P. 1
Teknik Dasar Bola Voli

Teknik Dasar Bola Voli

|Views: 31|Likes:
Published by Dewi Puspita
Voli
Voli

More info:

Published by: Dewi Puspita on Sep 25, 2013
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOCX, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

02/06/2014

pdf

text

original

Nama Kelas

: Pipit P : IX – E

TEKNIK DASAR BOLA VOLLY
A. SERVIS Servis adalah tindakan memukul bola oleh seorang pemain belakang yang dilakukan dari daerah servis, langsung ke lapangan lawan. Keberhasilan suatu servis tergantung pada kecepatan bola, jalan dan perputaran bola dan penempatan bola ke tempat kosong kepada teman ke garis belakang kepada pemain yang melakukan perpindahan tempat. Adapun macam-macam teknik servis dalam permainan bola voli adalah sebagai berikut : Service ada beberapa macam antara lain: 1. Service atas. adalah service dengan awalan melemparkan bola ke atas seperlunya. Kemudian Server memukul bola dengan ayunan tangan dari atas.

2. Service bawah. Cara melakukan servis bawah adalah dengan berdiri di belakang garis belakang lapangan. Bola dipegang dengan tangan kiri. Saat bola pada ketinggian pinggang lalu pukul. Setelah memukul bola langsung masuk lapangan..

PASING Salah satu tehnik dasar dan vital yang lain. menerima spike. Passing bawah Passing bawah merupakan teknik dasar bola voli. sebuah usaha tim dalam rangka menerima. maka pengumpan akan mengalami kesulitan untuk menempatkan bola yang baik untuk para penyerang. dan mengendalikan servis atau segala bentuk penyerangan yang dilakukan oleh tim lawan. . memukul bola setinggi pinggang ke bawah dan memukul bola yang memantul dari net. Keberhasilan penyerangan tergantung dari baik buruknya passing bawah. menahan. Pasing yang baik. Teknik ini digunakan untuk menerima servis. yang juga wajib dikuasai oleh setiap pemain bola voli adalah tehnik pasing. serta dengan gerakan dan kecepatan yang stabil. Teknik pasing ini dapat dibedakan menjadi dua macam.B. Passing bawah merupakan awal dari sebuah penyerangan dalam bola voli. tetapi juga harus mampu mencapai posisi setter dengan arah yang tepat. Apabila bola yang dioperkan jelek. bukanlah pasing yang hanya mampu mencegah bola agar tidak jatuh atau menyentuh area timnya. yaitu : a.

Saat bola datang. Kemudian dorong bola ke atas atau ke arah yang akan dituju dengan menggunakan jari-jari dibantu lecutan pergelangan tangan hingga kedua lengan lurus. Selanjutnya gerakan tangan disesuaikan dengan keras/lemahnya kecepatan bola. kemudian tangan dirapatkan. . jarijari saling berhadapan (misalnya ibu jari tangan kanan berhadapan dengan ibu jari tangan kiri). b. seperti ketika melakukan set. Tangan berada di atas depan kepala dengan posisi telapak terbuka penuh. kedua lutut sedikit ditekuk. tarik lengan searah datangnya bola. berat badan bertumpu pada kedua kaki. lutut agak ditekuk. Tehnik ini dilakukan pada posisi di atas kepala . Cara melakukan pasing atas: berdiri menghadap arah datangnya bola. Pasing atas Pasing atas adalah tehnik pasing yang dilakukan dengan menggunakan ujung jemari tangan.Cara-cara melakukan pasing bawah Sikap badan jongkok. Perkenaan bola yakni di telapak tangan dan jari-jari. satu dengan yang lain dirapatkan.

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->