ANATOMI DAN FISIOLOGI

PJM3106

PENGENALAN

Anatomi adalah satu bidang yang mengkaji dan mengenalpasti tubuh badan seseorang iaitu tentang tulang-tulang,otot-otot dan organ-organ individu.Fisiologi pula adalah satu bidang yang mengkaji tentang fungsi setiap tulang-tulang,otot-otot dan organ-organ dalam tubuh badan. Oleh itu setiap gerakan dalam permainan atau sukan yang dilakukan melibatkan otot, tulang dan sendi. Permainan atau olahraga yang dipilih bagi Kerja Kursus Anatomi dan Fisiologi ini ialah badminton. Namun, kajian lebih terperinci adalah tentang sejarah, kemahiran asas dalam badminton difokuskan kepada gerakan servis tinggi. Di sini, saya dikehendaki mengkaji otot, tulang dan sendi yang terlibat bagi menghasilkan pergerakan dalam servis tinggi. Servis tinggi biasanya diamalkan dalam permainan perseorangan. Dengan melakukan servis tinggi pihak lawan terpaksa bergerak ke bahagian belakang gelanggang untuk membalas servis itu. Ini menyebabkan bahagian depan gelangangnya terdedah. Servis tinggi ke belakang juga boleh menyukarkan pihak lawan membuat smesy. Dalam teknik ini, pemain memegang raket cara pepat (forehand). Bulu tangkis dihantar setinggi yang boleh supaya ia jatuh tegak di garisan servis panjang dalam permainan beregu dan di garisan belakang dalam permainan perseorangan.

OBJEKTIF     Mengenal asal-usul serta sejarah permainan badminton peringkat

antarabangsa dan juga negara. Memahami kemahiran-kemahiran dalam permainan badminton. Mengenalpasti mekanisma pergerakan dalam servis tinggi badminton dari segi penglibatan otot-otot, tulang dan juga sendi. Melabel dan melukis tulang, sendi dan otot yang terlibat dalam permainan badminon yang difokuskan kepada kemahiran asas iaitu servis tinggi.

1

ANATOMI DAN FISIOLOGI

PJM3106

SEJARAH PERMAINAN BADMINTON

1. SEJARAH DAN PERKEMBANGAN ANTARABANGSA Permainan badminton telah dicipta sekian lama dan sering dimainkan oleh orang Greek dan Mesik Kuno. Istilah badminton berasal daripada permainan kanakkanak yang dipanggil “battledore” dan “shuttlecock” yang mana ianya dimainkan oleh dua orang pemain yang akan memukul bulu tangkis dengan menggunakan raket yang kecil. Permainan ini dikatakan telah bermula sejak zaman Greek Kuno iaitu lebih kurang 2000 tahun yang lalu. Permainan ini pada awalnya menular dari India, kemudiannya ke Timur China dan Siam (Thailand) melalui Indo-Greek Kingdom. Di India, permainan badminton ini dipanggil “Poona”(sempena nama sebuah tempat iaitu, Pune ) semasa abad ke -18. Pegawai Tentera British yang bertugas di Pune, India pada ketika itu telah memperkenalkan permainan ini kepada rakan-rakan mereka pada tahun 1860-an. Para pegawai tentera British telah menambah jaring di bahagian tengah gelanggang. Permainan ini sebenarnya telah dimainkan di lorong jalan sekitar London pada tahun 1854 apabila majalah Punch telah menerbitkan lukisan yang menggambarkan permainan itu. Badminton dikenali sebagai satu sukan baru apabila dilancarkan oleh pemerintah Duke Beaufort pada tahun 1873 di Gloucestershire. Oleh itu, askar-askarnya menggelar permainan ini sebagai “Badminton House”, manakala penduduknya pula memanggil dengan nama “ The Badminton Game”dan seterusnya ditukar kepada “badminton” yang merupakan nama rasminya sehingga kini.

2

Kejohanan badminton pertama dunia berlangsung pada tahun 1899. Pada tahun 1934. bilangan kejohanan badminton telah meningkat daripada dua 3 . IBF mula mengadakan pertandingan di peringkat antarabangsa pada bulan Mac 1939 yang diketuai oleh presidennya iaitu Sir George A. Australia dan New Zealand serta negara-negara Eropah lain. Tetapi ia tidak dilaksanakan kerana masalah kewangan. Persatuan ini juga telah merasmikan permainan badminton di sebuah rumah yang dikenali sebagai “Dunbar” yang terletak di 6 Waverley Grove. Sehubungan dengan itu. Idea pertandingan badminton wanita yang seiring dengan Piala Thomas telah bermula pada tahun 1950. Namun begitu. Perkembangan populariti badminton di Kepulauan British terbukti dengan penubuhan 300 kelab badminton di England pada 1920 dan meningkat kepada 500 buah kelab pada tahun 1930 dan selepas Perang Dunia Kedua memiliki lebih daripada 9. Meskipun lelaki adalah pemain pertama yang memainkannya. NewZealand.000 buah kelab. namun ia juga berjaya menarik minat kaum wanita. Ireland. Belanda.ANATOMI DAN FISIOLOGI PJM3106 Kelab Badminton Bath yang pertama di dunia telah ditubuhkan pada tahun 1877. Kejohanan Badminton Terbuka Seluruh England diadakan dan perintis kejohanan badminton bagi wanita mula diatur tetapi masih diklasifikasikan sebagai tidak rasmi sehinggalah pada tahun 1904. Mrs. Denmark. England pada 13 September tahun 1893. Scotland dan Wales. Negara India mula menyertainya pada 1936 dan keahlian semakin meningkat menjadikan persatuan badminton satu-satunya badan antarabangsa pada tahun 1981. Perkara tersebut terus dibincangkan dan akhirnya keputusan dicapai untuk mengadakan kejohanan badminton tiga tahun sekali.Thomas. Persatuan Badminon Antarabangsa telah ditubuhkan dengan keahlian beberapa buah negara seperti Kanada. H. Kejohanan Piala Uber yang pertama telah diadakan pada musim 1956/1957. Perancis. Kanada. S Uber di England telah mendermakan trofi bagi kejohanan tersebut yang dikenali sebagai Piala Uber (kejohanan wanita). Baronet dengan menawarkan trofi bagi kumpulan yang berjaya memenangi kejohanan tersebut. Permainan badminton dengan pantasnya tersebar dari England ke Amerika Syarikat. Sejak itu. autoriti Kelab Badminton Bath telah diambilalih oleh Persatuan Badminton England dengan membuat peraturan yang agak sama seperti sekarang. Por tsmouth.

dengan tambahan Kejohanan Dunia. iaitu dari tahun 1960-85.Khir Johari iaitu selaku Menteri Kabinet sebagai presidennya yang pertama.ANATOMI DAN FISIOLOGI PJM3106 kepada tujuh kejohanan. Persatuan Badminton Pulau Pinang ditubuhkan.Woods dari Perak sebagai Presiden yang pertama. badminton mula disenaraikan di dalam Sukan Olimpik di Barcelona. Beliau memimpin BAM selama 25 tahun. Persatuan Badminton Malaya (BAM) telah ditubuhkan. Malaysia pada tahun 1967 telah memenangi semula Piala Thomas. rumah kediaman Kapten Francis Light di Pulau Pinang. Pertandingan Akhir Grand Prix Dunia dan juga Piala Dunia. Tugas utama BAM ialah memajukan permainan badminton negara. Sejak itu. Pada tahun 1992. dan seterusnya Persatuan Badminton Perak pula ditubuhkan. Pada era kepimpinannya. Pada tahun 1960. 1. Piala Sudirman (piala campuran). Permainan Poona dimainkan di Suffolk House. apabila J.I. Sepanyol. Pada tahun 1937 Persatuan Badminton Malaya bergabung dengan Persekutuan Badminton Antarabangsa. Kejohanan Remaja Dunia. dengan Tan Sri Mohd. Pada tahun 1925. permainan Poona dibawa ke Pulau Pinang oleh pegawai-pegawai Kompeni Hindia Timur. melalui pelbagai perancangan dan aktiviti seperti menganjurkan: Kejohanan Badminton Asia Kejohanan Terbuka Malaysia Kejohanan Peringkat Remaja Sirkit Grand Prix Kebangsaan dan Dunia Kejohanan Piala Thomas/Uber dan sebagainya 4 .1 Sejarah Badminton di Malaysia Pada awal tahun 1900. imej negara dalam permainan badminton telah dipertingkatkan dengan memenangi kejohanan berprestij seperti Piala Thomas dan Kejohanan Seluruh England. Minat mendalam yang ditunjukkan oleh pemain negeri-negeri Malaya menyebabkan Persatuan Badminton Malaya ditubuhkan pada tahun 1934. Tan Sri Elyas Omar dilantik sebagai Presiden BAM yang kedua. Datuk Bandar Kuala Lumpur. Pada tahun 1985 hingga 1993.

iii. ii. Terdapat 3 cara pegangan asas iaitu: i. rasionalnya permainan seseorang pemain itu bergantung kepada cara pegangan raket badminton. Untuk mengawalnya pemain memerlukan ketangkasan dan stamina yang tinggi. Oleh itu. Pegangan depan (forehead grip) Pegangan kilas (backhand grip) Pegangan rata (flatgrip) 5 . Gerakan bulu tangkis adalah laju. Kemahiran ini membolehkan pemain membuat pukulan dengan tepat ke ruang kosong gelanggang lawan dan menyukarkan pemain lawan membalas pukulan tersebut. Cara pegangan raket yang salah akan menimbulkan kesan yang tidak baik kepada pemain seperti kecederaan pada pergelangan tangan. koordinasi badan yang baik amat penting ketika membuat pukulan. a) Memegang Raket Adalah amat penting bagi seseorang pemain itu mengetahui cara memegang raket dengan betul. Kemahiran ini memerlukan imbangan badan yang baik untuk mengelakkan daripada terjatuh. atau BAGAIMANA BOLA TAMPAR DIMAINKAN membalas pukulan. tajam serta mengelirukan.ANATOMI DAN FISIOLOGI PJM3106 KEMAHIRAN ASAS BADMINTON Permainan ini berasaskan kemahiran memukul dan menerima. pemain perlu menggunakan kepintaran dan kebolehan untuk melakukan serangan balas yang biasanya serangan ini dibuat dengan pukulan yang kencang. Pemain juga perlu mempunyai kemahiran untuk menerima dan membalas pukulan lawan sambil bergerak dengan cepat. Selain itu. Imbangan badan dapat membantu pemain bergerak dan juga bersedia untuk menerima dan membalas setiap pukulan lawan. Biasanya permainan ini memerlukan ketahanan fizikal yang tinggi agar pemain-pemain dapat melakukan kemahiran secara berterusan dan tidak berasa letih.

Sebelum mempelajari kemahiran ini pemain perlu tahu peraturan-peraturan servis. Peraturan-peraturan ini perlu dipatuhi sama ada dalam permainan perseorangan atau bergui iaitu : i. Tidak boleh menghentikan pergerakan raket ketika pukul bola servis. ii. iv. Sebelah kaki tidak boleh diangkat ketika pemain lakukan servis.ANATOMI DAN FISIOLOGI PJM3106 Rajah 1 dan 2: Menunjukkan cara memegang raket secara pegangan depan dan pegangan kilas. Perlu memukul bulu tangkis dengan raket. Pemain perlu berada di dalam petak yang betul ketika servis. Servis digunakan untuk mendapatkan mata. Rajah 3 : Pegangan kilas b) Membuat servis Servis adalah kemahiran yang utama dalam permainan badminton. 6 . iii. v. Pemain tidak boleh memijak mana-mana garisan di kawasan gelanggang sehingga servis dilakukan. Servis dilakukan apabila pemain lawan sudah bersedia. vi.

Badan dan kedudukan adalah hampir dengan mengiring jaring. Rajah 4 : Menunjukkan servis rendah ii. Permukaan raket berada bawah tangan ketika servis.ANATOMI DAN FISIOLOGI PJM3106 vii. x. Cara melakukannya adalah dengan berdiri berhampiran dengan garis depan petak servisnya. i. Bulu tangkis dipukul berada di bawah paras pinggang. Servis rendah depan Cara melakukan servis rendah depan ialah dengan menolak bulu tangkis melepasi jaring serendah dan serapat yang boleh. 7 . Servis rendah kilas Objektif servis rendah kilas ini sama dengan servis rendah depan. viii. Terdapat 2 jenis servis iaitu servis rendah dan servis tinggi. Bahagian pemegang raket perlu mengarah ke atas jari pada belakang pemegang raket seperti rajah di bawah. ix. Tidak dibenarkan membuat muslihat atau niat mengelirukan lawan. Bulu tangkis perlu melepasi jaring ketika servis.

ANATOMI DAN FISIOLOGI PJM3106 Rajah 5 : Servis rendah kilas iii. Rajah 6 : Servis tinggi c) Membuat pukulan Bulu tangkis boleh dipukul dengan berbagai-bagai cara seperti : Lob Smesy 8 . Servis ini sesuai untuk acara perseorangan dan juga beregu. Bulu tangkis akan melulu jauh dan tinggi melepasi lawan dan jatuh menjunam. Servis tinggi Pemain akan menghantar bulu tangkis ke hujung gelanggang lawan.

9 . Otot-otot lain seperti pektoralis major dan juga latissimus dorsi merupakan otot yang banyak membantu dalam pergerakan tangan bagi melakukan servis tinggi dalam permainan badminton. terdapat pelbagai jenis otot yang digunakan BAGAIMANA BOLA TAMPAR DIMAINKAN terutamanya melibatkan bahagian bawah dan bahagian atas anggota badan.deltoid dan trapezius.ANATOMI DAN FISIOLOGI PJM3106 MEKANISME PERGERAKAN : SERVIS TINGGI Otot-otot yang terlibat dalam permainan badminton Dalam permainan badminton. Meskipun begitu. bisep. otot yang paling penting dalam permainan ini ialah trisep.

ANATOMI DAN FISIOLOGI PJM3106 Otot yang digunakan dalam kemahiran asas Servis Tinggi ialah : Trapezius Trisep Deltoid Latissimus dorsi Bisep Pektoralis major Flexor carpi radialis Semasa memegang raket badminton.Otot ini berfungsi bagi membolehkan tangan menggenggam raket tersebut. otot yang terlibat adalah flexor carpi radialis . 10 .

Otot metakarpal dan falang bertindak OTOT TANGAN meregang untuk membolehkan tangan menggenggam raket dalam posisi yang baik. karpal.ANATOMI DAN FISIOLOGI PJM3106 FASA LAKUAN JENIS PERGERAKAN OTOT 1. ulna. metakarpal dan falang (tulang jari). radius. Persediaan Memegang raket a)Pergerakan ekstensi dan fleksi pada Tangan – Humerus. OTOT JARI 11 . otot tangan dan jari.

ANATOMI DAN FISIOLOGI PJM3106 Dalam fasa persediaan ini juga iaitu sebelum melakukan servis. latisimus dorsi. Ketika aksi servis dimulakan bahagian pinggang akan dipusingkan sedikit untuk persediaan membuat pukulan. 12 . otot bisep akan menguncup manakala otot trisep pula akan mengendur supaya lengan boleh dibengkokkan. Otot-otot yang menggerakkan bahagian pinggang ini adalah seperti: Otot Gluteus Maksimus dan otot Gluteus Medius yang terdapat pada bahagian belakang iaitu tulang punggung. Otot deltoid pula akan merenggang atau abduksi untuk mengangkat lengan ke arah luar dari sisi badan. Otot-otot tersebut akan mengendur atau ekstensi bagi membolehkan lengan dihalakan ke arah belakang. permain perlulah berada dalam keadaan bersedia dan raket dihayunkan ke belakang dan hal ini melibatkan otot-otot seperti trapezius. Trapezius Latisimus Dorsi Selain itu. dan pektoralis major memainkan peranan.

ANATOMI DAN FISIOLOGI PJM3106 FASA LAKUAN JENIS PERGERAKAN – OTOT Perlaksanaan Servis a)Pergerakan fleksi semasa menghayunkan raket dengan kuat. triceps. Otot Bahu ke arah hadapan untuk tujuan memukul bulu tangkis. * Otot deltoid akan merapat atau aduksi supaya lengan dapat diturunkan ke sisi badan. Tangan trapezius. 13 . bisep *Otot trapezius. *Otot bisep akan mengendur manakala otot trisep akan menguncup bertujuan meluruskan lengan semasa memukul bulu tangkis.lasitimus dorsi.pektolaralis major . lasitimus dorsidan pektoralis major menguncup (fleksi) bagi membolehkan lengan dihalakan Buku tangkis dilepaskan kemudian raket dihayunkan dan dipukul dari arah bawah ke hadapan menuju ke arah atas dengan hanyunan yang kuat.deltoid.

Raket terus dihayunkan ke atas mengikut arah pergerakan bulu tangkis. Pemain perlu ikut lajak bagi memastikan bulu tangkis tepat ke sasaran.ANATOMI DAN FISIOLOGI PJM3106 FASA LAKUAN JENIS PERGERAKAN OTOT Tangan – triceps. 14 . bisep Selepas servis Pukulan lajak a)Pengenduran dan penguncupan otot *Otot bisep akan mengendur manakala otot trisep menguncup supaya lengan boleh dibengkokkan.

Sendi amatpenting dalam permainan badminton terutamanya untuk memukul bulu tangkis. c) Selepas servis -sendi lesung -sendi engsel 15 .ANATOMI DAN FISIOLOGI PJM3106 FASA a) Permulaan Sendi Kondil JENIS SENDI Sendi pelana b) Perlaksanaan dan selepas Sendi siku Sendi engsel Sendi lain: sendi bahu dan sendi lesung *Sendi bahu dan sendi lesung berperanan membolehkan tangan dibengkokkan ke arah tapak tangan. belakang tangan dan kedua-dua sisi.

ANATOMI DAN FISIOLOGI PJM3106 GAMBARAJAH SENDI DAN TULANG-TULANG YANG TERLIBAT Sendi yang terlibat   Sendi lesung Sendi engsel Tulang yang terlibat      Humerus Skapula Radius Ulna Tulang karpus 16 .

Bahagian proksimal lainnya iaitu trochanter major dan trochanter minor menjadi tempat perlekatan otot. Kepala tulang paha akan membentuk sendi pada pinggul. Tulang paha terdiri dari bagian kepala dan leher pada bahagian proksimal dan dua condylus pada bahagian distal. tulang lengan bawah dan tulang bahu. Gambar rajah: Tulang bahu Tulang bawah pula terdiri daripada tulang kaki atau paha. Pada bahagian proksimal posterior terdapat tuberositas glutea yakni permukaan kasar tempat melekatnya otot gluteus maximus. 17 . Di dekatnya terdapat linea aspera. Tulang bahu terdiri daripada tulang selangka atau kalvikula dan tulang belikat (skapula). tempat melekatnya otot biceps femoris.ANATOMI DAN FISIOLOGI PJM3106 Tulang atas terdiri daripada tulang lengan atas. Tulang paha atau femur memainkan peranan penting sebagai penyokong struktur postur.

ANATOMI DAN FISIOLOGI PJM3106 Satah Pergerakan Kemahiran asas dalam badminton yang melibatkan pukulan servis tinggi terbahagi kepada 2 fasa iaitu sebelum servis. Pergerakan tangan dalam satah ini ialah fleksi (flexion) dan ekstensi (extension). semasa servis dan selepas servis. Satah Sagital membahagikan badan kepada 2 bahagian iaitu sebelah kiri dan kanan. 18 . Kebanyakan aksi pergerakan adalah berlaku pada satah sagital.

memberikan bentuk badan. Tanpa sokongan fungsi sistem tulang. Maka pergerakan dapat dilakukan dengan mudah. sistem tuas sendi yang dapat memudahkan pergerakan serta membantu melindungi organ-organ penting dalam tubuh badan manusia. Tulang. Dengan adanya sendi pula gerakan tulang menjadi lebih mudah dan dapat mengurangkan geseran antara tulang. setiap pergerakan atau aktiviti dalam sukan mahupun permainan banyak disokong oleh tulang. otot dan sendi tertentu untuk menghasilkan gerakan yang diperlukan. menyediakan permukaan untuk melekatkan otot. sendi dan otot yang cekap dan sempurna pasti kita tidak mampu untuk menggerakkan badan kita. sendi dan otot saling berkait di antara satu sama lain dalam membantu kita menggerak bahagian-bahagian utama badan. 19 . Pergerakan seluruh badan dihasilkan daripada gerakan badan yang selaras dengan pengenduran dan pengecutan otot-otot secara berselang-seli. Tulang amat penting kerana fungsinya sebagai sokongan anggota badan. Tanpa salah satu daripadanya akan menyebabkan pergerakan tidak dapat dilakukan.ANATOMI DAN FISIOLOGI PJM3106 RUMUSAN Melalui tugasan yang dilakukan dapatlah disimpulkan bahawa.

