Sudahkah Anda menerapkan PHBS (Perilaku Hidup Bersih & Sehat)

O l e h : d r. K a r t i k a S o k a P u s k e s m a s s e t u s a t u

PHBS
2

perilaku kesehatan atas kesadaran oleh semua anggota keluarga & masyarakat menolong dirinya sendiri dan berperan aktif dalam kegiatan2 kesehatan di masyarakat

Manfaat PHBS
Seluruh anggota keluarga & masyarakat menjadi sehat Anak akan tumbuh cerdas dalam lingkungan yang sehat Mampu mewujudkan lingkungan yang sehat

Mampu mencegah dan menanggulangi penyakit dan masalah

kesehatan Biaya untuk kesehatan (penyakit) dapat dimanfaatkan untuk keperluan lain

Memberi ASI ekslusif

Persalinan ditolong oleh tenaga kesehatan

Menggunakan air bersih

Menimbang bayi dan balita

5

Mencuci tangan dengan air bersih & sabun

Menggunakan jamban sehat

Tidak merokok di dalam rumah

Memberantas jentik di rumah

Makan buah dan sayur setiap hari

7

8 fisik setiap hari Melakukan aktivitas

Sudahkah keluarga anda menerapkan Pola hidup bersih dan sehat ?????

RUMAH SEHAT

1. Tersedia sarana kesehatan lingkungan (jamban sehat, air bersih)

2. Ruangan dalam rumah yang cukup luas dan tidak padat penghuninya

3. Ventilasi (jendela, lubang asap) dan pencahayaan

4. Halaman rumah 5. Jarak antara kandang ternak dan rumah minimal 10 meter

Cara memperoleh rumah yang sehat

Membuat jendela dan

lubang angin yang cukup luas jendela antara 10 15% kali luas lantai luas lubang angin 20 % kali luas jendela jendela di buka pada siang hari

Ventilasi yang memenuhi syarat seperti apa??

Kandang ternak

Jarak antara rumah dan kadang harus 10 meter

Akibat keadaan rumah yang tidak memenuhi syarat kesehatan 1. Air tercemar dapat mengakibatkan peyakit hepatitis, tipes, disentri, diare 2. Tanpa air yang cukup dapat mengakibatkan infeksi mata dan kulit menyebar dengan mudah 3. Ventilasi yang tidak baik menyebabkan udara tidak nyaman, kotor, sehingga timbul asma, bronchitis, dan tuberkulosis 4. Lubang asap dapur yang tidak memenuhi syarat dapat menimbulkan mata pedih, bau menyengat dan menganggu pernapasan 5. Padat penghuni dapat mempermudah penularan penyakit

Lanjutan.,,,,.,
6. Penataan barang yang kurang strategis, masih terdapat barangbarang yang tidak layak dipakai dapat menyebabkan rumah menjadi pengap, menjadi tempat pembiakan nyamuk, tikus sehingga memungkinkan terjadinya penyakit malaria, demam berdarah, filariasis. 7. Ternak yang tidak bersih bisa menimbulkan penyakit malaria, kaki gajah, diare, penyakit kulit 8. Limbah cair dan padat seperti kotoran dan air seni sehingga menjadi sarng lalat dan serangga dan dapat mengakibatkan penyakit infeksi hati, polia, kolera dan tipus

JAMBAN SEHAT

Jamban keluarga adalah suatu bangunan yang dipergunakan untuk membuang tinja atau kotoran manusia/najis bagi keluarga yang lazim disebut kakus/WC

Syarat-syarat Jamban Yang Memenuhi Syarat

1. Tidak mencemari sumber air minum, letak lubang penampung berjarak 10-15 meter dari sumber air minum. 2. Tidak berbau dan tinja tidak dapat dijamah oleh serangga maupun tikus. 3. Cukup luas dan landai/miring ke arah lubang jongkok sehingga tidak mencemari tanah di sekitarnya. 4. Mudah dibersihkan dan aman penggunannya. 5. Dilengkapi dinding dan atap pelindung, dinding kedap air dan berwarna. 6. Cukup penerangan 7. Lantai kedap air 8. Ventilasi cukup baik 9. Tersedia air dan alat pembersih.

