P. 1
Pengaruh Merokok Bagi Kesehatan

Pengaruh Merokok Bagi Kesehatan

|Views: 7,845|Likes:
Published by Hakiki Akbari
Pengaruh Merokok Bagi Kesehatan
Pengaruh Merokok Bagi Kesehatan

More info:

Categories:Types, School Work
Published by: Hakiki Akbari on Nov 05, 2009
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PPT, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

06/14/2013

pdf

text

original

RS.

BUDI LUHUR

pengaruh merokok bagi kesehatan

SUB DIVISI PENYULUHAN KESEHATAN MASYARAKAT RUMAH SAKIT (PKMRS)

Tahukah anda bahaya merokok?
• Rokok, sudah dikenal manusia lebih dari 1000 tahun lamanya. Dalam kurun waktu sepanjang itu, banyak sudah yang dialami dan dipelajari dengan merokok. • Pengaruh merokok pada wanita, umumnya sama dengan pada pria, akan tetapi pada wanita juga dapat berpengaruh pada organ kewanitaan, kandungan, dan janinnya.

Apa yang ada pada asap rokok ?
1. Bahan fisik, yaitu zat yang merupakan sisa pembakaran tembakau dan bahan tambahan dalam rokok. 2. Bahan kimia, terdapat lebih dari 4000 bahan kimia dalam asap rokok yang sifatnya toksik, mutagenik, dan karsinogenik (penyebab kanker).

Nikotin & Perokok Pasif
• Nikotin merupakan zat kimia terpenting yang terdapat dalam asap rokok. Efeknya sangat luas terhadap tubuh, namun yang terpenting ialah bahwa Nikotin bersifat addiktif / menyebabkan ketergantungan baik fisik maupun mental.

• Perokok pasif ialah orang – orang yang tidak merokok, yang terpaksa ikut menghirup udara yang tercemar asap rokok, sehingga turut terbebani efek negatif dari merokok.

Apa pengaruh merokok bagi tubuh kita?

Kanker
Merokok, akan meningkatkan Resiko terjadinya kanker, yaitu Kanker Paru, Kanker Leher Rahim, Kanker Mulut dan Tenggorokan, Kanker Saluran cerna lainnya, Kanker hati, Kanker Saluran kemih, serta Kanker darah.

Penyakit Pembuluh Darah
Merokok, juga akan meningkatkan resiko terjadinya penyakit pembuluh darah, yang menyebabkan makin tinggi resiko terkena penyakit Jantung Koroner, Stroke, Impotensi, Muka keriput, Abortus, Gangguan pertumbuhan plasenta dan janin, Lahir Prematur, Kecacatan lahir.

Gangguan fungsi hormonal
Merokok, akan menyebabkan Gangguan fungsi hormonal, yang menyebabkan gangguan haid, percepatan menopause, osteoporosis, dan Infertilitas

Duhh… jadi Gimana dong…

BERHENTILAH MEROKOK
Dengan berhenti merokok, selain bermanfaat bagi fisik, mental dan finansial, manfaat berhenti merokok itu datang dalam waktu yang relatif cepat dan berlangsung untuk jangka waktu lama.

!

10 TIPS BERHENTI MEROKOK (1)
tanggal berapa anda akan • 1. Tentukan berhenti merokok. • 2. Setelah berhenti merokok, akan ada gejala penyembuhan yang akan hilang dalam beberapa waktu, bertahanlah. • 3. Usahakan agar anda tetap sibuk pada hari– hari pertama berhenti merokok. • 4. Minumlah banyak air • 5. Perbanyak aktifitas agar anda lebih relaks

10 LANGKAH BERHENTI MEROKOK (2)
• 6. Uang yang biasanya dipakai membeli rokok, belanjakan untuk sesuatu yang istimewa • 7. Jauhi tempat anda biasa membeli rokok • 8. Jangan lagi beri kesempatan diri anda untuk merokok, sekalipun itu untuk merayakan sesuatu • 9. Perhatikan diet anda, berhenti merokok akan menambah nafsu makan anda • 10. Ingatlah, setiap hari tanpa rokok, baik untuk kesehatan, saku, dan orang – orang di sekitar anda.

terima kasih ya SEMOGA SUKSES

Ø e Qsystem hakiki@dr.com

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->