RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI Mata Pelajaran Tarikh Masa Tahun Bilangan Pelajar Tunjang Tajuk : : : : : : : Pendidikan

Jasmani 11 September 2012 (Selasa) 7.45-8.15 pagi (30 minit) 2J 36 Orang Kemahiran (Manipulasi Alatan) Menggolek Bola 1.4 Berkebolehan melakukan kemahiran manipulasi alatan dengan lakuan yang betul. 2.3 Memahami konsep dan prinsip asas kemahiran manipulasi alatan. 5.2 Mempunyai keyakinan, dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal. Standard Pembelajaran: 1.4.2 Menggolek bola pada satu jarak. 2.3.2 Mengenal pasti postur badan semasa melakukan kemahiran manipulasi alatan. 5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif. Pengetahuan Sedia Ada : Pelajar pernah menjalankan latihan menggolek bola ke sasaran pada P&P yang lepas. Hasil Pembelajaran Psikomotor : Pada akhir aktiviti pengajaran dan pembelajaran, pelajar dapat : : Menggolek bola dengan menggunakan sebelah tangan ke sasaran yang berbeza jarak (2meter, 3 meter, 5 meter) dengan lakuan yang betul semasa menjalankan aktiviti “Saya Menggolek Bola” dan “Menggolek Bolaku”. : Menyatakan sekurang-kurangnya 2 fasa pergerakan yang perlu diambil perhatian semasa menggolek bola. (mata pandang bola, mengayun tangan dari belakang, ikut lajak) : Melibatkan diri secara aktif dan menunjukkan rasa keberanian semasa menerima cabaran permainan kecil “Bola Terowong”.

Standard Kandungan:

Kognitif

Afektif

Bahan sumber P&P / Peralatan Wisel Skital Bola Gelung Jumlah 1 12 6 20 Bahagian / Masa Permulaan (5 minit) Aktiviti Standard Pembelajaran Standard Kandungan 1. . (berlari anak di kawasan padang) BSPP / Catatan Alatan: Wisel. 2. skital. Guru memastikan tahap kesihatan pelajar dan menasihati murid yang kurang sihat supaya melakukan aktiviti mengikut kemampuan sendiri. 5. Guru mengiringi pelajar menjalankan aktiviti memanas badan. : Sains (bahagian tubuh badan) : Bil 1. 4. Memanaskan badan:  Memanaskan badan: Berlari anak di kawasan padang Strategi: Memusatkan guru dan murid. yakin diri : Membuat banding beza : Pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.Penerapan nilai Unsur KBKK Penggabungjalinan Kesepaduan Bahan Sumber P&P : Kerjasama. 2. tanggungjawab. bola 1.

. Ulang perlakuan dengan menukar arah ke kanan. atas. 3. Regangan kepala  Senaman regangan PP PP PP PP PP PP PP PP PP PP G PP PP PP PP PP PP PP PP PP PP P = Pelajar G = Guru 2. Ulang perlakuan dengan menukar arah ke kanan. Murid melakukan senaman regangan dalam bulatan mengikut lakuan guru. Bengkokkan tangan kiri perlahanlahan sehingga jari menyentuh belakang bahu dan tahan selama 8 saat. 2.dan bawah. Apabila wisel ditiup dengan panjang.  Regangan kepala  Regangan tangan 1. Pusingkan tengkuk ke kiri dengan meletakkan tangan di sisi pipi dan tahan selama 8 saat. murid membentukkan satu bulatan. 2.  Regangan tangan 1.

 Regengan badan  Regengan badan 1. 2.  Regangan kaki  Regangan kaki 1. Murid-murid menggolek bola ke arah lawan jam. Ulang perlakuan dengan menukar kaki kanan. Bengkokkan lutut dan tarik ke bahagian dada.  Regangan dengan menggunakan alatan (Bola)  Regangan dengan menggunakan alatan (Bola) 1. Luruskan kedua-dua tangan dan bengkokkan pinggang ke arah kiri. 2. Tahan selama 8 saat . 2. Tahan selama 8 saat . 3. . Setiap murid mengilas badan ke kanan dan kiri semasa mengolek bola kepada rakan di sebelah dan sebaliknya menerima bola). 3. Ulang perlakuan dengan menukar arah ke kanan.

bola G P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P Strategi: Memusatkan guru P = Pelajar G = Guru Fasa pergerakan menggolek bola:  Fasa persediaan:  Satu kaki di depan dan satu kaki di belakang. . Alatan: Wisel. 2.  Fasa mengolek:  Mata pandang bola  Mengayun tangan dari belakang dan menggolek.gambar. Guru menyatakan perkara yang perlu diambil perhatian semasa menggolek bola.  Membongkokkan badan. Guru memberi penerangan tentang cara mengolek bola dan fasa pergerakan yang betul. 3.Perkembangan  Penerangan guru (3 minit) 1. Guru memberi penerangan tentang cara mengolek bola.  Ikut lajak. 1. Guru memberitahu murid bahawa mereka akan belajar “Menggolek Bola” pada hari ini.

