu tangkis. Pemain perlu ikut lajak bagi memastikan bulu tangkis tepat ke sasaran.

ANATOMI DAN FISIOLOGI PJM3106 FASA a) Permulaan Sendi Kondil JENIS SENDI Sendi pelana b) Perlaksanaan dan selepas Sendi siku Sendi engsel Sendi lain: sendi bahu dan sendi lesung *Sendi bahu dan sendi lesung berperanan membolehkan tangan dibengkokkan ke arah tapak tangan. c) Selepas servis -sendi lesung -sendi engsel 15 . belakang tangan dan kedua-dua sisi. Sendi amatpenting dalam permainan badminton terutamanya untuk memukul bulu tangkis.

ANATOMI DAN FISIOLOGI PJM3106 GAMBARAJAH SENDI DAN TULANG-TULANG YANG TERLIBAT Sendi yang terlibat   Sendi lesung Sendi engsel Tulang yang terlibat      Humerus Skapula Radius Ulna Tulang karpus 16 .

Tulang paha atau femur memainkan peranan penting sebagai penyokong struktur postur. tulang lengan bawah dan tulang bahu.ANATOMI DAN FISIOLOGI PJM3106 Tulang atas terdiri daripada tulang lengan atas. Tulang bahu terdiri daripada tulang selangka atau kalvikula dan tulang belikat (skapula). Bahagian proksimal lainnya iaitu trochanter major dan trochanter minor menjadi tempat perlekatan otot. Di dekatnya terdapat linea aspera. Tulang paha terdiri dari bagian kepala dan leher pada bahagian proksimal dan dua condylus pada bahagian distal. 17 . Pada bahagian proksimal posterior terdapat tuberositas glutea yakni permukaan kasar tempat melekatnya otot gluteus maximus. Gambar rajah: Tulang bahu Tulang bawah pula terdiri daripada tulang kaki atau paha. tempat melekatnya otot biceps femoris. Kepala tulang paha akan membentuk sendi pada pinggul.

Satah Sagital membahagikan badan kepada 2 bahagian iaitu sebelah kiri dan kanan. semasa servis dan selepas servis. Pergerakan tangan dalam satah ini ialah fleksi (flexion) dan ekstensi (extension). 18 . Kebanyakan aksi pergerakan adalah berlaku pada satah sagital.ANATOMI DAN FISIOLOGI PJM3106 Satah Pergerakan Kemahiran asas dalam badminton yang melibatkan pukulan servis tinggi terbahagi kepada 2 fasa iaitu sebelum servis.

Tulang. Tanpa salah satu daripadanya akan menyebabkan pergerakan tidak dapat dilakukan. sendi dan otot saling berkait di antara satu sama lain dalam membantu kita menggerak bahagian-bahagian utama badan. menyediakan permukaan untuk melekatkan otot. setiap pergerakan atau aktiviti dalam sukan mahupun permainan banyak disokong oleh tulang.ANATOMI DAN FISIOLOGI PJM3106 RUMUSAN Melalui tugasan yang dilakukan dapatlah disimpulkan bahawa. sistem tuas sendi yang dapat memudahkan pergerakan serta membantu melindungi organ-organ penting dalam tubuh badan manusia. sendi dan otot yang cekap dan sempurna pasti kita tidak mampu untuk menggerakkan badan kita. Pergerakan seluruh badan dihasilkan daripada gerakan badan yang selaras dengan pengenduran dan pengecutan otot-otot secara berselang-seli. Dengan adanya sendi pula gerakan tulang menjadi lebih mudah dan dapat mengurangkan geseran antara tulang. Maka pergerakan dapat dilakukan dengan mudah. memberikan bentuk badan. otot dan sendi tertentu untuk menghasilkan gerakan yang diperlukan. 19 . Tanpa sokongan fungsi sistem tulang. Tulang amat penting kerana fungsinya sebagai sokongan anggota badan.

dan bimbingan rakan-rakan saya akhirnya berjaya menyiapkan tugasan ini seperti yang dikehendaki. Pada mulanya saya tidak faham bagaimana untuk menyelesaikan tugasan ini kerana amat sukar bagi saya untuk mengenalpasti bahagian. Oleh itu.bahagian tersebut. banyak masalah yang dihadapi. Walaubagaimanapun. Walaubagaimanapun memandangkan bahasa pengantar untuk subjek ini ialah dalam Bahasa Melayu. Memang saya akui bahawa subjek anatomi dan fisiologi ini benar-benar menguji kefahaman dan daya ingatan kita . Oleh itu. Masih banyak yang masih perlu saya pelajari untuk memahami dengan lebih baik. Paling sukar adalah ketika membuat penerangan bahagian otot dalam kemahiran yang dipilih . Dalam tugasan ini kami dikehendaki mengenalpasti tulang. Meskipun masa yang diberikan agak lama tetapi atas kesibukan kerjaya dan tanggungjawab sebagai pelajar dalam memenuhi tugasan yang lain menjadikan saya agak stress. Selain itu. Saya juga menyedari bahawa setiap 20 . Barulah saya berjaya memahami beberapa istilah seperti fleksi dan aduksi. tulang dan sendi dan peranannya dalam menghasilkan pergerakan. saya berusaha mencari semula maklumat. otot dan sendi yang terlibat dalam pergerakan yang dipilih. Saya lebih memahami fungsi otot.ANATOMI DAN FISIOLOGI PJM3106 REFLEKSI Sepanjang proses menyiapkan tugasan ini. setelah mendapat tunjuk ajar daripada pensyarah. saya belajar menyiapkan setiap tugasan yang diberi secara sedikit demi sedikit agar tidak terlalu membebankan saya. jadi saya terpaksa menterjemahkan semula apa yang ditulis dalam Bahasa Inggeris ke dalam Bahasa Melayu. Untuk membolehkan saya menjelaskan fungsi yang terlibat maka saya membuat rujukan daripada internet dan membuat bacaan melalui buku-buku yang ada kaitan. Tugasan ini sebenarnya banyak membantu saya dalam memahami tajuk anatomi dan fisiologi.otot dan juga sendi. Antaranya ialah penggunaan istilah dan penerangan terutamanya tentang tulang . Memang banyak gambar yang boleh dijadikan rujukan melalui internet namun kebanyakkan sumber rujukan maklumat yang diperolehi dalam Bahasa Inggeris.maklumat yang dikehendaki dalam Bahasa Melayu bagi memudahkan saya menyiapkan tugasan ini. tugasan ini juga adalah sesuatu yang baru bagi saya. Ini agak sukar kerana saya bimbang maksudnya akan berlainan daripad maksud asal.

tulang dan sendi bekerjasama antara satu sama lain bagi menghasilkan sesuatu pergerakan terutamanya dalam permainan dan kemahiran bersukan. tulang. Sekiranya salah satu tidak berfungsi maka pergerakan yang dilakukan akan menjadi tidak sempurna. Melalui tugasan ini juga saya lebih menghargai tubuh badan saya. 21 . Setiap anggota tubuh badan adalah tidak ternilai harganya begitu juga dengan otot.ANATOMI DAN FISIOLOGI PJM3106 otot.sendi yang memainkan peranan penting bukan sahaja untuk menghasilkan pergerakan bahkan untuk melindungi organ dalaman.otot.aktiviti yang kita gemari tanpa sebarang masalah.tulang dan sendi. menyokong dan yang paling penting membolehkan kita melakukan aktiviti.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful