P. 1
soft ball

soft ball

5.0

|Views: 28,563|Likes:
Published by Wahyudin

More info:

Published by: Wahyudin on May 14, 2009
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

07/31/2013

pdf

text

original

Memukul tanpa melangkahkan kaki dapat diartikan dengan mengayunkan

pemukul kearah depan dan bertumpu pada kedua kaki yang berdiri sejajar dengan

bahu, karena anggota gerak tubuh bagian bawah tidak banyak bergerak maka

gerakan memukul tanpa melangkahkan kaki hanya mengandalkan ayunan

pemukul dan putaran pada pinggang, khususnya anggota gerak tubuh bagian atas.

Power yang digunakanpun terdiri dari power lengan dan alat pemukul.

Kelemahan memukul tanpa melangkahkan kaki yaitu power pukulan yang

dihasilkan tidak maksimal, tetapi kestabilan badan pada saat memukul bisa

terjaga.

37

Gambar 13
Posisi Memukul Tanpa Langkah

i. Ayunan dari lengan dan pemukul

ii. Power dari lengan dan pemukul

Gerakan ayunan dari lengan dan pemukul yang mempunyai peranan yang

cukup besar dalam menghasilkan power dari lengan dan pemukul pada saat

memukul tanpa melangkahkan kaki

Dengan kemampuan memukul yang normal, pandangan mata yang tajam,

gerak reflek yang baik dan kemampuan untuk mengatasi kecemasan dalam

memukul bola. Tak ketinggalan keinginan dan dedikasi untuk melakukan pukulan

dengan power yang maksimal, maka hasil pukulan yang dilakukan akan

memuaskan. (Dell Bethel 1993 : 108)

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->