Tarikh Tahun

: 15.11. 2009 : Tahun 4 Bestari

Masa Bil. Murid

: 0745 – 0815 pagi : 40 orang

Lokasi Jantina

: Gimnasium Sekolah : Lelaki – 20 orang Perempuan – 20 orang

Tunjang Tajuk Objektif

: Kemahiran (Pendidikan Pergerakan) dan Komponen Kecergasan (Daya Tahan Otot) : Gimnastik Artistik : 1. Psikomotor : Melakukan aktiviti melompat dan pendaratan 3 daripada 5 kali percubaan dengan betul pada aras ketinggian 1 meter. 2. Kognitif : Menyatakan tujuan dan cara penyerapan daya semasa mendarat dengan selamat dalam sukan dan permainan. 3. Afektif : Menunjukkan semangat keyakinan diri yang tinggi semasa menjalankan aktiviti yang diajar.

Kemahiran : Melompat dan Mendarat Di akhir pelajaran, para pelajar dapat;

Pengalaman Sediada : Para pelajar telah menguasai aktiviti pergerakan asas lokomotor dan bukan lokomotor – berjalan, berlari, lompat, skip, galop dan lain-lain.

1

jangan putus asa dan berani serta kerjasama dalam kumpulan. trampolin mini. skittle. Bahasa Inggeris – Counting one – two – three … Peralatan yang digunakan : Peti lombol. tilam mendarat. gelong rotan. papan lonjakan. Penerapan Mata Pelajaran Lain : Sains – Daya dan momentum dalam melompat dan penyerapan daya semasa mendarat. untaian getah 2 . bangku panjang.Kemahiran Berfikir : Kemahiran berfikir secara kritis – membuat analisis Penerapan Nilai Murni : Para pelajar dapat memperlihatkan nilai daya saing.

mendarat dihujung kaki . Perlakuan motor .ikut rentak gendang 1.hayunan kedua belah tangan bantu dapat ketinggian .Peralatan genderang seperti gendang. Berkumpulan kecil bertiga .hayunan tangan . Berselerak dalam kawasan yang telah ditandakan dengan skittle .Penerapan nilai : kerjasama dalam kumpulan .lutut dibengkokkan sedikit 3 3. Lari Bebas Butiran Mengajar / Strategi Pembelajaran Pengelolaan Catatan 1. Permainan Kecil – Ketingting 3.Kepentingan memanaskan badan .lompatan guna sebelah kaki kanan & kiri. Pelajar berada kawasan yang telah ditentukan oleh guru. nafas seperti biasa. skittle AK2.hayunan kaki . Bahagian otot kaki Ikut kemampuan.Soalan analisis dalam kemahiran berfikir : Apakah tujuan dan fungsi regangan dalam memanaskan badan? AK3. Aktiviti lari bebas ikut rentak (perlahan dan sederhana laju) . .gelong rotan dan juga tayar kereta lama digunakan untuk membuat kawasan ketingting .Bahagian Permulaan 0745 – 0751 (6 Minit) Isi Pelajaran / Aktiviti Aktiviti Memanaskan Badan AK1. Regangan statik Bahagian kaki dalam keadaan duduk 2. . hitung kiraan 1-2-3-4-5-67-8 dalam bahasa inggeris 2.

Refleksi Guru : ________________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________ LAMPIRAN I FUNGSI MEMANASKAN & MENYEJUKAN BADAN Padankan kepentingan memanaskan badan dan menyejukan badan 4 .

hujung kaki 2. bebola kaki 3.LAMPIRAN 2 ANALISIS PERGERAKAN Prinsip penerapan daya semasa mendarat 1. Pinggang 5 . lutut 5. tumit kaki 4.

LAMPIRAN 3 Kemahiran Mendarat 6 .

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful