GAMBAR DAN FASILITAS LAPANGAN OLAH RAGA

Disusun Oleh :

KELAS XII IPA 2

DINAS PENDIDIKAN NASIONAL SMA NEGERI 1 KRAKSAAN
JL. E-mail : sman1krakasaan@gmail.com Website : http//sman1kraksaan.sch.id KRAKSAAN-PROBOLINGGO 2011 / 2012

Tentunya yang utama adalah kepada Tuhan Yang Maha Esa.KATA PENGANTAR Dalam menyusun karya tulis ini. penulis memohon maaf yang sebesar-besarnya apabila ada kekurangan dalam makalah ini. Penulis juga membuka kesempatan bagi kritik dan saran yang dapat membangun dan mengembangkan karya tulis ini. pengetahuan. 11 Desember 2011 Penulis . yang telah memberikan berkat. penulis sangat berterima kasih kepada berbagai sumber informasi dan data yang telah penulis gunakan baik secara langsung maupun tidak langsung. penulis juga berterima kasih kepada keluarga. sebagai pengetahuan dan dapat memberikan dukungan terhadap kemajuan kesejahteraan masyarakat Indonesia. serta kemampuan bagi penulis. Semoga makalah sederhana ini dapat memenuhi syarat sebagai tugas dalam bidang ilmu olah raga serta dapat berguna. Akhir kata. Kraksaaan. guru dan temanteman yang telah senantiasa memberikan dukungan dan bantuannya yang sangat berarti dalam penulisan karya tulis ini. Karena pada hakikatnya ilmu pengetahuan akan terus menerus berkembang sesuai dengan perkembangan zaman. Selain itu.

Lompat Tinggi d.DAFTAR ISI 1. Lompat Tinggi Galah BAB II. Nomer Lompat a. Tinju e. Lompat Tinggi d. Anggar BAB III. Karate g. Gulat d. Judo b. ANGGAR a. Taekwondo f. Lempar Cakram c. Voly . Lempar Lembing b. BERMAIN BEREGU a. Kempo BAB IV. Futsal c. Lompat Jauh b. Takraw e. BELA DIRI a. ATLETIK 1. Lompat Jangkit c. Basket b. Lari 2. Daftar Isi BAB I. Pencak Silat c. Sepak Bola d. Tolak Peluru 3. Nomer Lempar a. Kata Pengantar 2.

Tenis c. Senam a. Bola Pukul g. Menembak BAB VIII. BERMAIN DENGAN STIK a. OLAH RAGA AIR a. Balok Keseimbangan . Soft Ball b. Panahan b. Loncat Indah BAB IX. Tenis Meja BAB VII. Hockey c. Roundes e. Renang b. Kippers f. Kasti d. BERMAIN DENGAN RAKET a. Bulu Tangkis b.BAB V. Palang Bertingkat b. PANAHAN a. Billyard BAB VI.

BAB I ATLETIK .

LARI .1.

2. LEMPAR LEMBING .

LEMPAR CAKRAM Diagram Cakram Dan Martil .

.

.

.

LOMPAT TINGGI .

TOLAK PELURU .

ANGGAR .I.

ANGGAR .

II. BELA DIRI .