Professional Documents
Culture Documents
.
7
.
8
2 xxxi KEBERSIHAN DAN P: Melakukan balutan untuk patah 1. Perbincangan prosedur bantu
KELAMATAN bahagian tangan dan kaki mula untuk patah.
PERSEKITARAN dengan teknik yang betul. 2. Membuat balutan bahagian
2 Pertolongan Cemas K: Menerangkan prosedur bantu tangan dan kaki untuk patah.
a. bantu mula mula untuk patah.
- patah A: Kayakinan diri.
19
29 1 lxxxvii GAYA HIDUP P: Menyatakan akta dan undang- 1. Merujuk buka Akta dan
SIHAT undang dadah di Malaysia. Undang-undang di Malaysia.
lxxxviii 3. A: Kesedaran 2. Perbincangan berkait akta dan
Penyalahgunaan bahan. undang-undang dadah.
lxxxix - Akta dan undang- 3. Merujuk pelbagai media
undang dadah di berkait undang-undang dan
Malaysia. akta dadah.
xc
2 xci Kecergasan P: Merancangkan satu sesi latihan 1. Perbincangan aspek-aspek
xcii 1. Kecergasan Fizikal kekuatan otot menggunakan latihan kekuatan otot
xciii c. Kekuatan otot latihan bebanan. - intensiti
K: Menerangkan program latihan - ulangan
yang dirancang dari segi - set
intensiti, ulangan dan set. 2. Merancangkan satu sesi latihan
- Menamakan otot-otot yang kekuatan otot.
terlibat dalam latihan yang 3. Menamakan otot-otot yang
dirancang . terlibat dalam sesi latihan.
A: Keyakinan diri
dadah
39 1. clvi KESUKANAN K: Menerangkan beberapa kesan 1. Perbincangan kesan-kesan
clvii 1. Keselamatan mengabaikan liabiliti dalam berkait pengabaian liabiliti
clviii - Liabiliti sukan dan permainan. dalamsukan dan permainan.
A: Kesedaran. 2. Menjalankan kajian kesan
berkaitan dengan liabiliti.
3. Membuat rujukan dalam
pelbagai media.