P. 1
Makalah Bola Basket

Makalah Bola Basket

|Views: 3,603|Likes:
Published by Bambang Satrio

More info:

Published by: Bambang Satrio on Jul 26, 2013
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOCX, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

01/12/2014

pdf

text

original

MAKALAH

TENTANG OLAHRAGA BOLA BASKET Disusun untuk memenuhi tugas mata Pelajaran Penjaskes

Disusun Oleh : Siti Muzaroah

MTs MIFTAHUL HUDA SIDOMULYO Tahun Ajaran 2011 / 2012

KATA PENGANTAR

Makalah ini di susun oleh penyusun dengan berbagai rintangan. Terima kasih. Penyusun mohon untuk saran dan kritiknya. 27 Agustus 2011 Penulis v DAFTAR ISI . Semoga makalah ini dapat memberikan wawasan yang lebih luas kepada pembaca. Namun dengan penuh kesabaran dan terutama pertolongan dari Tuhan akhirnya makalah ini dapat terselesaikan. Baik itu yang datang dari diri penyusun maupun yang datang dari luar. Penyusun juga mengucapkan terima kasih kepada guru amata pelajaran Penjaskes yang telah membimbing penyusun agar dapat menyelesaikan makalah ini. Walaupun makalah ini memiliki kelebihan dan kekurangan. Tanpa pertolongan Dia mungkin penyusun tidak akan sanggup menyelesaikan dengan baik.Segala puji bagi Tuhan yang telah menolong hamba-Nya menyelesaikan makalah ini dengan penuh kemudahan. Makalah ini disusun agar pembaca dapat memperluas ilmu tentang Olahraga Bola Basket. Jakenan.

............ Ukuran Bola dan Jumlah Pemain Bola Basket..... Waktu.... Tujuan …………………………………………………………………... 6  Daftar Pustaka ………………………........ Latar Belakang…… …………………………………………………… 1  B... 3  D. Peraturan Permainan Bola Basket ……………………………………................ Sejarah……………………..…… 2  C.…………………………………. Kesimpulan dan Saran ………………………………………………. Lapangan.......    Halaman Judul Kata Pengantar …………………………………………………………………… v Daftar isi ……………………………………………………………..... Teknik Dasar Permainan Bola Basket ………………………………… 4  BAB III ( PENUTUP )  A. 1  BAB II ( PEMBAHASAN )  A... vi BAB I ( PENDAHULUAN )  A.... ………………………... 2  B....... 7 vi ..

Latar Belakang Bola basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri dari dua tim yang beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang milik lawan. antara lain di Eropa Selatan. bola basket mudah dipelajari karena bentuk bolanya yang besar. Dalam rangkaian teknik ini. Selain itu Bola basket merupakan salah satu cabang olahraga yang paling digemari oleh penduduk Amerika Serikat dan penduduk di seluruh dunia. dan sebisa mungkin menjaga keranjangnya sendiri agar tidak kemasukan oleh lawan. sehingga tidak menyulitkan pemain ketika memantulkan atau melempar bola tersebut. 1 . Ketiga unsur teknik tersebut berkembang menjadi beberapa teknik lanjutan yang memungkinkan permainan Bola Basket hidup dan bervariasi. dikenal pula sebutan pivot yakni pada saat memegang bola. Permainan Bola Basket dilakukan di atas lapangan keras yang sengaja diadakan untuk itu. mengoper dan menangkap bola (pasing and catching). Secara garis besar permainan Bola Basket dilakukan dengan mempergunakan tiga unsur teknik yang menjadi pokok permainan. Tujuan Permainan Bola Basket dimainkan oleh dua regu yang berlawanan. Pada hakekatnya. Misalnya. yaitu : menggiring bola (dribbling). tiap-tiap regu mempunyai kesempatan untuk menyerang dan memasukkan bola sebanyak-banyaknya ke keranjang lawan. sedangkan pemain pengganti sebanyakbanyaknya 7 orang. tolakan pantulan (bounce pass). Lithuania. dan juga di Indonesia. sehingga setiap regu paling banyak terdiri dari 12 orang pemain. Selain itu. B. dan lain sebagainya. dalam teknik mengoper dan menangkap bola terdapat beberapa cara seperti : tolakan dada (chest pass). China. serta menembak (shooting). Bola basket sangat cocok untuk ditonton karena bisa dilakukan di ruang terbuka dan di ruang tertutup dan hanya memerlukan lapangan yang relatif kecil. salah satu kaki bergerak dan satu kaki lainnya tetap di lantai sebagai tumpuan. Tiap-tiap regu yang melakukan permainan di lapangan terdiri dari 5 orang. baik di lapangan terbuka maupun di ruangan tertutup. tolakan di atas kepala (overhead pass).BAB I PENDAHULUAN A. Amerika Selatan.

