P. 1
soalan pjk tahun 4

soalan pjk tahun 4

|Views: 210|Likes:
Published by Azizul Rahman
soalan pj tahun 4
soalan pj tahun 4

More info:

Categories:Types
Published by: Azizul Rahman on Aug 29, 2013
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

10/09/2013

pdf

text

original

JABATAN PELAJARAN NEGERI KELANTAN PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN 2008

PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN
PJPK 2008 1 JAM

TAHUN 4
Satu Jam

JANGAN BUKA KERTAS SOALAN SEHINGGA DIBERITAHU
1. Kertas ini mengandungi 40 soalan 2. Jawab semua soalan diatas kertas yang disediakan

Nama Pelajar : Tahun :

________________________________ __________________

Menyerap peluh B Baru dan terkini C Lusuh dan bersih D Sendat dan ranggi • • • A sosial B emosi C mental Senaman 3 kali seminggu Senaman selama 30 minit Pelbagai aktiviti senaman 4. Fleksibiliti ialah A kemajuan. Aktiviti di atas dapat meningkatkan tahap kecergasan _________________ . . D kardiovaskular 5. Berapakah kadar nadi latihan murid berumur 10 tahun ? A 50 hingga 100 denyutan seminit B 90 hingga 110 denyutan seminit C 105 hingga 135 denyutan seminit D 105 hingga 157 denyutan seminit 3. Pakaian yang sesuai semasa melakukan senaman ? A.Jawab semua soalan 1. B kelenturan. Apakah aktiviti yang dapat meningkatkan daya tahan kardiovaskular ? A bersih B berjalan C berkhemah D bersiar – siar 2.

paha. kedudukan tangan kanan dan kiri adalah di A bahagian 1 B bahagian 2 .C kecergasan. A paha B betis C tangan D kepala 7.otot di atas merupakan otot bahagian ____________________ . kaki dan badan D kaki. D kelambatan. hamstring kuadriseps 6. kaki. 8. Koordinasi bermaksud menyelaras anggota badan. A lulut. __________________ . pinggang dan badan Soalan 8 hingga 10 berdasarkan gambar di bawah . paha. Otot. tangan. paha dan perut B C mata. kaki dan tangan mata. Soalan 1 hingga 3 berdasarkan gambar di atas. Semasa memukul bola.

C bahagian 3 D bahagian 1 dan 2 9. Dalam olahraga. dan 3 11. Semasa melakukan pukulan secara pantas. Pada bahagian manakah kedudukan tangan semasa menahan bola? A 1 dan 2 B 2 dan 3 C 3 dan 1 D 1 . 2 . kedua-dua belah tangan hendaklah memegang A bahagian 1 B bahagian 2 C bahagian 3 D bahagian 1 dan 2 10. Dalam permainan bola sepak. Jumlah pemain di atas padang semasa perlawanan bola sepak di adakan ialah A 20 pemain B 22 pemain C 24 pemain D 26 pemain . mengandungi acara balapan dan acara A trek B larian C berjalan D padang 13.tendangan leret digunakan untuk membuat A hantaran lencong B hantaran jarak jauh C hantaran jarak dekat D hantaran jarak sederhana 12.

kita perlu mengambil lebih makanan yang mengandungi A B C D protein vitamin lemak karbonhidrat 18. Mengapa air sangat penting untuk badan kita? A B C D Mengekalkan keseimbangan air dalam badan Mengelak daripada cepat letih Mempercepatkan pengeluaran peluh Menghalang daripada cepat merasa dahaga .14. Kawasan padang yang selamat. Untuk membekalkan tenaga yang banyak . Apakah peranan disiplin dalam sesuatu permainan? A B C D Meningkat mutu sukan dan permainan Melatih pelajar belajar dengan sendiri Melatih pelajar supaya dapat bertindak tanpa arahan guru Memberi tunjuk ajar kepada pelajar supaya berani mencuba 17. bermaksud A B C D Kawasan yang berduri Kawasan yang berbatu-bata Kawasan yang rata dan tidak berpasir Kawasan padang yang berlubang-lubang 16. Dalam permainan bola jaring berapakah jarak halangan di dalam kawasan D ? A 2 kak B 3 kaki C 4 kaki D 5 kaki 15.

Yang manakah di bawah ini merupakan organ reproduktif lelaki? I glans zakar II uterus III testis IV skrotom A. dan III I. Di antara berikut merupakan maksud gimnastik irama. dan IV II. Gimnastik irama melibatkan pergerakan di bawah iaitu I II III IV A B C D imbangan ketangkasan kelonggaran daya tahan otot I. kecuali A B C D pergerakan yang dilakukan segerak dengan ritma pergerakan yang dilakukan secara individu atau kumpulan gimnastik irama melibatkan imbangan. dan fleksbiliti gimnastik irama tidak melibatkan imbangan. C. dan IV I. II dan IV . dan IV 22. II. ketangkasan. II dan III I.. III dan IV I. Apakah kesan sampingan daripada penggunaan ubat batuk? A B C D Rasa loya Rasa pening Rasa segar Rasa mengantuk 20. II. ketangkasan. I. B. dan daya tahan Otot 21. III.19. III.

” Nyatakan perasaan yang timbul daripada pernyataan di atas.baru ini. III dan IV 23 Bahagian ini menghancurkan makanan dengan menggunakan gigi serta bercampur dengan enzim dalam air liur A gigi B mulut C tekak D lidah 24 “Proses menghancurkan makanan menjadi kecil supaya zat-zatnya mudah diserap ke dalam sistem peredaran darah. Kita mestilah __________ pandangan dan pendapat ahli keluarga. A marah B runsing C kecewa D takut 27. A perkumuhan B tumbesaran C pencernaan D penyerapan 25 Kita perlu menjaga kebersihan pakaian untuk ………… A kelihatan cantik B mengelakkan jangkitan penyakit kulit C menarik perhatian rakan-rakan D mendapat ramai kawan 26 “Saya sedih kerana tidak mendapat keputusan yang baik dalam peperiksaan baru. II. A merungut B menghormati .D.” Kenyataan di atas menunjukkan proses……….

Hiraki makanan B. Antara jenis makanan di bawah yang manakah dalam kumpulan lemak A. Piramid makanan D. Aras makanan C.C menyindir D memarahi 28. Karbohidrat . Karbohidrat 32. A merahsiakan B memberitahu C membohongi D mengelak 29. Kumpulan makanan yang manakah diambil dalam kuantiti yang banyak A. Lemak C. Kumpulan makanan yang perlu diambil dalam kuantiti yang sedikit ialah A. Jadual makanan 30. Vitamin B. Buah-buahan C. ubi-ubian 31. Mentega B. A. Vitamin D. Protein D. Kita hendaklah ____________ jadual aktiviti harian kepada ibu bapa. ……………ialah panduan pengambilan makanan pada kadar dan kumpulan makanan yang tertentu. Daging D. Protein B Lemak C.

IV. 8 hingga 12 sajian 36. Antara berikut yang manakah berada dalam kumpulan makanan bervitamin A. bermain bekerja membesar tidur A. 2 hingga 3 sajian D. III dan IV D. 5 hingga 6 sajian C. 1 hingga 2 sajian B. Lemak C. Melintas tanpa menggunakan lintasan belang 37. III. B Sentiasa memerhati kiri dan kanan C. I. I . Amalan yang baik perlu diamalkan semasa melintas jalan raya A Berlari-lari bersama rakan. I. II. Makanan membekalkan tenaga dan zat yang diperlukan oleh badan untuk I. Daging dan kekacang D. Melintas tanpa menggunakan jejantas D . bersiar-siar B berjalan ke sekolah C bermain bersama rakan . A.. II dan III B. II dan IV C. III dan IV 35. Sayur-sayuran dan buah-buahan 34. Kita perlu memakai topi keledar semasa ………….33. II. Minyak dan coklat B. Kadar pengambilan makanan kumpulan karbohidrat adalah A.

kaedah yang manakah sesuai untuk memadamkan api. C Gunakan pasir D Gunakan alat pemadam api 39.D menunggang motorsikal 38. A Taun B Kanser C Asthma D Gatal-gatal 40. Makanan dalam kumpulan protein seharusnya diambil dalam kuantiti A sedikit B lebih kurang C sederhana D lebih banyak . A Simbah dengan air B Gunakan guni basah. Jika kebakaran terjadi akibat minyak . Antara berikut yang manakah penyakit berjangkit.

D 34. A 19. B 28. D 13. C 39. A 7. B 14. A 4. A 24. C 25. D 18. B 33. B 26. C 27. A 31. A 9. D 36.SKIMA JAWAPAN TAHUN 4 SET I 1. B 22. B 10. D 5. C 8. B 37. D 20. B 23. B 15. B 2. C 30. B 11. B 6. D 3. D 38. A 35. D 17. D . C 12. D 32. C 16. B 29. D 21. D 40.

A 35. B 23. D 40. D 34. D 32. B 10. D 17. D 18. D 38. B 11. C 39. C 12. B 26. D 13. C 27. D 3. C 30. B 14. B 2. A 7. A 19. B 6. C 8.SKIMA JAWAPAN TAHUN 4 SET I 1. B 37. A 24. D 5. B 28. A 31. C 16. B 22. B 33. A 9. B 15. B 29. D 36. D . D 20. A 4. C 25. D 21.

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->