P. 1
Cakra Prana Dan Kundalini

Cakra Prana Dan Kundalini

|Views: 34|Likes:
Published by Alit Arimbawa
Cakra Prana Dan Kundalini
Cakra Prana Dan Kundalini

More info:

Published by: Alit Arimbawa on Jul 03, 2013
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOCX, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

11/25/2013

pdf

text

original

Prana, Chakra dan Kundalini

Om Namah Shivaya. Alam semesta ini tercipta karena interaksi dari Purusha dan Prakriti. Purusha adalah kesadaran murni yang mutlak, tanpa sifat, tidak dapat dijelaskan. Sedangkan Prakriti dalam bahasa manusia yang paling mendekati adalah energi. Seluruh fenomena dan dimensi alam semesta pada pokok dasarnya adalah energi. Samudera energi yang maha luas dimana energi menjadi materi dan materi menjadi energi, sebagaimana dijelaskan di dalam Veda : “Aditer dakso ajayata, daksad uaditih pari” [ Rig Veda 2.72.4 ], artinya : dari aditi [materi] asalnya daksa [energi] dan dari daksa asalnya aditi. Ini teori yang sama dengan teori E=mc2 yang ditulis oleh Einstein. Melanjutkan bahasan tentang hakikat lapisan-lapisan badan kita sebagai mahluk [manusia] : http://www.facebook.com/notes/rumah-dharma-hindu-indonesia/manushya/391641441721 Pranamaya Kosha Dalam tubuh kita manusia terdapat lapisan badan yang disebut Pranamaya Kosha. Pranamaya kosha adalah lapisan badan yang terbentuk dari energi prana, energi yang memberikan gerak kehidupan kepada badan fisik kita. Alam semesta ini diselimuti oleh samudera besar energi pemberi kehidupan yang disebut energi prana. Setiap organisme, mulai yang terkecil [mikroba] s/d yang terbesar, saat punarbhawa [kelahiran kembali], menarik ke dalam dirinya sendiri energi prana dari samudera energi prana alam semesta ini. Kekuatan hidup [prana] yang terdapat di dalam diri kita sebagai lapisan badan inilah yang disebut dengan pranamaya kosha. Wujud dari pranamaya kosha adalah kemilau warna keemasan. Saat kematian datang, lapisan badan ini dengan sendirinya akan keluar dari badan dan kembali kepada samudera energi prana alam semesta. Di dalam lapisan badan pranamaya kosha kita [tidak bisa kita lihat dengan mata biasa] terdapat jutaan dan jutaan noktah-noktah kecil [laksana debu] energi prana atau energi kehidupan yang berputar dan berpusat pada apa yang disebut sebagai chakra. Chakra dalam bahasa sansekerta berarti roda berputar, karena energi ini berputar searah jarum jam. Melalui jejaring saluran-saluran energi prana yang disebut nadi, setiap chakra ini terhubung satu sama lain dan mempengaruhi seluruh lapisan-lapisan tubuh kita. Terkait jejaring energi prana dalam pranamaya kosha, ada hal-hal mendasar yang perlu dijelaskan terlebih dahulu, yaitu : Nadi adalah jejaring saluran-saluran energi prana. Jumlahnya ada 72.000 nadi. Seluruh nadi bermula dari kanda, daerah diatas chakra muladhara. Diantaranya terdapat 14 nadi yang penting, tapi yang terpenting ada 3 yaitu Ida, Pingala dan Sushumna. Ida adalah saluran kiri, energi feminim yang dingin. Pingala adalah saluran kanan, saluran maskulin yang panas. Sushumna adalah saluran tengah.

Granthi adalah tiga simpul energi penghalang yang terletak di sepanjang sushumna. Masing-masing chakra ini berbentuk seperti bunga teratai dengan warna-warni yang berbeda. kesehatan dan dinamika perilaku kita dalam kehidupan ini. pada titik antara kemaluan dan anus. . Bentuknya seperti bunga teratai dengan empat daun bunga. Vishnu Granthi dan Rudra Granthi. akan tetapi yang disebut sebagai chakra utama ada tujuh.Chakra adalah titik pusat-pusat energi prana yang berada sepanjang shusumna [letaknya pada poros tulang belakang]. Kundalini adalah api energi berupa gulungan yang terletak pada chakra muladhara [chakra dasar]. yaitu : Brahma Granthi. Ketujuh chakra tersebut adalah : 1. Ke-tujuh chakra ini masing-masing terkait erat dengan pikiran. Warnanya merah. Terletak pada titik antara kemaluan dan anus. dan masing-masing mempunyai fungsi dan efek masing-masing. Dalam lapisan tubuh prana kita terdapat ribuan chakra mikro. 114 chakra kecil dan 7 chakra utama yang terpenting. emosi. Tiga nadi dan tujuh chakra utama Ada ribuan chakra di dalam lapisan badan pranamaya kosha kita. Chakra muladhara [chakra dasar].

Bila cakra anahata dalam kondisi selaras. Sebaliknya bila chakra muladhara dalam kondisi kacau. maka seseorang cenderung akan punya sifat penuh welas asih. ditandai dengan munculnya salah satu atau beberapa bentuk emosi dan perasaan berikut ini. Bila chakra svadishthana dalam kondisi selaras. 4. tidak pedulian. Chakra anahata [chakra jantung]. tanpa semangat dan mudah putus asa. tenang. kebaikan tanpa syarat. bersih. reproduksi dan aktifitas seksual. Terletak pada titik di tengah dada. usus kecil. 2. mekar dan berputar dengan baik. marah. mudah berpikir positif. tulang-tulang dan usus besar. Sebaliknya bila chakra . muram]. organ seksual dan sistem reproduksi. Warnanya hijau. nyaman dan percaya diri. Bentuknya seperti bunga teratai dengan duabelas daun bunga. pastilah ada terasa di dada sebagai ciri dari dinamika chakra ini. Chakra manipura yang dalam kondisi kacau. mekar dan berputar dengan baik. mekar dan berputar dengan baik. Perhatikan misalnya ketika kita sedang jatuh cinta atau merasa simpati [kasihan] kepada seseorang. Chakra svadishthana merupakan pusat energi yang terkait erat dengan kreatifitas penciptaan. puas. Efek paling buruk dari dinamika chakra ini yang tidak berjalan dengan baik adalah punya kecenderungan bunuh diri. Chakra manipura memiliki kaitan dengan kesehatan sistem pencernaan. rasa cinta dan welas asih]. Sebaliknya bila chakra svadishthana dalam kondisi kacau. maka seseorang cenderung akan penuh kreatifitas dan ide. Terletak pada pusar. bersih. bersih. Chakra svadishthana [chakra seks]. tidak puas. percaya diri serta nafsu seks-nya sangat terkendali. Chakra manipura [chakra pusar]. Terletak pada titik diatas kemaluan. Seseorang yang memiliki chakra manipura yang terus stabil dalam kondisi selaras. Warnanya kuning. maka dia dengan mudah dapat mengatasi setiap munculnya salah satu atau beberapa bentuk emosi dan perasaan tersebut. benci. 3. Tetap merasa riang. Chakra manipura merupakan pusat energi yang terkait erat dengan beberapa bentuk emosi dan perasaan. kemurungan [sedih. energi-nya tersumbat. mudah berpikir negatif. Chakra anahata merupakan pusat energi yang terkait erat dengan seluruh perasaan halus [rasa simpati. kecil [tidak mekar] dan berputar dengan lambat. kurang percaya diri dan sulit mengendalikan nafsu seks. rasa takut dan rasa malu. yaitu : iri hati. energi-nya tersumbat. maka seseorang akan cenderung kurang kreatif. kulit dan sistem syaraf. Bentuknya seperti bunga teratai dengan enam daun bunga. kasar. Chakra svadishthana memiliki kaitan dengan kesehatan ginjal. kecil [tidak mekar] dan berputar dengan lambat. Bentuknya seperti bunga teratai dengan sepuluh daun bunga. maka seseorang cenderung akan hidup dengan malas. kandung kemih.Chakra muladhara merupakan pusat energi yang terkait erat dengan semangat untuk bertahan hidup [survival]. energi-nya tersumbat. Chakra muladhara memiliki kaitan dengan kesehatan kerangka. mudah simpati dan berempati. mekar dan berputar dengan baik. kecil [tidak mekar] dan berputar dengan lambat. maka seseorang cenderung akan penuh gairah hidup dan mengerjakan segala sesuatu [terutama kerja fisik] dengan penuh semangat dan motivasi. Bila chakra muladhara dalam kondisi selaras. Warnanya oranye. bersih.

