MATERI PENYULUHAN KB 1.

Pengertian KB Suatu upaya menjarangkan atau merencanakan jumlah dan jarak kehamilan dengan menggunakan kontrasepsi (Sulistyawati,2013) 2. Manfaat KB a. Untuk ibu : dengan jalan mengatur jumlah dan jarak kelahiran ibu mendapat manfaat berupa : • Perbaikan kesehatan badan karena tercegahnya kehamilan yang berulang kali dalam waktu yang terlalu pendek • Peningkatan kesehatan mental dan sosial untuk mengasuh anak dan beristirahat. b. Untuk anak yang dilahirkan • Memberikan kesempatan dapat tumbuh secara wajar karena ibu yang mengandungnya berda dalam keadaan sehat. • Sesudah lahir anak tersebut memperoleh perhatian, pemeliharaan dan makanan cukup karena kehadirannya diinginkan dan direncanakan. c. Untuk ayah : • Memberikan kesempatan untuk memperbaiki kesehatan mental dan sosial karena kecemasan berkurang serta banyak waktu terluang untuk keluarga. d. Untuk seluruh keluarga • Setiap anggota keluarga mempunyai kesempatan yang lebih banyak untuk memperoleh perhatian dan pendidikan. 3. Macam-macam alat kontrasepsi menurut Saifuddin (2010) : a) KB Alamiah 1. Metode Pengamatan Lendir Kemaluan Merupakan metode keluarga berencana alamiah (KBA) dengan cara mengenali masa subur dari siklus haid dengan mengamati lendir yang keluar dari kemaluan (jalan lahir).

yaitu pematangan sel telur yang siap dibuahi. Sedangkan pendapat lain mengatakan bahwa ovulasi tidak selalu terjadi tepat 14 hari sebelum . Tidak memerlukan biaya. 2. Cara Cara pengamatan lendir yaitu apabila di sekitar alat kelamin terasa basah dan keluar lendir berwarna jernih. Cara Masa subur wanita terjadi saat ovuasi. 4. Mudah digunakan. 3. 2. Tidak cocok untuk wanita yang tidak menyukai menyentuh alat kelaminnya. Wanita yang memiliki infeksi saluran reproduksi dapat mengaburkan twanita-twanita kesuburan. antara lain: 1. tidak gatal.Metode pengamatan lendir kemaluan bermanfaat untuk mencegah kehamilan yaitu dengan berpantang senggama pada masa subur. Metode kalender ini berdasarkan pada siklus haid/haid wanita. metode ini juga bermanfaat bagi wanita yang menginginkan kehamilan. tidak berbau dan tidak nyeri maka wanita tersebut memasuki masa subur dan bila terasa kering maka wanita tersebut memasuki masa tidak subur. Selain itu. 3. Wanita yang menghasilkan sedikit lendir. 2. Keterbatasan 1. Ovulasi terjadi tepat 14 hari sebelum haid berikutnya. Tidak efektif bila digunakan sendiri. Metode Kalender Metode kalender atau pantang berkala adalah cara/metode kontrasepsi sederhana yang dilakukan oleh pasangan suami istri dengan tidak melakukan senggama atau hubungan seksual pada masa subur. Kelebihan Metode pengamatan lendir ini memiliki kelebihan. Metode pengamatan lendir merupakan salah satu metode keluarga berencana alami lain yang mengamati twanita-twanita kesuburan. sebaiknya dikombinasikan dengan metode kontrasepsi lain (misal metode simptothermal).