otot dan juga sendi. saya belajar menyiapkan setiap tugasan yang diberi secara sedikit demi sedikit agar tidak terlalu membebankan saya.maklumat yang dikehendaki dalam Bahasa Melayu bagi memudahkan saya menyiapkan tugasan ini.ANATOMI DAN FISIOLOGI PJM3106 REFLEKSI Sepanjang proses menyiapkan tugasan ini. banyak masalah yang dihadapi. tugasan ini juga adalah sesuatu yang baru bagi saya. Selain itu.bahagian tersebut. Oleh itu. Barulah saya berjaya memahami beberapa istilah seperti fleksi dan aduksi. Ini agak sukar kerana saya bimbang maksudnya akan berlainan daripad maksud asal. Walaubagaimanapun memandangkan bahasa pengantar untuk subjek ini ialah dalam Bahasa Melayu. Saya lebih memahami fungsi otot. tulang dan sendi dan peranannya dalam menghasilkan pergerakan. setelah mendapat tunjuk ajar daripada pensyarah. Oleh itu. dan bimbingan rakan-rakan saya akhirnya berjaya menyiapkan tugasan ini seperti yang dikehendaki. jadi saya terpaksa menterjemahkan semula apa yang ditulis dalam Bahasa Inggeris ke dalam Bahasa Melayu. Pada mulanya saya tidak faham bagaimana untuk menyelesaikan tugasan ini kerana amat sukar bagi saya untuk mengenalpasti bahagian. Saya juga menyedari bahawa setiap 20 . Dalam tugasan ini kami dikehendaki mengenalpasti tulang. Antaranya ialah penggunaan istilah dan penerangan terutamanya tentang tulang . Paling sukar adalah ketika membuat penerangan bahagian otot dalam kemahiran yang dipilih . Meskipun masa yang diberikan agak lama tetapi atas kesibukan kerjaya dan tanggungjawab sebagai pelajar dalam memenuhi tugasan yang lain menjadikan saya agak stress. Masih banyak yang masih perlu saya pelajari untuk memahami dengan lebih baik. saya berusaha mencari semula maklumat. Memang banyak gambar yang boleh dijadikan rujukan melalui internet namun kebanyakkan sumber rujukan maklumat yang diperolehi dalam Bahasa Inggeris. otot dan sendi yang terlibat dalam pergerakan yang dipilih. Walaubagaimanapun. Untuk membolehkan saya menjelaskan fungsi yang terlibat maka saya membuat rujukan daripada internet dan membuat bacaan melalui buku-buku yang ada kaitan. Tugasan ini sebenarnya banyak membantu saya dalam memahami tajuk anatomi dan fisiologi. Memang saya akui bahawa subjek anatomi dan fisiologi ini benar-benar menguji kefahaman dan daya ingatan kita .

sendi yang memainkan peranan penting bukan sahaja untuk menghasilkan pergerakan bahkan untuk melindungi organ dalaman. tulang. tulang dan sendi bekerjasama antara satu sama lain bagi menghasilkan sesuatu pergerakan terutamanya dalam permainan dan kemahiran bersukan. Setiap anggota tubuh badan adalah tidak ternilai harganya begitu juga dengan otot.aktiviti yang kita gemari tanpa sebarang masalah. Sekiranya salah satu tidak berfungsi maka pergerakan yang dilakukan akan menjadi tidak sempurna.tulang dan sendi.ANATOMI DAN FISIOLOGI PJM3106 otot.otot. Melalui tugasan ini juga saya lebih menghargai tubuh badan saya. menyokong dan yang paling penting membolehkan kita melakukan aktiviti. 21 .