Karena terinspirasi dari permainan yang pernah ia mainkan saat kecil di Ontario. 2) Jumlah pemain dalam permainan bola basket adalah 5 orang dalam satu regu dengan cadangan 5 orang.James Naismith. Penggemar fanatik ditempatkan di seluruh cabang di Amerika Serikat. beliau membuat suatu permainan di ruang tertutup untuk mengisi waktu para siswanya pada masa liburan musim dingin di New England. B.BAB II PEMBAHASAN A. Pada tahun 1891. 3) Waktu permainan 4 X 10 menit. Wasit 1 disebut Referee sedangkan wasit 2 disebut Umpire. dia lalu menulis beberapa peraturan dasar. Tiga buah lingkaran yang terdapat di dalam lapangan basket memiliki panjang jari-jari yaitu 1. Sejarah Basket dianggap sebagai olahraga unik karena diciptakan secara tidak sengaja oleh seorang guru olahraga. Menurut cerita. dan meminta para siswa untuk mulai memainkan permainan ciptaannya itu. Dr. diselenggarakan pada tanggal 20 Januari 1892 di tempat kerja Dr. Di antara dua babak tambahan terdapat waktu istirahat selama 2 menit. seorang guru Olahraga asal Kanada yang mengajar di sebuah perguruan tinggi untuk para siswa profesional di YMCA (sebuah wadah pemuda umat Kristen) di Springfield. Bila terjadi skor yang sama pada akhir pertandingan harus diadakan perpanjangan waktu sampai terjadi selisih skor. 2. Lapangan. Sedangkan jumlah wasit dalam permainan bola basket adalah 2 orang. menempelkan sebuah keranjang di dinding ruang gelanggang olahraga. dan babak 4 terdapat waktu istirahat selama 10 menit. Waktu untuk lemparan ke dalam yaitu 5 detik. . Olahraga ini pun menjadi segera terkenal di seantero Amerika Serikat. Ukuran Bola dan Jumlah Pemain Bola Basket 1) Lapangan yang digunakan untuk permainan bola basket adalah persegi panjang dengan ukuran panjang lapangan yaitu 26 meter serta lebar lapangan yaitu 14 meter.80 meter. Di antara babak 1.Massachusetts. setelah menolak beberapa gagasan karena dianggap terlalu keras dan kurang cocok untuk dimainkan di gelanggang-gelanggang tertutup. Pertandingan demi pertandingan pun segera dilaksanakan di kota-kota di seluruh negara bagian Amerika Serikat. Dr. 3.78 cm. James Naismith menciptakan permainan yang sekarang dikenal sebagai bola basket pada tanggal 15 Desember 1891. 2 4) Keliling bola yang digunakan dalam permainan bola basket adalah 75 cm . Pertandingan resmi bola basket yang pertama. Basket adalah sebutan yang diucapkan oleh salah seorang muridnya. Waktu. James Naismith.

2. Pelanggaran pertama terhadap peraturan ini akan dihitung sebagai kesalahan. memukul. 5. mendorong.60 meter. maka pemain pelanggar akan dikenai hukuman tidak boleh ikut bermain sepanjang pertandingan.75 meter. Bola dapat dilemparkan ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan. Dan panjang papan pantul bagian dalam adalah 0.30 meter. Panjang garis akhir lingkaran daerah serang yaitu 6 meter.20 meter. 9) Ada tiga jenis ukuran bola basket.1.45 meter. 3. Bola dapat dipukul ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan.650 gram. maka bola harus kembali pada ketinggian antara 1. Pemain tidak diperbolehkan menyeruduk. Dan pada masa ini.59 meter sedangkan lebar papan pantul bagian dalam adalah 0. 4. Sedangkan jarak tiang penyangga sampai ke garis akhir adalah 1 meter. dan apabila pelanggaran tersebut dilakukan dengan tujuan untuk mencederai lawan. tetapi diperbolehkan apabila pemain tersebut berlari pada kecepatan biasa. 5.40 meter. pergantian pemain tidak diperbolehkan. Peraturan Permainan Bola Basket Aturan-aturan yang harus dipatuhi oleh pemain dalam permainan Bola Basket adalah sebagai berikut : 1.05 meter. pelanggaran kedua akan diberi sanksi berupa diskualifikasi pemain pelanggar hingga keranjang timnya dimasuki oleh bola lawan. atau 7. Lengan atau anggota tubuh lainnya tidak diperbolehkan memegang bola. Pemain harus melemparkan bola tersebut dari titik tempat menerima bola. Sedangkan panjang garis tembakan hukuman yaitu 3. Bola yang biasa dipakai adalah bola ukuran 7. Sementara jarak papan pantul bagian bawah sampai ke ring basket adalah 0. tetapi tidak boleh dipukul menggunakan kepalan tangan (meninju). 7) Jarak lantai sampai ke papan pantul bagian bawah adalah 2.80 meter sedangkan lebar papan pantul bagian luar adalah 1. 3 6. Jika bola dijatuhkan dari ketinggian 1.20 . 6) Panjang papan pantul bagian luar adalah 1.80 meter dengan ukuran lebar garis yaitu 0. Bola 5 biasa dipakai pada pertandingan resmi tingkat SD. Apabila salah satu pihak melakukan tiga kesalahan berturut-turut. atau menjegal pemain lawan dengan cara bagaimanapun. Ring basket memiliki panjang yaitu 0.80 meter pada lantai papan. C. Bola harus dipegang di dalam atau diantara telapak tangan. 6.5) Sedangkan berat bola adalah 600 . maka kesalahan itu akan dihitung sebagai gol untuk lawannya (berturut-turut berarti tanpa adanya pelanggaran balik oleh lawan).5 Inci. Pemain tidak diperbolehkan berlari sambil memegang bola. . bola 6 biasa dipakai pada pertandingan resmi tingkat SMP ukuran bola basket standar adalah 29. menahan. 8) Panjang garis tengah lingkaran pada lapangan basket adalah 1.40 meter.

melempar bola dari dari depan dada (chest pass) yang dilakukan dari dada ke dada dengan cepat dalam permainan. pergantian kepemilikan bola. 8. 10. Ibu jari terletak dekat dengan badan di bagian belakang bola yang menghadap ke arah tengah depan. Pelempar bola diberi waktu 5 detik untuk melemparkan bola dalam genggamannya. Gol terjadi apabila bola yang dilemparkan atau dipukul dari lapangan masuk ke dalam keranjang. serta melempar bola memantul ke tanah atau lantai (bounce pass). Bola berada di antara kedua telapak tangan. jarijari terentang melekat pada bola. maka hal tersebut tidak akan dihitung sebagai sebuah gol. Waktu pertandingan adalah 4 quarter masing-masing 10 menit 13. Wasit pembantu berhak menentukan sah tidaknya suatu gol dan menghitung jumlah gol yang terjadi.7. Menangkap bola (catching ball) terdiri dari dua macam cara yaitu menangkap bola di atas kepala dan menangkap bola di depan dada. bola akan dilemparkan kembali ke dalam dan dimainkan oleh pemain pertama yang menyentuhnya. jari tangan segera melekat ke bola dan ditarik ke belakang atau mengikuti arah datangnya bola. Wasit berhak untuk memperhatikan permainan para pemain dan mencatat jumlah pelanggaran dan memberi tahu wasit pembantu apabila terjadi pelanggaran berturut-turut. Wasit memiliki hak penuh untuk memberikan diskualifikasi pemain yang melakukan pelanggaran sesuai dengan yang tercantum diatas. Apabila bola keluar lapangan pertandingan. Pihak yang berhasil memasukkan gol terbanyak akan dinyatakan sebagai pemenang D. dalam hal ini pemain yang menjaga keranjang tidak menyentuh atau mengganggu gol tersebut. serta menghitung waktu. maka kepemilikan bola akan berpindah. Apabila bola terhenti di pinggir keranjang atau pemain lawan menggerakkan keranjang. Apabila ia memegang lebih lama dari waktu tersebut. maka wasitlah yang akan melemparkannya ke dalam lapangan. Badan sedikit condong ke depan dan lutut rileks. 12. Apabila terjadi perbedaan pendapat tentang kepemilikan bola. Dalam menangkap bola harus diperhatikan agar bola berada dalam penguasaan. 4 Mengoper atau melempar bola terdiri atas tiga cara yaitu melempar bola dari atas kepala (over head pass). Teknik Dasar Permainan Bola Basket Cara memegang bola basket adalah sikap tangan membentuk mangkok besar. Telapak tangan melekat di samping bola agak ke belakang. Apabila salah satu pihak melakukan hal yang dapat menunda pertandingan. Bola dijemput telapak tangan dengan jari-jari tangan terentang dan pergelangan tangan rileks. . 9. maka wasit dapat memberi mereka sebuah peringatan pelanggaran. Saat bola masuk di antara kedua telapak tangan. Kedua kaki membentuk kuda-kuda dengan salah satu kaki di depan. 11. Wasit pembantu memperhatikan bola dan mengambil keputusan apabila bola dianggap telah keluar lapangan.