Pelajar dibahagikan kepada 4 kumpulan untuk menjalankan latihan “Saya menggolek bola ”  Menggolek bola dengan menggunakan sebelah tangan ke sasaran yang berbeza jarak. 5 meter) A1 B1 12 meter C1 D1 A2 B2 C2 D2 . gelung 2. Guru memberi latihan ansur maju kepada pelajar. bola Skital.Langkah 2 (12 minit)  Guru mendemonstrasi  Menjalankan latihan ansur maju:  Latihan 1: “Saya menggolek Bola”  Menjalankan latihan ansur maju: 1) Latihan 1: “Saya menggolek Bola” 1. 3meter. Guru membuat demonstrasi menggolek bola ke hadapan dengan menggunakan dua belah tangan dan sebelah tangan. (2 meter. Strategi: Memusatkan guru dan murid 3. Alatan: Wisel.

. Markah akan diberi mengikut jarak:  2 meter : 1 markah  3 meter : 2 markah  5 meter : 3 markah 3. 2. Ulang sehingga semua murid selesai melakukan aktiviti. (2 meter. bola Skital. 5 meter). Kumpulan yang mendapat markah yang paling banyak dikira pemenang. Guru membetulkan kesalahan dan memberi komen. 7. 5. 3meter. Latihan 2: “Menggolek Bolaku” 2) Latihan 2: “Menggolek Bolaku” 4. gelung P P P P Cara Bermain P P P P P P P P P P P P Strategi: Memusatkan guru dan murid 1. Guru memberi arahan mula dan murid bergerak . Murid menggolek bola dengan menggunakan sebelah tangan ke sasaran yang berbeza jarak. Guru membahagikan pelajar kepada 4 kumpulan untuk menjalankan latihan “Menggolek Bolaku” Alatan: Wisel. Guru memberi penerangan dan menunjuk cara bermain “Menggolek bolaku” 6. 4.

Kumpulan yang menang dan kalah saling memberi tepukkan sebagai tanda penghargaan. Permainan “Bola terowong” 1. 2. 5. 4) Ulang sehingga semua murid selesai melakukan aktiviti. 2) Murid di hadapan menggolek bola melalui celah kaki rakan dalam barisan dan masuk baris selepas menggolek bola. skital. 4. Guru memberi penerangan dan menunjuk cara bermain “Bola Terowong”  Aplikasi kemahiran menggolek bola 3. Wisel. 5) Kumpulan yang paling cepat selesai dikira pemenang. P 1) Murid berada dalam kumpulan kecil dan berbaris dalam kumpulan. 3) Murid yang terakhir dalam barisan mengambil bola dan berlari kehadapan barsian dan menggolekkan bola semula. Guru memberi arahan mula dan murid bergerak .Kemuncak ( 5 minit )  Permainan kecil “Bola Terowong” 1. Guru membahagikan pelajar kepada 4 Alatan: kumpulan. Murid dingatkan supaya berhati-hati supaya mengelak kecederaan. . bola P P P  Memberi penerangan cara bermain “Bola Terowong” Cara Bermain P P P P P P P P P P P P Strategi: Memusatkan murid.

. 3. Tarik nafas sebanyak 3 kali dan akhirnya sebut “Hurray”. Goyangkan kaki Goyang tangan Lompat setempat Lari anak 2. Murid menjalankan aktiviti menyejukkan badan mengikut irama “2 Ekor Harimau” PP PP PP PP PP PP PP PP G PP PP PP PP PP PP PP PP PP PP P = Pelajar G = Guru Strategi: Memusatkan murid. Penyimpanan peralatan 4. Tarik nafas.Penutup ( 5 minit )  Menyejukkan badan 1. Guru memastikan murid menyimpan peralatan mengikut peraturan yang ditetapkan. Menjalankan aktiviti menyejukkan badan dengan mengikut irama “ 2 Ekor Harimau”: 1. Rumusan  Penyimpanan peralatan 4.  Tarik nafas.  Rumusan 3. Guru membuat kesimpulan terhadap P&P hari ini. 2.

Tarikh : ………………………… .Penilaian Pensyarah Penyelia / Guru Pembimbing : ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ Penilaian Kendiri: ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ Disemak oleh: …………………………………….

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful