MATERI PENYULUHAN KB 1.

Pengertian KB Suatu upaya menjarangkan atau merencanakan jumlah dan jarak kehamilan dengan menggunakan kontrasepsi (Sulistyawati,2013) 2. Manfaat KB a. Untuk ibu : dengan jalan mengatur jumlah dan jarak kelahiran ibu mendapat manfaat berupa : • Perbaikan kesehatan badan karena tercegahnya kehamilan yang berulang kali dalam waktu yang terlalu pendek • Peningkatan kesehatan mental dan sosial untuk mengasuh anak dan beristirahat. b. Untuk anak yang dilahirkan • Memberikan kesempatan dapat tumbuh secara wajar karena ibu yang mengandungnya berda dalam keadaan sehat. • Sesudah lahir anak tersebut memperoleh perhatian, pemeliharaan dan makanan cukup karena kehadirannya diinginkan dan direncanakan. c. Untuk ayah : • Memberikan kesempatan untuk memperbaiki kesehatan mental dan sosial karena kecemasan berkurang serta banyak waktu terluang untuk keluarga. d. Untuk seluruh keluarga • Setiap anggota keluarga mempunyai kesempatan yang lebih banyak untuk memperoleh perhatian dan pendidikan. 3. Macam-macam alat kontrasepsi menurut Saifuddin (2010) : a) KB Alamiah 1. Metode Pengamatan Lendir Kemaluan Merupakan metode keluarga berencana alamiah (KBA) dengan cara mengenali masa subur dari siklus haid dengan mengamati lendir yang keluar dari kemaluan (jalan lahir).

tidak gatal. Tidak memerlukan biaya. Cara Cara pengamatan lendir yaitu apabila di sekitar alat kelamin terasa basah dan keluar lendir berwarna jernih. tidak berbau dan tidak nyeri maka wanita tersebut memasuki masa subur dan bila terasa kering maka wanita tersebut memasuki masa tidak subur.Metode pengamatan lendir kemaluan bermanfaat untuk mencegah kehamilan yaitu dengan berpantang senggama pada masa subur. Keterbatasan 1. Metode pengamatan lendir merupakan salah satu metode keluarga berencana alami lain yang mengamati twanita-twanita kesuburan. yaitu pematangan sel telur yang siap dibuahi. 2. Metode kalender ini berdasarkan pada siklus haid/haid wanita. metode ini juga bermanfaat bagi wanita yang menginginkan kehamilan. 2. antara lain: 1. Mudah digunakan. Sedangkan pendapat lain mengatakan bahwa ovulasi tidak selalu terjadi tepat 14 hari sebelum . 2. Selain itu. Wanita yang memiliki infeksi saluran reproduksi dapat mengaburkan twanita-twanita kesuburan. sebaiknya dikombinasikan dengan metode kontrasepsi lain (misal metode simptothermal). Tidak cocok untuk wanita yang tidak menyukai menyentuh alat kelaminnya. 3. Ovulasi terjadi tepat 14 hari sebelum haid berikutnya. Tidak efektif bila digunakan sendiri. Kelebihan Metode pengamatan lendir ini memiliki kelebihan. 4. 3. Wanita yang menghasilkan sedikit lendir. Metode Kalender Metode kalender atau pantang berkala adalah cara/metode kontrasepsi sederhana yang dilakukan oleh pasangan suami istri dengan tidak melakukan senggama atau hubungan seksual pada masa subur. Cara Masa subur wanita terjadi saat ovuasi.

6. tetapi dapat terjadi antara 12 atau 16 hari sebelum haid berikutnya. Pasangan suami istri harus tahu masa subur dan masa tidak subur. Cara . di mana pria mengeluarkan alat kelaminnya (penis) dari vagina (jalan lahir) sebelum mencapai ejakulasi (pengeluaran sperma ke kelamin wanita). 2. Tidak membutuhkan alat atau pemeriksaan khusus dalam penerapannya. Efektifitas Angka kegagalan penggunaan metode kalender adalah 14 per 100 wanita per tahun. 7. Lebih efektif bila dikombinasikan dengan metode kontrasepsi lain. 3. 7. Metode kalender ini dengan mengetahui kapan wanita tersebut berada pada 14. Keuntungan Metode kalender atau pantang berkala mempunyai keuntungan sebagai berikut: 1. Harus ada motivasi dan disiplin pasangan dalam menjalankannya. 3. Kontrasepsi dengan menggunakan metode kalender dapat menghindari resiko kesehatan yang berhubungan dengan kontrasepsi. 4. 2. Keterbatasan 1. atau 16 hari sebelum haid berikutnya. dengan demikian dapat menghindari untuk berhubungan seksual bagi pasangan yang tidak ingin hamil. 5. 4. Tidak mengganggu pada saat berhubungan seksual. Metode kalender atau pantang berkala lebih sederhana. Siklus haid yang tidak teratur (menjadi penghambat). 3. 6. 12. Tidak memerlukan biaya. Harus mengamati sikus haid minimal enam kali siklus. 5. Tidak memerlukan tempat pelayanan kontrasepsi. Memerlukan kerjasama yang baik antara suami istri. Pasangan suami istri tidak dapat melakukan hubungan seksual setiap saat. Metode Senggama Terputus Coitus interuptus atau senggama terputus adalah metode keluarga berencana tradisional/alamiah. Dapat digunakan oleh setiap wanita yang sehat.haid.

. 7. 5. 4. Manfaat Manfaat Kontrasepsi 1. Ejakulasi di luar vagina untuk mengurangi kemungkinan air mani mencapai rahim. 5. Memutus kenikmatan dalam berhubungan seksual (orgasme). Tidak ada efek samping. 6. Metode Suhu Basal Adalah suhu badan asli. Suhu basal wanita lebih tinggi setelah terjadi ovulasi daripada sebelum masa ovulasi. 2. 2. 3. Sulit mengontrol tumpahan sperma selama penetrasi (masuknya penis ke vagina). Kurang efektif untuk mencegah kehamilan. Tidak membutuhkan biaya. Efektif bila dilakukan dengan benar. Dapat digunakan setiap waktu. Adanya peran serta suami dalam keluarga berencana dan kesehatan reproduksi. maka tidak ada pertemuan antara sperma dan ovum (telur). Tidak melindungi dari penyakit menular seksual. Tanggung jawab bersama dalam ber-KB. 4. sesaat dan setelah interupsi coitus. 3. Tidak memerlukan persiapan khusus. Sangat tergantung dari pihak pria dalam mengontrol ejakulasi dan tumpahan sperma selama senggama. 4.Alat kelamin pria (penis) dikeluarkan sebelum ejakulasi sehingga sperma tidak masuk ke dalam vagina. Tujuan pencatatan suhu basal untuk mengetahui kapan terjadinya masa subur/ovulasi. dan kehamilan dapat dicegah. Tidak mengganggu produksi ASI. Dapat dikombinasikan dengan metode kontrasepsi lain. Manfaat non kontrasepsi 1. 3. 2. Menanamkan sifat saling pengertian. Keterbatasan 1.

Suhu normal tubuh sekitar 35. tanpa susu formula dan makanan pendamping b. kemudian akan turun kembali sekitar 2 derajat dan akhirnya kembali pada suhu tubuh normal sebelum menstruasi.5-36 derajat Celcius. 5. Pada saat itulah terjadi masa subur/ovulasi. Begitu sebaliknya. d. Suhu basal tubuh diukur dengan alat yang berupa termometer basal. Menyusui secara penuh. Belum haid. Ketika ibu mulai dapat haid lagi. Efektifitas tinggi (keberhasilan 98% pada 6 bulan pasca persalinan) . Kondisi kenaikan suhu tubuh ini akan terjadi sekitar 3-4 hari. Metode Amenorhea Laktasi (MAL) MAL adalah kontrasepsi yang mengwanitalkan pemberian ASI. melalui vagina (jalan lahir). Apabila grafik (hasil catatan suhu tubuh) tidak terjadi kenaikan suhu tubuh. Biarkan bayi menghisap sampai dia sendiri yang melepaskan hisapannya c. sejak masa nifas selesai c. Umur bayi kurang dari 6 bulan Cara Pelaksanaan a. jika terjadi kenaikan suhu tubuh dan terus berlangsung setelah masa subur/ovulasi kemungkinan terjadi kehamilan. Keuntungan a.Pengukuran suhu basal dilakukan pada pagi hari segera setelah bangun tidur dan sebelum melakukan aktivitas lainnya. kemungkinan tidak terjadi masa subur/ovulasi sehingga tidak terjadi kenaikan suhu tubuh. MAL bisa sebagai kontrasepsi apabila : a. Bayi disusui kebutuhan bayi b. Termometer basal ini dapat digunakan melalui mulut. Bayi terus disusukan walau ibu / bayi sedang sakit e. Susui bayi juga pada malam hari karena menyusui waktu malam mempertahakan kecukupan persediaan ASI. Pada waktu ovulasi. suhu akan turun terlebih dahulu dan naik menjadi 37-38 derajat kemudian tidak akan kembali pada suhu 35 derajat Celcius. ibu sudah subur kembali dan harus segera mulai mengunakan metode KB lainnya. atau melalui anus dan ditempatkan pada lokasi serta waktu yang sama selama 5 menit.

b. Tidak perlu pengawasan medis e. Setelah pemasangan : • • • • • kram dapat terjadi beberapa hari terdapat flek dalam beberapa minggu Efek samping umum lain : haid lebih lama dan lebih banyak bercak atau flek diantara masa haid terjadi kram atau nyeri selama haid. IUD Alat kecil yang dipasangkan dalam rahim yang befungsi mencegah pertemuan ovum dan sperma di dalam rahim.b. b) KB Non Hormonal (Kontrasepsi Non Hormonal): 1. Tanpa Biaya Keterbatasan a. Tidak menganggu senggama c. Perlu persiapan sejak perawatan kehamilan agar segera menyusun dalam 30 menit pasca persalinan. c. Tidak ada efeksamping secara sistematik d. Metode jangka panjang (10 tahun proteksi dari CuT-380A dan tidak perlu diganti) . Efek samping IUD : sebagian besar efek samping tidak berbahaya atau bukan merupakan suatu penyakit yang berbahaya. Tidak perlu obat atau alat f. Efek samping dapat berkurang setelah beberapa bulan. Tidak melindungi terhadap IMS (Infeksi Menular Seksual ) termasuk virus hepatitis B / HIV/ AIDS. Keuntungan • • IUD dapat efektif segera setelah pemasangan. Mungkin sulit dilaksanakan karena kondisi sosial.

2.• • • • • • • • • • • • Sangat efektif karena tidak perlu lagi mengingat-ingat Tidak mempengaruhi hubungan seksual Tidak ada efek samping hormonal dengan CuT-380A Tidak mempengaruhi kualitas dan volume ASI Dapat dipasang segera setelah melahirkan atau segera setelah abortus(jika tidak terjadi infeksi) dan dapat dicabut kapan saja Tidak ada interaksi dengan obat-obat Kerugian Adanya efek samping yang mungkin dapat terjadi Tidak mencegah IMS termauk HIV/AIDS Prosedur medis. Biasanya menghilang dalm 1-2 hari Hanya peu\tugas kesehatan terlatih yang harus melepaskan IUD Mungkin IUD keluar dari uteru tanpa diketahui (terjadi bila IUD dipasang segera sesudah melahirkan. Kontrasepsi mantap pria ( Vasektomi ) Adalah prosedur klinik untuk menghentikan kapasitas reproduksi pria dengan jalan melakukan oklui vasa deferensia sehingga alur transportasi sperma terhambat dan proses fertilisasi tidak terjadi.Seringkali perempuan takut selama pemasangan Sedikit nyeri dan spotting terjadi segera setelah pemasangan IUD. Keuntungan: • • • • • • sangat efektif dan permanen tidak ada efek samping jangka panjang aman bagi hampir semua pria tidak mempengaruhi kemampuan seksual pembedahan sederhana dapat dilakukan dengan anastesi lokal Kerugian tidak melindungi dari HIV/AIDS .termauk pemeriksaan pelvik diperlukan dalm pemasangan AKDR.

Klien dapat menyesal di kemudian hari Rasa sakit/ketidaknyamanan dalam jangka pendek setelah tindakan Dilakukan oleh dokter yang terlatih(SPOG atau spesialis bedah) Minimal usia >26 tahun. Keuntungan • • • • • • • • • • • • • Pembedahan sederhana. metode yang tidak mudah dikembalikan ke semula.2-4 kehamilan per 100 perempuan selama tahun pertama penggunaan. . Kontrasepsi mantap wanita (Tubektomi) Mekanisme kerja dengan mengoklusi tuba falopi ( mengikat dan memotong atau memasang cincin) sehingga sperma tidak dapat bertenu dengan ovum.• efektif setelah 20 ejakulasi atau 3 bulan 3. dapat dilakukan dengan anestesi lokal rahim tidak diangkat. Pil kombinasi Merupakan alat kontrasepsi per oral yang mengandung hormon aktif estrogen dan progestin yang harus diminum setiap hari pada waktu yang sama.hanya untuk ibu yang tidak menginginkan anak lagi tidak bergantung pada faktor senggama tidak mempengaruhi proses menyusui baik bagi klien bila kehamilan akan menjadi resiko kesehatan yang serius tidak ada efek samping jangka panjang Kerugian tidak melindungi dari HIV/IMS harus dipertimbangkan sifat permanennya(tidak dapat dipulihkan kembali) kecuali dengan operasi rekanalisasi. paritas > 2 tahun c) KB Hormonal (Kontrasepsi Hormonal): 1.ibu masih bisa mendapatkan haid sangat efektif (0.