Pemeliharaan jamban
1. Lantai jamban hendaknya selalu bersih dan

kering 2. Di sekeliling jamban tidak ada genangan air 3. Tidak ada sampah berserakanan 4. Rumah jamban dalam keadaan baik 5. Lantai selalu bersih dan tidak ada kotoran yang terlihat 6. Lalat, tikus dan kecoa tidak ada 7. Tersedia alat pembersih 8. Bila ada yang rusak segera diperbaiki

Lanjutan
Selain itu ditambahkan juga pemeliharaan jamban

keluarga dapt dilakukan dengan : 1. air selalu tersedia dalam bak atau dalam ember 2. sehabis digunakan, lantai dan lubang jongkok harus disiram bersiih agar tidak bau dan mengundang lalat. 3. lantai jamban diusahakan selalu bersih dan tidak licin, sehingga tidak membahayakan pemakai. 4. tidak memasukkan bahan kimia dan detergen pada lubang jamban. 5. tidak ada aliran masuk kedalam lubang jamban

Gangguan yang timbul akibat buang air besar di sembarang tempat. BAB di sembarang tempat akan dapat menyebabkan timbulnya gangguan kesehatan melalui vektor serangga/binatang penular penyakit antara lain :
Diare Cacingan Gatal-gatal Muntaber Disentri Polio myelitis Hepatitis

Jenis-Jenis Jamban
1. Jamban cemplung/jamban tanpa leher angsa Kurang aman, sering terbuka sehingga banyak lalat dan tidak memenuhi syarat kesehatan 2. Kakus Empang Dibuat di atas empang/kolam ikan, dengan maksud kotorannya dapat sebagai makanan ikan. 3. Jamban leher angsa Model terbaik, pada lekukan lehernya terdapat genangan air yang dimaksudkan untuk mencegah bau dan keluar masuknya hewan

JAMBAN SEHAT

Bagian-Bagian Jamban
1.

Rumah Jamban (Bangunan bagian atas)

a) b)

c)

d) e)

f)

Sirkulasi udara yang cukup Bangunan mampu menghindarkan pengguna terlihat dari luar Bangunan dapat meminimalkan gangguan cuaca (baik musim panas maupun musim hujan) Kemudahan akses di malam hari Disarankan untuk menggunakan bahan lokal Ketersediaan fasilitas penampungan air dan tempat sabun untuk cuci tangan

2. Slab / Dudukan Jamban (Bangunan Bagian Tengah)

Berfungsi sebagai penutup sumur tinja (pit) dan dilengkapi tempat berpijak. b) Jamban cemplung slab dilengkapi dengan penutup, sedangkan pada kondisi jamban berbentuk bowl (leher angsa) fungsi penutup ini digantikan oleh keberadaan air yang secara otomatis tertinggal di didalamnya. c) Penaburan sedikit abu ke dalam sumur tinja (pit) setelah digunakan akan mengurangi bau dan kelembaban, dan membuatnya tidak menarik bagi lalat untuk berkembang biak
a)

3. Penampung Tinja (Bangunan bagian bawah)

a) Dapat

berbentuk persegi, lingkaran, bundar atau yang lainnya. b) Kedalaman tergantung pada kondisi tanah dan permukaan air tanah di musim hujan. c) Pada tanah yang kurang stabil, penampung tinja harus dilapisi seluruhnya atau sebagian dengan bahan penguat seperti anyaman bambu, batu bata, ring beton, dan lain lain

TENTUKAN JARAK DARI SUMBER AIR MENURUT KONDISI TANAH

Pengolahan Air Bersih

Kualitas air yang baik adalah a. Secara fisik 1) Tidak berasa 2) Tidak berbau 3) Suhu 4) Kekeruhan Kekeruhan air dapat ditimbulkan oleh adanya bahan bahan organik dan anorganik, kekeruhan juga dapat mewakili warna.

c. Secara Biologis Air minum tidak boleh mengandung bakteribakteri penyakit (patogen) sama sekali tidak boleh mengandung bakteri coli melebihi batasbatas yang telah ditentukan yaitu 1 coli/100 ml air

b. Secara Kimia 1) PH pH yang lebih kecil 6,5 dan lebih besar dari 9,2 akan tetapi dapat menyebabkan beberapa senyawa kimia berubah menjadi racun yang sangat mengganggUkesehatan. 2) Kesadahan

Kita bisa merubahnya dengan 3 Hal : 1. Mulai dari saat ini kita berniat, ikut mendukung dan membantu terciptanya jamban sehat disekitar kita 2. Mulai dari sekarang kita bahu membahu menciptakan jamban sehat dengan arisan Jamban atau lainnya 3. Mulai pada waktu ini kita mempunyai target waktu kapan kita akan membuat jamban sehat disekitar kita

34