Warnanya lembayung senja. mata bathin] serta kekuatan-kekuatan supranatural lainnya. Chakra sahasrara [chakra mahkota]. maka seseorang akan cenderung punya sifat mementingkan diri sendiri [egois]. Chakra ajna [chakra mata ketiga]. mekar dan berputar dengan baik. . maka seseorang cenderung akan memiliki kecerdasan spiritual. leher. hubungan antar manusia dan komunikasi. Bentuknya seperti bunga teratai dengan enam belas daun bunga. Chakra visuddha [chakra tenggorokan]. yang dihasilkan dari dalam maupun yang datang dari luar. kecil [tidak mekar] dan berputar dengan lambat. dasar tengkorak dan sistem syaraf. Chakra ajna memiliki kaitan dengan kesehatan mata. hubungan antar sesama manusia dan kemampuan untuk berekspresi secara lisan [mengekspresikan seluruh isi hati dan pikiran dengan baik]. mulut dan gigi. Ini dapat berakibat kepada keberhasilan hidup. sedikit diatas diantara titik tengah kedua alis. fanatik. Interaksi energi Tubuh kita punya sifat menyerap masuk energi-energi. Dia juga dapat melakukan perjalanan astral dengan sangat mudah. maka seseorang akan memiliki pengertian yang mendalam mengenai keterkaitan hubungan berbagai hal. 6. Warnanya ungu. maka dia akan mengalami kesadaran sempurna dan mengetahui banyak rahasia alam semesta. Bila chakra ajna dalam kondisi selaras. banyak teman [disukai orang] dan pengembangan pengetahuan duniawi. Terletak pada titik di tengah dahi. Chakra anahata memiliki kaitan dengan kesehatan jantung. memberikan kewaskitaan penglihatan [trineta atau mata ketiga. Warnanya biru. dada. lengan. Chakra sahasrara memiliki kaitan dengan kesehatan tengkorak dan kulit.anahata dalam kondisi kacau. Chakra visuddha memiliki kaitan dengan kesehatan tenggorokan. 7. intuisi benar yang kuat [anthra guru. sombong. kesejahteraan. mekar dan berputar dengan baik. paru-paru. Bentuknya seperti bunga teratai dengan seribu daun bunga. tangan dan sirkulasi darah. Chakra sahasrara merupakan pusat energi yang terkait erat dengan rahasia alam semesta dan kesadaran kosmik. Terletak pada titik tengah di bawah leher. Bentuknya seperti bunga teratai dengan dua daun bunga. Bila chakra visuddha dalam kondisi selaras. telinga. munafik dan sering resah-gelisah. serakah. berkomunikasi dengan kesadaran diri kita yang lebih tinggi]. Chakra ajna merupakan pusat energi yang terkait erat dengan limpahan pengetahuan duniawi dan pengetahuan spiritual. Bila chakra sahasrara seseorang mekar sempurna. energi-nya tersumbat. bersih. 5. bersih. hidung. Terletak pada titik di tengah ubun-ubun. Chakra visuddha merupakan pusat energi yang terkait erat dengan pemahaman mengenai keterkaitan antar-hubungan satu hal dengan hal lainnya.

sehingga tidak saja membuat kita menjadi lebih sehat dan bugar. 3. Penyelarasan Chakra Ada banyak cara untuk menyelaraskan chakra-chakra ini. hal ini pasti akan menurunkan kualitas dinamika chakra-chakra. . kuat dan berputar dengan baik. ruangan yang penuh energi buruk. tradisi-budaya yang indah dan baik. yang berakibat tidak baik kepada kita. Untuk chakra sahasrara sebenarnya tidak ada makanan yang disarankan. chakra-chakra itu berputar. energi alam semesta. emosi dan dinamika perilaku kita. Kalau hal ini berlangsung lama dan terus-menerus. jahe. ataupun energi negatif seperti misalnya energi buruk lingkungan sekitar. bersih. apa yang kita lihat. Keju. dinamika chakra-chakra ini akan mempengaruhi pikiran. jeruk. Demikian pula yang terjadi sebaliknya. tapi ada juga yang berpendapat bahwa puasa mutih dan ramuan herbal tertentu dapat meningkatkan keselarasan chakra sahasrara. buah kelapa dan madu baik untuk keselarasan chakra svadishthana. ruangan yang penuh dengan energi baik. Bila ada chakra-chakra yang terhambat dinamikanya maka gerak chakra tersebut putarannya berkurang dari putaran normal. Misalnya [contoh] kalau kita sering punya pikiran-perasaan negatif. Ada yang masuk melalui pikiran-perasaan seperti misalnya apa yang kita baca. mangga. perasaan dan perilaku kita. emosi-perasaan orang lain yang baik. Dengan rajin berlatih yoga-asana atau rajin berolahraga. Strawberry. perkataan dan perbuatan kita. apa yang kita tonton. berkembang dan bercahaya dengan dinamis. ia mengalir lewat nadi-nadi dan kemudia melewati chakra-chakra. Anggur merah. tapi juga membawa pengaruh sangat positif bagi pikiran. Makanan dan minuman memiliki pengaruh baik dan buruk kepada chakra-chakra. akan berpengaruh kepada tubuh fisik kita dan membuat kita sakit. Dalam Hindu kita diajarkan bahwa setiap chakra ini perlu diselarakan untuk meningkatkan pikiran. Misalnya kentang dan wortel baik untuk keselarasan chakra muladhara. Rumput laut baik untuk keselarasan chakra visuddha. emosi-perasaan orang lain yang buruk. perkataan dan perbuatan kita. dimana hal ini pasti akan mempengaruhi kualitas dinamika chakra-chakra. 2. Bayam dan brokoli baik untuk keselarasan chakra anahata. Dengan mengatur pola makan-minum kita. dsb-nya. Ada yang masuk melalui seluruh permukaan kulit. Disaat ketujuh chakra ini mencapai kondisi selaras. Yang datang dari luar cara penyerapannya beragam. hal ini akan meningkatkan kualitas dinamika chakra tertentu [tergantung jenis olah-raganya]. yoghurt.Yang dihasilkan dari dalam adalah dari pikiran. dsb-nya. melon. Masing-masing perlu dibuat selaras. Ketika energi-energi ini masuk ke dalam tubuh kita. buah berry biru dan raspberry baik untuk keselarasan chakra ajna. dsb-nya. buah berry hitam. Ada yang masuk melalui mulut dan pencernaan seperti makanan dan minuman. Atau kalau kita rajin berolah-raga. yaitu energi positif seperti misalnya vibrasi energi baik dari lingkungan sekitar. nasi dan biji bunga matahari baik untuk keselarasan chakra manipura. termasuk kesehatan badan fisik kita. Aktifitas gerak seperti olahraga memiliki pengaruh baik kepada chakra-chakra tertentu [efeknya pada chakra tergantung jenis olahraga-nya]. Sedangkan yoga-asana memberi pengaruh baik kepada hampir semua chakra. tradisi-budaya yang buruk. Dengan yajna tertentu atau dengan bantuan seorang wikan. misalnya seperti : 1.

kristal. misalnya terlebih dahulu menguatkan tubuh fisik kita dengan yoga-asana atau hatha yoga. Prana dalam tradisi spiritual Bali Leluhur kita di Bali memiliki pengetahuan tersendiri terkait prana dan pengaktifan chakra. tapi menjalar keatas laksana ular api yang menyala. Dengan memperbaiki perilaku keseharian kita sendiri. perkataan dan perbuatan kita mempengaruhi dinamika dan kerja chakra-chakra ini. Kita perlu persiapan yang matang sebelum membangkitkan kundalini. Perlu proses panjang dan kehati-hatian di dalam melakukannya. kalau dilaksanakan dengan benar bisa membantu penyelarasan chakra. kesadaran kita berpindah kepada lapisan badan anandamaya kosha. Latihan meditasi yang rutin dan intensif pasti akan membuat chakra-chakra kita selaras. Empedu 5. Ada sepuluh chakra yang penting dalam spiritual Bali. Karena setiap pikiran. aroma therapy. dsb-nya. benda dan suara. memeditasikan yantra. yang letaknya pada : 1. warna. 7. Ini menyangkut banyak sekali cara.Manusa yajna seperti upakara nelu bulanin. mekar dan berputar dengan baik. melukat di tempat-tempat yang kaya dan berkelimpahan energi alam semesta yang positif. simbol. melakukan japa mantra. melewati setiap chakra dan menyuplainya dengan energi segar yang berlimpah yang membuat chakra-chakra tersebut mekar berkembang dan berputar dengan baik. Ketika kundalini dibangkitkan dia tidak lagi menggulung dan tidur. Pikiran. simbol. perkataan dan perbuatan yang baik dan sejalan dengan dharma dalam keseharian akan membantu keselarasan chakra-chakra. Kedua kita perlu bimbingan dari guru yang tepat. benda dan suara. 6. warna. memperbaiki pikiran. dengan bantuan therapy warna. seperti misalnya dengan metode yoga yang menarik energi-energi alam yang baik. Analoginya seperti memakai jalan tol. Dengan membangkitkan kundalini. Dengan bantuan vibrasi energi alam. therapy suara atau music serta bantuan benda-benda seperti batu mulia. juga mendobrak setiap granthi [tiga simpul energi penghalang]. bersih. Ungsilan [buah pinggang] 4. Setiap masing-masing chakra dapat diselaraskan dengan bantuan vibrasi energy alam. 5. Dengan berlatih meditasi. 4. Kundalini adalah api energi berupa gulungan yang terletak pada chakra muladhara [chakra dasar]. dsb-nya. Akan tetapi hal ini tidak semudah kelihatannya. sampai akhirnya shakti [kundalini] menyatu dengan Shiva di chakra sahasrara [chakra mahkota]. Hati 3. aroma therapy. tapi kalau mengalami kecelakaan juga sangat-sangat berbahaya. perkataan dan perbuatan dalam keseharian kita serta mengatur makanan-minuman kita. orgonite. Jantung 2. Ketika ini terjadi kita mencapai kesadaran kosmik. otonan. Bantuan pemindahan energi oleh seorang wikan juga bisa membantu penyelarasan chakra. kita bisa sampai dengan sangat sangat cepat. panca datu. memeditasikan bija mantra masing-masing chakra. Bagian tengah hati .

Bang.6. Shing. Limpa 9. Susunan kerangka Dan bija mantra untuk mengaktifkannya disebut Dasa Aksara. Ing. Ang. Tang. Rumah Dharma – Hindu Indonesia 22 Oktober 2012 . Wang. Paru-paru 7. Mang. Kakolongan [tenggorokan] 10. Nang. yaitu : Sang. Yang. Usus 8.

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->