umumnya butuh waktu sekitar 4 bulan untuk bisa hamil kembali bila dibandingkan dengan metode lain • • • aman bagi hampir semua ibu termasuk yang sedang menyusui pencegahan kehamilan jangka panjang sedikit efek samping . Keuntungan • • sangat efektif mudah berhenti tapi butuh waktu nuntuk dapat hamil.sebagian besar tidak berbahaya.Keuntungan • • • • • • • • • Efektiftifitas tinggi dan mudah untuk berhenti Resiko terhadap kesehatan sangat kecil Tidak mengganggu hubungan seksual aman bagi hampir semua ibu membantu mengurangi perdarahan menstruasi dan dismenorrhoe dapat digunakan sebagai kontrasepsi darurat Kerugian perempuan biasanya mengalami efek samping pada awalnya tetapi tidak berbahaya tidak melindungi dari HIV/AIDS mengganggu proses laktasi Efek samping : biasanya hilang setelah 3 bulan termasuk mual.BB sedikit naik atau turun. bercak atau flek diantara masa haid. Suntik 3 bulanan Merupakan suatu metode kontrasepsi yang mengandung hormone progestin yang penggunaannya dengan diinjeksikan secara intra muscular.payudara nyeri. Dan yang paling umum adalah mual( perut mual ). Sebaiknya diminum sebelum tidur malam untuk mengurangi efek mual. Separuh pemakai pil tidak pernah mengalami efek samping .bukan tanda adanya penyakit.sakit kepala atau nyeri payudara.. 2.flek diantara masa haid.

Keuntungan • • • Resiko terhadap kesehatan kecil Tidak berpengaruh pada hubungan seksual Mengurangi nyeri saat haid Kerugian . yang penggunaannya diinjeksikan secara intra muscular. Suntik 1 bulanan Merupakan suatu metode kontraepsi yang mengandung estrogen dan progestin.biasanya tidak boleh Efek samping yang tidak umum sakit kepala ringan suasana hati berubah mual-mual rambut rontok gairah seksual menurun jerawat 3.Kerugian • • • terlambatnya kembali kesuburan setelah penghentian pemakaian tidak melindungi terhadap HIV/AIDS Efek Samping sering terjadi gangguan pola menstruasi -sikus haid yang memendek atau memanjang -perdarahan yang banyak atau sedikit -perdarahan yang tidak teratur atau bercak -tidak haid sama sekali • jika : • • • • • • • • memiliki tekanan darah tinggi mungkin hamil BB naik rata-rata 1-2 kg tiap tahun tetapi bisa lebih Sebagian besar ibu bisa memakai suntik KB secara aman.

daya guna tinggi Efektif selama 3 tahun untuk 1-2 kapsul dan 5 tahun untuk 6 kapsul Mudah untuk berhenti.• • • • beberapa mengalami efek samping. Keuntungan • • • • • • 1.dimasukkan di bawah kulit.bisa dikeluarkan kapan saja Aman dipakai pada masa laktasi Tidak mengganggu kegiatan senggama . AKBK / susuk Merupakan suatu kontrasepsi hormonal yang berupa batang plastik. Efektivitas berkurang apabila digunakan bersama dengan obat-obat epilepsi (fenitoin dan barbiturat) atau obat TBC(rifampicin) Efek samping • • • • • • • • • • mual-mual flek atau bercak-bercak diantara masa haid sakit kepala ringan nyeri payaudara BB naik atau turun Yang tidak bisa memakai suntik bulanan merokok dan berusia > 35 tahun tekanan darah tinggi baru melahirkan 3 miggu yang lalu menyusui mungkin hamil 4.2 atau 6 kapsul kecil yang diletakkan dibawah kulit lengan atas bergantung jenisnya Sangat efektif.tidak berbahaya dan segera hilang tidak melindungi dari HIV/AIDS kemungkinan terlambatnya pemulihan kesuburan setelah penghentian pemakaian.

Setelah terjadi ejakulasi dan sperma keluar dan .barbiturat) Tidak boleh digunakan ibu bila • • • • • menyusui kurang dari 6 bulan.• • • • • • • • • Tidak memerlukan pemeriksaan dalm Pengembalian tingkat kesuburan yang cepat setelah pencabutan Kerugian Nyeri kepala. caranya dengan menjepit bagian paling ujung kondom dengan jari saat memakai kondom tersebut.akan tetapi harus pergi ke klinik untuk pencabutan Efektivitasnya menurun apabilamenggunakan obat-obat tuberkulosis (rifampisin) atau obat epilepsi (fenitoin. yang bekerja dengan cara mencegah sperma bertemu dengan sel telur sehingga tidak terjadi pembuahan. nyeri payudara Peningkatan/penurunan berat badan Membutuhkan tindak pembedahan minor untuk insersi dan pencabutan Biasanya mempengaruhi haid Tidak melindungi terhadap HIV/AIDS Klien tidak dapat menghentikan sendiri pemakaian kontrasepsi ini sesuai keinginan. Sisakan ruangan di bagian paling ujung kondom untuk menampung sperma. atau ada kemungkinan hamil Efek samping bercak atau haid ringan haid tidak teratur tidak mendapat haid d) Kontrasepsi Mekanik 1. Penggunaan kondom yang benar adalah memakaikannya pada organ intim pria yang ereksi. Kondom Kondom adalah suatu alat kontrasepsi berupa sarung dari karet yang diselubungkan ke organ intim lelaki.

Kerugian • • Sekitar 75 persen pengguna kondom alergi dengan bahan lateks dan butuh menggunakan kondom yang non lateks. Berarti dari 100 wanita yang pasangan yang menggunakan kondom saat bercinta. Keuntungan • • • • Harganya murah Mudah didapat Bisa dipakai bersamaan dengan bentuk pengontrol kelahiran lainnya Efektif mencegah infeksi penyakit yang ditimbulkan dari hubungan seksual dengan pasangan yang menderita penyakit kelamin. segera tarik penis dari vagina selama penis masih ereksi. Kekurangannya. Diafragma adalah topi karet lunak yang dipakai di dalam vagina untuk menutupi leher rahim (pintu masuk ke rahim). Agar diafragma bekerja dengan benar.ditampung oleh kondom tersebut. Kontrasepsi diafragma merupakan hal yang tidak biasa di Indonesia. Beberapa wanita mungkin kesulitan menyisipkankannya dan memiliki reaksi alergi (karena terbuat dari lateks). namun dapat dicuci dan digunakan lagi selama satu sampai dua tahun. kondom akan menjadi longgar dan sperma yang sudah tertampung tadi bisa merembes keluar dan dapat membuahi. Karena kalau penis sudah tidak dalam keadaan ereksi. kondom terbukti memiliki kemungkinan kegagalan sebesar 23%. Kontrasepsi ini adalah kontrasepsi barier (penghalang) yang dapat mengurangi 2. Wanita harus menempatkan diafragma sebelum berhubungan seks (sampai 24 jam sebelumnya) dan mencopotnya setelah enam jam. 2-3 wanitanya terbukti hamil. penempatan diafragma harus tepat. Diafragma . Mengurangi sensasi dalam berhubungan suami istri. Menurut penelitian. Diafragma seefektif kondom. Fungsinya adalah mencegah sperma memasuki rahim. Aman atau efektifnya pemakaian kondom sebagai alat pencegah kehamilan dan pencegah penyebaran penyakit ternyata tergantung pada cara pemakaiannya.

Selain itu pemasangannya harus oleh tenaga kesehatan dan harganya relatif lebih mahal.kenikamatan berhubungan seksual karena terjadi kontak kulit antara penis dengan vagina. .

Buku Panduan Praktis Pelayanan Kontrasepsi. Jakarta: Salemba Medika .DAFTAR PUSTAKA Saifudin. 2010. Ari. Jakarta: YBP-SP Sulistyawati. Pelayanan Keluarga Berencana. Abdul Bari. 2013.