Tidak memerlukan tempat pelayanan kontrasepsi. 4. Efektifitas Angka kegagalan penggunaan metode kalender adalah 14 per 100 wanita per tahun. 3. Harus mengamati sikus haid minimal enam kali siklus. 6. Tidak membutuhkan alat atau pemeriksaan khusus dalam penerapannya. dengan demikian dapat menghindari untuk berhubungan seksual bagi pasangan yang tidak ingin hamil. 6. Tidak mengganggu pada saat berhubungan seksual. 7. Tidak memerlukan biaya. Kontrasepsi dengan menggunakan metode kalender dapat menghindari resiko kesehatan yang berhubungan dengan kontrasepsi. 12.haid. Metode kalender atau pantang berkala lebih sederhana. 3. Memerlukan kerjasama yang baik antara suami istri. 2. 5. 4. Pasangan suami istri tidak dapat melakukan hubungan seksual setiap saat. Siklus haid yang tidak teratur (menjadi penghambat). atau 16 hari sebelum haid berikutnya. Cara . Keterbatasan 1. Dapat digunakan oleh setiap wanita yang sehat. 7. di mana pria mengeluarkan alat kelaminnya (penis) dari vagina (jalan lahir) sebelum mencapai ejakulasi (pengeluaran sperma ke kelamin wanita). 3. Pasangan suami istri harus tahu masa subur dan masa tidak subur. 5. 2. Metode Senggama Terputus Coitus interuptus atau senggama terputus adalah metode keluarga berencana tradisional/alamiah. tetapi dapat terjadi antara 12 atau 16 hari sebelum haid berikutnya. Keuntungan Metode kalender atau pantang berkala mempunyai keuntungan sebagai berikut: 1. Metode kalender ini dengan mengetahui kapan wanita tersebut berada pada 14. Lebih efektif bila dikombinasikan dengan metode kontrasepsi lain. Harus ada motivasi dan disiplin pasangan dalam menjalankannya.

Adanya peran serta suami dalam keluarga berencana dan kesehatan reproduksi. Tujuan pencatatan suhu basal untuk mengetahui kapan terjadinya masa subur/ovulasi. Sangat tergantung dari pihak pria dalam mengontrol ejakulasi dan tumpahan sperma selama senggama.Alat kelamin pria (penis) dikeluarkan sebelum ejakulasi sehingga sperma tidak masuk ke dalam vagina. Efektif bila dilakukan dengan benar. 2. 4. 3. Manfaat non kontrasepsi 1. 2. Tidak mengganggu produksi ASI. sesaat dan setelah interupsi coitus. Menanamkan sifat saling pengertian. 5. 5. 6. dan kehamilan dapat dicegah. . 3. Tanggung jawab bersama dalam ber-KB. Tidak memerlukan persiapan khusus. 2. Ejakulasi di luar vagina untuk mengurangi kemungkinan air mani mencapai rahim. 4. 4. Manfaat Manfaat Kontrasepsi 1. Dapat dikombinasikan dengan metode kontrasepsi lain. Tidak melindungi dari penyakit menular seksual. maka tidak ada pertemuan antara sperma dan ovum (telur). Memutus kenikmatan dalam berhubungan seksual (orgasme). Tidak membutuhkan biaya. Metode Suhu Basal Adalah suhu badan asli. Keterbatasan 1. Sulit mengontrol tumpahan sperma selama penetrasi (masuknya penis ke vagina). Suhu basal wanita lebih tinggi setelah terjadi ovulasi daripada sebelum masa ovulasi. Tidak ada efek samping. 7. Kurang efektif untuk mencegah kehamilan. Dapat digunakan setiap waktu. 3.

melalui vagina (jalan lahir). Begitu sebaliknya. d. Biarkan bayi menghisap sampai dia sendiri yang melepaskan hisapannya c. jika terjadi kenaikan suhu tubuh dan terus berlangsung setelah masa subur/ovulasi kemungkinan terjadi kehamilan. atau melalui anus dan ditempatkan pada lokasi serta waktu yang sama selama 5 menit. Pada waktu ovulasi. suhu akan turun terlebih dahulu dan naik menjadi 37-38 derajat kemudian tidak akan kembali pada suhu 35 derajat Celcius. Metode Amenorhea Laktasi (MAL) MAL adalah kontrasepsi yang mengwanitalkan pemberian ASI. Suhu normal tubuh sekitar 35. kemudian akan turun kembali sekitar 2 derajat dan akhirnya kembali pada suhu tubuh normal sebelum menstruasi. Efektifitas tinggi (keberhasilan 98% pada 6 bulan pasca persalinan) . Kondisi kenaikan suhu tubuh ini akan terjadi sekitar 3-4 hari. kemungkinan tidak terjadi masa subur/ovulasi sehingga tidak terjadi kenaikan suhu tubuh. Umur bayi kurang dari 6 bulan Cara Pelaksanaan a. Bayi disusui kebutuhan bayi b. ibu sudah subur kembali dan harus segera mulai mengunakan metode KB lainnya. sejak masa nifas selesai c. Termometer basal ini dapat digunakan melalui mulut. tanpa susu formula dan makanan pendamping b. Susui bayi juga pada malam hari karena menyusui waktu malam mempertahakan kecukupan persediaan ASI. Ketika ibu mulai dapat haid lagi. Belum haid.5-36 derajat Celcius. 5.Pengukuran suhu basal dilakukan pada pagi hari segera setelah bangun tidur dan sebelum melakukan aktivitas lainnya. Bayi terus disusukan walau ibu / bayi sedang sakit e. MAL bisa sebagai kontrasepsi apabila : a. Menyusui secara penuh. Pada saat itulah terjadi masa subur/ovulasi. Keuntungan a. Suhu basal tubuh diukur dengan alat yang berupa termometer basal. Apabila grafik (hasil catatan suhu tubuh) tidak terjadi kenaikan suhu tubuh.

Tanpa Biaya Keterbatasan a. IUD Alat kecil yang dipasangkan dalam rahim yang befungsi mencegah pertemuan ovum dan sperma di dalam rahim. Tidak ada efeksamping secara sistematik d. Efek samping IUD : sebagian besar efek samping tidak berbahaya atau bukan merupakan suatu penyakit yang berbahaya. Tidak perlu obat atau alat f. Mungkin sulit dilaksanakan karena kondisi sosial.b. Setelah pemasangan : • • • • • kram dapat terjadi beberapa hari terdapat flek dalam beberapa minggu Efek samping umum lain : haid lebih lama dan lebih banyak bercak atau flek diantara masa haid terjadi kram atau nyeri selama haid. b) KB Non Hormonal (Kontrasepsi Non Hormonal): 1. Perlu persiapan sejak perawatan kehamilan agar segera menyusun dalam 30 menit pasca persalinan. Keuntungan • • IUD dapat efektif segera setelah pemasangan. Metode jangka panjang (10 tahun proteksi dari CuT-380A dan tidak perlu diganti) . b. Tidak perlu pengawasan medis e. c. Efek samping dapat berkurang setelah beberapa bulan. Tidak melindungi terhadap IMS (Infeksi Menular Seksual ) termasuk virus hepatitis B / HIV/ AIDS. Tidak menganggu senggama c.

Seringkali perempuan takut selama pemasangan Sedikit nyeri dan spotting terjadi segera setelah pemasangan IUD. Biasanya menghilang dalm 1-2 hari Hanya peu\tugas kesehatan terlatih yang harus melepaskan IUD Mungkin IUD keluar dari uteru tanpa diketahui (terjadi bila IUD dipasang segera sesudah melahirkan. 2.termauk pemeriksaan pelvik diperlukan dalm pemasangan AKDR.• • • • • • • • • • • • Sangat efektif karena tidak perlu lagi mengingat-ingat Tidak mempengaruhi hubungan seksual Tidak ada efek samping hormonal dengan CuT-380A Tidak mempengaruhi kualitas dan volume ASI Dapat dipasang segera setelah melahirkan atau segera setelah abortus(jika tidak terjadi infeksi) dan dapat dicabut kapan saja Tidak ada interaksi dengan obat-obat Kerugian Adanya efek samping yang mungkin dapat terjadi Tidak mencegah IMS termauk HIV/AIDS Prosedur medis. Kontrasepsi mantap pria ( Vasektomi ) Adalah prosedur klinik untuk menghentikan kapasitas reproduksi pria dengan jalan melakukan oklui vasa deferensia sehingga alur transportasi sperma terhambat dan proses fertilisasi tidak terjadi. Keuntungan: • • • • • • sangat efektif dan permanen tidak ada efek samping jangka panjang aman bagi hampir semua pria tidak mempengaruhi kemampuan seksual pembedahan sederhana dapat dilakukan dengan anastesi lokal Kerugian tidak melindungi dari HIV/AIDS .

. Keuntungan • • • • • • • • • • • • • Pembedahan sederhana.hanya untuk ibu yang tidak menginginkan anak lagi tidak bergantung pada faktor senggama tidak mempengaruhi proses menyusui baik bagi klien bila kehamilan akan menjadi resiko kesehatan yang serius tidak ada efek samping jangka panjang Kerugian tidak melindungi dari HIV/IMS harus dipertimbangkan sifat permanennya(tidak dapat dipulihkan kembali) kecuali dengan operasi rekanalisasi. dapat dilakukan dengan anestesi lokal rahim tidak diangkat.• efektif setelah 20 ejakulasi atau 3 bulan 3. paritas > 2 tahun c) KB Hormonal (Kontrasepsi Hormonal): 1. metode yang tidak mudah dikembalikan ke semula.2-4 kehamilan per 100 perempuan selama tahun pertama penggunaan. Kontrasepsi mantap wanita (Tubektomi) Mekanisme kerja dengan mengoklusi tuba falopi ( mengikat dan memotong atau memasang cincin) sehingga sperma tidak dapat bertenu dengan ovum. Klien dapat menyesal di kemudian hari Rasa sakit/ketidaknyamanan dalam jangka pendek setelah tindakan Dilakukan oleh dokter yang terlatih(SPOG atau spesialis bedah) Minimal usia >26 tahun. Pil kombinasi Merupakan alat kontrasepsi per oral yang mengandung hormon aktif estrogen dan progestin yang harus diminum setiap hari pada waktu yang sama.ibu masih bisa mendapatkan haid sangat efektif (0.

flek diantara masa haid.Keuntungan • • • • • • • • • Efektiftifitas tinggi dan mudah untuk berhenti Resiko terhadap kesehatan sangat kecil Tidak mengganggu hubungan seksual aman bagi hampir semua ibu membantu mengurangi perdarahan menstruasi dan dismenorrhoe dapat digunakan sebagai kontrasepsi darurat Kerugian perempuan biasanya mengalami efek samping pada awalnya tetapi tidak berbahaya tidak melindungi dari HIV/AIDS mengganggu proses laktasi Efek samping : biasanya hilang setelah 3 bulan termasuk mual.payudara nyeri. Keuntungan • • sangat efektif mudah berhenti tapi butuh waktu nuntuk dapat hamil. bercak atau flek diantara masa haid..sebagian besar tidak berbahaya.sakit kepala atau nyeri payudara. Separuh pemakai pil tidak pernah mengalami efek samping .bukan tanda adanya penyakit.umumnya butuh waktu sekitar 4 bulan untuk bisa hamil kembali bila dibandingkan dengan metode lain • • • aman bagi hampir semua ibu termasuk yang sedang menyusui pencegahan kehamilan jangka panjang sedikit efek samping . Suntik 3 bulanan Merupakan suatu metode kontrasepsi yang mengandung hormone progestin yang penggunaannya dengan diinjeksikan secara intra muscular.BB sedikit naik atau turun. Sebaiknya diminum sebelum tidur malam untuk mengurangi efek mual. Dan yang paling umum adalah mual( perut mual ). 2.

Suntik 1 bulanan Merupakan suatu metode kontraepsi yang mengandung estrogen dan progestin.Kerugian • • • terlambatnya kembali kesuburan setelah penghentian pemakaian tidak melindungi terhadap HIV/AIDS Efek Samping sering terjadi gangguan pola menstruasi -sikus haid yang memendek atau memanjang -perdarahan yang banyak atau sedikit -perdarahan yang tidak teratur atau bercak -tidak haid sama sekali • jika : • • • • • • • • memiliki tekanan darah tinggi mungkin hamil BB naik rata-rata 1-2 kg tiap tahun tetapi bisa lebih Sebagian besar ibu bisa memakai suntik KB secara aman. yang penggunaannya diinjeksikan secara intra muscular. Keuntungan • • • Resiko terhadap kesehatan kecil Tidak berpengaruh pada hubungan seksual Mengurangi nyeri saat haid Kerugian .biasanya tidak boleh Efek samping yang tidak umum sakit kepala ringan suasana hati berubah mual-mual rambut rontok gairah seksual menurun jerawat 3.

AKBK / susuk Merupakan suatu kontrasepsi hormonal yang berupa batang plastik. daya guna tinggi Efektif selama 3 tahun untuk 1-2 kapsul dan 5 tahun untuk 6 kapsul Mudah untuk berhenti.bisa dikeluarkan kapan saja Aman dipakai pada masa laktasi Tidak mengganggu kegiatan senggama . Keuntungan • • • • • • 1.• • • • beberapa mengalami efek samping.dimasukkan di bawah kulit. Efektivitas berkurang apabila digunakan bersama dengan obat-obat epilepsi (fenitoin dan barbiturat) atau obat TBC(rifampicin) Efek samping • • • • • • • • • • mual-mual flek atau bercak-bercak diantara masa haid sakit kepala ringan nyeri payaudara BB naik atau turun Yang tidak bisa memakai suntik bulanan merokok dan berusia > 35 tahun tekanan darah tinggi baru melahirkan 3 miggu yang lalu menyusui mungkin hamil 4.tidak berbahaya dan segera hilang tidak melindungi dari HIV/AIDS kemungkinan terlambatnya pemulihan kesuburan setelah penghentian pemakaian.2 atau 6 kapsul kecil yang diletakkan dibawah kulit lengan atas bergantung jenisnya Sangat efektif.

atau ada kemungkinan hamil Efek samping bercak atau haid ringan haid tidak teratur tidak mendapat haid d) Kontrasepsi Mekanik 1. Setelah terjadi ejakulasi dan sperma keluar dan . Kondom Kondom adalah suatu alat kontrasepsi berupa sarung dari karet yang diselubungkan ke organ intim lelaki. caranya dengan menjepit bagian paling ujung kondom dengan jari saat memakai kondom tersebut.akan tetapi harus pergi ke klinik untuk pencabutan Efektivitasnya menurun apabilamenggunakan obat-obat tuberkulosis (rifampisin) atau obat epilepsi (fenitoin. Sisakan ruangan di bagian paling ujung kondom untuk menampung sperma.• • • • • • • • • Tidak memerlukan pemeriksaan dalm Pengembalian tingkat kesuburan yang cepat setelah pencabutan Kerugian Nyeri kepala. nyeri payudara Peningkatan/penurunan berat badan Membutuhkan tindak pembedahan minor untuk insersi dan pencabutan Biasanya mempengaruhi haid Tidak melindungi terhadap HIV/AIDS Klien tidak dapat menghentikan sendiri pemakaian kontrasepsi ini sesuai keinginan. yang bekerja dengan cara mencegah sperma bertemu dengan sel telur sehingga tidak terjadi pembuahan. Penggunaan kondom yang benar adalah memakaikannya pada organ intim pria yang ereksi.barbiturat) Tidak boleh digunakan ibu bila • • • • • menyusui kurang dari 6 bulan.

Fungsinya adalah mencegah sperma memasuki rahim. Diafragma seefektif kondom. namun dapat dicuci dan digunakan lagi selama satu sampai dua tahun. Agar diafragma bekerja dengan benar. Diafragma . Menurut penelitian. segera tarik penis dari vagina selama penis masih ereksi. penempatan diafragma harus tepat. Mengurangi sensasi dalam berhubungan suami istri.ditampung oleh kondom tersebut. Kontrasepsi ini adalah kontrasepsi barier (penghalang) yang dapat mengurangi 2. Wanita harus menempatkan diafragma sebelum berhubungan seks (sampai 24 jam sebelumnya) dan mencopotnya setelah enam jam. Berarti dari 100 wanita yang pasangan yang menggunakan kondom saat bercinta. kondom akan menjadi longgar dan sperma yang sudah tertampung tadi bisa merembes keluar dan dapat membuahi. Karena kalau penis sudah tidak dalam keadaan ereksi. Aman atau efektifnya pemakaian kondom sebagai alat pencegah kehamilan dan pencegah penyebaran penyakit ternyata tergantung pada cara pemakaiannya. Kontrasepsi diafragma merupakan hal yang tidak biasa di Indonesia. Beberapa wanita mungkin kesulitan menyisipkankannya dan memiliki reaksi alergi (karena terbuat dari lateks). Keuntungan • • • • Harganya murah Mudah didapat Bisa dipakai bersamaan dengan bentuk pengontrol kelahiran lainnya Efektif mencegah infeksi penyakit yang ditimbulkan dari hubungan seksual dengan pasangan yang menderita penyakit kelamin. Diafragma adalah topi karet lunak yang dipakai di dalam vagina untuk menutupi leher rahim (pintu masuk ke rahim). 2-3 wanitanya terbukti hamil. Kerugian • • Sekitar 75 persen pengguna kondom alergi dengan bahan lateks dan butuh menggunakan kondom yang non lateks. kondom terbukti memiliki kemungkinan kegagalan sebesar 23%. Kekurangannya.

. Selain itu pemasangannya harus oleh tenaga kesehatan dan harganya relatif lebih mahal.kenikamatan berhubungan seksual karena terjadi kontak kulit antara penis dengan vagina.

DAFTAR PUSTAKA Saifudin. 2010. Pelayanan Keluarga Berencana. Ari. Jakarta: YBP-SP Sulistyawati. 2013. Buku Panduan Praktis Pelayanan Kontrasepsi. Abdul Bari. Jakarta: Salemba Medika .