5 BAB III PENUTUP A. Caranya yaitu dengan memantulkan bola beberapa kali ke lantai dengan satu tangan. biasanya teknik sudah banyak di improvisasi dengan cara memantulkan bola di antara celah kaki (kebanyakan pemain internasional sudah menggunakan teknik ini) atau belakang kaki (yang paling sering menggunakan teknik ini adalah Jamal Crawford . yaitu menggiring bola rendah dan menggiring bola tinggi. Menggiring bola tinggi dilakukan untuk mengadakan serangan yang cepat ke daerah pertahanan lawan. Lay-up disebut juga dengan tembakan melayang.Atlanta Hawks) Lay-up Lay-up adalah usaha memasukkan bola ke ring atau keranjang basket dengan dua langkah dan meloncat agar dapat meraih poin. Menggiring bola rendah bertujuan untuk melindungi bola dari jangkauan lawan. Tekanlah bola saat mencapai titik tertinggi ke arah bawah dengan sedikit meluruskan siku tangan diikuti dengan kelenturan pergelangan tangan. Menggiring bola dalam permainan bola basket dapat dibagi menjadi dua cara. sedangkan kaki yang lain dapat berputar 360 derajat. Shooting Shooting adalah usaha memasukkan bola ke dalam keranjang atau ring basket lawan untuk meraih poin. Pivot Pivot atau memoros adalah suatu usaha menyelamatkan bola dari jangkauan lawan dengan salah satu kaki sebagai porosnya.Menggiring bola (dribbling ball) adalah suatu usaha membawa bola ke depan. Crossover Crissover merupakan cara dribble dengan cara memantulkan bola dari tangan kiri ke tangan kanan atau sebaliknya. Saat bola bergerak ke atas telapak tangan menempel pada bola dan mengikuti arah bola. Dalam melakukan shooting ini dapat dilakukan dengan dua cara yaitu dengan shooting dengan dua tangan serta shooting dengan satu tangan. Kesimpulan .

2004. Saran Supaya pertumbuhan dan perkembangan olahraga basket berjalan dengan normal. 6 DAFTAR PUSTAKA Roji. Olahraga Bola basket. Jakarta : Erlangga .Berdasarkan uraian diatas bahwa olahraga basket baik itu di sekolah maupun di tingkat Nasional telah melakukan fungsinya. Supaya generasi yang akan datang lebih optimal dalam bidang olahraga sehingga dalam era globalisasi ini bangsa kita tidak tertinggal perkembangannya dalam berbagai bidang terutama dalam bidang olahraga. Hal ini merupakan bentuk kepedulian Nasional untuk ikut menyehatkan kehidupan bangsa melalui olahraga basket yang tepat. B. cepat. maka sebagai olahragawan. akurat dan relatif dapat dijangkau oleh kebutuhan masyarakat dan diharapkan mampu menciptakan atlit basket professional khususnya pada cabang olahraga basket yang dapat mengharumkan nama bangsa Indonesia. maka perlu ada peningkatan sistem penyelenggaraan yaitu selain memberikan layanan dalam bentuk ekstra kulikuler juga memberikan layanan dalam pertandingan. harus memotivasi dan merangsang masyarakat umum ( masyarakat/siswa ) dalam pertumbuhan dan perkembangan untuk mencintai olahraga supaya keingintahuan tentang dunia olahraga bertambah. Namun demikian agar olahraga basket ini arif dan bijaksana.

Implementasi Kurikulum Berbasis Kompetensi (KBK) Pembaharuan Pendidikan dalam Undang-undang Sisdiknas 2003. Jakarta : Depdikbud ____________________ 2004. Jakarta : Depdiknas Syarifudin. Jakarta : Depdiknas 7 . 1998. Adang. 2004. Pokok-Pokok Pengembangan Program Pembelajaran Pendidikan Jasmani. Teknik Permainan Bola Basket. Kurikulum 2004 Pendidikan Jasmani. Hari. 2001.Suderajat. Bandung : CV Cipta CekasGrafika Suherman.

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->